Салат из помидоров без стерилизации на зиму: Салат из помидор без стерилизации на зиму рецепт с фото пошагово и видео

Содержание

Салат из помидор без стерилизации на зиму рецепт с фото пошагово и видео

Салат из помидор без стерилизации на зиму

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

8

Изменить состав

порций:

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 8 ч
PT8H

  1. Шаг 1:

    Как сделать салат из помидор без стерилизации на зиму? Прежде всего простерилизуйте банки. Это необходимо, так как стерилизовать сам салат не будем. Есть много способов стерилизации посуды. Я обычно делаю это в духовке. Для этого поставьте банки обязательно в холодную!!! духовку, а затем включите ее на 120°. Держите банки около 15 минут. Затем осторожно достаньте горячие банки, надев на руки варежки. Делайте это непосредственно перед закладкой продуктов.

  2. Шаг 2:

    Крышки для банок простерилизуйте кипячением. Опустите их в холодную воду, доведите до кипения и прокипятите несколько минут. Доставайте крышки из воды перед тем, как надо будет накрыть ими банки. Не важно, какие крышки вы используете — те, которые надо закручивать или уже с готовой резьбой — стерилизуют их одинаково.

  3. Шаг 3:

    Подготовьте продукты для приготовления салата. Я делала половину порции. Воду берите хорошую, из фильтра или бутылки. Не важно, что она идет в рассол, от ее вкуса зависит вкус консервов.

  4. Шаг 4:

    Лук почистите и порежьте полукольцами.

  5. Шаг 5:

    Чеснок нарежьте тонкими пластинами.

  6. Шаг 6:

    Помидоры хорошенько промойте под проточной водой. Разрежьте каждую помидорку на четвертинки. Вырежьте плодоножки.

  7. Шаг 7:

    В банки на дно уложите лавровый лист, перец горошком и нарезанный чеснок.

  8. Шаг 8:

    Затем слоями разложите по банкам помидоры и лук. Сильно банки не набивайте, чтобы помидорные дольки не поломались. Если вы любители лука, то можете положить его еще больше. Мои полкило помидор уместились в две полулитровые банки.

  9. Шаг 9:

    Вскипятите воду в чайнике. Крутым кипятком залейте банки до самого верха.

  10. Шаг 10:

    Накройте их подготовленными крышками и оставьте так стоять на 15-20 минут.

  11. Шаг 11:

    Слейте воду из банок в кастрюлю. Они не будут сильно горячими, так как помидоры остудят горячую воду. При сливании придерживайте банки крышкой, чтобы помидоры не упали в кастрюлю. Я после того, как слила воду из банок, замерила ее количество. У меня получилось около 250 мл. У вас может быть и другой результат. Это зависит от того, как сильно вы набили банки помидорами.

  12. Шаг 12:

    Советую всегда отмерять ту воду, которую вы слили из банок, чтобы рассчитать количество продуктов для маринада. В рецепте они даны на литр воды. Сосчитайте, сколько понадобится в вашем случае.
    Поставьте кастрюлю на огонь. Доведите ее до кипения, закиньте сахар и соль, снова вскипятите. Добавьте уксус и масло, перемешайте и выключите огонь. Рассол готов!

  13. Шаг 13:

    Залейте рассол по банкам. Сразу закрутите на них крышки. Если вы используете металлические крышки для закатки, то воспользуйтесь специальной машинкой.

  14. Шаг 14:

    Закрытые банки переверните дном вверх, чтобы дополнительно простерилизовать крышки.

  15. Шаг 15:

    Накройте банки сначала полотенцем, а затем закутайте их чем-нибудь толстым, чтобы подольше сохранить тепло — одеялом, одеждой или махровым полотенцем. Держите в таком виде банки до полного остывания. Хранить такой салат можно В прохладном месте вне холодильника, за счет уксуса и кислоты помидор он не взрывается. Готовы помидоры будут уже через две недели.

Очень мы любим такой салат, особенно зимой, когда покупные помидоры невкусные. Это, конечно, не то, что свежий салат, но вкус у него все равно очень приятный, дольки получаются крепкими и не размякшими.

Как рассчитать количество банок, почему взрываются банки и как этого избежать, а также секреты и лайфхаки читайте в статье о заготовках на зиму.

Помидоры выбирайте сочные, но плотные. Мягкие плоды плохо держат форму, в процессе нарезки и приготовления они расползутся в бесформенную массу и испортят внешний вид блюда.

Для чего нужен этот код?

Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.

<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>.»>

Похожие рецепты

Остальные категории

Салаты на зиму рецепты простые и вкусные

Без стерилизации на зиму

Лук на зиму

Вегетарианские рецепты блюд домашние

Помидоры с чесноком на зиму

Заготовки из овощей

Салат из помидор на зиму

Помидоры без стерилизации на зиму

Веганство

Соленые помидоры на зиму засолка как приготовить

Салаты без стерилизации

Рецепты без сливочного масла и маргарина

Помидоры соленые в банках на зиму рецепты с фото

Помидоры дольками на зиму пальчики оближешь вкусные

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук — 41 ккал/100г
  • Помидоры — 23 ккал/100г
  • Чеснок — 143 ккал/100г
  • Лавровый лист — 313 ккал/100г
  • Сахар-песок — 398 ккал/100г
  • Сахар — 398 ккал/100г
  • Масло растительное — 873 ккал/100г
  • Перец черный горошек — 255 ккал/100г
  • Соль — 0 ккал/100г
  • Вода — 0 ккал/100г
  • Столовый уксус — 11 ккал/100г

Калорийность продуктов: Помидоры, Вода, Лук, Чеснок, Лавровый лист, Перец горошком, Растительное масло, Столовый уксус, Сахар, Соль

Салат из красных помидор без стерилизации на зиму

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять рецепты в свои книги!

Навигация по рецепту
Ингредиенты
Калорийность
Шаги (6)

Комментарии (0)
Похожие рецепты

Ингредиенты

Введите значение

  • 0. 5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.

Помидоры свежие

1 кг

Лук репчатый

2 головки

Гвоздика

2 бутона

Перец чёрный горошек

4 шт.

Сахар-песок

3 ст. л.

Соль

3 ч.л.

Уксус столовый 9%

2 ст.л.

Вода

1 л.

Процесс приготовления

Помидоры промываем водой и нарезаем кружками.

Лук очищаем от шелухи и также режем кружками.

Чеснок нарезаем пластинками.

В стерилизованные банки складываем несколько горошин перца, гвоздику, чеснок и лук с помидорами. Заливаем их кипятком и оставляем на 10 мин.

В это время подготовим маринад. Для этого закипятим воду и растворим в ней соль и сахар. Добавим уксус.

Сливаем воду из банок и вливаем маринад. Закатываем банки и оставляем при комнатной температуре до полного остывания.

Приятного аппетита!

 

Витамины и минералы

Витамин A

3.96%

Витамин В1

1.44%

Витамин В2

0.83%

Витамин В4

0.11%

Витамин В5

0.19%

Витамин В6

0.54%

Витамин В9

0.2%

Витамин В12

0%

Витамин С

10.46%

Витамин D

0%

Витамин E

0.19%

Биотин

0.15%

Витамин К

3.04%

Витамин РР

1.3%

Калий

4.83%

Кальций

1.39%

Кремний

9.98%

Магний

0. 58%

Натрий

38.78%

Сера

2.7%

Фосфор

2.64%

Хлор

34.47%

Алюминий

306.42%

Железо

1.46%

Йод

0.74%

Кобальт

10.48%

Литий

12.77%

Марганец

2.07%

Медь

4.03%

Никель

0.45%

Рубидий

2612.45%

Селен

0.5%

Фтор

1.32%

Хром

0.43%

Цинк

1.41%

Бор

7838.78%

Ванадий

8.55%

Молибден

7.27%

Витамин A

92.64%

Витамин В1

33.71%

Витамин В2

19.34%

Витамин В4

2. 68%

Витамин В5

4.53%

Витамин В6

12.7%

Витамин В9

4.72%

Витамин В12

0%

Витамин С

244.64%

Витамин D

0%

Витамин E

4.49%

Биотин

3.6%

Витамин К

71.14%

Витамин РР

30.32%

Калий

113.07%

Кальций

32.4%

Кремний

233.33%

Магний

13.51%

Натрий

906.91%

Сера

63.16%

Фосфор

61.76%

Хлор

806.13%

Алюминий

7166.67%

Железо

34.16%

Йод

17.33%

Кобальт

245%

Литий

298. 57%

Марганец

48.48%

Медь

94.15%

Никель

10.52%

Рубидий

61100%

Селен

11.7%

Фтор

30.82%

Хром

10%

Цинк

33.02%

Бор

183333.33%

Ванадий

200%

Молибден

170%

Витамин A

46.32%

Витамин В1

16.85%

Витамин В2

9.67%

Витамин В4

1.34%

Витамин В5

2.26%

Витамин В6

6.35%

Витамин В9

2.36%

Витамин В12

0%

Витамин С

122.32%

Витамин D

0%

Витамин E

2.24%

Биотин

1. 8%

Витамин К

35.57%

Витамин РР

15.16%

Калий

56.54%

Кальций

16.2%

Кремний

116.67%

Магний

6.75%

Натрий

453.45%

Сера

31.58%

Фосфор

30.88%

Хлор

403.07%

Алюминий

3583.33%

Железо

17.08%

Йод

8.67%

Кобальт

122.5%

Литий

149.29%

Марганец

24.24%

Медь

47.08%

Никель

5.26%

Рубидий

30550%

Селен

5.85%

Фтор

15.41%

Хром

5%

Цинк

16.51%

Бор

91666. 67%

Ванадий

100%

Молибден

85%

Химический состав
НутриентКоличествоНорма% от нормы в 100 г% в одной порции
Витамин A833.8 мкг900 мкг446.3
Витамин В10.5 мг1.5 мг1.416.9
Витамин В20.3 мг1. 8 мг0.89.7
Витамин В413.4 мг500 мг0.11.3
Витамин В50.2 мг5 мг0.22.3
Витамин В60.3 мг2 мг0.56.4
Витамин В918.9 мкг400 мкг0. 22.4
Витамин В1203 мкг00
Витамин С220.2 мкг90 мкг10.5122.3
Витамин D010 мкг00
Витамин E0.7 мг15 мг0.22. 2
Биотин1.8 мг50 мг0.21.8
Витамин К85.4 мкг120 мкг335.6
Витамин РР6.1 мг20 мг1.315.2
Калий2826.8 мг2500 мг4.856.5
Кальций324 мг1000 мг1. 416.2
Кремний70 мг30 мг10116.7
Магний54 мг400 мг0.66.8
Натрий11789.8 мг1300 мг38.8453.5
Сера315.8 мг500 мг2.731. 6
Фосфор494.1 мг800 мг2.630.9
Хлор18541 мг2300 мг34.5403.1
Алюминий2150 мкг30 мкг306.43583.3
Железо6.1 мг18 мг1.517.1
Йод26 мкг150 мкг0. 78.7
Кобальт24.5 мкг10 мкг10.5122.5
Литий209 мкг70 мкг12.8149.3
Марганец1 мкг2 мкг2.124.2
Медь941.5 мкг1000 мкг447. 1
Никель21 мкг200 мкг0.45.3
Рубидий1222 мкг2 мкг2612.530550
Селен6.4 мкг55 мкг0.55.9
Фтор1232.9 мкг4000 мкг1.315.4
Хром5 мкг50 мкг0. 45
Цинк4 мг12 мг1.416.5
Бор2200 мкг1.2 мкг7838.891666.7
Ванадий40 мкг20 мкг8.6100
Молибден119 мкг70 мкг7.385

Добавить

Мнение

Отзывы

Ошибка

Похожие рецепты

Салат из помидор пальчики оближешь
Маринованные помидоры дольками быстрого приготовления
Маринованные зеленые помидоры с чесноком
Помидоры по-армянски дольками
Зеленые помидоры дольками на зиму
Помидоры по-корейски в банке быстрого приготовления
Салат из зеленых помидоров по-грузински на зиму
Помидоры по-корейски в пакете быстрого приготовления
Квашеные зеленые помидоры резаные
Желтые помидоры дольками на зиму
Салат из огурцов, помидоров и лука на зиму
Маринованные помидоры за полчаса

Острый салат из помидоров на зиму

Овощные салаты на зиму

Салаты без кабачков на зиму

Овощные салаты без сахара на зиму

Салаты на зиму

Помидоры на зиму

Салат из помидоров пальчики оближешь

Салат из консервированных помидоров — ByLena.

com

Елена Бутук

Этот рецепт был автоматически переведен на с румынского.
Посмотреть оригинал здесь

Вы прекрасно знаете ситуацию зимой, когда хочется съесть овощной салат, вкусный и натуральный, а в супермаркете найдешь только помидоры как пластик и другие овощи, выращенные в теплице и созревшие с химические вещества.

Предлагаю решение, попробовать 5 баночек этого салата в банке, и рассказать как прошла зима. Я гарантирую вам, что единственным разочарованием будет то, что вы сделали слишком мало 🙂 Я знаю в нашей семье, так как я был там, это было обязательно сделать 50 банок, чтобы приехать на всю зиму.

Вкус очень хороший (очень близок к натуральному вкусу овощей), зимой добавляем немного зеленого или белого лука и едим с любым мясным или овощным гарниром. А если его смешать с немного квашеной капустой, то, наверное, хорошо меня упомянете 🙂 Кроме того, его можно использовать для приготовления супов, блюд, это как овощной концентрат в банке.

К тому же простой способ приготовления, поставить их в духовку или простерилизовать, и через 2 часа салат готов.

Обещаю, что изменю картинку презентации, когда открою первую баночку в этом году — к сожалению, прошлогодний закончился в первый месяц прошлой зимы.

показать все описание

Состав

Метрическая система
US

Tomatoes

5 kg

White onion

1 kg

Carrots

1 kg

Bell pepper

1 kg

Salt

2 ст. л.

Свежая петрушка

1 шт.

означает 1 пучок, но это необязательно — я не добавляю сейчас

Шаг за шагом

1

Морковь моют, очищают и пропускают через терку большего размера. Вы все равно все овощи сложите в большую миску (у меня есть большой таз специально для кухни, около 10 литров, который я использую специально для консервирования).

2

Затем вымойте, очистите и нарежьте перец.

3

Затем чистим, моем и нарезаем лук. Добавьте его к остальным овощам.

4

И в последнюю очередь помидоры, помойте их и нарежьте средними ломтиками, как для салата.

5

Добавить соль и зелень, все хорошо перемешать руками или большой ложкой. Идеально было бы оставить его на полчаса, чтобы овощи проникли и размягчились. Когда у вас нет времени, вы можете разложить их в банки вот так, просто чтобы знать, что после закипания их останется больше, и вам придется наполнить банки, чтобы не остаться с половиной салата в банке.

6

Разложите салат по банкам, хорошо прижмите, чтобы они лучше сели и не оставили пустых мест, оберните горлышки банок алюминиевой фольгой и разложите их на противне. Обычно у меня помещается 9 банок.

Оставьте их при 180 градусах, пока они не начнут кипеть, затем сделайте слабый огонь и дайте им медленно кипеть в течение 1-1,5 часов.

Если вы предпочитаете их стерилизовать — поставьте банки в воду, а также, когда салат закипит в банках, дайте ему покипеть около часа.

7

По истечении времени варки достаньте банку, ею вы будете дополнять остальные банки — салат остается после закипания и было бы обидно оставить их в банках не полными.

Вынимайте банки из духовки по одной, наполняйте их ложкой из первой банки, пока они не наполнятся.

8

А теперь деталь с консервантом. Этот салат обычно идет очень хорошо, но при условии, что у вас есть хорошая, прохладная и закрытая кладовая. Если вы держите их на балконе, рекомендую положить в каждую банку по 1 таблетке аспирина (см. выше). Зимой, когда вы откроете банку, вы увидите, что таблетка так и осталась, выньте ее ложкой и спокойно съешьте салат. Это совершенно не меняет вкус овощей, и если вы не хотите закончить как я, когда за год выкинула 20 банок салата, потому что не положила консерванты.

Если зимой вы не видите таблетку сверху, то вы поймете, что она сделала свое дело, что баночка попала в беду, и она принимала аспирин.

Так что по желанию положите аспирин и хорошо скрепите банки, проверьте, чтобы из них не вытекала жидкость и не оставался воздух.

9

Переверните их на полотенце и дайте хорошо остыть до комнатной температуры.

10

Когда они хорошо остынут, их можно протереть влажной губкой, в духовке они обычно пачкаются соком, который из них выходит. Положите их в кладовку.

Все, зимой открываешь, достаешь аспирин и подаешь с луком, небольшим количеством масла и солью по вкусу. Хорошо сочетается с квашеной капустой или консервированным зеленым горошком.

Приятного аппетита!

Количество:
6 штук
(примерно 6 банок по 720 мл)

Время приготовления:
120 мин

Сложность:
промежуточный

Готов через:
60 мин

Дата публикации:

Коллекции:
Рецепты из овощей, Консервирование

Похожие рецепты

Получайте новые рецепты по электронной почте

ДОМАШНИЕ ВЯЛЕНЫЕ ТОМАТЫ, консервированные в оливковом масле

Перейти к рецепту

Август, время консервов! Вот летняя классика: вяленые помидоры. Чтобы приготовить вяленые помидоры традиционным способом, требуется солнечная неделя. Ммм… неделя… к счастью, есть еще один способ приготовить вкусные вяленые помидоры всего за 10-14 часов! Процесс этот небыстрый, но результат восхитительный, и он согреет в холодные зимние дни, принеся немного солнца даже в декабре, если только вы не живете в Калифорнии, счастливчики!

Если вам нравится этот рецепт, пожалуйста нажмите здесь , оставьте комментарий и проголосуйте 5 звезд!
Простое действие, которое поможет развитию этого блога. 🙂

  • 2,5 кг (5,5 фунтов) свежие спелые томаты сорта рома
  • 1,5 стакана оливкового масла первого холодного отжима (наилучшего качества)
  • 1 столовая ложка сушеный орегано
  • ½ ч.л. смесь сушеных перцев горошком
  • 1 столовая ложка поваренная соль
  • 1 чайная ложка сахар

ПЕРВЫЕ ШАГИ

Сначала разогрейте духовку до 200°- 225°F.

После этого вымойте и высушите помидоры . Застелите противень листом пергаментной бумаги и распределите по бумаге половину соли и сахара.

Разрежьте помидоры пополам и положите их на противень, затем распределите другую часть соли и сахара по половинкам помидоров.

Выпекать от 10 до 14 часов . Через 8-10 часов проверьте томаты и выньте из духовки готовые из них.

Наконец, положите помидоры на решетку , накрыв их чистой тканью.

СТЕРИЛИЗУЙТЕ БАНКИ

Пока помидоры готовятся, застелите кастрюлю чистой тканью, затем вставьте банки и крышки для консервирования и наполните кастрюлю водой на 2 дюйма выше уровня банок.

После этого поставьте кастрюлю на огонь и дайте закипать 20-25 минут . В последнюю очередь достаньте банки и чашки из воды с помощью плоскогубцев (внутреннюю часть сосуда и крышки не трогайте).

Дайте высохнуть банкам и крышкам вверх дном на чистой ткани до полного высыхания.

ВЯЛЕНЫЕ ПОМИДОРЫ, КОНСЕРВИРОВАННЫЕ В МАСЛЕ

Убедитесь, что сосуды полностью высушены, , затем поместите помидоры в банки, чередуя перец горошком, сушеный орегано и оливковое масло .

Нажмите на помидоры, чтобы выпустить весь воздух, и убедитесь, что все помидоры полностью погружены в воду, прежде чем закрывать крышку.

Вяленые помидоры можно хранить в течение короткого или длительного времени с использованием различных способов:

КРАТКОСРОЧНОЕ КОНСЕРВИРОВАНИЕ: поместите банки с вялеными помидорами в холодильник и подавайте через 3-7 дней.

ДЛИТЕЛЬНОЕ КОНСЕРВИРОВАНИЕ: это самый традиционный способ консервирования вяленых томатов в Италии: овощи хранятся от 1 до 6 месяцев перед употреблением в пищу. Для длительного консервирования требуется водяная баня и сухое, темное и прохладное место, где хранятся банки. Но, длительное консервирование может быть опасным, если оно не сделано должным образом , поэтому я настоятельно рекомендую вам внимательно прочитать Руководство Министерства сельского хозяйства США по домашнему консервированию.

Взгляните на это

Джамбо -пасты со сливками спаржи и жареной вишневой помидоры

ПЕРЕДАЧА ВЕРСИЯ

19292

.
14 часов

Общее время
14 часов

Ингредиенты

  • 5,5 фунтов (2,5 кг) свежих спелых томатов сорта «Рома»
  • 1,5 стакана оливкового масла первого холодного отжима (наилучшего качества)
  • 1 столовая ложка сушеного орегано
  • ½ ч. л. сушеных смешанных перцев горошком
  • 1 столовая ложка поваренной соли
  • 1 чайная ложка сахара

Инструкции

ПЕРВЫЕ ШАГИ
  1. Сначала разогрейте духовку до 200–225 °F.
  2. После этого вымойте и обсушите помидоры. Застелите противень листом пергаментной бумаги и распределите по бумаге половину соли и сахара.
  3. Разрежьте помидоры пополам и положите их на противень, затем распределите вторую часть соли и сахара по половинкам помидоров.
  4. Выпекать от 10 до 14 часов. Через 8-10 часов проверьте томаты и выньте из духовки готовые из них. Наконец, положите помидоры на решетку, накрыв их чистой тканью.
СТЕРИЛИЗУЙТЕ БАНКИ
  1. Пока помидоры готовятся, застелите кастрюлю чистой тканью, затем вставьте банки и крышки для консервирования и заполните кастрюлю водой на 2 дюйма выше уровня банок.
  2. После этого поставьте кастрюлю на огонь и дайте покипеть 20-25 минут.
  3. В последнюю очередь выньте банки и чашки из воды с помощью плоскогубцев (не касайтесь внутренней стороны сосуда и крышки).
  4. Дайте высохнуть банкам и крышкам вверх дном на чистой ткани до полного высыхания.
СУШЕННЫЕ ПОМИДОРЫ, КОНСЕРВИРОВАННЫЕ В МАСЛЕ
  1. Убедитесь, что сосуды полностью высушены, затем поместите помидоры в банки, чередуя перец горошком, сушеный орегано и оливковое масло. Нажмите на помидоры, чтобы выпустить весь воздух, и убедитесь, что все помидоры полностью погружены в воду, прежде чем закрывать крышку.
ВЯЛЕНЫЕ ТОМАТЫ ДЛЯ КОНСЕРВИРОВАНИЯ
  1. Вяленые помидоры можно хранить в течение короткого или длительного времени с помощью различных способов:
  2. КРАТКОСРОЧНОЕ КОНСЕРВИРОВАНИЕ: поместите банки с вялеными помидорами в холодильник и подавайте не менее чем через 3 дней до 7 дней.
  3. КОНСЕРВИРОВАНИЕ НА ДЛИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ: это самый традиционный способ консервирования вяленых помидоров в Италии: овощи хранятся от 1 до 6 месяцев перед употреблением в пищу. Для длительного консервирования требуется водяная баня и сухое, темное и прохладное место, где хранятся банки. Но длительное консервирование может быть опасным, если оно не сделано должным образом, поэтому я настоятельно рекомендую вам внимательно прочитать Руководство Министерства сельского хозяйства США по домашнему консервированию.

Информация о пищевой ценности
Выход

8

Размер порции

1

Количество на порцию
Калории 370 Всего жиров 41 г Насыщенных жиров 6 г Транс-жиров 0 г Ненасыщенных жиров 34 г Холестерина 0 мг Натрия 875 мг Углеводов 3 г Волокна 1 г Сахара 2 г Белков 0 г

Авторы и издатели этого блога не являются диетологами или зарегистрированными диетологами.
Вся информация, представленная и написанная в нашем блоге, предназначена только для информационных целей.
Эта информация предоставлена ​​в качестве любезности и является только оценкой. Эта информация взята из онлайн-калькуляторов.
Вы не должны полагаться на эту информацию в качестве замены и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.
Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы по поводу вашего здоровья, вы всегда должны проконсультироваться с врачом или другим медицинским работником.
Авторы и издатели этого блога не несут ответственности за неблагоприятные реакции, эффекты или последствия, возникающие в результате использования каких-либо рецептов или предложений здесь или в дальнейшем.
Ни при каких обстоятельствах этот блог или его владельцы не несут ответственности за любые убытки или ущерб, возникшие в результате того, что вы полагаетесь на информацию о питании, предоставленную этим сайтом.
Используя этот блог и его содержимое, вы соглашаетесь с этими условиями.