Приготовление тыквенного сока в домашних условиях на зиму. Как сделать из тыквы сок с мякотью в домашних условиях

Сок из тыквы с мякотью в домашних условиях

Польза тыквенного сока

Приготовленный сок из тыквы с мякотью в домашних условиях может помочь улучшить пищеварительный процесс, так как в нем содержится большое количество клетчатки. А регулярное употребление такого свежего сока помогает понизить высокое кровяное давление, поскольку напиток содержит пектин, который способствует снижению давления. Сок из тыквы также способствует очистке артерий. Если его пить постоянно, то можно избежать сердечного приступа, инсульта и заболеваний атеросклероза. А еще тыквенный напиток помогает почкам и печени всегда быть в тонусе. Если принимать свежий сок из тыквы три раза в день, можно даже очистить почки от камней.В спелой тыкве содержится большое количество минеральных веществ и витаминов, что помогает поддерживать иммунную систему. Свежий тыквенный напиток наполняет организм такими витаминами, как С, Е, В1, В2, В5, В6, С, РР, бета-каротин и редким витамином К, который помогает бороться со свертываемостью крови. Тыква имеет очень полезное свойство – эффективно защищает дыхательную систему от инфекций, а также царица всех огородов помогает и при приступах астмы. В спелой тыкве содержится большое количество фитостеринов, которые могут заменить и нормализовать холестерин в организме.

Сок из тыквы поможет при жаркой погоде охладиться телу и не испытывать дискомфорт в теплые летние дни, а также насытит организм витаминами, что поможет человеку испытать прилив энергии и легко перенести зиму. А также тыква обладает успокаивающим действием. Сок из свежей мякоти спелой тыквы поможет избежать бессонницы и успокоить нервную систему. Употребление сока из тыквы в ежедневном рационе поможет наладить работу кишечника и очистить организм от шлаков.Тыква является одним из главных продуктов при соблюдении диеты и правильного питания, в ней содержится 90% воды, что помогает организму очищаться и получать множество витаминов. Ежедневное употребление свежевыжатого сока из огромного оранжевого плода улучшит цвет лица и поможет ощутить в себе много сил.А также в свежем соке из мякоти тыквы содержится триптофан, который не вырабатывает организм человека. Когда он попадает в организм, активируется ощущение счастья и благополучия. А также необходимо употреблять семечки тыквы, поскольку они богаты антиоксидантами, которые очищают организм от паразитов. Девушкам добавление тыквенных семечек и сока в свой рацион поможет восстановить структуру волос и сделает их свежими. Семечки тыквы подойдут для добавления в салаты и соусы, а также в десерты. Что касается тыквенного сока, то его можно пить просто так. Главное, научиться правильно его готовить.

Процесс приготовления

Приготовить сок из тыквы с мякотью сможет каждый. Для сока необходимы такие ингредиенты:

одна небольшая тыква;
половинка очищенного яблока;
одна чайная ложка лимонного сока;
сто грамм сахарного песка;

один литр воды.

Сначала тыкву нужно разрезать на две половинки и вынуть семена. Затем нарезать тыкву на небольшие кусочки и хорошо просушить. Половинку яблока натереть на средней терке. Прокипятить литр воды вместе с сахаром, после чего добавить нарезанную тыкву и яблоко. Всю смесь еще прокипятить, после чего влить одну чайную ложку свежевыжатого сока лимона. Приготовленную массу поставить в холодное место для остывания. Когда смесь полностью остынет, ее нужно взбить миксером или блендером. Готовый сок необходимо хранить только одни сутки, чтобы сохранить все полезные вещества продукта. Приготовленный тыквенный сок поможет насыть организм энергией на целый день.

При приготовлении тыквенного сока можно добавлять и другие ингредиенты, такие как корица, ваниль, мускатный орех, бадьян, а также разнообразные овощи и фрукты. Тыква богата на кальций, и при добавлении в тыквенный сок моркови и брокколи, улучшится здоровье костей. Каждый новый ингредиент придаст свой аромат и сделает вкус сока ещё более насыщенным и приятным. Сок из тыквы с мякотью в домашних условиях можно приготовить также с помощь соковыжималки и других приборов. А также можно сделать такой сок на зиму и закатать его в банки.

Загрузка...

o-menu.ru

Готовим сок из тыквы с мякотью на зиму. Целебные свойства и отменный вкус обеспечены

Наш организм зимой особенно нуждается в большом количестве минералов и витаминов, чтобы повысить сопротивляемость всем инфекциям, поднять иммунитет. Способов для этого известно много, но мало кто знает, что успешно с этой проблемой справляется самая обыкновенная тыква, а точнее, её сок. Казалось бы, ничего особенного в овоще нет. Но, оказывается, тыквенный сок - чрезвычайно полезный напиток не только для взрослого человека, но и для ребёнка. Достаточно употреблять в день 2 стакана замечательного сока и можно покрыть суточную потребность организма в фосфоре, калии, магнии, витаминах Е, А, С. И при этом фигура ничуть не пострадает. Более того, тыквенный сок известен своими целебными свойствами. Его используют для лечения заболеваний желудка и кишечника, можно победить бессонницу. Благодаря содержанию в нём витамина К он избавляет от низкой свёртываемости крови. Как видим, польза напитка не подлежит сомнению. Осталось только узнать, как готовить сок из тыквы.

Целебный тыквенный сок

Напиток можно пить свежевыжатым, а можно и заготовить впрок. Сок из свежей тыквы (фреш) делается очень просто. Овощ необходимо от кожи очистить, удалить внутренности, нарезать мякоть кусочками небольшого размера. Далее подготовленные куски пропустить через соковыжималку или мясорубку. Отжать через марлю. И всё, процесс окончен. Пейте на здоровье! Лучше готовить небольшими порциями, но ежедневно. И ещё совет: не выбрасывайте ни мякоть, ни семечки. Мякоть можно использовать для других блюд или для компрессов, а семечки употреблять либо как отдельный продукт, либо для выпечки.

Чтобы заготовить сок из тыквы с мякотью на зиму, особых усилий от вас не потребуется. Рецепт очень простой. Необходимо взять небольшую тыкву (1 кг), сахарный песок (стакан), воду (до 2 л) и сок лимона.

Чтобы приготовить сок из тыквы с мякотью на зиму, лучше взять овощ с более яркой оранжевой окраской, в нём в большей степени содержится каротин. Тыкву очистить от грубой кожицы и семян. Мякоть нарезать небольшими частями (или натереть на тёрке с крупными отверстиями). Сложить всё в кастрюлю. Залить чистой водой, засыпать сахаром и поставить варить на медленный огонь. Довести до кипения и продолжать варить минут 10 (овощ должен стать значительно мягче). Пока варится тыква, из лимона выдавить сок. По истечении времени проваренную массу следует охладить и тщательно протереть через мелкое сито. Далее в полученную протёртую массу добавить лимонный сок. Теперь тыквенный сок необходимо охладить. И можно пить на здоровье. По этому же рецепту готовят сок из тыквы с мякотью на зиму. Для этого напиток нужно еще раз довести до кипения, прокипятить минуты 4 и разлить по банкам, прошедшим стерилизацию. Ёмкость с тыквенным соком укупорить и охладить.

Существует много рецептов заготовок тыквенного сока впрок. В него также можно добавлять овощи и фрукты. И тогда сок из тыквы с мякотью, на зиму заготовленный, не только в несколько раз свои полезные свойства приумножает, но и становится вкуснее.

Тыква очень хорошо хранится, сберегая свои вкусовые и целебные качества, так что этот необыкновенный сок можно пить весь год.

fb.ru

как приготовить тыквенный сок в домашних условиях

Общепризнанный факт, что тыква — очень ценный плод, сложно оспорить. Спор идет о том, чем является тыква. Если строго следовать определениям ученых — ботаников, то тыква вполне подходит под определение фрукта. Как, впрочем, и огурцы, помидоры, баклажаны и кабачки. Остановимся на более привычном нам всем понятии, что тыква и ее «производные» являются овощами. Так проще.

Польза тыквы не обсуждается, но польза тыквенного сока еще больше очевидна, чем у самой тыквы. Те, у кого есть возможность приготовить тыквенный сок на зиму в домашних условиях, зная об этом, никогда не упустят своего шанса.

Содержание:

Тыква, тыквенный сок и сопутствующие им хитрости
Как приготовить тыквенный сок в домашних условиях

Купить тыкву проблемы не составляет. Главное, знать, что покупать. Для этого надо ехать на рынок. В магазине выбора сортов нет.

Тыква, тыквенный сок и сопутствующие им хитрости

Польза тыквенного сока распространяется на все области человеческого организма. Не панацея, конечно, но очень близко к тому. Но особенно хочется отметить то, что тыквенный сок оказывает на мужскую потенцию более сильное действие, чем тот же сельдерей. Поэтому заготовка сока на зиму — очень удачное решение.

Покупной сок, конечно, можно пить. Но от тех витаминов, полезных веществ и всего того, что в тыкве содержалось, в магазинном соке осталось не так много. Так — утолить жажду, и все.

Применительно к тыквенному соку, как к кулинарному продукту, можно точно сказать одно — правильным будет любое приготовление. Соковыжималка или мясорубка — самое распространенное оборудование для его приготовления. Подойдет даже терка. Важнее другое — правильно выбранный сорт.

Самым сладким сортом тыквы считается Титан и Голиаф. Это самые крупные и сладкие сорта в мире. Но они слишком велики в зрелом виде. У нас распространены сорта Палов-каду, Улыбка, Крошка, Витаминная.

Необходимо сказать несколько слов о правильной подготовке тыквы к работе. От этого полностью зависит конечный результат. Тщательная промывка — плод все-таки огородный, кругом земля и масса всякой «радости». Сначала промывка под проточкой. Затем, удобства ради, разделение плода пополам.

Только после этого — удаление толстой, как правило кожи. Срезать кожу нужно небольшими «лоскутами». Так будет удобней и правильней — сразу от конца до конца «лентой» кожу не срезать. Держать тыкву нужно так, как удобно. Неважно — вертикально или горизонтально. Важен только конечный результат.

Далее следует обязательное удаление семян — ни одно блюдо из тыквы не предусматривает их использование. Удалили, промыли, посушили, обжарили, и — сидим. Грызем семечки, пока готовится блюдо.

Вычищать семечки легче всего ложкой. Весте с семечками удаляются и внутренние волокна. Никаких сложностей нет.

Тыквенный сок не любит сторонние добавки. Пряности здесь не нужны ни в коем случае — они просто убьют натуральный вкус тыквы. Факультативно допускается добавлять апельсины, лимоны и яблоки. Неплохо тыквенный сок сочетается с персиками, но это уже переводит его из разряда бюджетного в более дорогую категорию.

А дальше остается приступить собственно к приготовлению замечательной заготовки сока из тыквы на зимний период.

Как приготовить тыквенный сок в домашних условиях

Простой рецепт сока из тыквы на зиму

Рецептура:

тыква среднего размера;
морковка — 500 г;
сахарный песок — 300 г (расчетные цифры «сахар — сок»: 5 столовых ложек сахара на литр сока).

Технология

Первым делом необходимо правильно обработать тыкву. Вымыть, зачистить. Убрать семена и волокна. Снова промыть. Отложить в сторону.
Морковь обработать, вымыть, зачистить, еще раз промыть.
Нарезать подготовленные овощи произвольной формой нарезки. Пропустить из через соковыжималку или выжать сок посредством мясорубки.
Далее свежевыжатый сок переместить в объемную тару. Поместить на плиту на средний огонь. Сахарный песок можно всыпать в кастрюлю уже на этом этапе, но можно сделать это позже. Главное, чтобы сахар успел разойтись полностью к моменту снятия сока с огня.

Проварить сок до момента закипания. Держать в режиме кипения около семи минут.
Снять готовый сок с плиты. Перелить его в заранее заготовленные стерилизованные емкости. Укатать крышками.
Хранится сок из тыквы, приготовленный по этому рецепту, в любом холодном месте с температурой не выше 4гр.С.

Сок из тыквы с цитрусовыми

Рецептура:

тыква большая;
апельсины — 300 г;
лимоны — 200 г;
лимонная кислота — 10 г;
вода фильтрованная — столько, какое количество понадобится, чтобы залить тыкву полностью;
сахар — 600 г.

Технология:

Тыкву вымыть поролоновой губкой. Разрезать пополам. Удалить семена и волокна. Срезать кожуру. Перерезать небольшим кубиком.
Подготовленную мякоть тыквы промыть. Переместить в десятилитровую емкость.
Влить столько воды, какое количество будет нужно для того, чтобы она покрыла тыкву полностью.
Переместить емкость на огонь. На умеренном огне варить до полной мягкости.
Когда тыква будет готова, емкость снять с огня, отцедить жидкость. Мякоть тыквы превратить в пюре при помощи блендера или мясорубки.
Апельсины заодно с лимонами окатить крутым кипятком. Вытереть насухо. Когда цитрусовые полностью обсохнут, снять с них цедру мелкой теркой. Затем обрезать кожицу и пробить мякоть в блендере.
Пробитую мякоть вместе с цедрой заложить в емкость с пюре из тыквенной мякоти. Ввести в кастрюлю сахарный песок и лимонку. Переместить кастрюлю на плиту. Проварить до того момента, когда сахар разойдется полностью.
По окончанию приготовления, если консистенция сока очень густая, разбавить его фильтрованной водой. Пропорция на 3 литра сока литр воды. В отдельной емкости объединить сок и воду, переместить на огонь и покипятить.
В заранее подготовленные простерилизованные банки перелить сок, укатать крышками. Перевернуть вверх дном. Накрыть пледом.
Хранение: темное, прохладное место.

Тыквенный сок с яблоком и апельсином на зиму

Рецептура:

тыква — 2 кг;
яблоки — 2 кг;
апельсины — 500 г;
сахарный песок — 300 г;
лимонная кислота — по вкусу.

Технология:

Тыкву обработать классическим способом. Нарезать крупным ломтиком. Переместить в объемную кастрюлю. Влить 2 литра воды. Переместить на умеренный огонь. Вскипятить. Сбросить огонь. Готовить до полного размягчения продукта. Кастрюля должна быть обязательно накрыта крышкой.

Пока готовится тыква, необходимо вымыть и обработать яблоки. После чего прогнать их через соковыжималку.
Апельсины вымыть, обработать, зачистить. Также прогнать через соковыжималку. Цедру можно предварительно снять, чтобы прибавить в сок. Это интересно тем, кто приемлет сок с небольшой долей горечи.
Тыкву удалить с плиты, остудить. Перетереть сквозь сито. Жидкость отцедить.
В большой кастрюле соединить тыкву, яблочный сок, сахарный песок. Тщательно перемешать.
Добавить в полученную массу лимонную кислоту.
Снова вернуть кастрюлю на плиту. На умеренном огне прокипятить в течение десяти минут. Периодически убирать пену, которая будет появляться на поверхности, так как яблочный сок был только что отжат.
По готовности снять кастрюлю с плиты. Горячий сок разлить по простерилизованным емкостям. Закатать. Перевернуть с ног на голову. Накрыть пледом. Полностью остудить.
Хранение: темное, холодное место, без доступа прямых солнечных лучей.

Приготовленный в домашних условиях тыквенный сок всю зиму будет снабжать вас ценнейшими витаминами и микроэлементами!

www.poedim.ru

Тыквенный сок на зиму в домашних условиях Рецепты приготовления тыквенного сока

Тыква — это чудесный мясистый плод, который когда-то привезли в Европу испанцы. Эта бахчевая культура семейства тыквенных имеет массу полезных свойств. Она является просто находкой для людей, страдающих гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также способствует нормальному обмену веществ, помогает обновлению клеток, препятствует старению и многое другое. Кроме того, тыква имеет богатый состав минералов и витаминов.

Тыквенный сок в домашних условиях на зиму. Как приготовить?

Огромное количество блюд можно приготовить из этого специфического на вкус продукта. Но сырой тыквенный свежевыжатый сок, является бесспорным лидером по количеству полезных веществ.

Самое главное правило при выборе тыквенного овоща, чтобы плод был хорошо созревший. Сорта можно выбирать на любой вкус, но тыква обязательно должна быть свежей. Чем дольше срок хранения, тем больше теряется влаги и питательных веществ.

Теперь нужно тщательно вымыть продукт под проточной водой, а потом разрезать, чтобы получилось две или четыре дольки. Затем выскрести волосистую мякоть вместе с семечками. А если готовить сок с мякотью, то волосистую часть овоща желательно оставить на своем месте. Итак, тыква готова к приготовлению сока, для этого можно воспользоваться различными рецептами и даже заготовить на зиму.

Рецепт тыквенного сока с лимоном и сахаром

Этот чудодейственный напиток является очень полезным и диетическим. Но самое главное, его можно заготовить на зиму в домашних условиях.

Ингредиенты:

берем 1 кг тыквы;
1 лимон;
2 литра воды;
250гр сахара.

Приготовление:

Натереть кусочки тыквы на крупной терке и сложить их в кастрюлю. Из сахара и воды сделать сладкий сироп и залить его в тыкву. Все это варить, помешивая на слабом огне, в течение 15 минут. После чего полученная смесь должна быть хорошо остужена и протерта на мелкое сито. Затем добавить к протертой массе очищенный лимон, поставить на огонь и варить в кастрюле ровно 15 минут от момента закипания. Когда время варки закончится, нужно сразу разлить в стерилизованные банки, хорошо закатать и тепло укутать.

Можно также сделать тыквенный сок на зиму через соковыжималку, без мякоти. Здесь не нужно какого-то особого мастерства. Разрезанная на кусочки тыква, пропускается через соковыжималку и добавляется сахар, можно по вкусу. Но существует и пропорция, при которой на каждый литр сока добавляется где-то 5 столовых ложек сахара. Далее поставить на слабенький огонь, довести до кипения и варит 5 минут. Разлить в стерилизованные банки и закатать. Приготовление такого напитка на соковыжималке является одним самых простых и приемлемых.

Рецепт приготовления сока из тыквы с мякотью

Именно в таком овощном напитке огромное изобилие витаминов: А, В, Е, С, магний, калий. Приготовление не является сложным и занимает совсем немного времени, в зависимости от объемов.

Необходимые компоненты:

очищенная тыква — 2 кг;
выдавить сок из двух крупных апельсинов;
сахара — 250гр сахара;
лимонной кислоты — 0,5 ч.л.

Приготовление:

Готовую порезанную тыкву сложить в кастрюлю и варить до готовности на медленном огне. Далее взять блендер и хорошо измельчить вареную тыкву. Затем пропустить через сито и к полученной массе добавить апельсиновый сок, лимонную кислоту, сахар. Всю эту смесь нужно еще немного проварить на небольшом огне. Последний этап завершается распределением в стерильные банки и консервацией.

Благодаря добавлению лимонной кислоты, консервированный напиток сохраняется намного дольше. Можно добавлять натуральные ягодные или фруктовые вкусовые добавки. Они окажут благотворное влияние и пополнят уже имеющийся витаминный запас. Кроме того, значительно улучшат вкусовые качества сока. Этот тыквенный фреш имеет яркий красивый оранжевый цвет. Можно посмотреть видео, приготовления сока из тыквы с мякотью на зиму.

Сок из тыквы с курагой на зиму

Вкус кураги в тыквенном соке оказывает самое положительное влияние. Кроме того, к основным ингридиентам добавляется еще один оранжевый овощ, морковь. Получается суперкрасивая цветовая гамма. Данный напиток особенно показан любителям диеты. Конечно же, все что готовится из тыквы способствуют похудению. И этот рецепт не исключение.

Необходимый состав:

морковь — 4 шт;
сахарный песок — 1,5 кг;
курага — не более 0,5 кг;
лимонная кислота — 1 стол.л.

В данном случае берется 9 литров очищенной или кипяченой воды. Тыква разрезается на 6 частей, убираются семечки и волокна мякоти. Потом чистится от кожуры морковь, а курагу нужно тщательно промыть и осушить на вафельном полотенце. Теперь все ингредиенты нарезать небольшими кубиками.

Затем понадобится большая кастрюля, в которую налить три литра воды и сложить все компоненты. Получится довольно-таки густая смесь, поэтому сюда же долить еще 6 литров воды, лимонной кислоты и сахарный песок. Поставить на слабенький огонь, а когда закипит, то варить еще час и можно закатывать.

Вот такие рецепты сока из тыквы на зиму. Существует еще большое множество вкусных рецептов как без мякоти, так и с мякотью.

Польза и вред тыквенного напитка

Сок из тыквы — это не только быстро и вкусно приготовленный фреш, но еще и профилактика многих заболеваний. Его стоит сделать из-за весомых целебных свойств:

значительно улучшает деятельность кишечного тракта;
уменьшает холестерин и сахар в крови;
происходит улучшение периферического кровообращения;
очищается печень;
превосходный антиоксидант;
если существуют серьезные проблемы с нервами, то при регулярном употреблении происходит улучшение работы нервной системы;
помогает при бессоннице;
лечит предстательную железу;
показан беременным женщинам, кладезь витаминов, может сгладить токсикоз;
хороший помощник в косметологии.

Большое количество полезных качеств тыквенного сока можно перечислять еще очень долго. Но чтобы все плюсы сработали, нужно ежедневно принимать стакан свежевыжатого сока из тыквы. Вот тогда через две недели уже будут видны положительные результаты. А зимой с удовольствием хочется выпить этот напиток, ведь даже в консервированном виде он сохраняет некоторую часть полезных свойств.

Перед употреблением сока необходимо ознакомиться с некоторыми противопоказаниями:

запрещено употреблять при аллергии на овощ;
язва желудка или гастрит;
сахарный диабет.

В таких случаях, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Но все же, тыквенный сок больше полезен, чем вреден. Приготавливать тыквенный напиток по любому рецепту в домашних условиях, это очень вкусно и легко, с мякотью он или без.

domsad.guru