Салат рыбный из тунца: Салат с тунцом «Традиционный» — Кулинарный пошаговый рецепт с фото.

Рыбный салат с манго и овощами, пошаговый рецепт на 1090 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Пикантный салат со свеклой, творогом и гранатом

Зелень, салаты, овощи должны быть основой нашей еды, все это очень положительно влияет на наш организм, на наше здоровье. В этом случае мне хотелось, чтобы пикантность была не только в соусе, но и в

Юлия Высоцкая

21 марта 2020

Рецепт от юлии высоцкой

Ароматный салат из брокколи и курицы

Здесь главное — не переварить брокколи, капуста должна быть не сырой, но в то же время хрустящей.

Юлия Высоцкая

12 марта 2015

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Салат с курицей, авокадо и апельсином

Фасоль можно взять замороженную. Любите апельсины — добавьте в салат апельсиновую цедру.

Юлия Высоцкая

19 марта 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Салат с жареным халуми и беконом

Если под рукой нет овечьего сыра, возьмите сулугуни или домашний соленый сыр. Розмарин можно заменить любыми травами по вкусу. Вместо латука можно использовать листовой салат или руколу.

Юлия Высоцкая

09 октября 2019

Реклама

olga

30 августа 2019

Приготовление

30 минут

Рецепт на:

2 персоны

ОПИСАНИЕ

Вкусный салат с манго, рыбой и овощами. В этом салате непривычное сочетание экзотического фрукта и рыбных консервов.

В кулинарную книгу

С изображениямиБез изображений

В избранное

С изображениямиБез изображений

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс. Дзен»!

Пищевая ценность порции

545

кКал

23%

% от дневной нормы

10 %

5 %

2 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

Основные

огурцы свежие

1 шт.

Выделить все

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты, необходимые для салата. Еще нам понадобится сладкий перец.

Сварите яйца вкрутую, остудите и охладите. Почистите и нарежьте крупными дольками.

Нарежьте перец, манго и огурец кубиками или соломкой.

Откройте банку консервированного тунца ТМ «Магуро», слейте жидкость. Выложите рыбу в салатник. Положите яйца, посолите, поперчите и перемешайте. Майонез добавляйте перед подачей.

Можно добавить в салат зелень и украсить дольками яиц. Майонез можно заменить на заправку для салата. Смешать по вкусу: сок лимона, растительное масло, щепотку сахара и соль. Приятного аппетита!

поделиться фото

согласны?

Теги рецепта

салаты и винегретыобедужинбыстрые рецептыссобойкиварить, тушитьнарезатьавторская кухнямагуроманготунец консервированныйтунецсалатырыбныйсытный салат

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Заготовка рыжиков

Уютная выпечка

Подборка рыбных супов

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

Слоеный салат с тунцом консервированным (рецепт с фото)

Для разнообразия праздничного стола предлагаем приготовить слоеный салат с тунцом, который удивит ваших гостей и украсит стол.
Вкусное мясо тунца имеет слабо выраженный рыбный аромат и прекрасно сочетается с другими компонентами салата: яйцами, огурцами сыром и морковкой.
Хорошо смотрится этот салат в порционных креманках, но можно оформить его и на большом блюде.
Если готовить в креманках, то ингредиенты рассчитаны на 4 порции.

Ингредиенты

тунец консервированный в масле 1 банка

сыр твердый 150 г

огурцы 2 шт

яйца 4 шт

морковь 1 шт

майонез

Приготовление

1. Морковь и яйца отварить, остудить, очистить.

2. Натереть твердый сыр на крупной терке.

3. На дно креманок выложить тертые белки яиц, смазать тонким слоем майонеза.

4. С консервированного тунца слить масло, рыбу размять вилкой отдельно в миске.
   Поверх яичных белков выложить слой тунца.

5. Следующий слой — натертый на терке свежий огурец, если он водянистый, необходимо отжать.
   Слегка посолить и пропитать майонезом.

6. Морковь нарезать мелкими кубиками и выложить на огурцы, сверху посыпать тертым сыром и промазать этот слой майонезом.

7. Последний слой – яичные желтки, которые следует натереть на мелкой терке.

8. Украсить салат с тунцом можно звездочками из отварной моркови и маслинами.
   Перед подачей на стол дать слоеному салату пропитаться.

Салаты с тунцом консервированным

Рыбные салаты

Время подготовки: 10 минут

Время приготовления: 30 минут

Суммарное время: 40 минут

Автор: KyharNet

Понравился рецепт? Поделитесь в социальной сети:

Лучший рецепт бутерброда с тунцом

Этот бутерброд с салатом из тунца изменит все, что вы знали о салате из тунца в бутерброде. Секретный ингредиент этого салата из консервированного тунца с маслом — творог. Доверься нам. Оно работает.

По

Элиза Бауэр

Элиза Бауэр

Элиза основала сайт Simply Recipes в 2003 году и руководила им до 2019 года. Она имеет степень магистра пищевых исследований Стэнфордского университета.

Узнайте о простых рецептах
Редакционный процесс

Обновлено 24 апреля 2022 г.

80 оценок

Элиза Бауэр

Мои родители начали делать бутерброды с салатом из тунца много лет назад. И, насколько я понимаю, это лучший и единственный способ сделать бутерброд с тунцом.

Помимо тунца, в нем есть красный лук, сельдерей, каперсы, лимонный сок, петрушка, майонез и кикер? Творог. Вы можете подумать, что добавление творога в салат с тунцом — это странно, но поверьте мне, это действительно работает!

Лучший консервированный тунец для салата из тунца

Чтобы приготовить лучший сэндвич с салатом из тунца, стоит начать с высококачественного консервированного тунца. Мы предпочитаем тунца, упакованного в оливковое масло первого холодного отжима, потому что масло усиливает вкус тунца.

И в Trader Joe’s, и в Whole Foods есть отличный консервированный тунец, упакованный в оливковое масло, которое идеально подходит для этого салата из тунца. Бренды, которые мы чаще всего используем, — это Wild Planet Albacore Solid Wild Tuna in Extra Virgin Olive Oil и Genova Yellowfin Tuna in Olive Oil.

Элиза Бауэр

Если вам не нравится масло, в котором упакован тунец, вы всегда можете слить его и добавить столовую ложку или около того вашего собственного высококачественного оливкового масла первого холодного отжима.

Если у вас есть только тунец в воде, слейте его и добавьте столовую ложку оливкового масла первого отжима. Чтобы найти лучший консервированный тунец на ваш вкус, может потребоваться немного поэкспериментировать с брендами.

Дублирование этого рецепта

По этому рецепту салата с тунцом хватит на 1 большой или 2 небольших бутерброда. Вы можете легко удвоить рецепт. Любой оставшийся салат с тунцом можно хранить в холодильнике от 3 до 4 дней.

Элиза Бауэр

Смотреть этот рецепт бутерброда с тунцом Рецепт

Почему творог работает в салате с тунцом

Творог может показаться странным дополнением к салату с тунцом, но поверьте нам, когда мы говорим, что он идеально подходит для этого бутерброда. Он добавляет больше белка, а также кремовость и насыщенность. Вы можете использовать обезжиренный или легкий творог, если вы беспокоитесь о лишних калориях.

Добавить больше овощей

Если вы хотите добавить больше овощей в свой салат с тунцом, сделайте это! Попробуйте 1/4 стакана или около того нарезанного огурца, красного болгарского перца, моркови, сельдерея или даже свежей зелени, такой как шпинат или руккола. Возможно, вам придется добавить больше майонеза или творога, чтобы получить желаемую консистенцию, но это работает!

Обмены и замены

• Ненавидите дижонскую горчицу? Используйте желтую, каменную, коричневую, острую или вашу любимую горчицу.
• Нет свежей петрушки или укропа? Используйте эстрагон или любую другую свежую зелень, которая вам нравится.
• Замените зеленый лук, желтый или белый лук на красный лук.
• Не любите лук? Оставь их!
• У вас нет каперсов? Просто добавьте немного нарезанных соленых огурцов, нарезанных зеленых оливок или рассола, чтобы получить дополнительный вкус рассола и уксуса.

Любите хороший бутерброд с тунцом? Попробуйте эти другие рецепты!

• Английский маффин с тунцом
• Pan Bagnat (французский бутерброд с тунцом)
• Бургеры из тунца с укропом и оливковым майонезом
• Расплавленный тунец с эстрагоном
• Салат из авокадо и тунца

Время подготовки
10 минут

Общее время
10 минут

порций
2 порции

Выход
1
на 2 бутерброда

Если вы используете консервированного тунца, залитого водой, слейте воду и добавьте 1 столовую ложку оливкового масла первого отжима хорошего качества.

Если вы используете консервированный тунец, упакованный в оливковое масло, вы можете использовать его как есть, не сливая его. Или, если вам не нравится масло, в котором упакован тунец, вы можете слить его и добавить обратно 2 чайные ложки вашего любимого оливкового масла первого холодного отжима.

• 1 банка (5 или 6 унций) тунца, заправленного оливковым маслом, без дренажа

• 1/3 стакана творога

• 2 столовые ложки майонеза

• 1/4 стакана мелко нарезанного красного лука

• 1 стебель сельдерея, мелко нарезанный

• 1 столовая ложка каперсов

• 1 столовая ложка лимонного сока

• Щепотка-две свежего укропа, нарезанного

• 2 столовые ложки свежей петрушки, рубленой

• 1 чайная ложка дижонской горчицы

• 2 ломтика хлеба, слегка поджаренных

• Салат, опционально

• Нарезанные помидоры, опционально

1. Объединить ингредиенты:

   В средней миске смешайте консервированный тунец, творог, майонез, красный лук, сельдерей, каперсы, лимонный сок, укроп, петрушку и дижонскую горчицу, пока они не смешаются.

   Элиза Бауэр

   Элиза Бауэр

2. Сделать бутерброд:

   Подавайте салат из тунца на тосте, либо с открытым лицом, либо между двумя ломтиками хлеба с листьями салата и помидорами, если хотите. В качестве низкоуглеводного варианта подавайте на нарезанном салате.

ВЕЛИКИЙ бутерброд с салатом из тунца

Автор: Jessica · Опубликовано: 15 мая 2022 г. · Обновлено: 30 июня 2022 г. · Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации.

Перейти к рецепту

Общее время: 10 минут

Порции: 4 сэндвича

Этот рецепт сэндвича с салатом из тунца станет вашим новым любимым блюдом! Красный лук, сладкий маринад, сельдерей и несколько простых специй сочетаются для НЕВЕРОЯТНОГО вкуса!

Краткий обзор : Всего за 10 минут этот простой рецепт станет тем, что вы считаете лучшим бутербродом с салатом из тунца !

Бутерброды с салатом из тунца

Почему вам стоит приготовить бутерброды с тунцом

В летние месяцы сэндвичи с салатом из тунца — одно из моих любимых блюд на обед. (Но можно и на ужин! Особенно после жаркого дня на улице!)

Кроме того, они просты и не требуют разогрева кухни!

Очень приятно иметь в кладовке банку тунца для блюд в последнюю минуту, как в этом рецепте салата с макаронами из тунца, и для этого рецепта вы можете использовать любой вид тунца, который вы предпочитаете: альбакор, тунец с оливковое масло и т. д. Тем не менее, я думаю, что лучший вид тунца — это белый тунец в воде, на случай, если вы найдете это полезным! (См. «замены» ниже, если вы решите использовать что-то другое, чем я!)

Ингредиенты

На протяжении многих лет я готовил сэндвичи с салатом из тунца по-разному, но я постоянно возвращаюсь к классическому салату из тунца, в котором используются простые ингредиенты, и именно этим я хочу поделиться с вами сегодня!

Ингредиенты

Ингредиенты и инструкции собраны в карточке с рецептами ниже!

• Консервированный тунец : Для этого рецепта мы выбрали твердый белый тунец альбакора в воде и разделили его на хлопья после слива. Вы можете использовать другой консервированный тунец, если хотите.
• Настоящий майонез: Майонез используется в качестве связующего вещества для идеальной гармонии ингредиентов. Есть много вариантов майонеза. Для этого рецепта мы предпочитаем использовать настоящий майонез. Улучшите этот рецепт, используя майонез, приготовленный на оливковом масле!
• Сладкий маринад: Вы можете заменить укроп или даже нарезать свои любимые маринады!
• Красный лук: Глубокий и пикантный профиль вкуса.
• Сельдерей: Сельдерей придает свежесть этому изысканному блюду.
• Свежий лимонный сок и листовая петрушка: Оба ингредиента украшают это блюдо и придают рецепту свежесть.
• Сушеный зеленый лук и чесночный порошок: Зеленый лук поднимает настроение и усиливает вкусовые качества этого восхитительного салата.
• Кошерная соль и молотый черный перец: Соль и перец — идеальные компаньоны для тунца!

Инструкции

Всего за 10 минут вкусный салат из тунца будет готов к хлебу, круассану или даже к крекерам!

Высыпьте сушеного тунца в стеклянную миску.

Слейте воду из тунца и поместите его в среднюю миску.

Добавьте майонез, лук, приправу, сельдерей и лимонный сок

Затем добавьте ⅓ чашки настоящего майонеза, ¼ чашки сладкого рассола, 2 столовые ложки измельченного красного лука, 1 измельченный стебель сельдерея и 1 столовую ложку лимонного сока в Миксерную чашу. тунца.

Добавьте травы и приправы

Затем добавьте 1 столовую ложку петрушки, 1 чайную ложку сушеного зеленого лука, 1 чайную ложку чесночного порошка, ¼ чайной ложки кошерной соли и ½ чайной ложки молотого черного перца.

Перемешайте

Перемешайте, используя резиновый шпатель или ложку. Убедитесь, что все ингредиенты хорошо перемешаны.

Восхитительный салат с тунцом

Совет : Чтобы сделать этот вкусный салат из тунца более пикантным и острым, добавьте 1 небольшой фарш хальпеньо!

Открытый сэндвич с салатом из тунца

Замены

1. Если вы выбираете консервированного тунца, упакованного в масло, вы можете уменьшить количество майонеза до ¼ стакана.
2. Вы можете использовать несколько вариантов майонеза, включая альтернативы майонезу, такие как чудо-хлыст, майонез на растительной основе, майонез с маслом авокадо, простой греческий йогурт и т. д. сладкого удовольствия, если вы предпочитаете меньше сладости.
3. Если вы не любите красный лук, попробуйте заменить его зеленым луком, нарезанными кубиками яблоками или виноградом!
4. Сок лайма вместо сока лимона. (Я еще не пробовала, но уверена, что это будет очень вкусно!)

Подавать на хлебе или с крекерами!

Вариации

• Приготовьте расплавленный тунец: Просто приготовьте рецепт, как указано, а затем приготовьте его, как бутерброд с жареным сыром!
• Обертка с салатом из тунца: Подавайте на подушке из листьев салата или на одном гигантском листе салата ромэн в качестве обертки!
• Дополнительные идеи для смешивания: Хотите что-то новое? Вот некоторые дополнительные ингредиенты, которые я добавляла в салат с тунцом раньше, и вы можете попробовать: острый соус, порошок карри (как приправы в нашем яичном салате с карри), нарезанный зубчик чеснока (или чесночный порошок), чайная ложка дижонская горчица (или около того), красный болгарский перец или свежий укроп!

Что подавать с этим рецептом сэндвича с тунцом

Вы можете наслаждаться салатом из тунца только на ломтиках хлеба, или вы можете покрыть сэндвич с салатом из тунца : хрустящим салатом, беконом (или беконом из индейки), ломтиком лука, половинки (или ломтики) авокадо, капля бальзамического уксуса, свежие овощи или больше свежей зелени или даже картофельные чипсы для дополнительного «хруста»!

Хранение

Этот салат с тунцом можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере до 5 дней!

В связи с тем, что в этом рецепте используется майонез, по соображениям пищевой безопасности поместить в холодильник через 2 часа.

Верхний совет

Если вы выберете цельный белый консервированный тунец, вам может понадобиться очистить мясо от хлопьев после того, как вы спустите воду.

Если вам понравился этот классический рецепт салата с тунцом, то вам также понравится этот рецепт яичного салата, этот сыр с курицей на гриле и это жареное арахисовое масло и желе!

Величайший бутерброд с салатом из тунца

Джессика Берджесс

Этот рецепт сэндвича с салатом из тунца станет вашим новым фаворитом! Красный лук, сладкий маринад, сельдерей и несколько простых специй сочетаются для НЕВЕРОЯТНОГО вкуса!

5 Из 28 голосов

Рецепт рецепта печатного рецепта

Время приготовления 10 мин

Время приготовления 0 мин

Всего времени 10 минут

Главный курс, салат, боковое блюдо

КУЗИНА АМЕРИКАНСКАЯ

Управления 4 Сэндвич

Калории. 266 ккал

• ▢ 12 унций. консервированный тунец, без жидкости
• . 1 столовая ложка петрушки
• ▢ 1 чайная ложка сушеного зеленого лука по желанию
• ▢ ½ чайной ложки чесночного порошка
• ▢ ¼ чайной ложки кошерной соли
• ▢ ½ чайной ложки молотого черного перца

Порция: 1 бутерброд | Калорийность: 266 ккал | Углеводы: 8 г | Белок: 21 г | Жир: 17 г | Насыщенные жиры: 3 г | Полиненасыщенные жиры: 9 г | Мононенасыщенные жиры: 4 г | Трансжиры: 1 г | Холестерин: 44 мг | Натрий: 719 мг | Калий: 296 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 5 г | Витамин А: 1188 МЕ | Витамин С: 12 мг | Кальций: 32 мг | Железо: 1 мг

Информация о пищевой ценности основана на сторонних расчетах и ​​должна рассматриваться как приблизительная.