Очистительная клизма в домашних условиях — все подробности. Как сделать клизму в домашних условиях самой

Очистительная клизма в домашних условиях самостоятельно [2018]

Очистительная клизма в домашних условиях самостоятельно — эффективная методика, однако предназначена она далеко не для ежедневного использования.

Такой способ чистки стоит последним в списке всех возможных процедур и применяется обычно в том случае, когда другие не показали требуемого результата.

Ваш случай? Тогда пора узнать, как правильно использовать клизмы для очищения кишечника в домашних условиях.

Содержание:

Показания и противопоказания к применению клизмы
Как правильно делать клизму
Необходимые условия для проведения процедуры

Показания и противопоказания к применению клизмы для очищения кишечника

С помощью клизмы можно радикально очистить свой организм от вредных отложений, которые скапливаются в толстой кишке вследствие ее анатомических особенностей.

К таким отложениям относятся непереработанные остатки пищи, токсические вещества и шлаки.

Все они негативно влияют на тело, ослабляя иммунитет, способствуя увеличению веса и возникновению различных болезней.

Клизму лучше делать только после того, как вы попробовали другие, более мягкие способы очистки кишечника.

Эта процедура очень эффективна, но является достаточно агрессивной для нашего организма в целом.

Начать можно с курса очищения травяными сборами — самой натуральной и простой методики чистки.

Процедуру можно проводить при помощи ромашки

Очистительная клизма может стать отличным радикальным средством для решения различных проблем с кишечником.

Среди них:

Вздутие живота
Чередование запоров и поносов
Повышенная утомляемость
Пониженный иммунитет
Хроническая боль в пояснице
Суставные боли

Несомненным плюсом очищения кишечника с помощью клизмы является то, что метод действует достаточно быстро.

Как правило, хватает уже одной процедуры, чтобы симптомы исчезли — по крайней мере, на некоторое время.

А проведение нескольких процедур с соблюдением нескольконедельных промежутков между ними поможет раз и навсегда избавиться от шлаков в кишечнике и забыть о сопутствующих проблемах со здоровьем.

Совет: наибольший эффект будет достигнут, если вы будете следить за рационом — до, во время и после проведения процедуры. После процедуры важно снизить потребление жирной и тяжелой пищи, чтобы не вызвать новую волну зашлакованности.

Всерьез взявшись за свой рацион, следует включить в список блюд легкие каши на воде, овощи и особенно зелень, цельнозерновой хлеб, а также достаточное количество воды.

И, разумеется, максимальные результаты процедуры вы сможете наблюдать, если совместите чистку организма со здоровым образом жизни, спортом и позитивным взглядом на мир. Это помогает!

Клизма является одним из наиболее эффективных способов очистить кишечник

Прежде чем приступать к процедуре, убедитесь, что у вас отсутствуют противопоказания к применению клизмы для очищения кишечника от шлаков.

К ним относятся:

Головная боль
Повышенная температура тела
Общая слабость
Боли в животе неизвестного генеза
Заболевания пищеварительной системы и особенно кишечника
Онкология
Проблемы с сердечно-сосудистой системой
Беременность
Менструация
Стресс

В случае наличия у вас хотя бы одного пункта из этого списка, воздержитесь от проведения процедуры.

Ну а если вы уверены, что чистка кишечника поможет почувствовать себя лучше — обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Он сможет подробно рассказать, какую пользу и вред могут принести клизмы в вашем конкретном случае.

Как правильно делать клизму для очищения кишечника

Процедура состоит из трех этапов: подготовки, установки очистительной клизмы и непосредственно промывания кишечника.

Первый этап очень важен, и им не следует пренебрегать: от правильного оборудования и подготовки собственного тела к процедуре зависит половина успеха.

Очищение организма способствует улучшению кожи, волос и ногтей

Для начала следует обзавестись кружкой Эсмарха.

Она представляет собой резиновый или полиэтиленовый баллон объемом от одного до двух с половиной литров, похожий на обычную грелку.

С одной стороны к «грелке» прикреплена легко гнущаяся трубка со съемным наконечником (одно- или многоразовым) — именно ее нужно вводить в задний проход.

Кружку Эсмарха можно купить практически в любой аптеке.

Совет: выбирайте модель с краником на трубке. С его помощью можно легко регулировать объем поступающей в кишечник жидкости. Бывают инструменты без краника — в таком случае его функцию может выполнить обычная прищепка.

Оптимальное время для очистки кишечника клизмой — раннее утро (с пяти до семи часов) или вечер (около восьми-девяти часов).

Именно в это время организм чаще всего настроен на опорожнение, а значит, процедура пройдет успешнее.

И, наконец, последний важный момент подготовки — определитесь, в какой позиции будете делать клизму.

Очищать кишечник лучше утром

Попробуйте несколько вариантов и найдите наиболее комфортный для себя. Очень важно, чтобы вы свободно дышали в выбранной позе.

Варианты есть следующие:

Сидя на корточках
В коленно-локтевой позиции
Стоя с упором в колени
Лежа на спине
Лежа на боку

Установка очистительной клизмы также имеет свои нюансы.

Кружка Эсмарха должна находиться выше вашего тела, чтобы вода под давлением поступала через трубочку в анальный проход.

Наконечник трубки стоит смазать кремом, вазелином или обычным подсолнечным маслом, чтобы случайно не повредить кожу.

И, конечно, следует выпустить из трубочки воздух, прежде чем помещать ее в тело.

Чтобы очищение кишечника клизмой в домашних условиях прошло успешно, вам потребуется немного самообладания и терпения.

Ощущения в тазовой области и животе при введении жидкости очень быстро вызывает дискомфорт, но их следует держать под контролем в течение пяти-десяти минут.

Процедура позволяет быстро избавиться от токсинов

Итак, перейдем к самой процедуре. Установив клизму в домашних условиях в удобном месте, примите выбранную позу.

Выпустив лишний воздух из трубки и смазав наконечник, плавно и осторожно вводите его в задний проход, расслабляя мышцы.

Глубина введения должна составить порядка семи-восьми сантиметров.

Совет: сосредоточьтесь на своем дыхании — глубоких, размеренных диафрагменных вдохов и выдохов. Многие отзывы об очищении кишечника клизмой свидетельствуют, что стоит наклонить голову и не поднимать ее до самого окончания процедуры. При возникновении тянущего ощущения в животе массируйте его легкими круговыми движениями.

Многие задаются вопросом, сколько клизм нужно для очищения кишечника.

Доза наполнения кишечника составляет порядка полутора-двух литров жидкости.

В идеале в конце процедуры кружка Эсмарха остается не совсем пустой, в то время как ваш живот — абсолютно полон.

При желании сделать еще одну чистку сразу после первой, подождите от сорока пяти минут до часа и удостоверьтесь в том, что вся жидкость с предыдущей процедуры вышла из организма.

Убедитесь, что у вас нет противопоказаний

Чтобы чистка прошла успешно, сходите в туалет до начала процедуры.

В случае запора начните вливание с половины литра жидкости, и лишь после выпускания их продолжайте действовать, как описано выше.

Также можно вводить по поллитра воды, если вы чувствуете отчетливый дискомфорт при единоразовом вливании.

Учтите, что в таком случае вам потребуется больше состава для промывания — около шести литров.

Совет: не забывайте, что клизма — это стресс для организма. Применяйте ее с умом и только по серьезным показаниям. В обратном случае польза мероприятия может превратиться во вред.

С чем делать клизму для очищения кишечника

В сети можно найти множество рецептов составов для клизмы.

Определиться среди этого разнообразия, может быть достаточно сложно. Наша рекомендация — выбирать самые простые средства.

Как правило, они являются стопроцентно действенными и не принесут вреда организму.

Самый лучший вариант — обычная чистая вода. Ее следует подогреть до температуры, немного превышающей температуру тела — от 38 ºC до 40 ºC.

Для более тщательной очистки кишечника можно растворить в воде полторы столовых ложки соли или несколько столовых ложек глицерина.

Для чистки подойдет травяной отвар либо обычная вода

Еще одно хорошее средство — травяной отвар.

Для его приготовления подходит ромашка, сенна или специальный сбор для чистки организма — найти такой можно в аптеках.

Западный специалист ХХ века Норман Уокер предлагал чистить кишечник смесью с лимонным (или другим кислым) соком.

Для его рецепта подходит даже рассол, приготовленный с добавлением уксуса.

На пару литров воды берется одна столовая ложка действующего вещества.

life-reactor.com

как правильно сделать самому себе

Незатейливая физиологическая процедура на протяжении веков остается востребованной в разных сферах: современной медицине, народном целительстве, косметологии, методиках похудения. Клизма в домашних условиях помогает самостоятельно очищать организм и ухаживать за близкими, но при этом деликатно избавляет от посторонних глаз. Выполнить процедуру нетрудно, но нужно соблюдать правила и делать все неспеша.

Как правильно сделать клизму в домашних условиях

Для клизмы используют резиновую грушу, подвешиваемую спринцовку или комбинированную грелку. Их общее название – клистир или кружка Эсмарха. Они могут быть с резиновыми, пластмассовыми или глубокими кишечными наконечниками. Новый инструментарий обязательно промывают перед процедурой горячей водой, можно прокипятить пару минут, колпачок обрабатывается с мылом.

Для проведения процедуры берут 1-2 литра очистительного физраствора или травяного отвара, не горячего, но и не ниже комнатной температуры. Готовят его на основе кипяченой воды (в крайнем случае, отстоянной, но обязательно чистой), допускается и минеральная без газа, некоторые добавляют урину. Для определения объема жидкости для клизмы принимают во внимание рост человека – чем он выше, тем больше общая протяженность кишечника. Количество раствора увеличивают постепенно, не форсируя. Почувствовав боль, процедуру прекращают. Вот некоторые правила:

Время для процедуры выбирают около 7 утра, считается, что это пик активности кишечника. Наконечник с ограничительным кружком и анальное отверстие смазывают детским кремом, вазелином либо гелем с ксилокаином.
Чтобы поставить клизму, укладываются на левый бок, подогнув колени к животу. Допускается и другая поза: в положении лежа в ванне ноги приставляют к стене. Наконечник в анус вводят на 4-5 см, открывают краник спринцовки. Мышцы в области таза расслабляют. Дыхание – глубокое и ровное.
На то, чтобы жидкость из кружки Эсмарха наполнила кишечник, понадобится около минуты. Если вода начнет выливаться обратно, процедуру продолжают.
После манипуляции нужно выждать 10 минут, пока раствор произведет в организме должный эффект. При этом несколько раз втянуть и отпустить живот, продвинув жидкость внутри себя поглубже, затем опорожниться.

При помощи груши

Правила примерно те же, но такую клизму дома удобнее делать с помощником (кем-то из членов семьи). Грушу для взрослых выбирают объемом не менее 250 мл, предварительно кипятят, дают остыть. Она предпочтительнее для масляной клизмы и небольших объемов целебной жидкости (спринцовку используют для очистительных процедур). Задний проход и наконечник смазывают, вводят его на 5-6 см. Нажав на грушу, впрыскивают жидкость. Несколько раз за одну процедуру наполнять ее не рекомендуется.

Как поставить клизму ребенку?

Запрещено делать детям такую процедуру без ведома врача. Педиатры назначают клизму маленьким пациентам при стойком запоре, отравлении либо для лекарственной терапии. В каждом случае прописывают состав раствора. Размер резиновой груши подбирают по весу и возрасту ребенка: до 6 месяцев – от 30 до 60-70 мл; 6-12 месяцев – 120-150 мл; 1-2 года – 180-200 мл; 2-5 лет – 300 мл; 5-9 лет – 400 мл, от 10 лет – 0,5 л. Старшеклассникам разрешается использовать литровую.

Чтобы поставить клизму, под ребенка подстилают клеенку. Температуру жидкости приводят в соответствие с температурой детского тела. Резкое впрыскивание раствора не допускается.
Грудному ребенку при клизме ножки поднимают, чтобы тужась, он не выталкивал раствор.
После процедуры малышу нужно полежать около получаса, а потом сходить на горшок (или в туалет).

Слабительная клизма при запоре

При таких проблемах рекомендуют прежде испробовать другие средства –продукты и препараты со слабительным эффектом, свечи. Если они не помогают избавиться от запора, ставят клизму: масляную щадящего действия, быстротечную гипертоническую (если нет противопоказаний) или водно-очистительную. Если есть воспаления в толстой кишке, язвы и трещины слизистой, выпадение прямой кишки, процедуру не проводят.

Для первого варианта клизмы берут подсолнечное, оливковое либо аптечное вазелиновое масло, подогревают до 37-38 градусов, чтобы оно снимало спазмы и облегчало дефекацию. Ввести перед сном, на 10-12 часов.

Для второго – 10%-ный раствор хлорида натрия (обычная соль), или 20-30%-ный магнезии. За 10-20 минут крепкий солевой раствор вытягивает жидкость из тканей в просвет кишечника, размягчая каловые массы, активизирует перистальтику.
Третий вариант – экстренная мера, причина которой –отсутствие результата от предыдущих. При клизме обычной водой вымывают спрессовавшийся кал. Для наилучшего результата в жидкость добавляют небольшое количество детского мыла.

Состав очистительной клизмы для похудения в домашних условиях

Свекольная

С вечера натирают небольшую свеклу в трехлитровую банку, наполовину заливают холодной кипяченой водой, добавляют пару измельченных зубчиков чеснока, 1 ч. л. лимонной кислоты. Накрыв марлей, настаивают до утра. Перед применением процеживают. Клизма полезна тем, что свекла ускоряет жировой обмен в кишечнике, остальные компоненты улучшают его очищение.

Кофейная

Пару ст. л. молотого кофе заваривают, процеживают, разбавляют 1 л воды. Кофеин здесь способствует активной выработке желчи, выводящей токсины.

Глицериновая

В 1,5 л отфильтрованной кипяченой воды добавляют 2 ст. л. глицерина, растворяют 2 ст. л. морской соли. Очищающий эффект у такой клизмы высокий, но проявляется не сразу, через 2-3 дня.

Узнайте больше информации, как делаетсяклизма в домашних условиях при запоре.

Очищение кишечника клизмой перед родами

Процедура, сделанная до того, как женщину доставят в роддом, позволит ей не беспокоиться о непроизвольном опорожнении кишечника при потугах. Очищение клизмой способствует и наилучшему тонусу матки, ускоряющему природный процесс. При этом на следующий день после родов не возникает необходимости в дефекации. Для домашней клизмы без пяти минут роженице желательна помощь близких.

Как делать клизму? В кружку Эсмарха заливается 1,5-2 л кипяченой воды (можно с отваром ромашки). Температура – не выше 37 градусов, наконечник смазывается вазелином, из трубки выпускается весь воздух. Когда раствор закончится, женщина полностью освобождается от него в туалете. Повторять процедуру при недостаточном очищении кишечника рекомендуется не раньше получаса. При начавшихся потугах клизму отменяют.

Видео: как делать процедуру

Если нет навыков делать лечебную процедуру, помогают советчики с собственным опытом. В видеозаписи детально рассказывается, как делается клизма спринцовкой в домашних условиях. При этом освещаются вопросы диеты, частоты проведения очистительной процедуры, качестве воды и ее комфортной температуре, другие полезные мелочи. Посмотреть и научиться делать полезную и простую процедуру просто, а пользы клизма приносит немало.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

sovets.net

Как сделать клизму самому себе – важные советы

Как правильно делать клизму

Бывают ситуации, когда необходимо провести такую процедуру, как клизма. Как правило, ее проводят перед некоторыми медицинскими обследованиями и операциями, а также в начале диет, во время голодания, при длительных запорах и в иных случаях. Эта процедура проводится как в условиях медицинского учреждения, так и в домашних, но для того, чтобы провести ее дома, необходимо знать, как сделать клизму самому себе. О том, как правильно делать клизму себе в домашних условиях, и пойдет речь далее.

Оговоримся сразу, что клизма – это не та процедура, которую можно делать каждый день или через день. Нередко у людей, которые решили применять клизму для похудения, возникает вопрос, сколько раз делать клизму. Если у вас серьезный запор, допускается сделать две процедуры в течение суток. Если же вы делаете клизму во время диеты, то старайтесь не проводить эту процедуру чаще 2 раз в месяц. Вне зависимости от того, сколько раз делать клизму, и до нее, и после следует соблюдать щадящую диету – не думайте, что вы можете похудеть, не изменяя рациона, с помощью клизм. Не перегружайте свой желудок и кишечник, исключите из рациона жареную пищу, жирную, копченую и соленую, откажитесь от фастфуда, рафинированной еды, колбас, полуфабрикатов и т.п., исключите из рациона сладости и выпечку, а также алкоголь. Ешьте овощи, грубо обработанные злаки, кисломолочные изделия, растительные жиры.

Почему так важно знать, как правильно ставить клизму? Процедура эта довольно деликатная, и вполне объяснимо, что, скорее всего, вы не захотите присутствия при ней посторонних людей. Даже ваши домочадцы, скорее всего, не устроят вас в качестве «напарников» в этом деле, а значит, вам следует научиться тому, как сделать клизму самому себе, о чем следует помнить и знать перед этой процедурой, какие имеются особенности ее проведения.

Клизма кружкой Эсмарха

Перед процедурой запаситесь необходимыми инструментами. Стандартная клизма выполняется кружкой Эсмарха. Она состоит из емкости для раствора, резинового шланга, зажима и наконечника.

Раствор для проведения клизмы кружкой Эсмарха выбираете вы самостоятельно, самым универсальным является раствор соли в воде (1 столовая ложка на 1 л воды), также можно делать раствор травяных отваров или марганцовкой (раствор марганцовкой используется вместо солевого во время голоданий, чтобы не вызвать отеков).

Для человека весом 70-80 кг достаточно будет 1,5 л раствора. Если вы тяжелее, возьмите 2 л, если ваш вес меньше – вам хватит и 1 л. Температура воды для раствора должна быть приближена к температуре тела, но немного ниже ее (около 30-33 градусов).

Наилучшее время для проведения очищения кишечника клизмой кружкой Эсмарха – с 5 до 7 утра либо с 8 до 9 вечера. После процедуры вам необходимо будет отдохнуть. Проводить клизму необходимо в спокойной обстановке. Перед тем, как сделать клизму самому себе, необходимо попить воды, чтобы предотвратить обезвоживание организма, сходить в туалет. Лучше всего проводить процедуру в ванной комнате.

Залейте раствор в кружку Эсмарха, перекройте зажимом шланг. Заранее прокипятите наконечник, смажьте его растительным маслом, вазелином или детским кремом. Кружку Эсмарха закрепите на высоте 1,5 м над вашим положением.

Лягте на правый бок в «позу эмбриона» - согните ноги в коленях, подтяните их к груди. Наконечник введите в прямую кишку на 5-7 см. При введении следите, чтобы вы не испытывали болевых ощущений. Далее либо оставайтесь в положении лежа на боку, либо примите коленно-локтевую позицию. Ослабьте зажим на шланге, позволяя жидкости начать поступление в кишечник. Периодически пережимайте шланг пальцами, в это время делайте глубокий вдох, выдох, еще вдох, и снова отпускайте шланг. При возникновении неприятных ощущений или боли уменьшите скорость поступления раствора, подтянув зажим. Как видите, в том, как правильно ставить клизму кружкой Эсмарха нет ничего сложного – главное избегайте резких движений, чтобы не повредить слизистые оболочки.

Когда кишечник наполнится раствором, перекройте подачу жидкости зажимом и извлеките наконечник из кишки. В течение 5 минут постарайтесь удерживать жидкость внутри кишечника, после чего идите в туалет. Обязательно полностью опорожните кишечник. После процедуры отдохните в течение часа-двух.

Как сделать клизму грушей

При хронических запорах можно использовать вместо кружки Эсмарха обычную аптечную грушу объемом 400 мл. Для процедуры подходит чистая теплая вода или водно-солевой раствор, иногда делают клизму грушей с растительным маслом.

Техника, как сделать клизму грушей, схожа с процедурой, проводимой с помощью кружки Эсмарха. Вы вводите наконечник в толстую кишку, предварительно смазав его кремом, маслом или вазелином, на несколько сантиметров. Надавливая на грушу, наполняйте кишечник жидкостью. Затем выньте клизму и останьтесь на несколько минут в положении лежа на боку. Затем сходите в туалет. Если клизма не принесла результатов, сделайте повторную процедуру через 6 часов. Однако крупным людям рекомендуется применять для процедуры не грушу, а кружку Эсмарха.

Как сделать клизму самому себе: противопоказания

Процедуру не рекомендуется проводить при:

трещинах, воспалениях, злокачественных опухолях в прямой кишке;
кровоточащем геморрое;
кровотечениях в ЖКТ;
острых воспалительных и инфекционных заболеваниях;
беременности, лактации, менструациях;
головой боли, головокружении, слабости, тошноте;
болях в животе;
почечной, сердечно-сосудистой недостаточности.

Если во время процедуры, несмотря на то, что вы все делаете правильно, ваш организм сопротивляется – вы чувствуете спазмы, боли, тошноту и т.д., имеет смысл прекратить процедуру. Либо доверьте ее выполнение врачу, либо замените другими методами очистки толстого кишечника (например, с помощь раствора магнезии или препарата Фортранс, принятых внутрь).

Как сделать клизму самому себе 516 4.3

pohudeem.net

Как поставить клизму в домашних условиях. Как поставить самой себе клизму

Часто из-за неправильного питания, приема различных лекарств, стрессовых ситуаций и других причин возникает необходимость очистить кишечник клизмой. В медицинских учреждениях пациенту в этой деликатной ситуации может помочь медперсонал. А как произвести подобную процедуру дома? Вопрос немаловажный, поскольку не все знают, как сделать это правильно. В данной статье мы расскажем, как поставить клизму в домашних условиях.

Для чего?

Клизма – это определенная медицинская манипуляция, при которой в прямую кишку вводится жидкость. Первым пунктом в решении вопроса "как поставить клизму в домашних условиях" является покупка необходимого инвентаря. Вам понадобится приобрести резиновую спринцовку или специальный резервуар - кружку Эсмарха. Клизму ставят тогда, когда нужно очистить нижнюю часть кишечника и прямую кишку, а таблетки и слабительные отвары не действуют или нет времени ждать результата. Предварительно рекомендуется проконсультироваться со специалистом (врачом-проктологом).

Подготовка к процедуре

Итак, как поставить клизму в домашних условиях? Кроме спринцовки или кружки Эсмарха необходимо подготовить широкий таз и кусок плотной клеенки (примерно 1 м2). Следует заранее приготовить подходящий состав для клизмирования. Кровать или кушетку нужно застелить клеенкой, края которой направить в подставленный снизу на полу таз.

Лечебная клизма

Для лечебной клизмы используют медицинские препараты или отвары трав. Известно, что в толстой кишке максимально быстро всасываются лекарственные вещества. Подобная процедура помогает быстро убрать воспалительные процессы всевозможных этиологий в нижних отделах кишечника. Самым эффективным и при этом щадящим считают настой ромашки аптечной. Для его приготовления необходимо залить стаканом кипятка две столовые ложки измельченного сухого сырья. После этого выждать полчаса и процедить полученный настой через марлю. Затем отжать травяной остаток и вылить полученную жидкость в подготовленную кружку. Прежде чем начать процедуру, рекомендуется поставить очистительную клизму.

Очистительная клизма

В процессе жизнедеятельности в организме человека накапливаются шлаки, которые в виде так называемых каловых камней откладываются на стенках кишечника. Очищающая клизма применяется для того, чтобы очистить организм от этих отложений и помочь удалить скопление газов в толстой кишке. Сейчас мы подробно расскажем, как поставить очистительную клизму. Для начала нужно вскипятить и остудить до 35-38о очищенную воду. Затем эту жидкость залить в кружку Эсмарха и, выпустив при помощи краника воздух из трубки, перекрыть поток. Нанести слой вазелина или другого жирного средства на наконечник трубки и обильно смазать задний проход у больного. Закрепить кружку с теплой жидкостью на высоте примерно в 1 м от кушетки. После этого ввести наконечник в анус пациента примерно на 10 см и открыть кран. Если решается вопрос, как поставить клизму при запоре, и у больного наблюдается непроходимость воды, необходимо ввести наконечник еще глубже, при этом кружку с теплой водой следует поднять максимально высоко. Такая манипуляция позволит создать большое давление, при котором вода попадает в толстую кишку сильным напором. Если и это не приводит к желаемому результату, следует немного вытащить наконечник, оставляя примерно 4 см, и, опустив кружку ниже, закрывать и открывать кран, варьируя при этом давление. Сам больной должен в это время выполнять глубокие вдохи-выдохи. После того как у пациента появятся позывы к немедленной дефекации, процедуру можно прекращать – вода проникла в толстую кишку.

Вы задаетесь вопросом о том, как поставить самой себе клизму? В принципе, и здесь все не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Предварительно подготовьте все необходимое, закрепите надежно кружку, проверьте, с какой скоростью течет из нее вода (так вы будете знать, сколько времени продлится процедура). Лягте на левый бок и, раздвинув одной рукой ягодицы, введите предварительно смазанный наконечник в задний проход. После этого открывайте краник. Вся процедура продлится 15 минут. Затем закройте кран и полежите еще некоторое время, чтобы введенная жидкость начала свой «очистительный» процесс.

Гипертоническая клизма

Гипертоническую клизму ставят, если больной страдает длительными и болезненными запорами, сопровождающимися отеками. Как поставить клизму в домашних условиях, чтобы усилить перистальтику? Для этого можно воспользоваться раствором хлористого калия (100 мл) или магнезией (50мл). Для начала следует развести один из этих компонентов в 100 мл воды и подогреть полученный состав до 35-38 оС. После этого воспользуйтесь резиновым баллоном объемом примерно 300 мл.

А как спринцовкой поставить клизму? Нужно набрать подготовленный раствор в баллон, затем смазать маслом наконечник, а также задний проход пациента. Если стоит вопрос "как поставить самой себе клизму", то после смазывания следует развести одной рукой ягодицы, а второй в это время вводить спринцовку. После введения жидкости в толстую кишку в течение получаса у больного начинается сильная диарея, вызванная компонентами раствора.

Масляная клизма

Если у пациента затянувшийся запор, сопровождающийся болью, ему может помочь масляная клизма. Для этого нужно подогреть до 35-38 градусов очищенное постное масло (200 мл), после чего набрать его в спринцовку. Как поставить самой себе клизму в этом случае? Следует предварительно лечь на левый бок или стать на четвереньки. Предварительно смазав вазелином задний проход, аккуратно введите наконечник спринцовки на некоторую глубину и медленно вливайте масло в толстую кишку.

Противопоказания

Не стоит думать, что рассматриваемая нами процедура абсолютно безопасная. Именно поэтому рекомендуем предварительно проконсультироваться со специалистом. Дело в том, что существует ряд заболеваний, при которых клизмирование противопоказано. К ним относятся геморроидальные кровоточащие шишки, различные воспаления толстой кишки, кишечные кровотечения, выпадения прямой кишки, а также онкологические ее поражения.

Теперь вы знаете, как поставить клизму в домашних условиях. Пользуйтесь нашими подсказками и будьте здоровы!

fb.ru

Клизма в домашних условиях: подготовка и техника выполнения

Содержание статьи

Клизма – это медицинская лечебно-диагностическая процедура, которая чаще всего проводится с целью очищения кишечника от токсинов или каловых масс. Проводиться эта процедура может в условиях стационара или на дому. В этой статье мы рассмотрели, как проводится клизма в домашних условиях, какие существуют показания и противопоказания к этой процедуре, в каких ситуациях она должна осуществляться медиками, можно ли ее заменить слабительными препаратами.

Разновидности клизм

Клизма – это процедура, при которой в прямую кишку вводится жидкость или лекарственные препараты. Она может проводиться с лечебной или диагностической целью. Выделяют следующие виды клизм:

Очистительная. Ее целью является очищение кишечника от токсинов или каловых масс.
Лекарственная, при которой в просвет прямой кишки вводятся медикаментозные препараты. Такой вид ввода лекарств называется ректальным.
Питательная. Проводится при невозможности человека питаться нормальным и естественным путем через рот. Например, после операций на желудке или при ожоге пищевода.
Сифонная клизма является разновидностью очистительной. При ее проведении кишечник промывается до появления чистой воды.
Диагностическая, используется при контрастировании отделов кишечника при рентгенологических исследованиях.

В этой статье мы детально рассмотрим именно очистительную клизму, так как только она может проводиться в домашних условиях. Все остальные разновидности этой процедуры могут осуществляться в условиях стационара.

Показания к проведению очистительной клизмы

Очистительная клизма в домашних условиях проводится с целью очищения нижних отделов кишечника от каловых масс, шлаков и токсинов.

Полезно ли делать клизму? Эта процедура проводится строго по показаниям. Человеку, не имеющему проблем со стулом, делать ее не нужно. Частое и ненужное клизмирование может стать причиной развития дисбактериоза и нарушения пищеварения.

Показания:

Запоры, при которых человек не может сходить по большому на протяжении нескольких дней. Клизма приведет к мгновенному послаблению стула.
При развитии пищевого отравления. В этом случае с помощью очистительной клизмы можно вывести токсины и снизить выраженность интоксикационного синдрома.
Повышенный метеоризм, вздутие кишечника. Благодаря клизмированию происходит быстрый свободный выход кишечных газов.

Очистительная клизма не является основным способом лечения запоров, она может лишь разово облегчить состояние больного. В случае развития хронического запора следует обратиться к доктору. Он поможет отрегулировать стул. Для этого может потребоваться специальная диета и послабляющие лекарственные препараты.

Противопоказания к процедуре

Несмотря на популярность и простоту процедуры, очистительная клизма имеет большое количество противопоказаний, состояний, при которых ее проведение не только не эффективно, но и опасно для жизни больного.

Когда нельзя делать клизму:

При желудочно-кишечном кровотечении. Оно может развиться вследствие язвенной болезни, отравления кислотами, щелочами, сильной рвоты. Кровотечение проявляется темной рвотой, меленой (черным стулом). Если источник кровотечения расположен в нижних отделах кишечника, каловые массы окрашены в красный цвет. Также у больного развивается сильная слабость, он бледнеет, у него снижается уровень артериального давления, учащается пульс.
В случае развития перитонита – острого воспалительного процесса в брюшине. При этом отмечается резкая болезненность в области живота, напряжение мышц передней брюшной стенки. У пациента может повышаться температура до 39-40 градусов.
При воспалительных и гнойных заболеваниях прямой кишки (проктитах, парапроктитах).
При кишечной непроходимости. Проявления этого состояния могут быть разными: сильная боль в животе, метеоризм, вздутие, кишечная колика, задержка стула или отхождение водянистых каловых масс, гипертермия, общая слабость, болезненность при пальпации живота, прогрессирующее ухудшение состояния.
При выпадении прямой кишки. Эта патология чаще всего встречается у людей пожилого возраста.
При терминальной стадии рака прямой кишки, при которой происходит распадение опухоли. В этом случае клизма может стать причиной тяжелого профузного кровотечения.
После оперативных вмешательств на пищеварительной системе, особенно на кишечнике. Лечение и устранение запора в этом случае проводится лечащим доктором, который подбирает необходимые лекарственные препараты и назначает послабляющую диету.
При подозрении на острый аппендицит. В этом случае клизма может привести к разрыву аппендикса и развитию острого перитонита.

Запомните, что при подозрении на наличие у больного представленных выше противопоказаний, клизма запрещена. С ее помощью можно усугубить состояние человека.

Что необходимо для проведения клизмы

Как сделать клизму в домашних условиях? Эта процедура очень простая, справиться с ней может даже человек, не имеющий медицинского образования.

Для того чтобы сделать клизму дома, вам потребуется:

Кружка Эсмарха (она может быть стеклянной или резиновой), объемом 1-2 литра. Для детей используется спринцовка.
Резиновая трубка с наконечников.
Детский крем или вазелин.
Простая кипяченая вода для клизмы, комнатной температуры.

Постановка очистительной клизмы в домашних условиях проводится с использованием обычной воды. Все лекарства или отвары трав могут быть введены только в больнице. Слизистая оболочка прямой кишки имеет хорошее кровоснабжение, и все вещества, попадающие в нее извне, быстро всасываются и попадают в организм.

Запомните, что проводить клизмирование на основе теплой или холодной воды запрещено. Горячая и теплая жидкость быстро впитается, и не приведет к очищению кишечника. Холодная вода может привести к коллапсу сосудов.

Если нет клизмы дома (чашки Эсмарха или спринцовки), можете попробовать сделать ее своими руками. Для этого вам потребуется пластиковая бутылка, бельевая прищепка и трубка от капельницы. Но как показывает практика, самодельная клизма из бутылки сложна в изготовлении, возможно, быстрее будет сбегать в аптеку и купить обычную чашу Эсмарха.

Техника проведения процедуры

Как правильно делать клизму в домашних условиях? После того как вы смогли найти все необходимые компоненты для проведения этой процедуры, нужно провести подготовку к клизме: застелите диван или кровать, на которой будет лежать больной, клеенкой и простыней, рядом поставьте на всякий случай таз. Кружку Эсмарха нужно хорошо промыть или прокипятить. Затем в нее нужно налить воду и спустить немного жидкости через шланг (для того чтобы вышел лишний воздух). После спуска воздуха не забудьте плотно перекрыть шланг.

Алгоритм и техника выполнения очистительной клизмы:

Положите больного на кровать, на левый бок. Ноги ему нужно согнуть в коленях и плотно прижать к животу.
Попросите больного полностью расслабиться, объясните ему, что напрягаться или переживать во время проведения процедуры не нужно. Если это ребенок, постарайтесь его успокоить и убедить в безболезненности процедуры.
Смажьте анус и наконечник клизмы детским кремом или вазелином. Можно повредить и травмировать стенки прямой кишки, если вставлять наконечник без крема.
Пальцами левой руки разведите больному ягодицы и начинайте медленно и плавно вводить наконечник клизмы в прямую кишку на 8-10 см. Сначала он вводится в направлении пупка, а затем – параллельно продольной оси тела. Такое проведение наконечника считается наиболее физиологическим.
После ввода клизменного наконечника на нужную глубину поднимите чашу Эсмарха и откройте вентиль. Вода должна постепенно выходить, не нужно сильно и резко сдавливать чашу. Желательно уметь правильно пользоваться клизмой, вводить жидкость постепенно, не струйно.
Не вводите всю воду, находящуюся в чаше, чтобы не запустить вместе с ней остатки воздуха. Как только увидели, что жидкости осталось совсем немного, перекрывайте вентиль и выводите наконечник из прямой кишки медленными вращательными движениями.
Объясните больному, что ему нужно постараться потерпеть и не бежать сразу в туалет. «Правильная клизма» эта та, при которой человек смог вытерпеть 5-10 минут. Для того чтобы сдержать позывы в туалет, нужно лечь на спину и глубоко дышать.
При необходимости нужно повторить процедуру еще несколько раз.

Можно ли сделать клизму самому себе

Если вам необходимо сделать очистительную клизму самостоятельно себе, используйте для этого спринцовку, резиновую грушу. Чашу Эсмарха поставить вы физически не сможете, так как методика использования предполагает поднятие ее вверх после открывания вентиля.

Для того чтобы сделать клизму грушей самому себе, лягте на левый бок, согните ноги в коленях и введите наконечник спринцовки в прямую кишку. Постарайтесь при этом максимально расслабиться. Вводить воду нужно медленно, сжимая грушу.

Объем спринцовки меньше, чем у чаши Эсмарха, поэтому может потребоваться несколько введений жидкости для развития послабляющего эффекта.

Альтернатива клизме

Если вы не умеете или не хотите делать очистительную клизму, можете воспользоваться специальными лекарственными слабительными препаратами, имеющими подобное действие и эффект.

Например, использовать вместо клизмы можно очищающий препарат «Фортранс». Принимать его нужно только после консультации с лечащим доктором. Его действие направлено на быстрое и полное очищение толстого кишечника. «Фортранс» часто назначается перед оперативными или диагностическими процедурами на кишечнике. Прием этого препарата более комфортен для больного, по сравнению с очистительной клизмой.

Дозировка «Фортранса» рассчитывается в зависимости от массы тела. За определенный период времени нужно выпить приготовленный раствор. Действовать он начинает на протяжении 1-2 часов после приема.

Перед приемом «Фортранса» или других сильнодействующих слабительных препаратов необходима консультация с лечащим врачом. Самостоятельно принимать эти лекарства опасно.

Очистительная клизма – это лечебная процедура, которая проводится для очищения кишечника от каловых масс и токсинов. Для того чтобы правильно ставить клизму взрослому или ребенку, нужно внимательно прочитать правила и рекомендации по проведению этой процедуры. Методика ее проведения несложная, но включает множество нюансов, которые необходимо знать. Также, нужно знать о противопоказаниях к клизмированию. Существуют состояния, при которых очищение кишечника может привести к осложнениям и ухудшению состояния больного. Запомните, что заниматься самолечением опасно и рискованно. При развитии какого-либо заболевания следует не медлить и обращаться за медицинской помощью.

otravlenye.ru

домашние средства, виды, противопоказания, показания к применению

По мнению многих людей, клизма считается неприятной процедурой, поэтому ее редко применяют. Введение в толстый кишечник любой жидкости действительно сопровождается дискомфортом и проводится только в случае необходимости. Людям, которым процедура все-таки назначена специалистами, важно знать, как сделать клизму дома и все тонкости ее выполнения.

В древние времена клизма применялась широко, как основной способ, способствующий снижению веса и придания телу более изящной формы. Современная медицина рассматривает клизму только как очистительную процедуру и дополнительный метод, используемый при дисфункциях кишечника или диагностики патологий системы пищеварения.

Очистительная клизма: основные сведения

Вопрос, как делать клизму дома, больше всего интересует тех людей, которые ранее проводили другие различные очистительные процедуры для кишечника, но все мероприятия не принесли ожидаемого результата. С помощью клизмы организм избавляется от всевозможных ненужных засоров, таких как:

Шлаков;
Химических веществ, которые скопились в результате несбалансированного питания или принятия многих лекарственных препаратов;
Токсинов.

Кроме того, процедура позволяет человеку избавиться от многих симптомов, вызванных нарушением работы системы пищеварения.

К таким неприятным признакам относятся:

Нерегулярный стул, когда наблюдается чередование запоров и диареи.
Слабость.
Вздутие в животе.
Болевые ощущения в суставах и пояснице, области правого подреберья.
Несвежесть дыхания.
Быстрая утомляемость.

Очистительные процедуры применяются только для толстого кишечника. Это объясняется тем, что тонкому кишечнику не требуется проведения принудительного очищения благодаря его перистальтике, которая способствует самопроизвольному продвижению кашицы по ЖКТ (желудочно-кишечному тракту).

Основными показаниями для выполнения клизм являются:

Воспаления заднего прохода и толстого кишечника;
Геморрой;
Кровотечения желудка или кишечника;
Злокачественные опухоли, которые локализуются в прямой кишке;
Простатит;
Болевые ощущения в животе.

Перед клизмой и в течение всего курса очистительных процедур пациентам следует следить за своим рационом. Сторонникам раздельного питания важно действовать по принципу, что углеводы должны употребляться после белковой пищи через 2 часа, а в каждую трапезу нужно включать зелень. Такие рекомендации позволят справиться с запорами и уменьшат количество требуемых для очищения клизм. Для естественного испражнения важно не пить молоко весь период применения клизм и больше есть легкой пищи (каши, приготовленные на воде, овощи и зелень, хлеб, но лишь грубого помола), чтобы система пищеварительная была обеспечена достаточным количеством клетчатки.

Виды клизм

Очистительные клизмы в зависимости от выбранной температуры могут быть:

Холодные. Их температура не превышает комнатной, но и не ниже 0°С. Они назначаются при парезах или атонических запорах, сильной интоксикации кала.
Прохладные. Раствор должен быть комнатной температуры. Такая клизма не используется для снятия симптомов спастического запора.
Теплые. Температура жидкости колеблется в пределах 37°С-40°С для таких клизм. Они используются при спастических запорах, способствуя расслаблению гладкой мускулатуры кишечника. При каловой интоксикации эти клизмы не применяются, так как способствуют быстрому вторичному всасыванию.
Горячие. Раствор должен иметь температурный режим не выше 45°С, но не ниже 43°С. Чаще всего такие клизмы используются при простатите.

Противопоказания

Очистительные процедуры выполнить самостоятельно сейчас может практически каждый, но важно знать, как это делать правильно и без нанесения вреда собственному организму. Как поставить клизму известно многим людям, но важно понимать, кому такая манипуляция строго противопоказана.Процедура не проводится в случаях, когда имеются:

Опухоли в толстой кишке.
Кровотечения.
Язвенные поражения толстой кишки, а также воспалительные процессы в ней.
У пациента идет послеоперационный период (было выполнено вмешательство на органах брюшной полости).
Индивидуальная непереносимость относительно клизм.

Хорошей альтернативой в таких ситуациях считаются методы очищения с помощью приема травяных чаев или специальных препаратов, которые обладают мягким и одновременно послабляющим действием.

Как поставить клизму в домашних условиях?

Для проведения очищения отдела толстой кишки с помощью клизмы потребуются специальные инструменты: кружка Эсмарха или спринцовка. Приобрести их можно в любом аптечном пункте. Главным условием является присутствие в комплекте кружки наконечника, который вставляется в анальное отверстие, и краника, позволяющего регулировать ввод воды.

Правила подготовки клизмы:

Обеспечить стерильность кружки Эсмарха (спринцовки).
Подготовить необходимый объем воды или специального раствора, который будет введен в прямую кишку.
Приобрести заранее «Вазелин» (можно детский крем), который необходим для того, чтобы смазать наконечник перед вводом в кишку.
Температура воды не должна быть более 40 градусов.

Правила постановки клизмы:

Занять наиболее удобную позу (можно лежа на боку, коленно-локтевую, сидя на корточках), которая позволит расслабить брюшные стенки.
Проверить целостность наконечника на кружке Эсмарха (спринцовки), чтобы не повредить анальное отверстие или кишку.
Смазать наконечник кремом (Вазелином), чтобы обеспечить легкость его введения в кишку.
Ввести наконечник на глубину, не превышающую 10 см. Оптимальное расстояние от анального отверстия пациент должен определить самостоятельно, основываясь на собственные ощущения.
Открыть краник на трубке, чтобы обеспечить подачу воды.
Во время выполнения клизмы следует надавливать на спринцовку (кружку) таким образом, чтобы вода равномерно подавалась в прямую кишку. Введение жидкости прекращается сразу после ощущения дискомфорта.
Если в самом начале процедуры появились позывы к испражнению, рекомендуется поменять позу, чтобы таз располагался выше уровня головы.
После завершения введения жидкости нужно подождать четверть часа, только потом следует посетить туалет.

Объем жидкости, допустимый для выполнения клизмы, а также состав ее лучше выбрать со специалистом, а только потом приступать к проведению процедуры в домашних условиях.

Для детей применяются специальные устройства для клизмы, имеющие небольшие наконечники. Заставлять ребенка терпеть вливание большого количества жидкости не стоит. Сразу при появлении ощущения дискомфорта рекомендуется очистить кишечник, а затем повторить процедуру. Объем жидкости зависит от возраста и может варьироваться от 1,5 до 4 литров.

Как ставить клизму в домашних условиях: методы очищения

Для очищения кишечника могут применяться клизмы с различными растворами:

Масляные.
Клизмы с кипяченой водой.
Капельные.
Крахмальные.
Травяные и другие.

Популярные растворы, применяемые для клизм:

Клизма с добавлением лимонного сока (по Уокеру). Для ее приготовления следует в 2 литрах воды развести 1 ложку столовую лимонного сока, затем залить раствор в кружку Эсмарха, подвесив ее на высоте 1,5 метра. Такой кислый раствор способствует сохранению кислотно-щелочного баланса кишечной флоры, помогающей предотвратить процессы брожения. Терапия с помощью такой клизмы выполняется сначала ежедневно в первую неделю, затем во 2 неделю через день, в 3 неделю – через 2 дня, в 4 неделю – через 3 дня, в 5 неделю – однократно.
Клизма с обычной уриной (по Малахову). Применение обыкновенной мочи позволяет вывести большее количество камней, грязи, слизи, отложений, скопившихся в брюшной полости, по сравнению с раствором соляным или простой водой. Урина также является эффективным слабительным средством, хорошо выводится из организма и очищает кишечник. Курс очистки заключается в 8 процедурах, которые выполняются через день и повторяются дважды в год.
Клизма из свекольного раствора (по Елисеевой). Такой метод исключает использование трав, вызывающих щелочную реакцию во всем кишечнике, а также солевых растворов и мочи. Для приготовления раствора следует сварить свеклу (предварительно очищенную), а затем полученную жидкость охладить. Такая клизма противопоказана при опухолях или повышенном гемоглобине.

Запрещенные растворы для клизм:

Сок таких едких растений, как чеснок, лук, перец красный, имбирь;
Спирт, водка, минеральная соль, йод, сода, а также известь;
Концентрированные спиртовые настойки;
Чистящие средства, включая хозяйственное мыло и стиральный порошок.

Перечисленные растворы способны вызвать ожоги слизистой кишечника или даже привести к летальному исходу от полученной передозировки спиртом.Количество клизм, применяемых в лечебных целях, определяется врачом. Очищение кишечника, проводимое при голодании, в период соблюдения диеты, с целью профилактики, должно выполняться однократно в течение недели. В противном случае может развиться дисбактериоз, усугубиться общее состояние человека.

Важно понимать, что клизма не является самостоятельным методом лечения, а применяется лишь в качестве составляющей комплексной терапии многих заболеваний. Такая процедура только снимает неприятные симптомы, может устранить запор на короткий промежуток времени, но не избавляет от проблем с нарушением стула, поэтому проводить ее без согласования с врачом не рекомендуется.

ponosov.net

Как сделать клизму в домашних условиях самому себе

Вопросы личной гигиены относятся тем, что не принято обсуждать в обществе. Тем не менее каждому человеку прекрасно известно то, что игнорировать их во многих случаях опасно для нашего здоровья. Однако иной раз нам просто невозможно представить себе, в каких действиях и манипуляциях заключается та или иная процедура. И мы не делаем ее, а спросить стесняемся.

Например, к кому следует обратиться с вопросом о том, как сделать клизму? Обращаться в клинику дорого и как-то неловко, точно так же, как и просить близких друзей или родственников. Наверняка многие читатели слышали о том, что эту процедуру все-таки можно выполнить самостоятельно. Но с чего начать в этом случае и как действовать в процессе?

На все эти и многие другие важные вопросы мы дадим подробные ответы в данной статье, а также объясним всю суть процедуры.

Что такое клизма

В аптеках можно увидеть странный агрегат, именуемый клизмой. Но только человеку несведущему, глядя на него, невозможно понять, для чего он предназначен и, соответственно, какие манипуляции с ним следует осуществлять. Начнем по порядку. Клизма — это:

специальное приспособление, что используют для очистки и промывки прямой кишки от каловых масс;
одноименная процедура, во время которой в очищается толстый кишечник под напором жидкости (необязательно вода).

Таким образом, цель процедуры данного вида заключается в том, чтобы при помощи специального состава постепенно разжижать каловые массы и выводить их из организма естественным путем. О том, как сделать клизму, мы расскажем позднее, а пока разберемся в том, какие показания у этой процедуры.

Когда необходима и допустима клизма

Изучаемая процедура очень распространенная. Особенно она была популярна несколько лет назад. В основном она проводится при длительных запорах. Так, согласно мнению экспертов, при задержке стула от трех дней можно смело делать клизму. Но ее могут назначить и врачи, если пациенту диагностировали отравление, он нуждается в подготовке к исследованиям или в более серьезных случаях к операциям на кишечнике.

Причем важно отметить, что применение клизмы допустимо не только для взрослых, но и для детей. Только для них следует выбирать инструмент меньшего размера. Лучше всего использовать клизму-грушу. Однако делать ее самостоятельно, особенно в первый раз, все же не рекомендуется. Для начала следует проконсультироваться с педиатром. Ведь у изучаемой процедуры есть и противопоказания.

Ими традиционно считаются:

геморрой;
онкологические заболевания;
внутренние кровотечения;
боль в животе;
воспалительные процессы в организме.

Как часто можно делать клизму

Выше мы рассказали лишь о достоинствах изучаемой процедуры. Но не нужно забывать, что у любого вида лечения есть свои показания и противопоказания. И клизма тоже не является исключением.

Существуют ситуации, когда без проведения клизмы обойтись нельзя. Ими считаются:

необходимость усиления перистальтики и избавления организма от застоявшихся каловых масс;
очистка кишечника для последующего обследования, диагностики;
подготовка беременной женщины накануне родов;
вымывание из организма токсинов;
лечение воспаления толстой кишки;
лечение дисбактериоза.

Однако, несмотря на множество достоинств и бесспорной полезности процедуры, при неправильном обращении она может нанести колоссальный вред всему организму. Именно поэтому специалисты настойчиво советуют внимательно изучить алгоритм действий при клизме. А еще важно не злоупотреблять процедурой, чтобы не вымыть из кишечника полезную микрофлору и не спровоцировать гибель нужных организму бактерий. Оптимальным интервалом между клизмами специалисты называют срок в одну неделю. Возможное исключение может озвучить только лечащий врач.

Способствует ли клизма похудению

В последнее время стало очень популярно суждение о том, что изучаемая процедура оказывает благотворное влияние на вес человека: он каким-то, словно магическим, образом снижается. Это мнение проверено огромным количеством женщин, которые убедились на личном опыте, что стоит сделать клизму, как ненавистные килограммы исчезают буквально на глазах.

На самом деле это обстоятельство не ново и действительно имеет право на существование. Ведь эксперты давно уже установили, что вследствие затяжных запоров каловые массы спрессовываются, затвердевают, становятся по плотности похожими на камни и накапливаются в кишечнике. Разумеется, это влияет не только на самочувствие человека, но и на его вес. Иной раз ситуацию можно исправить без постановки клизмы, включив в рацион обильное количество чистой питьевой воды. Но в некоторых случаях без изучаемой процедуры не обойтись. И тогда первым делом важно разобраться в тонкостях ее выполнения. Особенно если хочется сделать клизму самостоятельно в домашних условиях.

Какие способы проведения клизмы существуют

Прежде чем рассказывать о том, как осуществить изучаемую процедуру в домашних условиях, необходимо пояснить читателю один из самых важных нюансов. Он заключается в том, какой прибор и по каким причинам следует выбрать.

Для начала поясним, что постановка клизмы может быть выполнена в двух вариантах. При помощи:

спринцовки или клизмы-груши:
системы клизмирования — кружки Эсмарха.

Первое приспособление чаще всего используются в тех случаях, когда в качестве пациента выступает человек, который самостоятельно осуществить необходимые действия не может. Таким образом, клизма-груша помогает очистить кишечник лежачего больного или инвалида, обе категории по понятным причинам не смогут воспользоваться клизмой сами. Также она эффективна при лечении запоров у пожилых и детей. Ее объем составляет 100–500 мл.

Второе приспособление идеально для самостоятельных клизм. Ведь по сути, разработано оно было именно для этого. Его объем составляет 1-2 л. Благодаря кружке Эсмарха, процедуру клизмирования в равной степени удобно проводить в больнице под наблюдением врача или медицинского персонала и в собственной квартире. Причем вследствие того, что преимущественное число людей стесняются обращаться за посторонней помощью, они стремятся изучить все тонкости проведения клизмы в домашних условиях самому себе. О них мы расскажем далее.

Как осуществлять процедуру клизмирования

В общем-то, технология проведения клизмы не такая уж и сложная. Кому-то она даже может показаться забавной или смешной. Но лишь до той поры, пока не наступит этап непосредственных действий. Только тогда удастся убедиться, что сделать клизму совершенно непросто. Особенно если человек грузный и не слишком подвижный, задача и вовсе покажется практически невыполнимой.

Поэтому на подготовительном этапе важно настроить себя не то, что придется потрудиться. Но результат того стоит, поэтому потерпеть можно. Итак, как сделать клизму:

Для начала следует приобрести в аптеке стерильную спринцовку или кружку Эсмарха.
Также необходимо позаботиться о тазике с приятной теплой жидкостью, застелить место где планируется процедура клеенкой, смазать наконечник выбранной клизмы подсолнечным маслом, жирным кремом или вазелином, при желании можно надеть одноразовые перчатки.
Место проведения процедуры следует по возможности подбирать таким образом, чтобы оно было ближе всего к уборной. В противном случае может случиться неприятность. Особенно, если клизма в домашних условиях самому себе ставится впервые.

Дальнейшие действия несколько разнятся. Причина кроется в том, какое из описанных приспособлений выбрал человек.

Клизмирование грушей

При выполнении подобной клизмы основная сложность заключается в том, чтобы максимально заполнить спринцовку жидкостью. Ведь если в толстую кишку случайно попадет воздух, боль будет просто невыносимой. А ведь процедура и так не из приятных.

После того как все приготовления будут осуществлены, необходимо занять правильную позу. Лучшими вариантами считаются:

поза эмбриона, лежа на левом боку;
стоя на четвереньках — на коленках и локтях.

Затем следует аккуратно вкручивающими движениями ввести наконечник в задний проход. Сделать это нужно не более, чем на семь сантиметров! И далее нужно надавить на грушу, пуская раствор для клизмы внутрь. Если ощущается дискомфорт, процедура приостанавливается. Как боль утихнет, возобновляется вновь.

Когда груша опустеет, важно терпеть как можно дольше перед посещением уборной. Минимум десять минут.

Клизмирование кружкой Эсмарха

Родителям важно учитывать, что у этой клизмы объем составляет 1-2 литра, поэтому проводить процедуру малышам с ее помощью категорически запрещено. Зато для взрослого человека она подходит идеально. Главной точно соблюсти алгоритм:

Набрать в кружку Эсмарха жидкости и подвесить ее на высоте полутора метров от пола.
Выпустить из клизмы воздух, открыв специальную заглушку.
Затем ввести наконечник в кишку и влить жидкость в кишечник.
Выждать не менее десяти минут и отправиться в уборную.

Очистительная клизма

Многие новички, которые ранее не делали описываемую процедуру, считают, что в качестве раствора можно использовать только лишь чистую воду. Однако это не так. Чтобы повысить эффективность клизмы, следует сделать такой раствор:

Подогреть один литр воды до 37 градусов.
Добавить две столовые ложки йодированной соли.

Или другой:

Соединить один стакан чистой воды.
И две столовые ложки свежевыжатого сока лимона.

Проводить процедуру необходимо курсом. Оптимальным вариантом считается десять процедур с интервалом в одну неделю. Эти клизмы также способствуют незначительному похудению.

Клизма от паразитов

Чтобы избавиться от глистов, можно сделать следующий раствор:

Развести две чайные ложки соды в 400 мл воды.
Затем жидкость довести до кипения и остудить до 37 градусов.

Курс клизмы составляет семь дней. Причем в этом случае процедуру проводят на ежедневной основе. Только тогда удастся добиться необходимых результатов.

Суперэффективная клизма для похудения

Для того чтобы скинуть пару-тройку килограмм, огромное количество женщин пользуется следующим раствором для клизмы:

Залить стаканом воды три столовые ложки молотого кофе.
Довести до кипения, процедить.

Для одной клизмы следует взять четыре чайные ложки кофейной жидкости на один литр чистой воды. Остальное оставить для последующих процедур. Хранить состав необходимо в холодильнике. Перед применением растворять в теплой воде и использовать по назначению. Есть мнение, что килограммы растают прямо на глазах.

fb.ru