Салат из свежей капусты с курицей и тертым сыром. Салат с курицей с сыром с капустой


рецепт с фото и видео

Салат из пекинской капусты с курицей не требует долгого времени приготовления. Что требуется от хозяйки – собрать набор продуктов и органично все смешать.

Представленный салат в совершенном своем образе очень грамотно сложен. Здесь есть все, что создаст блюду питательность и вкусность. Куриное нежное мясо, свежая и сочная капуста прекрасно аккомпанируют друг другу, а заправка в качестве майонеза придает салату жирность и сливочный вкус. Гармоничный союз можно дополнить другими ингредиентами. Все зависит от полета кулинарной мысли повара.

Чтобы блюдо получилось сочным и красивым внешне, употреблять его нужно «из под ножа», то есть сразу. Все потому, что капуста, состоящая на 78 % из воды, может быстро отдать свой сок, а сама – опасть и скомкаться.

Салат куриный с сельдереем

Этот салат вы приготовить буквально за считанные минуты! Так быстро вы еще никогда не готовили такое вкусное блюдо - все будут довольны!

Салат куриный с сельдереем

Ингредиенты:

  • Куриная грудка – 1 шт.
  • По 100 г винограда, стеблей сельдерея;
  • Масло подсолнечное – 80 мл.
  • Пекинская капуста – 0,1 кг.

Приготовление:

Сначала отварите курочку до готовности, потом сразу порежьте небольшими кубиками.

Промойте сельдерей, просушите на салфетке, порежьте небольшими ломтиками. Виноград тоже промойте, просушите. Только берите сорт без косточек.

Капусту промойте и нарежьте крупно.

Смешайте все вместе. Заправляется салатик растительным маслом.

Подавать готовый салат можно сразу!

Цезарь с пекинской капустой

Легендарный салат «Цезарь» приобретает новые очертания, таким образом, превращаясь в обособленное, не менее вкусное блюдо!

Цезарь с пекинской капустой

Ингредиенты:

  • Вилок пекинской капусты
  • Два помидора
  • 200 грамм твердого тертого сыра
  • Майонез, соль

Приготовление:

Возьмем глубокую салатницу. В нее поочередно вводим рубленую пекинскую капусту, кубики помидоров и тертый сырок. Все солим, заправляем майонезом и перемешиваем. Для большей сытности некоторые хозяйки компонуют такой салатик мясом в виде резанного куриного филе. Приятного аппетита!

Легкий салат с курицей и пекинской капустой

Этот салат прост в приготовлении, но это не значит, что подать его на праздничный стол будет неуместно. В этом салате курочка идеально сочетается с овощами и зеленью!

Легкий салат с курицей и пекинской капустой

Ингредиенты:

  • Две куриные грудки
  • Свежий огурчик
  • Капуста пекинская – 0,1 кг.
  • По паре ложек масла оливкового, уксуса бальзамического, лимонного сока
  • Укроп, зеленый лучок, перчик, соль.

Приготовление:

Сначала прожарьте куриные грудки на раскаленном оливковом масле. Только берите грудки без кожицы - она в салате ни к чему. Порежьте готовое куриное мясо.

Промойте зеленый лук, просушите, порежьте достаточно мелко. Огурчик очистите от кожуры, порежьте соломкой.

Капусту обработайте, удалив черенок и порезав на части.

Смешайте все вместе. Добавьте смешанный с уксусом и маслом сок лимона, перчите и солите по вкусу.

Перед самой подачей посыпьте салатик измельченным укропом.

Салат из пекинской капусты и курицы на скорую руку

Салатик готовится действительно быстро. Что нужно – это заранее подготовить набор нехитрых продуктов.

Салат из пекинской капусты и курицы на скорую руку

Ингредиенты:

  • Вилок пекинской капусты
  • 5 некрупных помидор
  • Копченая куриная грудка
  • Пучок укропа
  • 80 гр. сухариков
  • Один огурчик
  • Перец болгарский
  • Майонез, соль, перец

Приготовление:

Всех участников блюда нарезаем кубиками и складываем в общую тарелку для перемешивания. Солим, перчим, вводим сухарики и соус из майонеза. Компоненты хорошенько мешаем. Все достаточно просто, а главное салат получается очень вкусным!

Салат с сыром чечил и курицей

Вкусные блюда необязательно должны долго готовиться. И этот салат тому пример! Готовится он быстро, но такое сочетание вас точно покорит!

Салат с сыром чечил и курицей

Ингредиенты:

  • По 150 г копченой курицы, сыра чечила
  • Морковка – 1 шт.
  • Капуста пекинская – 0,1 кг.
  • Майонез – 3 ст. л

Приготовление:

Очистите морковку, потрите на терке. Но при возможности лучше воспользоваться теркой для корейской морковки.

Копченую мякоть курицы нужно порезать небольшими кусочками. А сыр достаточно разделить прямо руками на длинные полоски.

Смешайте вместе морковку с сыром, мясом и рубленой пекинской капустой. Заправьте по вкусу майонезом - много его добавлять не стоит! Солить необязательно - сыр и так сделает салатик соленым.

При желании можно украсить готовый салат веточками зелени.

Салат с курицей, пекинской капустой и овощами

Это блюдо на закуску может похвастаться своей насыщенностью и изысканностью. Наверняка, салат вам понравится!

Салат с курицей, пекинской капустой и овощами

Ингредиенты:

  • 400 гр. пекинской капусты
  • 280 гр. куриного филе отварного
  • 2 помидора
  • Один болгарский перец
  • 80 гр. сухариков
  • Пучок петрушки
  • Майонез

Приготовление:

Все ингредиенты нарезаем кубиками, только капусту более крупно. Измельченные продукты смешиваем в салатнице, добавляя сухарики и мельченную петрушку.

Острый мясной салат

Если вам нравятся блюда с остринкой, то вы точно оцените этот салат. Но помимо остроты и наличия мяса салат отличается еще и быстротой приготовления!

Острый мясной салат

Ингредиенты:

  • Кусок отварного мяса курицы
  • Три маринованных огурца
  • Две картофелины
  • Майонез, красный острый перец, соль.
  • Двести грамм пекинской капусты

Приготовление:

Отварите любое мясо (можно взять курочку или свинину - с этим мясом салат получится легче), порежьте небольшими кубиками.

Картошку отварите, и вместе с огурчиками порежьте аналогичными кубиками. Смешайте все вместе.

Взбейте майонез с солью и острым перцем, который добавляется по вкусу. Заправьте им готовый салат.

Подавать к столу салат можете сразу. Идеальный вариант для быстрого и сытного перекуса дополнит крупно рубленная пекинская капуста, аккуратно выложенная вокруг салата.

Салат «Белоснежка»

Легкость салатика обусловлена отсутствием майонеза в качестве заправки. Его можно кушать хоть каждый день, не добавляя телу лишних килограммов.

Салат «Белоснежка»

Ингредиенты:

  • Пекинская капуста – 0,5 вилка
  • Белки от отварных яиц – 3 шт.
  • Куриное филе отварное – 200 гр.
  • Брынза – 150 гр.
  • Сметана нежирная – 100 мл.
  • Французская горчица – 1 ст. л.
  • Сок лимона – 1 ст. л.
  • Чеснок – 2-3 зубка

Приготовление:

Капусту нарезаем не очень мелко, а мясо курицы – кубиками.

Брынзу с белками измельчаем брусочками.

Все соединяем, перемешиваем.

Для заправки смешиваем сметану, сок лимона, горчицу и рубленый чеснок.

Вкусной смесью заправляем салат.

Творожный салат с редькой и грецкими орехами, курицей

Из обычных овощей могут получиться очень вкусные салаты! Главное – даже компонентов для их приготовления много не требуется! Например, перед вами рецепт замечательного легкого салатика, который прекрасно дополнит обеденную трапезу.

Творожный салат с редькой и грецкими орехами, курицей

Ингредиенты:

  • Куриное мясо отварное
  • Редька среднего размера
  • Шесть ложек творога
  • По две ложки грецких орехов, сметаны
  • Кочан капусты пекинской
  • Сахар, соль – на любителя.

Приготовление:

Очистите редьку, потрите на крупной терке.

Куриное мясо порубите кубиками.

Капусту помойте и порубите

Творог смешайте с указанным количеством сметаны, добавьте измельченные орехи.

Заправьте полученным соусом потертую редьку, курицу и капусту. Добавьте сахар с солью по вкусу.

Осталось готовый салат выложить горочкой в салатник и отправить на стол!

Салатик из пекинской капусты, курицы и сухариков

Еще один вариант салата с курицей и пекинской капустой разнообразит любую торжественную трапезу!

Салатик из пекинской капусты, курицы и сухариков

Ингредиенты:

  • Одна куриная грудка
  • 100 грамм сухариков
  • 150 грамм твердого сыра
  • Пекинская капуста
  • Майонез для заправки

Приготовление:

Куриную грудку отвариваем, крошим соломкой.

Капусту измельчаем соломкой.

Сыр измельчаем с помощью терки.

Все ингредиенты соединяем в глубокой чаше, перемешиваем, подсаливаем, сдабриваем сухариками и заправляем майонезом.

Салат из курицы с морковью и пекинской капустой

Такой салат понравится любителям легких диетических блюд. Заправляется он маслом, поэтому совсем не вредит фигуре!

Салат из курицы с морковью и пекинской капустой

Ингредиенты:

  • Двести граммов курицы отварной
  • Кочан пекинской капусты
  • По две морковки, большие редьки
  • По две ложки масла растительного, уксуса, петрушки
  • Перец красный, соль – на любителя.

Приготовление:

Порежьте тоненькой соломкой предварительно очищенную редьку, курицу . Морковку очистите и потрите на терке с крупными отверстиями.

Капусту измельчите кубиками

Посыпьте солью редьку, оставьте на полчаса, а потом выжмите сок.

Добавьте к отжатой редьке морковку, мясо, капусту, добавьте указанное количество уксуса и масла. Приправьте перчиком.

Тщательно перемешайте.

Петрушку промойте, измельчите и ею посыпьте готовый салатик.

Подавайте к столу сразу!

Совет кулинара: рецептуру салата можно менять путем исключения некоторых продуктов, редьки например или перца (если вы не любитель острого).

Салат из капусты и курицы со сливками

Такой салат готовится из минимума ингредиентов, но получается очень вкусным!

Салат из капусты и курицы со сливками

Ингредиенты:

  • Четыре корня сельдерея
  • По пять ложек майонеза, сливок
  • Кусок куриного отварного филе
  • Пекинская капуста
  • Немного горчицы

Приготовление:

Промойте сельдерей, очистите, порежьте мелкой соломкой либо потрите на терке – как вам удобнее.

Куриное мясо нарежьте соломкой

Смешайте сливки с горчицей и майонезом, перемешайте – соус-заправка к салатику готова!

Заправьте сельдерей, куриное мясо, перемешайте, уберите в холодильник на полчаса.

Подавайте полезный и вкусный салат охлажденным с только что замешанной в блюдо пекинской капустой. Можете дополнительно украсить зеленью. Приятной трапезы!

Салат «Сытный» с куриным мясом и свежей капустой

Невероятно простой и доступный, этот салат можно подавать как на обыденный стол, так и на праздничный.

Салат «Сытный» с куриным мясом и свежей капустой

Ингредиенты:

  • Одна куриная грудка
  • Кочан пекинской капусты
  • Лук перья
  • Два отварных яйца
  • 200 грамм твердого сыра
  • Соль, перец, масло растительное, майонез

Приготовление:

Мелкой соломкой шинкуем капусту, перекладываем с салатницу и присаливаем.

Грудку разбираем на ломтики.

Сырок и яйца трем на терке.

Все компоненты смешиваем с капустой в одной чаше. Перчим, солим и заправляем майонезом.

Закуска с курицей, тыквой и козьим сыром

Закуска с тыквой, козьим сыром и курочкой – оригинальное решение для праздничного блюда. Очень легкая и вкусная, она не оставит равнодушным даже самого изощренного гурмана.

Закуска с курицей, тыквой и козьим сыром

Ингредиенты:

  • Мякоть тыквы – 250 гр.
  • Масло оливковое
  • Чеснок
  • Пекинская капуста – 180 гр.
  • Лук – 100 гр.
  • Винный уксус
  • Грецкий орех – 3 ложки
  • Козий сыр – 250 гр.
  • Куриное филе отварное – 0,2 кг.

Приготовление:

Нарежьте дольками мякоть тыквы, очищенную от семян и кожуры. Нагрейте в жаровне масло оливковое (1 ложка) и обжарьте тыкву. Затем прибавьте в жаровню чеснок (1 долька), растертый в ступке вместе с солью. Перемешайте. Отключите нагрев.

Листочки чистого салата порежьте крупно. Порубите мелко ножом очищенный лук. Поместите его в миску, добавьте светлый винный уксус (2 ложки), соль, перец и масло грецкого ореха. Венчиком в быстром темпе взбейте ингредиенты в миске в однородную эмульсию. Добавьте к этому соусу листочки салата и тыкву. Перемешайте аккуратно и дайте овощам пропитаться ароматами.

В жарочном шкафу под грилем запеките кусочки козьего сыра. Разложите тыкву, рубленое мясо курицы и салат по порционным закусочным тарелкам. Сверху выложите тёплый запеченный сыр. Присыпьте закуску кусочками розового перца, помолотого крупно.

Легкий салат с курицей, пекинской капустой и кукурузой

Сочетание диетических продуктов в салате делает его по-настоящему легким и низкокалорийным. Знакомьтесь!

Легкий салат с курицей, пекинской капустой и кукурузой

Ингредиенты:

  • Половина кочана капусты
  • 300 гр. куриной грудинки отварной
  • 300 мл. майонеза
  • Банка консервов кукурузы
  • Масло растительное
  • 50 гр. изюма
  • Две луковицы

Приготовление:

Мясо и лук крошим умеренными кусочками. Компоненты обжариваем на постном масле.

Пекинскую капусту нарезаем мелко соломкой и перекладываем в охлажденную куриную поджарку с луком.

Сюда же вводим кукурузу, изюм. Все перемешиваем, солим и заправляем майонезным соусом.

www.salatyday.ru

Вкусный салат с курицей, капустой и сыром

Как приготовить легкий и вкусный салатик из доступных продуктов? Предлагаю попробовать салат с курицей, капустой и сыром + помидор и кунжут для идеального вкуса. Подкопченный привкус за счет копченого куриного филе или колбасного сыра. Никаких гренок и лишнего жира! Этот обалденный салат готовится за 10 минут и его можно сразу кушать. Салат прокладывается слоями из капусты, курицы, свежего помидора и тертого сыра с тоненькой сеточкой из не жирного майонеза. Не нужно перемешивать!

За счет сбалансированного состава из куриного мяса, капусты и помидоров этот салатик получается нежным и сочным. Особенность этого салата во взаимозаменяемости продуктов. В состав по выбору можно добавить либо копченую курятину и обычный твердый сыр либо отварное куриное филе с колбасным копченым сыром. Блюдо приобретает копченый вкус от курицы или сыра. Это очень удобно для экономных хозяек — использовать одно из этих сочетаний, исходя из запасов на кухне!  А кунжут добавит пикантности!

Салат с курицей, капустой и сыром

Салат с курицей, капустой и сыром — пошаговое приготовление

Этот салат обязательно вам понравится! Для формирования салата нужно плоское блюдо диаметром около 25 см. Если ваше блюдо больше, увеличьте пропорционально ингредиенты.

Ингредиенты:

  • Куриное филе (сырое или копченое) — 200 гр. Или копченый окорочок  — 1 шт. (очистить кожицу).
  • Капуста (сочная белокочанная или пекинская) — 200 гр.
  • Помидор свежий крупный — 1 шт.
  • Сыр (твердый или «колбасный») — 100 гр.
  • Майонез до 50 % жирности — 100 гр.
  • Кунжут — 2 столовые ложки
  • Специи по вкусу — например, черный молотый перец, карри. Все что любят ваши домашние!

Шаг № 1. Подготовка курятины

Для этого салата можно использовать куриное мясо разных видов — сырое или копченое.

Салат с курицей, капустой и сыром

Сырое куриное филе отварите в слегка подсоленной кипящей воде (10 минут). Затем остудите и порвите руками на небольшие продольные волокна. В принципе, для этого салата подойдут любые части курицы, в которых присутствует белое мясо — грудка, бедро или голень. Главное — очистить их от кожи и выбрать кости.

Если у вас копченое куриное филе — просто порежьте его кубиками около 1 см.кв. Куриный копченый окорочок очистите от кожи и костей, мякоть разделите на небольшие части.

Салат с курицей, капустой и сыром

Шаг № 2. Тонко режем капусту.

Как я уже говорила, для салата подойдет сочная белокочанная или пекинская капуста. Постарайтесь нашинковать ее как можно тоньше.Салат с курицей, капустой и сыром

Если обычная белокочанная капуста все таки туговата (особенность зимних сортов капусты) — помните ее рукой с щепоткой соли (как при закваске). Пекинскую капусту просто нарежьте и деликатно перемешайте с щепоткой соли. Используя пекинскую капусту важно сохранить ее «воздушную» структуру.

Шаг № 3. Режем помидор кубиками.

Для салата вам понадобится 1 крупный помидор.Салат с курицей, капустой и сыром

Его нужно помыть и порезать на небольшие кубики (около 1 кв.см.). Если у вас помидоры черри — их понадобится 5-6 штучек.

Кожуру снимать не нужно, но это вопрос вашего желания и времени. Если вы категорически против помидоров с кожурой — бланшируйте их. Но нарезать на кубики советую прямо перед формированием салата, чтобы сок не стек преждевременно.

Шаг № 4. Натираем сыр.

Для этого вкуснейшего салатика вам понадобится совсем немного сыра для верхнего слоя. Всего 100 грамм. А теперь подробнее. Если вы использовали отварное куриное мясо наиболее вкусным сочетанием с ним будет колбасный копченый сыр.

Салат с курицей, капустой и сыромА если копченое мясо курицы — обычный твердый сыр. Ведь слишком много копченостей вредно для организма, а для придания слегка копченого вкусового оттенка достаточно одного из этих ингредиентов — копченые либо сыр либо курица.

Кусочек выбранного сыра натрите на терке. Можно натереть на мелкой или на более крупной — смотря как кому нравится! Вкус от этого не пострадает!

Шаг № 5. Формируем салат.

На плоское блюдо по всему диаметру положите слой тонко нарезанной капусты, не приминая. Сделайте тонкую сетку из майонеза. Затем выложите слой курятины. Опять прочертите майонезом клеточки. Следующий слой — помидор кубиками. Слегка присолите его и добавьте специй. На помидор сделайте майонезную тонкую сеточку и посыпьте тертым сыром. Сверху — немного кунжута.

Салат с курицей, капустой и сыром

Ваш салат по этому рецепту будет готов гораздо быстрее, чем вы его прочитали! Я постаралась описать процесс приготовления как можно более подробно для удобства милых хозяюшек.

Ведь не все время нам стоять на кухне и лепить котлеты. Современной женщине всегда нужно иметь в арсенале несколько быстрых и правильно разрекламированных рецептов — и для пользы и для красоты! 

 

soloha.info

Салат из свежей капусты с курицей и тертым сыром

 

Ингредиенты: 

  • Куриное филе — 500 г
  • Белокочанная капуста — 400 г
  • Тертый сыр — ½ стакана
  • Гренки или сухарики — 1 чашка
  • Майонез
  • Соль — по вкусу

 

 

 

 

Приготовление:

  1. Подготовьте  все ингредиенты, которые необходимы для приготовления салата из свежей капусты с курицей и тертым сыром.
  2. Куриное филе опустите в подсоленную кипящую воду и варите примерно 15-20 минут.
  3. Пока варится курица, помойте капусту и нашинкуйте ее. После этого положите в глбокую емкость и посолите.
  4. По прошествии 2-3 минут хорошенько помните капусту руками, чтобы она пустила сок и стала мягче.
  5. Когда курица сварится, достаньте ее из воды.
  6. После того, как курица немного остынет, нарежьте ее кубиками и добавьте к капусте.
  7. Туда же всыпьте тертый сыр и аккуратно перемешайте все ингредиенты.
  8. Салат заправьте майонезом, снова перемешайте и посыпьте сухариками.
  9. Подавать салат надо сразу же после приготовления.

 

Примечание: если вы готовите салат заранее, то не кладите в него сухарики до момента сервировки, так как они размокнут, и салат приобретет непрезентабельный внешний вид и неприятный вкус.

 

Салат из свежей капусты с курицей и тертым сыром готов!

Приятного Вам аппетита!

Поделиться с друзьями

Похожие статьи

Салат из курицы с маринованными огурцами и шампиньонами Салат с манго и куриной печенью Салат с курицей, вялеными помидорами, пекинской капустой и оливками

Этот очень лёгкий и яркий салат порадует Вас своим вкусом и простотой приготовления. Для его приготовления Вам нужны следующие ингредиенты: куриное филе, вяленые томаты, пекинская капуста, маслины, лимонный сок, раст.масло, соль и перец

Еще статьи

Салат с курицей и яичными блинчиками

Интересное решение для салата на основе отварного куриного филе – использовать в качестве одного из ингредиентов яичные блинчики. Обогатить и разнообразить вкус блюда можно за счёт добавления свежих огурцов и консервированной кукурузы

Салат из куриных желудочков с овощами и горошком

Предлагаем Вам попробовать простой и вкусный салат из куриных желудочков с овощами и консервированным горошком. Это блюдо отлично подойдёт как для обычного обеда, так и для праздничного ужина

Салат с курицей, грибами, картофелем и сыром

Этот салат с курицей, грибами и сыром непременно полюбится членам Вашей семьи. Он довольно незамысловатый, но вкусный и сытный. Поэтому его можно приготовить как к семейному обеду, так и к праздничному ужину

Салат с куриной грудкой, сладким перцем, пекинской капустой и яблоками

Если Вам надоели привычные салаты и у Вас есть немного времени, а главное желание «поколдовать» на кухне, то очень рекомендуем попробовать низкокалорийный салат с куриной грудкой по нашему рецепту. Блюдо имеет богатый вкус и непередаваемый аромат!

Салат из курицы, помидоров и оливок

Основные ингредиенты этого салата – куриная грудка, помидоры, чёрные оливки, сельдерей и зелёный лук. Несмотря на простой состав этот салат порадует Вас своим вкусом, а за счёт красочного внешнего вида станет настоящим украшением на Вашем столе

Джинга-салат в восточном стиле

Этот салат порадует любителей азиатской кухни. Для приготовления Вам понадобится фрунчоза – тонкая рисовая лапша, а также куриное филе, баклажан, болгарский перец разных цветов, морковь, огурец, красный острый перец, лук и бальзамический уксус

Салат со свежими овощами и обжаренными кусочками куриного филе

Самые популярные статьи категории «Салаты»

Салат из кальмаров, свежих овощей и оливок

Порадуйте себя эти низкокалорийным салатом с кальмарами. Для его приготовления Вам также понадобятся: листовой салат, огурец, помидор, черные оливки, сладкий лук, специи и оливковое масло

Салат с рисом, креветками, красной рыбой и авокадо

Этот очень красивый и вкусный салат еще и полезен как для Вашего здоровья, так и для Вашей фигуры! В его состав входят авокадо, рис, креветки, слабосолёная красная рыба и зелень. Такой салат обеспечит Вам солнечное настроение и прилив энергии

Салат из свежих овощей с креветками и сыром фета

Еще статьи

Джинга-салат в восточном стиле

Этот салат порадует любителей азиатской кухни. Для приготовления Вам понадобится фрунчоза – тонкая рисовая лапша, а также куриное филе, баклажан, болгарский перец разных цветов, морковь, огурец, красный острый перец, лук и бальзамический уксус

Средиземноморский салат из морепродуктов

Этот салат непременно оценят любители морепродуктов. В его состав входят креветки, кальмары, моллюски, осьминоги, апельсиновый и лимонный сок, фасоль, помидоры черри и разнообразная зелень. Насладитесь атмосферой Средиземноморья!

Салат «Арбуз»

Уникальность этого салата заключается в том, что он внешне выглядит как долька арбуза. Для салатной «начинки» можно использовать не только те ингредиенты, которые рекомендованы в нашем рецепте, но и любые другие, которые Вам по вкусу

Салат с курицей, грибами, картофелем и сыром

Этот салат с курицей, грибами и сыром непременно полюбится членам Вашей семьи. Он довольно незамысловатый, но вкусный и сытный. Поэтому его можно приготовить как к семейному обеду, так и к праздничному ужину

Салат из фасоли, ветчины и маринованных огурцов

Фасоль - прекрасное дополнение к салатам. Её белок хорошо усваивается организмом. В ней содержится богатый набор витаминов, макро- и микроэлементов. Клетчатка фасоли обеспечивает чувство сытости, нормализует уровень сахара и очищает от токсинов

Салат с куриной грудкой, сладким перцем, пекинской капустой и яблоками

Если Вам надоели привычные салаты и у Вас есть немного времени, а главное желание «поколдовать» на кухне, то очень рекомендуем попробовать низкокалорийный салат с куриной грудкой по нашему рецепту. Блюдо имеет богатый вкус и непередаваемый аромат!

Это необыкновенно вкусный салат, основной ингредиент которого - хрустящие жареные крабовые палочки, имеющие ярко выраженный вкус рыбы. За счет добавления шампиньонов, обжаренного лука, варёной моркови и укропа салат имеет ещё и очень приятный аромат!

vmestemir.ru

Салат с курицей, капустой и сыром: рецепт с фото

Салат с курицей, капустой и сыромНет идей по поводу салата с курицей, кроме ананаса, и нет повода для ананасов? Но кто сказал, что куриному филе обязательно требуется столь изысканная компания?

Очень простой мясной салат с белокочанной капустой, возможно, и не подойдет на роль праздничного блюда, но отлично впишется в семейный обед или ужин.

Кстати, даже мужчины могут ограничиться только этим салатом, если подать его в достаточном количестве, ведь его энергетическая и пищевая ценность очень высока: обжаренное мясо, яйца, сыр – это белки и жиры, удачно разбавленные овощным включением свежей капусты и пассерованного лука.

Ингредиенты:

  • отварное куриное филе – 300 г;
  • капуста белокочанная – 300 г;
  • лук– 1 маленькая головка;
  • перец черный молотый;
  • сыр твердых сортов – 200 г;
  • перепелиные яйца – 5 шт.;
  • майонез нежирный.

Приготовление

1. Для приготовления салата предварительно отвариваем куриное филе и нарезаем его против волокон небольшими кубиками.

2. Хорошенько разогреваем сковородку с небольшим количеством растительного масла. Луковицу очищаем от шелухи, промываем и очень мелко рубим, а затем обжариваем с кусочками куриного филе до золотистой хрустящей корочки.

3. Капусту очищаем от верхних листов и хорошенько вымачиваем в холодной воде, чтобы очистить от пестицидов. Затем острым ножом мелко шинкуем капусту и выкладываем первым слоем на широкую плоскую тарелку.

4. Сверху капусты вторым слоем выкладываем обжаренное с луком куриное филе, перчим по вкусу.

5. Твердый сыр натираем на специальной насадке для корейской моркови и выкладываем третьим слоем сверху филе.

6. Перепелиные яйца отвариваем, очищаем от скорлупы и нарезаем пополам. Оформляем салат половинками яиц и заправляем сверху тонкой струйкой майонеза.

Фото:onwomen.ru

onwomen.ru

Салат из капусты с яйцом и сыром. Пошаговый рецепт с фото

7043 просмотровОпубликовано 28.12.2017 | от adkushat |

Не секрет, что количество салатов и капусты просто не перечислить, так их много. Практически все они готовятся из простых и доступных продуктов и предназначаются для обеденного стола.

Не является и исключением простой и вкусный салат из капусты с яйцом и сыром. Сыр для приготовления салата можно использовать самых разных сортов. Это может быть, как плавленый сыр, так и твердый или рассольный сыр. В данном рецепте салата будет использован плавленый сырок.

Салат получается сочным за счет капусты и сытным из-за яйца и плавленого сырка, а укроп и чеснок делают его особенно ароматным и аппетитным. По своему желанию этот вкусный салат с капустой можно дополнить свежим огурцом, курицей, сухариками, морковью, мандаринами, апельсином, консервированной кукурузой и горошком, грецкими орехами.

Такой освежающий витаминный салат из свежей белокочанной капусты хорошо подойдет как дополнение к гарнирам, блюдам из мяса и рыбы. К тому же готовить его очень просто, время, потраченное на его приготовление составит не более 15 минут. А теперь давайте посмотрим, как приготовить вкусный и простой салат из капусты с яйцом и сыром пошагово с фото.

Ингредиенты:

  • Капуста белокочанная — 300 гр. 
  • Плавленый сырок — 1 шт., 
  • Яйца — 2 шт., 
  • Укроп — пару веточек, 
  • Чеснок — 2 зубчика, 
  • Майонез — 1 ст. ложка, 
  • Соль — по вкусу, 
  • Черный перец — щепотка 

Салат из капусты с яйцом и сыром – рецепт

Для приготовления этого салата из капусты необходимо заранее отварить вкрутую яйца. После варки и остывания яйца очистите и натрите на средней терке.

2_салат из капусты с яйцом и сыром

Плавленый сырок натрите на крупной терке. Как известно, плавленые сырки с высоким процентом жирности имеют очень мягкую консистенцию и их тяжело натереть на терке. Поэтому, чтобы сырки лучше натирались рекомендуется их перед этим положить на один час в морозильник. Замороженные сырки трутся намного лучше.

1_салат из капусты с яйцом и сыром

Тонкими полосками нашинкуйте белокочанную капусту. Весеннюю молодую капусту с сочными и мягкими листиками после шинковки мять руками для выделения сока не нужно, а вот белокочанную капусту зимних сортов с плотными и менее сочными листиками перед добавлением других ингредиентов салата лучше всего помять руками, чтобы салат получился более сочным и нежным.

3_салат из капусты с яйцом и сыром

В миску к ней добавьте тертые яйца и плавленый сыр. Выдавите через пресс чеснок.

4_салат из капусты с яйцом и сыром

Салат заправьте майонезом. Посолите и поперчите по вкусу. Те, кто не употребляет майонез, может заменить его сметаной или йогуртом.

5_салат из капусты с яйцом и сыром

Перемешайте салат из капусты с плавленым сырком. Помойте и мелко покрошите укроп.

6_салат из капусты с яйцом и сыром

Салат из капусты с яйцами и плавленым сыром выложите на тарелку. Посыпьте его рубленым укропом или петрушкой. На праздничный стол такой салат можно подавать в больших салатницах или порционных креманках. Приятного вам аппетита. Буду рада, если этот рецепт салата из капусты вам понравился. Попробуйте приготовить и салат с пекинской капустой и крабовыми палочками.

7_салат из капусты с яйцом и сыром

Салат из капусты с яйцом и сыром. Фото

8_салат из капусты с яйцом и сыром

9_салат из капусты с яйцом и сыром

Рейтинг рецептов

  • (5 /5)
  • (9 Рейтинг)

www.kushat.net

Легкий салат с курицей, капустой белокочанной и сыром, рецепт с фото

Салат «Легкость» с курицей

Опубликовано: 23.03.2017Разместил: Drug [Offline]Калорийность: Не указанаВремя приготовления: Не указано

Перед летним сезоном многим хозяйкам хочется готовить что-то легкое, но при этом аппетитное. Рецепт этого салатика прост, зато он отличается питательностью и подходит для людей, которые придерживаются диеты. Что же, начнем готовить наш легкий салат с курицей, капустой белокочанной и сыром, рецепт с фото уже ждет вас ниже. Хочу также обратить ваше внимание и на такой салат с капустой и копченой курицей и кукурузой.

Ингредиенты на салат (4 порции):

- капуста белокочанная - 200-300 грамм;- куриная грудка – 2 половинки;- укроп;- сметана – 2-3 ст.л.;- сыр – 30-50 грамм;- соль и перец.

Приготовление:

Шинкуем капусту 1. Белокочанная капуста стоит в 2-3 раза дешевле, чем пекинская. Для салата овощ следует выбирать внимательно. Если листья слишком жесткие, то это отразиться на вкусе блюда. В этом случае предпочтение нужно отдать китайской капусте. Овощ режется на полоски, их размер может быть любой.

Нарезать мясо 2. Мясо птицы обжаривается на сковороде. Грудка нужно хорошо протушить, чтобы она не была сырой. После охлаждения мясо рубится на небольшие ломтики.

Добавить укроп 3. Капуста и мясо смешиваются, в миску добавляются приправы по вкусу и укроп. После перемешивания кладется сметана, жирность продукта выбирается в зависимости от личных предпочтений.

Выкладываем на тарелку 4. Салат выкладывается на тарелки небольшой горкой, сверху его украшает стружка сыра.

Подаем к столуПриятного аппетита!

salat-legko.ru

салат капуста курица яйцо сыр

САЛАТ БЕЛОСНЕЖКА . Салат из пекинской капусты , курицы и сыра.САЛАТ БЕЛОСНЕЖКА . Салат из пекинской капусты , курицы и сыра.САЛАТ БЕЛОСНЕЖКА . Салат из пекинской капусты,курицы и сыра. Название салата БЕЛОСНЕЖКА идет от цвета сала... Салат по деревенски с курицей. Салат с курицей и яйцом. Салат с курицей и солеными огурцами.Салат по деревенски с курицей. Салат с курицей и яйцом. Салат с курицей и солеными огурцами.Салат с курицей и горошком. Салат с курицей сыром огурцом. Простые ингредиенты-пикантный вкус! ... Салат из молодой капусты с огурцами и яйцами. Пришло Лето делаем стройную фигуру. // Олег КарпСалат из молодой капусты с огурцами и яйцами. Пришло Лето делаем стройную фигуру. // Олег КарпЭто блюдо будет полезным в любое время года. Здоровье и красота нам обеспечены. Сам рецепт и как его пригото... Салат с кукурузой и курицей. Самый сытный салат! Кулинария. Рецепты. Понятно о вкусном.Салат с кукурузой и курицей. Самый сытный салат! Кулинария. Рецепты. Понятно о вкусном.Если в рецепте салата есть курица и кукуруза, то можно с вероятностью в 99% сказать, что салат получится вкусн... Ну, оОчень вкусная - Капуста в яйце!Ну, оОчень вкусная - Капуста в яйце!Сочная и нежная белокочанная капуста в яйце. в нашей группе ВК, ждем ваших фото http://vk.com/familykuhnya Ну, оОчень... Салат с курицей и огурцом. Простой салат.Салат с курицей и огурцом. Простой салат.Салат с курицей и свежим огурцом. Простой салат с майонезом. Салат с курицей и яйцом. Салаты рецепты. Простой... Салат с яйцом, сыром и чесноком, просто и вкусноСалат с яйцом, сыром и чесноком, просто и вкусноВкусный рецепт салата с плавленым сыром, яйцом, чесноком и майонезом, готовится за 15 мин, быстро и просто.... Салат с пекинской капустой и курицей, быстрый и легкий рецептСалат с пекинской капустой и курицей, быстрый и легкий рецептПростой и быстрый рецепт приготовления салата с курицей и пекинской капустой, в рецепте используем филе,... Вкусный и оригинальный салат Рафаэлло (с сыром, из яиц, с куриной грудкой)Вкусный и оригинальный салат Рафаэлло (с сыром, из яиц, с куриной грудкой)Вкусный и оригинальный салат Рафаэлло (с сыром, из яиц, с куриной грудкой) Нам понадобится: - 250 г куриного... Витаминный салат из свежей капусты с курицей и сыром.Витаминный салат из свежей капусты с курицей и сыром.Ингредиенты: Филе куриных грудок, без кожи — 500 гр. Белокочанная капуста — 400 гр. Тертый сыр, Гренки или сухар... Капустный салат с плавленым сыром и яйцомКапустный салат с плавленым сыром и яйцомСалат вкусен без сомнения, прост в приготовлении. Сыр плавленый - 100 г. Капуста белокочанная - 200 г. Яйцо... Салат из Капусты с Курицей Салат из Капусты с Курицей "Горка" Очень Вкусный #салатСалат из капусты с курицей горка капуста свежая морковь лук петрушка майонез соль перец куриная грудинка... Салата Цезарь с курицей. Пошаговый рецептСалата Цезарь с курицей. Пошаговый рецептСалата Цезарь с курицей. Пошаговый рецепт Подарок для подписчиков - Скидка 70% на Брендовые часы ▻▻▻https://clck.r... СЛОЁНЫЙ САЛАТ с КУРИЦЕЙСЛОЁНЫЙ САЛАТ с КУРИЦЕЙНам понадобятся следующие продукты: Филе куриной грудки(300-400) грамм Куриные яйца 4 штуки Огурец... Салат из капусты с куриным филе и омлетомСалат из капусты с куриным филе и омлетомСалат просто прелесть из белокочанной капусты, отварного куриного филе и блинчиков из яиц. Не пугайтесь... салат из пекинской капусты с курицей. Salad сhinese cabbage with chicken.салат из пекинской капусты с курицей. Salad сhinese cabbage with chicken.Готовим салат из пекинской капусты и отварной куриной грудки. Мои рецепты салатов : https://www.youtube.com/playlist?list=PLHNV9... салат с куриной грудкой и пекинской капустойсалат с куриной грудкой и пекинской капустойГотовлю вкусный и легкий #салат из куриной грудки и пекинской капусты. Ингредиенты: * пекинская капуста... #Салат с грибами, курицей и сыром#Салат с грибами, курицей и сыромОчень простой рецепт вкусного салата с курицей, сыром и грибами. ИНГРЕДИЕНТЫ: 3 яйца; 250 г сыра; 250 г консервир... Салат Тиффани Это Безумно Вкусно и Красиво! Салат с Курицей и Виноградом!Салат Тиффани Это Безумно Вкусно и Красиво! Салат с Курицей и Виноградом!Очень вкусный салат Тиффани с курицей и виноградом. Это нереально вкусно, всем советую приготовить!!! Рецеп... ВКУСНЕЙШИЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И АНАНАСАМИВКУСНЕЙШИЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И АНАНАСАМИВаша помощь на развитие канала. Спасибо! http://donatepay.ru/donation/49141 ЗАКАЗАТЬ ТОВАРЫ НА Aliexpress ... Салат Салат "НЕВЕСТА" с пекинской капустой/ ОБАЛДЕННО вкусный!Салат "НЕВЕСТА" - воздушный ,легкий,простой,праздничный и очень вкусный!Салат с пекинской капустой и жареной... Салат с курицей и сыром фетаСалат с курицей и сыром фетаИнгредиенты: помидоры, огурцы, сыр Фета, куриное мясо, яйца, зеленый лук, петрушка, листья салата, оливковое... ВКУСНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ, ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ, КЕДРОВЫМИ ОРЕШКАМИВКУСНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ, ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ, КЕДРОВЫМИ ОРЕШКАМИВКУСНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ, ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ, КЕДРОВЫМИ ОРЕШКАМИ. Курица, Пекинская капуста, Яйца, Сыр, Помид... Салат Салат "Цезарь с пекинской капустой"Очень вкусный салатик! Музыка https://www.realmusic.ru/songs/1451857. Быстрый салат из свежей капусты с курицейБыстрый салат из свежей капусты с курицейВкусный, сытный и быстрый салат из свежей капусты с курицей, сыром и сухариками. Ингредиенты: Куриное филе... Салат невеста с курицей и плавленным сыром. Нежный и вкусный салатСалат невеста с курицей и плавленным сыром. Нежный и вкусный салатСалат невеста с курицей и плавленным сыром. Как приготовить вкусный салат с сыром дружба Ингредиенты: Плавл... Салат из свежей капусты с яйцомСалат из свежей капусты с яйцомСейчас приготовим сверх бюджетный салат! Салат из свежей капусты с яйцом, зеленью и майонезом. Для салата... Вкусный салат из молодой капусты, яйца, огурцов и сухариковВкусный салат из молодой капусты, яйца, огурцов и сухариковВкусный салат из молодой капусты, яйца, огурцов и сухариков. Новый салат из молодой капусты с сухариками.... Салат Из Пекинской Капусты Салат Из Пекинской Капусты "КАЛЕЙДОСКОП"Легкий и красивый салат для любого праздника! Рекомендую! Ссылочка на домашний майонез, как обещала: https://youtu... Салат из Пекинской Капусты. Праздничный рецепт. Полезно и вкусно. // Олег КарпСалат из Пекинской Капусты. Праздничный рецепт. Полезно и вкусно. // Олег КарпСалат из пекинской капусты это действительно полезное блюдо нашей кухни. Рецепт как приготовит показан... Салат из копченой курицы с кукурузой и сыромСалат из копченой курицы с кукурузой и сыромСалат из копченой курицы с кукурузой и сыром - ненавязчивый и очень вкусный салат. Все гости будут в восторг... Цветная капуста-вкусней шашлыка!Цветная капуста-вкусней шашлыка!Думаете так не бывает?! Попробуйте приготовить по этому рецепту и вы со мной согласитесь! И берегите пальцы-... Салат курица яблоко сыр яйцоСалат курица яблоко сыр яйцоРецепт на 8 порций. Время приготовления 10 минут. Добавьте грецких молотых орехов, украсьте перед подачей... ПОЛЕЗНЫЙ И ЛЕГКИЙ САЛАТ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ, КУРИЦЕЙ И КУКУРУЗОЙПОЛЕЗНЫЙ И ЛЕГКИЙ САЛАТ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ, КУРИЦЕЙ И КУКУРУЗОЙИНГРЕДИЕНТЫ: 700 г. пекинской капусты 300 г. кукурузы 300 г. куриного филе Зелень, соль, растительное масло по... Салат с ананасами и куриной грудкой. КАК ПРИГОТОВИТЬ Салат с курицей, ананасом, сыром и яйцом.Салат с ананасами и куриной грудкой. КАК ПРИГОТОВИТЬ Салат с курицей, ананасом, сыром и яйцом.Салат с ананасами и куриной грудкой. КАК ПРИГОТОВИТЬ Салат с курицей, ананасом, сыром и яйцом. Особую легкос... Салат с курицей, сыром, грибами и помидорамиСалат с курицей, сыром, грибами и помидорами Салат Салат "Невеста" Такого Вкусного Салата Вы Еще НЕ Пробовали!Сегодня у меня для вас нереально вкусный салат. Сочетание куриного филе и плавленного сырка, это реально... Салат с курицей и кукурузойСалат с курицей и кукурузойСалат из курицы, с кукурузой и с сухариками очень вкусный салат! Готовиться такой салат очень быстро! Такой... Салат с морской капустой. Салат за 10 минут. Простой салат. Просто быстро и вкусно!Салат с морской капустой. Салат за 10 минут. Простой салат. Просто быстро и вкусно!Салат с морской капустой и яйцом. Салат из морской капусты с яйцом и горошком. Салат из морской капусты с... САЛАТ САЛАТ " ПАСХАЛЬНОЕ ЯЙЦО " . САЛАТ с курицей ,курагой и сыром.САЛАТ " ПАСХАЛЬНОЕ ЯЙЦО " . САЛАТ с курицей, курагой и сыром.Праздничный салат на праздник Светлой Пасхи... САЛАТ а-ля ЦЕЗАРЬ С КУРИЦЕЙ БЕЗ ЯИЦ ВКУСНЫЙ САЛАТ НА СКОРУЮ РУКУСАЛАТ а-ля ЦЕЗАРЬ С КУРИЦЕЙ БЕЗ ЯИЦ ВКУСНЫЙ САЛАТ НА СКОРУЮ РУКУСалат Цезарь простой рецепт приготовления без яиц. Соус для салата цезарь без сырых яиц. Ингредиенты для... Салат быстро.Салат из капусты с копченой колбасой.Салат быстро.Салат из капусты с копченой колбасой.Салат быстро.Салат из капусты с копченой колбасой. Рецепт салата быстро с капустой и копченой колбасой:... ВКУСНЫЙ, ПРОСТОЙ САЛАТ ФИАЛКИ ИЗ СВЕКЛЫ, КУРИЦЫ ЧЕРНОСЛИВА, ЯЙЦА, СЫРАВКУСНЫЙ, ПРОСТОЙ САЛАТ ФИАЛКИ ИЗ СВЕКЛЫ, КУРИЦЫ ЧЕРНОСЛИВА, ЯЙЦА, СЫРАВКУСНЫЙ, ПРОСТОЙ САЛАТ ФИАЛКИ ИЗ СВЕКЛЫ, КУРИЦЫ. ЧЕРНОСЛИВА, ЯЙЦА, СЫРА. Курица-150 гр. Свекла-150 гр Чернослив... "Салат из капусты, с сыром фета и жареной курицей "Шеф-повар Вячеслав Горбатов рассказывает, как приготовить греческий завтрак, а именно "Салат из капусты,... САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ. САЛАТ ЗА 10 МИНУТ. Очень быстрый и простой салатСАЛАТ ИЗ КАПУСТЫ. САЛАТ ЗА 10 МИНУТ. Очень быстрый и простой салатПривет! сегодня приготовлю очень быстрый в приготовлении салат с капустой и кукурузой. Этот салат очень... Салат Мимоза. Рецепт. Узнай как быстрого приготовления салата МимозаСалат Мимоза. Рецепт. Узнай как быстрого приготовления салата МимозаСалат Мимоза. Рецепт. Узнай как быстрого приготовления салата Мимоза Подарок для подписчиков - Скидка 70%... Быстрый салат из пекинской капусты. Быстрый и легкий салатБыстрый салат из пекинской капусты. Быстрый и легкий салатДля приготовления салата из пекинской капусты нам понадобится: - капуста пекинская 1 качан - колбаса п/к... Салат Цезарь с курицей и сухариками / Очень вкусный рецепт салатаСалат Цезарь с курицей и сухариками / Очень вкусный рецепт салатаКак приготовить салат Цезарь? Рецепт приготовления классического салата Цезарь с курицей и сухариками....

www.videocook2.ru