Салат курица яйцо кукуруза огурец яйцо: Салат куриная грудка кукуруза огурец яйцо рецепт с фото пошагово и видео

Салат куриная грудка кукуруза огурец яйцо рецепт с фото пошагово и видео

Салат куриная грудка кукуруза огурец яйцо

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

4

Изменить состав

порций:

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 10 мин
PT10M

  1. Шаг 1:

    Как сделать салат из куриной грудки, кукурузы, огурца и яиц? Подготовьте продукты. Грудку и яйца предварительно отварите и остудите. Огурец помойте, из банки с кукурузой слейте жидкость. Майонез вы можете сделать сами, домашний. Или использовать смесь майонеза и сметаны 1:1.

  2. Шаг 2:

    Куриное филе предварительно отварите. Как варить куриное филе? Доведите до кипения воду в кастрюле, опустите в нее мясо. Добавьте соль. Варите курицу 30 минут при слабом кипении на небольшом огне. Затем филе охладите и нарежьте небольшими кубиками.

  3. Шаг 3:

    Огурец нарежьте такими же кубиками среднего размера. Обязательно попробуйте огурец перед нарезкой, не горчит ли он — такой огурец испортит все блюдо. Если кожица у огурца грубая и жесткая, срежьте ее.

  5. Шаг 4:

    Отварите яйца. Как сварить яйца вкрутую? Чтобы яйца при варке не треснули, положите их в холодную воду и поставьте варить на небольшой огонь. Варите яйца 9 минут после закипания, затем залейте холодной водой и остудите. От резкого перепада температур скорлупа лучше очистится. Очищенные яйца нарежьте снова на кубики.

  6. Шаг 5:

    Возьмите большую плоскую тарелку. В центр поставьте соусник с майонезом (или смесью майонеза и сметаны). Выложите все ингредиенты сегментами, разделив тарелку на 4 части. Подавайте салат к столу. Смешивают салат непосредственно за столом. Приятного аппетита!

Этот салат можно выложить слоями, используя кулинарное кольцо. Последовательность слоев такая: курица-огурец-кукуруза-яйца. Каждый слой промажьте майонезом.

Можете добавить в салат соль, несмотря на майонез, мне показалось, что она нужна. Смотрите по своему вкусу. 

Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус — это снизит калорийность блюда.

Как правильно покупать консервированную кукурузу? Обязательно посмотрите срок годности на банке. Если емкость стеклянная, придирчиво рассмотрите зерна. Они должны быть одинакового размера и цвета, цельные и без пятен. В составе не должно быть красителей, консервантов и усилителей вкуса.

Для чего нужен этот код?

Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.

<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>.»>

Похожие рецепты

Остальные категории

Салат из курицы

Вкусно просто быстро рецепты блюд пошагово

Салаты простые легкие скорые рецепты с фото

Салат из огурцов пошаговые рецепты

Салат с яйцом

Салат из кукурузы

Праздничный стол

Салаты с майонезом

Салат из свежих огурцов

Салат из яиц и огурцов

Салат с кукурузой и огурцом с фото пошагово

Домашний ужин — рецепты блюд на ужин

Салаты на скорую руку

Салат с курицей и огурцами

Салат с курицей и кукурузой

Салат с курицей и яйцом видео рецепты

Курица с кукурузой

Как приготовить салат грудка яйцо

Вареная грудка рецепты в домашних условиях

Блюда за 10 минут

Как приготовить салат с огурцом и майонезом

Салат курица кукуруза огурец

Салат с яйцом и майонезом рецепты с видео

Куриная грудка с овощами

За 30 минут рецепты блюд быстро просто

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Огурцы свежие — 15 ккал/100г
  • Яйцо куриное — 157 ккал/100г
  • Яичный белок — 45 ккал/100г
  • Яичный порошок — 542 ккал/100г
  • Яичный желток — 352 ккал/100г
  • Яйцо страуса — 118 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % — ной жирности — 502 ккал/100г
  • Майонез легкий — 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль — 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» — 627 ккал/100г
  • Майонез столовый — 627 ккал/100г
  • Соль — 0 ккал/100г
  • Сахарная кукуруза консервированная — 79 ккал/100г
  • Куриная грудка — 113 ккал/100г

Калорийность продуктов: Куриные грудки, Огурцы, Яйца, Кукуруза консервированая, Майонез, Соль

салат курица кукуруза яйцо огурец

Блюда

keyboard_arrow_right

Блюда

keyboard_arrow_right

Салаты

keyboard_arrow_right

салат курица кукуруза яйцо огурец

Количество x {{unitOption. title}} штука

Энергия 153 ккал

= 641 кДж

Белки 12 г

Углеводы 4 г

Жиры 10 г

Волокна 0 г

Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж

= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж

Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-

Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-

Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-

Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-

Энергия 153 ккал

Белки 12 г

Углеводы 4 г

Жиры 10 г

Волокна 0 г

Пищевые ценности

foodstuff.gi != null»>

Белки

12 г

Углеводы

4 г

Сахар

0 г

Жиры

10 г

Насыщенные жирные кислоты

0 г

Транс-жирные кислоты

—

Моно-ненасыщенные

—

Полиненасыщенные

—

Холестерин

—

Волокна

0 г

Соль

1 г

Вода

—

Кальций

—

GI Гликемический индексhelp

PHE

600 мг

Состояние

не приготовлено с термической обработкой

Белки

{{foodstuff.foodstuff.protein}} г—

Углеводы

{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г—

Сахар

{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-

Жиры

{{foodstuff.foodstuff.fat}} г—

Насыщенные жирные кислоты

{{foodstuff. foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-

Транс-жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-

Моно-ненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-

Полиненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-

Холестерин

{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-

Волокна

{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г—

Соль

{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-

Вода

{{foodstuff.foodstuff.water}} г-

Кальций

{{foodstuff. foodstuff.calcium}} мг-

GI Гликемический индексhelp

{{foodstuff.foodstuff.gi}}

PHE

{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-

Aлкоголь

{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Сахар

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

НазваниеЭнергия (ккал)

салат свежий (помидоры, огурцы)

 57 add_circle Внести

салат овощной заправленный маслом

 57 add_circle Внести

овощной салат(помидоры,огурцы,зелень,оливковое масло)

 72 add_circle Внести

салат из помидоров и огурцов со сметаной 15%

 39 add_circle Внести

салат капуста свежая и огурец

 31 add_circle Внести

Салат Оливье с колбасой Gusto

 187 add_circle Внести

Салат из морской капусты с овощами с растительным маслом Сахалинский Меридиан

 74 add_circle Внести

капуста по корейски Энежъ

 101 add_circle Внести

Салат из свежей капусты и свеклы с растительным маслом

 76 add_circle Внести

Икра из баклажанов острая Amado

 119 add_circle Внести

{{feedback. text}}

Посмотреть все отзывы

{{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

продуктов в нашей базе данных

{{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

выполненный рацион за вчера

{{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

зарегистрировано в Таблице калорийности

Ужин с салатом из курицы с кукурузой в початках и салатом из огурцов – Мелани Кукс

/in Dinner Ideas

Этот пост может содержать партнерские ссылки (раскрытие информации).

Это очень вкусный ужин из вкусных, свежих и полезных продуктов. У меня есть куриный салат с кукурузой в початках и салатом из помидоров и огурцов. Все рецепты этого ужина очень просты. Куриный салат готовится из нарезанной оставшейся курицы, нарезанных сваренных вкрутую яиц и майонеза. Кукуруза в початках готовится за 5 минут в микроволновке! Салат из помидоров и огурцов — это просто нарезанные помидоры и огурцы с заправкой из оливкового масла и уксуса — кстати, огурец на этой картинке выглядит белым, потому что это был белый огурец 🙂

Рецепт легкого куриного салата

Я готовлю много разных куриных салатов, и этот конкретный рецепт куриного салата очень прост. Всего 3 ингредиента — курица, яйцо и майонез. Куриный салат с моим любимым блюдом всякий раз, когда у меня остается курица. Чтобы сделать куриный салат, нарежьте вареную курицу и вареное яйцо, затем смешайте с майонезом. Для получения дополнительной информации см. Мой рецепт куриного салата с кусочками.

Кукуруза в початках – Рецепт 9 для микроволновки0014

Готовлю кукурузу в початках в микроволновке! Вместо того, чтобы иметь дело с кипящей кастрюлей с водой, просто используйте микроволновую печь, чтобы приготовить кукурузу без хлопот! Чтобы разогреть кукурузу в початках, оберните кукурузу бумажным полотенцем и поставьте в микроволновку примерно на 4 минуты, затем натрите солью. См. мою страницу о кукурузе в початках, которую можно использовать в микроволновой печи.

Рецепт салата с нарезанными огурцами и помидорами

Для этого салата я нарезаю помидоры, очищаю и нарезаю огурцы. Затем просто добавьте масло и уксус или итальянскую заправку из бутылок, посыпьте солью и перцем и перемешайте. Простые салаты всегда такие вкусные! Посмотрите, как приготовить салат из нарезанных огурцов и помидоров.

Сохраните это для дальнейшего использования в социальных сетях:

Получите БЕСПЛАТНЫЕ рецепты Мелани в свой почтовый ящик!

https://www.melaniecooks.com/wp-content/uploads/2012/10/dinner-chicken-salad-corn-salad.jpg
270
500

Мелани Мендельсон

https://www.melaniecooks.com/wp-content/uploads/2015/11/logo-new2.png

Мелани Мендельсон2012-12-03 07:47:092012-11-21 11:09:04Ужин из куриного салата с кукурузой в початках и салатом из огурцов

0
ответы

Оставить комментарий

Хотите присоединиться к обсуждению?
Не стесняйтесь вносить свой вклад!

Copyright © 2008-2020 Мелани Мендельсон, Star Direct Inc., Все права защищены | Главная | Политика конфиденциальности | Партнерское раскрытие информации | Контакт

    Легкий рецепт жареных креветок с замороженными овощамиУжин из лосося терияки с желтым рисом и эдамаме

    Прокрутите вверх

    Салат с куриным филе барбекю — Food Lovin Family

    Опубликовано: · Изменено: автором:

    • Фейсбук

    Перейти к рецепту

    Салат-барбекю с курицей в коббе — это сытное блюдо, богатое белком. С курицей барбекю, яйцами, беконом, жареной кукурузой, морковью, огурцом, помидором и авокадо.

      Перейти к рецепту

    Наступило лето, поэтому я стараюсь есть больше овощей. Этот куриный салат-барбекю — отличный способ добавить овощи, но он также оставляет чувство сытости. Это не сырой салат! Насыщен белком, ароматом и текстурой. Он стал любимцем домочадцев.

    Этот салат очень универсален. Вы можете добавлять и убирать то, что вам по вкусу. Вот несколько советов, которые помогут сэкономить время при приготовлении этого салата:

    • Используйте курицу-гриль. Нарежьте или измельчите, а затем смешайте с вашим любимым соусом для барбекю.
    • Используйте свою любимую заправку в бутылках. Я люблю его с ранчо или заправкой из сладкого перца.
    • Приготовьте и очистите яйца заранее. Сделайте несколько дополнительных на завтрак. 🙂
    • Не нарезайте авокадо кубиками, пока не будете готовы подавать салат.

    Ищете больше салатов? Проверьте это!

    • Салат из банки Мейсон
    • Салат из огурцов, помидоров и авокадо
    • Итальянский салат с макаронами
    • Слоеный салат с курицей фахита

    Распечатать Рецепт Булавка Рецепт

    Оценок пока нет

    Салат с курицей на гриле

    Салат с курицей на гриле — это сытное блюдо, богатое белком. С начинкой из курицы барбекю, яиц, бекона, жареной кукурузы, моркови, помидоров и авокадо.

    Время подготовки 15 минут

    Total Time15 mins

    Course: Salad

    Cuisine: American

    Keyword: chicken, salad

    Servings: 4

    Calories: 408kcal

    Author: Heather

    • 7 cups chopped romaine lettuce
    • 2 cups shredded курица
    • 1/2 стакана соуса барбекю
    • 2 больших яйца
    • 4 нарезанных ломтика бекона
    • 1 стакан замороженной кукурузы
    • 1 стакан нарезанных помидоров черри
    • 1 авокадо, очищенный и нарезанный кубиками
    • 1/2 чашки красного лука, нарезанного кубиками
    • 3/4 чашки моркови, нарезанной кубиками
    • 1/2 чашки соуса ранч

    • Нагрейте большую сковороду на среднем огне.