Нежные салаты рецепты с фото: Салат «Нежный», пошаговый рецепт на 725 ккал, фото, ингредиенты

Содержание

Салат «Нежный», пошаговый рецепт на 725 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Салат «Башенка»

Юлия Высоцкая

20 июня 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Греческий салат с киноа

Греческий салат у нас настолько популярен, что мы уже стали забывать, откуда он родом. Но я, как обычно, отхожу от канонов классического рецепта и буду готовить этот салат с киноа, поэтому греческим

Юлия Высоцкая

02 октября 2021

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Салат из макарон с копченой рыбой и фенхелем

Подойдут макароны-ракушки или небольшие спиральки. Вместо форели можно взять филе любой другой копченой рыбы.

Юлия Высоцкая

06.2010 10:45:00″>06 июня 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Восточный салат с курицей

Смесь салатных листьев использовать не обязательно — подойдет любой салат, который есть под рукой.

Юлия Высоцкая

08 июня 2009

★๑۩۩๑Нина๑۩۩๑★

08 ноября 2011

Рецепт на:

1 персону

ОПИСАНИЕ

Хочу поделиться с Вами рецептом моего любимого салатика! Он очень вкусный!

В кулинарную книгу

С изображениямиБез изображений

В избранное

С изображениямиБез изображений

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Ингредиенты

4 яйца

1 куриная грудка

170 г кукурузы( маленькая баночка)

Половинка луковицы

Майонез

Соль

Перец

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

Для начала подготовим все ингредиенты.

Яйца сварить.

Грудку вымыть, высушить и тоже сварить.

Лук порезать маленькими кубиками.

Сваренную курицу порезать на небольшие кусочки.

Смешать все ингредиенты.

Добавить соль, перец, заправить майонезом. Всё салат готов!

Приятного аппетита!

поделиться фото

согласны?

Показать всех

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(11)

Теги рецепта

салаты и винегретыс курицейпростые салатыпраздничные салатыпостные салатысалаты с сыромпростые салатыпраздничные салатыпостные салатысалаты с сыромпростые рецепты на каждый деньварить, тушитьзамораживать, охлаждатьс куриной грудкойс куриным филе и кукурузой

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Время глинтвейна

Рецепты сочных котлет

Простые
вкусные десерты

Как приготовить картофель

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

Салат «Нежный» — пошаговый рецепт с фото на Готовим дома

Главная Рецепты Салаты Рыбные салаты Из рыбных консервов

19 ноября 2013

Янна

Кулич-краффин с шоколадом и вишней
0
0
0
Средний
Чай из клюквы, апельсина, мяты и имбиря
0
1
0
Легкий
Грудка индейки запеченная с травами
0
0
0
Легкий
Шпинат со сливочным сыром
0
0
0
Легкий
Вафли в духовке
0
0
0
Легкий

Все рецепты автора

Ингредиенты

консервы «сайра в масле»	1 банка
яйца вареные	5 шт
картофель отварной	5 шт (средних)
сыр твердый	200 г
майонез

Общая информация

Таблица мер и весов

Укладывать в широкий неглубокий салатник:
1-ый слой- на крупной терке картофель, смазать немного майонезом
2-ой слой- размятая до однородной массы сайра
3-ий слой- натереть белки от яиц, смазать немного майонезом
4-ый слой- сыр на мелкой терке
5-ый слой- тертый желток.
Салат должен постоять не меньше 1 часа.

Олеся

Легкий

29
83
8

Рулет из кабачков.

Вкусная Закуска

GlebSky

lanita69

Ma-Riya

catwoman

Mariyana

gena

Настя84

Milochka-kotik

LASTO4KA

Настя84

vitulia23

Настя84

vitulia23

Настя84

Aksinja83

Янна

Magij

Morvolna

Melodi

Rezeda

куличек

Monamie

Melodi

Aksinja83

80+ лучших рецептов салатов — Pinch and Swirl

Легко попасть в рутину, готовя одни и те же салаты снова и снова, поэтому этот пост здесь! Думайте об этом как о вдохновении для расширения и открытия новых фаворитов. Вы найдете что-то для каждого сезона и любого случая в этом списке из более чем 80 самых лучших рецептов салатов!

Когда вы думаете о салатах, вы сразу же вспоминаете долгие теплые дни и легкие летние блюда? Это правда, что есть бесконечное количество салатов в теплую погоду, которыми можно наслаждаться. Но их так же много, некоторые достаточно сытные, чтобы приготовить еду самостоятельно, чтобы насладиться осенью и зимой.

Перейти к:

Классические салаты
Французские салаты
Южные салаты
Итальянские салаты
Мексиканские салаты
Средиземноморские салаты
Азиатские салаты
Салаты из рукколы
Салаты Фарро
Салаты из капусты
Салаты из шпината
Овощные салаты
Картофельные салаты
Салаты с макаронами
Салаты с фруктами
Салаты с морепродуктами
Куриные салаты
Заправки для салатов
💬 Комментарии

Классические салаты

Говорят, что «выбрав классику, вы не ошибетесь», и это правда. Для быстрого и вкусного салата, который понравится всем, вот четыре лучших рецепта традиционных салатов.

Все любят классический салат «Цезарь». В этом рецепте есть все ингредиенты, которые вы любите, с парой изюминок (потрясающе хрустящие тосты с гренками и хрустящие каперсы) и лучшая домашняя заправка «Цезарь».

Ключом к отличному яичному салату является кремообразная, хорошо сбалансированная заправка и не слишком много ее, а также идеально сваренные вкрутую яйца. Этот рецепт гарантирует, что у вас всегда будет и то, и другое.

Этот салат, достойный ресторана, легко приготовить дома, и он всегда нравится публике. Он может сделать даже повседневный прием пищи незабываемым.

Этот вариант классического салата с ломтиками обязательно нужно попробовать, когда в следующий раз вам захочется салата с дольками. У вас по-прежнему будет классический хрустящий бекон и сливочная заправка из голубого сыра, но вместо салата айсберг салат ромэн получит шанс проявить себя.

Французские салаты

Во французских салатах есть что-то особенное; они всегда чувствуют себя элегантно и утонченно. Независимо от того, какой из них вы решите приготовить, он обязательно произведет впечатление на ваших друзей и семью.

Родившийся во французском городе Ницца, этот сытный салат может похвастаться помидорами, зеленой фасолью, картофелем, яйцами, оливками и горчичной заправкой. Наслаждайтесь им как вегетарианским блюдом или подавайте с качественным консервированным тунцом или копченым лососем.

Если вы хотите почувствовать себя обедающим во французском бистро, этот рецепт для вас. Корень сельдерея сырой, но обещаю, стоит попробовать. Хрустящий сырой сельдерей идеально сочетается со сливочным французским соусом Ремулад.

Чтобы приготовить элегантный салат, на который уходит менее получаса, приготовьте Салат Лионез. Вы украсите основу из вычурного салата фризе с домашней теплой заправкой из бекона и идеально приготовленным яйцом-пашот. Легкий обед сам по себе и идеальный компаньон к чашке супа.

Традиционный салат Нисуаз готовится из зеленой фасоли, но спаржа является идеальной альтернативой. Идеально подходит для весны, когда спаржа самая свежая.

Это забавный вариант лионского салата. Вместо салата фризе вы будете использовать савойскую капусту, а вместо яйца-пашот заменит теплый кружок хрустящего сливочного козьего сыра в панировке.

Южные салаты

Если вам хочется чего-нибудь утешительного с южными корнями, но не слишком тяжелого, обратите внимание на эти рецепты южных салатов.

В этом салате, вдохновленном Луизианой, маслянистые креветки смешиваются с пряным, сливочным, острым соусом Ремулад. Это один из тех салатов, которые вы будете часто хотеть.

Кукурузный салат — идеальный гарнир для барбекю с друзьями и семьей. Свежая кукуруза, помидоры, авокадо и лимонная заправка хорошо сочетаются со всем, что вы готовите на гриле.

Если у вас остался кукурузный хлеб, вы должны сделать этот салат из кукурузного хлеба. Вы нарежете кукурузный хлеб на кусочки размером с укус и поджарите их в духовке, чтобы смешать с черноглазым горошком, зеленью и тыквой. Это южный взгляд на итальянскую панцанеллу. Кстати, об этом…

Этот салат представляет собой вариант знаменитого бутерброда Muffuletta, который вы найдете повсюду в Новом Орлеане. Традиционный сэндвич включает в себя различные виды мяса и сыров, в том числе салями, острую сопрессату, моцареллу и проволоне. Вы можете сделать этот салат самостоятельно, заменив любое из ваших любимых вяленых мясных блюд.

Итальянские салаты

Эти салаты родом из Италии или вдохновлены вкусными блюдами, которые вы можете там найти.

Этот салат достаточно сытный, чтобы его можно было назвать ужином. В нем есть все ваши любимые итальянские ингредиенты для сэндвичей, такие как нарезанная салями и нарезанный кубиками сыр моцарелла, но в форме салата. Добавьте нут или фасоль каннеллини, и, обещаю, вам захочется приготовить заправку снова и снова!

Фрегола — популярное блюдо из макарон на Сардинии. Паста скатывается в шарики и, приготовленная до состояния аль денте, становится идеальной основой для салата. Вы будете использовать фреголу и зелень в качестве основы, а сверху добавьте фундук, каперсы и тертые вкрутую яйца, чтобы обеспечить широкий вкусовой профиль.

Этот семейный помидор — идеальный салат для подачи летом, когда помидоры в самом разгаре. В каждом кусочке вы почувствуете вкус сочных помидоров, моцареллы, освежающего огурца и соленых оливок. Хотя этот восхитительный салат прекрасен сам по себе, ломтик чесночного хлеба является желанным дополнением.

Этот яркий салат состоит из нескольких компонентов, которые делают каждый кусочек немного другим. Вы почувствуете маслянистый, соленый, острый и травяной вкус в каждом глотке, а лесные орехи придадут долгожданный маслянистый хруст.

Мексиканские салаты

Когда вы думаете о мексиканских салатах, вы, вероятно, сразу же вспоминаете салат тако. В то время как салаты тако вкусны и утешительны, эти два мексиканских салата обязательно нужно попробовать, когда вы в настроении попробовать что-то новое.

Попробуйте этот салат, чтобы подавать сочный карне асада полегче. Заправка Mojo — это игра с маринадом для стейка, подчеркивающая вашу еду еще более ярким вкусом карне асада. Добавьте ваши любимые начинки и немного сыра котиха, и у вас получится идеальный стейк-салат.

Хрустящая салатная версия всеми любимой мексиканской уличной кукурузы! Достаточно сытный, чтобы стоять сам по себе, и гостеприимная основа для всего, что вы готовите на гриле (я рекомендую острые креветки на гриле!).

Средиземноморские салаты

В Средиземноморье так много культур и вкусных рецептов, которыми можно поделиться со всем миром. Когда вы жаждете вкуса Средиземноморья, но не можете попасть туда в ближайшее время, эти салаты сблизят ваши вкусовые рецепторы.

Этот вегетарианский салат полон аромата! Тонкие, как бумага, ломтики цуккини маринуют в цитрусово-лимонной заправке и посыпают фетой и кедровыми орешками. Салат, который хочется есть все лето.

Если вы ищете салат с насыщенной текстурой и вкусом, то салат Табули для вас. Нежный булгур смешивают с чесноком, свежим лимонным соком, петрушкой и чесноком, а затем добавляют фету, оливки, огурцы и помидоры. Это натяжка по сравнению с традиционной версией, но совершенно божественная.

Думайте об этом как об идеальном гарнире практически к любому блюду любой кухни. Это соленый, соленый, сливочный, хрустящий салат, который приветствуется во время любого приема пищи.

Салат «Табуле» с киноа — это богатый белком, безглютеновый вариант традиционного салата «Табули».

Если вы никогда раньше не пробовали этот ливанский салат, сейчас самое время. С хрустящими овощами, листьями салата и хрустящими квадратиками лаваша, брошенными в сладкое, острое и сумаховое платье, перед ним невозможно устоять.

Этот вариант классического яичного салата наполнен любимыми средиземноморскими ароматами: оливковым маслом, свежевыжатым лимонным соком, маслянистыми оливками и кедровыми орешками, и это лишь некоторые из них.

Этот сытный салат сам по себе является едой. Это вариант традиционного греческого салата, но вместо листовой зелени в качестве основы вы будете использовать киноа. Яркая заправка не сделает киноа сырой, поэтому это идеальный салат для всевозможных пикников, встреч или обедов в будние дни.

Нарезанный салат и хрустящие овощи, сбрызнутые сливочной тахини, оливковым маслом и заправкой из лимонного сока, обязательно попробуйте салат с ближневосточным колоритом.

Азиатские салаты

Пара салатов, которые обязательно должны быть в вашем рационе, вдохновленные вкусами Азии.

Этот веганский салат из 8 ингредиентов легко и весело готовится! Он хрустящий, сладкий, пряный и идеально подходит почти для любого основного блюда в азиатском стиле.

Этот яркий салат настолько прост, насколько это вообще возможно. Все, что вам нужно, это немного свежей китайской брокколи и несколько простых ингредиентов для заправки: кунжутное масло, шрирача и немного соевого соуса.

Салаты из рукколы

Добавление рукколы в ваши салаты (или, что еще лучше, превращение ее в звезду!) придает деликатный перечный вкус, который приятно отличается от ромэна и другой зелени.

Это один из тех салатов с идеально сбалансированным вкусом, который любят все. И его так легко приготовить, что он будет у вас на столе через десять минут всего из шести простых ингредиентов.

Хрустящие ломтики сладкого яблока и сливочный козий сыр созданы друг для друга. Добавьте основу из рукколы и немного маслянистых орехов пекан, и у вас получится элегантный салат, который также легко приготовить.

Некоторые салаты просто взрываются вкусом, и это один из них. Сладкие кусочки свежего арбуза с острой фетой, перечной рукколой и цитрусовой заправкой с легкой пикантностью, обещаю, вы получите удовольствие от каждого кусочка!

Фарро Салаты

Приготовленный с орехами фарро — это вкусная, питательная и сытная основа (или украшение) для многих вкусных салатов! Вот некоторые из лучших.

Салат фарро — сытное, но относительно легкое основное блюдо, идеально подходящее для круглогодичного питания. С маслянистой соленостью оливок и сыра и сладостью изюма, это аппетитный салат с полностью сбалансированным вкусом. 9№ 0003

Фарро идеально подходит для этого элегантного салата с маслянистым копченым лососем и сливочным козьим сыром. Это достойно особого случая, но его достаточно легко приготовить в будний вечер. (Обязательно для бранча в честь Дня матери!)

Салат «Чарли Берд Фарро» — основное блюдо знаменитого одноименного ресторана в районе Сохо в Нью-Йорке. Чем же так уникален этот салат? Вы смешаете приготовленный фарро с яблочным соком в идеальном сочетании лимонного сока, оливкового масла, яблочного уксуса и хорошей щепотки соли, а затем смешаете его со всевозможными свежими, травянистыми, хрустящими и маслянистыми ингредиентами. Если вы не пробовали его раньше, вы никогда не пробовали ничего подобного!

Греческий салат фарро (часто называемый средиземноморским салатом фарро) — это сытный, вкусный и насыщенный салат со всеми вашими любимыми средиземноморскими ароматами, который можно использовать отдельно или в качестве гарнира к основному блюду.

Ничто так не кричит о лете, как свежие, хрустящие овощи, и в этом салате их полно, включая сырую капусту, которую массируют арахисовым маслом! Добавление фарро делает его едой.

Трудно ошибиться с хорошим соусом песто и идеальной яичницей. Когда вы добавите их в салат фарро вместе с раскрошенной фетой и нарезанным авокадо, вы часто будете жаждать этого салата.

Салаты из капусты

Эта богатая питательными веществами зелень стала чрезвычайно популярной в последние несколько лет, и на то есть веские причины. Он обладает приятным вкусом, который идеально подходит для всех видов салатов!

Если вам очень хочется салата «Цезарь», но вы хотите немного разнообразить его, замените капусту капустой. Это облегченная версия, но не волнуйтесь, у вас все равно будет классический сливочный соус «Цезарь» и хрустящие маслянистые гренки из панировочных сухарей.

Теплые салаты встречаются не так часто, но после того, как вы попробуете этот, вы будете часто его хотеть. Мягко увядшую капусту смешивают с теплой, острой, сладкой, чесночной заправкой и заканчивают стружкой из сыра пармезан и хрустящим жареным миндалем. Что не любить?

Вкусный и насыщенный белком салат. Это быстрое и сбалансированное блюдо, каждый кусочек которого отличается острой заправкой и большим количеством феты, авокадо и миндаля.

Этот мощный комплекс питательных веществ напоминает классический салат «Цезарь» и наполнен ароматом и хрустом!

Идеальный салат для осени, но приветствуется в любое время года. Перемешанная с солью капуста, смешанная со сладкой абрикосовой заправкой и ломтиками сладкого яблока, — это неповторимый салат.

Посмотрим правде в глаза, бекон делает все вкуснее, и этот салат не исключение. Если вы жаждете BLT, но следите за своей талией, вы должны попробовать этот салат.

Сочетание азиатских вкусов и текстур в этом салате делает его таким фантастическим. Достаточно сытный, чтобы стоять сам по себе и является долгожданным дополнением ко многим основным блюдам.

Салаты из шпината

Салаты из шпината — это классика, потому что они настолько универсальны! Вот некоторые из них, которые обязательно понравятся всем за вашим столом.

Сладкая свежая клубника идеально сочетается со шпинатом и сливочным козьим сыром, а также в меру с подслащенным медом бальзамическим уксусом.

Этот рецепт был в моей семье с тех пор, как моя мама вырезала его из счета за электричество в начале 70-х годов. Это действительно НАСТОЛЬКО хорошо. Достаточно сказано.

В этом восхитительном салате двойная порция свежей клубники! Нарезанная свежая клубника и ярко-красный клубничный винегрет вместе с хрустящими грецкими орехами и острым сыром фета доставят удовольствие публике.

Салаты с овощами

Салаты — это вкусный способ пополнить свой ежедневный рацион овощами. Вот несколько, где овощи (не салат) являются звездой.

Этот элегантный салат — один из самых простых и вкусных в приготовлении. Готовить не нужно. Просто нарежьте сахарный горошек и положите его на простую сливочную йогуртовую заправку.

Спаржа и яйца — союз, заключенный на небесах. Этот салат максимально использует эту выигрышную комбинацию!

Этот сливочный, хрустящий салат является прекрасным освежающим дополнением к любому блюду и отличным блюдом для любителей свежего укропа. Вы бы никогда не догадались, что в одной щедрой порции содержится менее 100 калорий!

Тыква Деликата — единственная из известных мне осенних тыкв, не требующая приправ для вкуса. В этом салате со сложным вкусом он сияет смесью зеленых хрустящих грецких орехов и сливочной заправкой из эстрагона.

Еще одна замечательная особенность классического салата «Цезарь» — использование жареной брюссельской капусты в качестве основы. Необычная заправка делает ее обязательной!

Это элегантное украшение салата. Нежная жареная свекла нарезана ломтиками и украшена простыми домашними ломтиками кешью и нежнейшим сыром с плесенью.

Картофельные салаты

Ни одна праздничная встреча или пикник не обходится без парочки картофельных салатов.

Сливочный, хрустящий классический картофельный салат с добавлением каджунских специй!

В этом картофельном салате есть все, что вам нравится в греческом салате, но с картофелем.

Добро пожаловать на любую вечеринку и отличный выбор для обеда в будние дни. Этот итальянский картофельный салат украшен овощами, сваренными вкрутую яйцами и консервированным тунцом хорошего качества с пикантной домашней итальянской заправкой.

Салаты с макаронами

Салаты с макаронами — еще одно идеальное блюдо, которое можно взять с собой на пикник или ужин, и вы не ошибетесь, выбрав классику.

Выберите свою любимую пасту; пенне мой фаворит для этого рецепта. Смесь нарезанного кубиками сыра моцарелла, салями, оливок и других итальянских блюд заставит людей каждый раз просить вас приготовить это на обед.

Если вы собираетесь включить морепродукты в салат с макаронами, почему бы не сделать их звездой! В этом были и креветки, и крабы с нежной пастой, и как раз нужное количество хрустящего сельдерея и сливочной заправки.

Салаты с фруктами

Когда вы думаете о салатах, первыми на ум приходят овощи. Но некоторые из самых лучших салатов сделаны с фруктами!

Это салат, который мы едим постоянно, когда сезон цитрусовых. Вкусно, освежающе и красиво на тарелке!

Фенхель и яблоки — основа этого вкусного фруктового салата. Juilenning и фенхель, и яблоко делают его элегантным и забавным.

Сладкие, хрустящие ломтики яблока и сырой фенхель с оттенком лакрицы оживают в сочетании с хрустящими грецкими орехами и пикантно-сладким домашним соусом из клена и дижонской горчицы.

Это для любителей косточковых фруктов, таких как я! Феерия вкусов и идеальный способ насладиться любимыми блюдами.

Вкусный острый салат с необычными фруктами. Если вы никогда раньше не пробовали кумкват, этот салат — идеальный способ насладиться им.

Салаты с морепродуктами

Вы слышали о лососе и тунце, используемых в качестве белков в салатах, но если вы ищете салаты из крабов или креветок, это для вас.

Крабовый салат должен улучшать вкус настоящих крабов, и в этом вся суть этого салата. Наслаждайтесь этим декадентским лакомством отдельно или подавайте с крекерами или бутербродами.

Настоящие крабы и креветки, смешанные с нежной пастой и правильным количеством сливочной заправки, этот салат понравится любителям морепродуктов!

Этот простой и эффектный салат из креветок подойдет для любого особого случая. Но не нужно относить его к празднованию, это идеальное наслаждение жаркими летними вечерами или неторопливая трапеза в выходные дни.

Сытный, декадентский салат, который прекрасно смотрится сам по себе и прекрасно сочетается со всем, что вы готовите на гриле.

Жареные креветки и авокадо: чего еще желать в салате из морепродуктов? Это работает одинаково хорошо в качестве основного блюда или закуски.

Эти маленькие салатные рулетики были экспериментом летнего дня, который стал постоянным в нашем меню. Нежные креветки и сочные дыни, брошенные в пряную майонезную заправку, затем выложенные в нежные листья салата с маслом и покрытые хрустящим миндалем и свежими листьями базилика.

В этом карибском салате используются неспелые манго, маслянистые креветки и немного специй. Попробуйте один раз, и я предсказываю, что вы будете жаждать этого часто.

Куриные салаты

Куриные салаты — прекрасный обед и идеальное блюдо для пикников и барбекю на заднем дворе. Вот пара, которую вам нужно попробовать.

Пряный, соленый, сладкий салат из нежных кусочков курицы, перемешанных с кешью, виноградом и сельдереем в сливочно-йогуртовой заправке с карри.

Многие куриные салаты содержат яблоки, но если вы не пробовали его с виноградом, вы многое упускаете!

Заправки для салатов

Покупка заправок для салатов может быть удобной, но на этом плюсы заканчиваются. Как только вы обнаружите, как легко их приготовить дома и насколько они превосходны на вкус, вы больше никогда не вернетесь к их покупке.

Идеальное украшение почти для любого листового зеленого салата. Вы всегда захотите держать его под рукой.

Если у вас есть десять свободных минут, вы можете приготовить лучший бальзамический винегрет всего из 4 простых ингредиентов, а также соли и перца.

Простой, быстрый в приготовлении и идеально подходит для любого греческого салата.

Свежий взгляд на заправку из голубого сыра с травяным пуншем из свежего базилика.

Домашнее ранчо всегда вкуснее магазинного. Он идеально подходит для окунания овощей и, конечно же, для посыпания салатов. Самое приятное то, что у вас, вероятно, есть все под рукой прямо сейчас, чтобы сделать это! 9№ 0003

Соус «Цезарь» — это классика, а его аутентичная версия, приготовленная с помощью погружного блендера, занимает всего 10 минут.

Идеальная летняя одежда всего в пяти минутах ходьбы. Секрет острого сладкого вкуса и ярко-красного цвета этого винегрета заключается в смеси свежей клубники и клубничного варенья.

61 рецепт летнего салата из лучших сезонных ингредиентов

Сделайте это лето свободным от грустных салатов.

Эми Мартурана Уиндерл, C. P.T. и Одри Бруно

9 июля 2021 г.

Что общего у великолепно спелых арбузов, помидоров и персиков с идеально приготовленной на гриле кукурузой, полосками стейка и цуккини? Все они суперзвездные ингредиенты в лучших рецептах летних салатов.

Ни для кого не секрет, что одними из самых вкусных салатов, которые вы можете приготовить, являются те, которые наполнены сочными фруктами и овощами, пик которых приходится на летнее время, и почти всем, что приготовлено на гриле. Добавьте ароматную заправку, свежие травы и круглогодичные основные продукты (такие как бобы, орехи, злаки, сыр и семена), и у вас получится ароматная бомба, достойная желанной, сытной, в миске.

Летние салаты наполнены освежающими ингредиентами и являются отличным дополнением к барбекю, но они также могут быть весьма сытными в качестве самостоятельного блюда. В них не обязательно всегда включать зелень — некоторые рецепты летних салатов имеют совершенно другую основу, например макароны или киноа. У некоторых вообще нет основы, и они просто представляют собой смесь сезонных продуктов и начинки, которые просто восхитительны вместе.

Суть в том, что этим летом действительно нет неправильного способа насладиться салатом. А когда в вашем распоряжении так много сезонных продуктов (и, возможно, гриль, если повезет!), вы можете делать отличные салаты в течение всего сезона, и они никогда не надоест. Нужно хорошее место для начала? Попробуйте некоторые из замечательных рецептов летних салатов ниже.

Бет Монсель через Budget Bytes
Натуральные соки из овощей, а также сливочный сыр фета, немного соли и перца делают этот салат очень ароматным и достаточно влажным, без унции заправки.
Получите рецепт здесь.
Карина Каррель через Cafe Delites
Жареный лосось и яйцо-пашот превращают стандартный салат «Цезарь» в настоящий шедевр. Но невоспетым героем здесь может быть заправка, в которой используется немного греческого йогурта, чтобы добавить дополнительный сливочный привкус.
Получите рецепт здесь.

Жанин Донофрио через «Любовь и лимоны»
Панцанелла, или хлебный салат в тосканском стиле, как правило, отличный способ использовать черствый хлеб, о котором вы, возможно, забыли. Чем суше хлеб, тем лучше он впитывает здоровую заправку. Свежие персики придают этой панцанелле особый летний оттенок.
Получите рецепт здесь.
Бриттани Маллинс через Eating Bird Food
Если вы знаете кого-то, кто колеблется в отношении спаржи, этот свежий и ароматный (и простой в приготовлении!) салат поможет им принять решение.
Получите рецепт здесь.
Chelsea Lords через грязный фартук Chelsea
Кукуруза на гриле делает этот сытный салат Кобб идеальным для лета. Сверху добавьте жареную курицу или стейк, если вам не хватает дополнительного белка.
Получите рецепт здесь.

Самый популярный

Карина Carrel Via Cafe Delites
Зачем делать мясо Fajita и овощи в сковороде, когда вы можете бросить их прямо на воображение? Они будут вкусны во всех видах посуды (кей-нибудь в миске для буррито?), но особенно в этом большом листовом салате.
Получите рецепт здесь.
Ли Херш через Fit Foodie Finds
Лето не наступит, пока вы не поймете, как включить арбуз в каждый прием пищи. В этом салате он сочетается с жареной капустой, миндалем и домашней бальзамически-медово-горчичной заправкой.
Получите рецепт здесь.
Мария Лихти через два гороха и их стручок
Жевательный, ореховый фарро идеально сочетается с нежными летними фруктами в этом ароматном салате. Соленый сыр фета и винегрет с чесноком и луком-шалотом помогают сохранить баланс между сладким и соленым.
Получите рецепт здесь.

Самый популярный

Emilie Hebert через Emilie Eats
Наслаждайтесь этим сладким и кратким салатом в качестве гарнира, или копайте в нем с чипсами. Или сделайте оба; здесь нет правил.
Получите рецепт здесь.
Жанин Донофрио через «Любовь и лимоны»
Греческий салат — всегда хорошая идея. Это простое в приготовлении и полное вкуса сочных помидоров, соленых оливок, свежей мяты и сливочной феты.
Получите рецепт здесь.
Chelsea Lords через грязный фартук Chelsea
Этот салат из макарон сочетает в себе хрустящие овощи с пикантными солеными оливками и сливочным сыром фета, смешанные с макаронами и свежим и легким соусом винегрет.
Получите рецепт здесь.

Самый популярный

Жаклин Белл с помощью кулинарного класса
Свежая велосипедная винегрет в этом салате-это действительно то, что Брингс вместе. Горячий совет: рецепт предполагает приготовление креветок на сковороде, но нет лучшего времени, чем лето, чтобы попробовать приготовить их на гриле.
Получите рецепт здесь.
Карина Каррел через Cafe Delites
Салат капрезе и салат с макаронами оба являются победителями сами по себе, поэтому, естественно, их сочетание станет супер-салатной победой.
Получите рецепт здесь.
Робин Стоун через «Добавь щепотку»
Иногда в форме салата с макаронами вкуснее, как в классическом бутерброде BLT. В нем также есть несколько новых добавок, таких как лук и сыр моцарелла, почему бы и нет?
Получите рецепт здесь.

Самый популярный

Кейт через печень и мята, и сливочно-йогуртовый соус.
Получите рецепт здесь.
Ли Херш через Fit Foodie Finds
Приготовьтесь к серьезному хрусту и специям с этим гибридом кукурузного салата и салата из капусты, заправленным соусом из пасты карри и чили. Ешьте его как гарнир, отдельно или даже в качестве начинки для хот-догов, бутербродов, гамбургеров и так далее.
Получите рецепт здесь.
Мишель через Blackberry Babe
Салат из макарон с итальянской заправкой? Знаковый. Эта версия требует летней колбасы, но будет одинаково хороша с вашей любимой ветчиной или салями, или даже с темпе или тофу.
Получите рецепт здесь.

Самые популярные

Лори Йейтс через Foxes Love Lemons
являются синонимом лета. Если вы любите фрукты, вы будете в восторге от этого салата, в котором также есть яркая свекла.
Получите рецепт здесь.
Мост Хайди виа Bon Appétit
Идеально приготовьте стейк в чугунной сковороде или бросьте его на гриль, чтобы получился дымок. В любом случае, он будет идеально сочетаться со свежими овощами и домашней заправкой из лука-шалота.
Получите рецепт здесь.
Бриттани Маллинс через Eating Bird Food
Жареная рыба. Сладкие персики. Сочные помидоры. Хрустящая кукуруза. Этот салат — просто миска лучших летних хитов, и вам захочется есть его весь сезон.
Получите рецепт здесь.

Самый популярный

Алекс Лау через Bon Appétit
Honeydew — один из тех фруктов, которые блех, когда он не идеально разгром удовольствие. Воспользуйтесь преимуществами сезона медовой росы с этим салатом, в котором сладость дыни сочетается с острым перцем серрано и оттенком имбиря.
Получите рецепт здесь.
Chelsea Lords через грязный фартук Chelsea
Разнообразие ярких, солнечных цветов и свежих цитрусовых ароматов делают этот салат практически летним. Немного авокадо и сыра добавляют мягкости, которой ему не хватает.
Получите рецепт здесь.
Кейт через печенье + Кейт
Халепеньо и редис добавляют остроты этому уникальному салату из свежей кукурузы. Прохладные огурцы и сыр фета смягчают остроту.
Получите рецепт здесь.

Самый популярный

Бриттани Маллинс с помощью еды с птичьей едой
Этот простой окум . Тем не менее, еда в супермаркете также работает хорошо — летом нетрудно найти эти овощи в лучшем виде. Посмотрите и другие рецепты огурцов.
Получите рецепт здесь.
Тиффани Лазурный через Creme De La Crumb
Вы никогда не ошибетесь, выбрав богатый белком салат со сливочным авокадо и сладкой кукурузой, особенно летом, когда эти овощи в лучшем виде.
Получите рецепт здесь.
Джессика Мерчант через How Sweet Eats
Фрукты и мясо — убийственное сочетание, которому не уделяют должного внимания. Этот салат сочетает в себе сладкие персики с пикантной прошутто, приготовленные на гриле до совершенства и подаваемые на подушке из рукколы.
Получите рецепт здесь.

Самый популярный

Tiffany Azure через Creme de La Crumb
, если креветки напоминают вам о теплом дне за океаном, этот салада определенно получит вас в спирте для применимо . Креветки приправлены приправой тако.
Получите рецепт здесь.
Tiffany Azure через Creme De La Crumb
Лето не может быть полным без хорошей порции салата из макарон — желательно с хот-догом или гамбургером. Этот также содержит хрустящие овощи, такие как брокколи и перец.
Получите рецепт здесь.
Наташа Кравчук через Natasha’s Kitchen
Манго добавляют сладости, чтобы дополнить сочную курицу и свежие овощи в этом салате. Острая заправка из дижонской горчицы аккуратно объединяет все вкусы воедино.
Получите рецепт здесь.

Самые популярные

Джессика Мерчант через How Sweet Eats
Как будто хрустящих сезонных продуктов недостаточно, мятный винегрет дает понять, что этот салат предназначен для употребления во время отдыха под летним солнцем.
Получите рецепт здесь.
Али Эбрайт через Gimme Some Oven
Клубника и сыр буррата (моцарелла со сливочной начинкой) — это две вещи, которые следует есть каждый день, если это возможно. Тот, кто говорит иначе, ошибается.
Получите рецепт здесь.
Мария Лихти через два гороха и их стручок
Легкий, свежий, с травами, с сыром — этот салат с орзо станет идеальной закуской практически для любого летнего блюда. Благодаря овощам и богатому белком нуту, он сам по себе является отличным основным блюдом.
Получите рецепт здесь.

Самые популярные

Lori Yates via Foxes Love Lemons
Лучший из возможных tomelons
Теплая заправка из бекона и горсть хрустящего соленого арахиса. Сочетание этих ингредиентов божественно, и их так легко собрать.
Получите рецепт здесь.
Бет Монсель через Budget Bytes
Этот салат из киноа великолепен сам по себе, но он также хорош в качестве гарнира или даже в качестве основы для зерновой миски с лососем или тофу.
Получите рецепт здесь.
Ali Ebright через Gimme Some Oven
Черника — единственные ягоды в этом списке ингредиентов, но подумайте о том, чтобы добавить немного клубники или ежевики. Это лето; почему бы и нет?
Получите рецепт здесь.

Самые популярные

Джесс Смит через Inquiring Chef
Этот салат — одна разновидность салата. Он сладкий, пикантный, немного острый, а главное, очень хрустящий. Кроме того, его довольно легко взбить!
Получите рецепт здесь.
Джессика Мерчант через How Sweet Eats
Трудно решить, какой лучший ингредиент в этом салате — это ягоды или жареный нут с корицей? К счастью, вам не нужно решать.
Получите рецепт здесь.
Наташа Кравчук через Natasha’s Kitchen
Салат из тунца не обязательно заправлять майонезом, чтобы он был вкусным. Использование сливочного авокадо также хорошо справляется со своей задачей и добавляет уникальный вкус (и цвет).
Получите рецепт здесь.

Самый популярный

Мария Лихти через два гороха и их капсула
в жаркий летний день, когда тебе просто не до чего.
Получите рецепт здесь.
ЛаКита Андерсон через Simply LaKita
Лучше летних персиков и помидоров действительно не бывает, поэтому имеет смысл сочетать их в этом ароматном, сочном салате. Все, что вам нужно, — это несколько основных продуктов, таких как оливковое масло, чтобы связать все вкусы воедино.
Получите рецепт здесь.
Розалин Дэниэлс через Розалин Дэниэлс
Этот рецепт — роскошь летнего салата. Собранное из лучших сезонных продуктов (таких как дыня и вишня), кедровых орешков, копченой гауды и винегрета с шампанским, это блюдо ресторанного качества достойно особого случая.
Получите рецепт здесь.

Самый популярный

Дженни Парк и Тери Лин Фишер через Spoon Fork Bacon
Эта зеленая богодовая одежда лучше, чем в магазине, и чрезвычайно легко сделать. Он имеет прекрасный вкус на этом зеленом листе, начиненном пепитой. (Но также стоит сделать немного больше, чтобы хранить в холодильнике остальные салаты.)
Получите рецепт здесь.
Аарон Хатчерсон через The Hungry Hutch
Сыр халлуми сохраняет жевательную текстуру даже при приготовлении на сильном огне — идеально подходит для сезона гриля! И он идеально подходит для сочных салатов с овощами, таких как этот.
Получите рецепт здесь.
Richa Hingle via Vegan Richa
Превратить банку нута в средиземноморское лакомство легко с помощью нескольких специй, которые, вероятно, уже есть в вашей кладовой, таких как тмин и кайенский перец.
Получите рецепт здесь.

Самый популярный

Adrianna Adarme через уютную кухню
, популярная в мексиканской улице, жареная кукуруза, покрытая лимами, свежее сыр , кинза, порошок чили и, возможно, другие ингредиенты. Этот сырный, хрустящий салат прекрасно передает то, что делает его таким вкусным.
Получите рецепт здесь.
Ян Ян через Yang’s Nourishing Kitchen
Никогда не знаешь, что делать с остатками рассола? Этот сытный картофельный салат вас порадует. Приправленный свежей зеленью и всеми вашими любимыми начинками для рогаликов, он подходит даже для завтрака.
Получите рецепт здесь.
Моник Фольц через Ambitious Kitchen
Хотя клубника является отличным десертным ингредиентом, эти фрукты так и просят добавить их в ваш следующий салат. Этот рецепт шпината сочетает в себе сочную сладость с сочетанием хрустящих и сливочных ингредиентов, таких как поджаренные фисташки и маслянистое авокадо.
Получите рецепт здесь.

Самые популярные

Эшли Мелилло через Блаженный Бэзил
Он сочетает в себе эдамаме, нашинкованную капусту, киноа и заправку из тахини и клена для восхитительного разнообразия вкусов и текстур.
Получите рецепт здесь.
Кристен и Маррекус через Cooks With Soul
Этот острый салат из морепродуктов взбодрит ваши чувства и наполнит вас энергией. Упакованный черной фасолью, приправленным лососем и большим количеством авокадо, вы определенно почувствуете удовлетворение после того, как съедите это.
Получите рецепт здесь.
Андреа Бемис через Dishing up the Dirt
Хотя лапша из цукини не заменяет настоящую пасту, она является отличным дополнением к салатам. Если смешать их со свиным фаршем и большим количеством овощей, они насытят вас, а потом и немного.
Получите рецепт здесь.

Самые популярные

Добавьте этот летний салат к барбекю
2. Он приправлен быстромаринованным луком, сладкими персиками, тоннами свежего базилика и лимонной заправкой.
Получите рецепт здесь.
Марвин Браун через Food Fidelity
Крепкая зелень листовой капусты особенно хорошо подходит для тяжелых заправок для салатов, таких как декадентский винегрет с беконом в этом рецепте. Посыпьте все это жареным яйцом или яйцом-пашот, чтобы получить дополнительное количество белка.
Получите рецепт здесь.
Вэллери Ломас через Foodie в Нью-Йорке
Кукуруза и креветки идеально сочетаются с летними салатами. Соленая раскрошенная фета и сочные помидоры выводят блюдо на новый уровень.
Получите рецепт здесь.

Самый популярный

Лиза Лин с помощью здоровых кусочков и кусочков
Это юго-восточное азиатское блюдо использует незречную папайю для создания пластины свежей и брюшной симпатичности. Не можете найти подходящую папайю для работы? Другой хрустящий зеленый овощ, например, стебли брокколи или кольраби, тоже подойдет.
Получите рецепт здесь.
Стефани Ле из блога I Am a Food
Сливочный авокадо смешивается с хрустящим огурцом здесь самым дразнящим образом благодаря пикантному винегрету, приготовленному из черного китайского уксуса и соевого соуса. Вы не сможете насытиться!
Получите рецепт здесь.
Мариса Мур через Марису Мур
Орзо — это, по сути, паста в форме длиннозернистого риса, а ее тонкий размер делает ее суперзвездой во всех видах рецептов салатов. Особенно этот, в котором используется лосось, травы и оливки, чтобы передать всю средиземноморскую атмосферу.
Получите рецепт здесь.

Самый популярный

Кристин Смит через Крисп X Кристин
Лето воднез. . В этом рецепте используется смесь феты и мяты, чтобы подчеркнуть естественное совершенство фруктов.
Получите рецепт здесь.
Мейко Дрю через Мейко и блюдо
Если вам не хочется включать духовку для приготовления этого салата из печеных овощей, вместо этого бросьте все ингредиенты на гриль. Аромат копчения будет прекрасно сочетаться со сливочно-йогуртовым соусом и марокканскими специями.
Получите рецепт здесь.
Кэти Эрвэй через Not Eating Out in New York
Этот декадентский салат из фасоли может потребовать поездки на фермерский рынок, чтобы купить все ингредиенты, необходимые для его приготовления. Но дополнительное путешествие будет того стоить для этого летнего шедевра, в котором главную роль играют чесночные побеги — побеги, которые растут из луковицы и по вкусу напоминают зеленый лук.
Получите рецепт здесь.

Самый популярный

Таня Харрис с помощью моей ежедневной жизни
Этот салат из креветок и бекона — самый простой способ принести газа и турф в вашу повседневную жизнь.

Салат «Нежный», пошаговый рецепт на 725 ккал, фото, ингредиенты

ОПИСАНИЕ

фотоотчеты к рецепту0

Пошаговый рецепт с фото

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

Салат «Нежный» — пошаговый рецепт с фото на Готовим дома

Кулич-краффин с шоколадом и вишней

Чай из клюквы, апельсина, мяты и имбиря

Грудка индейки запеченная с травами

Шпинат со сливочным сыром

Вафли в духовке

Ингредиенты

Общая информация

Поделись рецептом с друзьями!

Яблочный Пирог «3 Стакана» с Секретом

Быстрые и очень Сочные Лепешки с Фаршем

Цветаевский яблочный пирог

Яблочный пирог, который ТАЕТ во РТУ! За 5 минут + Выпечка

Оладьи из Кабачков с Фаршем

Рулет из кабачков.

Салат «Рыбки в пруду»

Картофельный салат с копченой скумбрией и яблоком

Салат с горбушей и кукурузой

Салат «Золотая рыбка»

Салат из горбуши с рисом

Салат «Корзинка»

Салат из рыбных консервов с картофелем

Слоёный салат со шпротами

Салат с тунцом, пекинской капустой и помидорами

Салат с тунцом и моцареллой

Рыбный салат с горбушей

Салат со шпротами и черносливом

80+ лучших рецептов салатов — Pinch and Swirl

Классические салаты

Французские салаты

Южные салаты

Итальянские салаты

Мексиканские салаты

Средиземноморские салаты

Азиатские салаты

Салаты из рукколы

Фарро Салаты

Салаты из капусты

Салаты из шпината

Салаты с овощами

Картофельные салаты

Салаты с макаронами

Салаты с фруктами

Салаты с морепродуктами

Куриные салаты

Заправки для салатов

61 рецепт летнего салата из лучших сезонных ингредиентов