Салаты без майонеза из морепродуктов: 🚩 ТОП 5 салатов для ПП с морепродуктами без майонеза

Салат с морепродуктами без майонеза

Любите морепродукты? Часто используете их в своем рационе? Хотите приготовить что-то оригинальное и интересное из этих компонентов? Тогда рецепт салата, который мы приготовили сегодня — именно для вас. В состав салата входят мидии, а также крабовые палочки. Кроме этого, мы используем пекинскую капусту, свежие огурцы, болгарский перец, а также пикантную и ароматную заправку. Благодаря всем компонентам салат получится ароматным, ярким, фантастически вкусным и витаминным. Он точно сможет стать украшением любого праздничного стола и подарить колоссальное гастрономическое удовольствие всем вашим гостям.

Ингредиенты

Пекинская капустаПо вкусу

Свежие огурцы1 шт.

Болгарский перец1 шт.

Крабовые палочки100 г.

Мидии100 г.

Чеснок1 зуб.

Горчица (готовая)1 ч. л.

Мёд1 ч. л.

Растительное масло2-3 ст. л.

Соевый соус1 ст. л.

Сок лимонаС 1/2 лимона

Смесь 5 перцевПо вкусу

Листья салатаПо вкусу

Приготовление

1

На первом этапе приготовления нам понадобится пекинская капуста. Ее листочки нужно измельчить на небольшие кусочки руками или с помощью ножа. Перекладываем их в глубокую тарелку, в которой будем перемешивать весь салат.

2

Далее нам понадобятся листья салата Фризе. Этот компонент также нужно измельчить на кусочки среднего размера. Это можно делать руками или ножом. Добавляем кусочки в тарелку с пекинской капусты.

3

Теперь моем огурец. Вытираем его бумажными полотенцами, обрезаем кончики и измельчаем мякоть на тонкие полоски, то есть соломку.

4

Далее нам нужны качественные крабовые палочки. Нарезаем их тонкой соломкой.

5

Крабовые палочки и огурцы добавляем в тарелку с зелеными компонентами. Сюда также отправляем мидии.

6

На следующем этапе моем сладкий болгарский перец. Вырезаем из него плодоножку и чистим от семян. Мякоть перца нарезаем соломкой и отправляем ко всем предварительно измельченным ингредиентам.

7

Теперь чистим чеснок и максимально измельчаем его ножом. Высыпаем этот компонент к другим измельченным продуктам.

8

Наконец приготовим заправку для салата. Для этого берем небольшую тарелку и отправляем сюда ароматный натуральный мед.

9

Также добавляем сюда горчицу (обычную, или в зернах), растительное масло, сок лимона, смесь перцев, а также соевый соус. Тщательно перемешиваем все ингредиенты.

10

Заправляем соусом все ингредиенты, тщательно перемешиваем их и подаем салат к столу. Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Салат с кальмарами и креветками

Планируете празднование Нового года и не знаете, что приготовить? До сих пор думаете, какими салатами лучше украсить праздничный стол? Традиционные . ..

Салат с кальмарами

Сегодня мы предлагаем вам приготовить очень вкусный и изысканный салат с кальмарами, который называется «Царский». Салат недаром получил такое …

Салат с кальмарами и мидиями

Сегодня мы предлагаем вам рецепт салата с кальмарами и мидиями. Он не сложен в приготовлении, но требует терпения и большого количества ингредиентов. …

Теплый салат с креветками

Сегодня мы предлагаем вам приготовить вкусный и изящный теплый салат с креветками. Это блюдо отличается невероятным богатством вкусов, запахов и …

Сейчас мы готовим

Все рецепты

Новогодний салат с морепродуктами без майонеза

1. Рецепты
2. Рецепты салатов
3. Новогодний салат с морепродуктами без майонеза

• Нам понадобится:
• Пекинская капуста 300 гр
• Кальмары 200 гр
• Креветки 200 гр
• Маслины 1 банка
• Сок лимона
• Оливковое масло
• Черный молотый перец
• Соль

Ну очень вкусный Новогодний салат без майонеза! Изысканный, легкий в приготовлении салат без майонеза в котором сочетание ингредиентов просто идеально!

Пошаговое описание рецепта

• Показать в виде больших фотографий с описанием

Шаг 1

1

1. Кальмары отвариваем в кипящей подсоленной воде 2-3 мин (не дольше ). Креветки отвариваем так же в кипящей, подсоленной воде не более 1-2 минут, кальмары очищаем от лишних пленочек и нарезаем соломкой, креветки очищаем.

Шаг 2

2

2. Пекинскую капусту нарезаем тонкой соломкой, кальмары очищаем от лишних пленочек и нарезаем соломкой, креветки очищаем.

Шаг 3

3

3. Кладем все в одну посуду, добавляем маслины, сок лимона, черный молотый перец, солим по вкусу и заправляем оливковым маслом. Сразу же подаем к столу! Приятного аппетита!!!

Видеорецепт «Новогодний салат с морепродуктами без майонеза»

Категория рецепта: Рецепты салатов

Теги: морепродукты, салат, праздничный салат, без майонеза, рецепты салатов, новогодние рецепты, ко дню святого валентина, здоровое питание

Похожие рецепты

Салат Анастасия

Салат с пекинской капустой и копченым мясом

Слоёный салат с тунцом и пекинской капустой

Кальмары с сыром и чесноком

Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и ананасами

Летний салат из капусты

Салат «Подарок» с креветками и кальмарами

Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой

Сочный салат с запечённым куриным филе и овощами

Голубцы с мясом из пекинской капусты

Салат «Цезарь в Греции»

Салат с кальмарами «Волшебная сказка»

Другие рецепты в
категории «Рецепты салатов»

Салат «Новогодний сапожок»

Салат «Новогодняя ёлочка»

Новогодний салат со свечами

Салат с куриным филе и грушами

Еврейская закуска с тунцом

Салат с ананасами, крабовыми палочками и маслинами

Новогодний салат-коктейль с печенью трески

Быстрая маринованная капуста

Салат Цезарь с курицей и соусом Цезарь

Салат «Мазурка» на праздничный стол

Салат из пекинской капусты, курицы и шампиньонов

Крабовый салат «Новинка»

• Рецепты для мультиварок

• Вегетарианские рецепты

• Здоровое питание

• Рецепты для детей

• Новогодние рецепты

• Выпечка и сладости из яблок

• Рецепты салатов

• Первые блюда

• Вторые блюда

• Национальные блюда

• Выпечка

• Торты и пирожные

• Десерты и сладости

• Напитки

• Заготовки, соленья, варенья

• Соусы

• Разное

Рецепты салатов

Здоровый салат из имитации крабового мяса

Опубликовано: 2 августа 2019 г. · Изменено: 18 августа 2022 г. Алека Шунк · Этот пост может содержать партнерские ссылки.

Восхитительно Полезный салат из крабового мяса  сделано без майонеза! Вместо этого этот крабовый салат готовится из йогурта, сметаны и свежей зелени! Подавайте его на картофельном хлебе для забавного крабового рулета с открытым лицом или в качестве соуса с масляными крекерами на гарнир!

Если вам это нравится, посмотрите мой картофельный салат без молочных продуктов. У него почти 1 МИЛЛИОН просмотров в Tiktok!

Этот салат из краба идеально подходит для летнего времени года. Действительно, краб ВСЁ прекрасно подходит летом! Он сделан из крабового мяса , имитирующего , что делает этот рецепт супер ДОСТУПНЫМ, потому что мы все знаем, что краб очень дорогой!!

Вы уже пробовали мои крабовые палочки Tempura Bites с Old Bay?

Общая стоимость приготовления этого крабового салата составила чуть более 6 долларов!

Этот салат более полезен, чем большинство рецептов крабового салата, потому что он приготовлен без майонеза ! Вместо этого я использую сливочный греческий йогурт и немного сметаны!

Вы уже пробовали мои чашки с пармезаном для салата Цезарь?

Из чего делают имитацию крабового мяса?

Имитация краба или «краба» — это то, что моя мама покупала ВСЕ время в детстве, и мне это нравилось! Она быстро разогреет его и подаст вместе с лимонно-масляным соусом. Это было действительно вкусно и на вкус как настоящий краб!

Я и не подозревал, что ел ПОДДЕЛЬНОГО краба. Но вы не можете сказать!!

Только недавно я провел исследование того, что такое имитация краба. Я немного боялся узнать…

К счастью, искусственный краб — это настоящий морепродукт… только не КРАБ. Все, что в нем есть, это перемолотая белая рыба под названием «сурими».

Связующее вещество (крахмал) используется для формирования из рыбы аккуратных крабовых палочек. Затем добавляют краситель и натрий, чтобы усилить вкус и сделать его более «крабовым».

«Алека, а на вкус краб?» Черт возьми, да! И самое главное, он НАМНОГО дешевле! Так что, если вы ожидаете компанию и не хотите тратить 20-30 долларов на покупку настоящего кускового крабового мяса, то имитация крабового мяса — гораздо более доступное решение.

Что мне больше всего нравится в искусственных крабах, так это то, как хорошо они держат форму. Если вы когда-нибудь покупали мясо больших кусковых крабов, то знаете, насколько оно нежное. Комки легко разобьются, если вы не будете осторожны с ними.

НЕ проблема!

Связующее, которое они используют, удерживает рыбу плотно сжатой, так что вы можете бросать ее, смешивать, сжимать, черт возьми, швырять ее об стену, мне все равно. Я хочу сказать, что он будет держать свою форму, а это то, что вам нужно в этом салате из имитации крабового мяса.

Салат из имитации крабового мяса без майонеза!

Большинство салатов из крабов/морепродуктов готовят с майонезом. Я рассказываю, как я на самом деле отношусь к майонезу, в этом посте о простом холодном соусе из шпината. (Кстати, это мой самый популярный рецепт, потому что в нем нет майонеза!)

Вот я и подумал, давайте попробуем еще одну закуску без майонеза.

Вместо этого я использовала греческий йогурт и сметану. Сочетание такое вкусное, особенно в сочетании со свежими травами и лимонным соком. Обладает освежающим ярким и острым вкусом. Идеально подходит для тех жарких летних дней.

Вы всегда можете использовать майонез, если хотите, но лично мне больше нравится, когда это НЕ чистый майонез.

Три способа подачи крабового салата…

1. С масляными крекерами! Я люблю прямоугольные.
2. Как вилка! Он отлично подойдет в качестве гарнира к сэндвичу или гамбургеру.
3. На картофельном рулете. Это должно имитировать «ролл с лобстером». Если вы заметили на этом фото, я просто разрезала большие роллы пополам. Затем нарежьте их и положите сверху красивую ложку крабового салата. Это превращает эту повседневную закуску в суперклассную!!

Вот еще несколько полезных закусок, которые могут вам понравиться!

Полезный салат Биг Мак

Crab Tempura Bites

EASY Crab Ceviche with Avocado

Grilled Pineapple Spears with Jalapeno Honey

Hot Crab & Artichoke Dip with Cream Cheese

• ▢ 1 lb. Imitation Crab Meat ( *Или настоящее крупнокусковое крабовое мясо)
• ▢ ½ чашки простого греческого йогурта ((полностью жирного))
• ▢ ¼ чашки сметаны
• ▢ ½ чашки сельдерея
• ▢ 1 ½ ст. Лимонный сок
• ▢ 1 ст. Укроп
• ▢ 1 ст. Красный лук
• ▢ 1 ст. Петрушка
• ▢ 1 ч. л. Сахар
• ▢ ½ ч.л. Соль

• Измельчите лук и сельдерей и нарежьте зелень.

• Смешать с йогуртом, сметаной, лимонным соком, сахаром и солью.

• Нарежьте крабовое мясо и перемешайте с заправкой, чтобы оно было полностью покрыто.

• Хранить в холодильнике до подачи на стол!

*Пищевая ценность основана на использовании полножирный греческий йогурт. Если вы используете 2%, 1% или обезжиренные, информация о пищевой ценности изменится.

Советы*

• При желании можно использовать НАСТОЯЩЕЕ крабовое мясо. Просто убедитесь, что у вас есть гигантское кусковое крабовое мясо!
• Подавайте в открытом стиле с мягким картофельным хлебом ИЛИ с масляными крекерами.
• Не стесняйтесь добавлять вареные креветки, если хотите, чтобы получился салат из морепродуктов!

Порция: 0 г | Калорийность: 322 ккал | Углеводы: 38,1 г | Белок: 13,4 г | Жир: 13,1 г | Полиненасыщенные жиры: 0 г | Мононенасыщенные жиры: 0 г | Трансжиры: 0 г | Холестерин: 37 мг | Натрий: 875 мг | Калий: 0 мг | Клетчатка: 0,7 г | Сахар: 0 г | Витамин А: 0 МЕ | Витамин С: 0 мг | Кальций: 0 мг | Железо: 0 мг

Пробовали этот рецепт? Отметьте меня на Facebook! Упомяните @AlekasGetTogether или отметьте #AlekasGetTogether!

Взаимодействие с читателями

Салат из макарон без майонеза | What’s Cookin’ Italian Style Cuisine

Летняя еда – это приготовление пищи, развлечения на свежем воздухе, пляжное время и еда для пикника, и этот летний салат с макаронами без майонеза всегда находится в верхней части списка.

Этот салат можно приготовить из мяса, морепродуктов или просто овощей, заправка идеально сочетается со всем, что вы добавляете в еду, а макароны на ваш выбор могут быть любыми, которые у вас есть, уже заинтересовались?

Сегодня у меня в буфете оказалась паста с детскими ракушками, но я обычно стараюсь держать под рукой коробку с трехцветными спиралями или колесиками для детей, они красочные и их приятно подавать.

Рецепт действительно легко адаптируется, и мои советы помогут вам создать собственный салат, адаптированный к тому, что нравится вашей семье, а если вы спешите, вы даже можете использовать бутылочную заправку вместо домашней, как в нашем рецепте.

Если вы любите простые рецепты и являетесь большим поклонником пасты, попробуйте мои 15 рецептов пасты.

Прокрутите вниз, чтобы получить этот легко распечатываемый рецепт с пошаговыми инструкциями.

Без майонеза по сравнению с майонезом

Нам просто нравится наш салат из макарон в итальянском стиле, и мама также приготовила итальянский картофельный салат без майонеза, также приготовленный с легкой заправкой и без майонеза, действительно непопулярное мнение для большинства, кто любит эти ингредиенты, однако если вы действительно любите версии с майонезом, вот два рецепта, чтобы попробовать салат из макарон и картофельный салат.

Я люблю использовать детские макароны с ракушками или колесики для детей, они идеально подходят для летнего салата, а также трехцветные макароны для праздника, это так празднично!

Макароны являются одним из основных продуктов в нашем доме, и мы всегда придумываем творческие идеи, чтобы немного изменить их, и я просто чувствую, что приготовление салата из макарон с легкой заправкой безопаснее на открытом воздухе и идеально подходит для сезона гриля, так как вы можете посыпать его мясо чего-нибудь с гриля.

Теперь, когда вы увидите мой длинный список дополнений, вы сможете создать свой собственный салат из макарон для самого вкусного и лучшего гарнира для дома или на открытом воздухе!

Другие дополнения

• жареный цыпленок или другое мясо на гриле для подачи в салат или в качестве гарнира
  приготовленные или приготовленные на гриле морепродукты IE креветки на шпажках
• нарезанные соломкой или нарезанные овощи любого вида IE цуккини, морковь, капуста брокколи, листовая капуста
• черная фасоль, нут, фасоль каннеллини, фасоль люпини, красная фасоль
  зеленый горошек
• черные, зеленые или любые виды оливок
• свежие дольки апельсина
• консервированные сердцевины артишоков или сердцевины пальмы
• овощи, приготовленные на пару IE спаржа
• сладкий перец или острый перец
• сырая руккола или шпинат
• копченое мясо и рыба IE лосось
  соцветия брокколи, соцветия цветной капусты
  хрустящий бекон
  холодные сыры кубиками любого вида
  нарезанная ветчина, салями, ростбиф, индейка, курица и т. д.
  любые остатки мяса, такие как курица-гриль или жареная куриная грудка без костей
• белый или красный вымытый виноград
• поджаренный миндаль, грецкие орехи, фисташки или орехи пекан
• кубики авокадо
• свежая кукуруза в початках
• сельдерей, огурцы, помидоры грейпфрут,
• кубики
  нарезанное кубиками манго
• сухофрукты: изюм, изюм, ананас или папайя
• гарнир: тертый сыр пармезан, свежемолотый черный перец, гренки с приправами
  создайте макаронный бар и позвольте им добавить свои собственные начинки!

Предложения по пасте

1. ригатони
2. макаронные изделия в форме колеса
3. трехцветные спирали
4. бабочки
5. мостаччоли
6. пенне
7. морские ракушки

Советы

• Приготовьте любую пасту, которую вы любите, чтобы упаковать инструкции и добавить несколько чайных ложек масла, пока вы нарезаете овощи
  чтобы макароны не слипались 
• посыпьте салат жареным мясом, а не добавляйте его в салат  
• можно использовать любой уксус, белый, красный, рисовый, бальзамический 
• если используете помидоры, не используйте перезрелые, используйте свежие твердые гроздья помидоров сливы 
• сначала добавьте авокадо в сок лайма или лимона, иначе они станут коричневыми
• используйте любое приготовленное мясо, которое вы предпочитаете, даже курицу-гриль или остатки курицы-гриль, стейк, свинину или более хрустящий бекон и морепродукты (я обычно держу мясо в контейнерах и они могут добавить холод ) 
• нарезанные кубиками или соломкой овощи лучше всего подходят 
• торопитесь? использовать бутилированную итальянскую заправку или соус винегрет, а также нарезанные соломкой овощи в пакетах 
• использовать большой пластиковый контейнер с разделителем, который можно использовать как барную стойку с мясом и морепродуктами; они могут приготовить свой собственный летний салат из макарон 
• используйте цельнозерновую или низкоуглеводную пасту для более здорового салата
  сделайте свой салат полностью вегетарианским или с мясом

Инструменты

1. POT для кипящей пасты
2. Pasta Bowl
3. Коландер
4. SPOON
5. ЧЕМЕРЫ
6. НОЖИ
7. Резкая доска
8. SPOONS
9. Резкая доска
10. SPOONS
11. Резкая доска
12. SPOONS
14. SPOONS
15. .

Штифт на будущее

Попробуйте другие наши любимые салаты

Салат из авокадо и черного бобов

SALAD PANZANELLA

Итальянский салат из картофеля

Салат из будрики из тыква ореха

Салат из жареной свеклы

Watermelon Basil Salad

Avocado Salad

9007 9007

7040704070407

9002

7040.

Полезные летние салаты

Самое приятное в этом летнем салате «Нет мая» то, что вы можете сделать его полезным или тяжелым с мясом и сыром.

В теплое время года мы предпочитаем более легкий и здоровый образ жизни, и этот салат может стать самым универсальным салатом в вашей коллекции.

Вы можете приготовить нашу вкусную легкую заправку, использовать свои овощи в бутылках, расфасованные в пакетиках или просто добавить свои собственные идеи в эту легкую летнюю тарелку здоровой пищи!

Опять же, вы можете выбрать макароны с низким содержанием углеводов или забавную красочную форму и проявить творческий подход, чтобы сделать их яркими вкусными гарнирами или целыми блюдами.

Летний салат с макаронами без майонеза

Время приготовления: 25 мин. Время приготовления: 10 мин. Общее время: 35 мин.

Ингредиенты

• Выберите 1 фунт пасты на выбор и приготовьте в соответствии с инструкциями на упаковке, добавьте 2 чайные ложки оливкового масла и отложите в сторону.
• 4 чашки овощей на выбор
• 2 чашки приготовленных видов мяса
• См. ниже список овощей и мяса, которые можно использовать и комбинировать, как вы хотите, чтобы приготовить салат из 4 чашек смешанных овощей и 2 чашек приготовленного мяса и перемешайте с заправкой по рецепту или используйте свою любимую заправку в итальянском стиле в бутылках.
• Заправка:
• 1/2 стакана оливкового масла холодного отжима или масла канолы
• 8 чайных ложек белого винного уксуса, бальзамического уксуса, красного вина или риса
• 2 столовые ложки меда или сахара
• 1/2 чайной ложки перца
• 1/ 2 ч.0084
• Bowties
• MOSTACCIOLI
• PENNE
• SEACHELLS
• Овощи и мясо. вид IE кабачки, морковь, капуста брокколи, капуста капуста
• черная фасоль, нут, фасоль каннеллини, люпини, красная фасоль
• горох
• черные, зеленые или любые виды оливок
• Свежие апельсиновые секции
• Консервированные сердца артишоков или сердца пальмы
• Овощи, т. Е. Аспарика
• СВОБА хрустящий бекон
• любой холодный сыр, нарезанный кубиками
• нарезанная ветчина, салями, ростбиф, индейка, курица и т. д.
• любые остатки мяса, такие как курица-гриль или жареная куриная грудка без костей
• Белый или красный промытый виноград
• Тост -миндаль, грецкие орехи, фисташки или орехи пекан
• Кубики авокадо
• Свежая кукуруза от COB
• Celerery, Cucumbers, Grape Tomatoes, Cubed
• Ciled Manse, Cucumbers, Grape Tomatoes, Cubed
• Cibred Manai. изюм, ананас или папайя
• гарнир: тертый сыр пармезан, свежемолотый черный перец, гренки с приправами
• устройте пасту-бар и позвольте им добавлять собственные начинки!

Инструкции

1. Для овощей и мяса:
2. Используйте приготовленное на гриле, обжаренное на воздухе или на сковороде любое вареное мясо.