Салат с курицей помидорами и сыром яйцом и: Салат грудка куриная, сыр и помидоры рецепт с фото пошагово и видео

Салат с курицей,яйцом и помидором — Рецепты пользователя Любовь Пятигор

Войти на сайт:

Забыли пароль? Регистрация

Авторизуйтесь
или зарегистрируйтесь.
Это
позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не
можете войти?

Главная → Рецепты пользователя Любовь Пятигор → Салат с курицей,яйцом и помидором

На 1 порцию:	460	291	33. 6	11.8	10.1
На 100 грамм:		100	9.6	5.7	2.3
БЖУ:			48%	38%	14%

Вес одной порции

Количество порций

460
г

Порций:

2

Общий вес блюда: 920 г

Пересчитать веc продуктов

Приготовление

Ингредиенты:

?Куриная грудка — 200 г

?Помидор — 2 шт

?Огурец — 1 шт

?Яйцо куриное — 2 шт

?Листья салата — 10 шт

?Сыр твердый

?Оливковое масло//йогурт натуральный — по вкусу

????Приготовление:

1) Куриную грудку приготовить на пару (так она будет сочнее) или отварить, порезать средними кусочками.

2) Огурец, листья салата и помидор помыть, обсушить.

3) Салат порвать или крупно порезать, положить к курице. Огурец разрезать вдоль и нарезать кусочками. Положить все это к куриной грудке и хорошо перемешать (лучше руками).

4) Помидор нарезать крупными кусочками и добавить к салату. Аккуратно перемешать, чтобы не повредить помидор.

5) Куриные яйца заранее отварить, очистить, и также крупно нарезать. Аккуратно добавить в салат.

6) Заправить оливковым маслом/йогуртом натуральный, сверху посыпать натертым на мелкой терке сыром — по вкусу.

Рецепт пользователя Любовь Пятигор

Войдите на сайт или зарегистрируйтесь — вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.


Калорийность будет рассчитываться автоматически

Записали рецепт себе? Поделитесь с друзьями!

4 комментария

Цитировать выделеный текст? 

  рекомендует:

Куриный салат с сыром, помидорами и сухариками рецепт – Европейская кухня: Салаты.

«Еда»

Куриный салат с сыром, помидорами и сухариками рецепт – Европейская кухня: Салаты. «Еда»

огород едыЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

• Рецепты
• ЖУРНАЛ «ЕДА» №85 (147)
• Школа «еды»
• Идеи
• Авторы
• База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

АВТОР:

Ирина Тишина

порции:

 4ГОТОВИТЬ:  

30 минут

30 минут

Никто пока не добавил сюда фотографии.

Автор рецепта

Автор: Ирина Тишина2 рецепта

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

406

46

20

11

ккал

грамм

грамм

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

4

Сыр

150 г

Куриная грудка

2 штуки

Помидоры

2 штуки

Зеленый лук

100 г

Сухарики со вкусом сыра

40 г

Куриное яйцо

3 штуки

Майонез

по вкусу

Соль

по вкусу

Молотый черный перец

по вкусу

Инструкция приготовления

30 минут

Распечатать

1Куриные грудки и помидоры порезать соломкой.

ИнструментНож шефский

2Сыр и яйца натереть на крупной терке.

3Лук мелко порезать.

ИнструментНож шефский

4Все ингредиенты сложить в салатник, посолить, поперчить, залить майонезом. Перед подачей на стол добавить сухарики и все перемешать.

популярные запросы:

Комментарии

Читайте также:

Вопрос

Как заваривать шиповникРассказываем про два способа — для пользы и для радости

Рецепты

Прожарка стейка Как приготовить стейк идеально

спецпроекты

Похожие рецепты

Салаты•Европейская кухня

Салат ромен с тунцом и сулугуни

Автор: Nas Dor

5 порций

10 минут

Салаты•Итальянская кухня

Салат каталана с крабом

Автор: Еда

1 порция

20 минут

Салаты•Греческая кухня

Салат с печеной свеклой и фетой

Автор: Еда

4 порции

1 час 30 минут

Салаты•Авторская кухня

Овощной салат с яйцом и сметаной

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

10 минут

Салаты•Средиземноморская кухня

Средиземноморский салат с тунцом и яйцами

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

10 минут

Салаты•Авторская кухня

Яичный салат с тунцом и авокадо

Автор: Лоскутова Марианна

2 порции

10 минут

Салаты•Авторская кухня

Салат из перепелиных яиц и лисичек

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

15 минут

Салаты•Китайская кухня

Салат с жареными баклажанами в кисло-сладком соусе с творожным сыром

Автор: Мария

2 порции

25 минут

Салаты•Европейская кухня

Салат с индейкой и яблоками

Автор: Еда

4 порции

25 минут

Салаты•Европейская кухня

Табуле с арбузом

Автор: Еда

4 порции

45 минут

Салаты•Европейская кухня

Салат с бурратой, дыней и прошутто

Автор: Еда

4 порции

20 минут

Салаты•Европейская кухня

Салат с арбузом и фетой

Автор: Еда

2 порции

15 минут

Классический салат Кобб — Любимые семейные рецепты

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации.

Салат «Кобб» — это сытный и универсальный зеленый салат с курицей, хрустящим беконом, авокадо, яйцом, помидорами и сыром с плесенью. Подается с вашей любимой заправкой.

Перейти к рецепту

Что такое салат «Кобб»

Салаты — отличный выбор в качестве летнего обеда или ужина (или наслаждайтесь ими в течение всего года). Завершите трапезу нашими популярными булочками или булочками.

Салат «Кобб» — это сытный, насыщенный белком салат, насыщенный ароматом. Хороший домашний кобб-салат обычно может похвастаться сваренными вкрутую яйцами, курицей, беконом и большим количеством вкусных овощей. Обычно его подают в качестве основного блюда, но его также можно подавать в качестве гарнира к обеду или в качестве дополнения к более легкой еде. Из-за большого количества белка этот салат очень сытный, и вы можете чувствовать себя сытым в течение нескольких часов!

Топпинги для салата «Кобб»

Один из способов легко запомнить топпинги, которые используются в рецепте салата «Кобб», — это аббревиатура «ЕШЬТЕ КОББ»:

• Яйца  – сварите яйца вкрутую на плите, слейте воду и дайте яйцам остыть. Затем нарежьте или нарежьте на кусочки размером с укус, чтобы подавать.
• Авокадо  – нарежьте авокадо со сливками и выложите поверх салата
• Помидор   – Помидоры черри идеально подходят для этого рецепта, или вы можете использовать помидоры среднего размера для красивых ломтиков сверху.
• Цыпленок  (жареный или в панировке) – используйте предварительно упакованные куриные ножки или поджарьте курицу на гриле с небольшим количеством оливкового масла, солью и перцем.
• Лук  (зеленый или красный) – красный лук придает салату такой красивый цвет, а зеленый лук придает восхитительный мягкий вкус. Для лучшего из обоих миров, бросьте оба в салат, если хотите!
• Сыр с плесенью и чеддер  – Я никогда не встречал сыр, который бы мне не нравился, так что еще раз бросьте немного того и другого на сервировочное блюдо.

В отличие от других салатов ингредиенты для салата Кобб не сильно различаются. Они почти всегда состоят из одних и тех же ингредиентов. Вот почему они являются популярным пунктом меню в ресторанах, потому что независимо от того, куда вы идете, они будут практически одинаковыми по всем направлениям (возможно, с некоторыми различиями в заправках). Его почти невозможно испортить. Но если у вас есть другие ингредиенты, которые вам нравятся, добавьте их!

Какой салат использовать?

Типичный рецепт салата «Кобб» обычно строится на подушке из салата романо , но вы можете использовать смесь кресс-салат , айсберг и романо или что-то другое, что у вас есть под рукой.

Цыпленок

Цыпленок, приготовленный для салата Кобб, может быть приготовлен на гриле или в панировке. Курица на гриле более «аутентична», чем в панировке, но оба варианта вкусны. Для курицы-гриль мы настоятельно рекомендуем использовать рецепт курицы из нашего рецепта Satu’li Bowls Copycat. Если вы хотите использовать курицу в панировке, вы можете использовать предварительно панированную курицу из продуктового магазина или приготовить ее самостоятельно, воспользовавшись нашим рецептом жареной курицы в духовке. Вы также можете просто использовать курицу-гриль и натереть ею салат.

Заправка для салата «Кобб»

Классический соус «Кобб» традиционно подают с заправкой из легкого красного вина. Тем не менее, есть много разных заправок, которые вы можете использовать, и они все равно будут иметь прекрасный вкус. Вы можете сделать это проще, добавив немного красного винного уксуса или немного бальзамического уксуса, или вы можете сделать свою собственную заправку с нуля. Или попробуйте смешать немного дижонской горчицы с оливковым маслом, красным винным уксусом и небольшим количеством лимонного сока для простой заправки. Вот некоторые из наших любимых салатных заправок, которые дополняют салат Кобб:

• Красное вино винегрет
• бальзамический винегрет
• Ранчо. занимает 15 минут от начала до конца! Нам нравится готовить кучу сразу, использовать то, что нам нужно для этого рецепта, а остальное оставить на потом. Следуйте нашему простому пошаговому методу.

  Часто задаваемые вопросы

  Откуда салат Кобб получил свое название?

  Салат Кобб был первоначально создан владельцем ресторана Робертом Ховардом Коббом. Считается, что он просто перекусывал в полночь и пошел на кухню, чтобы приготовить салат из любых ингредиентов, которые он мог найти, таким образом создав популярный салат по прихоти. (источник: Википедия)

  В чем разница между салатом Кобб и салатом от шеф-повара?

  Салат «Кобб» готовится из особого сочетания ингредиентов, включая курицу, бекон, авокадо, яйцо, помидоры, сыр чеддер и сыр с плесенью. Салаты от шеф-повара обычно готовятся из более «огородных» ингредиентов, таких как морковь, брокколи, огурцы и т. д., и могут сильно различаться в зависимости от шеф-повара, который их готовит.

  Салат Кобб Кето?

  Салат «Кобб» — отличный выбор для тех, кто придерживается кето-диеты. Просто подавайте с жареной курицей и проверьте содержание углеводов в заправке по вашему выбору.

  Читать далее: 35+ идей для легкого обеда

  Более сытные салаты «Основное блюдо»

  Как приготовить салат «Кобб»

  Классический салат «Кобб»

  5 из 5 голосов

  2 Салат «Кобб» — универсальный салат с зеленью

  2 с курицей, беконом, авокадо, яйцом, помидорами и голубым сыром и подается с вашей любимой заправкой.

  Время приготовления 25 мин

  Время приготовления 0 мин

  0 мин.

  Всего времени 25 мин

  Салат курса

  КУШИНА АМЕРИКАНСКИЙ

  2

  • ▢ 2 чашки изрезанного ромба жареный или панированный, приготовленный и нарезанный
  • ▢ 2 ломтика приготовленного и раскрошенного бекона
  • ▢ 1 очищенное и нарезанное ломтиками яйцо, сваренное вкрутую
  • ▢ 1/2 нарезанного ломтиками авокадо
  • ▢ 1/2 стакана помидоров черри или винограда, разрезанных пополам
  • ▢ 1/3 чашки тертого или нарезанного кубиками сыра чеддер
  • ▢ ¼ чашки крошки из голубого сыра
  • ▢ зеленый лук для украшения
  • ▢ 4 столовые ложки заправки для салата (см. варианты выше)

9 Приготовление или приготовление на гриле

8

9 остальные ингредиенты.

Калории: 559KCalcarboHydrates: 12GProtein: 40GFAT: 39GSatureted Fat: 13Gtrans Fat: 1GCHOLESTEROL: 213MGSODIUM: 951MGPOTASSIUM: 1012MGFIBE

Поделись в Instagram!

Упомяните @favoritefamilyrecipes или отметьте #favoritefamilyrecipes!

Салат с хрустящей курицей и дочерью — как мать, так и дочь

Дата создания: 5 апреля 2021 г.  &nbsp| Обновлено: 15 апреля 2021 г.   | 9 комментариев | Перейти к рецепту

Этот салат с хрустящей курицей в коббе представляет собой альтернативу традиционному салату из кобб и содержит хрустящую курицу, вареные яйца, бекон, помидоры и сыр чеддер! Украсьте его своей любимой заправкой для отличного здорового обеда или ужина!

Этот хрустящий куриный салат состоит из хрустящего салата, вареных яиц, хрустящего бекона, сладких помидоров, тертого сыра чеддер и хрустящей курицы. Он отлично подходит в качестве основного блюда или гарнира и полностью настраивается в зависимости от ваших предпочтений.

Можно подавать как основное блюдо или небольшими порциями в качестве гарнира. Хотя он определенно достаточно сытный, чтобы пообедать или поужинать в одиночестве. Или вкусно подается с вкусным хлебом!

Что такое хорошая начинка для салатов?

Этот салат состоит из некоторых обычных и менее распространенных ингредиентов салата из кобб. Но было бы также вкусно с еще несколькими дополнениями к нему. Вот некоторые из моих любимых начинок для кобб-салатов.

• салат
• курица (правда, хрустящая курица нетрадиционна – она такая вкусная в этом салате)
• вареных яиц
• помидор
• авокадо
• красный лук
• огурец
• морковь
• бекон
• тертый сыр чеддер
• крошка из голубого сыра
• сухарики

Как приготовить салат с хрустящей курицей?

Вместо традиционной курицы-гриль я использовала в этом салате хрустящие куриные полоски. Подойдет любой бренд, который вам нравится, хотя мне нравится использовать уже приготовленные, чтобы я мог просто быстро разогреть их во фритюрнице или духовке.

Пока курица разогревается, сварите несколько яиц, приготовьте бекон (можно использовать кусочки бекона) и натрите немного сыра чеддер.

Затем ты нарежешь бекон на мелкие кусочки. Нарежьте помидоры, яйца, а затем куриные полоски. В небольшой миске посыпьте салат романо нарезанными кубиками помидорами, кусочками бекона, тертым сыром чеддер, нарезанными яйцами и хрустящими кусочками курицы. Полейте его своей любимой заправкой для салата и перемешайте все вместе.

Мне нравится делать тарелки размером с одну порцию по отдельности, чтобы каждый за столом мог точно выбрать, какую начинку он хочет, а также какую заправку он хочет.

Мне нравится добавлять ранчо в мой кобб-салат, но это также было бы хорошо с заправкой из голубого сыра, винегретом, тысячей островов или любой другой вашей любимой заправкой.

Мне нравятся все полезные, полезные и сытные ингредиенты в этом хрустящем салате из курицы. Но в нем достаточно вкусных ингредиентов, которые понравятся и детям, и взрослым! Мои дети не любят салат, но им нравится есть все вкусные ингредиенты, разложенные на их тарелке, с небольшим количеством яйца, сыра, бекона и, конечно же, курицы.

БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ САЛАТОВ:

• Салат из пасты с мандариновым шпинатом
• Салат фахита с курицей
• Восточный куриный салат
• Салат Цезарь с курицей и пастой
• Куриный салат барбекю «Ранч»

СВЯЗАТЬСЯ С КАК МАТЬ, КАК ДОЧЬ

Обязательно следите за нами в социальных сетях, чтобы не пропустить ни одной публикации!

Facebook | Инстаграм | Пинтерест | Электронная почта

Салат с хрустящей курицей

Автор: Aimee

Порции 3

Этот салат с хрустящей курицей представляет собой альтернативу традиционному салату из кобб и содержит хрустящую курицу, вареные яйца, бекон, помидоры и сыр чеддер! Украсьте его своей любимой заправкой для отличного здорового обеда или ужина!

Время подготовки 10 мин.

Время приготовления 15 мин.

Общее время 25 мин.0022

• Запеките куриные полоски согласно инструкции на упаковке.

• Тем временем отварите яйца, натрите немного сыра, нарежьте салат, нарежьте кубиками помидоры и приготовьте бекон.

• Очистите и нарежьте вареные яйца и накрошите бекон.

• В большой миске смешайте листья салата, полоски куриного филе, вареное яйцо, сыр, помидоры и бекон.

• Подавайте с заправкой на ваш выбор.

Калорийность: 341 ккалУглеводы: 16 г Белки: 26 г Жиры: 20 г Насыщенные жиры: 9 г Полиненасыщенные жиры: 2 г Мононенасыщенные жиры: 1 г Холестерин: 151 мг Натрий: 1053 мг Калий: 593 мг Волокна: 2 г Витамин А2: 9UВитамин 2: 9UВитамин А: 3 гВита8мин: 3гмгКальций: 182 мгЖелезо: 2 мг

Сделали этот рецепт? Отметьте меня и поделитесь! Упомяните @LMLDFood или отметьте #LMLDFood!

Впервые этот хрустящий салат из куриных початков был опубликован 2 ноября 2015 г.