Почему очень сильно выпадают волосы и как с этим бороться правильно? Что сделать чтобы не падали волосы
Сильно выпадают волосы: что делать: рецепты, советы, причины
Что делать, если сильно выпадают волосы, подскажет сайт по уходу за собой Кошечка.ру. Специалисты утверждают, что в современном мире проблема выпадения волос приобрела громадные масштабы. Уже около 90% населения планеты жалуется на ухудшение состояния волос, в том числе и на интенсивную их потерю.
Просыпаясь утром, ты обнаруживаешь у себя на подушке много волос? Проводя по волосам рукой, ты видишь, что большая их часть оказывается в ладони? Если на эти вопросы у тебя положительный ответ, стоит бить тревогу и предпринимать меры по сохранению прически. Но сначала разберемся в возможной причине потери такой «драгоценности».
Почему волосы очень сильно выпадают?
Женщина сразу начинает паниковать, если видит, что у нее очень сильно выпадают волосы. Что делать, как с этим бороться и в чем причина проблемы, сразу понять сложно. А причин такого недуга может быть множество.
Чаще всего интенсивная потеря волос – это результат неправильного питания. Ведь следствием нерационального и несбалансированного питания является нехватка витаминов, минеральных и питательных веществ, которые питают кожу головы и сам волос.
Важно следить за тем, чтобы в ваш рацион были включены продукты, содержащие витамины, йод, железо, кальций. Для роста и здоровья волос необходима белковая пища с повышенным содержанием протеина, например мясо, рыба, бобовые, молочные продукты. Не стоит думать, что белковая пища, богатая протеином, способствует ожирению. Ведь для худеющих есть особые протеиновые диеты.
Еще одним фактором, пагубно влияющим на ваши волосы, является стресс. Если ты испытала сильный стресс, около 70% волос прекращают свой рост. Через 3-6 месяцев они выпадают, а затем рост волос приходит в норму. Хуже обстоит дело, если ты находишься в состоянии хронической депрессии. В этом случае выпадение волос происходит постоянно. Остановить процесс потери волос поможет хороший отдых, сон. Ну и если необходимо, то консультация психолога.
Молодые мамочки с огорчением обнаруживают, что у них выпадают волосы. Что при этом делать, они не знают. А ведь это вполне естественный процесс. Во время родов и лактации в организме женщины происходит гормональный сбой, то есть резко падает уровень эстрогенов — женских половых гормонов. Именно эстрогены стимулируют рост волос. Схожая причина выпадения волос у женщин, переживающих период менопаузы. Также выпадение целых пучков волос бывает после перенесенного наркоза при кесаревом сечении или другой операции.
Выпадают волосы и вследствие внутренних заболеваний. Что делать с болезнями щитовидной железы и органов пищеварительной системы, тебе скажут только соответствующие врачи.
Назовем еще одну причину облысения — наследственность. Такое облысение называют андрогенная аллопеция. С этой проблемой сможет справиться только комплексное лечение у специалистов.
Сильно выпадают волосы: что делать?
Теперь перейдем от выяснения причин недуга к действиям по его устранению. Если у вас очень сильно выпадают волосы, вот что нужно делать:
- Необходимо пересмотреть свой рацион, наладить сбалансированное питание. А также нужно пропить поливитамины. Производители предлагают различные комплексы витаминов, укрепляющие волосы и стимулирующие их рост.
- Важно делать массаж кожи головы. Можно обратиться к специалисту, можно делать массаж самой руками или с помощью специальной щетки. Эти процедуры вызывают прилив крови к коже головы, что благоприятно сказывается на росте волосяных луковиц.
- Используй специальные укрепляющие шампуни и средства.
- Старайся меньше травмировать слабые волосы, использовать меньше фен, плойку и выпрямитель. Пользуйся щадящими красками и завивками.
- Воспользуйся народными средствами для улучшения роста волос. «Бабушкины» рецепты бывают очень действенны при выпадении волос.
Сайт ko6e4ka.ru советует воспользоваться таким чудодейственным рецептом:
Берем 2ст.л. оливкового масла, 2ст.л. желтка, 2ст.л. сока лука, 2ст.л. любого шампуня, 2ст. л. меда, 2ст.л. коньяка (можно не добавлять, он служит катализатором). Все смешиваем в мисочке. Наносим на сухую кожу головы, втирая в корни волос. Маску оставляем на 1 час. Использовать такую маску нужно 2 раза в неделю. Результат заметен уже через 6 использований.
Что делать, если сильно выпадают волосы, а лечение дома не помогает?
Паниковать не стоит и в этом случае, ведь с проблемой облысения справится трихолог – специалист, помогающий выявить и вылечить заболевание кожи головы и волос, провести профилактику выпадения и ухудшения состояния волосистой части головы. Если ты обратилась к трихологу, помни, что лечение не даст быстрых результатов. Необходимо набраться терпения и следовать всем рекомендациям специалиста.
Таким образом, не стоит отчаиваться, если у тебя выпадают волосы. Что делать в этом случае, ты теперь знаешь. Будь здорова!
Автор – Клименко Елена, ko6e4ka.ru — сайт для влюбленных... в себя!
www.ko6e4ka.ru
способы, советы косметологов, народные средства. Как остановить выпадение волос в домашних условиях?
Краткое содержание статьи:
Красивые густые волосы – показатель здоровья. Поэтому когда мы замечаем на расческе их в большом количестве, задумываемся: почему очень сильно выпадают волосы, что делать при этом? Ниже мы рассмотрим основные причины потери волос и как с этим можно бороться.
Сколько волос в день выпадает в норме?
Выпадение волос – нормальный физиологический процесс, происходящий в результате обновления клеток кожи и роста. Чтобы понять много ли вы теряете волос, нужно знать, какое же количество считается нормальны.
Примерно 60 – 100 волос в день, оставшихся на расческе или одежде – это норма. Больше этого количества – уже патологический процесс – алопеция (прогрессирующее выпадение волос).
Наиболее часто встречающиеся виды облысения:
- Андрогенетическое – утончение волоса, приводящее к облысению лобной зоны, или к исчезновению волос в том месте, где мы привыкли видеть центральный пробор.
- Диффузное – прогрессирующее выпадение по всей поверхности головы.
- Очаговое – появление круглых участков облысения. Имеет несколько стадий, при последней может наблюдаться по всему телу.
Таким образом, вы можете определить: теряете ли вы волосы в результате естественных процессов либо это сбой в работе организма.
Возможные причины потери волос
Чтобы вернуть своим волосам здоровый вид необходимо выявить причины. Они могут быть разными, иногда даже отличаются у разных людей при одном и том же виде облысения.
- Гормональный фон. Мужской гормон – тестостерон действует на волосяные луковицы, вызывая их дистрофию. Волосы при этом не выпадают, но становятся очень тонкими, образуя лысину. Тестостерон есть у мужчин и женщин. Его количество и активность запрограммировано на генном уровне. От этого и будет зависеть, полысеете ли вы и в каком возрасте, в каких зонах.
- Диффузную алопецию могут вызвать:
- Стрессы.
- Болезни щитовидки.
- Строгие диеты.
- Тяжелые хронические заболевания.
- Иммунные нарушения и вирусные заболевания, провоцирующие образование специфических белков, вызывают очаговое облысение.
- Некоторые виды травм, химические и тепловые ожоги приводят к рубцовым залысинам.
Чаще всего мы, конечно, теряем свою прическу по причине активной работы тестостерона и в результате стрессов, диет, недостатка витаминов и солнечного света. Это характерно для образа жизни современного человека нашей полосы. Поэтому и лечение будем выбирать соответствующее.
Также часто выпадение волос наблюдается у женщин, перенесших роды. Подробнее в этой статье.
Волосы выпадают пучками, что делать?
Найти нужного врача можно не везде. Лечением болезней волос занимается трихолог. Да и услуги его будут, скорее всего, платными и не дешевыми.
Сейчас существует много средств в открытом доступе. Проконсультируйтесь с продавцами аптек, они подскажут.
А так же есть нехитрые приемы, укрепляющие и оздоравливающие волосы:
- Лечение солью. После мытья головы вотрите в волосы крупную соль. Оставьте так на 20 минут, после чего хорошо промойте. Делать можно не часто. Будете злоупотреблять – рано поседеете.
- Сделайте настойку из жгучего перца. На бутылку водки положите 5 крупных перчиков, можно их порезать. Настаивать 3 недели. После этого добавьте туда ложку касторового масла. Наносить на сухие волосы, на час. Применять не реже 2 раз в неделю.
- Старый способ с яйцами и растительным маслом станет отличной профилактикой. Возьмите желток и разболтайте его в ложке масла. Натрите смесью голову на 40 минут и смойте.
Если дело совсем плохо, сходите к врачу, там вам выпишут лекарственные препараты и возможно назначат лазерное лечение.
Выпадают волосы: какие витамины пить?
Необходимо укрепить организм и изнутри. Чаще всего волосы осыпаются весной или после долгой болезни, сильного стресса. Пройдите курс витаминотерапии:
- Витамин А – делает волосы густыми и уменьшает их ломкость за счет улучшения обменных процессов в корнях.
- Витамин F – делает их крепкими, останавливая выпадение.
- Витамин С – повышает тонус сосудов и мелких капилляров, которые, в том числе питают корни волос.
- Витамин В 2 – Предотвращает выпадение за счет поддержания хорошего притока крови.
- Витамин В 5 – проникает в саму волосяную луковицу и улучшает ее кровоснабжение.
- Витамин Н – главный помощник, именно он обеспечивает прочность, поддерживая правильный обмен веществ.
Обычно волосы не выпадают из-за недостатка одно витамина. Скорее всего, не хватает нескольких. Посмотрите на свою кожу. Если она стала сухой, и часто появляются мурашки – вам нужны витамины группы В. Лучше всего купить комплекс в аптеке. Выберите такой, где в большем количестве есть нужные вам элементы.
Народные средства
Какие еще можно испробовать средства, если предыдущие не помогли. Начните менять свой образ жизни:
- Следите за питанием.
- Перестаньте нервничать.
- Бросьте курить.
- Старайтесь не принимать гормональные препараты без лишней необходимости.
А также приготовьте:
- Коньячную маску. Купите хороший коньяк, смешайте чайную ложку с ложкой меда. Нанесите на сухие волосы минут на 20. Смойте с использованием лимонного сока. Шампунь пока лучше отложить.
- При каждом мытье головы можете применять не бальзам из магазина, а настой из разных трав: корень лопуха, крапива, зверобой.
- Репчатый лук – отлично помогает. Измельчите его и втирайте перед мытьем головы. Если волосы выпадают сильно, делайте через день.
- Маска на основе масел: касторового, репейного и льняного тоже эффективна. Смешайте их, подогрейте немного и вотрите в кожу головы. Старайтесь не пачкать сами волосы. Создайте тепловой эффект обмотав волосы полотенцем. Сюда же можно добавить раствор витамина А.
Иногда не помогает ничего. Тогда остается только один способ – остричь волосы. Этот метод помогает всегда. А затем, если захотите, отрастите опять.
Правильный уход
Кроме всего прочего, нужно правильно ухаживать за своими поврежденными волосами.
- Чаще расчесывайте их, это улучшит кровообращение. Купите для этого мягкую массажную щетку.
- Откажитесь от тугих резинок и сложных причесок. Они ломают волосы, нарушая их структуру.
- Не бегите наращивать их сейчас. Эффект будет обратный. Волосы начнут выпадать еще сильнее через некоторое время.
- Не расчесывайтесь сразу после мытья. Обсохните немного.
- Не мойтесь слишком горячей водой. Подойдет теплая, примерно 40 градусов.
- Отложите фены, утюжки, щипцы.
От вас сейчас требуется питание и минимальная нагрузка на волосы. Дайте им восстановиться.
Итак, теперь вы знаете, почему иногда очень сильно выпадают волосы, что делать, если это случилось с вами. В современной жизни наша кожа и волосы подвергаются множественным вредным воздействиям. Поэтому постарайтесь не нагружать их дополнительно сами, применяя ненужные средства и приборы.
Видео: как остановить выпадение волос
В этом ролике врач косметолог, эксперт Александр Волхвов расскажет о наиболее частых причинах выпадения волос как у женщин, так и у мужчин. Способы, как остановить потерю:
1-vopros.ru
Почему сильно выпадают волосы : лучшие советы и рецепты
Привет всем!
Сегодня я решила написать пост по просьбе одной из моих постоянных читательниц и поделиться рецептами по лечению выпадения и истончения волос.
Тоня, специально для вас и для себя тоже, и для всех, кто ищет ответ на этот вопрос.
Для тех, у кого очень сильно выпадают волосы, я проштудировала несколько книг самых известных современных специалистов в области трихологии.
Я хочу поделиться со всеми этой информацией (основные источники ) Давайте кратко разберемся в причинах того, почему сильно выпадают волосы и как с этим бороться.
Из этой статьи вы узнаете:
Выпадение волос — основные причины и факторы
Для того, чтобы понять, почему выпадают волосы, нужно знать, как они устроены.
Давайте более подробно рассмотрим это факт и обратим на него самое пристальное внимание.
Строение волоса
Волос-это придаток кожи, и не смотря на то, что в нем нет нервов, сосудов и мышц, это абсолютно живая субстанция.
- Та часть волоса, которая располагается над кожей- называется стержнем, а та часть, которая под ней скрыта-корнем волоса.
- На конце корня волоса расположена волосяная луковица, в ней происходит рост волос.
- В эту луковицу вдается волосяной сосочек с с сосудами, который ее питает.
- Корень волоса спрятан в волосяную сумку или фолликул, в который открываются протоки сальных желез.
Стержень волоса состоит из трех слоев:
- 1 слой-медулла или мозговое вещество, обеспечивает волосам теплопроводность.
- 2 слой кортекс или корковый слой занимает 80 % основного вещества волоса и состоит из миллионов кератиновых волокон. Именно здесь содержатся красящие пигменты, создающие индивидуальный цвет волос.
- 3 слой кутикула-наружный слой, состоящий из пластинок кератина, выполняет защитную функцию, препятствует различным воздействиям на волосы.
Именно неповрежденная здоровая кутикула придает волосам блеск, эластичность и препятствует их ломкости!!!
Химический состав волоса
В основе химического состава волоса находится кератин-белок(78%), обогащенный микроэлементами (Fe,Сu,Zn,Cr,Mn,S), а также 15 % воды, 6 % жиров, 1 % пигмента.
- Фазы роста волос и особенности роста волос
Жизненный цикл волоса состоит из трех фаз:
- фаза образования волоса,
- переходная фаза
- и спокойная фаза, заканчивающая цикл развития волоса и продолжается от 2 до 5 лет.
В среднем каждый волосяной фолликул генетически запрограммирован на 25 волос.
Интересные факты про волосы
- Волосы растут непрерывно, днем быстрее, чем ночью, осенью быстрее, чем в остальные времена года.
- Средний рост волос у взрослых 15 мм в месяц.
- В среднем у человека на голове от 100 до 150 тысяч волосяных фолликулов, в которых происходит образование волос и выпадение волос.
- В норме в день мы теряем 70-80 волос.
Основные причины почему выпадают волосы?
Условно причины вызывающие проблемы с волосами можно разделить на два типа: внутренние и внешние.
Внутренние причины почему могут выпадать волосы
- Заболевания внутренних органов
Заболевания, вызывающие активное выпадение волос:
- все болезни эндокринной системы (выпадение волос и ранняя седина)
- заболевания желчного пузыря и печени (жирность волос)
- заболевания желудочно-кишечного тракта (перхоть и выпадение волос)
- заболевание почек (сухость кожи головы)
- шейный остеохондроз (выпадение волос)
- кожные заболевания
Другие причины -нажмите
- Стресс и нервные перегрузки
Как правило, интенсивное выпадение волос, происходит через 2 месяца после возникновения стрессовой ситуации.
- Гормональные изменения
Сюда обычно относят беременность, менопаузу, заболевания щитовидной железы и дисбаланас гормонов.
- Инфекционные заболевания и послеоперационный период, пониженный гемоглобин.
- Любая интоксикация организма
- Облучение
- Дефицит микроэлементов, входящих в состав волос. Подробнее об этом читайте здесь
Если у вас присутствуют какие -то из вышеперечисленных причин, справиться с выпадением волос, вам поможет только специалист, правильно питание и полное устранение этих причин.
Масла, маски, ополаскивание и прочие способы укрепления волос в этих случаях бессильны.
Внешние причины
Давайте остановимся на внешних причинах выпадения волос подробнее.
Основные внешние причины выпадения волос :
- Воздействие УФ лучей.
- Окрашивание, обесцвечивание и химическая завивка волос.
- Неправильный уход, питание и курение.
В норме каждый волос покрыт защитной жировой пленкой, которая обеспечивает ему защиту от механических повреждений.
УФ лучи, соли тяжелых металлов, хлор, полиненасыщенные жирные кислоты, входящие в состав косметических средств, а также различные отдушки и масла повреждают эту пленку и способствуют выпадению волос.
Все это может усугубляеться низкими температурами окружающей среды, которые нарушают питание волосяной луковицы, вызывая прекращение роста волос и их выпадение.
Спасти волосы от этого может только правильный уход.
- Неправильный уход за волосами
Эта одна из самых главных причин выпадения волос.
Что значит, ухаживать за волосами неправильно?
- Использование щелочного мыла, шампуней с SLS, парабенами и т.д
- Грубое расчесывание металлическими расческами — Расческа должна быть качественная, деревянная или из натуральной щетины!
- Длительное прибывание на солнце с сухим ветром — Защищайте волосы головными уборами.
- Ежедневная укладка волос горячим феном- Только теплым и только по мере необходимости, не чаще 1 раза в неделю. Тоже самое касается утюжков.
- Мытье волос холодной или горячей жесткой водой — Только теплая, смягченная вода, жесткую воду можно смягчить обыкновенной питьевой содой (1 ст.л на 3 литра воды)
- Ежедневное мытье головы и использование шампуня с эффектом увеличения объема волос — Мыть волосы нужно через 3-4 дня, а шампунь, придающий объем, исключить навсегда из использования.
- Проводить одновременно окраску и химическую завивку волос — НЕЛЬЗЯ!!!
Все эти факторы приводят к тому, что волосы изменяют структуру кутикулы, изменяется волосяной стержень, он начинается расщепляться, ломаться и приводит к тому, что волосы начинают сильно выпадать.
Поэтому, прежде чем приступить к лечению волос, нужно определить свою причину их выпадения.
Если это внутренние причины, обратится к специалисту и пройти курс лечения основного заболевания, если они внешние, изменить уход за волосами и наладить свое питание.
Как ухаживать за поврежденными и выпадающими волосами
- Мыть волосы не чаще 2 раз в неделю. Почему? Читайте здесь
- Использовать только качественную расческу с редкими зубцами
- Принимать внутрь курсом специальные витамины для волос с большим содержанием А и Е, и витамина Н, которые нормализуют функцию волосяного сосочка и дермы.
- Рациональное питание с большим содержанием фруктов, зелени, цельнозернового хлеба, белка.
- Большее употребление продуктов содержащих кремний, железо, метилсульфонилметан, селен и биотин. Например, проростки пшеницы
- Использовать маски для волос и бальзамы, смягчающие волосы и усиливающие их питание 2 раза в неделю.
- Использовать настойки для роста волос
- Органические шампуни с экстрактом трав, маслом амлы, облепиховым маслом, маслом макадамии и маслом оливы
- Обязательно 1 раз в неделю проводить процедуру отшелушивания кожи головы с помощью скраба или делайте чистку волос
- Подстригайте волосы в соответствии с лунными днями, подробнее здесь
Домашние средства от выпадения волос
Самые лучшие травы для лечения выпадения волос это: ромашка, хвощ, шалфей и тысячелистник.
Из этих трав готовят настой ( 1 ст.л на 1 стакан кипятка настаивать 45 минут, процедить) и втирать в кожу головы и ополаскивать волосы 2 раза в неделю.
- Эфирные масла от выпадения волос
Отличным средством в борьбе против выпадения волос оказывают эфирные масла для волос: лавра, кедра, ромашки, можжевельника, имбиря, шалфея, иланг-иланга, чабреца и лаванды.
Их нужно смешать с основой(1 капля на 1 ч.л основы) и втирать в волосы и кожу в головы,массажными движениями, оставить на 40 минут.
В качестве основы подойдут: мёд, сливки, сметана, кефир, оливковое или персиковое масло
Также можно применять ароморасчесывание, капаете пару капель масла на расческу и расчесываете волосы.
Используйте эфирное масло розмарина
- Масло макадамии
Масло макадамии -это просто скорая помощь для ослабленных волос. Подробнее я о нем писала здесь
Поверьте мне, я испытала действие масла на себе и оно действительно, реально помогает!!!!
- Масло авокадо
Более подробно про масло авокадо и его свойства можно прочесть здесь
- Лучшие масла для ухода за волосами
О том, какие еще масла лучше всего подходят для ухода за волосами, можно подробно почитать в этой статье.
- Горчичные маски для волос
Наверняка многие знают, что горчица -это одно из лучших средств для укрепления и роста волос.
Более подробно об этом я рассказывала в этом посте.
- Аюрведический массаж для волос
Каждый день утром или вечером массируйте волосистую часть кожи головы легкими движениями, 50 движений расческой сверху вниз от кожи до кончиков волос. Подробнее здесь
Вы даже не представляете себе, как массаж помогает при выпадении волос. Начнете делать,сами убедитесь!
Одни раз в неделю втирайте в волосы 1 ч.л подогретого кунжутного масла в течении 10 минут.Затем оберните голову полотенцем на 5 минут, тщательно смойте.
- Сухой аюрведический шампунь
Приготовьте сухой аюрведический шампунь из кукурузной муки и молотого миндального ореха, взятых в равных количествах.
Одну пригоршню шампуня нужно втирать в сухую кожу головы 1 раз в неделю, не смывать, а просто отряхнуть голову.
- Софора японская
Настойка софоры японской давно зарекомендовала себя, как отличное средство от выпадения волос. Ее нужно развести в воде 0,5 ч.л настойки на полстакана воды и втирать в корни волос
- Перцовая настойка для укрепления и роста волос
О том, почему настойка стручкового перца очень эффективно укрепляет волосы, как ее сделать в домашних условиях и правильно использовать, читайте в этой статье. А о том, как ускорить рост волос здесь
- Маски для стимуляции роста волос и укрепления корней
Маски для волос наносятся на грязные сухие волосы, сверху утепляются колпаком и оставляются на 40 минут,затем смываются
Основные компоненты масок от выпадения волос
Вариантов масок из этих продуктов вы можете приготовить не мало.
Берете за основу масло или кефир, добавляете хлеб или желток, и 10-ю часть от этой массы должен составить раздражающий компонент: сок лука или чеснока, настойка жгучего перца, горчица или коньяк.
О пользе морской соли на рост и укрепление волос слышали многие. Подробнее о соли можно прочесть здесь.
Можете втирать ее раствор в корни волос, ополаскивать волосы соленой водой
Отлично будет приготовить облепиховый скраб для волос. Для этого из свежих ягод облепихи сделайте пюре, добавьте ложку соли и вотрите смесь в корни волос. Оставьте минуты на три и смойте.
Кто бы мог подумать, но такая простая и всем известная сульсена, может отлично укреплять волосы и лечь перхоть.
Подробнее о ней, почитайте в этом посте.
- Минеральная газированная вода
Открытием для меня было использование минеральной газированной воды в качестве ополаскивания волос.
Она действует, как микромассаж кожи головы и усиливает кровообращение, а значит укрепляет волосы
О том, как сделать волосы толще и гуще с помощью натуральных средств, читайте здесь
Видео про выпадение волос
Посмотрите это интересное и полезное виде о том, почему волосы выпадают и как с этим нужно бороться по мнению специалистов.
Применяя все эти рекомендации, вы сможете качественно улучшить состояние своих волос.
И самое главное, помните, что процесс восстановления волос идет очень медленно, обычно на это уходит до двух лет!
Обратите внимание!!!
100% органическая хна различных оттенков на любой вкус
Я всем желаю хороших и крепких волос, будьте красивы!
И буду рада, если кто -то поделится своими хорошими средствами для борьбы с этой проблемой, если сильно выпадают волосы.
C вами была Алена Яснева, до новых встреч!!!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
zdorovyda.ru
Выпадают волосы! Что делать?!
Ситуацию, когда сильно падают волосы, приятной не назовешь, однако паниковать сразу не стоит. При умеренном выпадении данный процесс является нормой. Но если количество выпавших волосков очень велико, нужно как можно быстрее решать проблему. Что делать при начинающемся облысении?
Нужно заметить, что на состояние волосяного покрова может влиять время года. Так в начале весны после долгой холодной зимы, когда наблюдается дефицит витаминов в организме, а шевелюра несколько месяцев регулярно скрывалась под головными уборами, можно заметить что волосы падают очень сильно. Решением проблемы станет соблюдение витаминной диеты с применением питательных масок.
В осенний период выпадение волос более характерно для мужчин. Это обусловлено особенностями воздействия мужских гормонов. Кроме того летнее ультрафиолетовое воздействие порядком иссушает кожу головы и волосяной покров, что провоцирует осеннее облысение.
Выпадение волос в весенние и летние месяцы может указывать на неполадки с пищеварительной системой. Такие заболевания как язва, гастрит обостряются преимущественно в это время. Зимнее и летнее облысение в большом количестве свидетельствует, скорее всего, о какой-либо болезни.
Что делать если волосы на голове стали сильно падают? В первую очередь хочется крикнуть: «Помогите!». Но не нужно паниковать, следует установить причину. При этом нужно учитывать состояние здоровья в целом и возрастную принадлежность.
Консультация у врача
Лечением волосяного покрова занимается врач-трихолог. Но может потребоваться и помощь дерматолога, если имеют место заболевания кожи головы. Если имеется подозрение, что проблема облысения стала следствием каких-то заболеваний, то обратиться лучше к терапевту. После обследования врач определит, каких еще специалистов желательно посетить, возможно назначит ряд анализов.
Сдача анлизов
Для экономии времени и постановки точного диагноза можно делать магнитно-резонансную томографию (МРТ) всего организма. Специальной подготовки для этого не требуется и процедура абсолютно безвредна.
Если человек желает более подробно обследовать организм и выяснить, отчего падают волосы, то потребуется сделать довольно много анализов, в частности:
- проверка состояния мочевыделительной системы, в частности почек;
- анализ кровяного состава на содержание кальция;
- проверка уровня сахара;
- исследование гормонального состояния;
- выявление проблем онкологического характера;
- исследование пищеварительной системы;
- соскоб с ной поверхности головы;
- анализ на ЗППП;
- гинекологический осмотр;
- проверка психологического состояния;
- анализы на инфекционные заболевания.
Анализов очень много, но они позволяют выяснить точную причину выпадения волос. Если же никаких отклонений не выявлено, то установить провоцирующий фактор сможет только трихолог.
Лечение
Любое лечение при выпадении волос должно начинаться с постановки правильного диагноза. Основной целью лечебных процедур является остановка облысения, восстановление репродуктивности волосяных луковиц и укрепление оставшихся волосков.
Современная медицина может предложить разные методики лечения. Чаще всего применяются: 
- лазерная терапия;
- медикаментозное лечение;
- мезотерапия;
- трансплантация волос.
Если волосы стали резко выпадать не по причине внутренних проблем организма, то неоценимую пользу может оказать массаж головы. Массажное воздействие очень содействует усилению кровообращения. Зачастую именно нарушение кровотока вызывает проблемы с волосяным покровом.
Делать массаж можно самостоятельно. Для этого кончиками пальцев обеих рук нужно плавно массировать кожу головы в течение 20-30 минут. Можно использовать с той же целью обычную расческу или массажную щетку. Полезно легкое потягивание волос, чтобы улучшить кровообращение в области волосяных корней. Массаж можно выполнять ежедневно.
Лекарственные препараты от облысения
Медикаментозное лечение облысения заключается в приеме определенных лекарств. Некоторые из них обладают побочными эффектами, проходящими после окончания курса приема.
Пропеция
Медикаментозный препарат в таблетках, очень предотвращающий облысение. Чтобы приобрести лекарство понадобится рецепт от врача. Предназначается только для мужчин. Принимается по одной таблетке в день. Из побочных эффектов нужно отметить возможность снижения репродуктивной функции и полового влечения.
Миноксидил
Препарат предназначается как для мужчин, так и для женщин. Он борется с облысением, а также с гормональными и возрастными изменениями. Трехмесячный курс лечения состоит из нанесения средства на пораженные участки дважды в день. Противопоказаниями считаются дерматоз кожи головы, гиперчувствительность, кожные повреждения.
Финастерид
Эффективный препарат в таблетках, который не обладает серьезными побочными эффектами и довольно хорошо борется с облысением. Принимать более 1мг в сутки крайне нежелательно, хотя в одной таблетке может содержаться до 3-5 мг. 
Спиронолактон
Диуретик с калийсберегающими свойствами и натрийуретическим эффектом. Официально применяется как мочегонное средство или для снижения высокого кровяного давления. Тем не менее, лекарство пользуется популярностью у женщин, имеющих проблемы с волосами. Мужчинам применять препарат не рекомендуется из-за вероятности импотенции и гинекомастии.
Кортикостероиды
К этой группе препаратов относятся гормональные средства с противовоспалительным эффектом. Применяются они для контроля над аутоиммунными нарушениями, в том числе над очаговой алопецией. Могут использоваться в таблетках или в инъекциях.
Наиболее известными считаются инъекционный Кеналог» и пероральный «Преднизолон». У данных лекарств достаточно много противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому использовать их для самостоятельного лечения категорически не рекомендуется.
Радикальные меры
К радикальному лечению относится использование лазерных методик и пересадка волос. Лазерное воздействие на кожу головы оказывается при помощи специальных приборов. При этом лечатся именно волосяные фолликулы, что стимулирует рост новых волос, которые уже не падают.
Лечение алопеции методом трансплантации предполагает хирургическое вмешательство. Волос со здорового участка пересаживается в место облысения. Эффект от такого лечения будет постоянным, хотя импланты приживаются довольно долго, а делать подобное лечение стоит очень недешево.
Косметические препараты
Когда волосы стали выпадать незначительно, проблему можно решить при помощи различных косметических препаратов. Это могут быть различные маски, лосьоны, бальзамы. Свойства таких средств заключаются в стимулирующем воздействии на фолликулы и в укреплении волос.
Можно использовать специальные лечебные шампуни. Приобрести таковые можно в аптеке. Как правило, в них содержатся активные вещества, воздействующие на волосяной покров и кожу головы. Некоторые производители косметики предлагают комплексные серии по уходу за волосами, включающие шампунь, бальзам и прочие средства, обеспечивающие правильный уход волосам, которые начали резко выпадать и активно падают.
Правильное питание
Одним из первых шагов при лечении волос должно стать изменение повседневного рациона. В зависимости от причины облысения, врач подберет подходящую систему питания, включающую в себя необходимые витамины и микроэлементы.
В рацион рекомендуется включить:
- свежие овощи и фрукты;
- кисломолочные продукты;
- морепродукты;
- продукты с высоким содержанием белка, железа и йода.
Исключить следует любые алкогольные напитки. Алкоголь оказывает негативное влияние на желудок и печень, что в свою очередь сильно сказывается на состоянии волосяного покрова.
Какие витамины необходимы?
Может статься, что волосы резко падают по причине дефицита витаминов. Каких именно элементов не хватает, может определить анализ крови. В целом необходимо наличие таких витаминов как:
- витамины группы В – они стимулируют рост волос, регулируют их жирность, придают волосяному покрову блеск и эластичность;
- витамин Е или токоферол – восстанавливает кровообращение в сосудах кожи головы, улучшает питание луковиц, укрепляет волосы и защищает их от вредного воздействия ультрафиолета;
- витамин А или ретинол – улучшает волосяную структуру и ускоряет рост, восстанавливает эластичность и блеск;
- витамин С или аскорбиновая кислота – улучшает кровоток, сильно активизирует рост волос.
Из полезных минералов и микроэлементов можно выделить следующие:
- магний – повышает эластичность волос;
- цинк – препятствует преждевременному появлению седины и улучшает внешний вид волосяного покрова;
- кремний – повышает прочность и силу волос;
- фосфор – придает насыщенность цвету и улучшает эластичность волос;
- селен – противостоит вредному экологическому воздействию;
- железо – уменьшает ломкость волосков;
- кальций – участвует в формировании волосяной структуры;
- сера – придает волосяному покрову блеск и силу;
- йод – обеспечивает здоровье волос в целом, участвуя в деятельности щитовидной железы.
Из наиболее популярных витаминов, полезных, когда падают волосы, назвать можно такие как:
- Перфектил;
- Иннеов;
- Фармамед;
- Витрум бьюти элит;
- Виташарм;
- Ревалид.
Принимать витамины желательно в первой половине дня во время еды или сразу после нее. При этом нужно запивать препараты большим количеством воды. Комплексы с повышенным содержанием витаминов В лучше принимать в вечернее время, так как они оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему. Препараты кальция предпочтительнее употреблять непосредственно перед сном.
Средства народной медицины
Если очень сильно падают волосы из-за неправильного с ними обращения и ненадлежащего ухода, можно воспользоваться рецептами народной медицины. Кстати такие народные рецепты можно сочетать практически с любым видом лечения волос, а также применять их в профилактических целях.
Наиболее популярным является применение различных масок. Они могут быть восстанавливающими, укрепляющими или просто питательными. Как правило, в состав таких средств входят натуральные компоненты. Чаще всего используются сочетания таких ингредиентов как:
При регулярном применении маски могут не только приостановить выпадение волос, но и стимулировать рост новых. Но нужно помнить, чтобы добиться желаемого результата понадобится делать минимум 10-12 процедур.
Профилактические меры
Любую проблему лучше предотвратить, чем потом устранять. То же касается и волос, если они начали резко выпадать. При правильном уходе лечение волосяного покрова и не потребуется. К основным принципам профилактики выпадения волос относятся:
- чистота волосяного покрова – чистые волосы падают гораздо менее загрязненных. Чтобы помыть голову лучше использовать средства соответствующие типу волосяного покрова;
- частота мытья – мыть голову нужно по мере загрязнения, но сильно усердствовать не нужно. Слишком частое мытье удаляет жировой слой с волосяной поверхности, ослабляя и иссушая волосы;
- температура воды – лучше использовать для мытья головы теплую воду температурой 36-40 градусов. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода, так как при очень горячем воздействии активизируется выработка кожного жира;
- сушка волос – экспертами рекомендуется естественное высушивание волосяного покрова. Если же без фена никак не обойтись, то лучше сушить локоны холодным потоком воздуха.
В целом выпадение волос конечно требует внимания. Но паниковать по этому поводу не стоит. Облысение редко бывает необратимым. При правильно подобранном лечении и надлежащем уходе волосяной покров восстанавливается.
volosvypadenie.com
Сильно выпадают волосы - у женщин, основные причины, лечение
Здравствуйте, дорогие читатели. Волосяной покров — неотъемлемая часть тела каждого человека. Помимо волосяного покрытия, которое присутствует практически по всей площади тела (пушковые волосы, далее — щетинистые и другие их виды), отдельно стоит выделить наиболее заметные среди них тип волос: длинные волосы, которые расположены на голове (волосистой ее части). Если они крепкие и красивые, то это является прямым признаком отменного здоровья. А еще — выступает ярким эстетическим фактором: такие волосы смотрятся красиво. Еще один нюанс: они не доставляют практически никаких проблем с уходом за ними, в отличие от тех, которые чрезвычайно ослаблены и безжизненны. Да, как уже можно было понять, к сожалению, волосы могут доставлять огорчения.
Это связано с рядом факторов. Причины этого будут рассмотрены сегодня, как и масса другой, полезной и познавательной, а также — допустимой к применению на практике, информации.
Самая распространенная проблема с волосами — их выпадение. Это и есть основной аспект, о котором мы сейчас будем говорить.
Сильно выпадают волосы — причины, лечение
Все в этом мире имеет свою причинно-следственную связь. Данная ситуация — никак не исключение. В этом случае, целесообразно будет разделить причины на внешние и внутренние. Почему выпадают волосы, разберемся более детально.
Внешние причины:
Их нужно изучить в первую очередь, так как влияние именно внешних систем (формирующих окружающую среду, в которой находится организм) в огромной степени влияет на систему внутреннюю (сам организм).
А уже его состояние, в последствии, и оказывает влияние как на самочувствие, так и на внешний вид, в частности — на состояние волос.
Воздействие атмосферных факторов
Сюда можно отнести и влияние ультрафиолетового излучения, и губительное воздействие прямых, сильной интенсивности, солнечных лучей, и обветривание, перемерзание, многое другое. То есть, все, что связано с погодными факторами — это первый фактор воздействия внешней среды.
Неправильный уход или его полное отсутствие
Что же относится к этому пункту? Огромное множество факторов, к примеру: пренебрежение элементарной гигиеной (мытье головы, расчесывание и так далее), постоянное влияние химических веществ на кожу головы или на сами волосы непосредственно (окрашивание, завивки химического типа, прочее), прочие.
Вредные привычки
Это очень значимый фактор, хотя на него вообще мало кто обращает внимание. Например: курение — воздействие, даже внешнее, сигаретного дыма на волосы являются для них пагубным. Они становятся ломкими, а кожа теряет эластичность. Про запах уже и говорить не стоит.
Алкоголь тоже не самым лучшим образом сказывается на состоянии волосяного покрова. Сюда же можно отнести и любые другие деструктивные привычки человека, которые могут, тем или иным образом, проявлять свое воздействие на волосы.
Нерациональное и несбалансированное питание
От него (питания) зависит, если не абсолютно все, то очень и очень многое. Ведь если волосы будут получать все необходимые для них элементы в нужном объеме, то они: первое — будут более устойчивы к разрушающим внешним и внутренним факторам, второе — смогут частично или полностью восстановиться, даже если данные факторы уже как-то сумели себя проявить.
Режим питания, а также — насыщенный, как минимум, минералами и витаминами рацион, это одно из первостепенных правил для тех, кто желает, чтобы его волосы были красивыми и здоровыми, а еще — держались на месте столько, сколько им положено и не выпадали раньше времени.
Отсутствие режима дня
В первую очередь, имеется в виду физическая активность. То есть, с чего начинается этот режим? Как правило, с зарядки.
Даже ее, ежедневно с утра, будет достаточно для того, чтобы наладить обмен веществ, улучшить кровообращение в слоях кожи головы, а значит — поспособствовать достаточной и своевременной доставке к самим волосам кислорода и питательных веществ. Это очень важно!
Перейдем к факторам внутренним
Они неотрывно связаны со внешними, так как, в подавляющем большинстве случаем, являются спровоцированными ими. Что же можно отнести к ним?
Дерматологические недуги
Болезни грибковой, бактериальной, реже — вирусной природы: микроспория, трихофития, экзема, себорея, псориаз и десятки других, течение которых, на различных их стадиях, может сопровождаться той или иной интенсивности утратой волос.
Как правило, чем запущеннее недуг, тем его проявления — более яркие, в том числе — волосы выпадают быстрее и в больших объемах.
Проблемы с опорно-двигательным аппаратом
В частности — с верхними отделами позвоночника. Самым ярким их представителем является остеохондроз шейного отдела. Механизм негативного воздействия его на волосы прост, хотя, на первый взгляд, он кажется не очень понятным.
Дело в том, что через позвоночник проходит огромное множество кровеносных сосудов, нервных волокон. Он помогают поддерживать «связь» головы и остальной части тела, а главное — служат транспортными артериями для передачи кислорода и питательных веществ к голове, в том числе — и к ее коже, а также — волосам.
Следовательно, если такая связь нарушается, волосы страдают очень сильно: они могут недополучать питания, быстро седеть, выглядеть некрасиво, выпадать.
Заболевания эндокринной системы
От которых происходят гормональные сбои, порой — весьма сильные. Врачи знают: если потеря волос происходит интенсивно, то утихая, то опять возобновляясь с новой силой, — нужно проверить щитовидку.
Зачастую, как оказывается, проблема кроется именно в ней. Точнее — в нарушениях ее нормального физиологического состояния. Но, переживать не стоит, ведь, в большинстве случаев, процесс можно не только остановить, но и полностью избавиться от недуга.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом
Здесь можно рассматривать вопрос с нескольких точек зрения сразу. Главные из них:
— Нарушения в работе желудка и кишечника и, как следствие, недостаточное усвоение, а значит — и недополучение организмом, некоторых питательных веществ, в том числе цинка, элемента крайне важного для здоровья волос.
— Сбои в работе желчного пузыря и печени. Результатом их, в очень частых случаях, выступает чрезмерная жирность кожных покровов и волос, которые от этого очень сильно страдают и преждевременно выпадают (чаще всего — начиная от макушки и висков).
Заболевания почек
От них очень сильно зависит показатель водно-солевого баланса организма, и, как следствие, достаточная увлажненность, или наоборот — сухость, кожи.
Если она пересушена, для волос это настоящая катастрофа. Они переносят ее не лучше, чем жирность кожи. Выпадение их — закономерный результат во многих случаях.
Расстройства нервной системы
Говорят, что 95% проблем со здоровьем связаны с «нервами». И, как показывают последние исследования, это утверждение имеет вполне обоснованную почву. Если у женщин волосы сильно выпадают, то рассмотрите эту причину.
Ведь стрессы, особенно — сильные, затяжные, очень пагубно влияют на состояние волос. Уже одного такого стресса может быть достаточно для того, чтобы спровоцировать выпадение волос.
Как ко внешним, так и ко внутренним причинам можно отнести еще очень многие факторы. Но, основные из них были перечислены для вас выше.
На них вы вполне можете опираться, если решите самостоятельно продиагностировать: почему ваши волосы утратили свой эстетический внешний вид, стали менее послушными, более ломкими, хрупкими, и начали сыпаться.
Выпадают волосы: что делать, как ухаживать
Это очень важно — предоставить волосам должный уход в период их критического состояния. Но, многие, почему-то, пренебрегают тем фактом, что куда важнее — выполнять правильную профилактику, чтобы не доводить до проблем.
Итак, рекомендации, которые вы сможете увидеть ниже, являются общими. Но, они, несомненно, помогут выполнять как качественную профилактику, так и эффективный уход, за волосами.
Что нужно делать
1. Используйте качественные скрабы, лучше — натуральные, для кожи своей головы, воздействующие, как отшелушивающие средства. Делать это нужно один раз в 7-10 дней.
2. Старайтесь мыть свои волосы не очень часто. Три раза в неделю — более, чем достаточно. В процессе мытья можно, и даже нужно, использовать шампуни, но лучше, если они будут подходить к вашему типу волос и будут состоять из натуральных ингредиентов. Такие шампуни, как правило, стоят дороже, и найти их труднее, но это того стоит. Используйте, также, яблочный уксус для волос, ополаскивая их после мытья.
3. После мытья не нужно использовать фен. Следует слегка отжать волосы руками, чтобы удалить, по мере возможности, из них лишнюю воду. Затем, дать им просохнуть естественным образом, под конец вытерев хлопчатобумажным полотенцем, или полотенцем из ткани натурального происхождения.
4. Расчесывать волосы нужно обязательно. Но, крайне важно: использовать в этом процессе расческу или щетку, комфортную для вас. Она должна быть с зубцами, расположенными не очень густо, что исключит принудительное выдергивание волосков, запутывающихся между зубцами. И она должна быть мягкой.
5. Витаминно-минеральные комплексы — важная составляющая здоровых волос. Это следует четко уяснить для себя. Выбирая их, обращайте особое внимание на состав препаратов, который отличается у разных из них.
Нужно, чтобы в том препарате, который вы решите выбрать, присутствовали, в первую очередь: витамин Е, витамин А и Н, а также — минералы, такие как цинк, кальций и магний. Это — те элементы, которые имеют особую важность для волос.
6. Не забывайте про питание. Рацион должен быть сбалансированным. Но, еще важнее, он должен включать в себя достаточное количество зелени, овощей и фруктов.
И даже если вы употребляете аптечные витаминно-минеральные средства, не пренебрегайте этим принципом.
7. Маски и народные средства при выпадении волос, настойки, способствующие укреплению и росту волос, натуральные эфирные масла для ухода (из облепихи, оливы, макадамии, амлы и им подобные), шампуни натуральные (на травах и экстракта фруктов) следует применять регулярно, но не слишком часто. О процедурах, этих и аналогичных, будет рассказано ниже.
Чего делать нельзя
Кратко о том, какие ошибки, чаще всего, допускаются в процессе ухода за кожей головы и за волосами. Если вы думаете, что ваши старания — это благо для ваших волос, убедитесь, нет ли того, что вы делаете, в списке ниже!
1. Использование некачественного мыла и шампуней на основе щелочи, парабенов, SLS и аналогичных веществ, крайне неблагоприятно воздействующих на ваши волосы.
2. Полоскание волос чрезмерно горячей или, наоборот, слишком холодной, водой. Она обязательно должна иметь температуру, которая будет комфортной для вас.
3. Фены, утюжки для волос, плойки — «технологические излишки», от которых лучше отказаться прямо сейчас. Если вы совсем уж не можете без них обходиться, пользуйтесь ими не чаще одного раза в 7-8 дней, и то — в случае крайней необходимости.
4. Длительное воздействие на волосы ветра, прямых солнечных лучей, дождя и прочих подобных факторов — недопустимо. Оно тоже не самым лучшим образом будет проявлять свое влияние на них! Потеря волос, в большинстве случаев, будет неизбежной!
5. Если вы пользуетесь шампунями с эффектом увеличения объема волосяного покрова, делайте это, примерно, один-два раза в 7-9 дней.
Это те правила, соблюдение которых поможет избежать множества проблем с волосами, в частности — их потери в больших количествах. Далее рассмотрим средства, которые помогут стабилизировать ситуацию, если проблемы с волосами уже имеются!
Основные народные средства для укрепления волос
Народные натуральные средства очень хорошо помогают укрепить волосы и остановить выпадение, сама использовала эти средства, когда после родов выпадали волосы, с удовольствием делюсь с вами.
Использование трав
Он заключается в использовании трав с целью укрепления волос. Рекомендуемые растения для этого: ромашка и шалфей. Но, можно использовать и другие, которые обладают свойствами, подходящими для этих целей. Использовать средства необходимо 2-3 раза в 10 дней, если сильно выпадают волосы.
Как готовить и применять? Для приготовления используйте сухое сырье, заливая его 250 миллилитрами крутого кипятка и настаивая от 30 до 40 минут. Такой настой нужно втирать в корни волос, ополаскивая их после этого.
Маска для волос на основе горчицы
Множество рецептов масок известно. Однако, горчичная является чуть ли не самой эффективной и безопасной из них.
Как готовить? Возьмите: 2 столовых ложки горчичного порошка и столько же горячей воды, аналогичное количество репейного масла, сахара и два желтка из куриных яиц.
Горчицу смешайте с водой, а затем, один за другим, добавьте все остальные компоненты, тщательно смешивая их.
Сколько держать на волосах? Дайте средству постоять в покое около 5-7 минут. Все, оно готово к использованию. Маску с горчицей следует наносить не дольше, чем на 13-16 минут, после чего — смывать ее теплой водой с применением мягкого качественного шампуня и кондиционера.
Массаж кожи головы
Если выпадают волосы, хорошее лечение окажет массаж головы. Необходимо взять мягкую щетку для волос.
Нужно выполнить около пятидесяти расчесывающих движений этой щеткой от корней волос, до их кончиков, пытаясь каждый раз затронуть саму кожу головы.
Эта простейшая процедура, выполнять которую можно регулярно, но без излишнего фанатизма, дает поразительный эффект. Восстанавливается микроциркуляция кожи головы, и это сразу же отражается, в положительном плане, на волосах.
Эфирные масла
Самые популярные и целебные из них: лавровое, ромашковое, кедровое, можжевеловое, имбирное, шалфейное, иланг-иланг, лавандовое, чабрецовое, масло макадамии, масло авокадо и другие.
Как их применять? Прежде всего, нужно выбрать основу. То есть, то сырье, которое будет служить «фундаментом» для средства. Это может быть, например, нежирный кефир или сметана, натуральный пчелиный мед, даже масла персика или оливок.
Смешайте одно из масел с выбранной основой в соотношении: капля масла на ложку чайную основы. Вотрите плавными легкими движениями в корни волос, подержите там средство минут около 35, ополосните волосы теплой водой.
Аюрведический «шампунь»
Необходимо взять муку из кукурузы и орешки миндаля (мелкого помола) в равных пропорциях. Необходимое количество этой смеси используется для втирания в корни волос раз в восемь суток. Эффект — примерно такой же, как и от массажа кожи головы.
Средство аптечное «Сульсена»
Оно обладает ярко выраженным укрепляющим эффектом. Выпадение волос, при использовании Сульсены правильно (по инструкции) прекращается за 7-10 дней в 80% случаев, ведь обладает она широчайшим спектром воздействия.
Обратите также внимание на натуральную морскую соль, перцовую настойку, софору японскую и другие популярные средства, многие из которых уже были рассмотрены на нашем сайте.
Занимательные факты о волосах
1. Рост волос осуществляется без остановок. Но, что интересно: днем он ускоряется, по сравнению с ночным временем суток!
2. У среднестатистического человека волосы подрастают приблизительно на 14-16 миллиметров в течение календарного месяца.
3. Потеря волос — нормальный физиологический процесс. Норма составляет до 120 волосков в сутки. Свыше 150 — это уже, как правило, патология.
4. Количество фолликул у человека составляет 110-155 тысяч. Многие из них находятся в дремлющем состоянии. Сейчас ведутся активные поиски средства, которое позволило бы,
по мере необходимости, пробуждать спящие фолликулы. Это решило бы проблему облысения полностью.
5. Облысением страдают не только мужчины, как принято считать, но и женщины. И в процентном соотношении на них (на женщин) приходится все больше таких случаев с каждым годом.
narodnayamedicina.com
Волосы падают что делатьСтрижем, красим, ухаживаем и общаемся на эту тему Модераторы: Anonymous, beauty admin Пт май 07, 2004 00:15 ира. к. писал(а):ВАНИЛЬКА писал(а):А хороший ли шампунь Ванильный, и для каких он волос? кто нибудь знает. мне продавщица сказала, что его можно и без бальзама Я пользовалась.Действительно очень-очень мягкий.Пришлось сменить т.к. у меня и так очень мягкие волосы(даже окрашенные)А после него воще нечто получалось на голове.А вот гель для душа прелесть.Я и шампунь вместо геля использую а пахнут волосы после него? или не очень
Леди_Гамильтон Guru
А хороший ли шампунь Ванильный, и для каких он волос? кто нибудь знает. мне продавщица сказала, что его можно и без бальзама Я пользовалась.Действительно очень-очень мягкий.Пришлось сменить т.к. у меня и так очень мягкие волосы(даже окрашенные)А после него воще нечто получалось на голове.А вот гель для душа прелесть.Я и шампунь вместо геля использую а пахнут волосы после него? или не очень Я ещё лаком для волос пользуюсь постоянно, поэтому на счёт запаха трудно сказать.Но запах у шампуня очень сильный пока моешь голову.Думаю на волосах он тоже остаётся если не пользоваться пенками и лакамиира. к. Свой
з.ы я Парень а не девушка Венерианка Новичок
 НИМФА ВАНИЛЬКА VIP
Сегодня у парикмахера выяснила, что часто причина выпадения здоровых на вид волос (как в моем случае) - слабые корни. Вот теперь вопрос: как бы их укрепить?! Zaza Пт дек 16, 2005 19:15 ВАНИЛЬКА писал(а):Маска с алое и чесноком. Мама делала, результат дал о себе знать уже через 2-3 применения. Я правда не пробывала. Боюсь сменить запах ванили на чеснок, боюсь не перенести У меня тоже такая же проблема с волосами, лезут просто невозможно, а в ванной так вообще раастраивалась до слез, от потока воды вылазили волосы. Пока не перечитала все отзывы на форуме и не приняла решение на собственной интуиции. Такой рецепт: яйцо (целое), 2 ст. ложки меда, 1 ч. ложка подсолнечного масла. И на 40 минут под шапочку и обернуть полотенцем. У меня волосы жирны, поэтому у кого они сухие, рекомендую 1ст. ложку масла. После этого вымыть голову. Бальзам не использовала. Вылезло еще клок волос. Потом В кончики волос втереть отвар - закипятить и поварить не больше 2-минут, дать настояться, к тому времени уже остынет и втереть в кончики волос, по возможности распределить по всей длине волос. У меня они ниже пояса, поэтому для меня это было немного проблематично (1ст. ложка цветков клендулы, корень аира и крапивуна 1 литр воды) если найдете еще и шишки хмеля вообще отлично - я не нашла, оказалось дифицит. И все. На след. день я попыталась вытянуть у себя волосы и я удивилась, вылез один волосок, длиннючий правда. Вот так вот. А этот отвар хранить в холоильнике и втирать в корни волос, лучше через день и на 15 минут обернуть голову тепло. Чтобы не был таким холодным перед применением выставить его из холодильника. Разводить не советую....терят свои свойства Олеся_Л Новичок
Волосы падают что делатьДоброе время суток - форум читаю давно, пыталась регистрироваться (жду ответа).Проблемы с волосами мне к сожалению хорошо знакомы - родила 11 лет назад, с тех пор выпадали стабильно (осталась примерно треть), несмотря на очень щадящий уход, маски, хну - уже как бы смирилась. Эта статья вернула мне надежду. http://lightplanet.org/modules.php?name=News&file=article&sid=552 Уже несколько недель не пользуюсь шампунями - это просто здорово когда можно провести пальцами по всей длине и не вытянуть НИ ОДНОГО волоса. Своей дочке (ей 11, волосы длинные - шикарный блонд, вдруг ужасная перхоть и волосы не "живые") тоже перестала мыть шампунями, только народными средствами. Результат налицо - перхоть пропала на 3й раз. Она сама говорит, мама, я чувствую волосы, они тяжелые (объем шикарный, начали виться). Только сложно бывает все вымыть - волос у нее много, но если мелочь какая застрянет, все вычесывается когда волосы высыхают. Вчера мыла ей горчицей - добавила желток, и она не жаловалась совсем что жжет. Также используем ржаной хлеб, кефир - экпериментируем! Пришла к выводу что большинство производителей шампуней не заинтересовано в здоровье наших волос - им только нужно чтобы наши головы были пожирнее (чтобы больше ихнего продукта употребляли, а если проблема с волосами - еще лучше, можно продать нам кучу масок, кондиционетров, и т. п. Smarty - from Toronto Ср дек 21, 2005 13:08 Блин, впечатление, что У ВСЕХ волосы выпадают!!!!! Скажите, а кто может похвастаться красивыми, здоровыми волосами?
Privlekatelnay Старожил
Волосы падают что делатьДумаю те у кого нет проблем, на этот форум заглядывают редко На самом деле, таких счастливых женщин я знаю немного - рано или поздно все сталкиваются (даже если на короткое время) с проблемой волос. Smarty :-) Ср дек 21, 2005 23:54Причин много...У меня средней длины волосы. Когда выпадали ( в основном ломались), мне посоветовали массаж головы, корни вроде как голодают, такой интенсивный приятный. Реже расчесываться и мыть волосы.(по мере необходимости естественно), пила триовит, дрожжи - может помогло... Naksa Guru
Волосы падают что делатьВчера пошла на стрижку - за три недели отросли на 2 см (хочу хну состричь поскорее). Разговорились с мастером (она моя хорошая знакомая) и удивилась как это ведь только стриглись - говорю лечу волосы, растут быстрее. Говорит чем и как - рассказала. А она - да, вот моя свекровь всю жизнь только хлебом моет, волосы шикарные. А я, говорит, подсела на Ниоксин - если перестаю пользовать сразу сыпятся. Но говорит что будет наблюдать за моим экспериментом ( это ее вид когда сказала что шампунями не пользуюсь) - многие клиентки жалуются на выпадение.
Smarty :-) Пт дек 23, 2005 07:51 Smarty Спасибо за ссылку, всю неделю не пользуюсь шампунем. Уже мыла яйцом с медом- чувство непромытости есть - у корней, мыла 2 раза хлебом, один раз хлебом с горчицей - только я брала не сухую, а заваренную ( на мой взгляд удобнее- не пылит) . мне понравилось- горчичник на кожу головы:) после хлеба с горчицей - на кончики наносила желтковую маску ( даже не знаю, как все это называть - короче еще и желтками помыла, но не у корней) По промытости волосы не отличаются от шампуня, по ощущениям - приятнее. Кажутся живее. Пока буду продолжать. То ли мне кажется, но волос в ванной почти не остается- а ведь я обычно после мытья собирала волосы:) Мистика какая-то:)
...Lapka... Свой
Волосы падают что делатьLapka, Здорово что решилась попробовать! Даже если что не подходит - не сдавайся, пробуй, экспериментируй!Я наблюдала и наблюдаю тот же эффект с волосами - если раньше при сушке феном над раковиной собирала мин. 20 штук (даже не смотрела сколько "вымывалось" при мытье, чтобы не расстраиваться) - то сейчас не больше 4-5. Так что в ближайшем будущем индустрия шампуней/кондиционеров моих денег не увидит (они потеряли мое доверие). А то что не все сразу получается - ну так и не каждый покупной шампунь подходит всем, однако если такое случается, то что мы как правило делаем? Правильно, бежим покупать другой, и опять же методом тыка (мы ведь никогда не знаем что там в этой бутылке), надеясь что производители (они ведь такие умные) положили туда что-нибудь волшебное что сделает наши волосы густыми/блестящими/красивыми. Smarty :-) Пн дек 26, 2005 15:21 Smarty,спасибо за ссылку! Сонечка 15/03/2007 Арсений 20/05/2009 Ники GOD
Похожие темы
| Новости партнеров |
А может стоит просто попробовать чем-то другим? Хлебом, горчицей, кефиром, добавляя лимон, коньяк, мед, масло, и т.п. Для меня это как игра, где главный приз - мои волосы.
Пн авг 27, 2018 20:58
club.passion.ru
Что надо сделать чтобы волосы не выпадали. Что делать, чтоб не выпадали волосы
На сегодняшний день каждый второй человек на нашей планете сталкивается с проблемой . Норма выпадения в день волос составляет примерно от восьмидесяти до девяноста. Однако если наблюдается интенсивное выпадение волос, тогда нужно обратиться к специалисту. Справиться с этой ситуацией не так уж и легко, если не принять определенные меры.
Не секрет, что обладательницы густых роскошных волос привлекают к себе особое внимание. Каждая женщина хочет чувствовать себя привлекательной и обаятельной. Волосы – это главный инструмент женщины для привлечения к себе внимания. На сегодняшний день многие жители нашей планеты сталкиваются с этим вопросом: что делать, если падают волосы? В этой статье будут приведены советы профессионалов, которые устраняют проблемы, связанные с выпадением длинных прядей.
Причины выпадения волос
Для начала нужно выявить . На самом деле врачи перечисляют различные признаки. Этот процесс может быть вызван некоторыми факторами. Например, неправильным питанием. Всем известно, что женщины часто сидят на диетах.
Поэтому волосяные фолликулы, которые, в свою очередь, обделены питательными веществами, погибают намного раньше. Вследствие чего возникает недостаток следующих витаминов: С, В, РP, - а также цинка, железа и других микроэлементов. Соответственно, корни повреждаются, что провоцирует интенсивное выпадение волос.
Стоит отметить, что негативное влияние оказывает на структуру шевелюры частое употребление никотина и алкоголя. Даже если человек ведет здоровый образ жизни и питается натуральными продуктами, то в случае принятия спиртных напитков могут возникнуть проблемы с волосами. Процесс выпадения волос может также быть вызван применением медикаментов.
Чаще всего корни слабеют и волосы начинают выпадать. Этот процесс происходит у женщин, когда в организме происходят гормональные изменения. В основном эти признаки дают о себе знать во время беременности или при применении противозачаточных таблеток. Также процесс выпадения локонов сопровождается некоторыми заболеваниями.
Немаловажное значение играет резкая потеря веса или перенесенная операция. С этой проблемой люди сталкиваются при стрессовых ситуациях. После стресса длинные пряди начинают выпадать через два или три месяца. Отрицательно воздействует на шевелюру резкий перепад температуры. Поэтому в холодное время года лучше носить головной убор. В худшем случае можно остаться без волос. В основном этот случай касается мужчин.
Принятие мер для восстановления здоровых волос
Чтобы справиться с возникшей проблемой, надо детально рассмотреть все способы устранения интенсивного выпадения волос. Для начала нужно провести ревизию своего рациона. В продуктах питания должно быть определенное количество белков и железа. Необходимо питаться такими продуктами, как мясо, творог, фрукты, овощи и др. Также стоит помнить о поливитаминах.
Некоторые люди считают, что при расчесывании локонов придается лишь аккуратный вид прическе. Однако это совсем не так. Кроме этого, необходимо правильно подбирать щетку, которая будет улучшать кровообращение. В результате надо регулярно делать массаж головы. Данный процесс положительно влияет на волосяные луковицы. Рекомендовано тщательно расчесывать свои пряди в различные стороны перед сном.
Не последнюю роль играют правильно подобранные шампуни и ополаскиватели. При выпадении волос нужно внимательно прочитать текст на упаковке, где описывается все содержимое. На определенном средстве должна присутствовать надпись «Укрепляющий восстанавливающий шампунь». Чтобы шевелюра вновь стала крепкой и здоровой, нужно выбирать средства с маслом жожоба и пантенолом. Для стимулирования волосяной луковицы отлично подойдет витамин РР.
Советы медиков всегда помогают в проведении определенных процедур. Поэтому многие специалисты советуют покупать средства, в которых содержатся следующие компоненты: ментол, ромашка, экстракт крапивы и др. Если у вас окрашенные пряди, тогда желательно приобрести средства с экстрактом конского каштана. Не следует также регулярно использовать различные гели, фиксаторы и лаки для укладки прически.
Бабушкины полезные методы
Многие девушки часто интересуются вопросом, как укрепить волосы, чтобы не выпадали. Поэтому спешим вам сказать, что еще никто не отменял проведения лечебных процедур в домашних условиях. Бабушкины советы всегда идут на пользу. Так как несколько лет назад бабушки самостоятельно ухаживали за своими длинными локонами, они не пользовались дорогостоящими средствами и шампунями, которые, к сожалению, не всегда эффективны. Чтобы в домашних условиях, надо делать маски своими руками. Соответственно, нужно взять на заметку советы опытных людей.
- Маска на основе корня лопуха
По статистике, маски, изготовленные на основе корня лопуха, воздействуют на шевелюру достаточно эффективно. Для этого необходимо взять 2 столовые ложки корня лопуха и затем добавить кипяченую воду. Эту настойку можно поставить на медленный огонь на тридцать минут. Далее готовый отвар необходимо остудить и процедить. После чего придется ополоснуть голову этим эффективным отваром. Эту процедуру желательно делать в неделю два раза.
- Маска с репчатым луком
Чтобы волосы стали гуще, рекомендовано делать маски из репчатого лука. Из-за резкого и довольно неприятного запаха эта маска не пользуется огромной популярностью. Но все равно некоторые женщины делают маски из лука, чтобы восстановить поврежденные волосы и ускорить их рост.
Для начала нужно подготовить следующие ингредиенты: репчатый лук, несколько капель растительного масла, один желток и разогретый мед. Затем всю массу надо хорошенько перемешать и втереть в кожу головы. На голову рекомендовано надеть полиэтиленовую шапочку, чтобы сохранить тепло. Через двадцать или тридцать минут маску можно смыть теплой водой. Регулярную процедуру необходимо делать в неделю хотя бы два раза. При регулярном использовании этой маски волосы приобретут здоровый вид. Придется подождать буквально три месяца.
- Маска из коньяка
Эффективную маску с коньяком можно сделать очень быстро и просто. Для этого вам понадобятся одна столовая ложка хорошего коньяка, желток, мед и немного растительного масла. Если волосы жирные, тогда не следует добавлять растительного масла. После чего маску нужно нанести на голову и оставить на тридцать минут. Затем эту смесь нужно смыть специальным шампунем. Желательно ополоснуть лимонным соком с кипяченой водой.
- Маска с красным перцем
Чтобы устранить интенсивное выпадение шевелюры, рекомендуют делать маску с красным перцем. Жгучий перец можно также приобрести в аптеках. Настойка делается очень быстро и просто. По утверждению специалистов, маску нужно втирать в кончики волос перед сном. Процедуру рекомендовано делать два или три раза в неделю. Через некоторое время вы добьетесь желаемого результата.
Для поврежденных корней и кончиков волос используют маску с какао. Для этого вам понадобится взять стакан кефира, один желток и столовую ложку какао. Массу надо добавить в стеклянную емкость и хорошенько взбить. Далее маску нужно нанести на кончики и корни своих волос. Затем нужно надеть полиэтиленовую шапочку или укутать голову полотенцем. Через пятнадцать минут нанесенное на голову средство можно смыть теплой водой. Этот курс лечения можно проводить на протяжении трех месяцев.
- Маска с морковью
Принято делать свежевыжатые соки по утрам и пить натощак. Особенно эффективен морковный сок. Стоит отметить, что при регулярном использовании моркови можно восстановить безжизненные пряди. Морковный сок можно также втирать в кожу головы. Таким образом кожа будет впитывать все полезные вещества. Если есть возможность, можно сделать маску. К морковному соку нужно добавить один желток, сметану и несколько капель репейного масла. Рекомендовано провести примерно пятнадцать процедур. Процесс довольно долгий, но положительный эффект гарантирован.
- Маска с желтком
Чтобы увеличить рост прядей за короткий срок, нужно сделать маску с желтком. Для изготовления этого средства нужно взять два желтка, одну чайную ложку меда,
ippon-style.ru
