Салат из листьев сельдерея рецепты: Рецепты вкусных салатов с листьями сельдерея

Рецепты вкусных салатов с листьями сельдерея

Суп с красной фасолью

лук репчатый красный

 —

1 шт.

помидоры черри

 —

100 г

перец болгарский

 —

1 шт.

лук-порей

 —

1 шт.

стебель сельдерея

 —

2 шт.

морковь

 —

1 шт.

паста томатная

 —

1 ч. л.

фасоль красная консервированная

 —

400 г

масло растительное

паприка сладкая молотая

травы итальянские

зелень

Борщ с индейкой

голень индейки

 —

1 шт.

грудка индейки

 —

1 шт.

морковь

 —

2 шт.

лук репчатый

 —

2 шт.

лавровый лист

душистый перец горошек

петрушка

капуста белокочанная

 —

200 г

свекла

 —

700 г

масло растительное

паста томатная

 —

2 ст. л.

сок лимонный

чеснок

 —

3 зубчика

перец свежемолотый

Рыбная солянка

огурцы соленые

паста томатная

лук репчатый

масло растительное

каперсы

оливки

Рамен

помидоры черри

 —

5 шт.

кунжут

 —

1 щепотка

лапша яичная

 —

1

шампиньоны

 —

3 шт.

перец болгарский

 —

2 стенки

филе куриное

масло растительное

 —

1 ст. л.

петрушка

яйцо

 —

1 шт.

уксус

 —

1 ч. л.

вода

 —

1 л

мисо паста

 —

1 ст. л.

соус соевый

 —

1 ст. л.

Томатный суп с беконом

лук репчатый

 —

1 шт.

масло растительное

кетчуп

 —

2 ст. л.

томаты в собственном соку

 —

400 г

перец свежемолотый

соус чесночный

петрушка

Витаминный салатик из сельдерея, моркови, листьев салата, лука и кунжута, пошаговый рецепт на 20 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Салат с дыней, красным луком и грецкими орехами

Салатный микс подойдет любой.

Юлия Высоцкая

Рецепт от юлии высоцкой

Салат с семгой и спаржей

Салатные листья берите любые, какие есть под рукой.

Юлия Высоцкая

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Винегрет с фасолью

Юлия Высоцкая

Рецепты

Селедка под шубой slim

Будем готовить «Селёдку под шубой слим». Это диетическое блюдо — специально для новогоднего стола. Подготовка праздничного ужина — дело всегда нелёгкое. Особенно для тех, кто следит за фигурой,

KRKA Russia

Реклама

Julia Z

Рецепт на:

1 персону

 

ОПИСАНИЕ

Очень вкусный,витаминный, хрустящий салат, рекомендую!!! Количество ингредиентов не указываю, все делала на глаз.

В кулинарную книгу

 

С изображениямиБез изображений

 

В избранное

С изображениямиБез изображений

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Ингредиенты

листья салата (айсберг, радичио и др.)

морковь

стебли сельдерея

сиреневый лук

петрушкa

кунжут

соль

черный перец

лимонный сок

оливковое масло

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

Листья салата моем обсушиваем рвем руками или режем

Моем и чистим также морковь и стебли сельдерея, лук

Натираем морковь соломкой ,нарезаем сельдерей,лук

Все ингредиенты смешиваем в чашке, солим, перчим,сбрызгиваем лимоном,заправляем оливковым маслом,посыпаем сверху кунжутом и петрушкой. Приятного аппетита.

поделиться фото

согласны?

Теги рецепта

салаты и винегретыдиетические салатыдиетическое менюдиетическое менюпростые рецепты на каждый деньзамораживать, охлаждатьпп-рецепты блюд из моркови

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Заготовка рыжиков

Уютная выпечка

Подборка рыбных супов

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

Сельдерей, салат из листьев сельдерея и грецких орехов | Еда как лекарство

Хотя этот рецепт обманчиво прост в приготовлении, он утончен и элегантен в подаче. Поджаренные грецкие орехи и винегрет с лимонным маслом из грецких орехов идеально сочетаются с хрустящим сельдереем и ароматными листьями сельдерея. Он выглядит красиво, если его покрыть и украсить нежными сердечками сельдерея, радующими как глаз, так и вкус.

Сельдерей — это не просто хрустящий низкокалорийный продукт для приготовления арахисового масла и соусов, это овощ-суперзвезда с длинным списком впечатляющих преимуществ для здоровья. Сельдерей и семена сельдерея веками использовались в медицине, особенно в качестве мочегонного средства. Сегодня мы знаем, что сельдерей содержит фитохимические соединения, известные как кумарины, которые способны повышать активность некоторых лейкоцитов. Эти соединения кумарина стимулируют сосудистую систему, помогая снизить кровяное давление и уменьшить мигрени.

Сельдерей известен как друг людей, сидящих на диете, потому что он содержит мало калорий, много воды и может удовлетворить потребность в жевании, но сельдерей – это нечто большее. Это отличный источник витамина С, витаминов В6 и В1 и насыщен нерастворимыми пищевыми волокнами. Это отличный источник калия и фолиевой кислоты.

Полезное масло грецкого ореха делает мой салат из сельдерея, листьев сельдерея и грецкого ореха таким вкусным.

Сельдерей насыщен противовоспалительным соединением под названием апигенин, которое сконцентрировано в стеблях, наряду с дюжиной других противовоспалительных средств, которые делают его очень полезным. Сельдерей может помочь снизить кровяное давление, бороться с подагрой и снизить уровень холестерина. Поскольку он содержит ацетилен, фенольные кислоты и кумарины, сельдерей также является потенциальным борцом с раком.

Я люблю сельдерей за его вкус, но тот факт, что он так полезен для здоровья, делает его достойным добавления в ваш рацион. В этом рецепте используются все части сельдерея, и его легко приготовить как часть здорового ужина в будний день или впечатляющий салат для гостей. Поскольку листья на самом деле содержат наибольшее количество кальция, калия и витамина С, обязательно используйте их, как я в этом рецепте, они очень вкусные. Наслаждайтесь этим хрустящим и ароматным салатом.

Хотя этот рецепт обманчиво прост в приготовлении, он утончен и элегантен в подаче.

Закуска, салат, гарнир

Ключевое слово сельдерей, листья сельдерея, лимон, оливковое масло, грецкие орехи

4 порции

  • 1 пучок сельдерея удалите листья и поместите в отдельную миску, оставив несколько для украшения.
  • 1/2 стакана поджаренных кусочков грецкого ореха
  • 1/4 стакана свежевыжатого лимонного сока
  • 1/4 стакана оливкового масла первого холодного отжима
  • 1/4 стакана масла грецкого ореха хорошего качества
  • 1 ст. мелко нарезанный лук-шалот
  • 1/2 ч. л. кошерная соль
  • 1/4 ч. л. свежемолотый черный перец

  1. Нарежьте сельдерей поперек ломтиками толщиной 1/3″.

  2. Добавьте грецкие орехи и снова перемешайте, украсьте оставшимися листьями сельдерея

Распечатайте или скачайте этот рецепт!0003

Надоело есть салат? Попробуйте этот замечательный рецепт картофельного пюре из корня сельдерея!

Кристен Коффилд

Я страстный сторонник еды как лекарства, жизненный навигатор и кулинарный тренер. Это мое пространство для того, чтобы делиться тем, что волнует, вдохновляет и мотивирует меня жить лучшей жизнью. Он начинался как блог рецептов сытных, простых блюд для будней и стал чем-то гораздо большим… руководством по здоровому образу жизни. Я рад поделиться своими знаниями о том, как ежедневные привычки могут в совокупности помочь вам жить так, как вы этого хотите, и стареть так, как вы хотите.

Салат из сельдерея и листьев сельдерея с яблоками, грецкими орехами и рецептом ранчо

Скрытая долина

Ингредиенты (5)

  • масляный салат (листья порваны)
    2 маленькие головки или 1 большая головка

  • сельдерей (с листьями)
    1 пучок

  • яблока, без сердцевины и нарезанные кубиками
    2

  • жареные, рубленые грецкие орехи
    ¾ чашки

  • Заправка Hidden Valley® Original Ranch® на растительной основе
    ¼ чашки

Информацию о безопасном приготовлении мяса см. на веб-сайте Министерства сельского хозяйства США.
Что касается соусов, приготовьте соус и наслаждайтесь им. Затем охладите в течение 2 часов или выбросьте.

Шаги (2)

  1. 1

    Листья салата промойте и хорошо высушите. Срежьте листья сельдерея, оставив как внешние, так и нежные внутренние листья. Нарежьте столько сельдерея, чтобы получилась 1 чашка, а остальное оставьте для другого использования.

  2. 2

    В большой миске смешайте листья салата с листьями сельдерея, нарезанным сельдереем и нарезанными кубиками яблоками. Смешайте с заправкой Hidden Valley® Original Ranch® Plant Powered Dressing, пока листья не будут равномерно покрыты. Посыпьте измельченными грецкими орехами сверху для украшения и сразу же подавайте.

Вы сделали этот рецепт?

я сделал это

(это сделали 8 человек)

Заметки

Ведение заметок? Сохраните их здесь.

Категории (4)

  • Салат

  • Стороны

  • вегетарианец

  • Вегетарианский

8 отзывов

4.