Как приготовить салатик похудейка. Салат похудейка рецепт

От авторов

К Празднику!

Ингредиенты:Любые листья разных салатов в любой пропорции. Обязательно без лука, петрушки, сельдерея, укропа, чеснока. Лучше всего листья салата Асберг, листья салата, листья горчицы, Лола роса и пр. Обязтельно итальянский пармезан и оливковое масло.

Готовим Салат "Похудейка". Берем добротную миску с высокими краями, рвем в неё листья салатов в любой пропорции. Между слоями натираем сыр пармезан на мелкой терке. Сверху нарезаем сыр широкими тонкими полосками(полосок 5-7). Заправляем вкуснейшим оливовым маслом и наслаждаемся. Приятного аппетита.

Комментарии посетителей (2)

Оставить комментарий

Насколько я знаю, сельдерей очень даже диетичен,а сыр - нет,еще и в таком колличестве.

думаю, для похудения лучше б листья петрушки и укропа были..вместа сыра пармезан )) сыр (любой) сам по себе уже осчень калориен...

• Салат "Щётка" Готовить очень просто: шинкуем капусту, перетираем с солью. Сырые морковь, топинамбур и свеклу трём на крупную тёрку. Перемешиваем с капустой, добавляем нарезанную зелень и майонез. "Щётка" потому, что хорошо... дальше
• Салат овощной с базиликом Морковь сварить и потереть на крупной терке. Смешать морковь, грибы, майонез, горошек. На сковороду налить 1 ст.л. постного масла. Положить туда базилик и, помешивая, жарить 3-4 минуты. Заправить салат маслом. Дать... дальше
• Салат "Праздничный" Салат порвать руками небольшими кусками. Порезать тонкими полосками лук, сбрызнуть соком половины лайма, вторую половину порезать тонкими кружочками. Помидоры порезать полосками, очистив их от семечек. ... дальше
• Салат "Неаполитанский" Филе куриное отварить, посолить, остудить и нарезать продолговато, как можно более узкими полосками. Пекинская капуста – нашинковать узкими полосками. Яйца отварить и нарезать продолговато, узкими... дальше
• Морковный салат "Индийский мотив" Просто все натираем на терке последовательно и перемешиваем. Орехи измельчаем в ступке. Измельченной мятой оформляем в салатнице морковный салат. дальше
• Салат из фасоли с сыром С самого начала нам нужно отварить фасоль, перед этим ее замачивая на несколько часов. Затем режем лук кольцами и маринуем. В миску высыпаем по щепотке соли, сахара, чайную ложку уксуса, лук и все это заливаю... дальше
• Салат "Оливье 1897года" Хорошо прожаренное филе рябчика нарезать кусочками, также нарезать отварной картофель и огурец. Добавить каперсы и оливки. Заправить провансалем с горчицей. Остудив, переложить в хрустальную вазу, украсив... дальше
• Салат из огурцов Огурцы по желанию очистите от кожуры, порежьте тонкими ломтиками. Отдельно смешайте лимонный сок, сметану (сливки), укроп, добавьте соль и перец. В салатницу выложите огурцы, залейте их соусом, перемешайте,... дальше
• Салат "Импровизация" Пекинскую капусту нарезать по кругу не очень тонкими полукольцами, полить соком лимона (немножко, для того, чтоб капуста не пускала сок). Крабовые палочки нарезаем полукольцами, яблоко и авокадо - соломкой. С... дальше
• Простой в приготовлении салатик Дать стечь маслу с печени трески (ОЧЕНЬ ХОРОШО). Поломать печень вилкой на крупные кусочки (в процессе перемешивания салата кусочки станут ЕЩЁ меньше). Почистить огурчик и порезать на небольшие кубики. Смешать... дальше

Новинки

Национальная кухня

От авторов

К Празднику!

Ингредиенты:Любые листья разных салатов в любой пропорции. Обязательно без лука, петрушки, сельдерея, укропа, чеснока. Лучше всего листья салата Асберг, листья салата, листья горчицы, Лола роса и пр. Обязтельно итальянский пармезан и оливковое масло.

Готовим Салат "Похудейка". Берем добротную миску с высокими краями, рвем в неё листья салатов в любой пропорции. Между слоями натираем сыр пармезан на мелкой терке. Сверху нарезаем сыр широкими тонкими полосками(полосок 5-7). Заправляем вкуснейшим оливовым маслом и наслаждаемся. Приятного аппетита.

Комментарии посетителей (2)

Оставить комментарий

Насколько я знаю, сельдерей очень даже диетичен,а сыр - нет,еще и в таком колличестве.

думаю, для похудения лучше б листья петрушки и укропа были..вместа сыра пармезан )) сыр (любой) сам по себе уже осчень калориен...

• Салат без названия Салат выкладывать слоями: - горошек, немного майонеза - натёртые на крупной тёрке яйца, майонез - натёртый на крупной тёрке сыр, майонез - натёртая на крупной тёрке морковь, майонез. Смачного!!! P.S.... дальше
• Для любимых. Все мелко порезать, перемешать, заправить майонезом. P.S. Солить не надо, салат имеет очень нежный вкус. Салат готовится в течении 5 минут. У моих гостей всегда имеет успех. дальше
• Салат "Осень" Мясо отварить. Редьку почистить, порезать мелкой соломкой, промыть водой 2 раза, дать стечь. Лук порезать крупными полукольцами, обвалять в муке и обжарить до красивой корочки. Грецкие орехи поджарить,... дальше
• Салат из стручков зелёной фасоли Стручки фасоли промыть, перебрать, разломить на 2-3 части, удалив при этом грубые прожилки с боковых частей. Отварить до полуготовности в подсоленной воде (консервированную фасоль откинуть на дуршлаг).

  На... дальше

• Салат "Неожиданные гости" Открываем все консервы, сливаем с них всю жидкость и всё кладём в миску для салата. Мелко режем зелень, добавляем всё к консерв. овощам. Туда же высыпаем сухарики (при желании их можно сделать и самим)и... дальше
• Салат "Суворов" Мясо, перец, огурцы порезать маленькими кубиками, зелень-мелко порубить. Заправить салат майонезом, можно посолить по вкусу. дальше
• Салат с корнишонами Отваренную куриную грудку порвать на тонкие полоски. Лук нарезать полукольцами и мариновать как обычно(уксус+вода). Корнишоны нарезать соломкой, натереть на терке морковь (лучше взять терку для корейской... дальше
• Салатик "для всех" Сыр и колбасу порезать соломкой, добавить чеснок, выдавленный из чеснокодавки, майонез. Все перемешать и только потом аккуратно добавить помидор, тоже порезанный соломкой. Затем все осторожно перемешать, чтобы... дальше
• "Морской" для Новогоднего стола от Марины Кальмары, креветки и осьминоги слегка отварить (не переварить!), все нарезать на кусочки одинаковых размеров, сбрызнуть лимонным соком и заправить майонезом. Выложить в салатницу и сверху тонким слоем выложить... дальше
• Салатик "Рики -тики" Сырую морковку, плавленый сырок, вареные яйца натереть на средней терке. Добавить майонез и чеснок. Тщательно все перемешать. Перед подачей добавить сухарики и перемешать. дальше

Новинки

Национальная кухня

От авторов

К Празднику!

Ингредиенты:Любые листья разных салатов в любой пропорции. Обязательно без лука, петрушки, сельдерея, укропа, чеснока. Лучше всего листья салата Асберг, листья салата, листья горчицы, Лола роса и пр. Обязтельно итальянский пармезан и оливковое масло.

Готовим Салат "Похудейка". Берем добротную миску с высокими краями, рвем в неё листья салатов в любой пропорции. Между слоями натираем сыр пармезан на мелкой терке. Сверху нарезаем сыр широкими тонкими полосками(полосок 5-7). Заправляем вкуснейшим оливовым маслом и наслаждаемся. Приятного аппетита.

Комментарии посетителей (2)

Оставить комментарий

думаю, для похудения лучше б листья петрушки и укропа были..вместа сыра пармезан )) сыр (любой) сам по себе уже осчень калориен...

• Салат «Яркая фантазия» Все слои салата перемазываем майонезом (сделать в пакете маленькую дырочку и поливать в виде решетки). Для начала порезать куриное филе на небольшие кубики и поджарить на подсолнечном масле до румяного цвета,... дальше
• Салат "Букет" Взболтать 2 яйца с двумя ст. л. майонеза до однородной консистенции. Выпечь 3 небольших блинчика (я пекла на сковороде диаметром 24 см). Намазать блинчики майонезом и густо посыпать зеленью. Свернуть и дать остыть.... дальше
• Огуречный салат Огурцы нарезать дольками, сложить в салатник. Сюда же нарезать мелко укроп, чеснок, петрушку, посолить все, добавить 1 ст.л. уксуса, перемешать и оставить на 1 час промариноваться. Лук нарезать полукольцами, залить... дальше
• Салат с говядиной Говядину отварить, нарезать кубиками. Помидор, болгарский перец также нарезать кубиками, лук мелко порезать. Чеснок почистить, натереть на терке, затем растереть его с маслом, перцем и солью. Этой смесью заправить... дальше
• Салат "Тунец" Из банки с тунцом слить всю воду. Выложить тунец на дно миски, промазать майонезом. Потереть морковь, выложить следом, промазать майонезом, затем - яблоко, можно отжать сок, выложить, промазать. Следом - тертый... дальше
• Салат "Айсберг" (рецепт Ксении) Лук меленько порезать, морковь потереть на терке, обжарить на раст. масле и охладить. Майонез смешать с куркумой, чтобы получился слегка золотистый оттенок. Этот салат выкладывается горкой на круглом блюде:дальше
• Салат "5 кучек" Сырые морковь и свеклу натереть на "корейской" терке, орехи порубить, капусту тонко нарезать и помять. На большое блюдо кучками по кругу выкладывем все ингредиенты (в равных количествах). В середину наливаем... дальше
• Салат " The Best" Отварить свеклу, очистить и натереть на мелкой терке, лук мелко порезать. Отварить 3 яйца, мелко порезать. Яблоко очистить от кожуры и семян - натереть на мелкой терке, орехи - размельчить. Все компоненты сложить в... дальше
• Салат "Розочки" Салат выложить слоями в красивую салатницу: тертый сырок, тертое сливочное масло, майонез с чесноком, тертые яйца, нарезанный зеленый лук, майонез с чесноком. Из семги нарезать длинные... дальше
• Салат "Примавера" Апельсин почистить и нарезать небольшими кубиками. Маслины разрезать на 2-4 части, Выдавить дольку чеснока и полить оливковым маслом, - супер! Приятного аппетита! дальше

Новинки

Национальная кухня

От авторов

К Празднику!

Ингредиенты:Любые листья разных салатов в любой пропорции. Обязательно без лука, петрушки, сельдерея, укропа, чеснока. Лучше всего листья салата Асберг, листья салата, листья горчицы, Лола роса и пр. Обязтельно итальянский пармезан и оливковое масло.

Готовим Салат "Похудейка". Берем добротную миску с высокими краями, рвем в неё листья салатов в любой пропорции. Между слоями натираем сыр пармезан на мелкой терке. Сверху нарезаем сыр широкими тонкими полосками(полосок 5-7). Заправляем вкуснейшим оливовым маслом и наслаждаемся. Приятного аппетита.

Комментарии посетителей (2)

Оставить комментарий

Насколько я знаю, сельдерей очень даже диетичен,а сыр - нет,еще и в таком колличестве.

думаю, для похудения лучше б листья петрушки и укропа были..вместа сыра пармезан )) сыр (любой) сам по себе уже осчень калориен...

• Салат "Нежинский" Порезать кольцами лук, замочить в лимонном соке, немножечко помять и оставить на 15-20 мин. постоять. Порезать кольцами соленые огурцы и смешать с отстоявшимся луком. Полить подсолнечным маслом и перемешать. Вот... дальше
• салат "Витаминный" Кочерыжки и капусту порезать тонкой соломкой, морковь и редьку натереть на крупной терке - все перемешать. Луковицу обжарить в масле до золотистого цвета - масла взять побольше,залить этим разогретам маслом с луком... дальше
• Салат"Греческая фантазия" Маслины, оливки, грибы, порезать на пополам (в доль) Крабовые палочки порезать кубиками, влить майонез и перемешать, выходит очень вкусно дальше
• Салат "Похудейка" Берем добротную миску с высокими краями, рвем в неё листья салатов в любой пропорции. Между слоями натираем сыр пармезан на мелкой терке. Сверху нарезаем сыр широкими тонкими полосками(полосок 5-7). Заправляем... дальше
• Салат Табули. Греческая кухня. Переберите крупу, залейте двумя чашками горячей воды, накройте крышкой и оставьте на полчаса. Когда крупа станет мягкой, откиньте ее на сито и дайте стечь лишней воде. В большой миске смешайте петрушку, мяту,... дальше
• Салат овощной На блюдо складываем слоями: 1-лук,майонез 2-картошка,майонез 3-морковка,майонез 4-твердый сыр(на крупной терке),майонез 5-яйца(белки+желтки),майонез 6-яблоки(на крупной терке) 7-чеснок(на... дальше
• Фаршированные помидоры Берем помидоры, аккуратно вынимаем мякоть и даем помидорам стечь. В это время половину мякоти и 1 ст. ложку масла взбиваем в блендере. Теперь вторую половину мякоти, сыр, яйцо, зелень - взбиваем тоже. Первый наполнитель... дальше
• Салат "Зеленый островок" Салат, огурец, киви, оливки, петрушку и укроп порезать. Добавить тыквенные семечки, оливковое масло, 1 ст.ложку рассола с оливок и соль по вкусу. Получается очень сочный зеленый салат. дальше
• Курица-ассорти Курицу нарезаем средними кубиками. Ассорти также нарезаем и все перемешиваем. Затем добавляем майонез. Можно посыпать зеленью по вкусу. Салат готов! Приятного аппетита! дальше
• Мой "Оливье" Отварить говяжье сердце и порезать на мелкие кубики, добавить отваренную и нарезанную на мелкие кубики картошку (пользуюсь специальной сеточкой для выдавливания). Далее добавить солёные огурцы (у меня бочковые, так... дальше

Новинки

Национальная кухня