Содержание
Салат Генеральский классический с курицей рецепт с фото пошагово и видео
Салат Генеральский классический с курицей
К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.
Состав / ингредиенты
4
Изменить состав
порций:
Пошаговое приготовление
Время приготовления: 3 ч
PT3H
Шаг 1:
Как сделать салат Генеральский классический с курицей? Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты по списку.
Свеклу можете использовать не только отварную, но и запеченную в духовке. В магазинах продается уже готовая отварная свекла в вакуумной упаковке. Использование магазинной свеклы сэкономит вам время на готовку.Шаг 2:
Куриное филе вымойте и отварите в кипящей подсоленной воде до готовности примерно 20 минут. Затем курицу охладите и нарежьте небольшими кубиками. Вместо вареной курицы можете филе обжарить на сковороде или запечь в духовке в фольге. Вместо свежей курицы можете использовать копченую.
Шаг 3:
Свеклу отварите в кожуре до готовности. Натрите на крупной или средней терке.
Шаг 4:
Морковь отварите в кожуре до готовности. Натрите на крупной или средней терке.
Шаг 5:
Яйца сварите вкрутую, охладите и очистите. Также натрите на терке.
По желанию можете разделить желтки и белки и натереть их по-отдельности, формируя два слоя вместо одного.Шаг 6:
Сыр также натрите на крупной или средней терке.
Шаг 7:
Грецкие орехи промойте и подсушите на сухой сковороде.
Затем мелко порубите орехи ножом.
Можете также измельчить орехи в блендере.Шаг 8:
Укроп вымойте, обсушите и мелко порубите. Укроп можете заменить петрушкой или другой зеленью по вкусу.
Шаг 9:
Этот салат очень красиво смотрится, если формировать его слоями.
Формировать можете в одном кольце диаметром 16-18 см или в небольших порционных кольцах диаметром 7-8 см.
На тарелку установите кулинарное кольцо. Выложите курицу и утрамбуйте. Полейте сверху майонезом. Я переложила майонез в кондитерский мешок и отрезала кончик. Так удобнее, чем ложкой.Шаг 10:
Следующим слоем выложите тертый сыр и также полейте майонезом.
Шаг 11:
Следующий слой — тертые яйца и майонез.
Шаг 12:
Затем морковь и майонез.
Шаг 13:
На морковь выложите свеклу и полейте майонезом.
Шаг 14:
Посыпьте слой свеклы измельченным укропом.
Шаг 15:
В центр на укроп выложите грецкие орехи, немного не доходя до краев, чтобы зелень было видно.
Поставьте салат на 1 час в холодильник для пропитки.Шаг 16:
Перед подачей кулинарное кольцо снимите.
Приятного аппетита!
Как варить овощи? Варите свеклу и морковь с картошкой в разных кастрюлях в кипящей воде до готовности. На варку картофеля и моркови уходит минут 15-20. На варку свеклы — 1-1,5 часа, в зависимости от её размера. Готовность проверьте острым ножом — он должен легко проткнуть корнеплод.
Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили).
Для чего нужен этот код?
Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.
<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>.»>
Похожие рецепты
Остальные категории
Салаты рецепты готовим дома с пошаговыми фото
Классические салаты рецепты с фото
Салат с сыром
Салат с яйцом вкусные рецепты
Салаты из моркови
Курица с сыром
Салаты на праздничный стол рецепты быстро просто
Рецепты на праздничный стол
Салат из курицы с сыром
Свекольные салаты из свеклы рецепты с фото
Салаты с майонезом
Салаты с мясом
Слоеные салаты
Курица с грецкими орехами
Салат с курицей и орехами
Салаты с курицей и грецкими орехами
Курица с овощами рецепты блюд с фото
Салат с яйцом и сыром
Салат с курицей и яйцом фото рецепты
Орехи с сыром
Свекла морковь вкусные рецепты
Мясные салаты с мясом и мясопродуктами
Как приготовить слоеный салат с курицей
Морковь с сыром видео рецепты
Салат из вареной свеклы
Свекла с сыром вкусные рецепты
Салат с куриным филе
Салат из свеклы с сыром
Салат из свеклы и моркови
Свекла с грецким орехом
Слоеный салат с сыром
Салат с морковью и яйцом пошагово
Мясо с морковью
Свекла с майонезом
Салат с яйцом и майонезом
Куриное филе с овощами
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Яйцо куриное — 157 ккал/100г
- Яичный белок — 45 ккал/100г
- Яичный порошок — 542 ккал/100г
- Яичный желток — 352 ккал/100г
- Яйцо страуса — 118 ккал/100г
- Свекла — 40 ккал/100г
- Сушеная свекла — 278 ккал/100г
- Свекла отварная — 49 ккал/100г
- Морковь — 33 ккал/100г
- Сушеная морковь — 275 ккал/100г
- Морковь отварная — 25 ккал/100г
- Орехи грецкие — 650 ккал/100г
- Черный грецкий английский орех — 628 ккал/100г
- Черный грецкий персидский орех — 651 ккал/100г
- Масло из грецкого ореха — 925 ккал/100г
- Сыр «голландский» — 352 ккал/100г
- Сыр «швейцарский» — 335 ккал/100г
- Сыр «российский» — 366 ккал/100г
- Сыр «костромской» — 345 ккал/100г
- Сыр «ярославский» — 361 ккал/100г
- Сыр «Алтайский» 50% жирности — 356 ккал/100г
- Сыр «советский» — 400 ккал/100г
- Сыр «степной» — 362 ккал/100г
- Сыр «угличский» — 347 ккал/100г
- Сыр «пошехонский» — 350 ккал/100г
- Сыр «ламбер» — 377 ккал/100г
- Сыр «аппнцеллер» 50 % — ной жирности — 400 ккал/100г
- Сыр «честер» 50 % — ной жирности — 363 ккал/100г
- Сыр «эдамер» 40 % — ной жирности — 340 ккал/100г
- Сыр с грибами 50 % — ной жирности — 395 ккал/100г
- Сыр «эмменталь» 45 % — ной жирности — 420 ккал/100г
- Сыр «гауда» 45 % — ной жирности — 356 ккал/100г
- Сыр «аиадеус» — 364 ккал/100г
- Сыр «дом блан» (полутвердый) — 360 ккал/100г
- Сыр «ло спальмино» — 61 ккал/100г
- Сыр «эторки» (овечий, твердый) — 401 ккал/100г
- Сыр белый — 100 ккал/100г
- Сыр желтый жирный — 260 ккал/100г
- Алтайский сыр — 355 ккал/100г
- Каунасский сыр — 355 ккал/100г
- Латвийский сыр — 316 ккал/100г
- Сыр лимбургер — 327 ккал/100г
- Литовский сыр — 250 ккал/100г
- Озерный сыр — 350 ккал/100г
- Грюйер сыр — 396 ккал/100г
- Зелень укропа — 38 ккал/100г
- Майонез салатный 50 % — ной жирности — 502 ккал/100г
- Майонез легкий — 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль — 624 ккал/100г
- Майонез «провансаль» — 627 ккал/100г
- Майонез столовый — 627 ккал/100г
- Куриная грудка (филе) — 113 ккал/100г
Калорийность продуктов: Куриное филе, Твёрдый сыр, Грецкие орехи, Яйца, Морковь, Свекла, Укроп, Майонез
Салат генеральский классический рецепт | ХозОбоз
Ингредиенты
Приготовление
Польза блюда
История блюда
Слоеные салаты – распространенное блюдо для подачи на праздничный стол. Можно найти множество их рецептов с различными сочетаниями продуктов. Обычно в таких салатах поочередно выкладывают слои из мяса (или рыбы), а также разнообразных овощей, дополняя их майонезом. Генеральский салат, рецепт которого мы подробно опишем с фотографиями приготовления, может стать отличной закуской на любом празднике. Он очень сытный, содержит в своем составе простые и доступные ингредиенты, а благодаря свекле и моркови получается очень сочным.
История блюда
Салаты с добавлением майонезного соуса стали распространенными в конце 19 века. До этого времени в качестве заправки наиболее часто использовали лимонный сок, уксус, оливковое масло. Постепенно расширялся и спектр присутствующих в салате ингредиентов. Так, к концу 20 века в салат стали добавлять не только привычные мясо и рыбу, но и грибы и даже разные виды фруктов. И если раньше салат был всего лишь дополнением к праздничному столу, то теперь его можно вполне назвать самостоятельным блюдом.
Такое необычное название салата (генеральский) связано с его составом и подачей. Продукты, используемые в приготовлении, делают его очень сытным и вкусным, что понравится любому мужчине. А подача такого салата предполагает «генеральскую» четкость и аккуратность – все слои должны быть аккуратно выложены и смазаны майонезом. Салат содержит свеклу, которая может оставить заметные и неопрятные следы на посуде, поэтому следует тщательно контролировать этот момент перед подачей.
Ингредиенты:
- Куриное филе – 350 гр.
- Сыр твердый – 150 гр.
- Морковь (среднего размера) — 2 штуки
- Свекла (среднего размера) – 2 штуки
- Яйца – 4 штуки
- Грецкие орехи – 50 гр.
- Майонез – по вкусу
- Зелень укропа или петрушки – для украшения салата
- Соль – по вкусу
Приготовление:
- Салат генеральский с курицей готовится очень просто – необходимо последовательно выложить слои из заранее подготовленных продуктов на блюдо и промазать их майонезом. Поэтому предлагаем для начала отварить указанное количество куриного филе, свеклы, моркови и яиц. Очищаем морковку и свеклу и варим их до мягкости. Также поступаем и с куриным филе, воду для варки которого следует немного посолить. Яйца отварим в подсоленной воде, что займет около 10 минут после ее закипания. Подготовим нужное количество сыра, орехов и зелени. После того, как все сваренные ингредиенты остыли, можно приступать к их нарезке и формированию салата. Кстати, если вы решили приготовить такой салат на праздник, то очень удобно будет подготовить ингредиенты с вечера, а к формированию салата приступить на следующий день. Так вы потратите гораздо меньше времени на кухне непосредственно в праздничный день.
Подготовим необходимые для приготовления салата ингредиенты
- Неотъемлемой частью салата является мясная составляющая. Некоторые готовят салат генеральский классический с говядиной, мы же приготовим его с куриным филе. Нарежем его очень мелкими кусочками.
Нарежем мелко куриное филе
- Далее нужно выложить куриное филе, смешанное с 2 столовыми ложками майонеза, на блюдо. Форму подачи можно выбрать любую: вы можете оформить салат как в отдельных небольших формах, так и в одной общей (круглой или квадратной). Предлагаем использовать форму со съемным дном, что позволит аккуратно выложить ингредиенты. Благодаря такой хитрости салат будет очень выигрышно смотреться на столе.
Начинаем собирать салат. В качестве первого слоя – смешанное с майонезом куриное филе
- Приступаем к подготовке твердого сыра. Натираем 150 грамм этого продукта на терке.
Натрем сыр на терке
- Выкладываем 100 грамм натертого сыра в форму, поверх курицы. Промазываем слой майонезом. Количество этого соуса остается на ваше усмотрение. 50 грамм сыра оставляем для украшения нашего салата.
Добавим сыр и покроем его майонезом
- Очищаем сваренные яйца и натираем их на терке.
Вареные яйца измельчим
- Выкладываем их в форму и снова добавляем слой майонеза.
Слой из яиц покроем майонезом
- Следующий слой – вареная морковь. Аналогично натираем ее при помощи терки.
Подготовим морковь
- Также поступаем и с вареной свеклой.
Измельчим свеклу
- Выкладываем в форму морковь, разравниваем ее. Сверху кладем натертую свеклу и покрываем все слоем майонеза. Этот слой можно слегка подсолить, на ваше усмотрение.
Выложим слой из моркови, следом слой из свеклы и покроем все майонезом
- Аккуратно освобождаем салат от формы. Наступает самый творческий этап в приготовлении – украшение блюда! Тут уж можно проявить свою фантазию или же остановиться на классическом оформлении. В этом нам помогут грецкие орехи, зелень и сыр. Орешки мелко порубим ножом, зелень нарежем. Выложим по краю салата грецкие орехи, затем круг из тертого сыра. В центр салата добавим нарезанную зелень, которая предаст свежесть и пользу салату.
Украсим салат грецкими орехами, сыром и зеленью
- Вот и все! Салат генеральский готов! Подготовим лопатку или ложку, при помощи которой будет легко нарезать салат и подать его гостям. Порционно подаем салат. Приятного аппетита!
Угощаем родных и близких этим замечательным салатом!
Польза блюда:
Салат геренеральский классический с курицей, который мы приготовили, содержит в своем составе множество богатых полезными веществами продуктов. Входящая в его состав свекла богата витаминами B, BB, C, а также калием, железом и магнием. Немаловажно то, что эти витамины сохраняются и при термической обработке! Вареное мясо курицы, а также яйца, которые мы добавили в салат, являются источником белка и содержат ряд важных и незаменимых аминокислот.
А если вас не устраивает вкус или калорийность курицы, то можете приготовить салат генеральский с говядиной, которая содержит меньшее количество жира. Отличается своей полезностью и вареная морковь – она является лидером по содержанию каротиноидов, а также содержит кальций, йод, фосфор и многие другие микроэлементы. Мы добавили в салат и грецкие орешки – вкусное и полезное лакомство, которое содержит полезные для здоровья насыщенные жиры. Все ингредиенты салата прекрасно сочетаются между собой и дополняют друг друга, создавая потрясающий вкус. Обязательно попробуйте его приготовить!
Похожие рецепты
Домашний салат — Простой веганский блог
Опубликовано: · Изменено: автором Iosune · Этот пост может содержать партнерские ссылки · Оставить комментарий
Перейти к рецепту
Наслаждайтесь этим домашним салатом каждый день недели. Он легкий, состоит из 10 питательных ингредиентов и готовится всего за 10 минут. Здоровый обед!
Этот домашний салат определенно является одним из моих любимых салатов. Он такой простой, легкий в приготовлении, полезный и освежающий, что я действительно хочу есть его каждый день!
Легкий и индивидуальный обед или ужин, который насытит вас изнутри. Самое приятное то, что он готовится всего за 10 минут и требует 10 недорогих ингредиентов.
Что такое домашний салат?
Домашний салат — это, по сути, салат, который ежедневно подают в любом ресторане США. Он готовится из простых ингредиентов и подается с соусом винегрет.
Среди наиболее распространенных ингредиентов салат, помидоры, огурцы, лук и гренки.
Примечания к ингредиентам
- Салат романо : не стесняйтесь делать свою собственную версию этого рецепта домашнего салата, используя любой тип салата или листовую зелень, которая у вас есть.
- Сухарики : используйте их из магазина или приготовьте дома по собственному рецепту!
- Помидоры черри : подходят любые помидоры.
- Веганский тертый сыр : Хотя я использовал купленный в магазине веганский сыр, если вы не можете его найти или предпочитаете домашний вариант, наш веганский сыр пармезан – это именно то, что вам нужно!
- Оливковое масло первого холодного отжима : Я испанец, поэтому я использую оливковое масло первого отжима для приготовления большинства своих блюд. Впрочем, подойдет любое масло. Я всегда использую масла первого холодного отжима, когда это возможно, потому что они полезнее.
- Яблочный уксус : Смело заменяйте яблочный уксус белым уксусом или лимонным соком.
Диетические варианты
- Безглютеновые блюда : при необходимости используйте безглютеновые гренки. Вы также можете приготовить гренки из нута по нашему простому рецепту.
- Нежирная заправка : используйте любую нежирную заправку, купленную в магазине или приготовленную самостоятельно. Я предлагаю вам попробовать нашу легкую заправку из тахини, она очень вкусная и готовится за 5 минут!
Как приготовить домашний салат
- Добавьте все ингредиенты для салата в большую миску .
- К приготовить винегрет , положить все ингредиенты для винегрета в банку , накройте крышкой и встряхните до тех пор, пока ингредиенты полностью не перемешаются вместе.
- Вылить заправку на салат и перемешать до однородности.
- Подавайте ваш домашний салат немедленно.
Как хранить домашний салат
- Холодильник : лучше всего в свежем виде, хранить остатки в герметичном контейнере в холодильнике в течение 1-2 дней (заправка отдельно от салата).
Варианты сервировки
Чтобы добавить немного растительного белка в домашний салат, я предлагаю подавать его с жареным или запеченным тофу.
Ищете другие веганские гарниры?
- Обжаренная капуста
- Азиатская капуста
- Салат из тофу
- Овощная темпура
- Салат с лапшой из водорослей
Вы приготовили этот домашний рецепт салата?
Пожалуйста, оставьте комментарий и оцените его ниже. Мы хотели бы услышать от вас!
US Promatary — Metric
для салата дома:
- ▢ 6 стакана салата ромена, нарезанный
- ▢ 1 и ½ стакана Croutons
- ▢ 1 и ½ чашки Sherry Tomatoes, Halled
- ▢ 1 и ½ стакана.
- ▢ ½ огурца, тонко нарезанного
- ▢ ¼ красного лука, нарезанного
Для винегрета:
- ▢ 6 ст.0026
- ▢ ⅛ чайной ложки молотого черного перца
Добавьте все ингредиенты для салата в большую миску. Отложите.
Чтобы приготовить винегрет, добавьте все ингредиенты для винегрета в банку, накройте крышкой и встряхивайте, пока ингредиенты полностью не перемешаются. Вы также можете добавить их в небольшую миску и хорошо перемешать вилкой или венчиком.
Полейте салат винегретом и хорошо перемешайте.
Немедленно подавайте домашний салат.
Лучше всего в свежем виде. Храните остатки в герметичном контейнере в холодильнике в течение 1-2 дней (заправку отдельно от салата).
- Не стесняйтесь использовать любое масло, уксус или соль, какие захотите.
- Добавьте любые овощи, которые есть под рукой, этот салат всегда работает!
- Вы даже можете добавить орехи, такие как миндаль или грецкие орехи.
- При необходимости используйте безглютеновые гренки. Приготовьте гренки из нута по нашему простому рецепту.
- Я использовала купленный в магазине веганский тертый сыр, но если вы не можете его найти или предпочитаете домашний вариант, наш веганский сыр пармезан — это именно то, что вам нужно!
- Чтобы добавить немного растительного белка в ваш домашний салат, я предлагаю вам подать его с жареным тофу или запеченным тофу.
Порция: 1 порция | Калорийность: 223 ккал | Углеводы: 14 г | Белок: 1,8 г | Жир: 18,4 г | Насыщенные жиры: 4,3 г | Натрий: 331 мг | Волокно: 1,2 г | Сахар: 1,7 г
Еще Салаты
Взаимодействие с читателем
Средиземноморский салат с макаронами {Пошаговые фото}
Перейти к рецепту
Средиземноморский салат с макаронами — это быстрый и легкий гарнир, наполненный греческим вкусом! Приготовьте этот рецепт для своих летних обедов и барбекю!
Соленые оливки Каламата и сыр фета уравновешивают свежие сладкие помидоры, а огурцы добавляют освежающий хруст. Пропустите салаты из гастрономов, которые обычно перегружены майонезом и лишены вкуса. Этот средиземноморский рецепт салата с макаронами скоро станет основным рецептом на вашей кухне!
Салат с макаронами обычно не то, к чему я тяготею, главным образом потому, что он ассоциируется у меня с продуктами, которые продаются в гастрономах. На мой взгляд, они обычно не очень хороши. Какой-то мутный и пресный.
Приготовление домашнего салата из макарон позволяет вам контролировать каждый ингредиент. Вы можете убедиться, что макароны слегка жевательные (аль денте), а ингредиенты свежие и яркие.
В этом типе салата из макарон вы должны иметь возможность различать отдельные вкусы и текстуры, которые будут смешиваться после того, как вы посидите в заправке в течение нескольких дней.
Заправка для салата из макарон не обязательно должна быть тяжелой; Я предпочитаю вообще без майонеза. Эта версия больше похожа на винегрет, который вы найдете в типичном салате из зелени.
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ РЕЦЕПТА
- Макароны (хорошо подходят ротини или фузилли)
- Оливковое масло экстра вирджин
- Лимонный сок
- Красный винный уксус
- Чеснок
- Орегано
- Петрушка
- Огурец
- Виноградные томаты
- Красный лук (можно заменить луком-шалотом)
- Оливки Каламата
- Сыр Фета (рекомендую купить блок и раскрошить его самостоятельно)
ПОНИМАНИЕ БАЛАНСА ВКУСОВ
Когда рецепты хорошо разработаны, они обычно имеют хороший баланс 5 вкусов:
- сладкий
- соленый
- горький
- кислый
- умами
Это лишь одна из причин, почему я думаю, что вам понравится этот салат. Вы можете легко определить различные вкусы.
Помидоры добавьте нужное количество сладости .
Оливки Каламата и сыр фета добавить соленость .
Огурцы добавляют нотки горечи .
Лимонный сок и красный винный уксус добавить кислотность .
Понимание того, как правильно сбалансировать вкусы, поможет вам лучше готовить! Узнайте больше о 5 вкусах и о том, как их сбалансировать.
Как приготовить средиземноморский салат с макаронами
Этот салат с макаронами ротини очень легко приготовить. Самая трудоемкая часть — это нарезка свежих продуктов, которая все равно не должна занимать более нескольких минут.
- Приготовьте макароны , затем слейте воду и отложите в сторону.
- Взбейте вместе оливковое масло, лимонный сок, уксус и приправы.
- Смешайте пасту с остальными ингредиентами и заправкой.
- Попробуйте и отрегулируйте приправу по желанию.
СОВЕТЫ ПО РЕЦЕПТАМ
- Для более легкого гарнира этот рецепт также подходит с салатной зеленью, такой как молодой шпинат или руккола, вместо пасты.
Мой рецепт греческого салата очень похож на этот, но в него не входят макароны.
- Если вы считаете, что красный лук и чеснок слишком сильны, вы можете сократить их количество или использовать вместо них лук-шалот.
Я всегда вспоминаю судью на Рубленном, который потерял рассудок, когда кто-либо из участников использовал сырой красный лук.
- Хотя я предпочитаю использовать свежие травы (особенно летом, когда мой сад работает), вы можете заменить их сушеными травами.
Всегда помните это соотношение: 1 столовая ложка свежих трав = 1 чайная ложка сушеных трав .
Как долго хранится салат с макаронами?
Храните остатки в герметичном контейнере в холодильнике до одной недели. Однако из-за того, что свежие овощи сочетаются с заправкой, салат ротини с макаронами лучше всего есть в течение первых 3 дней.
После этого огурцы перестанут быть хрустящими, а помидоры станут мягкими. В общем, вкусы станут немного более запутанными. Если вы делаете это заранее для вечеринки, я бы не стал готовить его более чем за 1-2 дня.
Рекомендации по сервировке
Салаты из пасты не просто так ассоциируются с летними пикниками и барбекю на заднем дворе. Они прекрасно сочетаются с жареным мясом и овощами. Этот средиземноморский салат из макарон особенно хорошо сочетается с курицей-гриль!
Если вы ищете другие средиземноморские рецепты, которые можно подать вместе с этим салатом из макарон, мой хумус — это легкий соус, который готовится в кратчайшие сроки. Мой средиземноморский салат с винегретом из запеченных помидоров также является хорошим вариантом. Или как насчет одного из моих любимых десертов, пахлавы? Эта пахлава от Simply Recipes выглядит потрясающе.
Ищете другие простые в приготовлении гарниры?
Если вам понравился этот рецепт салата из макарон, обязательно ознакомьтесь с моими рецептами гуакамоле, которые легко приготовить с нуля.
Дважды запеченный картофель, идеально сочетающийся с любым жареным мясом или жареным мясом.
И не забудьте съесть овощи – приготовьте жареную брокколи!
Печать Pin Рецепт
Средиземноморский салат с макаронами
5 из 13 голосов
Этот рецепт салата из пасты ротини станет легким гарниром, который идеально подходит для летних барбекю и обедов! Соленый сыр фета и оливки Каламата уравновешивают сладкие помидоры, а огурцы придают хрустящую текстуру.
Гарнир к курсу
Кухня Американская, Греческая, Средиземноморская
Ключевое слово Греческий салат с макаронами, Средиземноморский салат с макаронами, рецепты салатов с макаронами
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 10 минут
Общее время 20 минут
Автор порций 12 900 7
900 Калорий Jennifer Farley
Обычный стандарт США — метрическая система измерения
- ▢ 1 фунт пасты ротини или фузилли
- ▢ 2/3 стакана оливкового масла холодного отжима
- ▢ 3 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока (примерно 1–1 1/2 лимона)
- ▢ 3 ст. л. красного винного уксуса
- ▢ 1 зубчик чеснока, измельченный
- ▢ 1 1/2 ст.л. свежего орегано, мелко нарезанного
- ▢ 2 ст.л. соль или по вкусу
- ▢ 1/4 ч. 3 чашки красного лука, мелко нарезанного (примерно 1/2 маленькой красной луковицы)
- ▢ 1 чашка оливок Каламата, без косточек и разрезанных пополам
- ▢ 1 чашка сыра Фета хорошего качества, раскрошенного
- ▢
В большой кастрюле доведите до кипения подсоленную воду. Добавьте макароны и готовьте согласно инструкции на упаковке. Снять с огня, процедить и промыть. Отложите.
- ▢
В средней миске или большой мерной чашке смешайте оливковое масло, лимонный сок, уксус, чеснок, орегано, петрушку, соль и перец.
- ▢
В большой миске смешайте макароны, огурцы, помидоры, лук, оливки, фету и заправку, осторожно перемешав. Вкус; добавьте больше соли и перца, если хотите.
- ▢
Храните остатки в герметичном контейнере в холодильнике до одной недели.