Салат морковь репа: Салат из репы с морковью и яблоком

Содержание

👌 Салат из репы, 100 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро

Всего рецептов в коллекции Салат из репы: 39

Вкусный теплый салат из овощей

И гарнир, и салат – я обожаю такие блюда. Хочешь – ешь в холодном виде, нет – подогрей и наслаждайся. А еще больше меня в этом салатике поразила репа. Да, обычная репа, которую незаслуженно многие заб…

Салат из репы Здоровье

Салат из репы
Репа 200 гр.
Огурец 1 шт.
Морковь 1 шт.
Петрушка
Сметана
Соль

Простой салат из репы

Простой салат из репы
Репа 1 шт.
Чеснок 1 зубчик
Зелень
Заправка
Соль
Перец чёрный молотый

Салат из репы и моркови с чесноком

Салат из репы и моркови с чесноком
Репа 300 гр.
Морковь 170 гр.
Сыр 200 гр.
Чеснок 3 зубчик
Майонез
Соль
Перец

Салат из репы и свеклы

Салат из репы и свеклы
Репа 100 гр.
Свекла 1 шт.
Масло 1.5 ст.л.
Соль
Орехи грецкие 1 ст.л.
Лимонный сок 1 ст.л.

Салат из репы и моркови

САЛАТ ИЗ РЕПЫ И СЫРЫХ ОВОЩЕЙ
Репа 1 шт.
Морковь 1 шт.
Яблоко кислое 1 шт.
Соль
Сахар
Черный перец
Кориандр

Простой салат из репы

Готовим дома Простой салат из репы
Репа 1 шт.
Чеснок 1 зубчик
Зелень
Заправка
Соль
Перец чёрный молотый

Салат из репы Пикантный

Салат из репы «Пикантный»
Репа 100 гр.
Лук репчатый 100 гр.
Перец сладкий 50 гр.
Соль 1 ч.л.
Сахар 1 ч.л.
Лимонная кислота 1/3 ч.л.
Растительное масло 1 ст.л.

Салат из репы с сыром и чесноком

Салат из репы с сыром и чесноком
Репа 300 гр.
Сыр твёрдый 100 гр.
Морковь 200 гр.
Чеснок 50 гр.
Сметана 100 гр.
Соль
Зелень

Салат из репы

Репа 4 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Соль
Растительное масло

Салат из репы и моркови

Рецепт салата из репы и моркови
Репа 1 шт.
Морковь 1 шт.
Яблоко кислое 1 шт.
Соль
Сахар
Черный перец
Кориандр

Салат из репы

Салат из репы
Морковь 1 шт.
Репа 3 шт.
Майонез 50 гр.

Салат из репы и свеклы с жареными ор…

Репа 500 гр.
Свекла 500 г мелкой
Небольшой пучок листового салата
Орехи 200 гр.
Петрушка 3 веточки
Растительное масло 6 ст.л.
Уксус бальзамический 1 ст.л.
Чеснок 1 зубчик
Соль
Перец чёрный молотый

Салат из желтой репы

Салат из желтой репы — пошаговый рецепт
Репа 1 шт.
Морковь 1 шт.
Яблоко 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Ореховое масло 3 ст.л.
Соль
Черный перец

Салат из репы Легкость бытия

Салат из репы «Легкость бытия» — рецепт приготовления с фото, как приготовить
Репа 300 гр.
Морковь 300 гр.
Масло оливковое 3 ст.л.
Лимонный сок 1 ст.л.
Кунжут черный
Соль
Петрушка

Салат из репы с морковью

Репа 0.5 шт.
Капуста пекинская 0.5 шт.
Морковь 1 шт.
Сметана 100 гр.
Соль

Салат из репы с морковью и яблоком

Вкусный и простой салат из репы
Репа 2 шт.
Морковь 1 шт.
Яблоко 1 шт.
Лимонный сок 0.25 шт.
Винный уксус 1 ст.л.
Сахар 0.5 ч.л.
Масло оливковое 3 ст.л.
Соль

Салат из репы с чечевицей

Салат из репы с чечевицей — кулинарный рецепт
Репа 200 гр.
Чечевица 50 гр.
Яблоко 2 шт.
Лимон 0,5 шт.
Йогурт натуральный 3 ст.л.
Имбирь 1 ст.л.

Простой салат из репы

Простой салат из репы
Репа 1 шт.
Чеснок 1 зубчик
Зелень
Заправка
Соль
Перец чёрный молотый

Салат из репы

Салат из репы — простой и быстрый рецепт приготовления в домашних условиях.
Репа 400 гр.
Морковь 200 гр.
Горчица в зёрнах 2 ч.л.
Соль
Перец чёрный молотый
Лук зелёный 20 гр.
Лимонный сок
Масло подсо…

Салат из репы с чесноком и морковью

Салат из репы с морковью с майонезом — рецепт с фото
Репа
Морковь
Чеснок
Соль
Сахар
Уксус бальзамический
Винный уксус
Специи
Масло оливковое
Майонез
Зелень
Гранат

Салат из репы с яблоками

Салат из репы с яблоками.
Репа
Яблоко
Для заправки: лимон 1/2 шт.
Растительное масло 1-2 ст.л.
Мёд

Салат из репы и моркови

Салат из репы и моркови
Репа 1 шт.
Морковь 1 шт.
Яблоко кислое 1 шт.
Соль
Сахар
Черный перец
Кориандр

Салат из репы и свеклы с жареными ор.

..

Салат из репы и свеклы с жареными орехами. Пошаговый рецепт с фото, удобный поиск рецептов на Gastronom.ru
Репа 500 гр.
Свекла 500 г мелкой
Небольшой пучок листового салата
Орехи 200 гр.
Петрушка 3…

Салат из репы

Салат из репы

Репа 4 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Соль
Растительное масло

Салат из репы и моркови

САЛАТ ИЗ РЕПЫ И СЫРЫХ ОВОЩЕЙ.
Репа 1 шт.
Морковь 1 шт.
Яблоко кислое 1 шт.
Соль
Сахар
Черный перец
Кориандр

Салат из репы

Салат из репы — рецепт с фото
Репа 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Зелень
Сметана 5 ст.л.
Соль
Перец

ВИТАМИННЫЙ САЛАТ ИЗ РЕПЫ, МОРКОВИ И…

Витаминный салат из репы, моркови и яблок
Репа 2 шт.
Морковь 1 шт.
Яблоко 1 шт.
Лук зелёный 0.5 пучок
Сметана 15% 4 ст.л.
Соль

Овощной салат из репы

Овощной салат из репы
Репа 2-3 шт.
Морковь
Яблоко
Шнитт-лук 1 ст.л.
Винный уксус 2 ст.л.
Специи
Салат листовой

Салат из репы

Вкусный и полезный салат из репы
Яблоко 3 шт.
Крупная морковка 1 шт.
Репа 300 гр.
Лимон
Соль
Растительное масло 40 мл.
Сахар 1 ч.л.

Салат из репы

Салат из репы
Яблоко 3 шт.
Крупная морковка 1 шт.
Репа 300 гр.
Лимон
Соль
Растительное масло 40 мл.
Сахар 1 ч.л.

Салат из репы и моркови

Салат из репы и моркови
Репа 1 шт.
Морковь 1 шт.
Яблоко кислое 1 шт.
Соль
Сахар
Черный перец
Кориандр

Салат с репой

салат из репы посыпан кунжутными семечками
Репа 1 шт.
Морковь 1 шт.
Лимонный сок 1-2 ст.л.
Масло оливковое 3-4 ст.л.
Соль
Перец
Свекольная ботва 1 шт.

Салат из репы и клюквы

Салат из репы и клюквы
Репа 2 шт.
Клюква 0.5 ст.
Мёд 1 ст.л.

Салат из репы Фруктово-ягодная Репка

Салат из репы «Фруктово-ягодная «Репка » простой рецепт
Репа 150 гр.
Яблоко 150 гр.
Вишня 1 горсть
Сметана 2 ст.л.
Лимонный сок 1 ст.л.

Салат из репы

Салат из репы — что готовить в строгий пост
Репа 2-3 шт.
Морковь 1 шт.
Яблоко 1 шт.
Уксус 3%-ный 1 ст. л.
Растительное масло 3 ст.л.
Перец
Соль
Лук зеленый

Салат из репы

Салат из репы
Яблоко 3 шт.
Крупная морковка 1 шт.
Репа 300 гр.
Лимон
Соль
Растительное масло 40 мл.
Сахар 1 ч.л.

Салат из репы Фруктово-ягодная Репка

Салат из репы Фруктово-ягодная Репка
Репа 150 гр.
Яблоко 150 гр.
Вишня 1 горсть
Сметана 2 ст.л.
Лимонный сок 1 ст.л.

Салат из репы Фруктово-ягодная Репка

Что потребуется для рецепта Салат из репы «Фруктово-ягодная «Репка »
Репа 150 гр.
Яблоко 150 гр.
Вишня 1 горсть
Сметана 2 ст.л.
Лимонный сок 1 ст.л.

Салат из репы – 9 полезных рецептов

На Руси до
появления картофеля репа была основным овощем, который добавляли в супы и
салаты, запекали и жарили. Салат из репы с разными добавками и соусами поможет
укрепить иммунитет, насытить организм витаминами и клетчаткой.

Салат с репой, яблоком и морковью

Это очень легкий
рецепт полезного витаминного салатика, который обладает прекрасными вкусовыми
качествами.

Ингредиенты:

  • репа
    – 1-2 шт.;
  • морковь
    – 1 шт.;
  • яблоко
    – 1 шт.;
  • редис
    – 6-8 шт.;
  • лимон
    – 1 шт.;
  • приправы,
    соль, сахар.

Приготовление:

  1. Почистите морковку и репу.
  2. Натрите на крупной терке или
    воспользуйтесь шинковкой и измельчите тонкими брусочками.
  3. Редис помойте и нарежьте тонкой
    соломкой.
  4. Яблоко (зеленое) натрите вместе с
    кожурой.
  5. В чашке смешайте лимонный сок, соль,
    сахар и сушеный кориандр.
  6. Добавьте капельку оливкового масла в
    заправку и полейте салат.
  7. Перемешайте и оставьте на четверть
    часа.
  8. Перед подачей на стол, можно украсить
    свежей зеленью и посыпать семенами подсолнуха или кунжутом.

Такой салат
можно подать на ужин вместо гарнира к мясу или как закуску к основному блюду.

Салат с желтой репой и мясом

Вкусный
салат из репы может быть не только овощным. Его легко приготовить и с
мясом.

Ингредиенты:

  • репа
    – 4-5 шт. ;
  • отварное
    мясо – 250 гр.;
  • яйца
    – 3 шт.;
  • маринованные
    грибы – 150 гр.;
  • лук
    – 1 шт.;
  • огурец
    – 1 шт.;
  • майонез,
    соль, перец.

Приготовление:

  1. Репу помойте и сварите или запеките в
    духовке до мягкости.
  2. Мясо можно использовать отварное,
    запеченное или копченое по вашему выбору.
  3. Сварите яйца вкрутую и залейте их
    холодной водой.
  4. Луковицу лучше взять красную.
    Почистите и нарежьте тонкими полукольцами.
  5. Нарежьте все компоненты соломкой
    примерно одинакового размера.
  6. Заправьте салат майонезом, посолите и
    поперчите.
  7. Посыпьте измельченной зеленью и
    подавайте на стол.

Вкусный и сытный
салат можно приготовить и для праздничного застолья.

Салат из репы и капусты

Это еще один
рецепт свежего салатика, который пополнит организм витаминами в любое время
года.

Ингредиенты:

  • репа
    – 1-2 шт.;
  • морковь
    – 1 шт.;
  • капуста
    – 300 гр. ;
  • клюква
    – 70 гр.;
  • мёд
    – 1 ст.л.;
  • масло,
    соль.

Приготовление:

  1. Почистите репу и морковку. Натрите на
    крупной терке.
  2. Капусту нашинкуйте тоненькой
    соломкой.
  3. Сложите все овощи в миску и немножко
    пожмите руками, чтобы они пустили сок.
  4. Отложите горсть клюквы, а остальную
    разотрите ступкой, или воспользуйтесь блендером.
  5. Добавьте ложку мёда, капельку масла и
    соль.
  6. Если хотите придать салату
    пикантности, можно добавить капельку натертого корня имбиря.
  7. Полейте салат заправкой и дайте
    немного настояться.
  8. Перед подачей посыпьте ягодами клюквы
    и зеленью.

Такой
простой салат из репы с капустой просто кладезь витаминов и минералов,
необходимых для хорошего самочувствия.

Салат из репы с чесноком

Остренький,
немножко пикантный салатик послужит прекрасным дополнением к мясным блюдам.

Ингредиенты:

  • репа
    – 4-5 шт.;
  • сыр
    – 80 гр. ;
  • яйца
    – 3 шт.;
  • укроп
    – 1 пучок;
  • чеснок
    – 1-2 зубчика;
  • майонез,
    соль, перец.

Приготовление:

  1. Яйца сварите вкрутую и залейте
    холодной водой.
  2. Репу почистите, и натрите на крупной
    терке.
  3. Твердый сыр и очищенные яйца нужно
    натереть на терке с крупным сечением и перемешать с репой.
  4. В майонез выдавите при помощи пресса
    зубчик чеснока.
  5. Заправьте салат, посыпьте мелко
    нарезанным укропом и подавайте на стол.

Для заправки
такого салата подойдет и сметана или йогурт.

Салат из репы с редькой и авокадо

Это изысканный
салат из обычных продуктов, который отличается необычной заправкой.

Ингредиенты:

  • репа
    – 2-3 шт.;
  • редька
    – 1 шт.;
  • редис
    – 3-5 шт.;
  • авокадо
    – 1 шт.;
  • чеснок
    – 1-2 зубчика;
  • лимон;
  • базилик;
  • винный
    уксус – 1 ст.л.;
  • масло,
    соль, перец.

Приготовление:

  1. Помойте и почистите овощи.
  2. Из авокадо извлеките мякоть, добавьте
    сок и цедру лимона и очищенный зубчик чеснока.
  3. Пробейте блендером до однородной
    кашицы.
  4. Продолжая взбивать массу, влейте
    тонкой струйкой несколько ложек масла, а затем уксус.
  5. Посолите и поперчите заправку.
  6. Корнеплоды измельчите при помощи
    шинковки тонкими брусочками.
  7. Перемешайте, заправьте приготовленным
    соусом.
  8. Базилик нарежьте ножом и добавьте в
    салат.
  9. Можно добавить и любую зелень, которая
    вам нравится.

Подавайте
такой полезный салат вместо гарнира к мясным или рыбным блюдам на ужин.

Салат из репы с огурцом

Свежий и
легкий салатик можно приготовить за считанные минуты на ужин или обед.

Ингредиенты:

  • репа
    – 1-2 шт.;
  • морковь
    – 1 шт.;
  • огурец
    – 1 шт.;
  • петрушка
    – 2-3 веточки;
  • приправы,
    соль.

Приготовление:

  1. Почистите морковку и репку.
  2. Нарежьте все овощи тонкой соломкой.
  3. Зелень петрушки мелко нарубите острым
    ножом.
  4. Смешайте все компоненты и заправьте
    салат сметаной, посолите и добавьте специи.
  5. Подавайте как дополнение к основному
    блюду на ужин или обед вашим близким.

Это блюдо
содержит необходимую клетчатку и большое количество витаминов и микроэлементов.

Салат из репы с болгарским перцем

У вас
получится пикантный и очень вкусный салат, если добавить в него лук,
замаринованный в лимонном соке.

Ингредиенты:

  • репа
    – 1-2 шт.;
  • лук
    – 1 шт.;
  • перец
    – 2 шт.;
  • лимон
    – 1/2 шт.;
  • приправы,
    соль, сахар.

Приготовление:

  1. Очистите луковицу и нашинкуйте её
    тонкими полукольцами.
  2. В чашке смешайте сок половинки
    лимона, чайную ложку сахара и соль.
  3. Залейте маринадом лук и оставьте на
    некоторое время.
  4. Почистите репу и натрите на шинковке
    тоненькими брусочками.
  5. Перец помойте, очистите от семян и измельчите
    ножом на тонкие полоски.
  6. Для насыщенности цвета лучше взять
    зеленый и красный перец.
  7. Добавьте лук, а в маринад влейте
    капельку оливкового масла, и заправьте смесью салат.

Дайте ему
немного настояться, и подавайте как самостоятельное вегетарианское блюдо, или в
дополнение к мясу или курице.

Салат из репы и свёклы

Такой салат
можно подать теплым или холодным, и дополнить его орешками или сыром с
плесенью.

Ингредиенты:

  • репа
    – 4-5 шт.;
  • свёкла
    – 300 гр.;
  • грецкие
    орехи – 70 гр.;
  • салат
    – 1 пучок;
  • чеснок
    – 1 зубчик;
  • бальзамик,
    масло;
  • соль,
    перец.

Приготовление:

  1. Репу и свёклу запеките в духовке до
    мягкости.
  2. На большое блюдо выложите листочки
    салат.
  3. Очистите овощи и нарежьте на дольки.
    Выложите поверх салатных листочков.
  4. Грецкие орехи прогрейте на сухой
    сковородки и измельчите ножом.
  5. В чашке смешайте оливковое масло с
    бальзамическим уксусом. Посолите и поперчите.
  6. Полейте заправкой овощи, присыпьте
    орешками и добавьте зелень.
  7. К этому сочетанию подойдет базилик
    или петрушка.

Если этот
салат предназначен для праздничного стола, то сверху можно добавить кусочки
горгонзолы или любого другого пикантного сыра с плесенью или орехами.

Салат из репы с куриной печенью и апельсином

А такой
изысканный рецепт подойдет для торжественного случая или романтического ужина
при свечах.

Ингредиенты:

  • репа
    – 3-4 шт.;
  • куриная
    печень – 250 гр.;
  • апельсин
    – 1 шт.;
  • салатная
    смесь – 1 упаковка;
  • мёд
    – 1 ст.л.;
  • бальзамический
    уксус, масло;
  • соль,
    перец.

Приготовление:

  1. Куриную печенку промыть, очистить от
    пленок и обжарить на масле до румяной корочки.
  2. Салатные листья выложите на блюдо.
  3. Апельсин помойте, очистите от кожуры
    и вырежьте сегменты острым ножом.
  4. Разложите их поверх салата, а из
    остатков выжмите сок и полейте им основу.
  5. Репу запеките в духовке, очистите и
    нарежьте на дольки.
  6. Обжарьте их на сковородке, полив
    ложкой мёда, для образования карамельной корочки.
  7. Выложите поверх салата дольки репы и
    кусочки жареной печенки.
  8. В чашке смешайте оливковое масло,
    уксус и соль.

Полейте
соусом салат, украсьте зеленью или кунжутом. Подавайте сразу после
приготовления.Попробуйте приготовить полезный и вкусный салат из
репы, и этот незаслуженно забытый корнеплод станет частым гостем на вашем
столе. Приятного аппетита!

Салат из репы и моркови — Практикуйте здоровье сейчас

Это традиционный болгарский салат, на котором я вырос. Помимо того, что это очень вкусно, это еще и очень питательно. Не пропустите наши похожие салаты: салат из моркови и салат из капусты и моркови.

Питательный салат

При употреблении этого салата из репы и моркови вы получите бонус Витамины А и С, а также полезные бактерии (пробиотики) и ферменты . Этот салат также богат клетчаткой.

Как подавать салат с репой и морковью

Я готовлю этот рецепт для вечеринок по случаю дня рождения, а также использую его для обедов. Людям это нравится, потому что это облегчение салатов с майонезом . Это также нечто иное, , которое они обычно раньше не пробовали. Также почти наверняка это будет единственный уникальный салат из репы ! Этот традиционный болгарский рецепт подается с оливками.

Оборудование

По мере того, как Covid-19 становится все хуже и хуже, мы включили в наши рецепты рекомендации по безопасности пищевых продуктов. Мойте руки перед приготовлением пищи — это важная инструкция, которую мы намерены включить во все наши рецепты. Мытье овощей и фруктов овощной щеткой — еще одна действенная инструкция. Мы надеемся, что эти 2 простые инструкции в нашем рецепте помогут людям бороться с COVID-19, а также сделать их кулинарные привычки безопасными. Если у вас нет кухонного комбайна, просто используйте терку или нарежьте ножом морковь и репу. Мы готовим много салатов и других блюд с помощью кухонного комбайна, поэтому этот кухонный прибор очень удобен.

Салат из репы и моркови

Салат из репы, моркови и укропа, приготовленный менее чем за 10 минут, богат клетчаткой, витаминами А и С, полезными бактериями (пробиотиками) и ферментами.

Время подготовки 10 мин

Активное время 10 мин

Всего времени 10 мин

Уровень навыков: начинающий

Бесг. Блюдо для вечеринки, Пикник, Салат

Калории 109

Сервины 4

Cuisine Bulgarian

  • 2 Средний олив. 1 ч.л. укропа сушеного
  • Вымойте руки водой с мылом. Подробнее о том, как правильно мыть руки, читайте в нашей статье.

  • Собрать все ингредиенты

  • Скраб Репа Протрите чистой щеткой для овощей под проточной водой

  • Скраб

    Морковь

    0 Протрите проточной водой проточной щеткой для овощей. Очистите

    морковь

    по мере необходимости

  • Используя кухонный комбайн с ножом для шинковки, измельчите 2 средних репы

    6 P00634

    7

    репы в миску

  • с использованием кухонного комбайна с лопастью измельчения, измельчите 5 средней Carrose

  • Pour Shreded 9007

  • .

  • В миску добавьте 2 ст.л.

    оливкового масла первого холодного отжима

    , 1 ст.л.4 , ¼ ч.л.

    розовой гималайской соли

    и 1 ч.л. Если у вас есть свежий укроп , используйте его вместо сушеного. Свежий укроп намного вкуснее и полезнее.

  • Хорошо перемешайте, чтобы ароматы смешались.

  • Наслаждайтесь!

Пищевая ценность

Салат из репы и моркови

Количество на порцию

Калории 109Calories from Fat 63

% Daily Value*

Fat 7g 11%

Saturated Fat 1g 6%

Polyunsaturated Fat 1g

Monounsaturated Fat 5g

Sodium 199mg 9%

Калий 371 мг 11%

Углеводы 11G 4%

Фотовая 3G 13%

Сахар 6G 7%

. 0007 Protein 1g 2%

Vitamin A 12850IU 257%

Vitamin C 23.9mg 29%

Calcium 50mg 5%

Iron 0.5mg 3 %

* Суточная норма в процентах основана на диете на 2000 калорий.

Пробовали этот рецепт? Дайте нам знать, как это было!

Мы стремимся предоставлять как можно более точную информацию, однако, когда вы решите ее использовать, вы действуете на свой страх и риск. Например, показанная информация о питании является оценкой, предоставленной нашим плагином рецептов. Его не следует рассматривать как замену советам профессионального диетолога. Например, если мы указываем рецепт как без орехов, мы делаем все возможное, чтобы проверить все ингредиенты на наличие орехов с помощью приложения. Тем не менее, вы несете ответственность за перепроверку нашей работы перед использованием информации, поскольку всегда есть место для ручной ошибки с нашей стороны или ошибки в приложении, которое мы используем.

Категория: Рецепты

Теги: Рецепт салата из капусты, Лучший рецепт салата из капусты, Лучший рецепт репы, Бюджетный рецепт, Болгарский салат из репы и моркови, Калорийность салата из репы и моркови, Рецепт моркови, Салат из моркови, Салат из капусты, Салат из капусты, Салат из капусты а салат из репы, яблочный уксус из капусты капусты, калории из капусты, салат из капусты здоровый, соус из капусты уксус, капуста без глютена, полезный рецепт из капусты, изображения капусты, ингредиенты из капусты, смесь капусты, капуста из капусты без добавления сахара, капуста из капусты без майонеза без сахара, капуста из капусты без майонеза рецепт, Салат из капусты без обработанного добавленного сахара, Салат из капусты без сахара, Факты о питании из капусты, Информация о питании из капусты, Масло и уксус из капусты, Фотографии из капусты, Фотографии из капусты, Быстрый рецепт из капусты, Лучший рецепт из капусты, Салат из капусты, Салат из капусты с уксусом, Салат из капусты без майонез, Салат из капусты без майонеза, Салат из капусты с уксусом, Салат из капусты с уксусом, безмолочный салат, вкусный рецепт, Салат из репы Детокс, Заправка для репы и салат из моркови, простой рецепт, Легкий рецепт салата из капусты, Легкий салат из репы с морковью и укропом, быстрый рецепт, Салат из свежей репы, салат без глютена, Салат из тертой белой репы и моркови, Здоровый салат из капусты, Здоровый салат с заправкой, Здоровый рецепт салата с заправкой, Здоровый Рецепт с ферментами, Полезный рецепт, Полезный салат, Полезный рецепт салата для похудения, Полезный салат с приправами, Полезный салат из репы и моркови, Полезный рецепт овощей, Домашний капустный салат, Домашний рецепт салата, Домашний салат из репы и моркови, Домашний салат из репы и моркови, Как приготовить приготовить салат из репы и моркови, Как приготовить салат из репы, Как приготовить салат из репы, Как приготовить салат из капусты дома, Как приготовить салат из капусты с нуля, Как сделать салат из репы и моркови с укропом, Как приготовить салат из репы и моркови, Как приготовить Салат из репы, Как приготовить салат из репы, Как приготовить салат из репы, Как приготовить салат из репы, моркови и укропа, Как приготовить салат из репы и моркови, Как приготовить салат из репы, Как приготовить салат из репы, Приготовьте салат из капусты , Салат из капусты без майонеза, Идеальный салат из репы, Рецепт с пробиотиками, быстрый рецепт, Рецепт быстрого салата, Салат из сырой моркови и репы с уксусом, Салат из сырой моркови и репы без майонеза, Салат из сырой моркови и репы без майонеза, Салат из сырой репы капустный салат, Салат из сырой репы , Рецепт салата из сырой репы, Сырой веганский салат, Сырой веганский салат из репы с морковью, рецепт, Рецепт за 10 мин, Салат из репы и моркови, Салат готов за 10 мин, Салат из репы листовой, Салат репа белая, Салат из тертой зеленой репы с морковью, Измельченная капуста из репы, Измельченная капуста из репы, Измельченная капуста из репы, Простой рецепт салата из капусты, Простой рецепт, вкусный рецепт, Салат из капусты из репы и моркови, Салат из репы и моркови с хрустом, Салат из репы и моркови с укропом и уксусом, Информация о питании репы и моркови, питательные вещества репы и моркови, калорийность салата из репы и моркови, салат из репы и моркови без яблок, рецепт полезного салата из репы с морковью и укропом, салат из репы с морковью, идеи салата из репы с морковью, салат из репы и моркови с орехами rition, салат из репы и моркови простой, салат из репы с морковью, салат из репы с морковью и укропом, салат из репы с морковью и укропом, приготовленный в домашних условиях, рецепт салата из репы с морковью и укропом, салат из репы с морковью, как приготовить, рецепт капустного салата из репы, салат из репы и моркови с укропом, репа и салат Салат из моркови, Рецепт репы, Салат из корня репы, Салат из репы, Салат из репы в сыром виде, Салат из репы со здоровой заправкой, Салат из репы без майонеза, Салат из репы без майонеза, Калории салата из репы, Листья репы без майонеза, Листья репы питательная информация, Листья репы без майонеза, Салат из репы с морковью и укропом, Салат из репы с капустой, питательные вещества, Веганский салат, Рецепт овощного салата, Вегетарианский рецепт, вегетарианский салат, Салат из белой репы и моркови с уксусом, Рецепт капустного салата из белой репы, Рецепт из белой репы, Рецепт салата из белой репы

Простой рецепт салата из репы (+ВИДЕО)

Опубликовано: · Изменено: Автор: Helene Dsouza.

Helene Dsouza.

Общее время: 15 минут

Время приготовления: 15 минут

6 порций

5 от 1 голоса

Перейти к рецепту

Простой салат из репы в качестве гарнира к вашим блюдам.

Global Food Recipes

со специями и травами

Бесплатная электронная книга доступна в течение ограниченного времени. Возьмите свой прямо сейчас и получите мгновенное вдохновение!

Минуты

Секунды

Вы пропустили!

Перейти к:

  • 📕 Что это?
  • 🧅 Ингредиенты
  • 🔪 Как это сделать?
  • 🍱 Хранение
  • 🍴 Сервировка
  • 👁️ Еще рецепты репы
  • 📖 Рецепт
  • 💬 Комментарии

📕 Что это?

Это простой салат из сырой репы, приготовленный из тертой репы.

Он вдохновлен салатом из редьки, который обычно готовят и подают в Германии и Австрии.

Летом в изобилии растет репа, и хороших рецептов из нее не так много.

Итак, я придумала этот рецепт салата с шинковкой, который, кстати, просто прелесть!

Этот салат можно подавать в качестве гарнира и подавать с простой заправкой.

Он имеет слегка хрустящую текстуру, а острый вкус сырой репы смягчен маслом и уксусом. У него есть характер!

Репа также содержит мало углеводов, и этот салат также подходит для веганов.

🧅 Ингредиенты

Это краткий обзор, который поможет вам начать работу.

  • репа — свежая
  • соль
  • перец черный
  • — уксус яблочный, уксус кухонный ароматизированный или обычный 9 уксус0064
  • масло — растительное масло или каннола или подсолнечное

Салат можно украсить свеженарезанным зеленым луком или петрушкой.

🔪 Как это сделать?

Полный рецепт с ингредиентами и американскими и метрическими размерами находится ниже в карточке рецепта.

Шаг 1

Отделите корни репы от зелени. Можно приготовить суп с зеленью репы.

Репу промойте, очистите и нарежьте крупными кусочками.

Шаг 2

Нарежьте репу.

Приготовьте заправку, смешав соль, черный перец, масло и уксус.

Шаг 3

Полейте заправкой тертую репу и перемешайте ингредиенты.

Украсить зеленым луком или петрушкой.

🍱 Хранение

Салат можно хранить в холодильнике около 4-5 дней в герметичном контейнере.

Я люблю использовать прозрачные стеклянные контейнеры, так я вижу салат и не забываю его.

Этот салат отлично подойдет, если вам нужно приготовить еду на неделю.

🍴 Сервировка

Салат из репы подается небольшими порциями.

Мне нравится этот салат с большинством немецких или австрийских основных блюд или супов.

Его также можно использовать так же, как салат из свеклы, с другими основными блюдами западной кухни.

Жаркое из свинины, жаркое из курицы, бульон и клецки, картофель фри и сосиски, суп-гуляш, шницель, запеченная паста, что угодно! Большинство блюд из основных блюд прекрасно сочетаются с этим основным салатом-гарниром.

👁 больше рецептов репы

  • Печата пюре
  • Жареная репа

Global Food Рецепты

со специями и травами

БЕСПЛАТНО E-Book для ограниченного времени. Возьмите свой прямо сейчас и получите мгновенное вдохновение!

Минуты

Секунды

Вы пропустили!

📖 Рецепт

  • ▢ 1 фунт репы
  • ▢ ½ чайной ложки соли
  • ▢ Черный перец по вкусу
  • ▢ ▢ ⅓ стакана уксуса
  • ▢ ½ стакана растительного масла
  • ▢ Свежий зеленый лук или петрушка для украшения

США — метрические единицы

  • Отделите зелень репы от корней.

    1 фунт репы

  • Промойте и почистите корни, чтобы удалить грязь и загрязнения. Взвесьте свои корни.

  • Очистите репу, отрежьте плохие куски и нарежьте их большими удобными кусками.

  • Измельчите репу на кусочки в кухонной машине или вручную. *см. примечание

  • Смешайте ингредиенты для заправки.

    ½ чайной ложки соли, черного перца, ⅓ стакана уксуса, ½ стакана растительного масла

  • Заправить измельченную репу и перемешать.

  • Украсить свеженарезанным зеленым луком или петрушкой.

    Свежий зеленый лук или петрушка

  • Если вы используете кухонную машину для измельчения репы, это займет максимум 15 минут. Если вы собираетесь нарезать репу вручную, имейте в виду, что это может занять 30 минут и может утомить. Используйте кухонную машину, как показано в салате из тертой моркови.
  • Используйте зелень в супе для безотходной и устойчивой кухни.