Простой салат из курицы рецепт: 10 салатов с курицей, от которых вы будете в восторге

Содержание

Легкий салат из курицы и свежих огурцов

Главная Рецепты Салаты Салаты из птицы (курицы)

10 февраля 2020

Юляка

  • Соус «Универсальный» для домашнего фаст-фуда и мясных блюд

    1
    1
    1

    Легкий

  • Салат из фасоли с помидорами и солеными/маринованными огурцами.

    1
    1
    0

    Легкий

  • Огурцы консервированные «Салатные»

    2
    1
    0

    Легкий

  • Оладушки «Нежные» на молоке и сметане

    1
    1
    0

    Легкий

  • Салат «Весенний криль»

    2
    0
    0

    Легкий

Все рецепты автора

  • Новый год
  • Рождество
  • День влюбленных
  • 23 февраля
  • 8 марта
  • День рождения
  • на скорую руку
  • Для диеты
  • Для беременных и кормящих
  • экономные
  • Полезное питание

Легкий и свежий салат, его можно заправить легким йогуртом, сметаной или майонезом.

Ингредиенты

филе куриное 300 г
огурец свежий 2-3 шт
яйцо куриное 3 шт
лук зеленый 1 пучок
укроп 1 пучок
чеснок 1-2 зубчика
соль по вкусу
свежемолотый перец по вкусу
Сметана, майонез или йогурт

Общая информация

Таблица мер и весов

Филе отварить или запечь (я готовила с домашней куриной пастромой). Яйца отварить в-крутую.
Филе, яйца, огурцы порезать кубиком. Зеленый лук, укроп порубить. Чеснок мелко порубить или пропустить через пресс.
Все ингредиенты смешать в салатнике, добавить по вкусу соль, свежемолотый перец и заправить. Приятного!

Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен

Присоединяйся к нам в Telegram

Приглашаем в наш канал Viber

Поделись рецептом с друзьями!

Легкий

21
43
1

Яблочный Пирог «3 Стакана» с Секретом

Олеся

Легкий

42
181
10

Быстрые и очень Сочные Лепешки с Фаршем

Олеся

Легкий

122
926
431

Цветаевский яблочный пирог

Олеся

Легкий

34
183
12

Яблочный пирог, который ТАЕТ во РТУ! За 5 минут + Выпечка

Олеся

Легкий

16
46
1

Оладьи из Кабачков с Фаршем

Олеся

Легкий

29
82
8

Рулет из кабачков.

Вкусная Закуска

Олеся

Легкий

65
947
218

Салат «Дамский»

Олеся

Легкий

23
380
57

Салат-коктейль из курицы с огурцами

Олеся

Легкий

61
277
50

Салат с курицей, фасолью и сыром

Мармеллладка

Легкий

37
152
117

Салат «Куриная горка»

Buchy

Легкий

9
254
38

Салат с копченой курицей «Зимний вечер»

Олеся

Легкий

38
198
76

Салат » Каллы»

Svetik+++

Легкий

10
213
25

Салат из индейки (курицы) с яблоками и кукурузой

Олеся

Легкий

25
163
37

Салат «Петроградский»

InLove

Легкий

8
207
44

Салат «Пикантный»

Олеся

Легкий

31
168
46

Салат «Невесткина загадка»

lanita69

Легкий

38
139
57

Салат из курицы «Наслаждение вкусом»

Svetik+++

Легкий

10
156
51

Салат из курицы с черносливом

Олеся

Салат с курицей — простой рецепт

07/08/2021

Салат с курицей и картошкой, с яйцами и солеными огурцами — почти оливье. Но вкус все же другой, так как в составе нет горошка, зато присутствует зеленый лук.

Для приготовления салата лучше всего взять курицу гриль, в частности отлично подойдет грудка — эта часть курицы часто остается невостребованной, потому что получается суховатой при запекании, а для салатов она в самый раз. Огурцы подойдут бочковые, плотные и хрустящие. В принципе, вы можете менять пропорции продуктов на свое усмотрение, но вкус курицы не должен отходить на второй план.

Совет! Салат можно подать в общем блюде или порционно — воспользуйтесь сервировочным кольцом. Как вариант, можно разложить его в тарталетки (лучше непосредственно перед подачей).

Общее время: | Время приготовления:
Выход: 3 порции | Калорийность: 132.25 кКал на 100 г

Ингредиенты

  • вареный картофель «в мундирах» – 200 г
  • курица гриль (грудка) – 200 г
  • вареные яйца вкрутую – 3 шт.
  • майонез – 3-4 ст. л.
  • зеленый лук – 0,5 пуч.
  • вареная морковь – 50 г
  • соленые огурцы – 60 г
  • соль и перец – по вкусу

Приготовление

Большие фото

Маленькие фото

  1. Куриное филе (запеченная курица гриль, без костей и кожи) нарезать кубиками с ребром примерно 0,5 см. Если решили сварить курицу, то в таком случае нужно залить грудку горячей водой, довести до кипения, посолить по вкусу, варить примерно 20 минут, а затем остудить в бульоне, чтобы она осталась сочной.

  2. Картофель заранее сварить в кожуре, остудить, очистить, а затем покрошить кубиками.

  3. Вареную морковь очистить, измельчить аналогичным образом, то есть небольшими кубиками.

  4. Далее очередь яиц, сваренных вкрутую.

  5. Соленый огурец нарубить кубиками.

  6. Перья зеленого лука измельчить и отправить в салат к прочим компонентам. Перья зеленого лука кладите обязательно, они задают вкус салату, делают его по-весеннему ярким, свежим.

  7. Заправить майонезом (добавляйте по вкусу, но следите, чтобы салат не получился сухим), солью и черным молотым перцем.

  8. Аккуратно перемешать. Простой салат с курицей готов. Подавать в охлажденном виде, с черным хлебом. Приятного аппетита!

КурицаДомашняя кухняНарезатьсалаты с курицей

Похожие рецепты

Что еще приготовить?

Салат с креветками {Вкусное легкое блюдо!}

По мере приближения теплой погоды Салат с креветками станет прекрасным легким блюдом, которое можно добавить в вашу коллекцию рецептов. Нет ничего более освежающего и вкусного, чем салат из креветок на подушке из хрустящего салата. Подавайте его с солеными крекерами и бокалом ледяного белого вина (или сангрии), например, Пино Гриджио или Совиньон Блан.

Заправка для салата с креветками

Заправка для салата с креветками, которую мы здесь используем, включает приправу Old Bay, лимонный сок, свежий укроп и дижонскую горчицу. Эта комбинация вкусов дает рецепт холодного салата с креветками, который понравится вашей семье.

Old Bay — это пикантная смесь специй, которая должна быть у каждого в шкафу. Он состоит из многих трав и специй и является квинтэссенцией приправы к морепродуктам, которая улучшает любой суп из морепродуктов или блюдо из морепродуктов.

Как приготовить креветки для салата

Мой любимый способ приготовления этого рецепта — купить кольцо креветок, когда они продаются по акции, а когда приходят гости, я просто нарезаю креветки!

Если вам нужно приготовить креветки, это практически не займет времени. Вы можете сказать, когда каждая креветка готова, потому что она становится ярко-розовой и сворачивается. Вы даже можете приготовить креветки прямо из морозильной камеры без необходимости размораживания! Вот как приготовить замороженные креветки

  1. Доведите до кипения около трех литров воды.
  2. Высыпать замороженные креветки, кожуру и все такое.
  3. Подождите, пока вода снова закипит. Это займет около 4-5 минут.
  4. Затем варите креветки еще две-четыре минуты, в зависимости от их размера. Не переваривать! Слейте воду и дайте остыть, затем очистите.

Чтобы приготовить салат с жареными креветками: начните с размороженных креветок и оставьте кожуру на них. Смажьте маслом и обжаривайте около 2 минут на более прохладной стороне гриля. Дайте креветкам остыть, затем очистите и крупно нарежьте их для салата. Если это маленькие креветки, вы можете оставить их целыми и приготовить очень простые креветки с салатом, посыпав их нарезанным ромэном или любой другой салатной зеленью, которая у вас есть под рукой.

Как приготовить салат из креветок

Чтобы приготовить салат из креветок, начните с приготовления креветок и дайте им остыть, чтобы их можно было очистить.

  • Нарежьте креветки на одинаковые кусочки и мелко нарежьте яйца.
  • В миске смешайте креветки и яйца с нарезанным кубиками зеленым луком, сельдереем и другими ингредиентами.

Вот и все! Если вы хотите, вы можете добавить нарезанный авокадо для вкусного салата из креветок из авокадо.

Подавайте этот легкий салат с креветками на листе салата, чтобы получить отличный вариант с низким содержанием углеводов / кето! Сделайте этот холодный рецепт салата из креветок растянутым, чтобы накормить толпу, добавив немного пасты ротини для более сытного салата из пасты с креветками!

Для очень вкусного сэндвича с салатом из креветок используйте круассаны, нарезанные горизонтально, или положите их на свежий домашний хлеб.

Больше любимых креветок

  • Креветки Bang Bang – забавная закуска!
  • Легкий рецепт севиче из креветок – летом здорово!
  • Тако с креветками – идеально подходит для обеда в патио
  • Лингвини с лимонными креветками – свежий и сливочный
  • Легкий рецепт креветок с чесночным соусом – так просто

4,96 от 61 голоса↑ Нажмите на звездочки, чтобы поставить оценку!
Или, чтобы оставить комментарий, нажмите здесь!

Салат с креветками

По мере приближения теплой погоды салат с креветками станет прекрасным легким блюдом, которое можно добавить в вашу коллекцию рецептов.

Сохранить
Штырь
Печать

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 5 минут

Всего времени 15 минут

Сервины 4 порции

  • ▢ 1 фунт Средний креветки, очищенные и охлажденные
  • ▢ 2 Стоимость Сельдерея. Стоимость дикции
  • ▢ 1 Зеленый на гору. мелко нарезанный
  • ▢ 2 яйца вкрутую мелко нарезанный
  • ▢ ½ длинного английского огурца мелко нарезанный
  • ▢ 1 столовая ложка свежего укропа
  • ▢ 1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока
  • ▢ ½ стакана майонеза
  • ▢ ½ чайной ложки приправы Old Bay
  • ▢ 1 ½ чайной ложки зернистой дижонской горчицы
  • ▢ соль и перец по вкусу
  • Креветки нарезать небольшими кусочками.

  • Смешайте все оставшиеся ингредиенты в миске и хорошо перемешайте.

  • Подавайте с салатом, круассаном или чипсами из тортильи.

4,96 от 61 голоса↑ Нажмите на звездочки, чтобы поставить оценку!
Или, чтобы оставить комментарий, нажмите здесь!

Калорийность: 355 | Углеводы: 3 г | Белок: 27 г | Жир: 25 г | Насыщенные жиры: 4 г | Холестерин: 390 мг | Натрий: 1128 мг | Калий: 229 мг | Сахар: 1 г | Витамин А: 305 МЕ | Витамин С: 8,3 мг | Кальций: 191 мг | Железо: 3 мг

Представленная информация о пищевой ценности является приблизительной и зависит от методов приготовления и марок используемых ингредиентов.

Рыбное блюдо, салат

Американская кухня

© SpendWithPennies.com. Содержание и фотографии защищены авторским правом. Распространение этого рецепта поощряется и приветствуется. Копирование и/или вставка полных рецептов в любые социальные сети строго запрещено. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой использования фотографий здесь.

Нравятся наши рецепты?
Подпишитесь на нас в Pinterest!

Следуйте за нами на Pinterest

Категории:

Низкоуглеводные, Обед, Основные блюда, Рецепты, Салаты, Морепродукты

Рецепты, которые вам понравятся

Об авторе энтузиаст шоппинга и самозваный гурман. Ее самая большая страсть — творить на кухне и готовить вкусные и утешительные рецепты для повседневного домашнего приготовления!
Больше сообщений от Холли

Бесплатная электронная книга!

Подпишитесь, чтобы получать еженедельные рецепты и получить БЕСПЛАТНУЮ бонусную электронную книгу: Быстрые и легкие блюда в будний день!

Пожалуйста, включите JavaScript в вашем браузере, чтобы заполнить эту форму.

Электронная почта *

Соглашение GDPR *

  • Да! Присылайте мне последние рецепты по электронной почте. *

Телефон

Вы можете отказаться от подписки в любое время, щелкнув ссылку «отписаться» в нижней части получаемых вами электронных писем.

новейший и лучший

Легкий рецепт салата с курицей — Kristine’s Kitchen

Главная » Обед » Легкий рецепт салата с курицей

Перейти к рецепту ↓

Из этого простого рецепта салата из курицы с виноградом получаются лучшие бутерброды с салатом из курицы! Я готовлю этот полезный рецепт куриного салата уже много лет. Отлично подходит для приготовления обедов наперед!

Когда у вас много работы, может быть трудно найти время для приготовления обеда. Вот почему мне нравятся рецепты, которые я могу приготовить один раз, а затем есть в течение нескольких дней.

Этот куриный салат — один из моих любимых рецептов, которые можно приготовить заранее. Он хорошо хранится в холодильнике в течение нескольких дней. Вы можете подавать его на хлебе или круассанах в качестве бутерброда или с салатом. Я часто добавляю авокадо — очень вкусно!

Я редко заказываю куриный салат в ресторане, потому что мне не нравится куриный салат с майонезом, который часто подают. Моя домашняя версия свежая, легкая и приготовлена ​​без майонеза. Я использую простой греческий йогурт в качестве сливочной основы для заправки для куриного салата. Если вам это покажется странным, я обещаю, что ваш куриный салат не будет похож на йогурт! (Вы всегда можете использовать майонез, если он есть у вас на кухне.)

Почему вам понравится этот рецепт

  • Приготовление занимает всего несколько минут.
  • Вы можете приготовить быстрый обед заранее.
  • Вкусы и текстуры представляют собой восхитительное сочетание сладкого и соленого, сливочного и хрустящего!

Как приготовить куриный салат

Для приготовления этого простого куриного салата вам понадобится:

Измельченный или нарезанный вареный цыпленок : Вы можете использовать курицу-гриль или куриные грудки, но я люблю быстро приготовить измельченную курицу быстрого приготовления для использования в этом рецепте. Я следую этим шагам, чтобы легко измельчить курицу. Если у вас нет готовой курицы, вы всегда можете приготовить куриную грудку на плите.

Обычный греческий йогурт или майонез : Греческий йогурт густой и кремообразный, он является отличной здоровой заменой майонеза. В этом рецепте вы можете использовать полножирный, 2% или обезжиренный греческий йогурт, в зависимости от ваших предпочтений. Обязательно используйте простой (не ароматизированный) йогурт. Конечно, вы можете использовать майонез в этом рецепте, если хотите.

Приправы : В моем рецепте используется чесночный порошок, соль и перец. Я считаю, что вам не нужно добавлять слишком много приправ, потому что в этом салате с курицей происходит много вкусов. При желании можно попробовать добавить немного лимонного сока или немного дижонской горчицы.

Сельдерей : Мне нравится хруст, который сельдерей придает этому куриному салату. Сельдерей нарежьте небольшими кусочками, чтобы он не перебивал салат.

Орехи : Пекан, грецкие орехи и нарезанный миндаль хорошо подходят для этого рецепта. Если у вас есть несколько минут, поджарьте орехи на сковороде на плите, это добавит аромата.

Виноград : Куриный салат с виноградом — это классика, и мне нравится сладость, которую виноград придает этому салату. Вы также можете попробовать добавить нарезанное яблоко, сушеную клюкву или сушеную вишню.

Чтобы приготовить этот куриный салат, начните с заправки. Я делаю заправку в большой миске, а затем добавляю в ту же миску остальные ингредиенты. Смешайте простой греческий йогурт, чесночный порошок, соль и перец.

Затем вы добавите остальные ингредиенты для салата в миску и перемешайте все вместе. Попробуйте салат с курицей и при необходимости добавьте еще приправ.

Вы можете хранить салат с курицей в закрытом контейнере в холодильнике до 3-4 дней, если вы приготовили его из курицы, приготовленной в тот же день. Подавайте куриный салат на хлебе, круассанах или листьях салата.

Советы по этому рецепту:

  • Либо охладите курицу перед приготовлением салата, либо охладите куриную салатную смесь перед подачей на стол.
  • Попробуйте добавить в салат с курицей разные добавки: разные виды орехов, виноград, яблоки, сушеную клюкву, сушеную вишню, авокадо, нарезанный зеленый или красный лук.
  • Приготовьте курицу заранее, чтобы вы могли быстро приготовить этот рецепт. Попробуйте мою измельченную курицу быстрого приготовления или измельченную курицу в мультиварке. Приготовленная курица будет оставаться свежей до 4 дней в холодильнике, поэтому ориентируйтесь на дату приготовления курицы, чтобы выяснить, как долго вы можете хранить куриный салат в холодильнике.
  • В качестве обеда с низким содержанием углеводов подавайте салат из курицы в листах салата или поверх салата из шпината.

Легкий куриный салат рецепт

Пятничный штифт

4,95 Из 18 голосов

КУРСКИЙ ЛЕМНА

Кухня Американская

Куриный салат, рецепт куриного салата, куриный салат сэндвич

. 7 0007

9000

Время.

Калорийность 195 ккал

Этот простой рецепт куриного салата с виноградом и орехами пекан делает лучшие бутерброды с куриным салатом! Я готовлю этот полезный рецепт куриного салата уже много лет. Это отлично подходит для приготовления заранее обедов!

  • ▢ ½ чашки простого греческого йогурта*
  • ▢ ¼ чайной ложки чесночного порошка (или по вкусу)
  • ▢ ¼ чайной ложки соли (или по вкусу)
  • ▢ ¼ чайной ложки черного перца (или по вкусу)
  • 6
  • чашки вареного цыпленка (натертого или нарезанного)
  • ▢ ½ чашки нарезанного сельдерея
  • ▢ ½ чашки орехов пекан (грецких орехов или нарезанного миндаля, поджаренного по желанию)
  • ▢ ½ чашки винограда, нарезанного на четвертинки*
  • ▢ ¼ чашки (по желанию мелко нарезанного красного лука) )
  • ▢ хлеб, круассаны или салат (для подачи)
  • В большой миске смешайте простой греческий йогурт, чесночный порошок, соль и перец.