Салат из капусты с морковью рецепт: Салат из капусты и моркови рецепт с фото – пошаговое приготовление салата из капусты и моркови

Содержание

Салат из капусты с морковью и яблоком простой и быстрый пошаговый рецепт с фото от Копилки Кулинара

— Новые рецепты —

Витаминный овощной салат за 15 минут — пошаговый рецепт с фото

Когда на рынке появляется первая домашняя зелень, спокойно пройти мимо получается не у всех, чтобы после долгой зимы насытить свой организм полезными микроэлементами и витаминами, необходимо в рацион ввести овощи и зелень – отличным вариантом будет шпинат, свежие томаты, огурцы, перцы и т.д.

Постный салат с сельдереем, помидорами и морковью — простой рецепт с пошаговыми фото

Постный салат с сельдереем с уверенностью можно отнести к еде, которую «провожают по уму». Ведь «по одёжке» блюдо простовато, хотя и выглядит довольно нарядным.

Салат из редьки с майонезом — оригинальный рецепт с пошаговыми фото

Сегодня я вам хочу предложить приготовить салат из редьки с майонезом. Редька имеет очень яркий и насыщенный вкус, она прекрасно подходит для приготовления салатов.

Свекла по-корейски быстрого приготовления — пошаговый рецепт с фото

Яркие и насыщенные по вкусу закуски всегда удачно смотрятся на столе и делают рацион более разнообразным.

Дайкон по-корейски — классический рецепт с пошаговыми фото

Дайкон – это японская редька, которая имеет максимальное количество пользы для нашего организма, потому, обязательно включаем дайкон в рацион, особенно, в зимнее время.

Салат из пекинской капусты с огурцами и помидорами — быстрый рецепт с фото

Пекинская капуста – это прекрасная основа для приготовления большинства салатов. Сегодня мы приготовим салат с пекинской капусты и помидоров, также добавим свежий огурец и много зелени.

Салат из свеклы с грецкими орехами и чесноком — быстрый пошаговый рецепт с фото

Сегодня мы приготовим вкусный, аппетитный и простой салат из свеклы с грецкими орехами и чесноком. Свекла – это полезный и яркий овощ, салаты на его основе получаются аппетитными и отлично подходят к любым блюдам.

Салат с редькой и морковью — быстрый рецепт с пошаговыми фото

Осенне-зимний период не очень богат свежими овощами, такого изобилия как летом нет, но это не повод отчаиваться. Каждый сезон богат своими овощами.

РЕЦЕПТ НА УДАЧУ

Кликните на изображение и узнайте, что приготовить на обед

Готовим в домашних условиях самый вкусный овощной салат из капусты с морковью и яблоком по очень быстрому рецепту с пошаговыми фото

2022-01-09

Алена Каменева

Домашние рецепты
Русская кухня

Оценка
рецепта

1607

Число
просмотров

1607

Время
(мин)

Порций
(чел)

В 100 граммах готового блюда содержится:

Белков

(гр)

0 гр.

низкое

Жиров

(гр)

1 гр.

низкое

Углеводов

(гр)

9 гр.

низкое

Калорий

(Ккал)

38 ккал.

низкое

Если вы отдаете предпочтение полезным и питательным, вкусным блюдам, предлагаю вам приготовить салат из свежей капусты с яблоком. Салат получается легким, аппетитным, хрустящим, очень приятным на вкус.

Помимо яблок и капусты добавим в салат немного моркови – все ингредиенты отлично сочетаются по вкусу. Для заправки используем немного масла и лимонный сок, также можно заменить заправку легким йогуртом.

Подавать такой салат к столу можно к любым блюдам, также его можно подавать как перекус, в качестве полдника. Салат понравится и деткам, и взрослым, это отличная альтернатива тяжелым майонезным салатам, поэтому, берите на заметку.

Время – 25 мин
Порции – 2

Ингредиенты:

Капуста – 150 г
Морковь – 1 шт.
Яблоки – 1 шт.
Сок лимона – 1 ст.л.
Масло растительное – 1 ст.л.
Соль – по вкусу

Как готовить салат из свежей капусты с яблоком

Подготовить капусту, морковь и яблоко, масло и сок лимона.

Капусту сполоснуть и нарезать тонкими полосками. Морковь очистить и натереть на мелкой или средней терке. Переложить в тарелку капусту и морковь.

Яблоко вымыть и просушить, после нарезать яблоко небольшими полосками или кубиками, как вам удобно. Также яблоко можно натереть на терке.

Переложить в миску с овощами яблоко.

Из лимона выдавить сок и полить им яблоки. Также добавить немного масла, соль по вкусу.

Перемешать все ингредиенты и салат из свежей капусты с яблоком подавать к столу.

Приятного аппетита!

— А теперь: лучшие рецепты —Лучшие рецепты этой недели

Мясо по-французски из свинины в духовке — классический рецепт

Праздничный салат «Французская любовница» — оригинальный рецепт для особых случаев

Помидоры по-корейски быстрого приготовления за 3 часа

Чебуреки из лаваша — быстрый рецепт

Картошка с мясом на противне — очень простой рецепт

Салат с крабовыми палочками и кукурузой — классический рецепт

Куриные голени с картошкой в духовке — очень простой рецепт

Манник на сметане в духовке — классический рецепт

Фаршированная куриная грудка на сковороде — простой рецепт с фото

Шарлотка с яблоками на сковороде — очень простой рецепт

Салат с крабовыми палочками и кукурузой — классический рецепт

Быстрые маринованные шампиньоны за 2 часа в домашних условиях

Сырные палочки на сковороде в панировке за 15 минут

Тефтели с подливкой на сковороде за 30 минут — простой пошаговый рецепт

Конвертики из лаваша с сыром и яйцом — быстрый рецепт

Шоколадный крем для торта в домашних условиях — очень простой рецепт

Перец фаршированный курицей в духовке — оригинальный рецепт

Салат из капусты с морковью и огурцом — калорийность, состав, описание

Главная » Рецепты пользователей » Салат из капусты с морковью и огурцом

Ингредиенты рецепта «Салат из капусты с морковью и огурцом»:

Капуста белокочанная — 100 гр.
Морковь — 10 гр.
Огурец свежий — 20 гр.
Укроп — 5 гр.
Лук — 5 гр.
Масло оливковое — 17 гр.
Сок лимона — 15 гр.

Пищевая ценность блюда «Салат из капусты с морковью и огурцом» (на 100 грамм):

Калории: 111.8 ккал.

Белки: 1.4 гр.

Жиры: 10 гр.

Углеводы: 4.2 гр.

Число порций: 1

Как приготовить блюдо «Салат из капусты с морковью и огурцом»

Капусту нашинковать, посолить по вкусу, полить лимонным соком и хорошо перемешать.
Добавить нарезанный огурец, тертую морковь, нарезанный лук и укроп.
Полить оливковым маслом и перемешать.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Салат из капусты с морковью и огурцом»

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
капуста белокочанная	100 гр	100	1. 8	0.1	4.7	27
морковь	10 гр	10	0.13	0.01	0.69	3.2
огурец	20 гр	20	0.16	0.02	0.56	3
укроп	5 гр	5	0.13	0.03	0.32	1.9
лук репчатый	5 гр	5	0.07	0	0.52	2.05
масло оливковое	17 гр	17	0	16.97	0	152.66
лимонный сок	15 гр	15	0.14	0.02	0.45	2.4
Итого		172	2.4	17.2	7.2	192.2
1 порция		172	2.4	17.2	7.2	192. 2
100 грамм		100	1.4	10	4.2	111.8

Салаты

Завтрак

Перекус

Ребенку

Фитнес

Раздельное

Вегетарианское

Во время Поста

Диабетическое

Менее 30 минут

Калории: <200

Белки: <10

Жиры: 5-15

Углеводы: <20

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».

Морковно-яблочный салат ⋆ Real Housemoms

Главная » Морковно-яблочный салат

Обри · Опубликовано: 8 мая 2014 г. · Последнее обновление: 20 января 2020 г. Этот пост может содержать партнерские ссылки. Прочтите мою политику раскрытия информации .

Морковно-яблочный салат — это яркое и ароматное блюдо, которое можно подавать к весенним или летним блюдам.

Прошло больше половины #BrunchWeek! Я не могу в это поверить, неделя просто пролетает незаметно. В этом году ведущими являются Терри из Love and Confections и Сьюзен из The Girl In The Little Red Kitchen! Не волнуйтесь, до 10 мая у нас будет еще больше бранчей от 32 блогеров! Убедитесь, что вы участвуете в нашем удивительном розыгрыше до этого. У нас есть довольно впечатляющие спонсоры, которые любезно пожертвовали призы.

Летом одним из моих любимых гарниров является салат из капусты. Он отлично сочетается с гамбургерами, ребрышками и даже с супер-грязным бутербродом со свининой, приготовленной на гриле! В последние несколько лет я начал расширять свой сольный репертуар. Я уже говорил вам, что цвет для меня важен, поэтому я начал добавлять много цветов вместе с восхитительными ароматами, когда дело доходит до салата.

Этот морковно-яблочный салат не исключение. Вы только посмотрите на ярко-оранжевый цвет моркови. Когда я открыл свою посылку с ферм Гриммвей и увидел пакет с морковной капустой, я понял, что буду делать ее! Это сделало это так легко! Вкус этого салата сладкий и немного кисловатый. Мне нравится рисовый винный уксус в заправке, потому что он добавляет сладости, но если у вас его нет, вы также можете использовать яблочный уксус. Я не могу дождаться, чтобы сделать это снова и снова этим летом!

Салат из моркови и яблок — яркое и ароматное блюдо, которое можно подавать к весенним или летним блюдам.

Время подготовки: 5 минут

Общее время: 5 минут

Блюдо: Гарнир

Количество порций: 6

Калорийность: 236 ккал Измельченная морковь Grimmway Farms

4 чашки яблок Гренни Смит, нарезанных ломтиками размером со спичку

1 чашка изюма

1/4 чашки майонеза

3 ст. л. обезжиренного греческого йогурта

3 ст. л. рисового уксуса

3 ст. л. меда

1/2 ч. л. соли

1/2 ч. л. семена

добавить морковь, яблоко и изюм

добавить заправку

наслаждайтесь!

Пробовали этот рецепт? Сфотографируйте и загрузите на свой пин-код, и дайте мне знать, что вы думаете!

HTML:
Напитки для позднего завтрака:

Черничный бурбон Smash от The Girl in the Little Red Kitchen
Смузи с лаймовым пирогом из грязного фартука Челси
Пряный мокко из Cooking in Stilettos

Яйца для бранча:

Киш с колбасой, перцем и карамелизированным луком от Love and Confections
Мексиканские морковные оладьи с беконом и яйцами от Food Faith Fitness
Запеканка для завтрака, фаршированный сладкий перец из печенья Spiffy
Бардак из квартальной жизни (Кризис) Кухня

Бранч Основные блюда:

Имперский крабовый перец от The Vintage Cook

Бранч-боксы:

Жареный перец и перец, фаршированный рикоттой, из «Кулинарных приключений с Камиллой»
Морковно-яблочный салат от Real Housemoms
Брускетта с бальзамической грушей и голубым сыром от White Lights по средам

Хлеб и злаки для позднего завтрака:

Кексы с морковным пирогом, которые умеет испечь худенькая цыпочка
Кукурузные маффины с лимонным маком от Foxes Love Lemons
Шоколадно-шоколадные маффины с вишней от Chocolate Moosey
Клубничный чизкейк, рулетики из французских тостов от Cupcake & Kale Chips
Булочки с корицей и изюмом от жены большого медведя
Чипотле с персиковым сыром по-датски из {I Love} My Disorganized Life
Датское блюдо с весенними овощами из «Приключений Джейн за ужином»

Десерты для позднего завтрака:

Чизкейк с лаймом и ореховой корочкой от It’s Yummi
Торт Захер от Roxana’s Home Baking

5 секретов экономии времени

Как приготовить ужин на столе.

.. БЫСТРО

Имя

Адрес электронной почты

Мы используем это поле для обнаружения спам-ботов. Если вы заполните это, вы будете отмечены как спамер.

Работает на ConvertKit

Обри

Я Обри. Я мама двух маленьких обезьян и замужем за своим лучшим другом. Я люблю находить еду, которую легко приготовить, и моя семья любит! Настоящие Housemoms начинались как способ поделиться рецептами с друзьями, теперь у меня стало намного больше друзей!

Морковный салат

Здоровье и хорошее самочувствие
- Хорошее самочувствие
  - Женское здоровье
  - Мужское здоровье
  - Психическое здоровье
  - Сексуальное здоровье
    3 Skin & Hair
  - Sleep
  - CBD
  - Home
  - Pets
  - Weight Loss
  - Travel
- Health Conditions
  - ADHD
  - Allergies
  - Cold & Flu
  - Diabetes
  - High Cholesterol
  - HIV
  - ВЗК
  - Психические расстройства
  - Мигрень
  - Псориатический артрит
  - Кожные заболевания
  - ЗППП
Food
- Food
  - Nutrition
  - Витамины и добавки
  - Vegan & Vagetary Eat ewation
  - Cooking 101
  - . Основные блюда
  - Бутерброды
  - Салаты
  - Гарниры
  - Десерты
  - Напитки
Fitness
- Fitness
  - Workout Tips
  - Strength Training
  - HIIT
  - Kettlebell
  - Resistance Bands
  - Running
  - Cycling
  - Yoga
  - Stretching
  - Gear
- Workouts
  - Beginner
  - Abs & Сердечник
  - Ноги
  - Руки
  - Попки
  - Корпус целиком
Фавориты
- Обзоры товаров
  - Health
  - Fitness & Home Gym
  - Food & Cooking
  - Skin & Beauty
  - Home & Garden
  - Sleep
- Series
  - The Lift
  - Crash Course
  - First Gear
  - DJ Gr8st
  - Greatist Reads
- Практические советы
  - Поезд на 10 тысяч
  - Лучший секс за 10 дней
  - 30 дней йоги
  - 14-дневное руководство по растительной пище
Connect
- - Instagram
  - Facebook
  - Twitter
  - Pinterest
  - TikTok
  - Spotify
  - YouTube
- About Greatist
  - Who We Are
  - Our Editorial Process
  - Our Product Vetting Процесс
  - Целостность контента
  - Осознанный язык

Автор: Аида Молленкамп, 1 октября 2021 г.

Во время недавней поездки во Францию моя сестра пристрастилась к горчичной морковной капусте, которая продается расфасованной в большинстве продуктовых магазинов. В то время как купленный в магазине салат хорош, он может быть супообразным и чрезмерно кислым. Вместо этого в этой версии есть приятная нотка уксуса, которая не перебивает блюдо, а немного апельсиновой цедры завершает картину. Кроме того, этот салат хорошо путешествует, поэтому его можно брать с собой на пикник или обед.

Попробуйте подать его в качестве легкого гарнира к курице, копченым ребрам или Sloppy Joes.

Доходность : 3–4 порции в качестве стороны
Сложность : легкий
Всего : 25 мин. морковь, очищенная и с обрезанными кончиками
5 столовых ложек дижонской горчицы по-деревенски
1/4 стакана оливкового масла холодного отжима
1/4 стакана мелко нарезанной свежей итальянской петрушки
3 столовые ложки измельченного свежего зеленого лука
3 столовые ложки красного винного уксуса
2 чайные ложки апельсиновой цедры (с 1 среднего апельсина), слегка упакованной
1 1/2 чайной ложки кошерной соли

Инструкции

Установите кухонный комбайн с теркой. При работающем процессоре подайте морковь по трубке, чтобы натереть ее. (Используйте воронку, чтобы протолкнуть морковь.) Либо натрите морковь на крупной терке. (У вас должно получиться около 6 чашек.)
Взбейте оставшиеся ингредиенты в нереакционноспособной миске до получения однородной массы. Добавьте морковь и, используя чистые руки, перемешайте, пока они не будут хорошо покрыты. Хорошо приправьте свежемолотым черным перцем.
Дать промариноваться не менее 15 минут и подавать.

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:

Автор: Aida Mollenkamp, 1 октября 2021 г.

Читать дальше

Веганская лазанья
Веганская лазанья
Веганская лазанья
Веганская лазанья.
ПОДРОБНЕЕ
Замороженные молочные коктейли Чай
Нравится чай с молоком? Вам понравятся эти сливочные, пряные коктейли.
ПОДРОБНЕЕ
10 простых рецептов кобблеров для всех ваших летних фруктов
Сладкие, сытные и вкусные фруктовые коблеры — это колени пчелы. Вот 10 вкусных рецептов.
ПОДРОБНЕЕ
Пицца с корочкой из цветной капусты, которая действительно хороша
В этом проверенном рецепте корочки для пиццы из цветной капусты вы не пропустите глютен и углеводы.
ПОДРОБНЕЕ
Приготовьте гарам масала своими руками для пиковой домашней индийской кухни
Рецепты этой смеси индийских специй зависят от региона и от повара. Здесь шеф-повар Прити Мистри делится рецептом и советами по приготовлению гарам масала.
ПОДРОБНЕЕ
Как приготовить идеальную основу для домашней пиццы
Хотите пиццу в действии? У нас есть рецепт идеальной домашней корочки для пиццы — замороженные продукты больше никогда не понадобятся.
ПОДРОБНЕЕ
9 рецептов кокосового молока, которые доказывают, что у вас всегда должна быть банка под рукой
Кокосовое молоко не только приятно насыщает и имеет сливочную консистенцию (без молочных продуктов!), но и богато антиоксидантами.