Крабовые палочки салат с рисом рецепт: Салат с рисом, кукурузой и крабовыми палочками, пошаговый рецепт с фото

Крабовый салат с рисом — пошаговый рецепт приготовления с фото

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять рецепты в свои книги!

Навигация по рецепту
Ингредиенты
Калорийность
Шаги (4)

Комментарии (0)
Похожие рецепты

Ингредиенты

Введите значение

Кукуруза консервированная

350 гр.

Крабовые палочки

200 гр.

Рис белый

150 гр.

Ананас консервированный

200 гр.

Майонез

50 гр.

Соль

1 щепотка

Процесс приготовления

Для начала необходимо отварить 150 граммов риса. Пока рис будет вариться, займемся нарезкой остальных ингредиентов. Крабовые палочки нарезаем кубиками среднего размера.

Консервированные ананасы также нарезаем кубиками.

Сливаем воду с консервированной кукурузы, отправляем кукурузу в салатник. Туда же добавляем нарезанные крабовые палочки с ананасами, а также рис, который к этому моменту должен свариться. Посыпаем все солью.

Салат практически готов. Его осталось всего лишь заправить майонезом. Блюдо можно подавать на стол как в одном салатнике, так и порционно.

Витамины и минералы

Витамин A

0.25%

Витамин В1

2.94%

Витамин В2

2.03%

Витамин В4

4.54%

Витамин В5

5.52%

Витамин В6

4.43%

Витамин В9

4.51%

Витамин В12

4%

Витамин С

2.82%

Витамин D

0%

Витамин E

11.02%

Биотин

1.1%

Витамин К

0.12%

Витамин РР

5.32%

Калий

4.35%

Кальций

1.05%

Кремний

52.58%

Магний

6.63%

Натрий

19.43%

Сера

6.13%

Фосфор

12.77%

Хлор

2.9%

Алюминий

0%

Железо

2. 83%

Йод

0.15%

Кобальт

1.74%

Литий

0%

Марганец

23.03%

Медь

7.84%

Никель

0.21%

Рубидий

0%

Селен

13.34%

Фтор

0.36%

Хром

0.54%

Цинк

3.86%

Бор

1577.29%

Ванадий

0%

Молибден

0.93%

Витамин A

2.33%

Витамин В1

27.97%

Витамин В2

19.31%

Витамин В4

43.17%

Витамин В5

52.54%

Витамин В6

42.13%

Витамин В9

42.88%

Витамин В12

38%

Витамин С

26.78%

Витамин D

0%

Витамин E

104. 83%

Биотин

10.5%

Витамин К

1.17%

Витамин РР

50.59%

Калий

41.4%

Кальций

10.02%

Кремний

500%

Магний

63.06%

Натрий

184.74%

Сера

58.29%

Фосфор

121.47%

Хлор

27.58%

Алюминий

0%

Железо

26.94%

Йод

1.4%

Кобальт

16.5%

Литий

0%

Марганец

219.03%

Медь

74.57%

Никель

2.03%

Рубидий

0%

Селен

126.91%

Фтор

3.45%

Хром

5.1%

Цинк

36. 68%

Бор

15000%

Ванадий

0%

Молибден

8.86%

Витамин A

0.39%

Витамин В1

4.66%

Витамин В2

3.22%

Витамин В4

7.2%

Витамин В5

8.76%

Витамин В6

7.02%

Витамин В9

7.15%

Витамин В12

6.33%

Витамин С

4.46%

Витамин D

0%

Витамин E

17.47%

Биотин

1.75%

Витамин К

0.19%

Витамин РР

8.43%

Калий

6.9%

Кальций

1.67%

Кремний

83.33%

Магний

10.51%

Натрий

30.79%

Сера

9. 72%

Фосфор

20.24%

Хлор

4.6%

Алюминий

0%

Железо

4.49%

Йод

0.23%

Кобальт

2.75%

Литий

0%

Марганец

36.5%

Медь

12.43%

Никель

0.34%

Рубидий

0%

Селен

21.15%

Фтор

0.58%

Хром

0.85%

Цинк

6.11%

Бор

2500%

Ванадий

0%

Молибден

1.48%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	21 мкг	900 мкг	0. 2	0.4
Витамин В1	0.4 мг	1.5 мг	2.9	4.7
Витамин В2	0.3 мг	1.8 мг	2	3.2
Витамин В4	215.9 мг	500 мг	4.5	7.2
Витамин В5	2.6 мг	5 мг	5.5	8. 8
Витамин В6	0.8 мг	2 мг	4.4	7
Витамин В9	171.5 мкг	400 мкг	4.5	7.1
Витамин В12	1.1 мкг	3 мкг	4	6.3
Витамин С	24.1 мкг	90 мкг	2.8	4.5
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	15. 7 мг	15 мг	11	17.5
Биотин	5.3 мг	50 мг	1.1	1.8
Витамин К	1.4 мкг	120 мкг	0.1	0.2
Витамин РР	10.1 мг	20 мг	5.3	8.4
Калий	1035.1 мг	2500 мг	4. 4	6.9
Кальций	100.2 мг	1000 мг	1.1	1.7
Кремний	150 мг	30 мг	52.6	83.3
Магний	252.2 мг	400 мг	6.6	10.5
Натрий	2401.6 мг	1300 мг	19.4	30. 8
Сера	291.5 мг	500 мг	6.1	9.7
Фосфор	971.8 мг	800 мг	12.8	20.2
Хлор	634.4 мг	2300 мг	2.9	4.6
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	4. 8 мг	18 мг	2.8	4.5
Йод	2.1 мкг	150 мкг	0.1	0.2
Кобальт	1.7 мкг	10 мкг	1.7	2.8
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	4.4 мкг	2 мкг	23	36. 5
Медь	745.7 мкг	1000 мкг	7.8	12.4
Никель	4.1 мкг	200 мкг	0.2	0.3
Рубидий	0	2 мкг	0	0
Селен	69.8 мкг	55 мкг	13.3	21.2
Фтор	138 мкг	4000 мкг	0. 4	0.6
Хром	2.6 мкг	50 мкг	0.5	0.9
Цинк	4.4 мг	12 мг	3.9	6.1
Бор	180 мкг	1.2 мкг	1577.3	2500
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	6. 2 мкг	70 мкг	0.9	1.5

Добавить

Мнение

Отзывы

Ошибка

Похожие рецепты

Салат с курицей, ананасом и корейской морковью

Салат с крабовыми палочками, помидорами и сыром

Салат с крабовыми палочками и сухариками

Салат Дунайский с капустой, огурцами и помидорами на зиму

Салат с креветками и пекинской капустой

Салат «Цезарь» в домашних условиях

Салат с копченой курицей, ананасом и пекинской капустой

Салат «Подсолнух» с курицей и ананасами

Салат с крабовыми палочками, кукурузой, рисом и пекинской капустой

Салат с крабовыми палочками, огурцом, яйцом и зеленым горошком

Салат с фунчозой и говядиной

Салат с курицей, ананасом, сыром и помидорами

Салат с крабовыми палочками

Крабовый салат без огурца

Салат с крабовыми палочками, ананасом и кукурузой

Салат с крабовыми палочками и рисом

Крабовый салат с кукурузой без огурца

Крабовый салат без яиц

Крабовый салат без кукурузы

Летний салат из крабовых палочек и риса — рецепт с фото пошагово

×

×

Спам или Реклама

Мошенничество

Клон моего профиля

Оскорбления

Недопустимое содержание

Сообщение админам (по желанию)

Ваше имя (по желанию)

Ваш email (обязательно)

(0)

16. 07.2020 14:36

788

Нравится?

О рецепте

Сложность:
средняя

Крабовый салат который вы, наверное, все прекрасно знаете, способен дополнить любой праздничный стол своим необычным и нежным вкусом! Делимся с вами нашим способом приготовления летнего варианта салата, которым пользуемся уже много лет — Летний салат из крабовых палочек и риса!

В списокпокупокили

Порции

–
4
+

палочки крабовые
палочки крабовые

4
шт

рис вареный
рис вареный

150
г

огурцы свежие
огурцы свежие

1
шт

лук зеленый
лук зеленый

1
стебель

майонез
майонез

50
г

укроп
укроп

для украшения

1

Подготавливаем все ингредиенты. Рис заранее варим.

Как правильно варить рис

2

Режем лук.

3

Выкладываем предварительно сваренный рис в миску для салата и добавляем лук.

Как выбрать пылесос для дома — советы для современной хозяйки

4

Нарезаем крабовые палочки.

5

Затем режем соломкой огурец.

6

Нарезанные крабовые палочки с огурцом добавляем к рису с луком и перемешиваем.

7

Заправляем майонезом.

8

Тщательно перемешиваем.

9

Выкладываем в салатницу, украшаем укропом и подаем к столу!
Приятного аппетита!

Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 39
рецептов.
Вот один их моих последних: Фруктовый десерт Фантазия под клубничным соусом.

Салаты

Быстрые салаты

Овощной салат

Салат с крабовыми палочками

Салат с майонезом

Салат с рисом

Салат с огурцами

Русская

Вегетарианское питание

На обед

На перекус

На праздничный стол

На ужин

На легкий ужин

Смешивание

Без техники

Похожие рецепты

Салат с огурцом, редиской и зеленым луком

Летний салат из овощей и молодой капусты

Cалат из молодой капусты с огурцом и шнитт-луком 

Набирающие популярность

Домашняя сыровяленая колбаса из свинины

Домашний бисквитный рулет с абрикосовым джемом

Быстрые коржики к чаю на сметане и сливочном масле

Десерт якутской кухни Керчех

Пастила из яблок и клюквы с желатином без духовки

Добавляют в избранное на этой неделе

Сырные ПП лепешки с рисовой мукой

Домашние пряники на кефире с сахарной глазурью

Шоколадная глазурь

Заварная глазурь

Лимонное печенье на кефире с сахарной глазурью

салат из крабовых палочек с рисом | Поиск в TikTok

TikTok

Загрузить

Для вас

Читать

angelinapirts

Ангелина Пирцхалава

Кто не любит салаты, верно? 🥰 #рецепт #рецептсалат #cookin #еда #вкуснятина

1. 4K лайков, 17 комментариев. Видео в TikTok от Ангелины Пирцхалавы (@angelinapirts): «Кто не любит салаты, правда? 🥰 #рецепт #рецепсалад #готовим #еда #вкусняшка». Крабовый салат
С рисом | Огурец | Белый рис | …. оригинальный звук.

28,4 тыс. просмотров|

original sound — Sickickmusic

justloumoroz

Just lou moroz

#fyp #justforyou #youpage #food #foodtiktok #recipesoftiktok #foodie #lunch # ланчбокс #justloumoroz #moroz

Видео в TikTok от Just lou moroz (@justloumoroz): «#fyp #justforyou #youpage #food #foodtiktok #recipesoftiktok #foodie #lunch #lunchbox #justloumoroz #moroz». Полезный салат из краба и риса | Ингредиенты:
Крабовые палочки
Рис
Зеленый лук
Горох
Сладкая кукуруза
Соль
Перец
Лимонный сок
Майонез . Поверьте мне.

2920 просмотров|

Believe Me — Navos

katkooks

kat

Crispy rice w spicy crab salad ~ chefs kiss ~ #crispyrice #crispyricebites #sushi #crabsalad🦀 #spicy #fyp #recipe #cooking #cookwithme

TikTok видео от kat (@katkooks): «Хрустящий рис с острым крабовым салатом ~ поцелуй повара ~ #crispyrice #crispyricebites #sushi #crabsalad🦀 #spicy #fyp #recipe #cooking #готовитьсо мной». Хрустящий рис с
Острый крабовый салат. Вселенная Стивена.

9616 просмотров|

Вселенная Стивена — Л.Дре

Кусинерангина

Кусинерангина

Крабовый салатный рулет. #12dishesofchristmas #christmasfiesta #tiktokfood #foryou #fyp #салат

12,3 тыс. лайков, 55 лайков. Видео TikTok от KusinerangIna (@kusinerangina): «Ролл с крабовым салатом. Латук
рисовая бумага
палочка из крабового мяса
морковь
огурец
| Я использовала дамскую заправку Цезарь. Джингл Белл Рок.

193,7 тыс. просмотров|

Джингл Белл Рок — Бобби Хелмс

toutoujiejie

Линда

Приготовьтесь к путешествию: рисовые шарики с крабовым салатом (легкие суши) #суши #еда «

видео от Tikorejietou»: это для путешествий: крабовый салат, рисовые шарики(легкие суши) #суши #еда». оригинальный звук.

441 просмотр|

оригинальный звук — Линда

lo_young

Лорен Янг

Жареный рис с крабовыми палочками!!! 🦀🍚 #crabstick #crabsticks #Recipe #friedrice #cooking #cookingtikttok #FYP #FYP シ #TIKTOKPH #TIPLINGE

3 . , 309 комментариев. Видео TikTok от Лорен Янг (@lo_young): «Жареный рис с крабовыми палочками!!! Как твой день.

1,1 млн просмотров|

How`s Your Day — aAp Vision

sora5568

Sora

Миска Эмили Марико с лососем и рисом в последнее время не дает мне покоя. Так что я попробую, но с крабовыми палочками. #crabstickricebowl #ricbowl #crabstick

37,6 тыс. лайков, 184 комментария. Видео TikTok от Соры (@sora5568): «В последнее время я думаю о миске с лососем и рисом от Эмили Марико. Так что я попробую, но с крабовыми палочками. Чаша для риса с крабовыми палочками
ဂဏန်းချောင်း ထမင်းသုပ် | Кочхуджан | Шрирача | …. Ви Инг Ви Инг.

435,8 тыс. просмотров|

Wi Ing Wi Ing — HYUKOH

Что делать с крабовыми палочками? (15 креативных идей) – Happy Muncher

Крабовые палочки – универсальный ингредиент, который можно использовать в самых разных блюдах.

Они идеально подходят для быстрого перекуса или как часть более сытного обеда.

А что именно можно делать с крабовыми палочками?

Если вы ищете вдохновение, то вы попали по адресу.

Я делюсь 15 творческими идеями для что делать с крабовыми палочками  включая салаты, блюда из макарон, блюда из риса, закуски и многое другое.

Так что, если вам интересно, как использовать эти крабовые палочки в вашем холодильнике, не ищите дальше!

Что делать с крабовыми палочками?

Крабовые палочки можно использовать в различных блюдах, от салатов до основных блюд. Одним из популярных способов насладиться крабовыми палочками является приготовление салата из крабовых палочек. Это блюдо готовится из крабовых палочек, майонеза, сельдерея и приправ. Еще один популярный способ насладиться крабовыми палочками — использовать их в качестве ингредиента в суши-роллах.

Все еще ищете идеи?

Тогда просто пролистайте!

1.

Добавьте их в салат, чтобы добавить немного белка и вкуса

Источник: norecipes.com

Мы все знаем, что должны есть больше зелени, но иногда бывает трудно прийти в восторг от большой тарелки салата.

Вот где на помощь приходят крабовые палочки — это отличный способ добавить в салат немного белка и вкуса, не добавляя при этом много калорий.

2. Смешайте их с макаронами для приготовления блюда из морепродуктов

Крабовые палочки — отличный способ добавить вкус морепродуктов к блюду из макарон.

Вы можете смешать их с вашим любимым рецептом пасты или создать новое блюдо с крабовыми палочками в качестве главного ингредиента.

Если вы хотите упростить приготовление, вы можете просто добавить немного крабовых палочек в ваш любимый соус для пасты.

Если вы хотите проявить творческий подход, попробуйте приготовить крабовые палочки Альфредо или карбонара из крабовых палочек.

Независимо от способа приготовления, добавление крабовых палочек в пасту — отличный способ насладиться вкусом моря.

3. Используйте их в качестве начинки для миски с рисом или суши

Источник: noobcook.com

Крабовые палочки также можно использовать в качестве начинки для миски с рисом.

Если вы используете крабовые палочки в качестве начинки для тарелки с рисом, убедитесь, что рис приготовлен правильно.

Вы можете приготовить рис заранее или приготовить его, когда будете готовы к употреблению.

Если вы готовите рис заранее, убедитесь, что он остыл, прежде чем добавлять крабовые палочки.

Когда вы будете добавлять крабовые палочки в рис, вам нужно будет добавлять их небольшими кусочками.

Это поможет обеспечить их равномерное распределение по блюду.

Вы также можете добавить в блюдо другие начинки, например, овощи или рыбу.

4. Быстро приготовить омлет с крабовыми палочками для белкового завтрака

Источник: chefjulieyoon.com

Крабовые палочки — отличное дополнение к омлету.

Они являются хорошим источником белка и могут сделать омлет более сытным.

Крабовые палочки также могут стать отличным дополнением к омлету.

1. Чтобы быстро приготовить омлет из крабовых палочек , нагрейте в сковороде немного масла.
2. Затем добавьте крабовые палочки и готовьте несколько минут, пока они полностью не прогреются.
3. Затем добавьте немного взбитых яиц и готовьте омлет, пока он не схватится.
4. Наконец, сверните омлет и подавайте с любимыми начинками.

5. Смешайте их с гуакамоле или сальсой для дополнительного вкуса

Если вам нравится мексиканская кухня, вам понравится эта идея.

Просто смешайте их с гуакамоле или сальсой, чтобы придать им дополнительный аромат.

Это отличный способ добавить немного морепродуктов к вашим любимым соусам.

Вы также можете использовать крабовые палочки в качестве гарнира для тако или буррито.

Они прекрасно дополнят любое блюдо в мексиканском стиле.

Если вы хотите чего-то необычного, попробуйте использовать их в салате вместо сухариков.

Крабовые палочки универсальны и могут использоваться по-разному.

Проявите творческий подход и посмотрите, что вы можете придумать.

6. Используйте их как ковш для вкусных и полезных закусок

Существует множество видов соусов, которые отлично сочетаются с крабовыми палочками.

Вы можете попробовать легкий майонез или соус на основе йогурта.

Что-то необычное, вы можете попробовать сальсу или песто.

Вот 5 соусов, которые отлично сочетаются с крабовыми палочками:

• Легкий майонез
• Соус на основе йогурта
• Сальса
• Песто
• Хумус

7. Добавьте их в роллы или сэндвичи, чтобы получить немного дополнительного белка

Источник: yummytemple.com

Что может быть проще, чем добавить крабовые палочки в роллы или сэндвичи?

Это отличный способ добавить в еду немного протеина без необходимости что-либо готовить.

Просто добавьте крабовые палочки в ваш любимый рецепт обертывания или бутерброда.

Если вы хотите чего-то более захватывающего, вы можете попробовать сделать обертку из крабового пирога.

Это легко сделать, добавив немного нарезанных крабовых палочек в ваш любимый рецепт крабового пирога.

Когда крабовые котлеты будут приготовлены, просто положите их на обертку с листьями салата и помидорами.

8. Смешайте их с лебедой или рисом для полноценного обеда

Источник: pipingpotcurry.com

Иногда простота является ключевым фактором, и это определенно тот случай, когда речь идет о крабовых палочках.

Просто смешайте их с киноа или рисом, и у вас получится полноценное здоровое и сытное блюдо.

Самое приятное то, что на его изготовление уходит всего несколько минут!

Если вы хотите сделать блюдо более ароматным, вы можете обжарить крабовые палочки в небольшом количестве масла, прежде чем добавлять их к киноа или рису.

Вы также можете добавить другие овощи, например, горох или морковь.

А если вам хочется приключений, попробуйте добавить нарезанный ананас, чтобы получить пикантно-сладкий вкус.

9. Приготовьте крабовые палочки и тосты с авокадо для полезного и ароматного завтрака или перекуса

Источник: realfood.tesco.com

Возьмите тостер и поджарьте несколько ломтиков хлеба, пока будете готовить остальные ингредиенты.

Вам понадобится 1-2 авокадо, в зависимости от того, сколько ломтиков тоста вы готовите, а также 6-8 крабовых палочек.

1. Для начала разомните авокадо в миске, а затем добавьте крабовое мясо.
2. Приправить по вкусу солью, перцем и любыми другими специями на ваш вкус.
3. Поджарьте хлеб, а затем посыпьте смесью из авокадо.

Вы можете съесть это как есть или добавить дополнительные начинки, такие как острый соус, нарезанные кубиками помидоры или микрозелень.

Это отличный полезный завтрак или перекус, богатый белком, полезными жирами и сложными углеводами.

10. Используйте их в качестве начинки для пиццы, чтобы приготовить блюдо, вдохновленное морепродуктами.

Тогда обратите внимание на крабовые палочки!

Крабовые палочки — вкусная и уникальная начинка для пиццы, которая обязательно понравится.

Просто посыпьте крабовыми палочками свою любимую пиццу, и готово.

Если хотите, можете добавить другие начинки из морепродуктов, например, креветки или гребешки (см. также: рецепты соусов из гребешков).

Но если вы хотите, чтобы все было просто, то остановитесь на крабовых палочках. Вы не будете разочарованы.

11. Смешайте их с яичницей-болтуньей для белкового завтрака