Как сделать хамам: выбор материалов и оборудования для турецкой бани. Хамам как сделать дома

Как построить хамам своими руками в квартире и на даче

Целительные свойства классической турецкой бани известны со времен пророка Магомета, когда возле каждой мечети сообразно с гигиеническими требованиями ислама обязательно строился хамам. Сегодня древние традиции арабов и турок с удовольствием перенимают жители других стран. Для россиян построить хамам своими руками становится не только престижным, но и полезным занятием.

Если принято решение о размещении турецкой бани в городской квартире или на даче, то, прежде всего, необходимо знать, что именно представляет собой хамам.

Интересно: Известен факт, что еще Авиценна был уверен в следующем: «если вести здоровый образ жизни, заниматься физическими упражнениями и не забывать посещать хамам, нет нужды в лекарствах».

Особенности турецкого хамама

Конструктивно хамам отличается от всех существующих национальных парилок (финской, японской, русской). Его постройка своими руками – достаточно сложное занятие.

Во-первых, в турецкой бане предусматривается несколько помещений, которые наполняются влажным паром с ароматом различных лекарственных трав и эфирных масел. Это условие легко осуществимо, если нужно построить хамам на даче. В случае обустройства турецкой сауны в городской квартире, необходимо рассчитывать на обязательное наличие хотя бы двух помещений: парилки и небольшого технического блока (достаточная площадь – один квадратный метр).

Во-вторых, пол, стены и стол для массажа обязательно должны быть с подогревом. В турецкой бане поддерживается постоянная комфортная температура – до 50 градусов при 100% влажности, позволяющие посещать хамам даже людям, имеющим проблемы со здоровьем. Человеческое тело, погруженное в такой влажный пар невысокой температуры, полностью расслабляется. При этом приходит в норму кровообращение.

В-третьих, нужно сделать своими руками куполообразный потолок. Такая форма – не только дань истории, но и необходимость для приятного отдыха. Конденсат, собирающийся на потолке, постепенно стекает по стенам, а не капает на голову. Поэтому минимальная высота хамама – 2,5 метра. Пол в турецкой парной должен иметь небольшой наклон для хорошего стока воды.

В-четвертых, создание вентиляции, которая позволит избежать лишней влажности в доме.

Технические требования к строительству бани

выбор соответствующего помещения с подведенной канализацией;
установка отопления;
устройство системы парообразования и приточной вентиляции;
обеспечение достаточного освещения;
тщательная гидроизоляция помещения.

Прогревание внутреннего помещения турецкой бани можно осуществить двумя способами – сделать электрическое отопление или водяное. Второй вариант является более выгодным с точки зрения времени эксплуатации и его стоимости. В этом случае в техническом блоке устанавливается котел, от которого отводятся металлопластиковые трубы небольшого диаметра и укладываются по периметру поверхности пола, стен и лежаков. Если выбирается электрический обогрев, то его монтаж осуществляется по известной технологии теплых полов. Каждый тип обогрева достаточно хорошо справляется со своими функциями, поэтому при выборе учитываются только личные предпочтения.

Следующим устройством, установленным своими руками в техническом помещении, должен быть парогенератор. Он подключается к центральному водоснабжению. Его мощность зависит от размеров парной. Если дом оборудован автономным обогревом, то абсолютно необходима установка дополнительного контура, чтобы при пользовании хамамом не нужно было включать общее отопление.

Очередным необходимым шагом, чтобы построить своими руками качественный хамам, является обустройство вентиляции и гидроизоляции. Оптимальный вариант, если воздух из хамама через вентиляционные каналы сразу попадает наружу. Если такой возможности нет, то в общую вентиляцию дома или квартиры необходимо поставить осушитель воздуха, чтобы конденсированный пар не вышел, например, на кухне.

Учитывая, что горячий пар имеет огромную проникающую способность, все внутренние поверхности бани должны быть покрыты герметизирующим влагонепроницаемым составом.

Принципу защищенности от влаги должно соответствовать освещение хамама с применением термостойкого кабеля и специальных оптико-волоконных светильников, рассчитанных на напряжение 25 V.

Выбор материалов

Построенная своими руками турецкая баня должна отвечать своей уникальности и восточным традициям. Поэтому для отделки стен и облицовки лежаков используется мрамор. Этот долговечный материал обладает хорошей теплопроводностью.

Сегодня дорогостоящий натуральный камень все чаще заменяют мозаикой, керамической плиткой, смальтой. Отдельные умельцы могут выложить из мозаики своими руками необыкновенно красивые напольные панно.

Неотъемлемый элемент хамама – курна (чаша для омовения с подведенными двумя кранами холодной и горячей воды) также традиционно изготавливается из мрамора. Это не только красивый элемент декора, но и емкость, используемая в приготовлении мыльной пены для массажа – она не имеет стока в канализацию.

Интересно: древние арабы считали, что с проточной водой в курну хамама попадают Джинны, любящие его тишину и умиротворяющий покой. Поэтому у очень громко разговаривающего посетителя мог запросто пропасть голос.

Очень важно, чтобы построенный своими руками хамам стал местом, где можно не только омыть тело, но и поправить здоровье.

tatpool.ru

Как построить хамам своими руками в доме или квартире

Хаммам — уникальная турецкая баня, которая взяла начало у римлян, далее ее усовершенствовал народ Турции. В переводе с арабского «хам» — «жар», отсюда и производная «хаммам». Турецкая баня еще недавно не была известна, но сейчас все больше и больше людей хотят видеть в своем доме именно турецкий хаммам. Его можно также обустроить в квартире. Строительство его занимает немало времени, но оно того стоит, ведь это дворец чистоты и здоровья.

Основные этапы строительства турецкой бани:

выбор помещения или места под баню;
постройка стен и пололка;
вентиляция;
внутренняя отделка;
декоративная отделка.

Выбор места под строительство турецкой бани

Самый большой плюс в строительстве хаммама — не нужно строить отдельное помещение. Для этой цели подойдет любая часть вашего дома, но увы одной площадью не обойдешься, нужно две комнаты. Техническое помещение возможно построить совсем маленьким, даже 1 м². Оборудование не громоздкое — главное из них это парогенератор, аромагенератор, а так же фильтр для очистки воды. Удалять такое помещение более чем на 15 метров от главной комнаты не следует. Для начала нужно, что бы помещение было оснащено водой, канализацией, вентиляцией и электричеством.

Постройка хаммам

Потолок в хаммаме обязательно выполняется в виде купола или же свода. Ведь вода,образующаяся при конденсании пара будет стекать с обычного потолка, а конусообразные своды потолка решают эту проблему на 100 %, вода стекает по стенам. Высота такого потолка составляет минимум 2,5 м. Пол строится под хорошим наклоном для стока воды, так же пол обязательно должен быть с подогревом.

Обязательно позаботьтесь о обратном клапане во избегания попадания запахов из канализации. Пол в хаммам имеет два слоя стяжки цементно-песчаной с подогревом и гидроизоляционным слоем между ними.

Отделка стен:

штукатурка для дополнительной гидроизоляции;

установка и проведение теплоизоляции;
монтаж арматурного каркаса;
крепление дорожной и штукатурной сетки.

В последнее время для строительства турецкой бани стал популярен такой материал, как полистирол. Он экологичен и надежен. Из него делают стены, лежаки и даже потолочный купол. Очень легко вырезаются купели, колоны, подиумы, карнизы.

Вытяжка обязательно строится отдельно. Для комфортабельного пребывания в турецкой бане нужен парогенератор. Клапан вентиляции всегда должен быть открыт.

Внутренние работы:

монтаж утеплителя;
монтаж теплоизоляции;
устройство системы подогрева;
финишная штукатурка;
финишная гидроизоляция;
укладка мозайки на стены и пол;
панно из керамики с определенным традиционным орнаментом.

Система отопления

Водяная. Самая выгодная состоит из электрокотла. Система из металлопластиковых труб, которые расходятся от котла под полом и в стенах.
Электрическая. По типу системы «теплый пол», причем такие элементы прокладываются и в лежаки.

Польза турецкой бани

Посещение турецкой бани хаммам подарит вам сладкое успокоение и незабываемое наслаждение. Самое главное отличие от русской бани — это мягкое и не интенсивное распаривание организма человека. Ведь в хаммам влажность воздуха 100%, а температура не превышает 50 градусов, пар можно даже увидеть. Теплые лежаки из мрамора подарит отличное расслабление всем частям тела, а так же подарит душевное равновесие. В хаммам вы получите незабываемый массаж с ароматными маслами, пилинг. И все это под хороший восточный чай.

Влияние бани хаммам на организм человека

Кожные покровы: невысокая температура и интенсивная влажность хорошо помогает очиститься жирной коже, а так же пойдет на пользу чувствительной коже. Сухая кожа хорошо увлажняется, подтягивается.
Кровообращение: благодаря мягкому пару нормализуется и усиливается кровообращение, поэтому все застойные явление внутренних органов исчезают.
Дыхательная система: воздух влажный и теплые лежаки хорошо прогревают тело человека, что помогает избавится от ринитов, бронхитов, ОРВИ. Эта так же хорошая профилактика всех простудных заболеваний. Способствует поднятию иммунитета.

Суставы: вы заметите, что боли которые вас донимали (при таких заболеваниях как артрит, остеохондроз, растяжение связок) — прошли. Полезно посещать турецкую баню после занятий спортом.
Нервная система: после посещения хаммам Вы будто заново родитесь, уходят стрессы, тревожность и бессонница, в ней не только очищается организм, но и душа.

Просим обратить внимание, что есть и противопоказания. Они значительно меньше, чем в обычной русской бани: не стоит посещать хаммам при варикозном расширении вен, онкологических заболеваниях, астме, воспалительных процессах в почках, при гипертонии и нарушении функции сердца рекомендуют не пользоваться после парной бассейном.

build-you.ru

Строительство хамам (турецкой бани) своими руками

В наше время уже многие стали строить на своих участках различные бани, которые в основном отличаются от традиционно русского варианта. Владельцы своих усадеб стараются найти для себя и своих родственников наиболее подходящий и оптимальный способ содержать свой дух и тело в чистоте и порядке. Среди огромного обилия национальных аналогов русской бани большой популярностью пользуется и турецкий Хаммам. Все кто решил обзавестись таким экзотическим строением, получат не просто помещение, в котором можно помыться, но и замечательное место, где можно полезно и приятно отдохнуть.

Выбор подходящего места на своем участке

Как и любое другое строительство, а возведение хамам своими руками не исключение нужно начинать с поиска и подбора подходящего для этой цели места. Турецкая баня не нуждается в постройке специального помещения, расположенного в отдельности от дома. Подойдет практически любая часть здания, но только при условии, что в нем есть возможность выполнить все технические требования. Нужно отметить и то, что обустраивать придется не одно, а два помещения.

Одно помещение является самой баней, а второе помещение необходимо в качестве технического блока, в котором должно будет установлено все необходимое оборудование. К выбранному вами месту под турецкую баню необходимо проложить все основные коммуникации: водоснабжение, канализационную систему, электричество, отопление и вентиляция.

Что касается размеров и форм основного помещения, то здесь нет никаких ограничений, все зависит от предпочтений хозяев. Что касается второго технического помещения то можно приспособить любую даже самую крохотную комнату. Самое главное нужно разместить в нем парогенератор, аромагенератор, очистительные фильтры и другие виды оборудования, без которых хамам просто не сможет полноценно функционировать.

Естественно техническое помещение может быть обустроенное и в отдаленности от основного помещения, но это не следует делать более чем на 10 метров. Чем ближе оно располагается к основному помещению, тем лучше, его функциональность не пострадает, а управление существенно упроститься.

Как построить хамам: выбор материалов

Задумываясь о том, как сделать хамам, необходимо предельно ответственно подойти к выбору материалов. Сегодня же в строительных компаниях доступен огромный ассортимент средств, специально предназначенных для возведения турецкой бани. Изготавливаются все эти материалы с применением самых современных технологий. Но, тем не менее, необходимо убедиться в том, что все обязательные условия и требования к ним соблюдены такие как конструкционная прочность, термоустойчивость и влагоустойчивость.

Как сделать хамам: обогрев и освещение

Хамам не прогреется до комфортабельной температуры без хорошо продуманной и обустроенной системы обогрева, которая может быть как водяной, так и электрической. Оба варианта имеют свои преимущества, и недостатки, но в то же время оба они способны хорошо выполнять свое задание, поэтому выбор типа обогрева зависит только от предпочтений хозяев.

Один из основных элементов уникальности хамам является ее освещение. Именно благодаря ему создается ощущение очарования и экзотики, именно оно придает интерьеру неповторимости восточного колорита. Как и в любом другом помещении с постоянно повышенной влажностью все электроприборы и электропроводка должны выполняться влагозащищенными и рассчитанными на напряжение не более 25 V. В продаже имеется огромный ассортимент, который позволит воплотить в жизнь самые впечатляющие и смелые задумки.

Курна

Курна – это со всей уверенностью можно сказать важнейший элемент хамам и о чаше для умывания забывать ни как нельзя. Курна должна быть выполнена в традиционно восточном стиле и иметь два крана один с холодной водой, а второй с горячей. Именно курна это тот атрибут турецкой культуры, который способен максимально приблизит любую баню к хамам, и наполнит интерьер спокойствием и уютом.

Массажный стол и лавки

По завершению установки курны можно смело приступать к следующему этапу нашего строительства, а именно устройству массажного столика и лавочек. Как правило, они выполняются с каменных материалов с обязательным оборудованием подогрева. В классическом варианте хамам массажный стол таких размеров, что на нем могут без проблем одновременно расположиться несколько человек. Но обычно это невозможно по причине малых размеров помещения, поэтому устанавливается современный стол размерами на одного человека. Считается идеальной высотой стола – 80-81 сантиметров именно она способствует удобству работе массажиста.

Хамам своими руками: пол и потолок

Еще одно обязательное условие в строительстве турецкой бани это обустройства пола с подогревом и под уклоном для надежного стока воды. Но в то же время необходимо позаботиться и о гидрозатворе или любом другом из вариантов для предотвращения проникновения в баню неприятных запахов с канализации. Конструктивно пол в бане представляет собой два слоя цементно-песчаной стяжки с системой подогрева и гидроизоляционным слоем между ними.

Возведение хамам своими руками усложняется конструкцией его необычного потолка. Так сложилось исторически, что ее форма может быть практически любая, но только не плоскость. И это не просто, так как и в любом другом помещении с повышенной влажностью на потолке образуется конденсат, который собирается в холодные капли, а те впоследствии падают на отдыхающих людей тем самим, нарушая процедуру их отдыха. Потолок турецкой бани можно выполнить в форме многогранного свода.

Вентиляция и гидроизоляция

Если планируется проведение сеансов продолжительностью более двух часов то вентиляция хамам должна быть качественной и надежной есть вариант подключения к домовой снабженной сепаратором пара для осушения воздуха, идущего с турецкой бани.

Все элементы, находящиеся в турецкой бане должны иметь надежное покрытие, обеспечивающее гидроизоляцию. Это необходимо для поддерживания долговечного хорошего состояния хамам в целом и помещения, в котором она находится.

Выполнение всех этих довольно таки не очень сложных требований и условий позволит превратить обычную комнатку квартиры или загородного домика в потрясающий уголок восточной культуры, где можно отдохнуть и по-настоящему расслабиться под умелыми руками опытного массажиста и, конечно же, насладиться великолепными ароматами иноземных благовоний.

Видео: Строительство турецкой бани-Хамам своими руками

Строительные работы, Сантехнические работы, Ремонтные работы, Плиточные работы, Инженерные работы, Отделочные работы, Бетонные работы

postroydo.ru

Строительство хаммама в городской квартире

Хаммам — это общественная баня в Турции. Даже термин этот происходит от арабского «хам», что означает «жарко». Главная задача турецкого хаммама — выведение из организма шлаков и токсинов, а это ли не само важное для тех, кто заботится о своём здоровье? Сегодня не обязательно ехать в жаркие страны, чтобы побаловать себя посещением восточной сауны. Можно организовать небольшую турецкую парную в собственной квартире. Наша статья познакомит вас с основами строительства хаммамов для того, чтобы вы могли примерно представлять, как будут работать профессионалы.

Турецкий хамам и его основные особенности

Хамам изобрели арабы в VII веке. Прообразом для него были знаменитые римские термы. Постепенно хаммамы стали строить у мечетей, ведь соблюдение личной гигиены — очень важное требование ислама. Кроме того, посещать парную было модно, а построить в городе новую баню — престижно, поэтому богачи и правители не скупились на роскошные здания и дорогой декор. Сегодня один или несколько хаммамов есть в каждом турецком городке, люди ходят туда не только попариться, но и пообщаться, выпить кофе и отвлечься от суеты.

Этот вид бани понравится тем, кто не любит изнуряющего жара. Здесь соблюдается весьма щадящий температурный режим: 30-55 градусов Цельсия. Баня-хаммам подойдёт также тем, кому более «горячие» аналоги запрещены в силу пожилого возраста или по состоянию здоровья, прежде всего из-за гинекологических, сердечно-сосудистых заболеваний, и. т. д.

Посещение хаммама можно дополнить расслабляющими процедурами, например, пенным массажем или массажем бамбуковыми вениками, тогда удовольствие будет двойным. Целебное воздействие пара улучшает иммунитет. Через раскрытые поры из организма выводятся токсины, улучшается состояние сердечно-сосудистой системы.

Турецкий хаммам — это воплощение восточной мудрости. Если вы задумали привнести её частичку в свой дом, лучше, чтобы вам в этом помогли профессионалы. Мы же попытаемся дать вам общее представление о процессе.

Строительство хаммамов: азы технологии

1. Сначала в соответствии с проектом будущего хаммама необходимо возвести перегородки из газобетона. Затем их штукатурят, расставляют маяки. Чаще всего интерьеру хаммама присущи плавне, округлые линии (это касается и формы помещения, и формы скамеек). На оштукатуренную поверхность уже можно будет крепить блоки тепло- и гидроизоляционных материалов.2. В предбаннике вы наверняка захотите установить мойку, поэтому к хаммаму необходимо провести трубы. Ещё один нелишний аксессуар для предбанника — зеркало с подсветкой. Бывает, что душ устанавливают в самом помещении турецкой сауны, тогда трубы нужно подвести туда.

Это необходимо сделать до того, как вы будете утеплять помещение. В стену также можно замуровать вентилятор, чтобы быстрее «выгнать» пар из хаммама после вашего ухода.

3. Следующий шаг — установка парогенератора. Нужно внимательно отнестись к его выбору. Понятно, что для небольших помещений необходим прибор малой мощности.

Пар подаётся в баню-хаммам по специальным каналам. Их тоже необходимо предусмотреть на этапе проектирования.

Самый удобный вариант — парогенератор, оснащённый пультом дистанционного управления.

4. Помещение необходимо утеплить. Делается это с помощью блоков, которые вы видите на фото. Их крепят на спецклей.5. Поверх утеплителя помещение обшивается гидроизоляционными материалами. Иногда, как в нашем случае, утеплитель и гидроизоляция могут быть совмещены.6. Блоки утеплителя шпаклюют, на них крепят листы мозаики (традиционная отделка для турецких парных наряду с мрамором). 7. Необходимо продумать освещение в хаммаме. Вам понадобятся специальные светильники для саун, которые не лопнут от перегрева. На фото вы видите пример такой лампы мощностью 12 В.

В качестве альтернативного варианта можно использовать оптоволоконное освещение. Ещё на этапе проектирования хаммама необходимо чётко понимать, где будет пролегать проводка.

Мы перечислили самые важные этапы строительства небольшого хаммама, рассчитанного на городскую квартиру. Он безусловно будет полезен тем, кому жизненно необходимо отвлечься от повседневной суеты после тяжёлого рабочего дня!

www.diy.ru

Хаммам своими руками: оборудование и технология возведения

Хаммам – это самая настоящая турецкая баня с высокой влажностью, достаточно удобной для человека температурой (до 55°С), массажным столом и постоянным подогревом всех поверхностей. Построить хаммам своими руками под силу каждому.

Особенности обустройства хаммама

Если вы решили сделать проект и возвести хаммам, учтите, что его строительство займет немало времени. Да и средств потребуется значительное количество, ведь оборудование такой бани стоит недешево. Но потом вы будете много лет испытывать удовольствие и от банных процедур, и от того, что все сделали самостоятельно.

Великолепная турецкая баня

Многие задаются вопросом о том, как построить хаммам своими руками. Ответ прост: необходимо ознакомиться с основными технологическими требованиями. Хамам состоит из 2 обособленных помещений: одно отводится под создание пара, а другое – для принятия процедур. Стены, полы, все лежаки и массажный стол должны быть отделаны камнем или плиткой (это более современный вариант). И все это должно иметь постоянный подогрев.

Вариантов отопительных систем может быть два.

Отопление водяное. Трубы вмурованы в пол, стены, лежаки, и по ним постоянно подается горячая вода, которая нагревается устройством, расположенным в техническом помещении. Только есть один нюанс: если ваш дом обогревается котлом, для хаммама нужно делать отдельный контур. Согласитесь, прогревать весь дом только для того, чтобы принять водную процедуру, особенно если это лето, неразумно.
Отопление электрическими греющими кабелями (их используют для теплого пола), которые прокладываются во всех составляющих хаммама, а само устройство с пультом управления вынесено в техзону.

Если в древние времена для создания хорошего пара надо было кипятить воду в котлах, а уж потом подавать ее по трубам в зал, то сегодня это делается намного проще. Есть такие специальные устройства – парогенераторы, которые полностью автоматизированы. Данное оборудование, размещенное в техническом помещении, будет самостоятельно, без вашего вмешательства, подавать пар по трубам, которые вы проложите во время укладки коммуникаций.

Помещение, которое вы отведете под хаммам, может быть и небольшим, и достаточно вместительным, все зависит от вашего желания и возможностей. Массажный стол может иметь разные размеры и форму. В проект он обязательно должен быть включен. Для маленьких помещений подойдет небольшой стол круглой или овальной формы. А вот для больших можно сделать и прямоугольный стол на несколько человек.

Что должен включать в себя проект турецкой бани

При возведении постройки нужно будет создать потолок куполообразной формы. Высота помещения не должна быть меньше 2,5 м. Все это делается с одной целью – при высокой влажности на потолке вашего хаммама будет очень активно образовываться конденсат. Холодные капли могут падать прямо на вас с потолка. Именно поэтому создатели хаммама выбрали потолок в виде купола – капли просто стекают по нему, а не капают на посетителей.

Для того чтобы подобрать отделочный материал, просто посмотрите фото различных хаммамов и выберите тот, что вам больше по душе. У вас огромное преимущество – вы строите своими руками, поэтому зависеть от мнения мастеров вам не придется.

Проект небольшой турецкой парной

Проект хаммама, строительством которого занимается мастер, не изучивший технологию, обречен на неудачу. Ведь при возведении необходимо учитывать много нюансов. К созданию проекта и подбору оборудования нужно отнестись с особой тщательностью, ведь от этого зависит качество турецкой бани. Поэтому если вы решили возвести хаммам своими руками, изучите все подробности и тонкости процесса.

Так как это очень влажное помещение, особого внимания требует обустройство тепло- и пароизоляции абсолютно всех поверхностей. Этапы работ:

укладка утеплителя и слоя фольгированного материала;
монтаж гидроизоляции;
утепление всех зон, кроме потолка;
выравнивание штукатуркой;
стяжка, а на нее опять гидроизоляция;
декоративная отделка.

Так как хаммам вы строите своими руками, позаботьтесь о нескольких очень важных мелочах. Пол обязательно должен иметь небольшой уклон, ведущий к водостоку. Для вашего комфорта вход водостока в канализацию оборудуйте устройством с запорным клапаном – это не позволит запахам из канализации портить воздух в помещении бани. Должна быть создана вентиляция, которая будет обновлять воздух каждые 20 минут. Вы можете обустроить ее своими руками. Все электрокабели, осветительные приборы и другие устройства, связанные с электричеством, должны быть термостойкими и хорошо переносить жару. Лучше всего использовать для освещения светодиоды.

Обязательно сделайте для своего комфорта курну – обычно это чаша из камня с подведенной горячей и холодной водой.

Как правильно париться в хаммаме

Массаж, применяемый в турецких банях, называют мыльным или пенным. Он позволяет полностью расслабиться разогретому телу. Это очень приятная процедура, после которой можно даже несколько минут вздремнуть.

Создавая проект, разделите помещение на зоны с разной температурой. В этом поможет правильное размещение обогревающего оборудования для хаммама. В одной зоне будет около 50°С, в другой – около 35°С, там вы сможете немного охладиться и поспать. Начинать привыкать к температуре лучше в более прохладной зоне, вашему организму так будет комфортнее.

Традиционный мыльный массаж

Банные процедуры в хаммаме имеет свои нюансы, которые очень важны для получения качественного удовольствия.

Посидев несколько минут в прохладной зоне и приучив свое тело к жаре, можно переходить в горячую зону. Провести там несколько минут и опять вернуться в прохладную.
Облить каменную скамью горячей водой и полежать немного, расслабляясь и дыша влажным воздухом.
После этого переходим к массажу – это обязательная процедура при посещении хаммама, она важна для расслабления и здоровья. Полностью натрите тело мыльной пеной. Растираться надо очень тщательно и долго. Под действием пены мышцы хорошо расслабляются, улучшается общий кровоток организма.

В турецкой бане нет того экстрима, что в русской (из банного жара – в снег), здесь переход температур очень плавный. Поэтому такой отдых показан даже гипертоникам и людям с больным сердцем. А уж детям это просто необходимо! Здесь никто не пьет ледяной квас и не обливается холодной водой, это очень щадящий вид банной терапии, который отлично повышает иммунитет. Хаммам предполагает легкий сон, которым не стоит пренебрегать. Залог вашей крепкой и здоровой нервной системы, полного расслабления – несколько минут сна в прохладной зоне после хорошего массажа.

Попробуйте сделать проект бани самостоятельно: изучите дополнительную литературу, технологию строительства, приобретите необходимое оборудование. Сделав такую красоту своими руками, вы не пожалеете.

www.poparimsya.com

выбор материалов и оборудования для турецкой бани

У турецких бань есть свои особенные отличия. В них более низкая температура и повышенная влажность, чем в финских и русских банях. Хамам также отличается мягким паром, который создает комфортную среду в отличие от сухой бани. Пар в турецкой бане нагревается до +45С. В него добавляют эфирные масла, которые способствуют нормализации кровообращения. Обладая всеми необходимыми знаниями об устройстве хамама в домашних условиях, вы сможете регулярно заниматься оздоровлением и приглашать в собственную турецкую баню своих друзей. Перед тем, как начать строительство хамам, следует иметь сведения о его внутреннем устройстве и особенностях конструкции.

Как самостоятельно соорудить турецкую баню

В традиционном хамаме несколько комнат, где человеческий организм постепенно разогревается, а температура не спеша повышается. В домашней турецкой бане может быть два или три помещения, которые необходимо правильно спланировать на подготовительном этапе.

Для начала выберете под хамам несколько комнат в квартире или доме. Если вы хотите сделать его в виде отдельного здания, то нужно подобрать участок земли. Помните, что помещения турецкой бани должны быть удобными для подключения необходимых коммуникаций. Вы можете сделать скромный домашний хамам, соединив его с баней на дровах на территории одного помещения.В обычной турецкой бане две комнаты – парная и место для лежаков. В третьем помещении устанавливается оборудование – подсветка, система обогрева, ароматизаторы и парогенератор. Классические хамамы делают без парогенераторов, а комнаты разогревают горячей водой.

Как правило, в парогенераторах присутствует термодатчик. Когда оптимальный температурный режим превышается, посылается команда и система подачи пара автоматически отключается. Если используются эфирные масла, предпочтительнее установить аромагенератор.

Особенности выбора материалов для хамама

Помещение под турецкую баню следует утеплить, в результате чего оно потеряет до 7 см полезной площади за счет тепло- и влагоизоляции. Это необходимо для создания определенного микроклимата.Внутреннюю отделку хамама и лежаков можно выполнить талькохлоритом или мрамором. Декорировать стены лучше керамикой или смальтой.

Куполообразный потолок должен быть высотой не менее 2,5 м. Такая форма способствует стеканию конденсата по стенам без попадания на потолок.

Оборудование турецкой бани

В хамаме в обязательном порядке должна быть оборудована индивидуальная вентиляция с функцией обновления воздуха раз в пятнадцать минут. Она не должна быть совмещена с общей системой, тогда пар не будет проникать в жилые комнаты. Классические турецкие бани оборудуют с тремя бассейнами, отличающимися по температуре воды.

В хамамах как правило повышенная влажность. Именно по этой причине такие помещения оборудованы специальными влагозащитными низковольтными светильниками. Можно осветить турецкую баню точечно с размещением приборов на потолке. Такой хамам будет выглядеть довольно стильно, а освещение будет радовать глаз.

Турецкая баня должна быть функциональной. Пар, который идет из-под лавки, должен равномерно распределяться по помещению, в котором стоит курна с холодной и горячей водой. Она имеет вид вмонтированной в стену чаши с краном.

Канализационную систему следует оснастить трапом и заборным устройством. Таким образом вы очистите помещение от неприятных запахов. Вода из курны не идет в общий водосток. В ряде случаев хамам может иметь функцию тропического ливня для удобства мытья.

Для изготовления массажного стола и лавок используют кирпич. Стол обычно делают высотой 80 см.

Лавки и пол подогреваются водяным или электрическим отоплением. Это может быть теплый электрический пол или более дешевое водяное отопление, которое легко монтируется и обслуживается. Водопровод прокладывают по лежакам, стенам и под полом. В этом случае необходимо выделить отдельную комнату для установки котла, а в некоторых случаях циркуляционного насоса.В таком хамаме должен поддерживаться температурный режим на уровне +30С. За шесть часов до использования следует выставить датчики на 45 градусов, а за два часа – включить парогенератор на постоянный режим. Напомним, что этот прибор сам промывается водой.

Для поднятия уровня комфортности приветствуется установка автоматов для промывки помещений и распыления эссенций, музыкальной системы и влагозащитных колонок.

Вы получили необходимую информацию по строительству и обустройству турецкой бани в домашних условиях. Зимой здесь можно с удовольствием отдохнуть и попариться. Теперь вам не придется тратить деньги на посещение коммерческого хамама.

www.stroysmi.ru

Строим турецкую баню - хамам.

Турецкая баня или хамам достаточно сложное сооружение. Самое главное, что это помещение должно строиться с соблюдением определенных технологий и конечный результат мы будем это наши ощущения и эмоции. Поэтому изначально необходимо набраться опыта по строительсву такой бани.

Профессиональное строительство хамам, турецкой бани проходит в три этапа: архитектурное проектирование, определение технических условий, расчет стоимости и само строительство. Технологию по изготовлению сидений, лежаков и массажных столов для турецкой бани – можно изготовить из вспененного полистирола. Вспененный полистирол который используется для наших элементов – берется высокой пробы и повышенной прочности (45P) по плотности сравнимый с деревом. Перед облицовкой мозаикой (мозаика и плитка рекомендуется для лежаков и сидений на все элементы с нагрузкой более 20кг) можно класть теплый пол (электрический или водяной). Также, можно вырезать – купели, ванные, карнизы, колонны, поддоны, подиумы, душевые кабины и многое другое. Вспененный полистирол – это экологически чистый материал, который обладает уникальными свойствами, что позволяет увеличить срок эксплуатации изделия, а малый вес позволит избежать нарушения в технических архитектурных нормах. В турецкой бани, необходимо предусмотреть небольшое помещение, которое будет служить техническим блоком, и где будет размещаться парогенератор, ароматизатор, световой проектор, узел системы внутреннего обогрева и независимый электрический щит. Обычно это помещение занимает около одного квадратного метра.Если вы задумали выполнить потолок по типу купола, то высота помещения турецкой бани должна быть не менее 2,5-2,6 м. Такая форма потолка, считающаяся не только оригинальным архитектурным решением в восточном стиле, но и технологическим приемом, при котором поднимающийся пар, превратившийся в капельки воды не капал вниз, а спокойно стекал с купола на стены и далее на пол. Также вы можете выбрать для своего дизайнерского проекта арочный потолок или сводчатый, что в сравнении с купольным меньше по стоимости.Также при выборе помещения под турецкую баню следует учитывать то, что внутренние размеры уменьшатся на 15 см.

Вентиляция и канализация в турецкой бане.Обязательным условием при строительстве хамама является наличие вентиляционной вытяжки. Для комфортного и приятного нахождения в парной, в которой влажность достигает ста процентов, воздух должен обновляться каждые 10 минут. Парогенератор периодически сбрасывает в помещение пар, который конденсируется в воду. Если сделать вентиляцию в общем цикле с остальными помещениями дома, то эта вода будет конденсироваться в системе вентиляции и может потечь, например, в гостиной или спальне. Поэтому в хаммаме должна быть отдельная система осушения воздуха, связанная с общей центральной системой вентиляции. Регулируемый клапан вентиляции, обычно располагается на потолке, всегда должен быть открыт.Канализация в бане должна снабжаться трапом с запорным устройством от проникновения запаха. Курна в турецкой бане не должна иметь сток в канализацию.

Отопление.Устройство турецкой бани

В турецкой бане по современным технологиям температура и влажность создаются за счет прогрева поверхностей изнутри и наличие парогенератора. Прогрев стен, полов, сидений и массажного стола осуществляется двумя способами водяным отоплением или электрическим. Независимо от того, какой вид нагрева поверхностей Вы выберите, но он должен быть раздельным. По стоимостным и эксплуатационным показателям водяное отопление лучше и выгоднее. Подогрев поверхностей производится при помощи прокладки трубопроводов небольшого диаметра, в которых циркулирует горячая вода. В техническом помещении ставится небольшой котел с электроподогревом. От него разводятся несколько контуров металлопластиковых труб, которые проводятся под поверхностями пола, стен и сидений. Также можно монтировать по технологии “теплого пола”, когда под поверхностями укладываются электрические нагревательные элементы. Но регулировать температуру нагрева поверхностей легче водяным отоплением.В турецкой бане всегда нужно поддерживать рабочую температуру не ниже 30 °С. За 6-8 часов до процедур температура обогрева поверхностей на датчиках рекомендуется устанавливать в пределах 45°С, а парогенератор для турецкой бани необходимо включать за 1,5-2 часа. Его не следует отключать от напряжения, так как он оснащен системой автоматической промывки после каждого посещения хаммама. Кран подводки воды перекрывать также не следует: слив в канализацию тоже автоматизирован.Как уже говорилось выше, турецкая баня хамам отличается высокой влажностью, для достижения которой техногия турецкой бани предусматривает монтаж парогенератора. Подбирают его модель ориентируясь на объем помещения. Он оборудован термодатчиком, который дает команду на прекращение подачи пара в помещение парной, если температура воздуха в нем превышает 55 градусов. Поэтому систему внутреннего прогрева нужно спроектировать и смонтировать так, чтобы температура воздуха не превышала 40-50 градусов и для того, чтобы в хамам поступал пар, который вырабатывается парогенератором и он просто не отключался. Парогенератор должен располагаться в техническом помещении, а пульт управления парогенератора должен находиться на входе в баню и показывать фактическую температуру внутри. На нем расположены кнопка включения внутреннего освещения и блок установки температуры с двумя клавишами. Его категорически запрещается поливать водой или накрывать влажным полотенцем. Подключается парогенератор к центральному водо- и электроснабжению. В том случае, если отопление в частном доме или квартире автономное, то лучше предусмотреть дополнительный контур для обогрева хамама, для того, чтобы не пришлось специально включать общее отопление всего дома для нагрева хаммама в летние дни.Значительную часть отечественного рынка парогенераторов занимает продукция шведской компании Tylo и финской компании Helo, Harvia.

После процедур в турецкой бане рекомендуется влажная уборка с мыльным раствором. Один раз в полгода следует проводить техническую проверку рабочих агрегатов бани и чистить парогенератор.

Выбор материалов для отделки стен, пола, потолка и сидений турецкой баниСтроительство турецких бань хамамов включает разнообразные способы отделки, но должно отвечать основным требованиям – теплоизоляция и влагостойкости помещения. При отделочных работах в хамаме толщина стен около 70 - 100 мм, в которую входит монтаж утеплителя и отражающей теплоизоляции, гидроизоляция всех поверхностей, монтаж системы водяного подогрева или электрического, выравнивающая штукатурка или стяжка, финишная гидроизоляция, отделочные материалы.турецкая баня своими рукамиПеред началом отделки наносят штукатурный слой раствором, что обеспечивает дополнительную гидроизоляцию. Чтобы обеспечить теплоизоляцию в хаммаме нужно далее обклеить специальным утеплителем на клеевой основе. Затем устанавливают арматурный каркас, к которому монтируют дорожную и штукатурную сетку с определенным шагом. Система обогрева стен, пола и скамеек устанавливают на силовой каркас.Можно также построить турецкую баню другим способом. Здесь силовой каркас состоит из специальных жестко вспененных панелей, которые обеспечивают полную звуко-, гидро- и теплоизоляцию помещения парной. Использование подобных панелей разнообразно, при этом дополнительная отделка не требуется. Из этого материала делаются не только стенки турецкой бани, но и изогнутые сидения, и купол потолка. При таком способе отделки, воздух в хаммаме прогревается быстрее, снижается нагрузка на перекрытия, значительно сокращается время строительства парной, но стоимость строительства хамама увеличивается. Это связано с тем, что в данной технологии применяются импортные материалы, т.е. панели Wedi, Doit, Lux Element. Поверх плит из вспененного полистирола наносится тепловой контур из пластиковых труб, далее стальная сетка. Затем все штукатурится для чистовой отделки помещения.В отделке турецкой бани (хамама) как и в древности используется мрамор, мраморная и керамическая мозаика, стеклянная мозаика, керамическая плитка. Изменился только дизайн, став ещё более оригинальным и стилизованным с использованием разнообразных панно, декоративных элементов и традиционных орнаментов. Дизайн в турецкой бане рассчитан на фантазию заказчика или дизайнера.Сидения и поверхность стола для массажа лучше сделать мраморным, т.к. мрамор быстрее нагревается и более долговечен. А для отделки стен можно применить как мраморную плитку, так и мозаику. Причем мозаику Вы имеете возможность выбирать один из вариантов, начиная от более дешевой, заканчивая “эксклюзивной”, как китайского, так и итальянского производства.

Выбор аксессуаров для турецкой баниТехнология турецкой баниТакже строительство турецких бань не обходится без использования курны. Это не только традиционный элемент декора, именно в курне делается особый мыльный раствор для массажа. Курны делают из мрамора. Стоит отметить также красивые металлические (медные) краны, которые составляют неповторимый восточный колорит хамама. В дверной проем устанавливается стеклянная дверь с термостойким закаленным стеклом, которая должна иметь зазор под стеклом и магнитный уплотнитель притвора.Чтобы испытать истинное наслаждение от ароматов эфирных масел в турецкой бане или просто ради профилактики простудных заболеваний нужно предусмотреть установку автоматической системы ароматерапии, распыляющей различные фитоэссенции, благодаря которым создается дополнительный лечебный эффект. Ароматизатор состоит из матовой нержавеющей колбы с вентилятором, фитиля и выносного пульта управления. Все флаконы с ароматическими маслами сменные и имеются в широком ассортименте. Также в хамаме можно установить специальные паро- и гидроустойчивые колонки и подключение их к стереосистеме.

ru-stroyka.com