Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· краснокочанной капусты с ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ: Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· красной капусты с ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· краснокочанной капусты с ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. Π₯имичСский состав ΠΈ пищСвая Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π₯имичСский состав ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ цСнности

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ химичСский состав

«Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· краснокочанной капусты с ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ».

Π’ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ содСрТаниС ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… вСщСств (калорийности, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ²) Π½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ съСдобной части.

ΠΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠΠΎΡ€ΠΌΠ°**% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹
Π² 100 Π³
% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹
Π² 100 ΠΊΠΊΠ°Π»
100% Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ45 кКал1684 кКал2.7%6%3742 Π³
Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ2. 25 Π³76 Π³3%6.7%3378 Π³
Π–ΠΈΡ€Ρ‹4.9 Π³56 Π³8.8%19.6%1143 Π³
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹8 Π³219 Π³3.7%8.2%2738 Π³

ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· краснокочанной капусты с ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ составляСт 45 кКал.

Основной источник: Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.

** Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ срСдниС Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² для взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ вашСго ΠΏΠΎΠ»Π°, возраста ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
«Мой Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Β».

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ химичСский состав Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

  • ΠœΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹ Π² соусС «Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ½Π΅Π·» Π›Π΅ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ (195Π“)
  • Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ
  • ΠžΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΈ со сгущСнкой
  • ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊ шоколад
  • Π’Π΅Ρ„Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· говядины
  • Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡŒΠΎΠ½Ρ‹ Π² смСтанС
  • Π‘Π°Π»Π°Ρ‚
  • Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ
  • ΠšΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ Π² соусС
  • Π—Π΅Ρ„ΠΈΡ€ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ
  • ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠ³ с капустой ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π΄Π²ΠΎΡ€ΠΈΠΊ
  • Π£Ρ…Π°
  • ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠ³ ΠΊΡƒΡ€Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π΄Π²ΠΎΡ€ΠΈΠΊ
  • ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠ³ закусочный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π΄Π²ΠΎΡ€ΠΈΠΊ
  • Π ΠΈΠ·ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ капусты с кокосовым соусом ΠΈ ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
  • Π›Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±Ρ†Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ говядины
  • Какао
  • Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ пСкинская Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ…
  • ΠšΠ°Ρ€Ρ€Ρ€ΠΈ с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ капустой
  • Помадка сливочная
  • ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π° Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ с ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ
  • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ комплСкс
  • Π¦Π΅Π·Π°Ρ€ΡŒ-Ρ€ΠΎΠ»Π»
  • Π¦Π΅Π·Π°Ρ€ΡŒ-Ρ€ΠΎΠ»Π»
  • ΠšΠ΅Ρ„ΠΈΡ€
  • Π’Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ с Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΌ
  • Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³
  • ΠœΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹ с Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ 7. 12
  • ΠšΠžΠ€Π• (ΠœΠžΠ™)
  • Π“ΠΎΠ»ΡΡˆΠΊΠ° отварная
  • Chleb ΕΌytni ze sΕ‚onecznikiem — «z dobrej piekarni»
  • Butterzwerge (Home-Bakig-Blog)
  • ΠŸΠ΅Ρ‡Ρ‘Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ оладьи
  • Балянка
  • ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π° с Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒΡŽ
  • Π“ΠΎΡ€Π±ΡƒΡˆΠ° с рисом
  • Блайсы ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ с Π°ΠΌΠ°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ
  • ΠšΠΎΡ€ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ
  • ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡŽΡ€Π΅
  • Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· картофСля
  • ΠšΠΎΡ„Π΅ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ сахором
  • закваска для ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π°
  • Π₯Π»Π΅Π± Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ
  • Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ
  • Π‘Π΅Ρ€Π»ΠΈΠ½Π΅Ρ€ яблочный
  • Π₯Π»ΠΎΡ€Π΅Π»Π»Π° (МОЯ)
  • ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅
  • сыр сулугуни
  • Π₯умус
  • Плов
  • Π“Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅
  • Π‘Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊ Π² шоколадС
  • ΠžΠ²ΠΎΡ‰Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡ…Π»Π΅Π±ΠΊΠ°
  • 24. 11.20 Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° куриная
  • КСкс
  • Π₯Π»Π΅Π± ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΉ
  • Π‘Ρ‹Ρ€ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ колбасный ΠΠžΠ’
  • Π‘ΠΎΡ€Ρ‰ (копия)
  • Π›Π°Π·Π°Π½ΡŒΡ с лавашом ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠΌ
  • О
  • Π›Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ‡Π°ΠΏΡƒΡ€ΠΈ
  • ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ трСски ΠΏΠΎ-мурмански. ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Ρ‹
  • ΠŸΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³
  • Π₯Π»Π΅Π± ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½
  • Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°
  • Π˜ΠΊΡ€Π° ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ² с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ
  • Π ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΠ½. капусты
  • Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ дСсСрт
  • Spaghetti
  • Чипсы Pringles
  • Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с Ρ„ΠΎΡ€Π΅Π»ΡŒΡŽ 24.11.20
  • ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ «Π’ΠžΠ ΠΠΠ”Πž»
  • Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ сыр «Ρ…ΠΎΡ…Π»Π°Π½Π΄»
  • ΠœΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹ с Ρ„ΠΈΠ»Π΅
  • М’ясо ΠΌiΠ΄iΠΉ
  • Π‘ΡƒΠΏ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ 24.11.20
  • ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π° Ρ†Π²iΡ‚Π½Π°
  • Π›Π°Π²Π°Ρˆ армянский Ρ…ΠΎΡˆΠ°Π±Π°Π΅Π²
  • МашСнька
  • Π‘Ρ‹Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΈ
  • Π‘ΡƒΠΌiш ягiΠ΄
  • ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ с чСсноком Π² ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π΅
  • ЖарСная ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°
  • Рисовая ΠΌΡƒΠΊΠ°
  • ОливьС
  • ΠžΠΌΠ»Π΅Ρ‚ с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ
  • Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° с Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ
  • Ѐишбол с Π³ΠΎΡ€Π±ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Ρ‚Π°Π΅ΠΌ
  • Ѐруктовая Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ°
  • ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠΆΠΎΠΊ с вишнСй
  • ΠŸΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»Π° «Π”инияр»
  • ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Π°
  • ΠŸΠΈΡ†Ρ†Π° ΠΈΠ· сыра с Π³ΠΎΡ€Π³ΠΎΠ½Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ
  • Π˜Π·ΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊ с Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°ΠΌΠΈ
  • Π€Π°Ρ€Ρˆ говяТий
  • Π‘ΠΏΠ°Π³Π΅Ρ‚Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠΈ
  • Π‘Ρ‹Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΈ с изюмом
  • Π€Π°Ρ€Ρˆ куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°
  • ПП эклСр с Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³Π»Π°Π·ΡƒΡ€ΡŒΡŽ
  • Π€Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Ρ‹
    org/BreadcrumbList»/>

    ΠœΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ:

    Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· краснокочанной капусты с ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ

    ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 45 кКал, химичСский состав, ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· краснокочанной капусты с ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· краснокочанной капусты с ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ

    ΠšΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹

    Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΎΠ³ΠΈ

    Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Π°Π½Π°.

    04-11-2022

    НовоС достиТСниС.Π•Ρ‰Π΅ минус 15 ΠΊΠ³.Π£Ρ€Π°!!!!

    125ΠΊΠ³.,110ΠΊΠ³.,95ΠΊΠ³.,80ΠΊΠ³..

    ЖСня

    05-11-2022

    Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ питания Π·Π° 05.11.2022

    ПослС Π²Ρ‡Π΅Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΈΡ… Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ Π² 1300 ΠΊΠΊΠ°Π» сСгодняшниС 114…

    ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½

    13-11-2022

    Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ питания Π·Π° 13.11.2022

    Π§Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΠ½Ρ‹Π»Π° я ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ( ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ хочСтся ΠΈ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ …

    Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Ρ‹

    Алла

    2022-11-06

    ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: 1007 кКал

    Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹: 84%

    Алла

    2022-11-13

    ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: 1120 кКал

    Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹: 92%

    Π›ΡŽΠ±Π°

    2022-11-04

    ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: 1165 кКал

    Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹: 91%

    НовыС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

    Никаких Тёстких Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚

    ΠŸΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΈ

    ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ стройнСС ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΅

    Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ питания

    ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ своё ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ

    ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ

    ЧСстная Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ собой

    Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ похудСния Π·Π° счёт ΠΆΠΈΡ€Π°, Π° Π½Π΅

    ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ — Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΊΠ³ Π² мСсяц

    Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ

    ΠŸΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρƒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ β€œΡ…ΡƒΠ΄Ρ‹ΠΌβ€

    ΠΈ β€œΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΌβ€ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ

    ВСория ΠΈ Π±Π°Π·Π° Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ

    Всё, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ,

    Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ с ΡƒΠΌΠΎΠΌ

    БообщСство

    НайдитС Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²

    ΠΈ достигайтС Ρ†Π΅Π»ΠΈ вмСстС

    Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· краснокочанной капусты с ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ

    Π Π°ΡΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

    Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ блюда

    • ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π° краснокочанная 400 Π³Ρ€.
    • Π”Π°ΠΉΠΊΠΎΠ½ 300 Π³Ρ€.
    • ЧСснок 2 Π·ΡƒΠ±ΠΊΠ°
    • ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ° 5 Π³Ρ€.
    • МайонСз 1 ст. Π».
    • МСлкой соли ΠΏΠΎ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вкусу

    Пошаговая инструкция приготовлСния

    1

    НичСго слоТного, самый простой Π½Π°Π±ΠΎΡ€ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ спСций, стандартная Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠ°.

    2

    Но Π΄ΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π΄ΠΈΠ²Π½ΠΎ…

    3

    ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Ρƒ сполоснитС, ΠΎΠ±ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡˆΠΈΠ½ΠΊΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ соломкой.

    4

    Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ.

    5

    ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ солью ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ выдСлСния сока.

    6

    Π’Ρ‹ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅, очиститС ΠΈ Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π΅Π½ΡŒ Π΄Π°ΠΉΠΊΠΎΠ½Π°.

    7

    Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊ капустС.

    8

    НСмного Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ слСдом.

    9

    ΠœΡ‹ взяли ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Π½Π° ваш вкус.

    10

    ЧСснок очиститС, Π²Ρ‹Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· прСсс.

    11

    Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ-Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°.

    12

    Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ сочный ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚.

    13

    ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅, Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ соками ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

    14

    ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅.

    15

    Вкусно? Вкусно!

    ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅

    • 45 ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ

    • 6g Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹

    • 2g Π–ΠΈΡ€ΠΎΠ²

    • 1g ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½

    ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅

    Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ приготовлСния Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°: Π›Π΅Π³ΠΊΠΎ

    ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈΠ–ΠΈΡ€Ρ‹Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΊΠšΠ°Π»
    Боль000 β€”
    МайонСз0,616,750,975 156,75
    ЧСснок0,480,0082,64 11,92
    ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°0,1850,020,38 2,35
    Π”Π°ΠΉΠΊΠΎΠ½3,6012,3 63
    ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π° краснокочанная3,2030,4 104
    ВсСго Π² блюдС81646338
    ВсСго Π² 1 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ241184
    ВсСго Π² 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ…12645
    Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ всС

    Вкусный салатик

    22 июля, 2022 (ΠŸΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: 30 июля, 2022) По Анастасия ΠŸΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°

    Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ этот Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€ с нуля

    БСгодня Healthy Recipes 101 ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ простой Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ салата ΠΈΠ· красной капусты . Π•Π³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ с острой Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ, идСально подходящСй ΠΊ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ мясу ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ ​​капусты (17 фСвраля).

    Π­Ρ‚ΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ руководство ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ салатов ΠΊΠ°ΠΊ для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ². Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ творчСский ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ своСму вкусу.

    ПолСзСн Π»ΠΈ этот салат ΠΈΠ· красной капусты?

    Π”Π°, наш Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ салата ΠΈΠ· красной капусты ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½. И Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ:

    1. НизкоС содСрТаниС натрия

    Π‘Ρ‹Ρ€Ρ‹Π΅ салаты ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ сильно ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ вкус ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ. Однако ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ остороТно относимся ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ натрия Π² нашСй ΠΏΠΈΡ‰Π΅.

    Π’ этом Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ ΠΌΡ‹ смогли ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ соль, Π½Π΅ сдСлав салат прСсным. ΠœΡ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΡƒΡŽ Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρƒ, яблочный уксус, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ вкус нашСй капустС.

    А ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ ΠΈ насыщСн, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Наш салат ΠΈΠ· красной капусты содСрТит 204 ΠΌΠ³ натрия Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ.

    2. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ салата ΠΈΠ· красной капусты

    Π’ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ нашСго салата ΠΈΠ· красной капусты 245 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ . Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ содСрТит 2,8 Π³ насыщСнных ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², 11 Π³ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ 3,6 Π³ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ.

    ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ содСрТаниС ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств соотвСтствовало нашим рСкомСндациям ΠΏΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ.

    Польза краснокочанной капусты

    ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΡ‡Π°Π½Π½Π°Ρ капуста содСрТит ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ являСтся Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ источником ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² A, C, K ΠΈ B6.

    Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ΅ количСство ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, содСрТащСйся Π² краснокочанной капустС, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ для ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы. Он способствуСт частому ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.

    Помимо ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, красная капуста Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ содСрТит Π°Π½Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π½ΠΈΠ½, антиоксидант.

    Антиоксиданты Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹, ΠΈ ΠΈΡ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, всС ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΡƒΡŽ систСму ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

    Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ для салата ΠΈΠ· красной капусты

    Π’ΠΎΡ‚ основныС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ для нашСго Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° салата ΠΈΠ· красной капусты :

    1.

    ΠšΡ€Π°ΡΠ½Π°Ρ капуста

    ΠšΡ€Π°ΡΠ½Π°Ρ капуста β€” наш Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ для сСгодняшнСго Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‡Π°Π½Π½ΠΎΠΉ капусты.

    Помимо капусты, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ большС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅. ΠœΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ хрустящиС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, болгарский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅ΠΉ.

    ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ простоС: всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, это Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ всС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎ.

    2. Π—Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠ°

    Для сСгодняшнСго Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° салата ΠΈΠ· краснокочанной капусты ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΡƒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

    • ДиТонская Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Π°
    • Π―Π±Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ уксус
    • МайонСз
    • ОливковоС масло
    • Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†

    Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ спСции ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ сСмСна Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρ‹, мяту, Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ„Π΅Π½Ρ…Π΅Π»ΡŒ, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ сСмСна ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ.

    Если Π²Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ капусту, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с нашим простым Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ квашСной капусты. Для Π΅Π³ΠΎ приготовлСния Π²Π°ΠΌ понадобится всСго нСсколько простых ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΎΠ½ сохранится Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.

    Как ΡˆΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ капусту

    1. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ‡Π°Π½ капусты Π½Π° Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ доску Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.
    2. ΠžΡΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ капусту Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ части.
    3. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ капусты Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ сторону. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π΄Ρ€Π΅Π·, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π±Π΅Π»ΡƒΡŽ сСрдцСвину Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части капусты.
    4. ПослС удалСния сСрдцСвины Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ капусты ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

    Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ салат ΠΈΠ· красной капусты

    Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ΅ руководство ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ нашСго салата ΠΈΠ· красной капусты:

    ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈ

    Π—Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ салат

    ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ

    ПолноС количСство всСх ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ инструкции ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π½ΠΈΠΆΠ΅.

    ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ

    Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ этот салат

    Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ, хрустящий, Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ вСгСтарианский Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ практичСски с любой Π΅Π΄ΠΎΠΉ. Π’ΠΎΡ‚ нСсколько ярких ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ²:

    1. Мясо ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π°

    Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π°, говядина, свинина, мясной Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚, лосось, ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π°Π±Ρ‹, Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ свой Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ салат ΠΈΠ· красной капусты. Из Π½ΠΈΡ… получится нСвСроятно вкусноС ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ блюдо.

    Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° сковородС, ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π³Ρ€ΠΈΠ»Π΅, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ дополняСт вкус Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ сочСтаСтся с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ.

    2. Π‘ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄/Π±ΡƒΡ€Π³Π΅Ρ€

    Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ салат ΠΈΠ· красной капусты являСтся прСкрасным Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΠΌΠ±ΡƒΡ€Π³Π΅Ρ€Π°ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ содСрТит ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ блюдо Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ свСТим. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ наш салат слСгка сладкий ΠΈ острый, ΠΎΠ½ придаст Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ сэндвичу/Π±ΡƒΡ€Π³Π΅Ρ€Ρƒ слоТный вкусовой ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒ.

    Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ салат, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с нашим ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ· 44+ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… салатов.

    Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ салата ΠΈΠ· красной капусты

    Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ салата ΠΈΠ· красной капусты Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… простых ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². ΠœΡ‹ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΡƒΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² вашСм Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.

    ВрСмя приготовлСния 15 ΠΌΠΈΠ½

    ВрСмя приготовлСния 0 ΠΌΠΈΠ½

    ВсСго Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ 15 ΠΌΠΈΠ½

    Π‘Π»ΡŽΠ΄ΠΎ блюда. /2 ст.Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°

  • β–’ 1/4 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†
  • β–’ 1 TSP Врадиционная Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Π° Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½
  • β–’ 5 ст.
  • ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΡƒ : Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ миску Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 5 ст. Π». японского ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° , 1 Ρ‡. Π». диТонской Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρ‹ , 1/4 Ρ‡.0004 ΠΈ 1 1/2 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ° . Π’Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ.

  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ салат : Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π°ΡˆΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ капусту ΠΈ 4 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π² миску. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠ° Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ.

  • ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π° : ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° сСрвировочноС блюдо. ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ салат 0,7 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ миндаля ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅.

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ салата ΠΈΠ· красной капусты

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ (1 порция)

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ 245
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΡ€Π° 180

% ЕТСднСвная ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ*

Π–ΠΈΡ€ 20G 31%

НасыщСнный ΠΆΠΈΡ€ 3G 19%

ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡƒΠ½Π΅Π½Π°Ρ†ΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠΈΡ€ 1G.

Monounsatatured FAT 5G

9000 9000

25 ΠœΠžΠΠ”Π•Π‘ΠΠΠΠΠ’Π˜Π§Π•Π‘ΠšΠ˜

Натрий 205 ΠΌΠ³ 9%

Калий 376 мг 11%

9004 % Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹

4

Fiber 4g 17%

Sugar 5g 6%

Protein 3g 6%

Vitamin A 5852IU 117%

Vitamin C 59mg 72%

ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ 69 ΠΌΠ³ 7%

Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ 1 ΠΌΠ³ 6%

* Буточная Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ… основана Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π° 2000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ.

Часто Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ вопросы

Как Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ хранится салат ΠΈΠ· красной капусты?

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ салат ΠΈΠ· красной капусты ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ срок годности, храня Π΅Π³ΠΎ Π² Π³Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π΅.

ΠœΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ сначала Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сдСлано с ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π² горячСй Π²ΠΎΠ΄Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

На этом этапС Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΡΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Ρ‹ сухиС, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½ΠΈΡ… салат.

ΠœΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ‚ мноТСство Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС испортили Π±Ρ‹ ваш салат ΠΈΠ· сырой краснокочанной капусты. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ свСТим ΠΈ бСзопасным дольшС.

ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΡ‡Π°Π½Π½Π°Ρ капуста

  • ВрСмя ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
  • ВрСмя приготовлСния 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
  • ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ 4
  • Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π›Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ

Measurement Converter

Convert FromSelectUS GallonUS QuartUS PintUS Legal CupUs Fluid OunceUS TablespoonUS TeaspoonCubic MeterLiterMilliliterImperial GallonImperial PintImperial CupImperial Liquid OunceImperial TablespoonImperial TeaspoonSticks of butterKilogramsGramsMilligramsPoundsOuncesFahrenheitCelsiusConvert ToSelectUS GallonUS QuartUS PintUS Legal CupUs Fluid OunceUS TablespoonUS TeaspoonCubic MeterLiterMilliliterImperial GallonImperial PintImperial CupImperial Liquid OunceImperial TablespoonImperial TeaspoonSticks of butterKilogramsGramsMilligramsPoundsOuncesFahrenheitCelsiusValue

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

1/2 стакана свСТСвыТатого апСльсинового сока

1/4 стакана свСТСвыТатого сока Π»Π°ΠΉΠΌΠ°

1/2 малСнькой красной Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ

2 Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠ° чСснока, ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ

7 19/4 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ свСТиС Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°

2 ст. 0007

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ капусты, Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅ Π΄ΠΎ получСния ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ массы. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ соль ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΠΎ вкусу. ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ капусту Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ миску ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ с Π²ΠΈΠ½Π΅Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ солью ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π½Π° стол.

  • ΠΎΡ€Π°Π½ΠΆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ
  • сок
  • Π»ΡƒΠΊ
  • чСснок
  • Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ
  • ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€
  • ΠΌΠ΅Π΄
  • масло
  • ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†
  • капуста
  • Π“Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€
  • ВСгСтарианская
  • Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅
  • Π‘Π°Ρ€Π±Π΅ΠΊΡŽ
  • АмСриканский

Наши послСдниС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ салат Π’ΠΎΠΌΠ° ΠšΠ΅Ρ€Ρ€ΠΈΠ΄ΠΆΠ°

Π­Ρ‚ΠΎ мСксиканская вСрсия простого салата ΠΈΠ· капусты. Π‘Π΅Π· ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° ΠΎΠ½ свСТий, острый, хрустящий ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ.

ВрСмя приготовлСния

5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ВрСмя приготовлСния

ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ

6

Наши послСдниС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ

Easy

Когда доступны красивыС Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… β€” это Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ! Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ сырой салат хрустящий, яркий ΠΈ свСТий. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π½Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ½Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΡƒΡŽ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Ρƒ.

ВрСмя ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ

30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ВрСмя приготовлСния

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ

6

Наши послСдниС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Π“Ρ‘Π΄Π·Π° Анны Олсон

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡƒΠΌ

Для пСльмСнСй со свининой

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ вмСстС свинину, капусту, чСснок, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ, соСвый соус ΠΈ сахар. ΠŸΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρƒ Π½Π° сковородС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π², Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ вкусу.

Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ снаруТи 1/2 ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ½Π½Ρ‹ Π²ΠΎΠ½ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ

ВрСмя ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ

ВрСмя приготовлСния

7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ

Наши послСдниС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΡ‡Π°Π½Π½Π°Ρ капуста ΠΏΠΎ-азиатски с арахисом

Easy

АзиатскиС спСции ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусный Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ салат.

ВрСмя ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ

15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ВрСмя приготовлСния

ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ

6

Наши послСдниС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

ΠšΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат ΠΈΠ· капусты

Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ

НСвозмоТно ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π² саду Π±Π΅Π· салата ΠΈΠ· капусты.

ВрСмя ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ

150 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ВрСмя приготовлСния

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ

6

Наши послСдниС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

ΠŸΡ€ΡΠ½Π°Ρ краснокочанная капуста

Easy

НагрСйтС Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ сковороду с ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ Π½Π° сильном ΠΎΠ³Π½Π΅. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ масло, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ капусту ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сахар ΠΈ уксус.
Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ бадьян вмСстС с яблоками, апСльсиновой Ρ†Π΅Π΄Ρ€ΠΎΠΉ ΠΈ соком. St

ВрСмя ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ

20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ВрСмя приготовлСния

125 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ

4

Наши послСдниС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Π˜Ρ€Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π³Ρƒ

Easy

1. ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Desiree, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅ΠΉ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 2 см ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² сторону.

2. ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ капусту Π² ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅ Kenwood с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ пластины для Π½Π°Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² миску ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² сторону.

3. ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π»ΡƒΠΊ ΠΈ чСснок Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π΅ pr

ВрСмя ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ

ВрСмя приготовлСния

60 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠžΠ±ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚

4

Наши послСдниС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Colcannon

Easy

КалС, бСлокочанная капуста ΠΈ Π»ΡƒΠΊ-ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ для приготовлСния Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ colcannon.

ВрСмя ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ

10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ВрСмя приготовлСния

25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ

3

Наши послСдниС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Guo Tieh

Medium

1. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ„Ρƒ с солью, сахаром, Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ, ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ маслом, соСвым соусом, рисовым Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π΅ΠΌ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ капусту, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ ΠΈ водяныС ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ.

2. Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ. ОблоТка

ВрСмя ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ

60 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ВрСмя приготовлСния

20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ

30

Наши новСйшиС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΡ‡Π°Π½Π½Π°Ρ капуста с Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ сСмСнами Ρ‚ΠΌΠΈΠ½Π°, приготовлСнная Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ

Easy

Π‘ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ капусту с Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ свиной Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊ Π½Π° Π“Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΡŽ Π·Π° вашим ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ столом.

ВрСмя ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ

15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ВрСмя приготовлСния

30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ

4

Наши послСдниС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Π ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π»ΠΈΡ‚Π°

Easy

РэйчСл Рэй ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ этот ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ вСганский суп с насыщСнным вкусом.

ВрСмя ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ

30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ВрСмя приготовлСния

90 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ

4

Наши послСдниС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ-ΡŽΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΡΠΊΠΈ с соусом Π±Π°Ρ€Π±Π΅ΠΊΡŽ ΠΈΠ· арахиса ΠΈ красного Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ капустной капустой

Easy

ΠΠ°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° двумя шпаТками Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ. ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π½Π΅Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ для запСкания. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сок, сок Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, ΠΌΠ΅Π΄, масло, ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ чСснок. Π’Ρ‹Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅

ВрСмя ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ

30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ВрСмя приготовлСния

45 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ

6

Наши послСдниС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Π₯рустящиС Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†Π° с салатом ΠΈΠ· цитрусовых

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ салат ΠΈΠ· цитрусовых: Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ миску ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ капусту, 1 ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ сахара ΠΈ 1/2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ соли. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅, Π½Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ рассол. Π’ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ прямо ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈ. Π’ Π±Π°Π½ΠΊΡƒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·

ВрСмя ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ

30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ВрСмя приготовлСния

15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ

4

Наши послСдниС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Π–Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ, подаСтся с азиатской капустой

Easy

1. Π’ ступкС ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ чСснок. Π“Ρ€ΡƒΠ±ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΡŒ смСсь.

2. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΠΌΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сахар ΠΈ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ нСсколько сСкунд.

3. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ соСвый соус, Ρ€Ρ‹Π±Π°

ВрСмя приготовлСния

ВрСмя приготовлСния

40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ

4

Наши послСдниС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Π›Π°ΠΏΡˆΠ° со свининой, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π΅ΠΌ ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ

Easy

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ соус. Π’ нСбольшой мискС ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ пасту ΠΈΠ· пяти спСций, соСвый соус, ΠΌΠ΅Π΄, чСснок, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠΊΡƒ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 100 ΠΌΠ» Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ однородности. ΠžΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅.

Π Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ масло Π² большом Π²ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ сковородС. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΠΊ, Π±Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ

ВрСмя ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ

10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ВрСмя приготовлСния

10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ

4

Наши послСдниС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

ΠžΡΡ‚Ρ€Ρ‹Π΅ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ полоски с Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒΡŽ ΠΈ салатом ΠΈΠ· капусты

Easy

Π—Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎ рСсторанной ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅, фасоли ΠΈ салатС. Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ вкуса с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм ΠΆΠΈΡ€Π°.

ВрСмя ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ

5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ВрСмя приготовлСния

40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ

4

Наши послСдниС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Бвиная Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠ°, приготовлСнная Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ с хрустящСй ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ яблочным соусом

БрСдняя

1. Π Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π΄ΠΎ 150Β°C.

2. ΠΠ°Π΄Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ свинины острым Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом ΠΈ морской солью.

3. ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ, ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ морской солью ΠΈ помСститС Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π½Π° le

ВрСмя ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ

35 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ВрСмя приготовлСния

230 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ

6

Наши послСдниС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

ЖарСная органичСская свинина с ΡˆΠΊΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· соли ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΠΈ осСннСй капустой

БрСдняя

1. Π Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π΄ΠΎ 190Β°C/газовая ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ° 5.

2. ΠŸΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ свинину солью ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ свинину Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ сковороду, обТаривая, ΠΏΠΎΠΊΠ° снаруТи ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ станСт ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ золотисто-ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ масло ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΌΡŒΡΠ½, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ помСститС Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π½Π° 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ссли свинина розовая

ВрСмя ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ

ВрСмя приготовлСния

60 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠžΠ±ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚

6

Наши послСдниС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

ΠšΠΎΡ€Π΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ лапша быстрого приготовлСния с пряными рисовыми лСпСшками

Easy

1. Π’ срСднСй ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ анчоусы, водоросли ΠΈ 5 Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΊ (1200 ΠΌΠ») Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ кипСния. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚Π΅ огонь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ ΠΈΠ· анчоусов Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ сито Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ, ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΡƒΡŽ ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ сковороду ΠΈ

ВрСмя ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ

20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ВрСмя приготовлСния

35 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

На 9 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ0007

Наши новСйшиС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Π‘ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π³-Ρ€ΠΎΠ»Π»Ρ‹ с ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Easy

Π­Ρ‚ΠΈ хрустящиС, Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ спринг-Ρ€ΠΎΠ»Π»Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° срок Π΄ΠΎ 2 нСдСль. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ 200Β°Π‘.

ВрСмя ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ

40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ВрСмя приготовлСния

20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ

35

Diners, Drive-Ins, And Dives

Π“Π°ΠΉ Π€ΠΈΠ΅Ρ€ΠΈ отправляСтся Π² ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ пСрСсСчСнной мСстности, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· классичСских амСриканских рСсторанов с «ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ нСсколько дСсятилСтий.

Π₯СллоуинскиС Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹

ΠšΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ Ρ€Π΅Π·Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ² ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ Π₯эллоуина Π² Π±ΠΈΡ‚Π²Π΅ Π½Π° Π²Ρ‹Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° большой Π΄Π΅Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ·.

Man V. Food

ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ АмСрикС, знакомство с Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌΠΈ рСсторанами, поиски вкусной Π΅Π΄Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ самых Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΈ самых острых ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π² странС.

Π§Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚ ΠΏΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ΅ Π½Π° Π₯эллоуин

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΈ АмСрики ΡΡ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ самыС ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠΈΠ΅, самыС ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ самыС нСвСроятныС угощСния. ΠŸΠ΅ΠΊΠ°Ρ€ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ наибольшСС Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ 25 000 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°-ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π΅Ρ†

ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Π°ΠΌΠΈ Π±Π»ΠΎΠ³Π΅Ρ€ ΠΈ Π±Ρ‹Π²ΡˆΠ°Ρ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ°Π½ΠΊΠ° Π ΠΈ Π”Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ½Π΄ рассказываСт ΠΎ своСм особом Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Π΅ домашнСй ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ, ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… блюд Π΄ΠΎ элСгантных Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Guy’s Grocery Games

Π“Π°ΠΉ Π€ΠΈΠ΅Ρ€ΠΈ бросаСт Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ² Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π°ΠΌ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠΌ сорСвновании с высокими ставками.

ΠŸΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚ ΠΏΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ΅

Π’ΠΎΡΠ΅ΠΌΡŒ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ€Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ свои сСмСйныС Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ прСвосходныС Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ. Они Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ свои способности ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡΡƒΠ΄ΡŒΡΠΌΠΈ Нэнси Π€ΡƒΠ»Π»Π΅Ρ€, Π”Π°Ρ„Ρ„ Π“ΠΎΠ»Π΄ΠΌΠ°Π½ ΠΈ Π›ΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΉΠ½ Паскаль.

Босая графиня: Назад ΠΊ основам

ΠšΠΎΡ€ΠΎΠ»Π΅Π²Π° ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ-самоучка Ина Π“Π°Ρ€Ρ‚Π΅Π½ дСлится своими вкусными, простыми ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌΠΈ. Π•Π΅ блюда идСально подходят для ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ сСмСйных ΡƒΠΆΠΈΠ½ΠΎΠ².

ВСсСнний Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚ ΠΏΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ΅

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΈ ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… испытаниях, Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… красотой вСсны.

РСсторан: НСвозмоТно

ΠŸΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π°Π½ΠΊΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉΡΡ рСсторан β€” нСпростая Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ самых благоприятных ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ…; ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это всСго Π·Π° Π΄Π²Π° дня ΠΈ с ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ каТСтся Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ. Но ΡˆΠ΅Ρ„-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€ Π ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ‚ Π˜Ρ€Π²ΠΈΠ½ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ².

Π’Ρ‹Π·ΠΎΠ² роТдСствСнского ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΡ

ΠŸΠ΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΈ ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΡ Π² Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ 10 000 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².

Outrageous Pumpkins

Π Π΅Π·Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ² ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² испытаниях, ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΡƒΡΡΡŒ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ· Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ 25 000 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².

Π‘ΠΎΡ„ΠΈ Григсон: ΠšΡƒΡΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π˜Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ

Π‘ΠΎΡ„ΠΈ Григсон ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ открытия Π² своСй Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ пряники с привидСниями

Π”Π΅Π²ΡΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… амСриканских Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ пряникам ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ пряничныС творСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ шанс Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π₯эллоуин: Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ· Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ 25 000 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ²!

Ѐранцузская дСрСвСнская кухня МишСля Π Ρƒ

МишСль Π Ρƒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ простыС блюда французской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ Π²ΠΎ врСмя отпуска Π½Π° югС Π€Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΠΈ.

Mystery Diners

Когда Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Ρ‹ рСсторанов ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ сотрудников Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ свою Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ нСкачСствСнно, ΠΎΠ½ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Mystery Diners. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡƒΡ‚?

Π’ΠΎΡ€Ρ‚ Π½Π° Π₯эллоуин

Π”Π°Ρ„Ρ„ Π“ΠΎΠ»Π΄ΠΌΠ°Π½ бросаСт Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ² Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ пСкарям со всСй АмСрики Π½Π° ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠΎΠ΅ сорСвнованиС ΠΏΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ΅. Π­Ρ‚ΠΈ экспСрты ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΡ‚ΠΎ смоТСт произвСсти Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° судСй своими ΡΡŠΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ хэллоуинскими творСниями, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ шанс Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ· Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ 10 000 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².

Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ блюда с Адамом Π ΠΈΡ‡ΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌ

Адам Π ΠΈΡ‡ΠΌΠ°Π½ раскрываСт самыС ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ блюда Π²Π½Π΅ мСню Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅.

Π‘ΠΏΠ΅ΠΊΡ‚Π°ΠΊΠ»ΡŒ «Π’сС Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹ Π½Π° Π₯эллоуин»

ЗнамСнитости строят Π΄ΠΎΠΌΠ° с привидСниями Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π½Π° Лас-ВСгас-Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏ.

Bizarre Foods: Delicious Destinations

Π¨Π΅Ρ„-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€ Π­Π½Π΄Ρ€ΡŽ Π¦ΠΈΠΌΠΌΠ΅Ρ€Π½ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ для сСбя Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ мСстополоТСниС.

ПляТи ДСлавэра

Поиски Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ КСйси Уэбба приводят Π΅Π³ΠΎ Π² ДСлавэр Π·Π° Π·Π°Π²Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ‹ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ мСстных ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π½Π° сСбя ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ ΠΏΠΎ сСрфингу ΠΈ Π΄Π΅Ρ€Π½Ρƒ.

S9:E2

22 ΠΌΠΈΠ½

Π›ΠΎΠ½Π³-АйлСнд, Нью-Π™ΠΎΡ€ΠΊ

КСйси Уэбб направляСтся Π½Π° Π›ΠΎΠ½Π³-АйлСнд, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΠ΄ ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ с ΠΏΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΡ†Ρ†Π΅ΠΉ, Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ СврСйской мясной ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· 10 ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ².

S9:E1

22 ΠΌΠΈΠ½

ВСсСнниС сады: ΠŸΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ ΠΆΡƒΠΊΠΈ

Али бросаСт Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ² послСдним пСкарям, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ вСсСнниС дСсСрты Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠ΅Π²Ρ‡ΠΈΡ… ΠΏΡ‚ΠΈΡ†, Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ слСдуСт ΠΏΡ‹ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ садовый Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚. ΠšΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΈΡ‚ΡƒΠ» ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ· Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ 25 000 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ²?

S7:E10

42ΠΌΠΈΠ½

The Mid-Atlantic

Π”Π΅Π²ΡΡ‚ΡŒ элитных ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ€Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ€ΡΠΈΡŽ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Π° Β«ΠžΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ² Π‘ΠΌΠΈΡ‚Π°Β» Π² ΠœΡΡ€ΠΈΠ»Π΅Π½Π΄Π΅. И ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ дСсСрт, Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ классичСским ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΌ.

S4:E2

44 ΠΌΠΈΠ½

Π‘ΠΈΡ‚Π²Π° Π·Π° Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½

Π§Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π° Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π² Π±ΠΈΡ‚Π²Ρƒ Π·Π° Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π·Π° шанс Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ 20 000 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ². Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄Π΅ Π“Π°ΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ сладкоС ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ блюдо ΠΈΠ· Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°.

S24:E11

42ΠΌΠΈΠ½

ВСсСнниС ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒΠ»Ρ‹

ΠŸΠ΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΈ ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ дСсСрты с классичСскими закусками. Π”Π°Π»Π΅Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ двухпустынный ΠΏΠ΅ΠΉΠ·Π°ΠΆ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ лСс, ΠΏΠ°Ρ€ΠΊ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ пляТ.

S7:E9

41 ΠΌΠΈΠ½

ΠŸΠ°Ρ€ΠΈΠΆ

ДТСймс отправляСтся Π² ΠŸΠ°Ρ€ΠΈΠΆ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π΅Π³ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅! Он Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ ΡƒΡ‚ΠΈΠ½ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ с острыми ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ, стСйк-Π±Π°Π³Π΅Ρ‚, Π΄ΠΆΠΈΠ½ ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ саварин.

S1:E18

44 ΠΌΠΈΠ½

Nothin’ but Noodles

Π“Π°ΠΉ Π€ΠΈΠ΅Ρ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ² со всСх ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ² БША, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π°ΠΏΡˆΡƒ, для Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄ΠΎΠ² Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ экшна с лапшой. ΠšΡ‚ΠΎ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ°Ρ… Π½Π° сумму Π΄ΠΎ 20 000 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ²?

S24:E10

41 ΠΌΠΈΠ½

ВСсСнниС развлСчСния

ΠŸΠ΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ вСсСнний дСсСрт Π² сковородС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌ Ρƒ костра. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ вСсСнний Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ выглядит ΠΊΠ°ΠΊ зимняя ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°.

S7:E8

41 ΠΌΠΈΠ½

Π–ΠΈΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΈ

ДТСймс ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π½ΡŽ Π–ΠΈΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΈ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ своСй Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΈ искусством. Он исслСдуСт ΠΊΡƒΡ…Π½ΡŽ МонС ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ осСннСС лакомство ΠΈΠ· яблочных ΠΏΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ².

S1:E17

44 ΠΌΠΈΠ½

All-Star Budget

Π“Π°ΠΉ Π€ΠΈΠ΅Ρ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… супСрзвСздных ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ участиС Π² Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΈΡ‚Π²Π΅. Они ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° протяТСнии всСй ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ.

S24:E9

41 ΠΌΠΈΠ½

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ вСсСннСС ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅

Али ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ пСкарям изобрСсти собствСнноС вСсСннСС лакомство с ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ классичСскоС ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ Π² вСсСнниС дСсСрты.

S7:E7

41 ΠΌΠΈΠ½

Нормандия

ДТСймс отправляСтся Π² ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡŽ, Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΊ своСму Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ — сливочному маслу! Он Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡˆΠΎΠΊΠΈ с голландским соусом Π²ΠΎ врСмя посСщСния сада с кальвадосом.

S1:E16

44 ΠΌΠΈΠ½

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠΌ

Π“Π°ΠΉ Π€ΠΈΠ΅Ρ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ! Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ свои Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ для ΡƒΠΆΠΈΠ½Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Π°Ρ….

S24:E8

41 ΠΌΠΈΠ½

ΠŸΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ вСсСнних Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

Π’Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ Али Π₯Π°Π½ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ пСкарям ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ прСссованныС ΠΈ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π² своих дСсСртах. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ фантастичСский Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ с Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ.

S7:E6

41 ΠΌΠΈΠ½

Isle Sur La Sorgue

ДТСймс направляСтся Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ€Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Isle Sur La Sorge, Π³Π΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π³Π΅Ρ€ΠΎΠΉ ΠšΠΈΡ‚ Π€Π»ΠΎΠΉΠ΄ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Ρ‚ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π» рСстораном. Он Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ пСрсики боль ΠΏΠ΅Ρ€Π΄Ρƒ Π½Π° солнцС.

S1:E15

44 ΠΌΠΈΠ½

ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ список ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

Π“Π°ΠΉ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π°ΠΌ список ΠΈΠ· сСми Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя сорСвнований. ΠšΡ‚ΠΎ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ°Ρ… Π½Π° сумму Π΄ΠΎ 20 000 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ²?

S24:E7

42 ΠΌΠΈΠ½

Π’ΠΎΠΌ. 4

Адам отправляСтся Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ миссию ΠΈΠ· ΠšΠΎΠ»ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎ Π² Нью-Π™ΠΎΡ€ΠΊ. Π•Π³ΠΎ плотоядная тяга Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ любимого Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Π° с ростбифом ΠΈΠ· Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° Π² Π‘Ρ€ΡƒΠΊΠ»ΠΈΠ½Π΅.

S1:E4

21 ΠΌΠΈΠ½

Π’ΠΎΠΌ.