Как правильно варить капу и ухаживать за ней. Как сделать капу правильно

Как варить капу - правильно варим боксерскую капу

Варим боксерскую капу

Капа – это предмет индивидуальной экипировки спортсмена для защиты зубов. Она защищает зубы, распределяя энергию удара по всей площади.

Отдельно мы рассмотрели статью о том, что такое капы и как их выбрать, сегодня же мы поговорим о том, как правильно сварить капу, чтобы обеспечить лучшую защиту.

Защита обеспечивает равномерным распределением энергии удара по всей площади зубов.

На фото ниже представлена капа до варки модели 3535 Zelart – в таком формате вы ее получите после покупки, однако она еще не готова к использованию. У каждого спортсмена индивидуальный прикус и его необходимо повторить, чтобы обеспечить правильну и лучшую защиту.

Необходимый атрибут для варки

Для того, чтобы сварить боксерскую капу нам потребуется следующий атрибут: чайник, две емкости для воды, ложка и сама капа. В нашем случае чайник используется для нагрева воды, две емкости – для горячей и холодной воды, ложка – чтобы достать капу из горячей воды.

Этап №1. Подготовительный

Необходимо вскипятить воду и залить ее в отдельную емкость.

Дайте воде немного остыть до 90-85 градусов по цельсию.

Поместите капу в воду на 30-90 секунд в зависимости от капы (толщины) и рекомендаций производителя.

Капа всплывает в воде, и мы используем ложку, чтобы удержать ее полностью погруженной.

Важно: не варите капу буквально, не заливайте капу кипятком, не кипятите капу в кастрюле либо в чайнике.

Этап №2. Подгонка капы

При повышении температуры капа становится «пластелиновой».

Доставайте ее из горячей воды, окуните на 1 сек в холодную и сразу размещайте на верхнюю челюсть. Обычно сначала фиксируют заднюю часть, потом переднюю. Когда капа сидит полностью, ее дополнительно прижимают пальцами для повторения формы не только зубов, но и челюсти в целом.

Когда слепок сформирован надо поместить капу в холодную воду для затвердевания.

Если капа двухсторонняя не вынимайте заглушку из дырочек до того, как подгоните капу под индивидуальный прикус.

Если капа не села с первого раза, можно попробовать пройти процедуру с самого начала. Правильно подогнанная капа (как на картинке) будет держаться на верхней челюсти спортсмена без каких-либо удержаний.

Капы для брекетов бывают двух типов – из силикона либо из термопластика. Капы из силикона не требуют специальной подгонки и фиксируются на верхней челюсти без варки. Термоплавкие капы проходят классическую процедуру варки. В любом случае рекомендуем придерживаться инструкции производителя.

Типичные ошибки

Неправильно сварить капу можно, но сложно. Обычно ошибки связаны с неверным температурным режимом, в которую помещается капа.

Капа стала твердая - либо вы поместили ее в холодную воду (или недостаточно горячую), либо она находилась длительное время в высокой температуре около 100 градусов цельсия.

Капа пошла пупырышками - как и в предыдущем варианте это возможно только ее длительное время держать в кипятке.

Капа расплавилась - частая ошибка при варке дешевых тонких кап. Такие капы легко плавятся при воздействии высокой температуры. Для того чтобы их правильно сварить нужно соблюдать рекомендованную температуру воды и время нахождения капы в ней.

Заключение

Если вы не уверены сможете ли сварить капу с первого раза, - возьмите две. На дешевой капе можно потренироваться и «набить руку».

Все капы изготавливаются либо из термопластиков (POE), либо из силикона. В обоих случаях производитель декларирует отсутствие вредных веществ. Таким образом, капы подходят как детям, так и взрослым.

Использование кап является обязательным во время соревнований. Мы же также рекомендуем их всегда использовать во время тренировочных спаррингов. Это поможет сохранить ваши зубы здоровыми и улыбку прекрасной.

Как часто надо менять капу? Мы рекомендуем придерживаться требований для зубных щеток. Менять капу через 2-3 месяца.

www.forbox.com.ua

Как правильно варить капу и ухаживать за ней

Капа — незаменима при занятиях контактными и экстремальными видами спорта, это надежная и проверенная временем защита зубов и челюсти.

Как варить обычную капу:

1. Вскипятите воду (без капы) и приготовьте сосуд с холодной водой.

2. Положите капу в кипяток на 20 - 30 секунд (этого времени вполне хватит) прополощите рот холодной водой (чтобы не обжечь десны).

3. Извлеките капу из кипятка и закусите зубами, как можно сильнее стиснув зубы. При этом втяните воздух в себя, чтобы посильнее прижать ее к зубам. Подержите так от трех до пяти минут и опустите капу в холодную воду, дабы "закалить" слепок. В случае неудачи всегда можно переварить капу заново.

Как варить гелевую капу:

1. Вскипятите воду (без капы) и приготовьте 2 сосуда: пустой и с холодной водой.

2. Перелейте вскипяченную воду в пустой сосуд, подождите 30 секунд, пока вода немного остынет.

3. Поместите капу в эту воду на 30-60 секунд (точное время смотрите на инструкции к капе)

4. Прополощите рот холодной водой (чтобы не обжечь десны),

5. Извлеките капу из воды и закусите зубами, при необходимости помогите пальцами. При этом втяните воздух в себя, чтобы посильнее прижать ее к зубам. Осторожно, материал гелевых кап мягкий – не прокусите капу. Держите так 3 - 5 минут, затем положите капу в холодную воду. В случае неудачи некоторые гелиевые капы можно также переварить заново.

Результат: после приготовления, на капе останутся отпечатки всех зубов. Капа должна хорошо держаться на одной верхней челюсти без помощи нижней.

Как ухаживать за капой: После каждого применения капу нужно промывать проточной водой. Хранить капу следует в хорошо вентилируемом боксе. Не следует подвергать капу воздействию тепла и прямых солнечных лучей. Время от времени капу стоить чистить обычной зубной щеткой несколько минут, как и зубы. В коробочку для капы наливаем бальзам или ополаскиватель, промываем ее. Эти действия помогут сохранить капу надолго и обеспечат сохранность ротовой полости от бактерий.

superkarate.ua

Как варить капу: правильно сделать, выбрать и одеть может каждый

Зубы человека состоят из костной ткани, которая отличается крепостью, твердостью и длительным сроком износа. Такая ткань способна выдерживать колоссальные нагрузки, однако, со временем она стирается и ослабевает, повреждается в случае регулярных нагрузок, ушибов и ударов, что в итоге требует дополнительной защиты.

С этой целью в стоматологии были придуманы специальные накладки, которые позволяют защитить эмаль от повреждений, а также выровнять зубной ряд и даже отбелить его.

Особенности конструкции и когда ее применяют

В статье мы рассмотрим, как выбрать капу для зубов, что необходимо для ее правильного приготовления и носки.

Как правило, конструкцию выполняют из гипоаллергенных и биологически совместимых материалов – силикон, пластик, гелеобразные композиты. Все компоненты для изготовления капы должны отвечать медицинским требованиям, а также показателям качества.

Где же приобрести подобную конструкцию? Защитные капы применяются для фиксации и укрытия челюсти от ушибов, падения и ударов, которые зачастую происходят у спортсменов. Искать их следует в специализированных спортивных магазинах. Для лечения стоматологических патологий и дефектов (неровные зубы, желтая или серая эмаль и т.д.) конструкции приобретаются в аптеках или же заказываются в стоматологии по индивидуальному слепку челюсти.

Рассмотрим, для каких конкретно случаев приобретают капу.

Скрип зубами во сне (бруксизм) является неприятным недугом, который приводит к быстрому износу зубной кости, изменению прикуса, повреждению коронок и имплантов. Кроме того, этот процесс неприятен для окружающих. Накладки позволяют удерживать челюсть в необходимом положении и препятствуют соприкосновению эмали.
Профессиональные спортсмены (особенно в сфере бокса, восточных единоборств) не могут обойтись без кап, так как регулярно получают травмы в область челюсти. Изделие позволяет защитить зубы во время резкого смыкания челюсти (падение, ушиб), а также препятствует их выбиванию (удар).
Специальные конструкции для отбеливания позволяют бережно осветлить эмаль в домашних условиях, не прибегая к абразивным пастам и механическому очищению. Такой вариант будет идеальным для людей с чувствительной, деминерализированной или истонченной от природы эмалью.

Капы позволяют выровнять зубной ряд и даже исправить прикус

Как подобрать капу

Многие пациенты интересуются, как сделать капу и подготовить для постоянного ношения. Чтобы привести ее в подходящий вид, для начала выберите саму конструкцию, опираясь на наши советы.

Итак, спортивные модели, предназначенные для защиты зубного ряда от травм, ударов и других механических повреждений, следует выбирать в магазинах для профессионального спорта или туризма. Такие конструкции выпускаются под известными брендами, что является залогом качества. Кроме того, под различные виды спорта и борьбы выпускаются отдельные модели.

Стоматологические варианты можно приобрести в аптеке или клинике, но все же лучше изготовить по индивидуальному слепку челюсти.

После того как вы определили сферу применения, производителя и место покупки, выберите вид и форму конструкции. На выбор предоставляются капы на одну челюсть или обе. Что касается материала изготовления, то выберите умеренно жесткую конструкцию.

Слишком эластичная и мягкая капа быстро деформируется и не будет выполнять ожидаемых функций, а слишком жесткая доставляет дискомфорт при носке и может частично повреждать тонкий слой эмали.

Рассмотрим самые популярные виды кап на сегодняшний момент.

Готовые. Продаются в супермаркетах, аптеках, а также в спортивных отделах, доступны к заказу в сети Интернет. Имеют абсолютно стандартную форму и размер, поэтому не подходят некоторым пациентам. Главные плюсы – умеренная цена, доступны в массовой продаже. Недостатки – не всем подходят, конструкция массивная, что мешает нормально общаться и дышать во время ношения.
Термопластические. Самый популярный и эффективный вариант на данный момент. Их зачастую выбирают профессиональные спортсмены за пластичность, надежность, крепость и возможность подогнать индивидуально под любой зубной ряд. Для этого к таким моделям прилагается инструкция, как варить капу в домашних условиях. Плюсы – качественные материалы, возможность подгонки. Недостатки – высокая цена, необходимость подготовки перед использованием.
Индивидуальные стоматологические. Такие конструкции изготавливают в специальной зуботехнической лаборатории или же на приеме у дантиста.

Капа для отбеливания зубов

Как варить капу

Для подготовки конструкции к носке ее придется в прямом смысле отварить в кипящей воде. Многие пациенты спрашивают, как делать капу правильно, чтобы не испортить. Ниже мы рассмотрим все этапы процесса.

В емкость для приготовления на огне (глубокая миска, небольшая кастрюля) заливаем очищенную воду и нагреваем до кипения.
Извлекаем капу из упаковки. Опускаем ее в кипяток на время, указанное в инструкции или на упаковке. Как правило, производители рекомендуют окунать изделие на 8-30 секунд. Полминуты – стандартное время для кап, к которым не прилагалась инструкция.
С помощью щипцов или половника извлекаем изделие из кипящей воды, быстро окунаем в холодную воду.
Теплую (не горячую) конструкцию надеваем на зубной ряд и стискиваем зубы. Будьте аккуратны, чтобы не прокусить размягченное изделие насквозь. Пальцами прижимаем конструкцию к зубам поплотнее, буквально раскатывая по поверхности, чтобы она точно прилегала к ряду. Оставляем конструкцию в таком положении на 4-5 минут. Это позволит точно подогнать ее под форму зубного ряда и прикус.

Хранить капу следует в стерильном контейнере

Последние статьи

Копирование информации разрешено только с указанием активной обратной ссылки на VashyZuby.ru.

Вся информация представлена в ознакомительных целях, перед лечением проконсультируйтесь у своего врача.

Источники: http://vashyzuby.ru/poznavatelno/kak-varit-odevat-kapu-na-zuby.html

Электронная почта или логин

Ссылка на смену пароля отправлена на указанный адрес

Вход через социльную сеть

Статьи » Как выбрать, варить и ухаживать за капой.

Как выбрать, варить и ухаживать за капой.

Обычно капы бывают двухсторонние, для обеих челюстей и односторонние для верхней челюсти

Капа состоит из нескольких слоёв термопластичного материала. В этом случае зубы сомкнуты и нижняя челюсть занимает правильное положение. Более дорогие модели таких кап трехслойные во фронтальном отделе и двухслойной в боковых. Конструкция из жесткого и мягкого слоев, а также воздушная прослойка позволяют одновременно сдерживать и смягчать удар. Ортопедическая поддержка нижней челюсти и специальная форма капы, имеющей утолщение в основании, а армирующая вставка придаёт дополнительную прочность и максимальную защиту передних зубов и гарантирует оптимальное взаиморасположение челюстей и снижение частоты травм.

Стоматологические капы:

Перед тем как разбираться, как правильно варить капу, давайте уточним, независимо от вида капы, способ как варить – один, различаются только время и температура.

Как варить обычную капу:

1. Вскипятите воду (без капы) и приготовьте 2 сосуда: пустой и с холодной водой, перелейте вскипяченную воду в пустой сосуд.

2. Положите капу в кипяток на 20 - 30 секунд (точное время смотрите на инструкции к капе)

прополощите рот холодной водой (чтобы не обжечь десны)

3. Извлеките капу из кипятка и закусите зубами. При этом втяните воздух в себя, чтобы посильнее прижать ее к зубам. Подержите так от трех до пяти минут и опустите капу в холодную воду, дабы "закалить" слепок. В случае неудачи всегда можно переварить капу заново.

Вскипятите воду (без капы) и приготовьте 2 сосуда: пустой и с холодной водой.
Перелейте вскипяченную воду в пустой сосуд, подождите 30 секунд, пока вода немного остынет.
Поместите капу в эту воду на 30-60 секунд (точное время смотрите на инструкции к капе)
Прополощите рот холодной водой (чтобы не обжечь десны),

Извлеките капу из воды и закусите зубами, при необходимости помогите пальцами. При этом втяните воздух в себя, чтобы посильнее прижать ее к зубам. Осторожно, материал гелевых кап мягкий – не прокусите капу. Держите так 3 - 5 минут, затем положите капу в холодную воду. В случае неудачи некоторые гелиевые капы можно также переварить заново.

HARDCORE TRAINING

VARGGRAD lookbook

Защитная экипировка в боксе

Самбо. Наука побеждать

8 (800) 333 24 67

Чтобы добавить товар в список избранных, необходимо войти под своей учётной записью или зарегистрироваться.

Источники: http://puncherstore.ru/blogs/blog/kak-vybrat-varit-i-uhazhivat-za-kapoy

remont-bb.ru

Зачем нужна боксерская капа? Как одевать капу для бокса для лучше защиты зубов

Многие люди, не связанные с контактными видами спорта, часто задаются вопросом, для чего вообще нужна боксерская капа и почему на профессиональных и полупрофессиональных аренах ее использование обязательно? Конструктивно капа представляет собой пластмассовое приспособление, которое анатомически повторяет форму человеческой челюсти (как правило – верхней, хотя встречаются и двухчелюстные варианты).

Правильно одетая капа для бокса не создает никакого дискомфорта и тем более – болевых ощущений. В частности, для этого применяют капы из термопластика, которые нужно «варить» и «прикусывать», пока они гибкие, когда такая капа застывает, она принимает форму челюсти конкретного спортсмена. Что же касается вопроса о том, для чего нужна боксерская капа, то вот список задач, которые решает данный вид спортивного снаряжения:

капа защищает зубы спортсмена от трещин и выпадения;
даже если зуб откололся, он не может повредить ротовую полость;
капа защищает губы от рассечений при акцентированных ударах;
также она исключает возможность прикусывания губ и щек;
капа защищает от выбивания и перелома челюсти;
при грамотном использовании капа дает защиту (далеко не абсолютную и все же) от нокаута.

К сожалению, начинающие спортсмены зачастую используют капу лишь после потери пары зубов. Однако важно не только купить хорошее спортивное снаряжение и грамотно его подготовить («сварить»), нужно знать, как правильно одевать капу и какова специфика ее использования.

Как одевается боксерская капа?

Обратите внимание, что носить капу для бокса из термопластика можно лишь после того, как вы провели все надлежащие процедуры – «прокипятили» капу и «подогнали» ее под свою челюсть, в противном случае от нее не будет толку. Капы стандартного типа, имеющие фабричную форму и не требующие подготовки, можно одевать сразу. При одевании капы не забывайте о следующих нюансах:

Некоторые виды термопластичных кап снабжаются «язычками», чтобы их было удобно погружать в кипяток и извлекать обратно. После «варки» и непосредственно перед использованием боксерской капы такого плана обязательно обрежьте «язычок» ножницами, он будет вам мешать и может стать причиной травмы.
Одевая боксерскую капу, убедитесь, что можете сомкнуть челюсть до неподвижного и абсолютно комфортного положения. Капа не должна менять ваш прикус, если это происходит – использовать данную капу нельзя, это не просто неудобно, но крайне травмоопасно.
Капа должны плотно «облегать» зубы и десны верхней челюсти. Она не должна свободно болтаться во рту при сомкнутых зубах. С другой стороны, капа не должна сильно давить на зубы и десны, если вы испытываете дискомфорт любого генеза – откажитесь от этой капы.
Обратите внимание, что капы могут иметь разную длину, некоторые спортсмены целенаправленно надевают боксерские капы, которые покрывают только передние зубы. Всегда ориентируйтесь на объективные ощущения, если удобно – значит капа Вам подходит.
Одевать боксерскую капу при брекетах и зубных протезах допустимо, но не рекомендуется. В частности, при подготовке капы из термопластика она может повредить брекеты или протезы. Поэтому необходимо действовать крайне осторожно, а лучше – использовать капы стандартного типа после предварительной консультации со стоматологом.
При подготовке капы из термопластика обратите внимание, что это не единоразовая процедура: капу можно снова «заварить» и попробовать «подогнать» еще раз, если в первый раз что-то не получилось. Но делать это более двух-трех раз не стоит, так как пластик будет быстро терять эластичность и начнет хуже затвердевать.

Еще один немаловажный момент заключается в том, насколько качественное изделие Вы приобрели. Зачастую дешевые капы неизвестных брендов неудобны и недолговечны, они могут быть изготовлены из пахучих материалов с неприятным привкусом, который может сразу и не проявиться.

Чтобы не ошибиться с выбором, посетите данный раздел нашего сайта /boks/kapi-dlja-boksa/. Здесь Вы найдете отличные капы для бокса и контактных единоборств по доступным ценам. Все это – легендарные бренды Bad Boy и Venum, и они по праву считаются эталонами в мире спортивного снаряжения.

tut-boxing.ru

Как делать капу? | Здесь ОТВЕТЫ

Успешно делать капу может каждый, если разобраться с некоторыми особенностями этого изделия. Капы различают одночелюстные и двухчелюстные. Способы изготовления зависят от вида капы, поэтому для начала каждому изготовителю стоит определится с видом капы (для одной челюсти или для обеих).

Способ 1

Инструкции

1. Если капа на односторонняя, то это, как правило, верхняя челюсть. На неё и стоит ориентироваться. Двухсторонняя будет крупнее и носить её немного сложнее по мнению многих боксёров.

2. Способы изготовления односторонней капы (на одну, верхнюю, челюсть) предполагают наличие заготовки (силикон специального качества) и кипятка.

3. Самый важный шаг — выбор заготовки. Известные бренды дают гарантию качества, но стоят дорого. Если бюджет ограничен и приходится выбирать из малоизвестных брендов, то остановите свой выбор на прочной, не слишком тонкой заготовке. При этом она должна стать мягкой при нагревании, так что чрезмерно жёсткие тоже не годятся.

4. Далее можно делать капу той формы, которая подходит именно вам. Нужно закипятить обычную воду и окунуть заготовку в кипяток.

5. Горячую заготовку необходимо прикусить зубами, предварительно втянув воздух в себя. Так держите заготовку около пяти минут. Для надёжности можно закалить изготовленную вами капу, окунув в холодную воду. Капа на верхнюю челюсть, если она хороша, будет держаться без помощи нижней челюсти и будет плотно лежать на всех зубах, которые к ней прикасаются.

Способ 2

Инструкции

1. Можно также делать капу на две челюсти. Для этого нужно приобрести два куска заготовки или специальную заготовку на двойную капу (последний вариант эффективнее).

2. Далее приступайте к кипячению. Кипятить капу не стоит. Достаточно просто погрузить её в кипяток на 20-30 секунд.

3. После этого прикусите капу зубами, тщательно стискивая их и продержите её в таком положении от 3 до 5 минут. После этого можно закалить изготовленную защиту, как указано в первом способе.

4. Закалённая форма дольше продержит свою форму. В случае неудачного эксперимента с изготовлением капы можно повторить всю процедуру до того момента, когда капа будет сидеть идеально.

qalib.net

Как правильно варить капу для бокса

Большое количество людей, которые начинают заниматься единоборством, борьбой или хоккеем, должны всегда беспокоиться о безопасности своих зубов. При любых видах спорта имеется большая возможность потерять зубы, а это как минимум не красиво. Поэтому лучше обезопасить свои зубы от всевозможных ударов.

«Небольшой кусок резины» поможет Вам защитить зубы во время спортивных соревнований и тренировок, а называется она – Капа. В переводе с немецкого "kappe" обозначает "Чехол". Сделана она из гибкой пластмассы, которая надевается на зубы, чтобы защитить зубы от спортивных травм. Чехол необходимый материл. Для полной защиты недостаточно купить и засунуть в рот, ее нужно точно и правильно "варить капу для бокса".

Разные защиты для челюсти можно встретить во многих спортивных магазинах, но не все они рассчитаны для бокса.

Капы для бокса делятся на два вида:1. для одной челюсти (верхняя челюсть)2. для двух челюстей (благодаря ее отверстиям легче дышать)

Сконцентрируйтесь на то, с чего изготовлена сама защитная боксерская капа. Вещество из которого делают капы должно быть средним, чересчур тонкой и мягкой капа не приветствуется. Популярные изготовители соответствуют всем необходимым запросам.

Прикупив данный продукт, перед вами стоит следующее "Как верно сварить капу?". Методика варки существует одна и не следует придумывать свою.

Вам потребуется для начал подготовить две емкости - 1 с кипятком, 2 с холодной водой.
Всего на 30 сек выложить капу в кипяток.
По окончанию заданного времени вытащите капу из горячей воды вставьте ее в рот и прикусите зубами как только можете, чем сильнее тем лучше.
3-5 минут между зубами, потом положите ее в холодную воду, для того чтобы окончательно укрепить слепок.

Верную варку капы Вы сможете увидеть на ней самой. Если на ней отпечатались все зубы, то ваша капа подготовлена без всяких уклонений от инструкций.

Если присутствуют погрешности при подготовке капы для использования, то она не даст максимальную защиту зубов, а также плохо фиксироваться на челюсти. Такую капу можно изменить. Для этого, нужно просто взять и точно следуя инструкциям переварить ее.

Не подвергайте свои зубы опасности. Предоставьте максимальную защиту своим зубам, а в этом Вам поможет правильно приготовленная и сделанная капа.

Понравилась статья? Кликни "Мне нравится":

custom-fight-gear.ru