Рецепт салат мужские грезы с фото: Салат «Мужские грёзы» с говядиной

Содержание

Салат «Мужские грезы» с говядиной – пошаговый рецепт приготовления с фото

Оценить

Купить продукты

Народная мудрость гласит: «Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок». Если принять это выражение за аксиому, то можно смело утверждать, что данный салат способен сразить наповал любого представителя сильной половины человечества. «Мужские грезы» сочетают в себе все то, что так нравится нашим защитникам: острый лук, мясную начинку и яркую майонезную заправку. Салатом с говядиной можно украшать праздничный стол в дни особых событий, или радовать своих мужчин вне зависимости от даты и повода.

Автор: Сергей Фиксин,
кулинарный редактор Food.ru

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через

1 час 20 минут

Время на кухне

20 минут

Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня

Русская

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для основного блюда

Говядина	250 г
Репчатый лук	1 шт. = 80 г
Куриное яйцо	2 шт. = 120 г
Твердый сыр	150 г
Майонез	120 г
Яблочный уксус	20 мл = 20 г
Чеснок	1 зубчик = 2 г

Для украшения

Свежая зелень

1 веточка = 4 г

заказать продукты

Сделать полезнее:

Сделайте домашний майонез вместо «магазинного», так вы точно будете знать, что входит в состав вашей заправки.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Отмерьте и подготовьте все необходимые ингредиенты. Очистите чеснок от шелухи, отварите яйца, сыр натрите на крупной терке.

Шаг 1

Нарежьте говядину кубиками и отварите в подсоленной воде до готовности, добавив в бульон лавровый лист и горошины черного перца.

Шаг 2

Натрите яйца на мелкой терке или измельчите их ножом.

Шаг 3

Нарежьте лук полукольцами, выложите его в миску, залейте уксусом и оставьте мариноваться на 15-20 минут.

Шаг 4

Говядину нарежьте маленькими кусочками, чеснок натрите на мелкой терке.

Шаг 5

Отожмите лук от уксуса и выложите его на тарелку. Промажьте первый слой майонезом.

Шаг 6

Следующим слоем выложите нарезанную говядину.

Шаг 7

Промажьте говядину майонезом и выложите сверху натертые яйца.

Шаг 8

Покройте яйца майонезом и выложите последний слой из сыра и чеснока. Блюдо готово, можно подавать к столу!

произвести впечатление

Готовый салат сам по себе выглядит очень впечатляюще, единственное что остается добавить – это небольшой листик петрушки или базилика. Выложите кусочек зелени на верхний слой салата и подавайте “Мужские грезы” к столу!

Салат «Мужские грезы» с говядиной. Пошаговый рецепт с фото

Сегодня я хочу показать вам, как приготовить салат «Мужские грезы» с говядиной по классическому рецепту. На самом деле вариантов этого вкуснейшего мясного салата просто море. Неизменным во всех них остается вареная говядина, в то время как другие ингредиенты могут меняться.

Классический рецепт салата включает в себя говядину, маринованный лук, яйца и твердый сыр. Все ингредиенты салата выкладываются в виде горки слоями. Достаточно часто в рецепте салата используют соленые огурцы, картофель, ананасы, грибы, гранат. Данный салат примечательный не только своим пикантным вкусом, придаваемым ему маринованным луком, но и названием.

Согласитесь, название яркое и броское, хотя в нем есть и доля правды, ведь большинство мужчин просто обожает мясо, в частности и говядину. Такой сытный, с остротой салат, думаю, должен понравиться каждому мужчине, правда, если он не является вегетарианцем.

После того, как все ингредиенты были подготовлены, можно начинать приготовление этого слоеного мясного салата. Кусочек говядины ополосните холодной водой. Выложите его в кипящую воду. Добавьте щепотку соли, пару горошин черного перца и лавровый лист. Варите мясо на протяжении 35 минут. В отдельной кастрюле поставьте вариться яйца. Время их варки составляет около 7-8 минут.

Приступаем к формированию салата. Приготовьте плоскую тарелку. Разложите на ней помытые и слегка обсушенные салатные листья. Заменить их можно листьями мангольда, листового цикория, рукколой, салатной горчицей, шпинатом.

Это не сон — на самом деле это диета, на которой вы можете есть столько сыра, яиц и бекона, сколько захотите. Это называется кетогенной диетой (сокращенно кето), и это план питания с высоким содержанием жиров, умеренным содержанием белка и низким содержанием углеводов, который может помочь вам похудеть. Убедившись у своего врача, что это подходит именно вам, попробуйте один из этих 80 рецептов кето-ужина.

22 рецепта, чтобы насытиться до ужина падать слишком хорошо. Обед был быстрым куском пиццы, потому что мы были слишком заняты, чтобы приготовить салат. Теперь мы снова голодаем и съедим все, что попадется под руку. Привет, кексы на офисной кухне.

Чего не хватало в этой пицце, так это нашего (другого) любимого слова на букву «Ф»: волокна. Вы знаете, это вещество, которое естественным образом содержится во фруктах и овощах, помогает поддерживать регулярный образ жизни и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Славин Ю. (2013). Клетчатка и пребиотики: механизмы и польза для здоровья. DOI: 10.3390/nu5041417

Если фраза «с клетчаткой» вызывает в воображении образ скучных старых хлопьев, не бойтесь. Вы действительно будете взволнованы, чтобы начать приносить свой обед на работу, когда вы знаете, что пища, наполненная клетчаткой, может быть чертовски фантастической.

Этот рецепт — отличный способ разнообразить привычный салат. Брюссельская капуста — это сытная альтернатива салату с высоким содержанием клетчатки, а жареный лосось нужно подавать комнатной температуры, поэтому он идеально подходит для работы.

Нут делает сочетание помидоров и моцареллы более привлекательным, делая его богатым на клетчатку блюдом с небольшим количеством дополнительного белка. А с зудлами в его основании это похоже на то, как если бы вы съели большую тарелку макарон.

Для более легкого углеводного обеда в форме сэндвича отличным вариантом будет использование листовой капусты или листьев салата вместо хлеба или лепешек. Здесь они представляют собой конверты для смеси из нута, которая богата клетчаткой, так что вы будете сыты даже без зерен.

В этом блюде используется немного оливкового масла, хумус для дополнительного вкуса и лепешки из цельнозерновой муки для обеда, в котором меньше жиров и углеводов, но при этом в каждой порции содержится много клетчатки.

Прямой, простой и сытный: этот средиземноморский рецепт — идеальный повседневный обед без излишеств, включающий все питательные вещества. основы в одной аккуратной упаковке. Хотя этот блогер призывает к хумусу с жареным чесноком, не стесняйтесь использовать свой любимый сорт.

Мы не можем придумать лучшего названия для этого рецепта — в конце концов, четыре из семи его основных ингредиентов зеленые. С авокадо, огурцами и ростками, спрятанными между толстыми ломтиками мультизернового хлеба, это незабываемый вегетарианский сэндвич.

Хрустящие яблоки, мягкий сыр бри, нарезанное мясо и хрустящий французский хлеб — это почти сырная тарелка в форме сэндвича. Упакуйте добрую горсть рукколы в качестве дополнительной клетчатки, и вы получите обед, который у вас возникнет соблазн перекусить до полудня.

Сделайте так, чтобы одна головка цветной капусты прошла долгий путь, превратив ее в основу этого беззернового блюда. бобы и рис. С небольшим количеством обжаривания, мексиканскими специями и нарезанными овощами будет трудно отличить эту версию от ресторанной.

Если хотите, разогрейте эту пасту в офисной микроволновой печи, но будьте уверены, она вкусна и в холодном виде. . Сливочный соус из авокадо насыщенный, но благодаря большому количеству пикантного лимонного сока блюдо не кажется слишком тяжелым.

Замените салат на богатую белком киноа в этом легком, идеальном блюде Tupperware. Готовится менее чем за 15 минут и становится еще вкуснее после того, как у него есть время настояться, это идеальное блюдо, которое нужно приготовить заранее. Запеченные тако из сладкого картофеля смесь.

Купленная в магазине сальса — это здоровое блюдо, которое выполняет большую часть работы, а приправы из кладовой, сладкий картофель и черная фасоль добавляют тонны свежего вкуса и питательных веществ, что делает его сытным блюдом.

Не считайте пасту просто обеденным блюдом. С макаронами из цельнозерновой муки и свежими помидорами в заправке из оливкового масла (вместо тяжелого соуса) это достаточно легкое блюдо, которым можно насладиться на обед, не отправляя вас в сон после углеводной диеты.

Каждому из нас рекомендуется получать не менее 25 граммов клетчатки в день для женщин или 38 граммов в день для мужчин, чтобы поддерживать здоровье кишечника. Тем не менее, большинство американцев терпят неудачу — например, 95 процентов населения. Quagliani D, et al. (2017). Сокращение разрыва потребления клетчатки в Америке. DOI: 10.1177/1559827615588079

Салат «Мужские грезы» с говядиной – пошаговый рецепт приготовления с фото

Продукты для рецепта

Порций

Для основного блюда

Для украшения

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Шаг 1

Шаг 2

Шаг 3

Шаг 4

Шаг 5

Шаг 6

Шаг 7

Шаг 8

произвести впечатление

Салат «Мужские грезы» с говядиной. Пошаговый рецепт с фото

Салат «Мужские грезы» с говядиной – классический рецепт с фото

Салат «Мужские грезы» с говядиной. Фото

Рекомендуемые рецепты

Комментарии

80 Рецепты кето-ужина Идеи, которые стоит попробовать сегодня вечером

1. Цыпленок со сливочным соусом по-тоскански с чесноком

2. Креветки с цветной капустой «Гритс» и рукколой

3. Запеченные яйца и цудлы с авокадо

4. Безглютеновые сырные палочки с цветной капустой

5. Цыпленок на противне с радужными овощами

6. Куриные фрикадельки и рис с цветной капустой

7. Карнитас из свинины в медленноварке

8. Стейк с чесночным маслом и морскими гребешками

9. Закуски из цветной капусты, завернутые в прошутто

10. Чашки для тако в ракушках с сыром

11. Куриный салат с греческим йогуртом и фаршированным перцем

12. Жареная курица на кето с низким содержанием углеводов

13. Картофельный салат из цветной капусты

14. Миска с куриной энчиладой

15. Жареная курица с горохом

16. Курица в мультиварке Чили Верде

17. Веганский суп из цветной капусты

18. Пряный имбирный суп с лапшой и цуккини с зеленым луком и яйцом

19. Низкоуглеводный бургер с беконом и гуакамоле

20. Cacio e Pepe Цветная капуста

21. Рецепт чаши с кето ахи с тунцом

22. Лазанья с низким содержанием углеводов, фаршированные спагетти из тыквы

23. Быстрорастворимый греческий рис с цветной капустой

24.

25. Лодочки из цуккини, фаршированные тунцом

26. Яйца на сковороде со спаржей и помидорами

27. Греческий салат с дольками

28. Цыпленок с козьим сыром и шпинатом

29. Жареный цыпленок с морковью на одной сковороде

30.

31. Жареная цветная капуста с ранчо тахини

32. Суп-пюре из грибов

33. Салат с курицей и фахита с низким содержанием углеводов

34. Гаспачо за 15 минут с огурцом, красным перцем и базиликом

35. Жареный рис с цветной капустой

36. Листовая сковорода с лососем терияки

37. Суп из цветной капусты с кокосом, куркумой и лаймом

38. Спагетти Сквош Primavera

39. Простые мексиканские фрикадельки с лапшой из цукини

40. Чашки салата с креветками и лаймом

41. Кето-суп с брокколи и чеддером

42. Чаши с тертой говядиной сальса-верде

43. Быстрорастворимый суп с орехами и кабачками

44. Жареные цуккини, помидоры, фета в лодочках

45. Низкоуглеводная фо с Zoodles

46. Запеченная курица с фрикадельками из рикотты

47.

48. Жареный стейк из пашины с соусом из лимонных трав

49. Куриные бедра ранчо с пармезаном

50. Лимонный лосось с чесноком и тимьяном

51. Instant Pot Keto Indian Butter Chicken

52. Кето-паста с курицей лимонно-кале

53. Кето-лазанья на сковороде

54. Чугунные свиные отбивные с приправой из какао

55. Кето-стейк и салат с голубым сыром на одного

56. Куриные бедра с панчеттой и зелеными оливками

57. Кето с ветчиной и сыром Hot Pockets

58. Кето-суп быстрого приготовления с колбасой и капустой