Салат из кукурузы и чипсов: Салат с чипсами — рецепт с фото на Повар.ру

Крабовый салат с кукурузой, яйцом и чипсами

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять рецепты в свои книги!

Навигация по рецепту
Ингредиенты
Калорийность
Шаги (7)

Комментарии (0)
Похожие рецепты

Ингредиенты

Введите значение

Крабовое мясо

120 гр.

Кукуруза консервированная

160 гр.

Яйцо

2 шт.

Рис белый

80 гр.

Чипсы

60 гр.

Майонез

по вкусу

Процесс приготовления

Охлажденное мясо краба нарежьте мелкими кубиками.

Яйца и рис сварите заранее, остудите. Измельчите яйца через мелкую терку.

Чипсы слегка помните.

В креманку выложите слой из охлажденного риса, смажьте майонезом.

Далее слой из крабового мяса и майонеза.

Следующим слоем выложите измельченные яйца, на него нанесите немного майонеза.

Затем слой из консервированной кукурузы и сверху посыпка из чипсов. Крабовый салат готов, его можно сразу подавать на стол.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A

5. 73%

Витамин В1

4.64%

Витамин В2

32.77%

Витамин В4

13.37%

Витамин В5

8.91%

Витамин В6

4.61%

Витамин В9

3.61%

Витамин В12

7.22%

Витамин С

0.8%

Витамин D

4.17%

Витамин E

18.66%

Биотин

8.63%

Витамин К

0.12%

Витамин РР

28.46%

Калий

10.49%

Кальций

2.04%

Кремний

45.98%

Магний

7.33%

Натрий

23.42%

Сера

9.02%

Фосфор

18.15%

Хлор

1.44%

Алюминий

0%

Железо

4. 88%

Йод

2.66%

Кобальт

20.34%

Литий

0%

Марганец

10.14%

Медь

6.46%

Никель

0.19%

Рубидий

0%

Селен

23.01%

Фтор

0.56%

Хром

1.99%

Цинк

4.85%

Бор

1379.31%

Ванадий

0%

Молибден

2.3%

Витамин A

33.24%

Витамин В1

26.93%

Витамин В2

190.06%

Витамин В4

77.57%

Витамин В5

51.7%

Витамин В6

26.71%

Витамин В9

20.93%

Витамин В12

41.87%

Витамин С

4.62%

Витамин D

24. 2%

Витамин E

108.21%

Биотин

50.04%

Витамин К

0.68%

Витамин РР

165.04%

Калий

60.82%

Кальций

11.86%

Кремний

266.67%

Магний

42.53%

Натрий

135.83%

Сера

52.32%

Фосфор

105.25%

Хлор

8.33%

Алюминий

0%

Железо

28.3%

Йод

15.41%

Кобальт

118%

Литий

0%

Марганец

58.82%

Медь

37.45%

Никель

1.08%

Рубидий

0%

Селен

133.47%

Фтор

3.23%

Хром

11. 52%

Цинк

28.14%

Бор

8000%

Ванадий

0%

Молибден

13.31%

Витамин A

16.62%

Витамин В1

13.47%

Витамин В2

95.03%

Витамин В4

38.78%

Витамин В5

25.85%

Витамин В6

13.36%

Витамин В9

10.46%

Витамин В12

20.93%

Витамин С

2.31%

Витамин D

12.1%

Витамин E

54.11%

Биотин

25.02%

Витамин К

0.34%

Витамин РР

82.52%

Калий

30.41%

Кальций

5.93%

Кремний

133.33%

Магний

21.26%

Натрий

67. 92%

Сера

26.16%

Фосфор

52.63%

Хлор

4.17%

Алюминий

0%

Железо

14.15%

Йод

7.71%

Кобальт

59%

Литий

0%

Марганец

29.41%

Медь

18.73%

Никель

0.54%

Рубидий

0%

Селен

66.74%

Фтор

1.62%

Хром

5.76%

Цинк

14.07%

Бор

4000%

Ванадий

0%

Молибден

6.66%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	299. 2 мкг	900 мкг	5.7	16.6
Витамин В1	0.4 мг	1.5 мг	4.6	13.5
Витамин В2	3.4 мг	1.8 мг	32.8	95
Витамин В4	387.8 мг	500 мг	13.4	38.8
Витамин В5	2.6 мг	5 мг	8. 9	25.9
Витамин В6	0.5 мг	2 мг	4.6	13.4
Витамин В9	83.7 мкг	400 мкг	3.6	10.5
Витамин В12	1.3 мкг	3 мкг	7.2	20.9
Витамин С	4.2 мкг	90 мкг	0.8	2. 3
Витамин D	2.4 мкг	10 мкг	4.2	12.1
Витамин E	16.2 мг	15 мг	18.7	54.1
Биотин	25 мг	50 мг	8.6	25
Витамин К	0.8 мкг	120 мкг	0.1	0.3
Витамин РР	33 мг	20 мг	28. 5	82.5
Калий	1520.6 мг	2500 мг	10.5	30.4
Кальций	118.6 мг	1000 мг	2	5.9
Кремний	80 мг	30 мг	46	133.3
Магний	170.1 мг	400 мг	7.3	21. 3
Натрий	1765.8 мг	1300 мг	23.4	67.9
Сера	261.6 мг	500 мг	9	26.2
Фосфор	842 мг	800 мг	18.1	52.6
Хлор	191.6 мг	2300 мг	1.4	4.2
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	5. 1 мг	18 мг	4.9	14.2
Йод	23.1 мкг	150 мкг	2.7	7.7
Кобальт	11.8 мкг	10 мкг	20.3	59
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	1.2 мкг	2 мкг	10. 1	29.4
Медь	374.5 мкг	1000 мкг	6.5	18.7
Никель	2.2 мкг	200 мкг	0.2	0.5
Рубидий	0	2 мкг	0	0
Селен	73.4 мкг	55 мкг	23	66. 7
Фтор	129.3 мкг	4000 мкг	0.6	1.6
Хром	5.8 мкг	50 мкг	2	5.8
Цинк	3.4 мг	12 мг	4.9	14.1
Бор	96 мкг	1.2 мкг	1379.3	4000
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	9. 3 мкг	70 мкг	2.3	6.7

Добавить

Мнение

Отзывы

Ошибка

Похожие рецепты

Салат Нептун с креветками и кальмарами

Салат с курицей, сыром, яйцом и маринованным луком

Салат Цезарь с копченой курицей классический

Салат с курицей, жареными грибами и огурцами

Салат с языком и пекинской капустой

Салат из свеклы с орехами и яблоками

Салат с языком без майонеза

Салат с хурмой и авокадо

Салат с курицей, грибами, сыром и картофелем

Салат с курицей, ананасом и маринованными грибами

Салат с говядиной

Салат из свеклы «Пальчики оближешь»

Рецепт: Салат «Подсолнух» | С курицей, чипсами и кукурузой

Главная › Салаты и закуски › Салаты с птицей

Салат «Подсолнух»

Рецепты (20)

Фотогалерея

Добавить рецепт

Елена Ч

Россия, Екатеринбург

Репутация: +19564

Все рецепты автора: 337

Дата публикации: 2020-11-12

Рецепт понравился: 27

Ингредиенты:

филе грудки курицы — 1 шт;
яйца куриные варенные — 3 шт;
салат пекинский (капуста) — 50 гр. ;
кукуруза консервированная — 1 банка;
сыр твердый — 30 гр;
майонез — 2 ст.д.;
чеснок — 1 зубчик;
перец черный молотый — по вкусу

Способ приготовления:

Салат подсолнух — это вкусный и нарядный салат для праздничного стола. У меня подсолнух без черных семечек (просто дома не любят оливки).

В данном случае готовим подсолнух — солнышко, он еще не созрел и радует нас своей желтой головкой в середине лета:)

Для приготовления потребуется пачка чипсов и простые ингредиенты:

Отварную курицу порезать кусочками.
У меня куриное филе грудки из заморозки, приготовленное в СВЧ за 5 минут при мощности 900.

Можно использовать отварную курицу или копченую, на ваше усмотрение.

Добавляем в салат порезанные куриные яйца, половину банки кукурузы, немного для свежести пекинской капусты (китайский салат), майонез и для пикантности 1-2 дольки чеснока, раздавленную через пресс.

Черный перец по вкусу.

Салат перемешиваем и выкладываем в форму.
У меня это углублённая тарелка.

Сверху присыпаю тёртым на мелкой терке твердым сыром.

Тертый желтый сыр (у меня Лентовский шарик) добавляет вкус и красоту: не даёт появляться «проплешинам» при украшении зернами кукурузы.

И финальный слой — это оставшиеся пол банки консервированной кукурузы.

Осталось выбрать из пачки самые красивые чипсы — лепестки подсолнуха и разложить по краям салата.

Салат «Подсолнух» с курицей, кукурузой и чипсами получается сытный, нарядный и вкусный. Подойдет для украшения праздничного стола.

Приятного аппетита Вам и новых кулинарных открытий!

Всем здоровья!

Время приготовления: PT00h35M25 мин.

Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

сабрина · 2020-11-13 04:23:05  

Классный салат. Я тоже такой делаю. Только я беру чипсы Pringles ровнее лепестки получаются.

ответить

Елена Ч · 2020-11-13 06:36:29  

Согласна, ровнее. Эти кривые, так как чипсы из натурального картофеля, а не из картофельного крахмала.
Зато более естественный подсолнух)) корявенький))

ответить

SeverOk · 2020-11-13 06:10:34  

Красивый.

ответить

Mika · 2020-11-13 06:41:05  

Мы с маслинками сверху делаем, вернее, с половинками, чтоб было похоже на подсолнушек.

ответить

Елена Ч · 2020-11-15 11:11:08  

Да, отличнвй вариант. Просто у меня маслины и оливки не любят, поэтому так

ответить

Mika · 2020-11-25 08:25:34  

А, тогда да, я их банками могу есть)

ответить

Макоша · 2020-11-13 09:43:47  

Салат вкусный, нарядный! Я тоже с половинками малин делаю!Подсолнушек получается как настоящий!

ответить

Ника-Клубника · 2020-11-13 11:29:34  

Замечательный салатик ) !

ответить

Grettchen · 2020-11-13 17:53:15  

Красивы салатик)

ответить

BolgarchukR · 2020-11-29 11:45:02  

У меня мать когда-то такой готовила очень вкусный получился. Но там была немного другая рецептура. Сейчас уже не помню. Надо будет попробовать. Я во всё люблю добавлять семечки, грех делать такой салат без семечек )). Если буду делать Обязательно добавлю. Надеюсь вкус от этого только выиграет.

ответить

Датошная Дамочка · 2021-02-20 14:25:27  

вкусно и оригинально

ответить

Салат из кукурузы Фрито (+Видео) — The Country Cook

search icon

12 мая 2021 г. by Brandie @ The Country Cook

Этот кукурузный салат Фрито — уникальная закуска, в которой сочетаются кукурузные зерна, сыр, приправа тако, фрито, зеленый перец и красный лук. Так хорошо!

ЛЮБИМЫЙ ЛЕТНИЙ РЕЦЕПТ СОУСОВ

Нужен уникальный гарнир для следующего барбекю или обеда? Конечно, мы все любим наш ЛЮБИМЫЙ САЛАТ С МАКАРОНАМИ, САЛАТ С КАРТОФЕЛЕМ и ВАРЕННЫЕ ЯЙЦА. Барбекю не было бы таким же без этих классических гарниров. Хотя у меня никогда не бывает слишком много картофельного салата, приятно иметь немного разнообразия. Введите этот салат Frito Corn.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:

Обязательно ли использовать всю упаковку Fritos?

Некоторые люди кладут половину измельченного фритоса во время приготовления, а вторую половину добавляют прямо перед подачей на стол. Но вам не обязательно использовать все Fritos. Это вопрос предпочтений.

Нужно ли использовать свежий сыр чеддер?

Я люблю использовать свеженатертый сыр чеддер, но вы, безусловно, можете использовать предварительно натертый сыр.

Можно ли использовать консервированную кукурузу?

Да, можете. Если у вас нет времени разморозить мешок кукурузы, используйте 2 (15 унций) банок кукурузы, которые очень хорошо осушены.

А как насчет других вкусов Fritos?

Здесь можно повеселиться! Попробуйте изменить вкус, используя аромат сыра чили или кукурузные чипсы Frito со вкусом барбекю.

НЕОБХОДИМЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: (ПОЛНЫЙ РЕЦЕПТ ВНИЗУ СТОЛБА)

• сладкая кукуруза
• сыр чеддер
• Зеленый перец
• Красный лук
• Майонез
• Тако приправа
• Fritos Corn Chips
• Black Pepper

Как сделать Frito Corn. болгарский перец и лук. Размешайте как следует.

Затем добавьте майонез и приправу для тако.

Тщательно перемешать.

Я также люблю приправить его небольшим количеством перца (это необязательно)

Перед подачей добавьте измельченные фрито, чтобы они оставались хрустящими. Некоторые люди кладут половину измельченного фритоса во время приготовления, а вторую половину добавляют прямо перед подачей на стол. Вам не нужно использовать весь пакет, если вы не хотите так много кукурузных чипсов.

ЖЕЛАЕТЕ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ? ПОПРОБУЙТЕ ЭТИ!

• ▢ Пакет весом 12 унций замороженных размороженных зерен кукурузы
• ▢ 2 чашки тертого сыра чеддер
• ▢ 1 нарезанный кубиками зеленый перец
• ▢ ½ чашки мелко нарезанного красного лука
• ▢ 1 стакана майонеза
• ▢ 1 столовая ложка приправа тако
• ▢ 10,25 Унционная сумка фритос измельченные (или сыр чили)
• ▢ Черный перец, вкусный

• в гостике, божьи, божьи, божьи, божьи, сыр. , нарезанный кубиками болгарский перец и лук. Размешайте как следует.

• Затем добавьте майонез и приправу для тако. Перемешайте до полного смешивания.

• Приправьте перцем (по желанию)

• Непосредственно перед подачей добавьте измельченные фрито, чтобы они оставались красивыми и хрустящими.