Ингредиенты в салат крабовый: Крабовый салат с огурцом, подробное приготовление с фото

Содержание

Крабовый салат — калорийность, состав, описание

Главная » Рецепты пользователей » Крабовый салат

Ингредиенты рецепта «Крабовый салат»:

Крабовые палочки — 200 гр.
Кукуруза консервированная — 170 гр.
Яйцо вареное — 2 шт.
Рис отварной — 2 ст.л.
Огурец — 1 шт.
Лук — 1/2 шт.
Укроп — 10 гр.
Сметана — 100 гр.

Пищевая ценность блюда «Крабовый салат» (на 100 грамм):

Калории: 80.6 ккал.

Белки: 4.6 гр.

Жиры: 3.3 гр.

Углеводы: 7.8 гр.

Число порций: 5

Как приготовить блюдо «Крабовый салат»

Крабовые палочки нарезать небольшими кусочками.
Соразмерно им нарезать огурцы и лук.
Нарезать яйца на небольшие кусочки и переложить в емкость для салата.
Нарезать укроп, смешать со сметаной и дать постоять 3-5 минут.
В салатник добавить рис и кукурузу.
Все ингредиенты хорошо перемешать.
Заправить салат сметаной с зеленью.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Светлана

Компоненты и калорийность рецепта «Крабовый салат»

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
крабовые палочки	200 гр	200	12	2	20	146
кукуруза сладкая консервированная	170 гр	170	3.74	0	19.04	98.6
яйцо куриное (вареное вкрутую)	2 шт	110	14.19	12.76	0.88	176
рис белый вареный	2 ст.л.	40	0. 88	0.2	9.96	46.4
огурец	1 шт	100	0.8	0.1	2.8	15
лук репчатый	0.5 шт	37.5	0.53	0	3.9	17.63
укроп	10 гр	10	0.25	0.05	0.63	3.8
сметана 10% (нежирная)	100 гр	100	3	10	2.9	115
Итого		768	35.4	25.1	60.1	618.4
1 порция		154	7.1	5	12	123.7
100 грамм		100	4.6	3.3	7.8	80.6

Салаты

Праздник

Ребенку

Менее 30 минут

Калории: <200

Белки: <10

Жиры: <5

Углеводы: <20

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».

Крабовый салат с огурцом — пошаговый рецепт с фото на ЯБпоела

Салаты из морепродуктов

6 357

Приготовление

30 минут

Рецепт на:

3 порции

Одна порция

523 ккал

Описание

Классический крабовый салат со свежим огурцом без риса. Блюдо простое, состоит всего из четырех ингредиентов, из которых всего лишь нужно отварить яйца, а все остальные уже готовы к употреблению. Это очень простое блюдо. Однако чтобы получился самый вкусный салат из крабовых палочек, нужно подойти к приготовлению со всей ответственностью. Здесь важны правильные пропорции, нарезка примерно одинаковыми кусочками и качественные хорошие продукты, ведь они и решают весь вкус салата.

Выбирайте проверенные крабовые палочки и вкусную сладкую кукурузу. Разница в цене между дешевой кукурузой и более дорогой не так существенна, чтобы портить весь салат.

Рис. Здесь мнения разделяются: одни считают, что салат с крабовыми палочками обязательно нужно делать с рисом, вторые рис ни в коем случае не кладут. Это все дело вкуса! Я всегда готовлю крабовый салат без риса и это самый любимый рецепт.

Ингредиенты

Крабовые палочки

250 г

Кукуруза

300 г

Яйцо куриное

3 шт

Огурец

100 г

Майонез

100-200 г

Соль

по вкусу

Перец черный

по вкусу

Шаг 1

Яйца отварите вкрутую.
Свежий огурец обязательно проверяем на горькость, иначе рискуем испортить всю миску салата. Для этого отрежьте по кусочку с обеих сторон огурца и попробуйте. Не горчит? Значит смело добавляем в салат.

Шаг 2

Нарезаем все ингредиенты примерно одинаковыми кусочками.
Режем крабовые палочки.

Шаг 3

Нарезаем свежий огурчик.

Шаг 4

Измельчаем яйца.

Шаг 5

Все нарезанные продукты отправляем в салатник.

Шаг 6

Теперь заправляем.
Лучше всего использовать домашний майонез, так вкуснее и полезнее. Количество майонеза добавляйте на свое усмотрение.
Солим совсем немного, лучше потом попробовать готовый салат и подсолить себе по вкусу.
Добавляем свежемолотый перец.
Перемешиваем.

Шаг 7

Вкусный крабовый салат с огурцом готов к подаче на стол. Быстро и просто, и на праздник, и на каждый день.
Приятного аппетита!

Рейтинг: 4. 9 (7)

Пожалуйста, оцените данный рецепт

Комментарии (0)

Сливочный быстрый и легкий крабовый салат всего из 4 ингредиентов

Универсальный, свежий и простой в приготовлении. Принесите морское побережье к своему столу с этим совершенно божественным крабовым салатом. Используйте ножки королевского краба для неземного вкуса. Это так хорошо, вы пожалеете, когда это уйдет.

Любители морепродуктов, ликуйте! У меня есть для вас простой рецепт крабов.

Помните, не так давно я поделился рецептом крабового салата ? Что ж, у меня есть для тебя другое. Только этот проще. Когда у вас просто нет времени, или ингредиентов, или того и другого под рукой.

Мало что мне нравится больше, чем крабовое мясо. И ничего из этой имитации. Я говорю о настоящем, свежем крабовом мясе. Это то, из чего сделаны мечты о морепродуктах.

А ноги камчатского краба? Боже мой, я уже пускаю слюни. Поставьте передо мной кадку с крабовыми лапками и немного растопленного золотистого вкусного масла и скажите, чтобы я начал трескаться — я с радостью подчинюсь.

Или, что еще лучше, приготовьте что-нибудь необычное, например, этот легкий крабовый салат. Вам захочется делать это снова и снова. Как я.

Он с низким содержанием углеводов, готовится за считанные минуты и может использоваться по-разному. Хотя его можно легко съесть как есть (я говорю прямо с ложки, мой друг), из него можно приготовить вкусную намазку для бутербродов или идеальный соус, чтобы удивить гостей. Оно кричит о лете. Это дает мне все пляжные вибрации. Одна только мысль об этом заставляет меня бежать в продуктовый магазин, чтобы сделать это снова.

Можете ли вы сказать, насколько я одержим этим крабовым салатом?

Больше всего мне нравится в этом блюде то, что оно так что просто. Для него требуется всего четыре ингредиента. Да, вы правильно прочитали.

Всего четыре ингредиента для простого крабового салата.

Ножки камчатского краба. Вы можете использовать любое крабовое мясо. Но есть что-то особенное в крабовых лапках.

Яйца. Отварные и нарезанные. Идеально сочетается с яйцами.

Зеленый лук. Многим людям нравится использовать сельдерей. И это тоже работает. Но зеленый лук действительно приносит свежесть для меня. Не пропустите и белые кончики. Они восхитительно хрустящие и ароматные.

Майонез. Чтобы собрать все воедино. Добавьте его непосредственно перед тем, как будете готовы перекусить.

Вот оно! Я очень надеюсь, что вы приготовите это блюдо, оно понравится всей семье.

Способ приготовления быстрого и легкого крабового салата

Steps

Сварите 4 больших яйца, затем дайте им остыть.

Выньте мясо из ножек краба и нарежьте его.

Вымойте и нарежьте 3 луковицы (зеленый лук), белую и зеленую части.

После того, как 4 больших яйца остынут, их также нарежьте. Мне нравится нарезать все на мини-кубики, так все выглядит одинаково и красиво.

Смешайте яйца, зеленый лук и крабов.

Когда салат будет готов, добавьте 2 столовые ложки майонеза, все перемешайте. Наслаждаться!

ПРИМЕЧАНИЯ
Для этого рецепта отлично подойдет любое крабовое мясо!

Ингредиенты 3 Ингредиенты

Крабовое мясо

Купить

Яйца

Купить

Зеленый лук

Купить

Быстрый и легкий сливочный салат из крабов всего из 4 ингредиентов Yum

5 порций

+—
Изменить размер порции

1 Отзывы

Зарегистрируйтесь, чтобы сохранить этот рецепт

Ингредиенты

1
фунт
королевский краб, нарезанный
4
большой
яйца, нарезанные кубиками
3
стебли
зеленый лук, нарезанный
майонез

Инструкции

Сварите 4 больших яйца и дайте им остыть.

Выньте мясо из крабовых ножек и нарежьте его.

Вымойте и нарежьте 3 луковицы (зеленый лук), белую и зеленую части.

После того, как 4 больших яйца остынут, также нарежьте их. Мне нравится нарезать все на мини-кубики, так все выглядит одинаково и красиво.

Смешайте яйца, зеленый лук и крабов.

Когда салат будет готов, добавьте 2 столовые ложки майонеза, все перемешайте. Наслаждаться!

ПРИМЕЧАНИЯ
Для этого рецепта отлично подойдет любое крабовое мясо!

Используемое оборудование

Нож

Купить

Разделочная доска

Купить

Салфетки

Купить

Чаша для смешивания

3 Купить сейчас

Пищевая ценность

Быстрый и легкий сливочный салат из крабов всего из 4 ингредиентов

Количество на порцию

Калории 70
Калории из жиров 27

% дневной нормы*

Fat 3g 5%

Saturated Fat 1g 6%

Trans Fat 1g

Polyunsaturated Fat 1g

Monounsaturated Fat 1g

Cholesterol 140mg 47%

Sodium 240 мг 10%

Калий 96 мг 3%

углеводы 1G 0%

1G 4%

Сахар 1000 1G 4%

Сахар 1G 1G 4%

сахара 1G 4%

Сахар 1. 0062

Protein 9g 18%

Vitamin A 202IU 4%

Vitamin C 2mg 2%

Calcium 31mg 3%

Iron 1mg 6%

* Суточная норма в процентах основана на диете на 2000 калорий.

Написать отзыв

Поделитесь с другими своим мнением об этом рецепте, чтобы мы могли сделать его лучше для всех.

Как вы оцениваете этот рецепт?

Этот рецепт был завершен и систематизирован.*
1
2
3
4
5
Вам понравился конечный результат*
1
2
3
4
5
В рецепте были все перечисленные ингредиенты*
1
2
3
4
5
В рецепте было все перечисленное оборудование. *
1
2
3
4
5
Ваше имя*
Оставить отзыв*
- Не показывать мое имя и фото на сайте
Насколько вероятно, что вы снова приготовите этот рецепт?

Вот как будет выглядеть ваш отзыв:

Рецепт
★★★★★
Ингредиенты
★★★★★
Результат
★★★★★
Оборудование
★★★★★

Регина

27 января 2017

Да да да да

Рецепт
★★★★★
Исход
★★★★★
Ингредиенты
★★★★★
Оборудование
★★★★★

Да, я рекомендую этот рецепт.

Другие рецепты, подобные этому.

Салат из крабов – Жилище на лимонном дереве

Салат из крабов – это одно из наших любимых блюд для пикников, вечеринок и застолья. Он наполнен ароматом, идеально подходит для приготовления наперед и всегда пользуется огромным успехом. Эта версия выводит оригинальный рецепт на новый уровень с дополнительным крабовым мясом и добавлением свежего укропа. Его легко сделать и легко персонализировать на основе того, что у вас есть под рукой. Если вы ищете быстрый рецепт салата, который можно взять с собой на следующую встречу, этот рецепт всегда понравится публике!

Одна из моих любимых частей встречи с семьей и друзьями — это… давайте будем честными… еда. И мне особенно нравится, когда каждый приносит блюдо, чтобы поделиться им. Чем больше разнообразия, тем лучше!

Обычно я приношу какой-нибудь салат (мы приносим то, что хотим съесть, верно?), и этот крабовый салат — один из моих любимых.

Я всегда был поклонником имитации крабового мяса, и когда вы сочетаете его с пастой, овощами и сливочным соусом, это верный выигрыш. Мне нравится, как легко это сделать, и мне особенно нравится тот факт, что его так легко персонализировать в соответствии с вашими индивидуальными вкусами.

Недавно я принес это на встречу с друзьями и получил много комментариев о том, как это вкусно. Все сожрали! И как только вы попробуете это, я уверен, вы поймете, почему.

[feast_advanced_jump_to]

🦀 Ингредиенты

(полный рецепт смотрите ниже)

16 унций. мелкая лапша
16 унций. имитация крабового мяса, нарезанная
3/4 в. горох замороженный, размороженный
1/2 ст. сельдерей, нарезанный кубиками
1/2 ст. красный лук, нарезанный кубиками
1 1/2 в. майонез
1/4 гр. лимонный сок
1/2 ч. л. луковый порошок
1/2 ч. л. чесночный порошок
1 ч.л. соль
1-2 ст.л. свежий укроп

📋 Инструкции

Приготовьте лапшу согласно инструкции на упаковке.
Промойте лапшу холодной водой и переложите в большую миску.
Добавьте оставшиеся ингредиенты и хорошо перемешайте.
Подавайте немедленно или храните в холодильнике, накрыв крышкой, до готовности к употреблению.

⏳ Готовить заранее

Этот рецепт легко приготовить заранее, и он хорошо хранится в холодильнике. Его можно приготовить заранее или подготовить отдельные ингредиенты заранее и просто смешать их непосредственно перед подачей на стол.

🌡 Хранение остатков

Остатки можно хранить закрытыми в холодильнике до одной недели.

🍔 С чем подавать

Медово-горчичный бутерброд с ветчиной и сыром
Итальянские слайдеры
Бутерброды со свининой
Ранчо Чеддер BLT Brats
Итальянский сабвуфер для вечеринок
Сэндвичи с гавайской курицей в медленноварке
Слайдеры для индейки и сыра

🥦 Варианты рецептов

Замените маленькие ракушки пастой орзо или ротини
Добавить нарезанный красный или зеленый перец
Используйте сушеный укроп вместо свежего
Добавьте брокколи, цветную капусту или любые ваши любимые овощи
Вместо майонеза используйте заправку ранчо (или их комбинацию)
Добавьте в соус приправу Old Bay для придания пикантности вкусу
Сделайте блюдо с низким содержанием углеводов, исключив макароны и разделив соус пополам

🥗 Похожие рецепты

Салат из брокколи
Огуречный крем-салат
Салат из свежей кукурузы
Картофельный салат Каджун
Юго-западный салат с киноа
Салат из брокколи
Салат из помидоров и огурцов с фетой
Салат из суми с лапшой рамэн

Ингредиенты

16 унций мелкая лапша
16 унций имитация крабового мяса, нарезанная
3/4 в. горох замороженный, размороженный
1/2 в. сельдерей, нарезанный кубиками
1/2 в. красный лук, нарезанный кубиками
1 1/2 в. майонез
1/4 в. лимонный сок
1/2 ч. л. луковый порошок
1/2 ч. л. чесночный порошок
1 ч.л. соль
1-2 ст.л. свежий укроп

Инструкции

Приготовьте лапшу в соответствии с инструкциями на упаковке.
Промойте лапшу холодной водой и переложите в большую миску.
Добавьте оставшиеся ингредиенты и хорошо перемешайте.
Подавайте немедленно или храните накрытыми в холодильнике до готовности к употреблению.

Информация о питании:

Выход: 24

Размер порции: 1

Количество на порцию:
Калорийность: 149 Всего жиров: 11 г Насыщенных жиров: 2 г Трансжиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 9 г Холестерина: 10 мг Натрия: 292 мг Углеводов: 10 г Волокна: 1 г Сахаров: 2 г Белков: 3 г

Крабовый салат — одно из наших любимых блюд для пикников, вечеринок и застолья, а этот рецепт — наш ЛЮБИМЫЙ.