Греческий салат с соевым соусом. Салат греческий с соевым соусом рецепт
Пошаговый Рецепт греческого салата с соевым соусом с фото
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Салаты, Соевый соус
- Сложность рецепта: Непростой рецепт
- Особенности: Рецепт диетического питания
- Время подготовки: 12 минут
- Время приготовления: 20 мин
- Количество порций: 3 порции
- Количество калории: 114 килокалорий
- Повод: На обед
Соевый соус - один из базовых продуктов азиатской кухни, а греческий салат, разумеется, относится к европейской. Но однажды у меня на кухне закончилась соль... Так я узнала, как приготовить греческий салат с соевым соусом!
К счастью, у меня был хороший соевый соус - из тех, что производят по традиционной рецептуре. Именно такой соус содержит множество минеральных элементов, витаминов и аминокислот. Не зря он является основой азиатской кухни - в частности, соевый соус очень популярен в Японии, а жители этой страны известны своим здоровьем и изрядной продолжительностью жизни. За счёт присутствия производных натуральной глутаминовой кислоты соевый соус обладает свойством подчёркивать вкус блюд и яркую индивидуальность их ингредиентов. Именно поэтому я считаю, что рецепт приготовления греческого салата с соевым соусом вполне достоин вашего внимания. Надеюсь, он вам понравится.
Количество порций: 3
Ингредиенты на 3 порции
- Фета — 250 Грамм
- Помидоры — 5-6 Штук
- Огурцы — 2-3 Штук
- Перец сладкий — 1 Штука
- Лук репчатый — 1 Штука
- Маслины — 20-25 Штук
- Лимон — 0,5 Штуки
- Свежая зелень — По вкусу
- Перец черный молотый — По вкусу
- Орегано сушеный — По вкусу
- Масло оливковое — 5-6 Ст. ложек
- Соевый соус — 1-3 Ст. ложек
Пошагово
- Огурцы вымыть, обсушить, нарезать довольно крупными кусочками.
- Также поступить с помидорами.
- Перец очистить от семян и тоже нарезать - я люблю квадратиками.
- Лук нашинковать кольцами либо полукольцами. Если он слишком горький - обдайте его кипятком.
- Извлечь косточки из маслин.
- Нарезать фету.
- Выдавить сок из половинки лимона.
- И смешать его с соевым соусом, маслом, перцем и орегано.
- Зелень измельчить острым ножом.
- Сложить все ингредиенты в салатник, полить заправкой и перемешать. Подавать на стол сразу.
recipex.ru
Греческий салат с соевым соусом
Соевый соус - один из базовых продуктов азиатской кухни, а греческий салат, разумеется, относится к европейской. Но однажды у меня на кухне закончилась соль... Так я узнала, как приготовить греческий салат с соевым соусом!
К счастью, у меня был хороший соевый соус - из тех, что производят по традиционной рецептуре. Именно такой соус содержит множество минеральных элементов, витаминов и аминокислот. Не зря он является основой азиатской кухни - в частности, соевый соус очень популярен в Японии, а жители этой страны известны своим здоровьем и изрядной продолжительностью жизни. За счёт присутствия производных натуральной глутаминовой кислоты соевый соус обладает свойством подчёркивать вкус блюд и яркую индивидуальность их ингредиентов. Именно поэтому я считаю, что рецепт приготовления греческого салата с соевым соусом вполне достоин вашего внимания. Надеюсь, он вам понравится.
Количество порций: 3
Непростой рецепт греческого салата с соевым соусом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 217 килокалорий.
- Время подготовки: 19 минут
- Время приготовления: 20 мин
- Количество калории: 217 килокалорий
- Количество порций: 3 порции
- Повод: На обед
- Сложность: Непростой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Салаты, Соевый соус
- Особенности: Рецепт диетического питания
Ингредиенты на три порции
- Фета — 250 Грамм
- Помидоры — 5-6 Штук
- Огурцы — 2-3 Штук
- Перец сладкий — 1 Штука
- Лук репчатый — 1 Штука
- Маслины — 20-25 Штук
- Лимон — 0,5 Штуки
- Свежая зелень — По вкусу
- Перец черный молотый — По вкусу
- Орегано сушеный — По вкусу
- Масло оливковое — 5-6 Ст. ложек
- Соевый соус — 1-3 Ст. ложек
Пошаговое приготовление
- Огурцы вымыть, обсушить, нарезать довольно крупными кусочками.
- Также поступить с помидорами.
- Перец очистить от семян и тоже нарезать - я люблю квадратиками.
- Лук нашинковать кольцами либо полукольцами. Если он слишком горький - обдайте его кипятком.
- Извлечь косточки из маслин.
- Нарезать фету.
- Выдавить сок из половинки лимона.
- И смешать его с соевым соусом, маслом, перцем и орегано.
- Зелень измельчить острым ножом.
- Сложить все ингредиенты в салатник, полить заправкой и перемешать. Подавать на стол сразу.
retseptyposhagovo.ru
Греческий салат с соевым соусом
Соевый соус - один из базовых продуктов азиатской кухни, а греческий салат, разумеется, относится к европейской. Но однажды у меня на кухне закончилась соль... Так я узнала, как приготовить греческий салат с соевым соусом!
К счастью, у меня был хороший соевый соус - из тех, что производят по традиционной рецептуре. Именно такой соус содержит множество минеральных элементов, витаминов и аминокислот. Не зря он является основой азиатской кухни - в частности, соевый соус очень популярен в Японии, а жители этой страны известны своим здоровьем и изрядной продолжительностью жизни. За счёт присутствия производных натуральной глутаминовой кислоты соевый соус обладает свойством подчёркивать вкус блюд и яркую индивидуальность их ингредиентов. Именно поэтому я считаю, что рецепт приготовления греческого салата с соевым соусом вполне достоин вашего внимания. Надеюсь, он вам понравится.
Количество порций: 3
Непростой рецепт греческого салата с соевым соусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 мин. Содержит всего 108 килокалорий.
- Время подготовки: 7 минут
- Время приготовления: 20 мин
- Количество калории: 108 килокалорий
- Количество порций: 3 порции
- Повод: На обед
- Сложность: Непростой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Салаты, Соевый соус
- Особенности: Рецепт диетического питания
Ингредиенты на три порции
- Фета — 250 Грамм
- Помидоры — 5-6 Штук
- Огурцы — 2-3 Штук
- Перец сладкий — 1 Штука
- Лук репчатый — 1 Штука
- Лимон — 0,5 Штуки
- Свежая зелень — По вкусу
- Перец черный молотый — По вкусу
- Орегано сушеный — По вкусу
- Масло оливковое — 5-6 Ст. ложек
- Соевый соус — 1-3 Ст. ложек
Пошаговое приготовление
- Огурцы вымыть, обсушить, нарезать довольно крупными кусочками.
- Также поступить с помидорами.
- Перец очистить от семян и тоже нарезать - я люблю квадратиками.
- Лук нашинковать кольцами либо полукольцами. Если он слишком горький - обдайте его кипятком.
- Извлечь косточки из маслин.
- Нарезать фету.
- Выдавить сок из половинки лимона.
- И смешать его с соевым соусом, маслом, перцем и орегано.
- Зелень измельчить острым ножом.
- Сложить все ингредиенты в салатник, полить заправкой и перемешать. Подавать на стол сразу.
prostyeretsepti.ru
Греческий салат с соевым соусом
Соевый соус - один из базовых продуктов азиатской кухни, а греческий салат, разумеется, относится к европейской. Но однажды у меня на кухне закончилась соль... Так я узнала, как приготовить греческий салат с соевым соусом!
К счастью, у меня был хороший соевый соус - из тех, что производят по традиционной рецептуре. Именно такой соус содержит множество минеральных элементов, витаминов и аминокислот. Не зря он является основой азиатской кухни - в частности, соевый соус очень популярен в Японии, а жители этой страны известны своим здоровьем и изрядной продолжительностью жизни. За счёт присутствия производных натуральной глутаминовой кислоты соевый соус обладает свойством подчёркивать вкус блюд и яркую индивидуальность их ингредиентов. Именно поэтому я считаю, что рецепт приготовления греческого салата с соевым соусом вполне достоин вашего внимания. Надеюсь, он вам понравится.
Количество порций: 3
Непростой рецепт греческого салата с соевым соусом, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 149 килокалорий.
- Сложность: Непростой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Салаты, Соевый соус
- Особенности: Рецепт диетического питания
- Время подготовки: 20 минут
- Время приготовления: 20 мин
- Количество калории: 149 килокалорий
- Количество порций: 3 порции
- Повод: На обед
Ингредиенты на три порции
- Фета — 250 Грамм
- Помидоры — 5-6 Штук
- Огурцы — 2-3 Штук
- Перец сладкий — 1 Штука
- Лук репчатый — 1 Штука
- Маслины — 20-25 Штук
- Лимон — 0,5 Штуки
- Свежая зелень — По вкусу
- Перец черный молотый — По вкусу
- Орегано сушеный — По вкусу
- Масло оливковое — 5-6 Ст. ложек
- Соевый соус — 1-3 Ст. ложек
Пошаговое приготовление
- Огурцы вымыть, обсушить, нарезать довольно крупными кусочками.
- Также поступить с помидорами.
- Перец очистить от семян и тоже нарезать - я люблю квадратиками.
- Лук нашинковать кольцами либо полукольцами. Если он слишком горький - обдайте его кипятком.
- Извлечь косточки из маслин.
- Нарезать фету.
- Выдавить сок из половинки лимона.
- И смешать его с соевым соусом, маслом, перцем и орегано.
- Зелень измельчить острым ножом.
- Сложить все ингредиенты в салатник, полить заправкой и перемешать. Подавать на стол сразу.
retseptiposhagovo.ru
Греческий салат с соевым соусом
Соевый соус - один из базовых продуктов азиатской кухни, а греческий салат, разумеется, относится к европейской. Но однажды у меня на кухне закончилась соль... Так я узнала, как приготовить греческий салат с соевым соусом!
К счастью, у меня был хороший соевый соус - из тех, что производят по традиционной рецептуре. Именно такой соус содержит множество минеральных элементов, витаминов и аминокислот. Не зря он является основой азиатской кухни - в частности, соевый соус очень популярен в Японии, а жители этой страны известны своим здоровьем и изрядной продолжительностью жизни. За счёт присутствия производных натуральной глутаминовой кислоты соевый соус обладает свойством подчёркивать вкус блюд и яркую индивидуальность их ингредиентов. Именно поэтому я считаю, что рецепт приготовления греческого салата с соевым соусом вполне достоин вашего внимания. Надеюсь, он вам понравится.
Количество порций: 3
Характеристики рецепта
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Салаты, Соевый соус
- Сложность рецепта: Непростой рецепт
- Особенности: Рецепт диетического питания
- Время подготовки: 7 минут
- Время приготовления: 20 мин
- Количество порций: 3 порции
- Количество калории: 217 килокалорий
- Повод: На обед
Ингредиенты на 3 порции
- Фета — 250 Грамм
- Помидоры — 5-6 Штук
- Огурцы — 2-3 Штук
- Перец сладкий — 1 Штука
- Лук репчатый — 1 Штука
- Маслины — 20-25 Штук
- Лимон — 0,5 Штуки
- Свежая зелень — По вкусу
- Перец черный молотый — По вкусу
- Орегано сушеный — По вкусу
- Масло оливковое — 5-6 Ст. ложек
- Соевый соус — 1-3 Ст. ложек
Пошагово
- Огурцы вымыть, обсушить, нарезать довольно крупными кусочками.
- Также поступить с помидорами.
- Перец очистить от семян и тоже нарезать - я люблю квадратиками.
- Лук нашинковать кольцами либо полукольцами. Если он слишком горький - обдайте его кипятком.
- Извлечь косточки из маслин.
- Нарезать фету.
- Выдавить сок из половинки лимона.
- И смешать его с соевым соусом, маслом, перцем и орегано.
- Зелень измельчить острым ножом.
- Сложить все ингредиенты в салатник, полить заправкой и перемешать. Подавать на стол сразу.
retseptus.ru
Греческий салат - рецепты с фото на Повар.ру (75 рецептов греческого салата) / страница 2
Греческий салат с фетаксой 4.5
Вы когда-нибудь видели в магазинах яркие коробочки с надписью "Фетакса"? В них находится мягкий рассольный сыр, который прекрасно сочетается с овощами и зеленью. Рассказываю, как приготовить греческий салат с фетаксой! ...далее
Добавил: Kurzyupa 16.10.2013
Греческий салат с креветками 4.5
Оригинальный рецепт греческого салат с креветками понравится всем поклонникам неожиданных вкусовых сочетаний и кулинарных экспериментов! ...далее
Добавил: Kurzyupa 15.10.2013
Греческий салат с капустой 5.0
Конечно, традиционно в состав этого блюда капуста не входит. Но разве правила создаются не для того, чтобы их нарушали? ;) Рецепт приготовления греческого салата с капустой - тому доказательство! ...далее
Добавил: Kurzyupa 15.10.2013
Греческий салат с моцареллой 4.8
Согласно классической рецептуре для приготовления этого блюда используется традиционный греческий сыр фета. Однако я хочу рассказать вам, как приготовить греческий салат с моцареллой! ...далее
Добавил: Kurzyupa 10.03.2014
Греческий салат с орехами 3.3
Вашему вниманию предлагается рецепт приготовления греческого салата с орехами - не совсем традиционной, но интересной версии этого блюда. Это одно из моих любимых блюд - оцените его и вы! ...далее
Добавил: Kurzyupa 17.10.2013
Греческий салат с пекинской капустой 4.5
Если вы никогда не пробовали греческий салат с пекинской капустой, давно пора это сделать. Пусть это и не совсем "традиционный" рецепт, но блюдо получается очень вкусное, поверьте! ...далее
Добавил: Kurzyupa 17.10.2013
Греческий салат с семгой 4.2
Порадуйте своих родных и близких этим простым, но вместе с тем изысканным блюдом! Рецепт приготовления греческого салата с семгой - для вас! ;) ...далее
Добавил: Kurzyupa 17.10.2013
Греческий салат с соевым соусом 4.0
Соевый соус - один из базовых продуктов азиатской кухни, а греческий салат, разумеется, относится к европейской. Но однажды у меня на кухне закончилась соль... Так я узнала, как приготовить греческий салат с соевым соусом! :) ...далее
Добавил: Kurzyupa 17.10.2013
Греческий салат из огурцов 4.1
Этот рецепт приготовления греческого салата из огурцов - вольная вариация на тему знаменитого дзадзики. Легкий, освежающий, хрустящий салат - прекрасное дополнение для блюд из мяса и рыбы! ...далее
Добавил: Kurzyupa 19.10.2013
Греческий салат с тунцом 4.7
Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом греческого салата с тунцом - по мне, так это одно из самых вкусных блюд на свете. Если вы никогда его не пробовали, настало время исправить это упущение. ...далее
Добавил: Kurzyupa 19.10.2013
Салат греческий с мясом 4.5
Этот салат - полноценное самостоятельное блюдо, которое насытит даже очень голодного мужчину. Поэтому я думаю, что простой рецепт салата греческого с мясом пригодится не одной хозяйке! ...далее
Добавил: Kurzyupa 19.10.2013
Салат греческий с оливками 4.7
Оливки - основа основ средиземноморской кулинарии в целом и греческой кухни в частности. Предлагаю вам классический рецепт салата греческого с оливками - очень вкусного, полезного и простого блюда! ...далее
Добавил: Kurzyupa 21.01.2014
Салат греческий с фасолью 4.8
Свежие овощи и рассольный сыр прекрасно сочетаются с бобовыми. Поэтому я хочу предложить вам простой рецепт салата греческого с фасолью - сбалансированного и вкусного блюда для всей семьи! ...далее
Добавил: Kurzyupa 21.01.2014
Салат с маслинами и помидорами 4.4
Лето можно любить уже за то, что появляются неограниченные возможности для поедания салатов. Вот один такой простой рецепт "до безобразия" вкусного и простого салата. ...далее
Добавил: Nufica 15.08.2014
Авартана 4.8
Авартана - традиционный греческий салат без заправки. Салат готовится из помидоров, огурцов, сладкого перца, красного лука, сыра фета и зелени. Лучше всего готовить салат летом, из свежих овощей! ...далее
Добавил: Алексей Марчук 13.12.2014
Салат к отбивным 3.8
Очень люблю подавать с отбивными греческий салат, получается очень сытно, вкусно и свежо! ...далее
Добавил: Nufica 02.08.2015
Греческий салат с авокадо 3.2
Для всех, кто любит легкие, простые и аппетитные овощные салатики, хочу предложить на заметку этот удивительный рецепт. Насыщенный вкус, пикантная заправка и минимум усилий — это классный вариант! ...далее
Добавил: Марина Золотцева 31.12.2016
Салат "Греческий"
Посмотрите рецепт, как приготовить салат "Греческий", простой, легко усваиваемый. Популярность этого блюда настолько велика, что его без проблем можно заказать в ресторане, кафе. А мы приготовим дома. ...далее
Добавил: Антон Сорока 02.03.2017
Греческий салат 4.5
Когда майонезные салаты уже надоели, самое время подумать о легких блюдах на основе заправки из растительного масла. Один из таких вариантов — это рецепт, как приготовить «Греческий» салат. ...далее
Добавил: Антон Сорока 06.03.2017
"Греческий салат" с брынзой
В оригинальном рецепте салат делается с сыром Фета, но если у вас такого нет, то его можно заменить другими видами мягкого сыра. Подробно расскажу, как приготовить «Греческий салат» с брынзой. ...далее
Добавил: Антон Сорока 05.04.2017
Самые разнообразные рецепты греческого салата с фото, приготовить по которым вкусный салатик сможет даже новичок - в этом разделе нашего сайта. Здесь вы узнаете, как приготовить греческий салат в домашних условиях — как классическую его версию, используемую в настоящих греческих деревушках, так и всевозможные альтернативные версии этого популярного салата. Знания, как сделать греческий салат дома, вас выручат неоднократно — ведь рецепты неприхотливы, приготовление греческого салата возможно из различных ингредиентов, не даром этот салат так популярен не только в самой Элладе, но и далеко за ее пределами.
povar.ru
