Салат с кириешками и колбасой: Салат с фасолью, копчёной колбасой и сухариками

Содержание

Рецепт Салат с сухариками и колбасой (копия). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 г

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	167.6 кКал	-%
	Белки	8 г	-%
	Жиры	10.3 г	-%
	Углеводы	10.6 г	-%
	Пищевые волокна	0.3 г	-%
	Вода	68. 2 г	-%

Перейти в дневник питания

Витамины и минералы

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Узнать свой энергетический баланс за целый день

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Рассчитать свои нормы

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получить рекомендации

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Изучить интерактивный курс по похудению

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Заполнить дневник питания

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Заполнить дневник тренировок

Срок достижения цели

Салат с кириешками и копченой колбасой — пошаговый фото рецепт приготовления

Салат с кириешками и копченой колбасой — пошаговый фото рецепт приготовления — Surj. Ru

Вкусный салат а-ля Цезарь, адаптированный и упрощенный. Это, конечно, совсем другой салат, но напоминает Цезарь. В нем колбаса вместо мяса и готовые сухарики, что значительно экономит время приготовления. Такой салат подойдет как для будничной трапезы, так и для праздничного ужина в кругу семьи.

Содержание

Салат с кириешками и копченой колбасой — ингредиенты для приготовления

Салат с кириешками и копченой колбасой — Как приготовить? — пошаговый рецепт приготовления с фото

Салат с кириешками и копченой колбасой — Похожие рецепты

Ингредиенты:

Твёрдый сыр — 100 гр
Чеснок — 2 зубч.
Соль — по вкусу
Кукуруза консервированая — 300 гр
Яйца — 4 шт.
Сухарики — 100 гр
Майонез — 50 гр
Копченая колбаса — 150 гр
Пекинская китайская капуста — 200 гр
Листья салата — 4 шт.

Количество порций: 7

Салат с кириешками и копченой колбасой — Пошаговый фото рецепт

Шаг 1

Для приготовления салата понадобятся колбаса копченая или полукопченая, сухарики с любым вкусом (но лучше всего будут сочетаться с остальными ингредиентами кириешки со вкусом бекона или ветчины с сыром), консервированная кукуруза, пекинская капуста, яйца, чеснок, сыр и листья салата для подачи. Все ингредиенты кроме яиц уже готовые, поэтому приготовление салата займет совсем немного времени.

Шаг 2

Копченую колбасу очищаем, нарезаем скачала на ломтики, а затем соломкой.

Шаг 3

Перекладываем нарезанную соломкой копченую колбасу в глубокий сала тник.

Шаг 4

Мелко шинкуем пекинскую капусту. Пекинскую (китайскую) капусту можно заменить на листья салата.

Шаг 5

Отправляем нарезанную пекинскую капусту в салатник к колбасе.

Шаг 6

Куриные яйца отвариваем. Нарезаем вареные яйца средним кубиком и отправляем в салатник к остальным ингредиентам.

Шаг 7

С консервированной сладкой кукурузы сливаем жидкость и перекладываем ее из банки в салатник.

Шаг 8

Добавляем сухарики Кириешки (у меня со вкусом ветчины и сыра). Кириешки сегодня производятся с различными вкусами, а значит и вкус салата можно поменять просто, добавив сухарики другого вкуса. Часть сухариков не забываем отложить для подачи салата. Выдавливаем два небольших зубчика чеснока.

Шаг 9

Заправляем салат с кириешками и копченой колбасой майонезом, хорошо перемешиваем. Майонез нужно добавлять в салат перед самой подачей, так как сухарики от него со временем становятся мягкими и не хрустящими.

👁 30 просмотров

Топ — 10 популярных рецептов:

cunto karinta fiidiyowga – Cunto caafimaad leh oo ii dhow

гренки Saladyada waa saxan caan ah. Intooda badan way fududahay in la diyaariyo, wakeay leeyihiin dhadhan jilicsan oo ay uga mahadcelinayaan wakeyaallaha kala duwan ee ku jira kirieshki. Iyo sababtoo ah joogitaanka rootiga la qalajiyey, saxanku wuxuu u soo baxaa inuu noqdo mid aad u qanacsan.

Салат лех кириешки иё дигир

Иску дай инаад самайсо салат лех дигир иё кириешки оо лех кунто карис фудуд оо чадаалад ах. Si aad u diyaarisid, wakeaad u baahan doontaa alaabtan soo soota: — 1 xirmo kirieshek; — 200 гарам оо дигир касакадайсан; — 4 хабо оо мульт ах; — майоны; — кинза; — укроп; — basbaaska cad ee dhulka; – кусбо.

Si fiican u jarjar cagaarka, ku dar toonta la dubay. Ка Саар Dareraha digirta qasacadaysan, ку рид digirta laftooda iyo гренки и baaquli салат cagaarka. Ku dar saxanka majones oo u adeega.

Xusuusnow in kirieshki ay ku badan tahay milix, baruur, dhadhan iyo dhadhan. Waa inaan marar badan la cunin.

Салат лех колбаса иё кириешки

Waxaad ку самайн картаа cunto macaan лех кириешки. Waxaad u baahan doontaa maaddooyinka soo socda: — xirmo kirieshek; — 150 гарам оо хадхудх касакадайсан; — 160 гарам оо улаха чарсааньо; — 120 гарам оо больсе ах оо ла карий; — 2 укуна; — майоны; — кухня; — басбас.

Karkari ukunta, sug ilaa ay qaboojiso, oo si fiican u jarjar. Iska yaree колбаса la karkaryey ilaa xabadaha iyo carsaanyada usha jarjar. Кирешка мид вальба кала бар. Dhammaan maaddooyinka ku rid baaquli qoto dheer, ku dar hadhuudh la kariyey, ka dib markaad ka daadiso Dareraha weelka. Куда дар салат majones оо ку дар milix iyo basbaas си ай у dhadhamiyaan.

Haddii aad rabto в aad saxanka ka dhigto mid aad u qurux badan, ku qurxi caleemaha salaar iyo ukunta ukunta.

Салат digaag leh гренки

Saxan macaan ayaa laga diyaarin karaa kirieshek iyo digaag. Waxaad u baahan doontaa: — xirmo kirieshek ah; — 190 гарам оо хилиб дигааг ах; — qasacad digir qasacadaysan; — 1 базальный; — лабин дханан; — басбас; – кусбо.

Ku kari galka digaaga biyo yar oo cusbo leh. Hilibka ка саар оо qabooji. Iska yaree digaagga xabadaha oo ku rid baaquli салатх. Iska yaree basasha oo ku dar digir iyo гренки си hilibka. Ку дар салат saddex ilaa afar qaado oo labeen dhanaan ah, ku dar milix, basbaas, iyo xawaashka kale ee aad dooratay.

Салат лех гренки, jiis iyo yaanyo

Иску день инаад самайсо салат фудуд, дхадхан фиикан лех оо лех гренки. Си тан лоо самейо, вацаад у баахан доонтаа: — баакидх кириешек ах; — 100-150 гарам оо джиис адаг; — 2 яаньо ваавейн; — 2-3 каджара; — майоны; — кухня; — басбас.

Ku daadi farmaajada shabaggeedii, dhaq khudaarta oo jarjar. Dhammaan maaddooyinka ku rid baaquli qoto dheer, ku dar majones yar, dhir udgoon iyo qas. Waxaad sidoo капуста ку дари kartaa ulaha carsaanyada saxanka Haddii ла Rabo.

Салат с кириешками и копченой колбасой – пошаговый рецепт с фото

Содержание:

Описание приготовления:
Ингредиенты:
Как приготовить «Салат с кириешками и копченой колбасой»

Видео: Салат с кириешками и копченой колбасой — пошаговый рецепт с фото

Видео: Мои легкие спагетти с копченой колбасой с салатом и гренками 2022, ноябрьСалат с кириешками и копченой колбасой — пошаговый рецепт с фото

Если у вас осталась копченая колбаса, то из такого продукта очень легко сделать сочный салат, соединив его с дополнительными ингредиентами. Актуальным дополнением станут кириешки и соленые огурчики.

Описание приготовления:

Праздничное угощение можно приготовить из обычных продуктов, которые можно найти в холодильнике или на кухне. Сочный салат непременно понравится мужчинам, которые любят сочетание соленого и копченого в одном блюде. Разновидность копченой колбасы может быть любой – выбирайте по своему желанию.

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / Недорого

Основной ингредиент: Мясо / Субпродукты / Гренки / Колбаса / Копченая колбаса

Блюдо: Салаты

Состав:

Колбаса — 150 грамм (копченая)
Сухарики «Кириешки» — 20 грамм
Огурец — 1-2 штуки (соленый)
Майонез — 2 ст. ложки (любой жирности)
Куриное яйцо — 2 шт. (отвратительно)
Соль — 1 щепотка
Перец черный молотый — 1 щепотка

Порций: 1-2

Как приготовить «Салат с кириешками и копченой колбасой»

Подготовить указанные ингредиенты. Вы можете купить сухарики на любой вкус. Колбасу очистить, нарезать кубиками и высыпать в пиалу или салатник. Такими же кубиками нарежьте соленые, соленые или соленые огурцы и оставьте дольки на доске на 5 минут, чтобы они пустили сок. Затем отжать и добавить к колбасе. Вареные куриные яйца очистить, промыть в воде и натереть на крупной терке. Всыпать в емкость сухарики вместе с яичной массой, при необходимости разбить на несколько частей. Приправьте солью и перцем, добавьте майонез любой жирности и перемешайте все блюдо. Для более пикантного вкуса добавьте нарезанный зеленый лук или чеснок. Готовый салат из копченой колбасы и кириешки выложить на блюдо или тарелку, подать к столу, украсив свежей зеленью.