Салат с кириешками и фасолью с сыром: Салат с фасолью, огурцами, сыром и сухариками

Салат с сыром фасолью и сухариками

От Masterweb

19.03.2019 10:45

Полезный и вкусный салат на подушке из свежего шпината. Подготовим чесночные сухарики, будем использовать консервированную фасоль и твердый сыр. Сочетание получается замечательное, попробуйте!

Описание приготовления:

Для салата можно выбрать готовые сухарики. Они должны быть пористыми, чтобы впитать масло и сок лимона. Но лучше подготовить сухарики перед приготовлением салата и дополнить их ароматом чеснока. Такой салат можно приготовить на подушке из шпината, салата фризе или на обычных салатных листьях.

Назначение: На обед, На ужин, На скорую руку

Основной ингредиент: Овощи, Бобовые, Фасоль, Шпинат, Молочные продукты, Сыр

Блюдо: Салаты

География кухни: Русская кухня

Ингредиенты:

• Фасоль консервированная  — 200 Грамм
• Шпинат  — 1 Пучок
• Сыр твердый  — 20-30 Грамм
• Ломтики серого хлеба  — 2 Штуки
• Масло оливковое  — 3 Ст. ложки
• Сок лимона  — 1 Ст. ложка
• Перец черный  — 1 Щепотка
• Чеснок  — 1 Зубчик
• Соль  — 1 По вкусу

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Салат с сыром фасолью и сухариками»

Подготовим ингредиенты для салата.

Выбираем пористый хлеб и нарезаем его кусочками. Кладем на сухую сковороду, добавляем нарезанный чеснок и подсушиваем в течение 5 минут.

Шпинат промываем, режем и выкладываем на плоскую тарелку.

Сливаем с консервированной фасоли жидкость и выкладываем на шпинат.

Добавляем тертый сыр.

Готовые сухарики остужаем и выкладываем сверху.

Для заправки используем оливковое масло и сок лимона. Посыпаем салат черным перцем и, если нужно, добавляем соль.

Вкусный салат с сыром, фасолью и сухариками готов. Кушайте на здоровье!

Совет от повара:

Фасоль и твердый сыр, как правило, имеют солоноватый вкус, поэтому соль в салат добавлять не обязательно.

Салат с фасолью, сыром и сухариками ⋆ как приготовить пошаговый рецепт с фото и видео, каллорийность, ингредиенты 🍳

назад

Простенький в приготовлении и оригинальный по набору продуктов он будет прекрасным дополнением, к примеру, романтического ужина для двоих. Сильная половина населения если вы хотите удивить свою избранницу кулинарным мастерством смотрите данный рецепт, как приготовить салат с фасолью, сыром и сухариками с фотографиями.

Калорийность

264

ккал

Белки

15

грамм

Жиры

13

грамм

Углеводы

27

грамм

СОСТАВ

1 банка фасоль

1 банка кукуруза

160 грамм шпроты

80 грамм сыр

Ингридиенты на

1

порцию

Выделить все

Добавить в покупки

Сохранить

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

40 минут

1

На первом этапе необходимо избавиться от жидкостей из всех банок. Нарезаем сыр на не особо большие кубики. Сухарики для данного блюда можно использовать и домашнего приготовления.

2

Отравляем в миску шпроты и перетираем их, используя вилку.

3

Смешиваем с оставшимися составляющими: фасоль, сыр, кукуруза и сухарики.

4

Главным условием заправки с использованием майонеза, является его присутствие непосредственно перед подачей. Иначе сухарики размякнут и оставят не совсем приятное впечатление от дегустации.

Опубликовал(а)

Повар Швецов

Спасибо за рецепт!

Повар Швецов

Спасибо за рецепт!

8 080

рецептов

0

фототзывов

поделиться

ВИДЕО РЕЦЕПТ САЛАТ С ФАСОЛЬЮ, СЫРОМ И СУХАРИКАМИ

Cooking #3:Салат с фасолью, сыром и сухариками

салат с сухариками и фасолью

Салат за 5 минут. Салат с фасолью консервированной, сыром и сухариками. Готовим с любовью

Я приготовил(а)

готовим просто и со вкусом

На сегодняшний день особой популярностью пользуются салаты с добавлением сухариков или тосты собственного приготовления. В Россию такие блюда пришли с Запада, где стали не только любимыми, но и традиционными и даже национальными. Рецепт «Салат с киришками» — так принято называть практически любой салат, в который добавляются сухарики, достаточно прост. Существует множество различных вариаций приготовления этого блюда. Некоторые предпочитают готовить бисквиты самостоятельно, но нужно понимать, что дело это довольно хлопотное и долгое. Не всегда гренки имеют одинаковую форму и равномерно прожариваются со всех сторон. Кроме того, иногда злую шутку могут сыграть и сами специи, которыми часто посыпают домашние продукты. Поэтому большинство людей предпочитают использовать оригинальный рецепт. Салат с киришками в данном случае готовится с традиционными сухарями этой фирмы.

Рецепт салата с ресничками и фасолью

Для этого блюда вам понадобится упаковка сухариков с любым вкусом (рыбу лучше не брать), укроп, петрушка, консервированная банка, пара зубчиков чеснока и майонез для заправка. Этот салат с Кириешкой прост — и по составу, и по способу приготовления. Для начала необходимо тщательно вымыть всю зелень и мелко нарезать. Смешать все с фасолью и добавить киришки. Лучше, если перед подачей вы дадите себе салат, чтобы он смог впитать как можно больше. Готовые блюда можно украсить зеленью петрушки и укропа. Кроме того, его можно выложить на листья салата – так вы сделаете изысканный и оригинальный простой рецепт. Салат с киришками довольно насыщен сухарями, но если вы любите острое, то можно добавить морковь по-корейски. Только в этом случае необходимо уменьшить количество чеснока.

Рецепт «Салат с кириллой «Изысканный»

Для него возьмите 300 грамм копченостей, 3 помидора, 1 болгарский перец, 400 грамм твердого сыра, лук репчатый, упаковка киришек, пучок листьев салата, майонез, горчица 200 грамм винограда без косточек. Благодаря необычным ингредиентам рецепт «Салат с киришками» приобретает некую пикантность. Тонкой соломкой нужно нарезать перец, копчености и немного сыра. Лук нарезать полукольцами и замариновать в разбавленной уксусом воде. Помидоры нарежьте полукольцами, а виноград разрежьте пополам. Изюминкой этого салата является его соус. Необходимо смешать майонез и горчицу. На плоскую тарелку сначала нужно выложить листья салата, затем – помидор и лук, поверх сыра, копченостей и перца. Далее салат посыпается гренками и тщательно заправляется соусом. Перед подачей можно украсить тертым сыром и виноградом. Следует отметить, что рецепт «Салат с цирри» очень популярен среди любителей вкусных закусок.

На форумах и специальных ресурсах, посвященных кулинарии, есть много разных советов по приготовлению вкусных и необычных блюд, среди которых довольно часто встречаются рецепты салатов с киришками — с фото и пошаговыми инструкциями. Попробуйте – у вас обязательно получится! Главное, не бойтесь экспериментировать. Кроме того, любой салат, украшенный такими гренками, становится более интересным и сытным. Приятного аппетита!

Рецепт салата с фасолью, салатом и сыром, Здоровые рецепты

Вы здесь: Главная >  Курс  >  Индийские салаты  >  Индийские салаты с заправкой  >  Салат из фасоли, салата и сыра

Тарла Далал

Добавлено в 104 поваренные книги
Этот рецепт был просмотрен 21056 раз.

Вкусная фасоль, хрустящий салат и жевательный сыр — от одного взгляда на все это слюнки текут! Восхитительная новость заключается в том, что в этом причмокивающем салате из фасоли, салата и сыра больше пользы, чем кажется на первый взгляд. Это лакомство, богатое кальцием и белком, поможет вам сохранить молодость не только за счет восполнения потерянной мышечной массы, но и за счет укрепления костей. Витамин С в лимонном соке также творит чудеса, повышая иммунитет, делая кожу эластичной и гладкой, а также улучшая усвоение витамина D, необходимого для крепких костей. Сделайте заправку для этого салата незадолго до подачи, чтобы сохранить максимум витамина С.

Добавьте личную заметку

Рецепт салата с фасолью, листьями салата и сыром — Как приготовить салат с фасолью, листьями салата и сыром

Теги

Индийские салаты с заправкойПолезные индийские салаты с полезной заправкойКрепкие кости

Время приготовления:  15 минут &nbsp &nbspВремя приготовления:  0 минут    Общее время:  15 минут &nbsp &nbsp
4На 4 порции

Покажи мне для
порции

Ингредиенты

3/4 стакана замоченной и сваренной раджмы (фасоли)
3/4 стакана замоченного и сваренного кабули-чана (белый нут)
3/4 стакана замоченного и сваренного рангун на ваал (широкая фасоль)
1 стакан салата айсберг, порванного на кусочки
2 ст. л. кубиков плавленого сыра
1/2 чашки нарезанного зеленого лука (белого и зеленого)
1/2 чашки кубиков помидоров

для заправки
2 ч.л. оливкового масла
1/2 ч.л. сушеного орегано
1 ч.л. мелко нарезанного чеснока (лехсун)
2 ч.л. лимонного сока
соль по вкусу

Метод

Метод
1. Смешайте все ингредиенты, кроме заправки, в глубокой миске и хорошо перемешайте.
2. Охладить не менее 1 часа.
3. Непосредственно перед подачей полейте салат заправкой и хорошо перемешайте.
4. Подавать немедленно.

Аккомпанемент

Палочки из цельнозернового хлеба 

Питательная ценность (сокращение) на порцию

5,4 г0081

Нажмите здесь, чтобы просмотреть калорийность салата с фасолью, салатом и сыром

ИСТОЧНИК РЕЦЕПТА: Forever Young Diet

Только что добавлено

15 новых видео
179 новых рецептов
68 Новые фотографии
4 Новые кулинарные книги
70 Новые обзоры
44 नई ेसिपी रेसिपी
10. Сладкого картофеля Shakarkand

Разместите свой собственный рецепт

Конкурс рецептов

Конкурс не объявлен

Посмотреть архив конкурса.