Как бороться с тошнотой и рвотой после принятия алкоголя. Что сделать чтобы не тошнило от алкоголя

Тошнит после алкоголя - что делать? Как решить проблему?

После веселого праздника и употребления на нем алкоголя у многих людей часто бывают негативные последствия. Ведь расплатой за это становятся тошнота, рвота, головные боли. Если человека тошнит после алкоголя, что делать в такой ситуации?

При похмелье не стоит бороться с рвотой или тошнотой. Ведь эта реакция вполне естественна и даже полезна. Так как продукты распада алкоголя содержат ядовитые вещества, их необходимо из организма выводить. Если рвота отсутствует, но тошнит после алкоголя, что делать? Нужно попытаться вызвать рвоту самостоятельно. После этого наступит быстрое облегчение. Для того, чтобы спровоцировать рвоту, рекомендуется выпить литр воды. До тех пор, пока не будет выходить чистая вода, следует пить.

Не нужно принимать лекарств от тошноты. Они могут только препятствовать организму выводить ядовитые продукты, а тяжелое похмелье будет длиться большее время. При этом вред от выпитого алкоголя будет значительно серьезнее.

Тошнота желчью

Что делать, если тошнит желчью после алкоголя? В том случае, когда желудок уже полностью очищен, а выходит только желчь, можно говорить о том, что состояние скоро улучшится. Несмотря на то что это может занять достаточно долгое время, организм все равно делает то, что необходимо.

В том случае, когда вместе с рвотой выходит желчь, желчный пузырь сокращается (это значит, что нагрузка на печень снизилась, а также уменьшилось напряжение в путях, через которые выводится желчь), а она сама попадает в двенадцатиперстную кишку (снизилась нагрузка на поджелудочную). Желудок при этом проталкивает ее через пищевод, тем самым снижая его чувствительность. Это приносит человеку облегчение и тошнота проходит.

Обычно рвота прекращается после нескольких прохождений желчи. Если такого не происходит, то нужно вызывать скорую помощь.

Рвота не прекращается

Бывает и так, что рвота не прекращается и очень сильно тошнит после алкоголя. Что делать? Если это происходит более суток, и при этом выходит только вода с желчью, то нужно принять "Церукал". Запивать средство рекомендуется малым количеством воды, чтобы сразу же не выплюнуть таблетку. Если получилось, то через 15 минут надо выпить еще одну. Если таблетки не помогли, и рвота не прекратилась, то нужно вызывать врача, который сможет внутривенно ввести быстродействующее средство.

Если рвота и тошнота мучает человека слишком долго каждый раз, даже если выпивается совсем небольшое количество алкоголя, то логичным будет обращение к врачу-гастроэнтерологу. Он проверит печень, поджелудочную, двенадцатиперстную кишку. Можно еще сдать анализы на содержание в крови цинка. Его нехватка сказывается на длительности состояния опьянения.

Кровь в рвоте

Если человека тошнит кровью после алкоголя, что делать? В том случае, когда крови в рвоте немного, нельзя думать, что это нормально. После того, как похмелье закончится, нужно сразу же пройти проверку желудочно-кишечного тракта.

Если в рвоте присутствует большое количество крови, то надо сразу же вызывать скорую помощь. Медлить в такой ситуации нельзя.

Опасны ли тошнота и рвота?

Если после того, как человек выпил или при похмелье началась рвота, но не следует ложиться спать, так как есть серьезная опасность во время сна на спине захлебнуться. Нужно, чтобы кто-то присматривал за спящим. В случае опасности следует перевернуть его на бок.

Рвота и тошнота могут являться опасными, если они вызваны серьезным заболеванием, которое возникло или усугубилось на фоне опьянения человека. Нужно уметь отличать похмельный синдром от тревожных симптомов.

Питание при тошноте

Допустим, человека тошнит на утро после алкоголя. Что делать? Многие советуют через силу поесть жирного супа. Говорят, что это помогает. Но все не так. Будет гораздо разумнее не препятствовать организму очищаться от ядовитых продуктов распада алкоголя. Новой пищей до полного очищения нагружать его не нужно. Тяжелая еда при тошноте может принести пользу лишь как средство, которое спровоцирует рвоту. Но проще для этой цели использовать простую воду.

Если с похмелья хочется кушать, то человек должен постараться есть только легкую пищу. Самыми оптимальными продуктами являются бананы, йогурты и цитрусовые. Бананы помогут пополнить запас выведенного калия. Они легко переносятся при длительной тошноте. В цитрусовых фруктах большое количество лимонной кислоты. Она помогает скорее выводить токсины из организма и улучшает метаболизм. Йогурты же содержат витамины, относящиеся к группе B. Как раз их организм теряет, когда перерабатывает алкоголь. Эти витамины улучшают процесс переваривания еды, приводят в норму нервную систему и работу сердца и мышц, а еще помогает при тошноте.

Рвота, как средство, предотвращающее похмелье

Что делать если тошнит после алкоголя? Сразу после того, как почувствовали, что употребили лишнее, нужно вызвать рвоту. Желудок в этом случае очистится как от алкоголя, который в нем задержался, так и от ненужной еды, которая при похмелье нагружает печень и поджелудочную.

Рвота как средство временного протрезвления

Если человек является пьяным, но нужно на какое-то время срочно протрезветь, то рвота может помочь. После того как желудок опустеет, можно выпить крепкий черный чай или кофе. Эти напитки помогут на какое-то время вернуть трезвость.

Из-за чего тошнит при похмелье

Алкоголь оказывает на организм очень негативное воздействие. Тошнота и рвота после выпивки вызывается нарушением кислотно-щелочного баланса. Ведь все продукты, образующиеся при распаде алкоголя, являются кислыми.

Именно поэтому многим помогает раствор соды. Она входит в состав большого числа средств против похмелья. Но стоит обратить внимание на то, что сода может вызвать в желудке повышение кислотности. Поэтому лучше выпить минеральную воду.

В каких случаях надо вызывать рвоту самостоятельно

Одной из основных причин тошноты при похмелье является то, что жидкость в организме перераспределяется неправильно. В тканях происходят отеки, а в кровеносной системе, наоборот, обезвоживание. Для правильного перераспределения лучше пить воду, одновременно принимая мочегонные средства. К ним относятся зеленый чай, безалкогольное пиво или "Верошпирон". Избыточная жидкость при этом выводится вместе с отравляющими веществами, которые остались в организме. Поступающая в кровеносное русло вода приводит в норму объем крови. Все это приводит к уменьшению отеков, выводу вредных веществ и улучшению общего состояния организма. Перед тем как пить воду, необходимо компенсировать недостающее количество минеральный солей. Для этого можно выпить не более одного стакана рассола.

Если очень сильно тошнит после алкоголя, что делать? Нужно выпить минералку. Она в несколько раз эффективнее обычной при похмелье. Минеральная вода помогает сместить кислотно-щелочной баланс в щелочную сторону. Этим самым она устранит похмелье, а, следовательно, рвоту и тошноту. Минералка поступает в кровь быстрее, чем обычная вода. Из-за этого отеки уйдут раньше, вредные вещества из организма выведутся тоже гораздо быстрее.

Если человек, выпив первый стакан воды, чувствует, что снова опьянел, значит, в кишечнике и желудке еще остался непереработанный алкоголь. Он стал поступать вместе с водой в кровь. Что делать, чтоб не тошнило после алкоголя, который еще не был переработан? Желательно очистить кишечник и желудок. Чистка желудка происходит при помощи вызова рвоты. Очень эффективным и быстрым средством для очистки кишечника является клизма. При очень сильном опьянении она избавит организм от отравляющих элементов, образованных после распада алкоголя. Также она устранит неправильное жидкостное распределение. Если клизма – не вариант, то ее можно заменить нетоксичным слабительным, коих в аптеке большое количество. Главное, посоветоваться со знающим человеком.

fb.ru

Что делать, если после алкоголя тошнит: полезные рекомендации

Недомогание после выпитого алкоголя – обычное дело. Тошнота и слабость являются первыми и безобидными, на первый взгляд, проявлениями алкогольной интоксикации. Они проходят быстро. Если похмелье затянулось и присоединилась рвота, понадобится помощь врачей.

Что делать, если после алкоголя тошнит

Причины тошноты после спиртного

Тошнота возникает всегда, когда речь идет об отравлении. Этим состоянием желудочно-кишечный тракт сообщает о своем «недовольстве». Так он пытается устранить вещества, которые ему не нравятся. Помимо тошноты часто присоединяется слабость и головная боль.

Этанол – яд для человеческого организма. Доза у каждого своя. Кому-то нужна стопка, чтобы пошло активное очищение, другому мало бутылки. Этот момент индивидуален, поскольку у людей разные объемы ферментов, помогающих переваривать алкоголь. По этой причине тошнить начинает сразу даже от незначительной дозы спиртного.

При выпитом алкоголе в больших дозах, организм начинает отравляться ацетальдегидом. Сам горячительный напиток имеет свойство раздражать стенки желудка и способствовать тошноте с рвотными позывами.

Рвота — один из первых симптомов отравления алкоголем

Важно! При патологиях ЖКТ и панкреатите употреблять алкоголь нельзя, особенно в периоды обострения.

Провокаторы тошноты

После вечеринки не всегда присутствует тошнота. Это говорит о подготовленности организма. Сегодня может быть плохо от банки пива, а через неделю после очередных посиделок 500 грамм водки человек не почувствует. В этом случае имеет место индивидуальная восприимчивость. При спазмах в области затылка или висков, можно говорить об алкогольной интоксикации. Ситуация усугубляется, если:

человек не переносит отдельные компоненты напитка;
употреблял горячительные напитки и закуску низкого качества;
выпивал на голодный желудок;
принимал совместно со спиртным лекарственные средства.

Если «мутит» после небольшого количества алкоголя, не помешает провериться у специалистов. Высока вероятность развития патологии. Может быть поражена поджелудочная железа, слизистая ЖКТ. Практически всегда нарушен обмен веществ.

Спиртные напитки негативно воздействуют на все внутренние органы и системы

Специалисты рекомендуют не подавлять тошноту с позывами к рвоте. Необходимо помочь процессу, после чего поспать 2-3 часа.

Иногда тошнота переходит в рвоту. Если в ней просматриваются сгустки желчи, это сигнал о сбое в работе печени и желчного пузыря. После нескольких выходов состояние чувствуется улучшение. Бывает, что тошнит и до рвоты не доходит. В этом случае можно и нужно ее вызвать. Выпить литр чистой воды. Обычно после половины выпитого рвота происходит самопроизвольно.

Тошнить после употребления алкоголя может по причине наличия ароматических добавок в напитке. В особенности касается коктейлей. Если человек выпил стопку хорошего вина и у него возникло резкое недомогание, то это серьезный повод для обращения к врачу.

Степени алкогольной интоксикации

Причины алкогольной рвоты

Одноразовый самопроизвольный или двукратный эпизоды тошноты с рвотой и непереваренными кусочками пищи настораживать не должны. Так организм выводит вредные, ненужные вещества. В других ситуациях при сильной интоксикации требуется вызов рвоты на фоне тошноты. Зависит от индивидуальных особенностей.

Если тошнит и рвет после малой дозы спиртного или присоединяются сторонние симптомы в виде предобморочного состояния, головной боли, интенсивных спазмов в животе, пульсации в висках, видениях, то речь идет об отравлении фальсификатом. Большую опасность несет употребление поддельного алкоголя на основе метилового спирта. Именно это вещество способно лишить зрения, слуха. В тяжелых случаях прогноз неблагоприятный.
Отравление метиловым спиртом имеет серьезные последствия и высокий риск летального исхода
Если после выпитого алкоголя человека не только тошнит, но и появляется кашель, удушье, раздражение на лице, сыпь, зуд, то можно говорить об аллергической реакции на компоненты напитка.
При нарушении желчевыводящих путей, тошнота самостоятельно спровоцирует рвоту, в массах которой будет присутствовать желчь. Это говорит о сбое функционала поджелудочной железы. Приближающуюся рвоту на фоне тошноты можно узнать по привкусу горечи во рту.
Рвоте предшествует появление горечи во рту
Если после рвотных позывов рвотная масса содержит примесь крови, то это знак повреждения пищевода или горла. Кровь в этом случае будет ярко-красная. Определять причину подобного состояния нужно в больнице.
Если после наступления тошноты сразу пошла рвота с черной массой, это говорит о внутреннем кровотечении. Здесь уже счет идет на часы. Необходимо вызвать неотложку.

Тошнота и рвота – первая помощь

Чтобы не допустить тошноты и блокировать рвоту, можно прибегнуть к популярным действиям:

промывание желудка. Манипуляция быстро выводит токсины и улучшает состояние при похмелье. Делается это с помощью обильного питья. Вода должна быть чистой либо минеральной;
Если человек самостоятельно не может промыть желудок, ему необходимо помочь. Это позволит быстро вывести токсины из организма и улучшить самочувствие
после ощущения легкости в желудке стоит принять абсорбент. Подойдет активированный уголь из расчета 1 таблетка на 5 кг веса;
при сильной тошноте необходимо принять таблетку, подавляющую позывы. Их существует множество, все направлены на блокировку выхода рвотных масс. Это «Родаван», «Церукал», «Трописетрон». Каждый из препаратов желательно принимать после консультации с врачом;
Противорвотный препарат «Трописетрон»
при отравлении этанолом и сильном опьянении, во время рвотных позывов рекомендуется быть на боку. Желательно повернуть человека сразу, дабы избежать попадания рвотной субстанции в дыхательные пути;
нельзя с похмелья нагружать желудок пищей. Употребление тяжелых блюд лучше отложить. В первые 48 часов похмелья желательно больше спать;
при выраженной тошноте народные лекари рекомендуют пить настои шиповника, ромашки.
Настой шиповника эффективно снимает тошноту при похмелье и не оказывает побочных действий

Методы по уменьшению тошноты

Многие после алкогольного опьянения идут за пивом, начинают прибираться, садятся есть борщи. Зря. Во всех этих случаях организм может повести себя неадекватно.

Жидкость. Главное после выпитого алкоголя с утра – вода. Организм обезвожен, даже если нет рвоты.
Необходимо пить, как можно больше
При начавшейся рвоте после сильной тошноты также нужна жидкость. Она поможет вывести вредные вещества, обеспечит организм положенным уровнем влаги. Оптимальная норма до 2 литров.
В воду добавляется сок лимона. Он снижает чувство тошноты, насыщает витамином C.
Сок лимона снижает чувство тошноты
Похмелье нельзя снимать дополнительной дозой алкоголя. Организм в этот момент сильно подавлен. Его реакция на спирт непредсказуема.
Что можно и чего нельзя делать при похмелье
В отсутствии активированного угля можно принять «Энтеросгель». Использовать строго по инструкции.
Эффективно устраняют тошноту морсы, компоты без сахара, рассол.
Клюквенный морс поможет при тошноте
Также помогает клизма, хотя к этому прибегают в большинстве случаев только в стационаре. Подобная процедура быстро избавляет от токсинов и продуктов распада.
Сон. С похмелья важно больше спать. Так можно избежать рвоты и не допустить усиления тошноты.
С похмелья важно больше спать

Медикаментозная терапия

Из медикаментов снять чувство тошноты и привести состояние в норму помогут проверенные временем препараты.

ЛекарствоОписаниеПриём

"Мотилиум"	Избавляет от проявлений диспепсии. Устраняет тошноту, чувство жжения, отрыжку.	1 капсула рассасывается под языком за 30 минут до принятия пищи.
"Церукал"	Приводит в норму обмен веществ, уменьшает интенсивность тошноты, препятствует возникновению рвоты, изжоги.	1 таблетка запивается водой за 30 минут до еды.
"Зофран"	Снимает чувство тошноты, не дает возникнуть рвотному позыву.	Одна таблетка под язык. Через полчаса после приема можно употреблять пищу.

Помимо лекарств от тошноты, можно принять препарат, имеющий свойство восстанавливать печень:

«Фосфоглив»;
«Гепатофальк Планта»;
«Эссенциале Форте»;
«Карсил».

«Карсил»

После их применения улучшается отток желто-зеленой жидкости из печени, ослабляется стул, приходит в норму пищеварение, уходит спазм желчевыводящих путей.

Совет! После очищения желудка часто возникает тошнота. Чтобы ее устранить, рекомендуется съесть горячий суп, жидкий навар из мяса или ягодный кисель.

Народные средства

Категорически запрещается принимать спиртные напитки на фоне тошноты после пьянки. Это приводит к возрастанию токсинов в организме и ухудшению самочувствия. Традиционная медицина предлагает множество проверенных рецептов от тошноты при абстинентном синдроме:

хлебный квас — насытит желудок, успокоит его стенки. Пить по стакану каждые 30-40 минут;
Натуральный хлебный квас содержит массу полезных веществ и способствует быстрому восстановлению организма при похмелье
рассол — устраняет похмелье, утоляет жажду. Пить не более литра в день, чтобы не раздражать слизистую;
Рассол — традиционное средство при похмелье
простокваша — подойдут любые кисломолочные продукты в жидком виде. Утоляют голод, жажду. Обволакивают стенки желудка;
Простокваша одновременно утоляет жажду и голод, благотворно воздействует на слизистую желудка
мед — 2 или 3 ложки меда, долька лимона на стакан воды восстановят организм после вечеринки. Человек начинает чувствовать прилив бодрости и отсутствие тошноты;

Медово-лимонный напиток отлично устраняет тошноту

касторовое масло — если добавить 4-5 капель на стакан теплого молока и выпить залпом, то тошнота уйдет в течение 15-20 минут.
Касторовое масло хорошо снимает тошноту и помогает при очистке кишечника

Квас и огуречные рассолы содержат моносахарид, витамины группы B и C. Благодаря им нормализуется состав крови, скорее выводятся токсины.

Иногда период воздержания проходит тяжело, человек не в силах пить или есть. В этом случае необходимо вызвать карету скорой помощи. При игнорировании подобного состояния высок риск получить гипертонический криз.

Питание с похмелья при тошноте

Ошибочно считать, что с похмелья нужно есть жирную пищу. Желудок в момент выхода токсинов не в силах нагружать себя новыми продуктами. Вещества распада этанола должны выходить на пустой желудок. При сильном желании поесть, можно остановить выбор на таких продуктах, как:

цитрусы — помогут вывести вредные элементы, улучшат обмен веществ;
бананы — утолят голод, наполнят организм полезными веществами;
кисломолочные продукты — содержащийся в них витамин B способствует улучшению пищеварения, нормализует работу сердца и ЦНС.
Употребление правильных продуктов способствует быстрому восстановлению организма при похмелье

Совет. Чтобы быстро выйти из алкогольного опьянения, провоцируются рвотные позывы, затем выпивается кружка крепкого кофе. Данный метод подходит для тех, у кого нет проблем с сердцем и сосудами.

Из жидкостей при тошноте помогает чай с сахаром и долькой лимона. Из еды подойдет овощной бульон с сухарями. Можно добавить яйцо, поскольку оно имеет способность устранять тошнотное чувство. Их рекомендуется принимать всмятку.

Бульон с сухарями и яйцом

Для восполнения дефицита микроэлементов рекомендуется добавить в утренний рацион овсяную кашу на воде. Соли кладется немного, сливочное масло желательно. Крупа богата на витамины. Ее консистенция мгновенно вернет кишечнику нормальную перистальтику.

Овсяная каша отлично восполняет дефицит микроэлементов

Опасность тошноты и рвоты после спиртного

Если тошнота или рвота после употребления спиртного не прекращается, то опасность состоит в следующем:

прием алкоголя заставляет человека чаще опорожнять мочевой пузырь. Это нарушает водное равновесие. Если рвота уже пошла, обезвоживание усугубляется. Вместе с массами выходят и полезные вещества. Дальше происходит сбой в солевом и электролитном балансах. Они провоцируют нарушения в работе всех органов, что становится причиной дальнейших печальных последствий;
в алкогольном опьянении от тошноты до рвоты один шаг. Если пьяный человек находится в этот момент на спине, высока вероятность, что он захлебнется выходящей массой. По этой причине нетрезвого рекомендуется укладывать на бок;
самое опасное, когда в рвотной каше присутствует кровь, желчь, чернота. Любая из этих примесей указывает на патологию. Не думая, должна вызываться бригада помощи.
Опасность воздействия алкоголя на кровь

Важно! С похмелья нельзя ездить за рулем, опохмеляться, курить, заниматься физическими нагрузками.

Когда нужен врач

Если после веселого загула тошнота не проходит более суток, возникают рвотные позывы, рекомендуется вызвать скорую помощь. В этом случае речь идет не о похмелье, а об отравлении или желудочном кровотечении. Остановить и не усугубить подобное состояние можно только в стационаре.

Если при тошноте возникает отрыжка с горьким привкусом, это сигнал о сбое в работе желчевыводящих путей. Данное состояние является поводом нанести визит доктору, чтобы исключить обострение существующего заболевания ЖКТ.

При выраженной тошноте, спровоцировавшей рвоту, на следующий день наступает обезвоживание. Оно «раскрывает» все негативные процессы организма. Противорвотные препараты в этом случае рекомендуется принимать по назначению врача.

При тяжелой алкогольной интоксикации необходимо обращаться за врачебной помощью

Если у человека уже диагностирован алкоголизм, консультация доктора важна. При постоянном употреблении спиртного, похмелье проходит тяжелей, чем в обычном случае.

Чтобы избежать тошноты с утра или сразу после алкоголя, следует следить за объемом выпитого, подбирать качественную закуску, не покупать суррогаты, не смешивать напитки. Если все же перебор, важно не опохмеляться, а спокойно отлежаться дома.

Видео — Что делать, если после алкоголя тошнит

stomach-info.ru

Если после алкоголя тошнит — что делать можно и что делать нельзя

С похмельным состоянием после распития горячительных напитков в той или иной степени сталкивается практически каждый человек.

Если человека тошнит от алкоголя, у него жуткая мигрень, диарея, рвота, обезвоживание и общая слабость на следующий день после веселого застолья с алкогольными возлияниями — это и есть похмельный синдром.

Желудок каждого человека вырабатывает разный объем ферментов, которые заняты нейтрализацией негативных составляющих спирта. Тяжесть похмелья напрямую связана с количеством вырабатываемых ферментов и индивидуальной переносимостью алкогольных напитков.

Кроме того, употребленный алкоголь вымывает из желудка все полезные минеральные компоненты, вызывает опасное обезвоживание организма и тяжелую интоксикацию. Именно поэтому у многих людей на следующее утро после застолья даже небольшая доза выпитого накануне спиртного вызывает ужасное самочувствие.

Еще тяжесть состояния человека, кроме количества, также зависит от качества алкоголя. Желудок пытается освободиться от ядовитых компонентов распада спирта и человека рвет.

Алкогольное отравление некачественным спиртным, сделанным кустарным способом, может вызывать очень негативные последствия и стать причиной тяжелых необратимых осложнений.

Спутанное сознание, сильная возбудимость, галлюцинации, резкое ухудшение зрения, рвота с кровью говорят об отрицательном влиянии напитков на мозговую деятельность и работу остальных важных органов.

Такие симптомы говорят о необходимости срочной медицинской помощи.

Какая бывает рвота вследствие приема спиртных напитков

Почему тошнит после алкоголя?

Появление позывов к рвоте после распития горячительных напитков бывает по нескольким причинам:

очищающая рвота после алкоголя, которая весьма полезна для организма. Желание вырвать может длиться в течение всего дня. После рвоты человек должен активно восполнять потерянную жидкость и пить побольше воды;
аллергическая тошнота. Данное состояние никак не связано с количеством и качеством алкогольных напитков. Некоторые люди просто имеют стойкую непереносимость к спирту, которая выражается в тошноте, удушье и отеках частей тела. Человек сразу после выпитой рюмки начинает рвать, у него появляется красные пятна и падает давление;
рвота с желчью. Нередко проявляется у людей с проблемами желчевыводящих протоков. Спиртное провоцирует быстрое воспаление поджелудочной железы, поэтому рвота с желчью требует немедленной консультации врача и последующего лечения;
рвотные массы с кровавыми выделениями — очень опасная симптоматика, которая в большинстве случаев указывает на появление кровотечения в пищеводе. Если человек рвет с кровью, следует срочно вызывать неотложную медицинскую помощь.

Как лечить последствия похмельного синдрома

Частые участники спиртных застолий за время своей практики уже разобрались, какие рецепты избавления от похмельной тошноты наиболее действенные.

Все методы и рецепты можно разделить на несколько групп. Можно подлечиться с помощью лекарственных препаратов в стационарных или домашних стенах, а можно воспользоваться некоторыми народными проверенными способами.

Специалисты подчеркивают, что во время похмельного состояния тошнота и рвота — лучший способ очистить организм от алкогольных составляющих, которые попадают в кровь и вызывают интоксикацию.

Поэтому, если тошнит после алкоголя, не следует сдерживать рвотный рефлекс. Необходимо помочь желудку исторгнуть из себя все лишнее и выпить для этого как можно больше воды комнатной температуры. Лучше это сделать наутро сразу после пробуждения.

Вместе с рвотными массами эвакуируется и основная часть вредных токсинов. После полной чистки желудка рекомендуется принять активированный уголь и лечь отдыхать.

Если на следующий день после излишне выпитого алкоголя просто немного подташнивает, то для снятия этого неприятного ощущения можно сделать чай с лимоном, заварить ромашку, мяту или мелиссу, выпить кислый сок или морс. Хорошо нейтрализует алкогольные компоненты в желудке кисломолочные продукты, например, кефир, йогурт либо простое молоко.

Чтобы не тошнило, можно попробовать выпить обычный рассол — любимый похмельный напиток всех любителей спиртного. Свойства рассола отнюдь не преувеличены. Жидкость для засолки овощей — огурцов, капусты, свеклы — насыщена солью и кислотами. Рассол успешно восполняет уровень натрия в крови, который уменьшается после выпитого алкоголя, а также возвращает утраченную жидкость.

Также рассол помогает восстановить аппетит на стадии ремиссии.

На утро во время похмелья очень сложно что-то скушать и, как советуют специалисты, делать этого не нужно. Но если имеется возможность выпить свежее сырое яйцо — куриное или несколько перепелиных — самочувствие человека заметно улучшится. Состав яйца поможет связать вредные токсины и уменьшить тошноту.

Когда тошнит, можно попробовать выпить чашку горячего куриного бульона с овощами или с утра съесть порцию овсяной каши с молоком.

Сильно перегружать желудок едой нельзя, можно кушать только легкую пищу. От тошноты после алкоголя помогут апельсины, бананы, яблоки или свежие ягоды. Съеденный банан восполнит утерянный запас калия, апельсины помогут вывести токсины и улучшить метаболизм ЖКТ, ягоды облегчат похмельный синдром и улучшат процесс переваривания еды.

Водные процедуры также считаются хорошим способом борьбы с похмельем и избавлением от неприятных симптомов. Баня, финская сауна или горячая ванна выводят токсины через кожу и пот.

После хорошего пропаривания организм быстро восстанавливается и алкогольная тошнота уходит. По окончании горячих банных процедур следует выпить свежезаваренный травяной чай с лимоном.

Кроме того, нормализовать давление, восстановить тонус мышц и кожных покровов и облегчить деятельность сосудов поможет контрастный душ.

Однако, следует запомнить, что такие методы могут использовать здоровые люди при небольшом спиртном похмелье. Категорически нельзя париться и использовать контрастный душ людям, имеющим проблемы с сердечной деятельностью или высоким давлением.

Если после алкоголя все равно тошнит, и человек не знает, что делать, лучше не откладывать визит в ближайшее медицинское учреждение.

Помощь медицинских препаратов

Избавиться от признаков тошноты и рвоты помогут и некоторые медицинские препараты. Самый простой и доступный способ — иметь при себе таблетки парацетамола и активированного угля.

Лучше всего они подействуют, если в конце вечеринки человек почувствовал, что употребил чересчур много алкоголя. В таком случае, самым эффективным способом будет вызвать рвоту и сразу выпить 1 таблетку парацетамола, который помогает снять спазм сосудов и уменьшает головную и мышечную боль.

Одновременно с парацетамолом необходимо принять и активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса человека). Когда человек, не затягивая, выпивает уголь, то препарат оперативно помогает обезвредить и связать имеющиеся алкогольные токсины.

Какие методы устранения тошноты лучше не использовать

Медики предупреждают о том, что самый распространенный совет бывалых любителей горячительных напитков — убрать тошноту можно, приняв 100 г водки — очень вреден.

Чаще всего тяжелые симптомы похмелья еще более усиливаются, и после дополнительных 100 г многие люди срываются и уходят в полный запой.

А вид запойных людей с признаками алкоголизма, которые рыгают и распространяют вокруг себя запах перегара — далеко не самая красивая картина для окружающих.

Рвота после алкоголя: как остановить тошноту

Большинство праздников сопровождаются распитие спиртных напитков, если не выдержать собственную норму, то на следующие день или в этот же, человека могут настигнуть последствия. Рвота после алкоголя – один из самых распространенных симптомов отравления, в некоторых случаях этот симптом может представлять опасность, поэтому следует знать, что делать, если человек перепил и его начало тошнить.

Что такое рвота

Это рефлекс, который вызван сокращениям мышц пресса, происходит выброс через пищевод, ротовую полость содержимого желудка. Сопровождается этот процесс болевым синдромом, человека покрывает холодный липкий пот. Гортань, мягкое небо поднимаются, надгортанник опускается, что защищает дыхательные пути от попадания рвотных масс в них. Это сложный рефлекс. За который отвечает рвотный центр, находится он в одном из желудочков головного мозга.

Рвота при алкогольном отравлении

Сам процесс происходит по причине отравления организма токсическими веществами, высвобождаются они из этанола. Рвота от алкоголя проявляется, как правило, на следующее утро после застолья (если началось оно вечером). Слизистая желудка раздражена и пищеварительная система так говорит организму, что необходимо очиститься от токсических веществ. Это и становится причиной тошнотно-рвотного синдрома после алкоголя.

Если это обычная рвота содержимым желудка (остатки пищи, желудочная кислота), то останавливать ее не рекомендуется. Это естественный процесс очищения от токсинов или ответная реакция на спиртное, если есть непереносимость алкогольных напитков. Лечить рвотный рефлекс пивом или водкой тоже противопоказано, потому что это усугубит состояние человека и может отяготить похмельный синдром. Если же в рвоте наблюдаются примеси желчи, крови, необходимо сразу же обратиться в больницу к врачу за помощью.

Причины

Возникает рвота после алкоголя из-за интоксикационного воздействия продуктов распада этанола: сивушные масла, метанол, ацетальдегид, кислоты и пр. Индивидуальная чувствительность к алкоголю определяет степень отравления. Для характерных симптомов алкогольной интоксикации некоторым хватает 1 бутылки пива, но есть люди способные выпить самостоятельно выпить бутылку водки и не испытывать ничего схожего. Возникает рвота у людей, как правило, утром, но при высокой чувствительности может проявиться она вскоре после выпитого.

Черная рвота

В зависимости от сопутствующих заболеваний проявления рефлекса могут сопровождаться дополнительными симптомами. Если рвота после спиртного имеет темные оттенки или яркие красные примеси крови, то это очень опасное явление, которое требует неотложного обращения к врачу. Такой цвет выделений указывает на наличие кровотечения пищевода или в системе пищеварения, что может привести к очень серьезным осложнениям.

Тошнит после алкоголя на следующий день

Это стандартная реакция организм на интоксикацию после распада этанола. Рвота в результате похмельного синдрома не содержит дополнительных примесей. Организм очищается от остатков распада спиртного, пищи. После этого человеку сразу становится легче, общее самочувствие улучшается, более мягко протекает похмельный синдром. Человеку нужно пить в это время больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Рвота желчью

Такие примеси при тошноте указывает на нарушение желчевыводящих путей. Рвота желчью после алкоголя имеет горький вкус и зеленовато-желтый оттенок. Если вы заметили такие примеси, то может понадобиться врачебная помощь, потому что такие симптомы могут указывать на появление воспалительных процессов в полости поджелудочной железы. Рвота кислотой с примесью желчи может появиться на следующий день или в ближайшее время после употребления алкоголя.

Опасность рвоты при алкогольном опьянении

Сразу же после застолья, если человек чувствует тошноту, рвотные позывы, ложиться спать ему сразу же нельзя. Существует опасность, что во время сна, лежа на спине, начнется рвота и он захлебнется. Кто-то из окружающих должен следить за спящим и вовремя его перевернул. Серьезную угрозу представляют случаи с примесью желчи и крови, которые говорят о развитии сопутствующих патологий. Для этого следует уметь отличать классический похмельный синдром от тревожных признаков патологий.

Что делать, если рвет после алкоголя

Останавливать позывы следует только, если присутствуют примеси крови, желчи в массах. Если же видны только остатки пищи, то нужно помочь организму и провести промывание желудка сразу же. Как остановить рвоту после алкогольного отравления:

Пить нужно минеральную или кипяченые воду в больших количествах, чтобы максимально наполнить желудок.
Человек должен лежать обязательно на боку, на спину класть во время рвоты противопоказано. Идеальным вариантом будет усадить человека даже при болезненных ощущениях, чтобы избежать попадания в дыхательные пути.
В аптеке можно купить противорвотные медикаменты, но врачи н рекомендуют их пить во время позывов.
Народные рецепты помогают организму быстрее очиститься.
Сон – лучшее лекарство для больного человека, если не наблюдается активных позывов к рвоте.
После остановки рвотного рефлекса нужно давать человеку больше водно-солевых растворов, чтобы избежать обезвоживания организма.

Противорвотные препараты при отравлении алкоголем

Если человек тошнит продолжительное время и уже не появляется никаких выделений кроме желудочной кислоты, необходимо принимать медикаментозные препараты, которые помогут облегчить состояние. Выделяют следующие эффективные лекарства:

Мотилиум. Этот медикамент помогает устранить все симптомы диспепсии, включая изжогу, тошноту, отрыжку. По инструкции следует рассосать 1 таблетку за 30 минут до еды.
Церукал. Помогает нормализовать работу желудка, устраняет рвоту, изжогу, тошноту. Дозировка 10 мг (1 таблетка) нужно запить кипяченой водой и через пол часа покушать.
Зофран. Помогает снять тошноту, блокирует рвоту. Принимать по1 таблетке, рассасывать за 30 минут до еды.

Народные средства

Главное, чтобы человек не ушел в запой, потому что некоторые стараются снять похмельный синдром при помощи малой дозы алкоголя. Это часто становится причиной того, что человек снова перепил к концу дня. Если вы не хотите ждать, когда рвота закончится самостоятельно, можно для домашнего лечения использовать народные рецепты. Вот несколько проверенных средств:

Яичный белок. Отделите его от желтка из двух яиц, хорошо перемешайте и выпейте залпом.
Мелисса. Возьмите десертную ложку сырья и положите в стакан кипятка. Пейте по половине стакана, пока не станет становиться легче.
Мятный чай. Возьмите пару листков растения, заварите в стакане кипятка на протяжении 30 минут. Выпейте весь стакан небольшими глотками.
Отвар шиповника. Нужно взять столовую ложку плодов, хорошо их размельчить и залить кипятком. Настояться средство должно 6-7 часов.

Употреблять народные рецепты следует после консультации с врачом, потому что состав медикаментов может вызывать негативные реакции при одновременном приеме с домашними средствами. Рекомендуется выбирать только одно направление лечение: медикаментозное или народными рецептами). Нельзя использовать вышеописанные средства, если из-за воздействия алкоголя на организм возникает кровотечение. В этом случае нужно сразу вызывать скорую.

Что можно есть, если тошнит

Если у человека наблюдаются явные симптомы похмелья и нет тревожных признаков кровотечения или желчи в массах, то следует составить правильно приемы пищи, чтобы избавиться от приступов рвоты. Тошноту можно унять крепким чаем, добавить в него следует мед. Для облегчения состояния хорошо подойдет наваристый бульон, прекрасным вариантом станет овощной. Для восстановления витаминного баланса хорошо подойдут ягодные морсы. Великолепно справляется с токсинами клюква, смородина и брусника, помогают восстановить баланс в организме.

Чтобы вернуть естественную микрофлору ЖКТ необходимо употреблять кисломолочную продукцию. Обязательно исключите из рациона цитрусовые и соки из них. Кислота, которая содержится в них будет раздражать слизистую желудка, которая и так серьезно воспалена после спиртного. Строго запрещено признаки помелья снимать еще одной дозой алкоголя. Это может спровоцировать новые возлияния и привести к сильному опьянению. Продукты распада алкоголя будут действовать на организм, как яд.

Лечение в стационаре

Если человек сильно перепил и ему стало настолько плохо, что начались сильные рвотные позывы, остановить которые н получается, следует вызывать скорую помощь. Сотрудники проверят пульс, давление. Сатурацию и проведут визуальный осмотр больного. Если наступило сильное обезвоживание, общее недомогание сопровождается головной болью, тошнотой, пациенту поставят капельницу, введут обезболивающие лекарства и противорвотные.

Если присутствуют опасные признаки, которые свидетельствуют о заболеваниях печени, внутреннем кровотечении, больного госпитализируют в токсикологическое/хирургическое отделение, где будут проведены дополнительные методы диагностики и определены необходимые меры. Объемы помощи будут зависеть от сопутствующих патологий и состояния пациент. С острым панкреатитом пациентам выполняют в первые часы госпитализации операцию. Если диагностировано сильное алкогольное опьянение, выполняют очищение крови (гемодиализ).

Что сделать, чтобы не тошнило после алкоголя

Если наступило отравление после спиртных напитков есть смысл вызывать рвоту самостоятельно, чтобы прочистить желудок от токсинов. Часто после этого сразу становится легче. Если же состояние сопровождается тошнотой, но явных позывов нет, то можно предпринять некоторые меры, которые облегчат состояние:

Хорошей профилактикой похмельного синдрома является витамин В6. Нужно за 12 часов до гуляний принять пиридоксин гидрохлорид, затем еще раз за 4 часа. Это поможет сильно ослабить похмельные симптомы. Связано это со способностью витамина усиливать ферментативную активность печени и упростить органу процесс обработки поступающего алкоголя.
Помогут справиться с позывами после алкоголя ферментные медикаменты, к примеру: Панкреатин, Вобэнзим, Мезим-форте, Креон. Не рекомендуется принимать Фестал, потому что имеет высушенная бычья желчь в составе, которая снизит активную работу печени.
Защитный эффект можно обеспечить при помощи сорбентов, примите Фильтрум, активированный уголь, Энтеросгель. Обязательно после этого нужно вывести все содержимое кишечника, чтобы все токсины вышли наружу.
Антипохмельные препараты тоже оказывают положительный эффект. Первюу дозу можно принимать до застолья, вторую – утром. Не стоит делать это вместе с сорбентом, выберите какой-то один препарат (это важное условие). Можно выпить Зорекс, Алка-Зельтцер, Бизон.
Если вы не боитесь вызвать рвотный рефлекс самостоятельно, то следует это все же сделать. После этого выраженные симптомы похмелья прекращаются и человеку проще восстановиться, а желудок будет чист от токсинов.

Видео

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

sovets.net

Тошнота после алкоголя — Что делать, если тошнит после алкоголя, лечение

Самое простое решение — это, конечно же, отказаться от спиртного вообще или уменьшить дозу, но это получатся не у каждого. На крупных мероприятиях и массовых застольях, а также при употреблении слабоалкогольной продукции проконтролировать количество выпитого алкоголя невозможно.

Тошнота и рвота — первые признаки токсического воздействия этилового спирта, которые проявляются в этот же вечер или на следующий день, вместе с похмельем.

Что нужно делать в таких ситуациях, когда сильно тошнит и появляются приступы рвоты, и как оказать первую помощь при алкогольной интоксикации?

Почему тошнит после алкоголя

Провоцирует это состояние этанол, который слишком быстро всасывается в стенки пищевода, желудочно-кишечного тракта и печени, где он окисляется до уксусного альдегида и кислоты, выводит из организма Са, К, Mg, нарушает клеточный обмен.

Тошнота после алкоголя имеет свои возможные причины:

аллергия. Вызвана непереносимостью этилового спирта. Сопутствующими признаками может быть сильный кашель, удушье, бледный цвет лица;
очищение. Организм самостоятельно пытается вывести остатки распада этанола;
рвота с желчью и тошнота. Обычно указывают на проблемы с желчевыводящими путями и поджелудочной железы;
тошнота и рвота с кровью. Особо опасный признак. Причины: внутренний варикоз, нарушение целостности слизистой оболочки пищевода, цирроз печени, гастрит, панкреатит, язвенное поражение желудка.

Слабое алкогольное отравление необходимо попытаться снять.

А что нужно делать, если симптомы не проходят и состояние только ухудшается?

В этом случае следует вызвать скорую и до приезда врачей оказывать себе помощь самостоятельно.

Что делать, если тошнит после пьянки с похмелья

Сильное алкогольное опьянение накануне обязательно проявит себя на следующий день в виде тяжелого похмельного синдрома. Именно поэтому научитесь контролировать дозировку и старайтесь не пить лишнего.

Что делать, если сильно тошнит с похмелья и появляется рвотные позывы?

Используйте эффективные проверенные препараты:

«Лимонтар». Способствует обмену веществ, устраняет воздействие этанола на организм, стимулирует окисление ацетальдегида, активизирует иммунитет. Назначается при похмельном и абстинентном синдроме в суточной дозировке по 0,25 грамм 4 раза. Действие препарата начинается уже через 20 минут;
«Мотилиум». Повышает активность желудка, устраняет тошноту и является отличным противорвотным средством. Дозировка при ярко выраженной тошноте составляет на каждые 10 кг по 5 мг препарата;
«Антипохмелин». Помогает при слабых проявлениях похмелья. Достаточно принять 4-6 таблеток с утра;
«Зорекс». При острых интоксикациях алкогольной продукцией принимать по 1 капсуле. Суточный прием – 2 раза. Действующие компоненты препарата расщепляют и выводят из печени ацетальдегиды, остатки распада этанола из крови и тканей;
«Дименгидринат». Оказывает седативное воздействие, устраняет тошноту, вызванную отравлением. Суточный прием – 50-100 мг;
янтарная кислота. После пробуждения немедленно выпить 2 таблетки. Допускается прием 1 таблетки каждые 50 минут до улучшения общего состояния.

Эти лекарственные средства отлично справляются с похмельным синдромом и острой формой алкогольной интоксикации. Всегда должны быть в домашней аптечке.

Средства, как избавиться от тошноты после алкоголя в домашних условиях

Можно воспользоваться домашним методом восстановления организма. Все способы проверенные и действительно помогают. Необходимые компоненты есть у каждого дома.

Что нужно делать, если тошнота не проходит после алкоголя на следующий день:

нашатырный спирт. В стакан прохладной воды добавьте 6 -10 капель и выпейте;
марганцовка. Приготовьте литр теплой воды, 3-4 кристаллика средства и смешайте. Пропустите окрашенный состав через марлю или ткань. Используйте в виде клизмы, чтобы вывести токсины из кишечника;
пищевая сода. Чайная ложка на стакан воды;
активированный уголь. Максимальный разовый прием – 20-30 таблеток. На каждые 10 кг массы тела 1 грамм препарата;
коктейль от похмелья. Яйцо взбить и вылить в стакан, добавить уксус – столовую ложку, черный перец и соль;
фрукты и ягоды. Использовать можно малину, клубнику, абрикосы, черную смородину.

При незначительном похмелье или слабой алкогольной интоксикации необходимо больше отдыхать, выпить горячий бульон и принять теплый душ.

Запрещено категорически пить кофе и употреблять спиртное для облегчения состояния.

Таблетки от тошноты после алкоголя

В тяжелой форме отравления этиловым спиртом или сильном похмельном синдроме необходимо искать более надежные средства интенсивного снятия симптомов алкогольной интоксикации.

Что делать, когда сильно тошнит и начинается рвота:

«Церукал». Понижает активность желудка, препятствует диарее, устраняет симптомы отравления, как тошнота и рвота. Максимальный разовый прием – 20 мг;
«Регидрон». В состав препарата входит калий и магний. Они участвуют в водно-электролитном обмене. Разводится порошок в литре теплой воды и принимается небольшими глотками. Если подступает тошнота, следует подождать 10 минут и продолжить прием;
«Энтеросгель». Максимальный разовый прием при интоксикации этанолом – 6 столовых ложек;
«Неосмектин». Устраняет последствия отравления организма, как диарея, тошнота, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Содержимое пакета применять за один прием, разбавив предварительно его в стакане теплой воды;
«Фильтрум». Обладает отличными сорбирующими и восстанавливающими микрофлору желудка и кишечника качествами. Принять сразу 3-4 таблетки;
«Метоклопрамид». Понижает активность пищевода, сильное противорвотное средство, препятствует диарее. Максимальная разовая дозировка – 20 мг;
«Бонин». Уменьшает головокружение, спазмы желудка, снижает рвотные позывы, оказывает седативное действие. Если наблюдается сильная тошнота после алкоголя, можно принять 50 мг «Бонина».

Вышеперечисленные препараты являются сильнодействующими сорбентами, противорвотными средствами, восстанавливающими работу пищеварительной, центральной нервной и желчевыводящей системы, желудочно-кишечного тракта.

Внимательно изучите инструкцию перед приемом, есть противопоказания.

Что выпить от тошноты от алкоголя

После выведения большого количества жидкости из организма, нарушения щелочного баланса, необходимо восполнить отсутствующие витамины и элементы.

Что делать, когда тошнит и хочется пить:

лимонный сок. В стакан прохладной воды выжать ½ лимона и добавить чайную ложку сахара;
яблочный уксус. Чайная ложка кислоты на 100 грамм теплой воды;
имбирный чай. Готовится как обычный напиток. В чашку кипятка необходимо насыпать растертый мелко корень, оставить на 10 мин и выпить;
томатный сок. Добавить 1 желток в 200 грамм жидкости и выпить;
минеральная вода с лимоном. На стакан жидкости выдавить сок лимона, добавить несколько листочков мяты и перемешать в блендере.

Подойдет любой цитрусовый сок, зеленый чай и простая, но очищенная вода. Крепкие напитки и алкоголь принимать при отравлении и приступах тошноты, рвоты нельзя. Они могут вызвать повторное расстройство желудочно-кишечного тракта.

Народные средства от тошноты после алкоголя

Методы народного лечения абсолютно не содержат химических компонентов и безопасны для организма. Это очень важно при отравлении. Оказывают мягкое щадящее воздействие и избавляют от тошноты и рвоты.

Что необходимо делать, применяя народные средства, когда тошнит:

яичный белок. Отделить от желтка 2 белка, перемешать их и выпить залпом;
мелисса. На стакан кипятка потребуется десертная ложка. Принимать по ½ стакана;
шафран. На 2 стакана крутого кипятка достаточно добавить 2 столовых ложки сухой травы. Когда настойка остынет, принимать маленькими глотками;
мятный чай. Несколько листочков мяты добавить в стакан кипятка и подождать 25-30 минут. Пить небольшими глотками;
отвар шиповника. Столовая ложка размельченных плодов заливается стаканом кипятка и настаивается 6-7 часов.

Принимать лекарственные средства и растительные лечебные настойки можно только с разрешения врача. Большинство препаратов имеют противопоказания и могут вызвать аллергические реакции при взаимодействии с составами отваров.

Предварительно проконсультируйтесь со специалистом или выбирайте только один способ лечения тошноты и рвоты после алкоголя.

Что сделать, чтобы не тошнило после алкоголя

Если каждая дружеская вечеринка или официальное мероприятие, на котором предполагается употребление спиртных напитков, заканчивается для вас «подарком Ихтиандру», а попросту говоря вас тошнит и рвет, стоит серьезно подумать о том, как научиться употреблять собственными реакциями и избавиться от чувства тошноты, а уж тем более избежать рвоты после употребления спиртных напитков. Ниже вы найдете несколько советов, которые помогут вам получать удовольствие от посиделок с друзьями или коктейльных вечеров и не расстраивать себя и окружающих неприятными звуками и запахами, сопровождающими процесс рвоты, вызванной чрезмерным употреблением спиртного. Если вас тошнит после алкоголя, обязательно воспользуйтесь нашими советами!

В статье:Знайте свою нормуУмейте вовремя остановиться, чтобы не тошнило после алкоголяНе пейте на пустой желудок, если не хотите закончить вечер рвотойПейте воду между напитками, чтобы не тошнило после алкоголяИмбирь – средство от тошноты после алкоголяСъешьте банан, чтобы не тошнило от алкоголяСемена фенхеля как средство от тошноты при опьяненииСвежий воздух предотвратит тошноту от спиртногоЕсли чувствуете тошноту от алкоголя, оставайтесь в покое Делайте перерывы между порциями выпивки!

Поговорка о том, что все хорошо в меру, очень справедлива по отношению к алкоголю. Тошнить после алкоголя вас может по одной простой причине: вы перебрали количество крепких и не крепких спиртных напитков. Выход есть! Вам достаточно знать свою индивидуальную норму. Если вы оказывались не на одной вечеринке, где льется спиртное, как правило, общее представление о том, сколько вы можете позволить себе выпить, уже имеете.

Норма алкоголя, которая не приводит к тошноте и рвоте, зависит от вашего роста, веса и пола. У женщин, в силу физиологических и генетических особенностей, она меньше, у мужчин – больше. Если мужчина среднего телосложения может легко справиться с 2-3 порциями алкоголя за какое-то время, то женщина за то же время вполне хватит 1-2 порций. Так что все-таки важно знать свой предел употребления спиртного.

Знать свою норму спиртного хорошо, но не достаточно. Что толку, если вы знаете, что больше пить нельзя, но не можете остановиться? Следите за собой и говорите «стоп», когда достигли предела. Вне зависимости от того, насколько это может быть трудным, оставьте в сторону бокал с вином или стопку с водкой, если понимаете, что эта порция будет лишней. Отказывайтесь от любых приглашений и предложений продолжить, которые неминуемо последуют от других участников вечеринки. Лучше скажите просто: «Мне хватит, иначе сейчас просто вывернет!» В большинстве случаев такое объяснение срабатывает, но даже общаясь со слишком назойливыми членами компании, умейте им и себе говорить «Нет!».

Никогда не пейте на пустой желудок. Даже если идете на вечеринку, где будут не только напитки, но и закуски, съешьте что-нибудь заранее. Алкоголь быстрее всасывается в кровь на пустой желудок, заставляя человека быстрее чувствовать опьянение, чем обычно. На самой вечеринке тоже съешьте что-нибудь питательное, а уже потом поднимайте первую стопку. Так вы не опьянеете слишком быстро.

Алкоголь обезвоживает тело, поэтому вам нужно достаточное количество воды, особенно, если вы находитесь в теплом помещении. Есть простое правило: вы должны пить равное количество спирта и воды. Так что после каждого спиртного напитка пейте стакан воды. Лучше простой, а не газированной, что будет значительно легче для вашего желудка. Достаточное количество воды во время вечеринки также поможет поддержать водный баланс в вашем теле и поможет опьянеть не слишком быстро.

Имбирь имеет чрезвычайно сильные элементы, помогающие от тошноты. Держите при себе либо кусочек сухого имбиря, либо какой-то продукт, содержащий имбирь. Когда у вас возникает ощущение, что вы выпили слишком много или вас начинает тошнить от спиртного, проглотите кусочек имбиря, съешьте имбирную конфету или выпейте имбирный лимонад. Через несколько секунд вы гарантированно почувствуете себя лучше.

Есть еще один замечательный способ, чтобы уберечь свое тело от обезвоживания. Ему нужно дать некоторую порцию калия. Самый простой и вкусный способ сделать это – съесть банан.

Бананы богаты калием и способны быстро восстановить правильный баланс электролитов и воды в вашем организме. Если у вас уже наступило похмелье, тошнота и рвота после того, как вы перебрали со спиртным, в этом случае банан также способен помочь.

Семена фенхеля, как и имбирь, также способны успокоить расстройство желудка, вызванное употреблением алкоголем. Их гораздо легче захватить с собой на любую вечеринку, чем разыскивать на ней банан, например. Если вы чувствуете, что рвота уже подкатила к горлу, пожуйте немного семян фенхеля. Вы также можете размешать в воде порошок из измельченных семян фенхеля и выпить стакан такой смеси.

Когда вы почувствовали позывы к рвоте, находясь внутри помещения, найдите место, где есть свежий воздух: выйдите на террасу, балкон или просто на улицу. Старайтесь найти место в тени, если это происходит в дневное время и там, где нет шума (если вы находитесь на каком-то слишком людном мероприятии). Свежий воздух даст вам возможность немного прийти в себя и ослабит чувство тошноты.

Когда вы ощущаете тошноту, старайтесь не двигаться без необходимости. Слишком резкие и активные перемещения в пространстве только усугубят ситуацию и могут спровоцировать приступ рвоты. В этом случае лучше воспользоваться предыдущим советом и спокойно посидеть в тихом прохладном месте на свежем воздухе.

Если вы не желаете, чтобы вас тошнило от алкоголя, а вечер закончился в объятиях «белого друга», обязательно делайте перерывы между тостами и порциями спиртного. Не частите. Не торопитесь выпить все, что есть как можно быстрее. Если вы планируете оставаться в этой компании до конца и не желаете пропустить не минуты веселья, контролируйте скорость, с которой пьете и временные промежутки между вашими рюмками. Никогда не планируйте выпить достаточное количество в течение первого часа, а потом устроить себе перекур. Такая идея почти никогда не работает. Лучше распределите свои силы правильно, учитывая все время, которое будет длиться мероприятие.

Автор статьи: Модест Федяков, "Московская медицина"©Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье о что делать после приема алкоголя, чтобы не тошнило, предназначена для ознакомления. Однако она не может быть заменой консультации с профессиональным врачом.

moskovskaya-medicina.ru

Что делать, если тошнит и рвет после приема алкоголя?

Человеческий организм обладает рядом рефлекторных реакций, которые позволяют ему защищаться от химических атак извне и выводить излишки токсинов, образовавшихся в ходе внутренних метаболических процессов. Одна из таких реакций – рвота, то есть быстрое опорожнение желудка с помощью резких неконтролируемых мышечных сокращений его стенок и принудительного раскрытия клапана между желудком и пищеводом.

Рвотный центр находится в продолговатом мозгу. Его возбуждение происходит как по сигналу от рецепторов, расположенных в слизистой желудка и тонкого кишечника, так и от внешних органов чувств (вкус, обоняние, зрение). Рвота может быть результатом как высокого уровня ядовитых веществ в крови, так иметь и механическую природу, когда центр головного мозга, отвечающий за рвотный рефлекс, оказывается поврежден травмой или операцией. В последних двух случаях энергия, увы, затрачивается обычно вхолостую, так как в желудке уже нет ничего опасного.

Рвоте обычно предшествует тошнота – неприятные позывы к опорожнению желудка. В зависимости от степени раздражения рвотного центра человек может с ними справиться или они быстро становятся непреодолимыми. О том, как вызвать рвоту искусственно путем раздражения корня языка знают, наверное, все.

Почему тошнит после пьянки?

К сожалению, отравления спиртными напитками с большим отрывом занимают первое место среди причин тошноты и рвоты. Рвота после алкоголя – явление, которое наверняка испытывал хотя бы раз каждый человек, который выпивает более или менее регулярно. Известны даже случаи, кода людям было так плохо утром после алкоголя, принятого впервые, что они навсегда вырабатывали стойкое отвращение к спиртному. Но это относится либо к примером ярко выраженной индивидуальной непереносимости этанола, либо к однократному приему достаточно большой дозы, в результате которого наутро бедняга не знал, как остановить рвоту после алкоголя и поневоле запомнил испытание на всю оставшуюся жизнь.

В большинстве случаев первые неудачные алкогольные опыты юности остаются в прошлом, молодые люди не желают оставаться белыми воронами среди сверстников и вместо того, чтобы отказаться от пагубной привычки, пытаются узнать, как соблюдать меру и что делать для того, чтобы не тошнило после алкоголя. В итоге употребление спиртных напитков становится привычкой, а потом и болезнью.

Алкоголь оказывает на организм человека наркотическое и токсическое действие. Первое длится недолго, не более часа. Преодолев фильтры печени, этиловый спирт попадает в общий кровоток и достигает головного мозга. Там он воздействует на множество центров и стимулирует расширение кровеносных сосудов, психоэмоциональное и моторное возбуждение, эйфорию. Если подогревать организм новыми дозами спиртного, фазу возбуждения можно продлить, но не бесконечно. Рано или поздно начинается алкогольная интоксикация. Если тошнит – значит организм уже отравлен и праздник завершен. В итоге человек задает себе сакраментальный вопрос: как избавиться от тошноты от алкоголя?

При очень большом единовременном количестве спиртного (особенно с высоким содержанием чистого этанола) рвота может начаться почти сразу. В этом случае желудок отчаянно сигнализирует об опасности и головной мозг в лице рвотного центра принимает защитные меры. Что можно выпить от тошноты в подобном случае? Ответ категоричен – НИЧЕГО!

Мешать самоочищению ни в коем случае не надо – опорожнить перегруженный спиртным желудок необходимо как можно скорее. Лучше всего вызвать рвоту вручную и провести промывание желудка большим количеством воды, слабым раствором перманганата калия или пищевой соды. После процедуры пить спиртное заново нельзя ни в коем случае. Следует принять энтеросорбент, выпить крепкий несладкий чай. Плотно есть после рвоты можно не раньше, чем через 6-8 часов, и то, предварительно прислушавшись к состоянию своего желудочно-кишечного тракта.

Но в большинстве случаев люди принимают спиртное «по науке» — небольшими дозами, плотно закусывая, не смешивая разные напитки. Это позволяет ввести в организм достаточно большое количество этанола, не провоцируя экстренное опорожнение желудка. Увы, наутро многих участников застолья ждет гораздо более серьезное испытание.

Что такое похмелье

Токсическое действие алкоголя можно поделить на две основные стадии:

Отравление самим этиловым спиртом, которое проходит сравнительно безобидно (за исключением случаев приема очень больших доз этанола, смертельной дозой для «нетренированного» организма считается 6-8 мл чистого спирта на 1 кг веса), но неизбежно сказывается после многолетнего регулярного пития.
Отравление продуктами его метаболизма – прежде всего, ацетальдегидом, который является результатом расщепления этанола в тонком кишечнике и печени.

За расщепление этилового спирта отвечает вырабатываемый печенью фермент алкогольдегидрогеназа (АДГ). Он начинает активно вырабатываться в печени с первой же принятой рюмкой (вот в чем смысл аперитивов – загодя принятая небольшая доза алкоголя позволяет печени подготовиться к последующей массированной атаке. Если человек соблюдает меру, то алкоголь вовремя превращается в уксусную кислоту и ацетальдегид, а тот, в свою очередь, метаболизируется до безвредных компонентов с помощью другого фермента – ацетальдегиддегидрогеназы).

Беда в том, что синтез АЦДГ при приеме больших доз спиртного не успевает за поступлением ацетальдегида в кровь. Этот сильнейший яд начинает циркуляцию по организму, вызывая сильнейшее поражение всех органов и систем, провоцируя генетические изменения и онкологические заболевания. Воздействует он и на рецепторы рвотного центра головного мозга, в результате чего человека мучительно тошнит после пьянки.

Человека, если он перепил, может начать тошнить еще во сне. Существует шутка про «здоровый алкогольный сон», но веселого в ней мало. Как любой наркоз, этанол снижает чувствительность и притупляет реакции. Во время сна пьяный может упасть с кровати и получить серьезную травму. Он также может захлебнуться рвотными массами, которые попадают в трахею и бронхи, если человек уснул на спине. Вот почему находящихся в бессознательном состоянии пьяных людей нужно обязательно перевернуть на живот или на бок.

Ночью и утром после обильного застолья его участников обычно рвет кислотой (желудочным соком) и непереваренными остатками пищи. Алкоголя в рвотных массах уже нет – он благополучно всосался в кровь. Поэтому делать промывание желудка бессмысленно. А вот очистительная клизма может реально помочь, так как в толстом кишечнике продукты переработки алкоголя еще присутствуют.

Бороться с тошнотой и рвотой и пить таблетки, чтобы не тошнило, не нужно – не стоит мешать организму избавляться от продуктов распада алкоголя, даже если их при этом выйдет немного. Как правило, рвота способствует психологическому облегчению, если только больного не рвет желчью или кровью после алкоголя.

Рвота с желчью и кровью

Что делать, если рвет желчью? Прежде всего, опорожнить желудок, а потом серьезно задуматься над дальнейшим образом жизни. В норме желчь поступает из желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку и в желудок попадать не должна. Если это случилось, значит налицо либо очень серьезная интоксикация, либо заболевание желчевыводящих путей, желчного пузыря или печени, при которых прием любого количества алкоголя категорически воспрещен.

Рвота с кровью после алкоголя причины имеет еще более серьезные, а последствия — угрожающие. Если с похмелья рвет кровью, значит у больного развилось варикозное расширение вен тонкого кишечника, желудка и пищевода. Это не что иное, как типичный симптом цирроза печени, причем уже в стадии декомпенсации. Если после спиртного у человека начинается черная рвота, ему нужно срочно отправляться на обследование к врачу-гастроэнтерологу и завязывать с алкоголем навсегда. Помимо цирроза кровавая рвота может свидетельствовать о портальной гипертензии, язвенной болезни желудка и тонкого кишечника и других патологиях, также несовместимых с алкоголем.

Тошнит – что делать? Как лечиться с похмелья?

Если раскалывается голова, если дрожат руки, если тошнит, что делать?! – со стоном задаются риторическим вопросом и пьяницы со стажем, и неофиты алкогольных ристалищ. Похмелье, то есть головная боль, аритмия, потливость, тошнота и рвота после пьянки – это отравление не алкоголем, а ацетальдегидом, который циркулирует в крови вчерашнего прожигателя жизни. Теоретически, можно попытаться лечить подобное подобным, и убрать симптомы похмелья, выпив небольшое количество алкоголя, чтобы запустить реакцию последовательного синтеза АДГ и АЦДГ и очистить кровь от ядов. Тут может быть два НО. Во-первых, не всякий измученный организм вообще примет спиртное – мучить его не надо. Во-вторых, необходима именно минимальная доза, лучше всего бокал виноградного вина, которое содержит флавоноиды-антиоксиданты, благотворно действующие на изможденную печень.

Но искушать самого себя – не самое лучшее решение. Если тошнит с похмелья, не стесняйтесь вызвать рвоту, хуже от этого уже не будет, а психологическая разрядка пойдет на пользу. Что можно выпить от тошноты и головной боли из медикаментов – можно судить по своему состоянию. Лучше всего принять растворимый анальгетик, который максимально быстро всосется в стенки желудочно-кишечного тракта и снимет головную боль. Хорошо научиться делать инъекции внутримышечно – тут и эффект наступит быстрее, и не произойдет дополнительного раздражения слизистых – лекарство не пропадет впустую. Избавляться от тошноты в домашних условиях лучше всего в постели, во время сна. Лежать при этом лучше на правом боку, слегка согнув ноги в коленях – в такой позе оптимален отток желчи и токсинов из измученной алкоголем печени. На работе, если перепил накануне, до обеда лучше не появляться.

В состоянии похмелья рефлекторная реакция может возникнуть на самые разные продукты питания – может, например, тошнить от кофе, молока, фруктового сока. Почти всегда и курящих, и не курящих тошнит от табачного дыма. Лучше перетерпеть и до исчезновения симптомов вообще ничего не есть, ограничиваясь кипяченой или минеральной водой. Обильное питье восстановит баланс калия и натрия в организме и облегчит похмелье.

Если симптомы интоксикации долго не проходят, в течение нескольких дней рвет на голодный желудок, если тошнит после еды – значит нужно срочно записаться на прием к гастроэнтерологу, а в тяжелых случаях вызвать скорую помощь. Вполне возможно, что больного тошнит от алкоголя в результате развившегося токсического гепатита, а то и начавшегося цирроза печени. Даже если до таких грозных недугов дело и не дошло, может потребоваться детоксикация организма в условиях стационара.

Энтеросорбент для предупреждения алкогольной интоксикации

На вопрос, что делать, если тошнит с похмелья, самый разумный ответ – не пить спиртное совсем. Если человек не в состоянии пока избавиться от скверной привычки и добровольно разрушает печень, почки, желудок, сердце, репродуктивную систему и головной мозг, ему можно лишь посоветовать по возможности снизить негативное влияние спиртного на организм.

Для этого существуют препараты-энтеросорбенты, которые связывают токсические вещества, находящиеся в желудке и кишечнике. Одним из самых эффективных сорбентов признан Энтеросгель — препарат, созданный в 70-х годах прошлого века по заказу Министерства обороны СССР.

Он быстро и мягко нейтрализует и связывает накопленные в ЖКТ токсины, выводя их из организма естественным путем. Энтеросгель не проникает сквозь стенки кишечника и не очищает кровь, но благодаря адсорбции ядов в кишечнике он значительно снижает нагрузку на печень, которой легче справиться с этанолом и ацетальдегтидом, оставшимся «после вчерашнего» в крови.

Рвота после приема алкоголя — естественное и физиологичное явление, направленное на очистку организма от алкогольных токсинов, поэтому мероприятия, направленные на борьбу со рвотой должны быть грамотными и разумными.

xn----itbabaautcfsdm9fsb1e.xn--p1ai