Салат из сыра и яиц и кукурузы: Салат из кукурузы с сыром и яйцом — пошаговый рецепт с фото, ингредиенты, как приготовить

Содержание

👌 Салат с сыром, яйцами и кукурузой, рецепты с фото

В любой непонятной ситуации я делаю салат.

Когда мне хочется чего-то, причем я сама не знаю, чего именно, салат спасает эту ситуацию. Салатик я готова есть всегда и везде, на завтрак, обед и ужин. А еще мне нравится брать на работу салаты в качестве перекуса.

И самое интересное, что салаты мне вообще не надоедают. Конечно, один и тот же салат я не готовлю каждый день, ведь стоит включить фантазию и посмотреть на запасы продуктов в холодильнике, как идея приготовления салата возникает моментально.

Сегодня я использовала самую простую и универсальную основу для салата – сыр и яйца, которую дополнила овощами. ну и зеленью, конечно же, куда же без нее 😉 Вообще, я очень рада, что наконец-то наступил сезон свежих овощей и зелени. Мне кажется, что за лето я съедаю тонны овощей, фруктов и зелени.

Ну да ладно, вернемся к сегодняшнему салату. Он получился не только вкусный, но и сытный. И это несмотря на то, что салат очень-очень простой.

Сложность – легко и просто

Время приготовления – 20 минуток

Калорийность – 177 ккал на 100 г салатика (без учета заправки)

Для приготовления салата с яйцами, сыром и кукурузкой нужны такие продукты:

Процесс приготовления

По мере подготовки продуктов я сразу складывала их в салатник.

Итак, твердый сыр пустила на крупную терку.
Выложила кукурузку.
Яйца отварила вкрутую и тоже натерла.

Зубчик чеснока очистила и пропустила через чеснокодавилку.
Помидорки помыла и нарезала не очень крупно.

Нарезала зеленюшечку – укроп, петрушку и зеленый лук.

Выложила в салатник.
Перемешала.
Вот и все, простой, но вкусный салат с сыром, яйцами и овощами готов!

Заправляла я его оливковым маслом и соевым соусом (и поэтому я его не солила).

И надо признаться, сразу же я слопала целый тазик этого салата.

Желаю и вам приятного аппетита!

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

151906
11
15
9
(505)
Салат с сыром, яйцами и кукурузой

Tatyana Sherem
13 24, 25 мая 2016

Получить код для блога/форума/сайта

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах

Предпросмотр

Салат с яйцом сыром кукурузой и огурцом рецепт с фото пошагово

Салат с яйцом сыром кукурузой и огурцом

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

порций:

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 20 мин
PT20M

Шаг 1:
Как сделать салат с яйцом, сыром, кукурузой и огурцом? Подготовьте необходимые продукты. Кукурузу выложите на сито, чтобы освободить ее от жидкости. Оливки можно заменить на маслины. Болгарский перец можно взять желтого цвета либо двух цветов.
Шаг 2:
Яйца сварите вкрутую. Как сварить яйца вкрутую? Залейте их водой, доведите до кипения. Варите яйца на умеренном огне в течение 7-8 минут с момента закипания. Воду слейте. Залейте вареные яйца холодной водой, чтобы они остыли. От температурного контраста яичная скорлупа лучше очистится. Остывшие яйца очистите, нарежьте небольшими кубиками.
Шаг 3:
Болгарский перец помойте, обсушите. Перец разрежьте, удалите плодоножку и семена. Нарежьте перец небольшими кубиками.
Шаг 4:
Оливки достаньте из баночки, выложите на тарелку, чтобы стекла лишняя жидкость. Нарежьте каждую оливку произвольно на 3-4 части в зависимости от их размера.
Шаг 5:
Огурец помойте, обсушите. Нарежьте огурец небольшими кубиками. По желанию кожицу можно срезать.
Шаг 6:
Твердый сыр натрите на мелкой терке.
Шаг 7:
Салат можно выложить слоями в кольце (диаметром 14-16 см) либо просто перемешать все подготовленные ингредиенты в салатнике. Первым слоем выложите кукурузу, разровняйте, полейте сверху майонезом.
Шаг 8:
Затем выложите вареные яйца. Разровняйте и прижмите слой ложкой, смажьте майонезом.
Шаг 9:
Распределите оливки (или маслины), прижмите, смажьте майонезом.
Шаг 10:
Следующий слой — нарезанный огурец и также майонез.
Шаг 11:
Выложите болгарский перец, полейте майонезом.
Шаг 12:
Завершите салат натертым сыром. Салат можно подавать сразу либо немного охладить. Перед подачей снимите сервировочное кольцо.
Шаг 13:
Приятного аппетита!

Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).

Как правильно покупать консервированную кукурузу? Обязательно посмотрите срок годности на банке. Если емкость стеклянная, придирчиво рассмотрите зерна. Они должны быть одинакового размера и цвета, цельные и без пятен. В составе не должно быть красителей, консервантов и усилителей вкуса.

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус — это снизит калорийность блюда.

Для чего нужен этот код?

Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.

<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>.»>

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

Огурцы свежие — 15 ккал/100г
Яйцо куриное — 157 ккал/100г
Яичный белок — 45 ккал/100г
Яичный порошок — 542 ккал/100г
Яичный желток — 352 ккал/100г
Яйцо страуса — 118 ккал/100г
Перец сладкий — 27 ккал/100г
Сыр «голландский» — 352 ккал/100г
Сыр «швейцарский» — 335 ккал/100г
Сыр «российский» — 366 ккал/100г
Сыр «костромской» — 345 ккал/100г
Сыр «ярославский» — 361 ккал/100г
Сыр «Алтайский» 50% жирности — 356 ккал/100г
Сыр «советский» — 400 ккал/100г
Сыр «степной» — 362 ккал/100г
Сыр «угличский» — 347 ккал/100г
Сыр «пошехонский» — 350 ккал/100г
Сыр «ламбер» — 377 ккал/100г
Сыр «аппнцеллер» 50 % — ной жирности — 400 ккал/100г
Сыр «честер» 50 % — ной жирности — 363 ккал/100г
Сыр «эдамер» 40 % — ной жирности — 340 ккал/100г
Сыр с грибами 50 % — ной жирности — 395 ккал/100г
Сыр «эмменталь» 45 % — ной жирности — 420 ккал/100г
Сыр «гауда» 45 % — ной жирности — 356 ккал/100г
Сыр «аиадеус» — 364 ккал/100г
Сыр «дом блан» (полутвердый) — 360 ккал/100г
Сыр «ло спальмино» — 61 ккал/100г
Сыр «эторки» (овечий, твердый) — 401 ккал/100г
Сыр белый — 100 ккал/100г
Сыр желтый жирный — 260 ккал/100г
Алтайский сыр — 355 ккал/100г
Каунасский сыр — 355 ккал/100г
Латвийский сыр — 316 ккал/100г
Сыр лимбургер — 327 ккал/100г
Литовский сыр — 250 ккал/100г
Озерный сыр — 350 ккал/100г
Грюйер сыр — 396 ккал/100г
Оливки — 115 ккал/100г
Майонез салатный 50 % — ной жирности — 502 ккал/100г
Майонез легкий — 260 ккал/100г
Майонез Провансаль — 624 ккал/100г
Майонез «провансаль» — 627 ккал/100г
Майонез столовый — 627 ккал/100г
Сахарная кукуруза консервированная — 79 ккал/100г

Калорийность продуктов: Кукуруза консервированая, Огурцы, Яйца, Оливки, Болгарский перец, Твёрдый сыр, Майонез

Салат с кукурузой, сыром, яйцом и чесноком

от редакции

Салат с кукурузой, сыром и яйцом вкусен и оригинален. Салат заправляется майонезом, а свежая зелень и чеснок придают неповторимый вкус.

Ингредиенты

Кукуруза – 150 г
Твердый сыр – 80 г
Яйца – 2 шт.
Майонез – 70 г
Чеснок – 1 зубчик
Укроп свежий – 1 веточка
Петрушка свежая – 1 веточка
Зеленый лук – несколько перьев
Соль по вкусу
Перец черный молотый – по вкусу

Указания

Яйца сварить вкрутую. Для этого залейте их холодной водой, доведите до кипения и варите 8 минут. Яйца остудить в холодной воде, очистить и нарезать кубиками.
Сыр натереть на мелкой терке.
Поместите нарезанные яйца и тертый сыр в миску.
Слейте кукурузу и добавьте зерна в салат.
Чеснок очистить, натереть на мелкой терке и добавить к остальной части салата.
Мелко нарежьте свежую зелень – укроп, петрушку и зеленый лук. При желании можно отложить немного зеленого лука для украшения салата.
Поместите нарезанную зелень в миску.
Добавить майонез, немного посолить и поперчить.
Салат перемешать, поставить в холодильник на 10-15 минут.

Приятного аппетита!

Также нравится

Яичный салат с кукурузой

Рецепт идеального яичного салата с кукурузой с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Салат из кукурузы с сыром

Идеальный рецепт салата из кукурузы с сыром с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Яичный салат с кукурузой и карри

Рецепт идеального яичного салата с кукурузой и карри с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Яичный салат с кукурузой и тунцом

Рецепт идеального яичного салата с кукурузой и тунцом с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее. ..

Яичный салат с перцем и кукурузой

Идеальный рецепт яичного салата с перцем и кукурузой с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Яйца, фаршированные сыром и чесноком

Фаршированные яйца — популярная праздничная закуска. Приготовление: 25 минут Порция: 4 Ингредиенты Яйца – 4 шт. Твердый сыр – 50-70 г Майонез – 2 ст.л. Чеснок – 2 зубчика Петрушка – 2-3 веточки Перец – 1 щепотка Соль (по желанию) – 1 щепотка Ингредиенты для приготовления ..

Салат из кукурузы с сыром пармезан

Идеальный рецепт салата из кукурузы с сыром пармезан с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Сырный салат с кукурузой и перцем

Рецепт идеального сырного салата с кукурузой и перцем с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Сыр – Колбаса – Кукуруза – Салат

Идеальный рецепт сыра – колбасы – кукурузы – салата с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Перец – Сыр – Кукуруза – Салат

Идеальный рецепт салата из перца – сыра – кукурузы – с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Салат из моркови, яблок, кукурузы и яиц

Этот легкий и сочный салат из доступных ингредиентов приятно разнообразит меню. Сочетание вареной моркови, яиц и консервированной кукурузы делает блюдо питательным и сытным, майонезная заправка – нежностью, а свежие яблоко и лук – …

Салат из тунца с кукурузой, помидорами и яйцом

Идеальный рецепт салата из тунца с кукурузой, помидорами и яйцом с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Яйца – Сыр – Салат

Идеальный рецепт салата из яиц – сыра с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Салат с сыром и яйцом

Идеальный рецепт салата с сыром и яйцом с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Сыр – Яйцо – Салат

Идеальный рецепт сыра – яйца – салата с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Сыр – яйца – салат

Идеальный рецепт сыра – яйца – салата с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Кукурузный салат

Идеальный рецепт кукурузного салата с картинками и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Белочка – Яично-сырная паста с чесноком

Идеальная белочка – яично-сырная паста с чесноком рецепт с фото и простой пошаговой инструкцией. Подробнее…

Кукурузная каша с плавленым сыром и вареными яйцами

Простое, быстрое и сытное блюдо из доступных продуктов — несладкая кукурузная каша с плавленым сыром и кусочками вареного яйца. Благодаря добавлению плавленого сыра кукурузная каша получается очень нежной и ароматной. Приготовление: 35 минут Количество порций: 3 Ингредиенты…

Кукурузная каша с плавленым сыром и вареными яйцами

Простое, быстрое и сытное блюдо из доступных ингредиентов – несладкая кукурузная каша с плавленым сыром и кусочками вареного яйца. Благодаря добавлению плавленого сыра кукурузная каша получается очень нежной и ароматной. Приготовление: 35 минут Количество порций: 3 Ингредиенты C…

Комментарии к «Салат с кукурузой, сыром, яйцами и чесноком»

Удивительный салат Кобб — Life Made Simple

Американский • Бекон • Сыр • Курица и птица • Просто • Яйца • Без глютена • С низким содержанием углеводов • Основные блюда • Свинина • Рецепты • Салаты • Овощи

LifeMadeSimpleTeam
Опубликовано 20 июня 2018 г. / Последнее обновление 25 апреля 2022 г.

Оценить Перейти к рецепту

Это самый удивительный салат из кобб, и его так легко приготовить! Он наполнен яйцом, беконом, курицей, жареной кукурузой, спелыми помидорами, сыром и авокадо.

Кобб-салат всегда был моим любимым. Он невероятно вкусный, сытный и очень простой в приготовлении. Вы можете взять все те мелочи, которые есть в вашем холодильнике, и объединить их в одно вкусное блюдо.

При приготовлении кобб-салата я обычно использую одни и те же ингредиенты: авокадо, сыр, помидоры, курицу, кукурузу, бекон и яйцо. Тем не менее, я всегда играю с методом, которым я их готовлю.

Иногда мой муж жарит яйца, если мы торопимся, или я беру остатки курицы-гриль и тертый сыр. Опять же, важно, что у нас есть под рукой и сколько времени у нас есть на подготовку. И если уж быть до конца честным, то это редко выглядит так красиво, как на этих картинках. Что я могу сказать, иногда мне нравится немного приукрасить старый блог. ☺

P.S. Недавно я начал посыпать нарезанным зеленым луком ВСЕ свои салаты, и должен сказать, что это всегда был хороший выбор. Он добавляет пикантности и хруста, не будучи при этом слишком заметным. ?

Это также отличное блюдо для придирчивых едоков, потому что они могут выбирать, какие «начинки» они хотят для своих отдельных порций. Например, ни одному из моих детей не нравятся помидоры черри, но они едят все остальное. Мне не нужно готовить для них отдельную еду.

ОДИН НА ВСЕХ!! ?? Мама тут же выиграет!

Так что возьмите бутылку качественной заправки для ранчо (или приготовьте домашнюю версию) и приготовьте этот удивительный салат из кобб как можно скорее. Это наш любимый летний салат, я уверена, что он станет и вашим!

Распечатать рецепт

▢ 5 унций. ромэн беби или 6 чашек нарезанных сердечек ромэн
▢ 1 авокадо, нарезанный ломтиками
▢ 1/2 ст. нарезанный кубиками или тертый сыр чеддер
▢ 1 гр. помидоры черри — разрезать пополам
▢ 1 большая куриная грудка — приправленная, полностью приготовленная и нарезанная кубиками
▢ 1 шт. обжаренная или вареная кукуруза
▢ 4 ломтика бекона — нарезать
▢ 2 вареных яйца — нарезать
▢ 2 зеленых лука — нарезать ломтиками

Зелень вымыть и обсушить.

Салат из сыра и яиц и кукурузы: Салат из кукурузы с сыром и яйцом — пошаговый рецепт с фото, ингредиенты, как приготовить

👌 Салат с сыром, яйцами и кукурузой, рецепты с фото

Салат с яйцом сыром кукурузой и огурцом рецепт с фото пошагово

Состав / ингредиенты

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Шаг 2:

Шаг 3:

Шаг 4:

Шаг 5:

Шаг 6:

Шаг 7:

Шаг 8:

Шаг 9:

Шаг 10:

Шаг 11:

Шаг 12:

Шаг 13:

Похожие рецепты

Остальные категории