Содержание
👌 Рецепты салатов с курицей, 303 вкусных рецепта с фото 👌 Алимеро
Простой и вкусный куриный салат за 1…
Для поднятия настроения в осенние дни давайте приготовим нестареющую классику салатного жанра — простой и вкусный салат из копченой куриной грудки, консервированных ананасов и грецких орехов. Если тра…
Простой салат с курицей на все случа…
Этот рецепт позволит вам сэкономить кучу времени и без особых хлопот приготовить вкусный салатик на все случаи жизни. Если вы внезапно узнали, что скоро нагрянут гости, то такой салат здорово выручит….
Вкуснейший слоеный салат с курицей и…
Новогодний стол просто невозможно представить без слоеных салатов. Предлагаем дополнить ваше праздничное меню простым и оригинальным салатом с курицей и киви. Доступные и гармонично сочетающиеся ингре…
Осенний салат с тыквой и курицей
Если мы говорим о сезонных осенних овощах, то на ум сразу приходит тыква (хотя фактически это не овощ) — она как будто является отображением этого прекрасного времени года.
Кроме того, тыква очень пол…
Оригинальный салат на праздничный ст…
Для того, чтобы удивить всех достаточно и 10 минут! Вкусный и полезный порционный салат из краснокочанной капусты яркое тому подтверждение. Оригинальная подача на капустных листьях и отменный вкус выг…
Простой и вкусный куриный салат за п…
Предлагаем для радушной встречи гостей приготовить простой и вкусный куриный салат с сельдереем и болгарским перцем. Хрустящий, нежный и сытный салат из курицы может выступить как самостоятельное блюд…
Классический Цезарь за 20 минут
Есть одна причина, по которой «Цезарь» стал салатом номер 1 во всём мире — он безумно вкусный. Если говорить именно о классике, то это потрясающий салат-латук, хрустящие крутоны и непревзойдённый парм…
Простой салат с курицей и ананасами…
Сочетание курица-ананас — одно из самых популярных и успешных. Именно им мы сегодня и воспользуемся, чтобы приготовить достаточно простой салатик, который здорово подойдёт к какому-либо празднику.
Гот…
Диетический салат с курицей и овощам…
Представляем вкусный диетический салат с курицей и овощами без майонеза. Салат мы будем подавать на листах кудрявой капусты — это выглядит очень эффектно. Кудрявую капусту можете заменить салатом айсб…
Холодный куриный салат к праздничном…
Перед вами прекрасная идея для летнего праздничного стола. Освежающий, хрустящий и очень вкусный порционный салат c курицей и сельдереем точно выделится на фоне других летних блюд. Готовим быстро, вку…
Новогодний слоёный салат с маринован…
Ни один большой праздник не обходится без салатов, а Новый год и подавно. Для этого праздника, который мы с вами привыкли отмечать с размахом, предлагаем сделать невероятно вкусный салат с маринованны…
Праздничный слоеный салат с курицей,…
Новогоднее застолье просто немыслимо без слоеных салатов. И это правильно! Они вкусные, сытные и очень эффектны при подаче. Украсьте свой праздничный стол чудесным слоеным салатом с курицей, грибами и.
..
Слоёный салат с курицей и яйцом
Салат с множеством слоёв и потрясающими вкусовыми качествами. Отлично подойдёт для праздничного стола!
Калорий в 1 порции: 394
Порций: 6
Время на подготовку продуктов: 20 минут
Общее врем…
Классический салат Цезарь за 35 мину…
Классический салат «Цезарь» — идеальное праздничное блюдо для романтического вечера. Рецепт вкусного и хрустящего салата проверен временем и имеет просто бесподобный вкус. Попробовав салат однажды, вы…
Вкуснейший салат Подсолнух с курицей
Этот салат не только поразит вас своим вкусом, но и будет блюдом номер один на праздничном столе. Ещё бы, ведь перед вами будет не просто салат, а самый настоящий подсолнух.
Время приготовления: 3…
Очень простой салат с курицей и сыро…
У каждого должен быть рецепт салата на любой случай. Этот салат обязательно должен быть проверенным. Именно такой рецепт салата мы предлагаем взять на заметку.
Такой куриный салат готовится довольно п…
Вкуснейший слоеный салат с курицей,…
На День России украсим свой праздничный стол вкусным и ароматным слоеным салатом с курицей, сыром и вареными яйцами. Элегантный и изысканный слоеный салат может быть приготовлен в общей стеклянной сер…
Салат Цезарь на шпажках готовим вкус…
Салат Цезарь — проверенное временем вкуснейшее блюдо для украшения праздничного стола. Сегодня мы приготовим, а точнее соберем этот салат в качестве модной и эффектной мини-закуски на шпажках. Оригина…
Вкуснейшая Лесная поляна с шампиньон…
«Лесная поляна» с шампиньонами и куриным мясом – очень вкусный и интересный салат. А корейская морковочка, которая присутствует в составе, в сочетании с остальными ингредиентами, делает вкус салата ещ…
Экзотический салат из курицы с минда…
Замечательный, яркий, необычный салат, который подойдёт для любого праздника. На носу День святого Валентина, поэтому возьмите рецепт себе на заметку, чтобы приготовить этот салат из курицы и разделит.
..
Салат с курочкой, виноградом и грецк…
Если вам захотелось салат с курочкой, а от «Цезаря» вы уже устали, попробуйте приготовить салат по этому несложному рецепту. Тем более, что свежий виноград появляется на прилавках как раз в это время…
Салат Цезарь с курицей, сухариками и…
В преддверии длинных выходных и Дня народного единства предлагаем украсить свой праздничный стол восхитительным салатом Цезарь с курицей, сухариками и пастой фарфалле. Основные ингредиенты остались не…
Готовим потрясающий куриный салат с…
Салаты с курицей считаются одними из самых популярных. И не зря, ведь они всегда получаются сытными, питательными и вкусными. Кроме того, салатов с курицей существует целое множество — каждый может се…
Салат курица с ананасами слоеный
Салат курица с ананасами слоеный- слоеный вариант классического рецепта салата из курици с ананасом.
Куриная грудка 1 шт.
Яйцо 2 шт.
Ананас консервированный 1 банка
Майонез 300 мл.
Сыр 150 гр.
Грец…
Полезный и вкусный яичный салат за 1…
Перед вами полезный и вкусный яичный салат без майонеза. Его можно приготовить и просто так, и по какому-то особому случая. Подать такой салатик можно либо в пиалах, либо на тостах, как это мы сделаем…
Вкусный праздничный салат с курицей…
Перед вами быстрый и вкусный праздничный салат с курицей, который можно смело назвать универсальной закуской на все случаи жизни. Таким хрустящим, сочным и ароматным куриным салатом вы можете украсить…
Фантастический летний салат с курице…
Этот летний, яркий, но вместе с тем очень питательный салат имеет просто фантастический, ни с чем несравнимый вкус, что делает его идеальным для подачи к шашлыку или в качестве оригинального блюда лет…
Салат с курицей и блинами на Маслени…
Что приготовить в последний день масленицы, перед началом Великого поста? Ну, конечно же, что-нибудь мясное и с блинами.
Куринный салат с блинчиками – это очень сытный и очень вкусный салатик, осн.
..
Потрясающий весенний салат с курицей…
Сейчас настало время для лёгких, ярких и вкусных весенних салатов. Предлагаем приготовить удивительный по своим вкусовым качествам салат с курицей, редиской, салатом ромэн, огурцом и болгарским перцем…
Салат Цезарь с курицей и сухариками…
Замечательный рецепт приготовления праздничного блюда на листьях салата с курицей, помидорами черри и сухариками под соусом, который без всякого сомнения понравится многим и приятно удивит своими вели…
Вкуснейший салат из курицы, клюквы и…
Быстрый, вкусный и сытный салат из курицы, клюквы и орехов с легкостью пропишется в вашем ежедневном меню, ведь он хорош не только в качестве самостоятельного блюда, но также может выступить отличной…
Сытный весенний салатик из курицы и…
Этот простой, полезный и вкусный салат мы приготовим из куриной грудки, огурцов, листьев салата, лимона и укропа. Заправим мы его оливковым маслом.
Получится прекрасный весенний салат, который подойдё…
Салат Вкуснятина по-итальянски с кур…
Рецепт Салат «Вкуснятина по-итальянски» с курицей, cостав: куриная грудка копченая, крабовые палочки, помидоры, перец болгарский, сыр твёрдый, яйца отварные, майонез;, Рецепты закусок, Салат…
Американский салат Кобб с курицей ба…
Перед вами классика американской кухни — питательный и яркий салат Кобб, который идеально подойдет для большой компании. Такое блюдо ресторанного уровня вы можете достаточно легко приготовить у себя д…
Необычный салат Цезарь с макаронами
Свежий, яркий и вкусный салат с курицей а-ля Цезарь. Чем отличается такой салат от классического Цезаря? Способом подачи и дополнительным ингредиентом — макаронами. Они делают салат более сытным и нео…
Марокканский салат с рисом и курицей
Курица и рис — это сочетание, уже давно ставшее классикой. Однако, здесь тоже можно поэкспериментировать, приготовив что-то новое.
Этот лёгкий марокканский салат обладает невероятной палитрой вкусов и…
Салаты из курицы с грибами, сыром и…
Отличный рецепт приготовления шикарных праздничных салатов с запеченной куриной грудкой в разных вариациях, которые приятно удивят своим великолепным вкусом и без всякого сомнения понравится многим!…
Насыщенный салат из куриного мяса с…
Перед вами вкусный, сытный и питательный холодный куриный салат! Он не только порадует вас своими вкусовыми качествами, но и поразит внешним видом. Подача этого блюда на листьях зелёного салата станет…
Салат с курицей и шампиньонами
Салат с курицей и шампиньонами рецепт с фото
Куриное мясо 150 гр.
Яйцо 2-3 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Шампиньоны 100 гр.
Сыр 100 гр.
Майонез
Соль
Укроп
Оригинальный морковный салат с имбир…
Никогда не пробовали сочетать морковь, консервированные ананасы и имбирь? Сегодня мы расскажем, как сделать это правильно и что ещё нужно добавить, чтобы получить оригинальный и вкусный салат.
Всё нев…
Простой и вкусный салат с индейкой з…
Простой и вкусный салат с индейкой станет одной из ваших любимых закусок, которые вы когда-либо пробовали. Восхитительно ароматный, хрустящий и питательный салатик станет не просто чудесным дополнение…
Пикантный салат с курицей и грибами…
Пикантный салат с курицей и грибами идеально впишется в праздничное меню рождественского стола. Необычайно вкусный салатик готовим из доступных продуктов и приправляем любовью и надеждой на лучшее. По…
Сытный сэндвич с куриным салатом
Что будет, если сделать вкусный салатик с курицей и положить его между двумя кусочками хрустящего багета? Настоящая симфония вкуса! Перед вами сэндвичи, которые можно приготовить на любой праздник, по…
Лёгкий салат из курицы и авокадо за…
Авокадо и курица очень хорошо дополняют друг друга, поэтому неудивительно, что этот салат получается замечательным. Нежная мякоть авокадо и сочная курица, соединившись вместе, сделают ваш день!
Вре.
..
Салат с ананасом, копченой курицей,…
Рецепт Салат с ананасом, копченой курицей, грибами и сухариками, cостав: куриные окорочка копченые, шампиньоны, ананас консервированный, листья салата, лук репчатый, сухарики, масло растительное, майо…
Цезарь с курицей и беконом — провере…
Сегодня мы приготовим не совсем традиционный вариант Цезаря — для этого возьмём курицу, бекон, чеснок и натуральный йогурт. Сочетание получится удивительно вкусное — вам понравится!
Время на подгот…
Быстрый салат из курицы с ананасами…
Перед вами несложный салат с достаточно простым и доступным списком ингредиентов. Однако стоит только соединить все эти продукты вместе, как они превратятся в полноценное, сбалансированное и очень вку…
Вкуснейший куриный салат с виноградо…
Обычный куриный салат превращается в нечто особенное, если в него добавить виноград. Сочетание куриного мяса с виноградом невероятно удачное.
Вы обязательно в этом убедитесь, если приготовите такой са…
Идеальный праздничный салат с курице…
Этот салат с курицей и виноградом обязательно порадует ваших гостей и произведёт фурор на праздничном застолье. При этом салат состоит из достаточно доступных продуктов и готовится предельно просто….
Вкуснейший салат-сэндвич с курицей,…
Этот рецепт сэндвича с салатом из курицы идеально подойдет для того случая, если вы хотите немного «похвастаться» перед гостями. Такая подача салата в виде сэндвича станет украшением праздничного стол…
Вкусный куриный салат со шпинатом дл…
Сейчас снова настало время, когда бушует сезонный грипп и прочие вирусные инфекции. Простуду или грипп может подхватить каждый, поэтому нужно хорошо подготовить свой организм, чтобы дать отпор болезня…
Салат с курицей, ананасами и орехами
Куриная грудка 1 шт.
Ананас консервированный 500 гр.
Грецкий орех 1/2 ст.
Яйцо 4 шт.
Сыр 200 гр.
Майонез 2 ст.л.
Салат Цезарь с крабовыми палочками
Упаковка крабовых палочек «меридиан
Салат ромэн 100 гр.
Сваренное вкрутую перепелиное яйцо
Оливки
Большая горсть пшеничных домашних гренок
Мелкий помидор черри 100 гр.
Чеснок
Лимонный сок
Оливковое ма…
Салат с маринованной курицей по-япон…
Салат с изумительной маринованной курочкой в японском стиле — это то, что поразит ваших гостей. Отличный вариант как для праздничного застолья, так и для того, чтобы побаловать себя чем-то вкусным и и…
Салат обалденный с курицей
Вкусные салаты часто являются предметом внимания многих хозяек. Часто нужно приготовить салат из минимума продуктов, доступный по цене и чтоб все сказали вкусно. Этот салат соответствует требованиям….
Изысканный салат с курицей и виногра…
Полезный и вкусный куриный салат с фруктовыми нотками — отличный вариант и для праздника, и для перекуса в течение дня. Его можно подать между кусочками хлеба, как сэндвич — такая подача выглядит очен.
..
Салат Цезарь с курицей
Салат ромэн 100 гр.
Батон 0,5 шт.
Оливковое масло 2/3 ст.
Пармезан 50 гр.
Куриная грудка 1 шт.
Чеснок 1 зубчик
Лимон 0,5 шт.
Яйцо 2 шт.
Соус вустерский 1 ст.л.
Горчица сладкая 1 ч.л.
Соль
Перец чёрный…
Простой салат из курицы вареной
Вареная курица 400 гр.
Сельдерей 1-2 шт.
Яйцо 1-2 шт.
Лук репчатый 0.5 шт.
Огурцы маринованные 1 шт.
Соль 1 щепотка
Перец 1 щепотка
Сахар 1 щепотка
Горчица 1 ч.л.
Майонез 1 по вкусу
Салат ананас с курицей и грецкими ор…
Куриная грудка 300 гр.
Шампиньон 300 гр.
Кукуруза консервированная 400 гр.
Яйцо 5 шт.
Картофель 5 шт.
Ананас 1 шт.
Грецкий орех
Салат Невеста с копченой курицей и к…
Идеальный рецепт приготовления слоеного салата «Невеста» с картошкой, зеленым луком и копченой курицей, который без всякого сомнения понравится многим и приятно удивит своими великолепными вкусовыми к…
Яркий куриный салат с брокколи, свёк…
Этот суперполезный салат наполнен ингредиентами, которые зарядят ваш организм энергией и наполнят витаминами.
В число этих ингредиентов входят красный лук, грецкие орехи, лимон и т. д. Кроме того, это…
Салат куриный с фасолью
Филе куриное 300 гр.
Фасоль 0,5 ст.
Кукуруза консервированная 1 шт.
Огурцы маринованные 3-4 шт.
Чеснок 1-2 зубчик
Петрушка
Сметана 2/3 ст.
Соль
Перец чёрный молотый
Хлеб ржаной 3-4 ломтик
Яркий праздничный салат с курицей, а…
Дольки апельсина, жаренные грецкие орехи и пикантный козий в одном салате — это невероятно вкусно. Такое блюдо оценят даже гурманы, попробовавшие уже всё на свете. Этот салат можно приготовить и на пр…
Готовим простой салат из курицы с ма…
Салат из курицы с майонезом и орехами — отличное лакомство для всех возрастов. Несмотря на то, что это простой рецепт с простыми ингредиентами, в нём все же есть что-то необычное. Классическое сочетан…
Яркий марокканский салат с курицей и…
Марокканская кухня — это всегда яркие, многокомпонентные блюда и неожиданные сочетания.
Именно таким является этот салат, основой которого выступает курица с рисом. Здорово, если куриное мясо и рис за…
Салат из курицы с черносливом Дамски…
Рецепт Салат из курицы с черносливом «Дамский каприз», cостав: куриная грудка, яйца, огурцы свежие, чернослив, орех грецкий, зелень, перец, соль, майонез;, Рецепты закусок, Салаты, Салат из…
Салат Хризантема
Нежность цветка повторяется во вкусе этого салатика! Нежный салат, немного похож на Мимозу В Интернете есть разновидности этого салата с курицей, с крабовыми палочками, мне больше нравитьс
Яйцо 4…
Салата Обжорка, рецепт вкусного сала…
Большая картофелина
Целое куриное филе
Яйцо куриное
Квашеный огурец
Укроп
Грамм майонеза
Соль
Перец чёрный молотый
Салат с курицей и авокадо
Рецепт Салат с курицей и авокадо
Куриная грудка 1 шт.
Авокадо 0,5 шт.
Перец болгарский 1 шт.
Помидор 1 шт.
Огурец 1 шт.
Сыр твердый 50 гр.
Майонез 1 ст.л.
Чеснок 1 зубчик
Соль
Перец чёрный молотый
Салат Цезарь с курицей
Куриная грудка 400 гр.
Пармезан 15 гр.
Помидор черри 100 гр.
Салат романо 400 гр.
Чеснок 1 шт.
Лимон 1 шт.
Яйцо 1 шт.
Хлеб белый 1 шт.
Масло оливковое 50 мл.
Вустерширский соус 3 мл.
Соль 3 гр.
Перец…
Яркий и вкусный салат с курицей и ов…
Классический томатный салат с бальзамическим соусом, курицей и хрустящим болгарским перцем. Он словно сошёл со страниц какой-нибудь книги об итальянской кухне. Этот свежий салат полон различных вкусов…
Как приготовить простой, но изысканн…
Этот куриный салат с кремовой, нежной заправкой лучше всего подавать на хрустящих листьях салата: это может быть салат ромэн, айсберг или другой сорт салата. В чём изысканность этого блюда? Во-первых,…
Салат с копченой курицей и корейской…
Копченое куриное филе 220 гр.
Огурцы 1 шт.
Корейская морковь 150 гр.
Яйцо 3 шт.
Майонез 2 ст.л.
Зелень
Салат с курицей и моцареллой
Салат с курицей и моцареллой
Вареная курица 200 гр.
Моцарелл «бокончини 200 гр.
Пучок салата ромен
Большие сладкие перец
Оливки 1 ст.
Кусок белый хлеб
Оливковое масло 2 ст.л.
Соль
Винный уксус 1/4 с…
Салат с курицей и ананасами
Рецепт Салат с курицей и ананасами, cостав: куриное филе, ананас консервированный, кукуруза, майонез, паприка молотая;
Куриное филе 2 шт.
Ананас консервированный 450 гр.
Кукуруза консервированная 1…
Рецепты салатов с курицей | Меню недели
Салат Малахитовая шкатулка интересен необычным сочетанием ингредиентов — спелый сладкий киви, пикантная морковка по-корейски, ароматная курочка с чесноком, натёртые на тёрке яйца и нежный сыр.. Это, правда, очень вкусно.
Лето — самый сезон сладкой кукурузы, очень вкусно её есть горячей. Но, если у вас остался один остывший кочан, обязательно попробуйте приготовить салат с капустой, кукурузой и курицей.
Салат Цезарь давно стал одним из любимых у многих. Хрустящие сухарики, сочные листья салата, нежная курочка в пикантном чесночном соусе — очень вкусное сочетание простых ингредиентов.
Этот вкусный и простой рецепт брюссельской капусты на пару будет отличной идеей для меню и взрослых, и детей.
Очень сочный, легкий и вкусный весенний салат. Благодаря большому количеству овощей, в весеннем салате содержится много витаминов и клетчатки, а курица делает салат более сытным.
Этот простой салат из цветной капусты и яблок очень любим в моей семье.
Этот салат – настоящая находка! Полезный, легкий, но в то же время питательный салат из 3 основных ингредиентов понравится тем, кто придерживается правильного питания, а также подойдет для ежедневого меню или праздничного стола.
Этот салат с редисом и фетакой — хрустящий, летний и несомненно вкусный.
Это одна из множества разновидностей популярного на Ближнем Востоке салата табуле, основой которого является булгур.
Салаты хороши тем, что их можно соорудить практически из всего, что найдется в холодильнике.
Если вы на диете или придерживаетесь правильного питания, тогда этот простой рецепт обязательно вам понравится.
Мясо прекрасно сочетается с орехами. Приготовив свиные отбивные в ореховой корочке, вы откроете для себя новую комбинацию: сочные внутри и хрустящая панировка снаружи.
Когда ждете гостей, а готовить лень, то вот простой вариант хитро сэкономить время.
Этот простой и доступный рецепт обязательно понравится всем любителям сытно и вкусно покушать.
Салат из овощей по-корейски отлично подойдет не только к обеденному столу, но и на ужин.
Морская капуста — продукт, вкусный сам по себе, но с ней можно готовить множество разнообразных салатов.
Пекинская капуста и чесночные сухарики отлично дополняют салат, а щепотка карри просто преображает вкус привычного майонеза и придает салату немного восточного шарма!
Этот салат готовится очень быстро и просто. Единственное, что нужно отварить заранее, — это куриное филе, остальное — обжарить.
Салат с курицей и кус-кусом для тех, кто предпочитает более сытные, но в то же время легкие, салаты.
Салат — это не просто смесь сладких помидоров, хрустящих огурцов и разноцветного болгарского перца, заправленная душистым подсолнечным маслом, хотя и такой вариант имеет место быть.
Сытный салат — отнюдь не обязательно много картошки и майонеза. Предлагаю вам попробовать салат с курицей и баклажанами: медовая курица, мягкие баклажаны и слегка похрустывающая морковь — идеальное сочетание вкусов, ароматов и текстур.
Приготовьте к домашнему обеду или ужину вкусные куриные котлеты с яблоком.
В канун праздника всегда хочется приготовить что-то вкусное к столу. Но вернувшись с работы, мало кто готов на кулинарные подвиги, да и времени на подготовку романтического ужина не так много.
Необычное сочетание сладких ананасов с копченой курицей, наверняка, оценят все любители чего-то новенького и интересного.
Легкий и полезный куриный салат
Фейсбук
ПЕРЕЙТИ К РЕЦЕПТУ
Этот легкий и полезный салат с курицей менее калорийный, но в нем все те же белки, вкус и консистенция традиционных куриных салатов. Идеальный легкий и полезный обед в жаркий летний день!
полезный куриный салат в миске
Мне очень нравится этот рецепт. Это один из лучших способов приготовить легкий куриный салат!
Я вырос на нем, поэтому я постоянно жажду этого. Я не могу вспомнить время, особенно в теплое время года, чтобы его не было в контейнере в холодильнике. Это просто, всего 4 ингредиента, и готовится за считанные минуты! Если вы настроены на что-то необычное, попробуйте мой куриный салат с виноградом!
Это также идеально подходит для приготовления пищи в течение недели, потому что его так легко быстро подать на обед или взять с собой на пикник, на пляж или в поездку на лодке! Подумайте очень просто: подготовьте контейнер для этого + добавьте пачку крекеров/моркови.
Готово!
Рецепт этого полезного куриного салата очень прост. Идеально подходит для приготовления пищи, потому что на приготовление уходит всего около 3 минут и требуется несколько ингредиентов. Имейте в виду, что для этого требуется дополнительное время в холодильнике, поэтому имейте в виду, что вам понадобится это общее время, чтобы сделать его лучше.
ОСНОВНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ
Что делает этот легкий и полезный куриный салат таким особенным? Соберите эти точные ингредиенты, и вы поймете, почему! Это рецепт моей мамы, и, как я уже говорила, он достоин жажды!
- Мелко нарезанная вареная курица — вы можете использовать остатки курицы, куриную грудку на гриле, консервированную куриную грудку (на удивление, это очень вкусно!). Мне нравится использовать этот рецепт Instant Pot или Рецепт измельченной курицы в мультиварке .
- Майонез. Я предпочитаю легкий майонез Dukes или Hellman’s, чтобы он был менее калорийным и обезжиренным.
- Сушеный лук репчатый – Это обязательный ингредиент, если вы хотите приготовить его наилучшим образом. Сушеный репчатый лук можно найти в отделе специй вместе со всеми другими специями. Иногда вместо фарша будет говориться нарезанный.
- Сельдерейная соль — еще один обязательный предмет для приготовления по этому рецепту. Это может быть немного незнакомо, но его можно найти со всеми другими специями в любом продуктовом магазине.
- Перец по вкусу. Обычно я добавляю немного молотого перца, и этого достаточно.
ПРИГОТОВИМ САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ:
- Возьмите среднюю миску и добавьте 3 чашки курицы, 1 чайную ложку сельдерейной соли, 1/2 чашки майонеза, три столовые ложки измельченного лука и щепотку перца.
- Перемешать действительно, действительно ну. Если вы хотите получить наилучшие результаты, возьмитесь за руки (почистите их очень хорошо, пожалуйста!) руками. Это гарантирует, что курица и все остальные ингредиенты тщательно перемешаются, а также разрушит более крупные кусочки курицы.
- Накройте крышкой и поставьте в холодильник минимум на полчаса, чтобы сушеный фарш немного увлажнился, а другие ароматы смешались и узнали друг друга.
ВАРИАНТЫ САЛАТА С КУРИЦЕЙ
Я люблю этот рецепт точно так же, как . Никаких дополнений не требуется! Но бывают недели, когда мы любим добавлять в него простые ингредиенты и менять его на обед. Это делает приготовление пищи намного менее скучным!
- Виноград – свежий, сочный, сладкий!
- раскрошенный бекон — с беконом все становится лучше!
- орехи. Я люблю поджаренный миндаль или орехи пекан, чтобы они хорошо хрустели.
- клюква – легко добавить сладости!
- свежий зеленый лук — если вы действительно хотите попробовать лук вперед!
С чем можно есть куриный салат?
Мне нравится это в большом старом добром бутерброде или в обертках из салата, но я также люблю есть то, что я люблю называть, легкие закуски с куриным салатом!
Я кладу на тарелку хороший шарик куриного салата и добавляю много овощей (сельдерей, морковь, огурец), виноград, яблоки, разные виды крекеров и, может быть, ломтик сыра для верности.
Это идеальный вариант сытного и полезного обеда!
Часто задаваемые вопросы !?
Можно ли приготовить куриный салат накануне?
Абсолютно! На самом деле, я рекомендую это. Этот рецепт требует немного времени в холодильнике для максимального вкуса, поэтому оставление его на ночь только улучшит вкус.
Как долго можно хранить куриный салат в холодильнике?
3-5 дней в плотно закрытом контейнере в холодильнике при температуре не выше 40 градусов.
Этот рецепт был первоначально опубликован 09.05.2016, но я обновил его новыми фотографиями и дополнительными советами для читателя 29.06./2022.
Время приготовления: 5 минут
Всего времени: 23 мин
- 3 чашки мелко измельченной курицы
- 1/2 чашки света майонеза предпочтительно герцоги или Hellmans
- 3 столовые ложки сушеные рубленки/измельченные луки
- 1 TSP Celerer Salter
- щепотка перца
.
В большую миску положите мелко нарезанную курицу, майонез, сельдерей, соль, перец и нарезанный лук.
Чистыми руками очень тщательно перемешать для достижения наилучших результатов, но вы также можете использовать вилку и очень хорошо перемешать.
Накройте крышкой и поставьте в холодильник минимум на 20 минут, чтобы все ароматы смешались, а лук стал мягким.
Подавайте в салате, лепешке, лаваше или бутерброде. Мы также любим подавать с большим количеством овощей, фруктов и крекеров для большой обеденной тарелки.
Размер порции: 1/2 стакана
2-4 балла Нажмите здесь, чтобы получить персональные баллы WW!
WW Зеленый: 3 очка | WW Синий: 2 очка | WW Purple: 2 балла (предыдущий план) |
93 Ккал 5 г жиров, 1 г углеводов, 0 г клетчатки, 0 г сахара, 9 г белков
Фейсбук
Почтовые теги:
#курица#салат из курицы#полезный салат из курицы#низкокалорийный#обед#майонез#быстрая еда#салат#простой#салат с худой курицей#умные точки дружественные#люди для контроля веса#ww friendly
Похожие сообщения
Здоровый куриный салат — Стройная кухня
Здоровый куриный салат — это облегченная версия классического куриного салата.
Он сливочный, полный аромата, и его можно использовать для всего: от бутербродов до роллов, зеленых салатов и многого другого.
Рецепт полезного салата с курицей
Этот простой рецепт салата с курицей, приготовленный с греческим йогуртом, действительно полезен для вас! Используйте его для бутербродов, салатов, оберток и многого другого. Вы также можете попробовать эти полезные варианты обеда: полезный салат с тунцом, салат с клюквой и курицей и салат с курицей с карри.
Классический куриный салат — фаворит на обед. Единственная проблема? Куриный салат обычно готовят со смехотворным количеством майонеза, что делает его высококалорийным и насыщенным жиром. Но не волнуйтесь! У нас есть более здоровый способ приготовить куриный салат, который вам понравится.
Этот полезный куриный салат приготовлен из греческого йогурта, легкого майонеза и лимонного сока. Он по-прежнему сливочный и вкусный, но содержит вдвое меньше калорий и жира, чем классические рецепты, которые вы обычно найдете.
Это также идеальный базовый рецепт для начала. Добавьте немного красного винограда для сладости, добавьте немного перца халапеньо для остроты, добавьте хрустящей моркови и проявите творческий подход со всеми вашими любимыми добавками. Он также универсален для сервировки. Делайте бутерброды, зеленые салаты или используйте его в качестве соуса для крекеров и чипсов.
Что вам понадобится
Вот все, что вам нужно, чтобы приготовить этот вкусный и полезный куриный салат.
- Вареная курица: Любая вареная курица подходит для куриного салата. Это отличный способ использовать оставшуюся курицу-гриль или курицу-гриль. Консервированная куриная грудка и вареная курица также являются хорошими вариантами.
- Сельдерей:
- Греческий йогурт: Чтобы сделать этот салат легким и полезным, вместо большей части майонеза используется греческий йогурт. Не заменяйте обычный йогурт, так как он не такой густой.
- Майонез: Во многих рецептах полезного куриного салата используется весь йогурт, но получается действительно острый салат. Сочетание майонеза и йогурта создает идеальный баланс вкуса.
- Лимонный сок: Большинство рецептов салатов с курицей забывают включать кислоту. Добавление небольшого количества свежевыжатого лимонного сока добавляет яркости и отличного лимонного вкуса.
- Приправа: Чтобы подчеркнуть вкус заправки, в этом рецепте используются семена сельдерея, луковый порошок, соль и перец. Их можно заменить на другие специи и смеси приправ.
Как приготовить полезный куриный салат
Ознакомьтесь с пошаговыми инструкциями и советами по приготовлению легкого куриного салата.
- Начните с приготовления ароматной заправки, смешав простой греческий йогурт, майонез, лимонный сок, луковый порошок, соль и перец. Обязательно попробуйте смесь и отрегулируйте приправу. Заправка придает весь вкус салату с курицей, поэтому он должен быть наполнен ароматом.
- Нарежьте курицу на мелкие кусочки и нарежьте кубиками сельдерей. Смешайте курицу и сельдерей с заправкой, убедившись, что курица хорошо покрыта. Также проверьте текстуру и добавьте больше заправки, если вам нравится более влажный куриный салат.
- Охладите куриный салат в течение часа или более перед подачей на стол для лучшего вкуса. По мере того, как салат стоит, вкусы объединяются и становятся более глубокими.
- Храните салат в холодильнике в герметичном контейнере до 5 дней. Если вы обнаружите, что салат совсем высыхает, добавьте немного майонеза или греческого йогурта.
Как приготовить салат с курицей без майонеза
Если вы предпочитаете салат с курицей без майонеза, у вас есть несколько вариантов. Во-первых, вместо майонеза используйте весь греческий йогурт. Попробуйте полножирный греческий йогурт, чтобы получить более кремовый вариант, или используйте обезжиренный, чтобы получить наименее калорийный вариант.
Лично я нахожу греческий йогурт сам по себе слишком острым, поэтому я предпочитаю использовать греческий йогурт в сочетании с майонезом или сметаной.
Оба варианта смягчают запах йогурта.
Вы также можете использовать пюре из авокадо вместо майонеза, чтобы приготовить куриный салат с авокадо. Приправьте авокадо солью и перцем, чтобы сохранить его аромат. Другой вариант — веганский майонез, который может дать вам аналогичный вкус без яиц.
Идеи рецептов полезного салата с курицей
Есть так много различных вариантов придания вкуса этому куриному салату с овощами, специями, травами и многим другим. Вот некоторые из моих любимых вариантов:
- Дополните хрустящий соус морковью, красным луком, огурцами или даже нарезанной капустой.
- Добавьте клетчатку , добавив несколько осушенных нутов. Это превращает этот салат в супер сытный вариант и очень вкусен с зеленью.
- Сделайте салат из курицы острым , добавив немного свежего или маринованного перца халапеньо. Вы также можете попробовать перец пепперончини для более мягкого варианта. А для простого варианта просто добавьте немного хлопьев красного перца или острого соуса.
- Если вы любите свежую зелень s, добавьте немного нарезанного укропа, эстрагона, зеленого лука или кинзы.
- Для сладости попробуйте добавить нарезанные яблоки, красный виноград, сушеную клюкву или изюм.
- Добавьте немного приправы . Попробуйте приправу для стейка, приправу «Все для рогаликов», лимонный перец, приправу «Каджун» или порошок карри.
Способы подачи полезного салата с курицей
Салат с курицей — универсальное блюдо, и существует множество способов его подачи. Вот те, которые я делаю больше всего.
- Бутерброды и роллы: Трудно превзойти классический бутерброд с куриным салатом. Возьмите свой любимый цельнозерновой хлеб, лаваш, обертку или даже английский кекс. Выложите слой куриного салата с помидорами, листьями салата, красным луком и ростками.
- Салаты: Другой вариант — подать этот полезный куриный салат на подушке из салатной зелени. Мне нравится использовать хрустящий салат, такой как романо, и добавлять нарезанные кубиками огурцы, помидоры, дополнительно сельдерей, яблоки и ростки.
- Салатные обертывания: В качестве варианта с низким содержанием углеводов возьмите головку масляного салата и подавайте салат прямо внутри листьев. Сверху добавьте дополнительные овощи, если хотите.
- Фаршированные огурцы или помидоры: Еще один вкусный вариант с низким содержанием углеводов — выдолбленные огурцы или помидоры. Используйте ложку, чтобы выкопать семена и заполнить их куриным салатом.
- Салат с курицей: Вместо тунца можно приготовить салат с открытой курицей, нарезанными помидорами и сыром швейцарский или чеддер.
Мне нравится использовать хрустящий салат, такой как романо, и добавлять нарезанные кубиками огурцы, помидоры, дополнительно сельдерей, яблоки и ростки.Сколько хранится куриный салат в холодильнике?
Как правило, куриный салат хранится в холодильнике около 3 дней. Если вам нужно, чтобы соус продержался дольше, просто упакуйте заправку отдельно и смешайте курицу, сельдерей и заправку, когда будете готовы подавать.
Заправка хранится около 5-7 дней в холодильнике. Из-за майонеза и йогурта куриный салат плохо промерзает.
Как приготовить куриный салат для куриного салата
Вы решили приготовить куриный салат, но как вы собираетесь приготовить настоящую курицу? Вот несколько вариантов курицы для куриного салата:
- Вареная курица: Браконьерство — это простой вариант. Начните с добавления куриной грудки в один слой на дно большой кастрюли. Приправить солью и перцем. Залейте курицу бульоном или водой так, чтобы жидкость была примерно на полдюйма выше курицы. Доведите до кипения, а затем сразу убавьте огонь. Накройте крышкой и тушите 5 минут. Затем выключите огонь и дайте курице продолжать готовиться под крышкой в течение 15 минут. Достаньте курицу и нарежьте или измельчите после остывания.
- Жареный цыпленок: Смажьте куриные грудки оливковым маслом и приправьте солью и перцем. Затем жарьте по 4-6 минут с каждой стороны. Дайте остыть и нарежьте на более мелкие кусочки для салата.
- Курица в мультиварке: Положите куриную грудку в один слой на дно мультиварки. Приправить солью, перцем и всем, что вам нравится. Варить на медленном огне 2,5-4 часа.
- Запеченная курица: Разогрейте духовку до 450 градусов. Смажьте курицу оливковым маслом и приправьте солью и перцем. Поместите в форму для запекания, сбрызнутую кулинарным спреем, так, чтобы куриные грудки касались друг друга, но не перекрывались. Варить 18-20 минут, пока они не прогреются до 165 градусов.
- Курица-гриль: Если вы не хотите готовить курицу, просто возьмите курицу-гриль. Снимите кожу и нарежьте или измельчите приготовленную курицу.
- Куриные консервы: Еще один вариант, если вы не хотите готовить, — это куриные консервы. Обязательно полностью слейте воду с курицы, прежде чем использовать ее для салата, и не пересолите, так как консервированная курица уже может быть соленой.
Полезен ли куриный салат?
Куриный салат может быть очень полезным вариантом, если вы не используете горы майонеза.
В этой здоровой версии используется греческий йогурт, чтобы облегчить ситуацию и сделать ее более здоровой. Другие ингредиенты куриного салата, как правило, полезны для здоровья. Куриная грудка — это отличный постный белок, богатый витаминами и минералами. В греческом йогурте много белка и пробиотиков. Кроме того, вы можете добавить столько овощей, сколько захотите.
Часто задаваемые вопросы
Вот некоторые из наиболее распространенных вопросов о приготовлении более здорового куриного салата.
С чем можно есть куриный салат, кроме хлеба?
Есть так много разных способов насладиться куриным салатом, от бутербродов до салатных рулетов и многого другого. Вот некоторые фавориты:
- Салатные обертки
- Тортильи из цельного зерна
- Выдолбленные помидоры
- Поверх зеленого салата
- Ломтики огурца
- Низкоуглеводные роллы
- Лепешки
- Поджаренные ломтики сладкого картофеля
- Крекеры
- Чипсы из лаваша
- Сырые овощи
Что еще можно добавить в куриный салат?
Вот вкусные и полезные дополнения к куриному салату.
- Нарезанный миндаль
- Красный виноград
- Семечки подсолнуха
- Морковь, нарезанная кубиками
- Соленья, нарезанные кубиками
- Маринованные перцы халапеньо
- Горчица
- Свежие травы, такие как петрушка
- Орехи пекан
- Красный лук
- Яблоки
Зеленый лук
010
Другие рецепты куриных салатов
Теперь, когда вы знаете, как приготовить классический куриный салат, попробуйте эти забавные варианты!
Рецепт
Здоровый куриный салат
Время приготовления: 5 мин
Время приготовления: 5 мин
Всего времени: 10 мин
Диета:
- Чистое питание
- БЕСПЛАТНО
- Здоровое питание
- .0009 Low Carb
- Print Recipe
- Download PDF
Ingredients
Ingredients
SERVINGS:
UNITS: USMETRICS
1.
5 cups cooked boneless skinless chicken breast1/4 cup сельдерей, нарезанный
1/4 стакана обезжиренного греческого йогурта
3 ст. л. обезжиренного майонеза
1/2 ст.0009
1/2 чайной ложки луковой порошок
1/2 чайной ложки соль
1/2 ч. Попробуйте наши планы питания!
- Еженедельные планы питания
- Легкие покупки Список
- Здоровый, низкий карбюратор и вегетарианский
- Информация о питании
Планы питания
Факты по питанию
Размер порции: 1/2 чашка
.0007
Калории 118
Калории из жира 45
% Ежедневная стоимость *
Итого жира 5G
8%
Насыщенный жир 1G
5%
Монон -цифровой жир 1G
Полиночился. 15%
натрия 408 мг
18%
Общее углевод 2G
1%
ДИЕТАЛЬНОЕ волокно 0G
1%
Сахарные 1G
Белок 15g
9000
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.
Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.Представленная пищевая ценность является ориентировочной и может варьироваться в зависимости от метода приготовления.
Понравился рецепт? Попробуйте наши планы питания!
- Планы питания на неделю
- Упрощенный список покупок
- Здоровая, низкоуглеводная и вегетарианская
- Информация о питании
Планы питания
Инструкции
(Скрыть фотографии)
1
Смешайте греческий йогурт, майонез, лимонный сок, луковый порошок, соль, перец и семена сельдерея.
2
Добавьте курицу и сельдерей. Попробуйте и приправьте, если нужно.
3
Если возможно, поставьте в холодильник за час до подачи на стол, чтобы вкусы стали более глубокими и соединились.
Пищевая ценность
Размер порции: 1/2 стакана
Количество на порцию
Калории 118
Калории из жира 45
% Ежедневная стоимость *
Общее жир 5G
8%
Насыщенный жир 1G
5%
Monounsatated Fat 1G
0%
Полинотуратированный жир 0G
00007
Полинотуратированный жир 0G
00007
.
Холестерин 44 мг15%
натрия 408 мг
18%
Общая углевода 2G
1%
Диетическое волокно 0G
1%
сахар 1G
Protein 15 15 15G
Protein 15 15 15G 9000
Protein 15 15 15 15G 9000
Protein 9000 15 15 15 15 15G
0007
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Представленная пищевая ценность является ориентировочной и может варьироваться в зависимости от метода приготовления.
Об автореПознакомьтесь с Кристен МакКэффри
Привет, я автор кулинарной книги, разработчик рецептов и кулинарный энтузиаст Slender Kitchen. Я одержима приготовлением здоровой пищи, которую легко приготовить и которая абсолютно вкусна. Планирование питания — мое секретное оружие, и я надеюсь, что смогу облегчить вам время приема пищи с помощью наших проверенных рецептов и надежных планов питания.
5 cups cooked boneless skinless chicken breast
Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Холестерин 44 мг