Как правильно сделать клизму в домашних условиях. Как правильно сделать клизму в домашних условиях самому

Как правильно поставить клизму в домашних условиях, фото, видео, этапы

Очистительная клизма в домашних условиях: что это и как подавать? Кружка Эсмарха, звучит как что-то сакральное… В голову приходит Чаша Грааля, однако, в отличие от последней, кружка Эсмарха не дарует бессмертия, но зато избавляет от такого надоедливого состояния, каким является запор! Кружку Эсмарха используют для «капитального» промывания толстой кишки.

Процедура промывания кишечника этим нехитрым, но гениальным приспособлением (ведь правильно сказано: все гениальное – просто!) может показаться не из приятных, но зато является наиболее эффективным в домашних условиях! Кружка Эсмарха, названная в честь выдающегося немецкого хирурга Фридриха Август фон Эсмарха, состоит из резервуарчика под воду емкостью 1-2 литра, выходящей длинной эластичной трубки с наконечником, а также крана для регулировки поступления воды. Кран можно импровизировать обычной шпилькой или чем-нибудь другим на подобие зажима. Как правильно собрать кружку Эсмарха читайте здесь.

Клизму нужно наполнять чистой водой. Будет правильно воду прокипятить и дать остыть до температуры 36-37 градусов. Более теплая вода будет всасываться кишечником, за одно растворив в себе все вредные вещества в кале, а это ни к чему хорошему не приведет. Чрезмерно холодная вода же заставит кишку делать «танец волнами», что приведет к неприятным и болезненным ощущениям. Можно не заморачивать голову и использовать сырую воду из под крана комнатной температуры

Как делать клизму?

Итак, делаем очистительную клизму в домашних условиях нашему «пациенту» (ребенку, бабушке и т.д.)

Первый этап – подготовка оборудования, смотрите также наше видео как пользоваться кружкой Эсмарха

Берем нашу Чашу Гра… кружку Эсмарха, наполняем водой (1-2 литра, температура воды 36-37 градусов) и подвешиваем на высоте 1.5 м трубкой вниз.
В этот момент как правило возникает вопрос куда и как ее подвесить? В больницах есть для этого специальные стойки, а дома? На помощь приходит смекалка. Можно взять обычную вешалку-плечики, на крючок повесить кружку Эсмарха, а саму вешалку зацепить где-нибудь на высоте – на углу шкафа, или на крючке форточки, или на люстре – короче, дерзайте! В любом случае – наше сооружение должно быть недалеко от туалета, чтобы наш голый «пациент» не бежал стометровку от кровати до горшка! Если пациент ограничен в движении – старенькая бабушка или лежачий больной – горшок или судно должны быть наготове!

Наконечник перед процедурой нужно обязательно промыть мылом, смазать маслом или вазелином.
Выпускаем из трубки воздух. Опускаем его вниз, выпустив немного воды, так выгоняем и пузырьки воздуха, которые могут закупорить трубку и не дать воде выйти в самый ответственный момент.
Закрываем трубку зажимом или перекрываем трубку краном.
На пол и на кровать стелим клеенку.

Второй этап – заливаем содержимое в нашего «пациента»

«Пациент» ложится на край кровати на левый бок, припирая колени к животу, немного высовывая пятую точку за край кровати. (На пол можно подставить тазик или положить полотенце – всяко бывает, вода может и убежать мимо. Кленка на кровати должна лежать так, чтобы один ее край был под ягодицами, а другой край опускался в емкость на полу, чтобы получился своего рода водосток для подстраховки).

А теперь долгожданный момент:
Одеваем одноразовые резиновые перчатки
Одной рукой раздвигаем ягодицы, а другой правильно, совершая небольшие ввинчивающие движения, вводим наконечник в прямую кишку. Вводим медленно, пока не встретим препятствие в виде стенки кишечника или кала, а потом отводим трубку на пару сантиметров назад и открываем кран. Вода по закону сообщающихся сосудов под напором выйдет из трубки и появится чувства «наполнения», возможны неприятные ощущения, и желание «по большому».

Третий этап – завершение процедуры

Как только возникают позывы наш пациент начинает делать глубокие вдохи, стараясь удержать воду внутри. Как только кружка Эсмарха освободилась от воды – кран (зажим) перекрываем.
Пациент должен полежать немного в таком положении на левом боку, сколько сможет и лишь потом бежать в туалет. Если пациент лежачий – то как только появились первые позывы – переворачиваем пациента на спину и ставим судно так, чтобы открытая часть судна была впереди, а закругленный край судна должен быть под крестцом у пациента.

Правильно поставить судно – целая наука!

Однажды, один очень уважаемый профессор мединститута, решил поставить своей бабушке клизму, все шло гладко, пока не настал трогательный момент – водрузить бабушку на трон! Профессор обескуражено смотрел на судно и вертел его и так и сяк и был очень озадачен – каким концом ставить судно! Так он и запихал судно под бабушку в соответствии со своим профессорским менталитетом – на счет раз, два, три, все содержимое судно излилось на кровать и бабушка плавала в собственных испражнениях!

ОК, наша статья должна Вам помочь правильно поставить судно и правильно сделать клизму!

Если в толстой кишке накопилось большое количество засохшего содержимого, возможно потребуется клизму повторить.

Последний момент – все наше нехитрое оборудование собираем, моем, наконечник желательно простерилизовать в растворе хлора или прокипятить, если используется наконечник личного пользования – достаточно тщательно промыть. Убираем клеенки и разбрызганную воду – ВСЕ! УХ! Клизма удалась на славу!
Читайте также подробный рассказ, как сделать клизму самостоятельно самому себе любимому с помощью спринцовки груши.
Читайте также про клизмы у парализованных: уход за лежачим больным : как сделать клизму

Клизма по Хегару

Другой способ – правильно сделать клизму в домашних условиях – «по Хегару». Такую клизму можно ставить прямо в туалете и применяется она у тех, кто может активно двигаться, нагибаться, подниматься и т.д.
Для выполнения этой процедуры наш пациент встает на колени, опустив голову с плечами вниз, упирается локтями на пол – смотря где он величественно разместился, вгибает спину внутрь и выпирает ягодицы вверх. Вводить наконечник трубки аналогично, по уже описанным инструкциям, открыть воду и «наполнить кишечник водой».
Сразу предупреждаем, ощущения не из приятных, но нужно терпеть. Кружку Эсмарха нужно опустошить или перекрыть кран при первых болевых ощущениях, подождать пока они сравнительно утихнут, можно помассировать живот, и опять открыть кран, пока вода полностью не перейдет из чащи в толстую кишку. На время процедуры следует делать дыхательные движения животом. После перекрытия краника, удалить трубку и закрыть анальное отверстие прокладкой, словно пробкой. В таком состоянии «бутыли с пробкой» побыть 10-15 минут, а потом полностью опорожнить кишечник, чтобы вода не осталась внутри.

Если в домашних условиях нужно поставить несколько клизм, в этом деликатном вопросе лучше не спешить. Проводить несколько процедур по очистке кишечника можно с интервалами 30-60 минут и с введением не более 2-х литров воды за один раз.
Как поставить клизму самому себе любимому с помощью груши-спринцовки, читайте в статье “Как сделать клизму самому себе – Элементарно, Ватсон!”

Противопоказания и как не стать «клизмовым фанатом»

Клизма противопоказана при воспалительных заболеваниях толстой кишки, кровотечениях ЖКТ, раннем послеоперационном периоде на ЖКТ и органах пищеварения. При геморрое следует крайне осторожно сделать эту процедуру.

По правилу, клизму, в т.ч. в домашних условиях, назначает врач перед, например, колоноскопией, подготовкой к проктологической или гинекологической операции, во время отравлений и подобных оправданных случаях.

В первую очередь, нужно знать, что здоровый организм не нуждается ни в какой «чистке», что бы там в пестрых рекламах о «шлаках» не заливали, у него есть все механизмы для самоочищения от вредных и ненужных веществ. Запор – не болезнь, запор – это симптом, т.е. признак либо малоподвижного образа жизни с неправильным питанием, или признак какой-нибудь патологии эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной системы. В любом случае, нужно искать первоначальную причину, сделать анализы и комплексно бороться с основной причиной, а не ставить клизмы до изнеможения.

Аналогично, любые клизмы «для похудения» – это тоже самообман – поэтому лучше побегать и позаниматься аэробикой и лишние килограммы, спрятавшиеся в прямой кишке сами Вас покинут без помощи клизм!

Читайте отзывы о применении содовых клизм от наших читательниц.

Успехов Вам!

Ваша Клизма Дюфалаковна

<center><ins class="adsbygoogle" style="display:block; text-align:center;" data-ad-layout="in-article" data-ad-format="fluid" data-ad-client="ca-pub-1812626643144578" data-ad-slot="4491286225"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></center>

zaporpobedim.ru

Как делать себе клизму в домашних условиях?

Существует множество самых разнообразных манипуляций, которые помогают улучшать здоровье и жить нормальной жизнью. Например, некоторые периодически делают очистительные клизмы. А зачем они нужны? И какие правила нужно соблюдать во время процедуры?

Зачем это нужно?

Для чего нужны очистительные клизмы? Показаний существует множество. Перечислим некоторые:

Запоры. Если человек самостоятельно не может опорожнить кишечник, то клизма ему необходима, так как застои могут привести к образованию каловых камней и непроходимости кишки, что довольно опасно.
Избыток шлаков в кишечнике. Большое количество шлаков и токсинов – это прямой путь к замедлению обмена веществ, а также к гнилостным процессам и даже к интоксикации организма.

Многие проводят такие процедуры в целях похудения. Да, клизма позволяет вывести шлаки, но часто делать её нельзя, сбросить лишний вес и избавиться от жира это точно не поможет.
Порой при отравлении такая процедура тоже может быть эффективной (наряду с прочими необходимыми мерами).
С помощью данной процедуры можно избавиться от паразитов (конечно, если одновременно применять и другие методы лечения).

Но стоит отметить, что в любом случае очистительная клизма – это не панацея, а лишь дополнительный метод. Кроме того, назначать такие процедуры может только врач.

Меры предосторожности

Проводить данные процедуры нужно осторожно. Непременно проконсультируйтесь с врачом!

Для начала перечислим противопоказания:

Беременность. Дело в том, что сокращения кишечника могут привести к сокращениям матки и прерыванию беременности.
Паховые грыжи. Состояние может усугубиться.
Также противопоказанием являются любые хронические или острые заболевания кишечника.
Кровотечения, локализующиеся в брюшной полости.

Менструация (слишком интенсивные сокращения матки могут спровоцировать довольно сильное кровотечение).
Не стоит проводить процедуру и в том случае, если вы недавно перенесли операцию на брюшной полости.
При геморрое (в стадии обострения) также клизмы противопоказаны.
При опущении органов малого таза и тем более их выпадении тоже подобные манипуляции опасны.

Если вы решили сделать клизму ребёнку, то тем более нужно быть осторожной, так как несоблюдение мер может привести к обезвоживанию и прочим последствиям.

Стоит отметить, что проводить процедуры постоянно и регулярно нельзя, так как кишечник может просто перестать работать самостоятельно, если перистальтика существенно снизиться. Как часто можно делать клизмы для очищения? Такую процедуру лучше всего проводить не чаще 1-3 раз в месяц. Но лучше спросить об этом врача.

Что потребуется?

Итак, что необходимо для проведения данной процедуры? Перечислим всё то, что может потребоваться:

Сама клизма (спринцовка). Она представляет собой резиновый круглый резервуар с наконечником.
Удобнее будет вместо обычной резиновой груши использовать специальное приспособление – кружку Эсмарха. Она представляет собой контейнер с резиновой трубкой и краном. Данную кружку обычно располагают выше человека. Напор жидкости можно контролировать.

Если введение наконечника вызывает неприятные ощущения, то лучше подготовить вазелин.
Также потребуется вода. Лучше всего использовать кипячёную. Что касается её объёма, то если вы ставите клизму себе, то возьмите от 1 до 2 литров. Для новорожденного ребёнка хватит 30-40 миллилитров, для полугодовалого малыша можно взять 120-150 мл, в годик хватит 180-200 миллилитров, для детей до 5 лет оптимальное количество составляет 300 мл, а для подростков хватит 0,5 литра. Превышать нормы не стоит.
Также можно подготовить клеёнку, чтобы уложить на неё того, кто будет испытывать на себе такой метод очищения.
Необходимо засечь время, поэтому нелишними будут часы.

Как делать?

Итак, как правильно делать клизму в домашних условиях? Это несложно.

Во-первых, нужно выбрать оптимальное время. Врачи советуют подобные процедуры проводить либо утром (примерно в 6-8 часов), либо вечером (в 20:00-22:00).
Способы выполнения могут быть разными. Нужно определить оптимальную позицию. Самая удобная – это лёжа на боку. Можно выбрать любой бок, на котором лежать будет комфортнее. Кроме того, можно лечь на спину, но тогда процесс введения усложниться, так как ягодицы должны быть раздвинутыми. Также можно занять коленно-локтевую позу, упершись в пол согнутыми локтями и стоя на коленях. Можно просто встать и наклониться вперёд. При желании можно сесть на корточки, но это не очень удобно.

Теперь следует подготовить воду. Её оптимальная температура должна быть равной 37-40 градусам. Холодная вода может вызывать неприятные ощущения, как и слишком горячая. Объём может составлять 1-2 литра.
Теперь подготовьте приспособления. Помните о том, что все они должны быть чистыми! Лучше использовать кружку Эсмарха. Наполните её водой, затем немного слейте через наконечник, чтобы удалить из резервуара лишний воздух. Теперь закройте кран.
Затем смажьте наконечник вазелином, раздвиньте ягодицы и в анальное отверстие введите конец трубки примерно на 8-10 сантиметров (такова примерная длина наконечника), чтобы он не выпал. Убедитесь, что тому, кто все манипуляции испытывает на себе, не больно.
Откройте кран, чтобы жидкость начала поступать в кишечник. Отрегулируйте напор. Если возникли неприятные ощущения (вздутие, распирание), то напор нужно убавить.

Когда вся вода перемещена из резервуара в кишку, аккуратно вытащите наконечник.
После процедуры лучше всего примерно 5-10 минут полежать на спине и глубоко дышать. Можно встать и походить, если так будет легче.
Спустя 10 минут возникнут позывы к дефекации. Можно смело отправляться в туалет и опорожнять кишечник.

Если же вы используете клизму, то просто наберите в неё воду, спустите воздух, поместите наконечник в задний проход и медленно введите воду.

Составы для очистительных клизм

Самый простой вариант – это использование обычной воды. Лучше всего взять кипячёную. Чтобы добиться наилучшего эффекта, можно в жидкость добавить соли (примерно 1,5 чайных ложки, не больше, иначе слизистые будут раздражаться). Также используется глицерин (хватит 1-2 чайных ложек).

Кроме того, подойдёт стерильное вазелиновое масло. Возьмите 1-2 столовых ложки и добавьте в воду. Также иногда добавляется и сок какого-нибудь цитруса. Заменить его можно слабым раствором яблочного уксуса. Всё это способствует стимуляции перистальтики кишечника, а также помогает нормализовать микрофлору.

Но существуют и другие средства:

Вам потребуется 500 граммов сырой свеклы и 2 литра кипятка. Свеклу нужно натереть на тёрке, а затем залить кипятком и настоять на протяжении получаса. После этого состав процеживается через свёрнутую в несколько раз марлю или отрез ткани. Жидкость нужно остудить до 40 градусов, а потом использовать для процедуры.

Вам понадобится: 1 чайная ложка мёда и столько же лимонного сока. Всё это растворите в 1,5 литрах тёплой воды, хорошо размешайте и используйте.

Можно использовать пижму или полынь (а можно всё вместе). Возьмите примерно 1 чайную ложку измельчённой сухой травы на литр воды. Залейте это кипятком, накройте крышкой и настаивайте час или два, затем процедите и остудите до нужной температуры.

Можно добавить, что использовать клизмы без соблюдения мер предосторожности бессмысленно и опасно! Такая процедура может привести к не самым приятным последствиям. Здоровья вам!

brjunetka.ru

Как Правильно Сделать Клизму В Домашних Условиях

Здоровье человека во многом зависит от чистоты его внутренних органов. Можно годами лечить геморрой, печень, почки и ещё огромное множество заболеваний различными таблетками, не получая при этом ощутимого результата. Но как только вы начнёте очищать свой кишечник, результаты не замедлят появиться. Начиная с того, что может полностью исчезнуть тот же геморрой, начнут очищаться кожные покровы, нормализуется обмен веществ и ещё много позитивных изменений, которые вы сможете ощутить на себе.

Все эти положительные изменения в здоровье может обеспечить такая, казалось бы, простая процедура, как клизма. Насколько она проста, настолько и эффективна. Известна она ещё со времён Гиппократа. С успехом применялась и применяется в восточной медицине. Современная медицина также признаёт её лечебный эффект.

Что она собой представляет? Это очистительная процедура, направленная на очистку кишечника при помощи жидкости, введенной в прямую кишку. Благодаря этому кишечник прекрасно очищается и человек получает оздоровительный эффект.

В каких случаях рекомендуется применять? Полезна она будет в следующих случаях:

запоры, задержка стула;
кишечная непроходимость;
при беременности перед родами;
при отравлениях и интоксикациях;
во время проведения лечебного голодания во избежание интоксикации;
в случаях, когда требуется введение лекарств через прямую кишку.

Что немаловажно, производится она без чьей-либо помощи, самостоятельно в домашних условиях, проста и безопасна. Однако не стоит бездумно проводить её, не зная своего точного диагноза, полагаясь только на свои предположения. Поэтому в вопросе, как себе сделать клизму, надо следовать простым правилам, которые здесь описаны.

Подготовка

Приготовьте следующие инструменты и необходимые средства:

два больших полотенца;
чайная ложка любого натурального масла;
два литра тёплой кипячёной воды.

Процедуру надо проводить в тёплом, комфортном месте, поближе к туалету. Перед тем как сделать клизму, постарайтесь рассчитать время проведения так, чтобы вам никто не мешал и не отвлекал. Для резервуара с жидкостью необходимо приготовить подставку высотой 1.5 метра. Смазать наконечник и анус маслом. Приступаем к процедуре.

Метод первый, очистительный

Этот метод самый применяемый. Дома можно использовать несколько видов клизм: с соком лимона, яблочным уксусом. Помимо очистки, нормализуют рН, очищают слизистую. Из методик детоксикации организма эти наиболее известны. Для снижения температуры, при запорах и лихорадке используется трава кошачьей мяты. С отложением кальция и дезинфекцией крови отлично справляется настой корня лопуха. Настой ромашки оказывает успокаивающее воздействие.

Воды должно быть значительно больше, чем травяного настоя. Когда раствор в резервуаре готов, ложитесь на кушетку на спину, подтянув ноги к груди или так, как вам удобно.

Можно лечь на бок или принять коленопреклонённую позу. То есть ваш таз приподнят, упор на локтях. Эта поза наиболее предпочтительна, так как при таком положении тела вода проходит по всем отделам кишечника, даже самым труднодоступным.

Далее вводите насадку в анус на 7 см, медленно начинаете впускать воду. После заполнения кишечника водой сделайте лёгкий массаж живота, полежите несколько минут, пока не начнутся позывы. При возникновении боли или рези следует остановить поступление воды.

Дышать глубже, двигая животом вверх и вниз. После исчезновения боли возобновить процедуру. Идёте в туалет и освобождаете кишечник. Всё, процедура закончена.

Метод второй, удерживающая клизма

Есть небольшое отличие от очистительной. Если в первом варианте кишечник освобождается сразу после заполнения, то во втором случае следует удерживать воду в кишечнике 5—15 минут.

Из чего готовится.

Используется квас или кофе. Кофейный раствор даёт практически мгновенный результат. Оказывает стимулирующее воздействие на кишечник и желчный пузырь. Есть не очень хороший эффект — бессонница в день проведения процедуры. Поэтому более желателен раствор с квасом.
Применяются пробиотики. Подойдёт любой пробиотик, если речь идёт о грибковых инфекциях и кандидозах.
Настойка красного листа малины. Весьма полезна для применения женщинами из-за повышенного содержания железа. Положительно влияет на зрение.
Настой из пророщенных ростков пшеницы. Полезен тем, что имеет в своём составе полезные бактерии и подпитывает толстую кишку. Является хорошим дополнением к клизме очистительной.

При проведении удерживающей клизмы следует лишний раз убедиться в безопасности используемых ингредиентов и в отсутствии аллергии на них. В противном случае можно получить больше вреда, чем пользы. Проверяется это очень просто. Если вы можете без опасений есть эти продукты, то и введение их компонентов через прямую кишку тоже безопасно.

Процесс подготовки и проведения идентичен проведению очистительной клизмы.

То есть делаете то же самое, массируете живот, но в туалет идёте спустя только 5—15 минут.

После окончания процедуры промойте инструменты и высушите для дальнейшего использования.

Полезные рекомендации

При проведении клизмы располагайте все нужные предметы рядом с собой. Стандартный объём резервуара равен двум литрам. Этого достаточно для полноценной очистительной процедуры. Не пытайтесь влить в себя больше, процесс очищения это не ускорит, а может лишь принести вред.

При первом проведении процедуры не стоит добавлять настои трав, лучше заливать простую кипячёную воду.

Важно отслеживать температуру жидкости. Наиболее оптимальной считается температура тела. При холодной воде велика вероятность возникновения спазмов, а при горячей можно попросту обжечь прямую кишку. Несмотря на кажущуюся простоту выполнения, очень желательно перед проведением очистительных мероприятий проконсультироваться с врачом. Исходя из состояния вашего здоровья, он может определить количество процедур, посоветует дозировку добавок.

Противопоказания

Есть определённые противопоказания для проведения клизмы. Сюда относятся такие случаи, как: наличие аллергии на некоторые травы; геморрой в стадии обострения; трещины анального отверстия; кишечные опухоли; ОРВИ; высокая температура.

Теперь вы знаете, как сделать правильно клизму себе самому. После правильно проведённых процедур вы почувствуете необычный прилив сил, свежесть дыхания и облегчение во всём теле.

Как правильно сделать клизму?

Правила постановки клизмы в домашних условиях

Клизму должен уметь делать каждый человек. А для тех, кто самостоятельно использует голодание в оздоровительных целях это умение просто необходимо. Но большинство людей имеют смутное представление об это простой и полезной процедуре. А между тем самостоятельно очистить собственный кишечник может почти каждый человек. Все что необходимо для этого – желание и собственный опыт.

Голодающему клизма может понадобиться на различных этапах проведения голодания.

Во время подготовки к голоданию - клизмы используются с целью очищения толстого кишечника, а так же вместо слабительного при входе в голодание./см. очищение кишечника/

Во время голодания клизмы, на начальных этапах освоения голодания, помогают значительно облегчить протекание голодания и используются ежедневно до срока 7-10 дней и 1 раз в 2-3 дня при дальнейшем продолжении голодания.

При выходе из голодания клизмы рекомендуется использовать в первые дни восстановительного питания, пока процессы пищеварения не заработали на полную мощь. В это время клизмы помогают избежать интоксикации от не переваренной пищи, а так же избежать задержек стула.

Обучаться постановке клизмы лучше всего до начала голодания. Это позволит вам спокойно переносить эту процедуру во время голодания.

Правила постановки клизмы крайне просты.

Стандартная клизма состоит из емкости объемом от 1 до 2 литров, резинового шланга, наконечника и зажима. Клизму можно изготовить самостоятельно из подручных материалов, но лучше всего использовать аптечное изделие.

Для клизмы можно использовать воду с различными добавками. Так для очищения кишечника до голодания, в воду можно добавлять, соль, марганцовку, травы, мочу и др. добавки. Но во время голодания, лучше всего подойдет использование обычного раствора марганцовки слабо розового цвета. Такой раствор абсолютно нейтрален, не вызывает раздражения кишечника и хорошо переносится. Использование поваренной соли для клизм во время голодания и выхода из голодания не рекомендуется , в связи с возможностью возникновения солевых отеков.

Вода для клизмы должна быть кипяченой и охлажденной до температуры тела. Слишком холодная вода может вызвать спазм кишечника и затруднение для ее введения внутрь, а так же охлаждение организма голодающего. Слишком теплая вода так же не рекомендуется из-за повышенного всасывания в толстом кишечнике.

Количество воды в расчете на одну клизму должно быть в пределах 1-1,5 литров /не более 2 литров/. Этого количества вполне достаточно для однократного очищения толстого кишечника. Повторные клизмы, следующие одна за другой неприятны и нежелательны во время голодания, так как вызывают неоправданное раздражение кишечника и утомляют.

Клизму лучше всего делать в спокойной обстановке, когда вам не мешают ваши близкие. Для этих целей хорошо подходит ванная комната. Емкость с жидкостью подвешивается на высоту 1-1,5 выше вашего туловища. Наконечник клизмы смазывается растительным маслом и вводится впрямую кишку на расстояние 5-7 см. Однако в практике очень часто используют клизму без наконечника, вводя в прямую кишку, смазанный растительным маслом, резиновый шланг. Такая тактика позволяет ввести шланг внутрь на 10-15 см, а это, в свою очередь, облегчает введение жидкости на большую глубину и в большем количестве.

После введения шланга в прямую кишку следует принять коленно-локтевую позу и, осторожно сняв зажим, начать введение жидкости. Для предотвращения быстрого вливания жидкости и, как следствия, возникновения болезненности, рекомендуется контролировать скорость вливания, периодически пережимая шланг пальцами.

После того, как большая часть жидкости попала в кишечник, следует извлечь шланг и некоторое время /5-10 мин./ удерживать жидкость внутри. После чего можно посетить туалет. После клизмы желательно некоторое время отдохнуть.

Во время проведения процедуры возможны некоторые сложности:

Жидкость не поступает в кишечник.В этом случае не стоит усердствовать, а лучше всего повторить клизму в другое время. Чаще всего такая ситуация наблюдается у начинающих, а так же в случае повышенного газообразования и запоров.
Боли, возникающие после начала введения жидкости.Основная причина – быстрое введение жидкости в кишечник, очень холодная вода, а так же препятствие для распределения жидкости по отделам кишечника. При этом происходит перерастяжение стенок кишечника. Что бы избежать этого необходимо правильно подбирать температуру жидкости, регулировать скорость наполнения кишечника, делать клизму после посещения туалета.

У некоторых людей, отмечается задержка жидкости в кишечнике и, как следствие, повторный стул в течение часа. Поэтому постарайтесь, что бы после клизмы у вас была возможность оставаться дома в течение часа.

Итак, приведем основные правила применения клизмы клизмы в практике голодания:

- клизмы рекомендовано делать во время подготовки к голоданию, во время голодания и во время выхода из голодания;

- оптимальный объем вводимой жидкости 1-1,5 литра;

- температура жидкости для клизмы должна находится в пределах 35-36 градусов по С;

- во время голодания для клизмы лучше всего использовать слабый раствор марганцовки;

Во время голодания не рекомендуется:

- повторные, следующие одна за другой клизмы;

- не использовать раствор поваренной соли;

И еще одно предупреждение - во время голодания не следует использовать различные экзотические добавки и сложные растворы для клизм, а так же усердствовать в очищении кишечника. Во время голодания наш кишечник, как и другие органы нуждается в отдыхе и любая ненужная нагрузка мешает его восстановлению. По мере освоения практики голодания вы сами это почувствуете и уменьшите применения клизм. Но на начальном этапе каждому голодающему клизмы необходимы!

Следуя данным рекомендация вы легко сможете освоить эту нужную процедуру и используете ее для максимальной пользы для своего здоровья.

Смотрите так же:

как сделать клизму ребенку в домашних условиях

очистительная клизма со свекольным соком по Сергею Бородину

клизма с ромашкой очистительная /при геморрое, простате/

клизма с содой по Неумывакину

техника постановки масляной клизмы

горячие клизмы при простатите и запорах

www.golodanie-da.ru

как сделать, поставить самому себе

Запор – это не просто неприятная вещь, которая доставляет дискомфорт, но и попросту достаточно вредное и опасное явление. Дело в том, что запор всегда связан с накоплением токсинов в организме, потому важно постараться устранить проблему как можно быстрее. Проще и быстрее всего это сделать, осуществив самостоятельно постановку клизмы. Но это нужно делать правильно. Важно понять, как сделать клизму, а также в принципе понять, когда это допустимо, а когда этого предпочтительнее избежать.

Стоит ли ставить клизму?

Чтобы понять, можно ли поставить клизму в домашних условиях, для начала нужно ответить на вопрос – нужно ли ставить клизму в принципе? На деле, ответить на этот вопрос трудно, потому что клизма является одним из наиболее кардинальных методов очищения организма. Лучше всего начинать не с неё. Для начала нужно:

изменить свой рацион питания;
начать активнее двигаться;
попробовать пить больше жидкости;
попринимать медикаменты, которые прописал врач и которые помогают эффективно справляться с запорами.

Только если эти варианты никак не помогли, тогда можно и прибегнуть к применению клизмы. Кроме того, можно рассмотреть варианты, которые будут являться компромиссными, например, поставить микроклизму, то есть сделать клизму особо малого размера (такие часто ставят младенцу или беременным перед родами).

Но если вы всё же решились на постановку обычной клизмы, нужно соблюдать общие правила, как поставить клизму.

Что понадобится?

Чтобы начать алгоритм выполнения постановки, логично предположить, что вам понадобится именно клизма. Но это не обязательно так. На деле клизмой обычно называют небольшие приспособления с небольшим объёмом жидкости. Чтобы сделать настоящее промывание взрослому человеку или ребёнку старше трёх лет понадобится специальная кружка Эсмарха. Дело в том, что взрослому для очистки организма, например, при запоре, отравлении, гипертонической болезни или перед родами, потребуется около литра чистой и тёплой воды, а обычная спринцовка в себя столько не вместит, пользоваться для проведения очищающей постановки ей не надо.

Воду нужно предварительно подготовить. Если требуется обычное промывание кишечника, то остановиться нужно на классической температуре в 30 градусов Цельсия. Если требуется вызвать существенное раздражение толстой кишки, то можно ориентироваться и на более низкую температуру, 12 градусов или охладить её сильнее.

Чтобы усилить эффект, можно растворить в воде столовую ложку мелкой-мелкой мыльной стружки, а также пару столовых ложек растительного масла или, как вариант, глицерина. Для человека, которому намереваются делать процедуру, специально готовят поверхность, выстилая её клеёнкой, потому то иначе можно её испачкать.

Процесс

https://www.youtube.com/watch?v=YLpOZYI1QNM

Постановка очистительной клизмы в общем виде происходит так, техника проста:

В кружку Эсмарха наливается особо подготовленная жидкость. Кран приоткрывают, чтобы вытеснить из имеющейся трубки весь воздух.
Кран закрывается, после чего кружка помещается на приблизительно метровую высотку над уровнем кровати.
Наконечник смазывается глицерином, а также вазелином или любой другой аналогичной субстанцией.
Больного помещают на левый бок возле края кровати. Его колени должны быть согнутыми, а ноги – подведёнными к животу.
Край клеёнки, на которой лежит человек, на всякий случай опускают в таз.
Если человеку противопоказаны фактически любые движения, то можно не поворачивать его на бок, просто делать клизму прямо на спине, подложив под человека судно.
Двумя пальцами одной руки человеку раздвигают ягодицы. Другой рукой наконечник при помощи чётких вращательных движений вводится на приблизительно десять сантиметров в прямую кишку.
Открывается кран. Если вода не поступает непосредственно в кишечник, то чуть выдвиньте наконечник, а кружку поднять несколько выше, что увеличит напор воды. Если и это всё же не поможет, то тогда наконечник важно тут же извлечь и промыть.

Как только вливание будет проведено, человеку нужно до десяти минут воздерживаться от дефекации, потом можно спокойно идти в туалет либо сходить в судно.

Заключение

Очистительная клизма при запоре в домашних условиях, которая делается самому себе – дело несложное, но его нужно выполнять с умом. Если вы поймёте, как правильно поставить клизму, если алгоритм и техника действий вам станут ясны, то тогда вы без проблем сможете осуществить промывание кишечника, не бывая в больницах.

bolit-zheludok.ru

Как правильно делать клизму в домашних условиях

Содержание статьи:

Умение делать клизму в домашних условиях может оказаться полезным для каждого человека. Непредвиденные обстоятельства могут застать в любой момент, а клизма проверенное средство, которое есть в каждой аптечке. Провидение клизмы необходимо для того, чтобы организм избавился от шлаков и произошло улучшения обмена веществ. Первоначально требуется определиться с назначением клизмы. Клизма может понадобиться в случаях, когда:

при очищении кишечника в рамках голодания;
при запоре, сопровождающимся болями в животе и кишечнике;
при очищении кишечника для введения лекарственных препаратов.

Стоит проводить очищение клизмы для оздоровления организма в течение пяти дней. Чтобы поставить клизму в домашних условиях понадобится: кружка Эсмарха или простая грелка, также можно использовать большую спринцовку. Стоит ориентироваться по наличию тех или иных средств в вашей аптечке. Кружка Эсмарха или клизма – это санитарно-гигиеническое приспособление, которое используется многоразово. Представляет собой емкость средних размеров, выполненную из резины, силикона или пластика. В комплекте имеется длинная, около двух метров гибкая трубка. Клизма прекрасно подходит для использования в домашних условиях. Она имеет широкое горлышко, благодаря которому сосуд очень легко наполнять.

Подготовка к использованию клизмы

Для начала необходимо определиться с местом, где будет проходить процедура. Это может быть ванная комната, кровать или ванна. Приготовьте необходимые подручные средства: специальные впитывающие пеленки, полотенца. Постелите пеленку на кровать или в ванной комнате, а полотенце пригодится длянепредвиденных обстоятельств, если раствор будет вытекать раньше времени.

Установите в удобном месте специальный крючок или зажим, на котором будет висеть кружка Эсмарха. Расстояние от заднего прохода до кружки должно составлять около 50 см. Кружка должна висеть прямо над ягодицами, чтобы раствор вытекал должным образом. Следует быть внимательнее, поскольку если установить клизму слишком высоко, то это может доставить дискомфорт, поскольку в трубке появится увеличенное давление. Также, если установить крючок для клизмы слишком низко, то раствор может не вытекать должным образом, тогда процедура будет не эффективна. Наконечник необходимо смазать вазелином для того чтобы произвести введение безболезненно.

Для того чтобы приготовить раствор для клизмы необходимо выбрать правильную температуры воды. Помните, что раствор должен быть наиболее приближен к температуре человеческого тела. Слишком холодный раствор может вызвать спазмы, а слишком горячий обжечь слизистую кишечника.

В обычных случаях вполне хватает обыкновенной воды, но бывают ситуации, когда для улучшения эффекта необходимо добавить специальный раствор.

Для того, чтобы облегчить запор необходимо добавить в воду жидкое мыло. Специальное мыло для клизмы можно купить в аптеке, оно помогает в случаях тяжелых запоров.
Если есть затруднения со стулом, связанные с непроходимостью кала, то в раствор необходимо добавить обыкновенную соль. Чайную ложку соли растворяют в пол литре воды.

Как пользоваться клизмой в домашних условиях

Для того чтобы эффективно поставить клизму в домашних условиях, необходимо выбрать положение, в котором будет вводиться клизма. Существует большое разнообразие поз для введения клизмы:

— поза лежа на левом боку с придвинутыми коленями;

— поза сидя на корточках;

— лежа на спине;

— стоя.

Самая удобная поза, благодаря которой легко вводить клизму самостоятельно – это лежа на спине притянуть ноги к животу и немного развести в стороны. При такой позе происходит расслабление мышц и в кишечник входит большее количество раствора.

Спустите небольшое количество воды из трубки чтобы удалить остатки воздуха. Нанесите вазелин или специальную смазку на наконечник трубки и ректальную область. Примите удобное положение. Если делаете клизму самостоятельно, то стоит лечь в ванной предварительно положив подушку под голову. Помните, что до регулятора клизмы вы должны легко дотягиваться. Это поможет перекрыть течение раствора при возникновении неприятных ощущений или спазмов. Помните, что если возникают боли, то стенки кишечника начинают переполняться, при правильно расчете раствора и введение такого быть не должно.

Наконечник трубки необходимо вводить как бы вкручивающим движение. Не стоит это делать слишкомрезко, поскольку так можно повредить отверстие. Для того чтобы трубка держалась и не вылетела, необходимо ввести ее на 10 см внутрь кишечника.

Раствор должен поступать через трубку медленно, наполняя кишечник. При правильном введение можно почувствовать вздутие или наполнение живота. При введении раствора важно делать медленные глубокиевдохи. Если возникает дискомфорт и спазмы, то стоит перекрыть течение раствора, так только спазм пройдет, можно восстановить процедуру. Если клизма имеет большой объем, то можно вводить ее около 15 минут.

Поглаживающими движениями делайте легкий массаж живота. Благодаря такому массажу можно ввести большее количество раствора в кишечник.

После того, как кружка Эсмарха опустошится – перекройте кран. Раствор должен побыть в кишечники около 10 минут. После можно сходить в туалет. Весь раствор выйдет примерно за несколько минут.

Противопоказания к использованию клизмы

При некоторых заболеваниях постановка клизмы запрещена:

— рак кишки;

— острый аппендицит;

— кровотечения в ЖКТ;

— острый перитонит;

— болезнь Крона;

— острый колит;

— тяжелые стадии геморроя.

Клизма является простым и универсальным средством, облегчающим ряд неприятных симптомов. В домашней аптечке просто необходимо иметь кружку Эсмарха. Стоит помнить, что делать клизму часть нельзя, частое использование может привести к нарушению микрофлоры кишечника. Будьте очень внимательны при введении клизмы в домашних условиях, при неправильном введении может произойти разрыв кишечника с последующими осложнениями. Если после введения клизмы возникают непроходимые боли, то стоит немедленно вызвать скорую помощь.

kakpravilino.com

Как сделать клизму в домашних условиях

Очень хорошо помогает очистить кишечник от шлаков и улучшить обмен веществ клизмотерапия. Такие процедуры лучше всего проводить минимум 5 недель подряд.

Итак, как сделать клизму в домашних условиях? Для того чтобы провести очистительную процедуру необходима кружка Эсмарха. Применять ее можно в нескольких положениях: на левом боку лежа и подогнув под себя колени, стоя, сидя на корточках, приняв коленно-локтевую позицию. В последнем варианте ноги нужно согнуть в коленях, немного развести и поднять. Затем необходимо приблизить бедра к животу, но оставить при этом все мышцы расслабленными. Именно в такой позе можно достичь наибольшего наполнения ободочной кишки. К тому же, это наиболее удобная для самостоятельного проведения процедуры поза.

Как сделать клизму в домашних условиях

Подвесьте или держите в руках кружку Эсмарха, по желанию опуская и поднимая ее. До начала процедуры из трубки необходимо выпустить весь воздух. Для этого просто дождитесь пока из крана не потечет вода и перекройте его.

Теперь к тому, как правильно сделать клизму в домашних условиях.

Предварительно промойте наконечник и аккуратно введите его в задний проход. Теперь осталось открыть кран. В некоторых случаях советуют смазывать наконечник вазелином. Но тогда нужно будет придерживать его во время всей процедуры. Если замечаете, что нет поступления воды, подвигайте его, так вы обеспечите больший напор. На крайний случай просто посмотрите, не забито ли отверстие.

Запомните, что при наполнении не должно быть боли. Если чувствуете неприятные ощущения, это говорит о том, что растягивается кишка. При подобном варианте развития следует уменьшить напор и подождать пока не пройдет болезненность. Если она все же не прошла, заканчивайте процедуру, даже в том случае, если нужного объема влить у вас не вышло. Лучше через некоторое время сделаете клизму еще раз, чем терпеть такую боль.

Обычно после процедуры вода полностью заполняет сигмовидную и прямую кишку, иногда часть ободочной кишки. Чтобы сделать промывание максимально эффективным и обеспечить более высокое поднятие воды, после того как кишечник наполнится нужно несколько раз втянуть живот. Если правильно выполнять такое упражнение в течение двух минут вода заполнит собой даже ободочную кишку. Точнее ее поперечный отдел.

Подготавливаем воду для клизмы

Теперь вы знаете, как сделать клизму в домашних условиях, но какую жидкость заливать? Лучше всего воду для этих целей брать кипяченую или отстоянную. И обязательно только комнатной температуры. Жидкость более теплую можно использовать только в случаях спастических запоров. А холодная вода дает усиление перистальтики, но вызывает спазмы.

Очень эффективной себя показала лимонная клизма. Чтобы ее сделать необходимо в литр воды выжать половинку лимона. Этот раствор замечательно и довольно быстро размягчает спрессованные отходы.

В некоторых случаях можно применять двойные клизмы. Не знаете как это? Очень просто! Сначала проводят обычную клизмотерапию (как делать клизму в домашних условиях, вы теперь знаете), а после этого вливают воду с очень высокой температурой (такой, чтобы даже руке было горячо). После того как вы второй раз наполните кишечник, минут 10 полежите на животе и только поле этого отправляйтесь в туалет. После пары таких клизм отмокают даже присохшие фекалии.

Людям, которые страдают от запоров, прекрасно подходят ночные клизмы. Из самого названия понятно, что делать их необходимо перед сном. Если же вы хотите нормализовать деятельность кишечника и добиться регулярности стула, лучше всего проводить очищающие процедуры в то же самое время, когда должен быть стул.

Противопоказания к клизме

Ни в коем случае нельзя проводить эту процедеру при любых воспалительных процессах и заболеваниях в зоне заднего прохода, при кровоточащем геморрое, остром колите, опухолях, кишечных и желудочных кровотечениях.

Теперь вы знаете, как сделать клизму в домашних условиях. Но все равно лучше предварительно проконсультироваться со своим врачом.

fb.ru