Фруктовый салат как приготовить: Доступ к этой странице запрещен.

Содержание

Фруктовый салат , пошаговый рецепт на 885 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Груши, запеченные в сливках

Вместо фило подойдет и слоеное тесто, но тогда нужно сделать один тарт в большой форме — он будет смотреться очень красиво!

Юлия Высоцкая

Рецепт от юлии высоцкой

Взбитые сливки с томлеными сливами и карамелизированными орехами

Вместо слив прекрасно подойдут персики, нектарины или груши. Печенье можно взять любое, какое вам больше по вкусу.

Юлия Высоцкая

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Крамбл с малиной

Фрукты берите по своему вкусу, ягоды тоже подойдут любые, даже замороженные. Вместо овсяных можно взять хлопья «4 злака», но и в этом случае часть из них надо обязательно измельчить. Запекать крамбл

Юлия Высоцкая

Рецепт от юлии высоцкой

Персики, припущенные в розмариновом сиропе

Чай подойдет любой фруктовый, можно даже заварить вербену или мяту, а розмарин, если не любите его, замените тимьяном. Если лимон очень сочный, хватит сока и половинки плода, цедра апельсина и лайма

Юлия Высоцкая

Реклама

ILBRUS2

Приготовление

30 минут

Рецепт на:

6 персон

 

В кулинарную книгу

 

С изображениямиБез изображений

 

В избранное

С изображениямиБез изображений

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс. Дзен»!

Пищевая ценность порции

147

кКал

6%

Белки2 г
Жиры1 г
Углеводы34 г

% от дневной нормы

1 %

0 %

2 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИЙ

Основные

бананы

2 шт.

апельсин

2 шт.
2 шт.

ананасы

1
2 шт.

яблоки

2 шт.

йогурт

по вкусу
по вкусу

Выделить все

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

Вымыть фрукты.

Апельсины и бананы нарезать кубиками.

Нарезать яблоки и киви кубиками.

Ананасы нарезать кубиками.

Груши нарезать кубиками.

Йогурт клубничный.

Детям можно подать десерт в тарелке, все фрукты перемешайте, добавьте йогурт, орешки и изюм.

Десерт для взрослых — в фужере фрукты слоями, добавьте йогурт, орешки и изюм.

Начните день с приятного и хорошего настроения!
Приятного аппетита!

поделиться фото

согласны?

Теги рецепта

десертыфруктово-ягодные десертырецепты с яблокамирецепты с яблокаминарезать

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Заготовка рыжиков

Уютная выпечка

Подборка рыбных супов

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

Фруктовые салаты — 10 простых рецептов с фото пошагово

Легкая  сладкая закуска для вашего стола – сочный и ароматный фруктовый салат. Его можно приготовить из различных продуктов, с йогуртов, с мороженым, с медом и другими дополнениями. Такое блюдо по достоинству оценят и взрослые, и дети. Оцените простую подборку из 10 кулинарных рецептов с подробным описанием процесса и пошаговыми фото.

Содержание

  1. Фруктовый салат с йогуртом
  2. Очень вкусный фруктовый салат с мороженым
  3. Салат из фруктов со взбитыми сливками
  4. ПП фруктовый салат без сахара
  5. Простой и вкусный салат из фруктов со сметаной
  6. Как приготовить фруктовый салат для детей?
  7. Вкусный фруктовый салат с орехами в домашних условиях
  8. Фруктовый салат на праздничный стол
  9. Пошаговый рецепт фруктового салата с яблоками и бананами
  10. Фруктовый салат с авокадо

Сообщить об ошибке

Фруктовый салат с йогуртом

Желаете добавить в свой рацион легкости и свежести? Приготовьте сочный и аппетитный фруктовый салат с йогуртом.  Блюдо порадует ярким вкусом с приятной кислинкой. Отличная идея для перекуса.

  1. Подготовим продукты по списку. Фрукты и ягоды обязательно промываем под водой.

  2. Приступаем к нарезке. Очищаем киви и разделываем его вместе с клубникой. Кладем в глубокую тарелку.

  3. Очищаем яблоко. Также режем его небольшими кусочками. Отправляем их к остальным продуктам. Дополняем смородиной.

  4. Посыпаем блюдо сахаром и поливаем йогуртом. Размешиваем и ставим в холодильник на 10 минут.

  5. Сочный и легкий фруктовый салат с йогуртом готов. Пробуйте!

Сообщить об ошибке

Очень вкусный фруктовый салат с мороженым

Интересный десерт в домашних условиях – фруктовый салат с мороженым. Сладкое угощение понравится как взрослым, так и детям. Можно подавать в качестве перекуса или в рамках праздничного меню.

Время готовки: 10 минут

Время приготовления: 5 минут

Порций – 4

Ингредиенты:

  • Яблоко – 1 шт.
  • Киви – 1 шт.
  • Банан – 3 шт.
  • Мороженое – 250 гр.
  • Шоколад темный – для украшения.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Плитку темного шоколада натираем на мелкой или на средней терке.

1. Мороженое извлекаем из морозильной камеры. Можно выбирать любой продукт по вашему вкусу. Даем ему немного подтаять.

2. Дальше займемся фруктами. Вымытые и очищенные фрукты нарезать небольшими кубиками.

3. Фрукты перемешать между собой и горкой выложить  на плоскую тарелку.

4. С помощью ложки извлекаем мороженое из стаканчика. Выкладываем его на фрукты.

5. Посыпаем угощение тертым шоколадом и подаем его к столу. Готово!

Сообщить об ошибке

Салат из фруктов со взбитыми сливками

Вкуснейший десерт, который можно быстро приготовить в домашних условиях – салат из фруктов с взбитыми сливками. Берите на заметку простой кулинарный рецепт интересного угощения.

Время готовки: 10 минут

Время приготовления: 5 минут

Порций – 1

Ингредиенты:

  • Яблоко – 0,5 шт.
  • Банан – 0,5 шт.
  • Нектарин – 1 шт.
  • Йогурт – 120 мл.
  • Мед – 2 ч.л.
  • Сливки взбитые – 2 ст.л.
  • Мелисса – по вкусу.
  • Малина – для украшения.

Процесс приготовления:

1. Промываем половинку яблока и режем его тонкими ломтиками. Кладем их в глубокую миску.

2. Таким же образом разделываем нектарин. Отправляем продукт к яблоку.

3. Банан режем тонкими кругами. Добавляем его в общую массу.

4. Заливаем ингредиенты указанным количеством йогурта.

5. Заправляем еще медом и хорошенько перемешиваем. Можно добавить немного малины.

6. Раскладываем угощение по подходящим тарелкам. Заливаем его взбитыми сливками.

7. Украшаем салат мелиссой и ягодами. Готово, подавайте к столу!

Сообщить об ошибке

ПП фруктовый салат без сахара

Салат из фруктов легко можно приготовить по полезному рецепту без сахара. Такой продукт не навредит вашей фигуре и послужит прекрасным вариантом для легкого перекуса. Попробуйте!

Время готовки: 10 минут

Время приготовления: 5 минут

Порций – 2

Ингредиенты:

  • Яблоко – 1 шт.
  • Банан – 1 шт.
  • Помело – 100 гр.
  • Пшеница пророщенная – 50 гр.
  • Мед – 1 ст.л.

Процесс приготовления:

1. Очищаем бананы от кожуры, нарезаем их небольшими кусками. Погружаем в глубокую миску.

2. Помело также очищаем и разделяем на дольки. Перекладываем в общую миску.

3. Также поступаем с яблоком. Мелко режем его и отправляем в общую массу.

4. Дополняем фрукты полезной пророщенной пшеницей.

5. Заправляем содержимое медом и аккуратно перемешиваем его.

6. Аппетитный фруктовый салат по ПП-рецепту готов, можно пробовать!

Сообщить об ошибке

Простой и вкусный салат из фруктов со сметаной

Нежный и вкусный фруктовый салат можно приготовить с заправкой из сметаны. Кулинарный процесс займет считанные минуты, а готовый продукт станет отличной идеей для вашего перекуса.

Время готовки: 10 минут

Время приготовления: 5 минут

Порций – 2

Ингредиенты:

  • Яблоко – 2 шт.
  • Банан – 1 шт.
  • Киви – 2 шт.
  • Апельсин – 1 шт.
  • Сахар – 2 ч.л.
  • Сметана – 100 мл.

Процесс приготовления:

1. Подготовим необходимые продукты. Фрукты промываем под водой и очищаем.

2. Небольшими кубиками разделываем яблоко, киви, банан и апельсин. Выкладываем в общую емкость.

3. Аккуратно перемешиваем подготовленные продукты между собой. Все кусочки должны располагаться равномерно.

4. Выкладываем заготовку в подходящую посуду.

5. Сметану предварительно размешиваем с сахаром и поливаем блюдо полученным соусом. Сладкий фруктовый салат готов!

Сообщить об ошибке

Как приготовить фруктовый салат для детей?

Порадуйте своих детей вкусным и не вредным десертом. Приготовьте простой и вкусный фруктовый салат. Он подходит для обычного перекуса, а также и для праздничного меню. Используйте оригинальную идею.

Время готовки: 10 минут

Время приготовления: 5 минут

Порций – 2

Ингредиенты:

  • Апельсин – 1 шт.
  • Банан – 2 шт.
  • Киви – 2 шт.
  • Яблоко – 1 шт.
  • Йогурт – 150 мл.
  • Какао несквик – 1 ст. л.

Процесс приготовления:

1. Сначала подготовим фрукты. Промываем их, очищаем от кожуры. Из яблока извлекаем сердцевину.

2. Подготовленный банан режем тонкими кружочками.

3. Апельсин, киви и яблоко разделываем небольшими кубиками.

4. Соединяем ингредиенты в общей миске.

5. Поливаем массу йогуртом и посыпаем детским какао несквик.

6. Аккуратно перемешиваем содержимое.

7. Выкладываем угощение на порционную тарелку. Для украшения еще можно посыпать небольшим количеством какао. Фруктовый салат для детей готов!

Сообщить об ошибке

Вкусный фруктовый салат с орехами в домашних условиях

Интересное решение для быстрого домашнего десерта – салат с фруктами и орехами. Легкое блюдо понравится взрослым и детям. Оцените простой и быстрый в исполнении пошаговый рецепт.

Время готовки: 10 минут

Время приготовления: 5 минут

Порций – 2

Ингредиенты:

  • Нектарин – 1 шт.
  • Груша – 1 шт.
  • Виноград – 1 горсть.
  • Орехи грецкие – 3 шт.
  • Сливки – 3 ст.л.
  • Сахар – по вкусу.
  • Шоколад – для украшения.

Процесс приготовления:

1. Промываем грушу, режем ее небольшими кусочками и перекладываем в глубокую миску.

2. Следом нарезаем нектарин. Его также кладем в общую посуду.

3. Добавляем сюда промытый и снятый с гроздей виноград.

4. Измельчаем грецкие орехи и посыпаем ими фрукты.

5. Дополняем массу сахаром. Вливаем сюда сливки. Аккуратно перемешиваем.

6. Готовый фруктовый салат с орехами украшаем тертым шоколадом.

Сообщить об ошибке

Фруктовый салат на праздничный стол

Желаете разнообразить праздничное меню и ярко украсить стол? Приготовьте вкусный и оригинальный фруктовый салат. Такой продукт станет настоящей изюминкой вашего праздника. Попробуйте!

Время готовки: 10 минут

Время приготовления: 5 минут

Порций – 2

Ингредиенты:

  • Ананас – 1 шт.
  • Яблоко – 1 шт.
  • Клубника – 4 шт.
  • Черника – 1 ст.л.
  • Йогурт – 60 мл.

Процесс приготовления:

1. Из ананаса срезаем верхушку и аккуратно извлекаем из оставшейся части мякоть. Салат будет размещаться в основе ананаса.

2. Извлеченную мякоть ананаса режем небольшими кусочками и кладем в глубокую тарелку.

3. Промываем яблоко и также разделываем его на куски среднего размера, высыпаем в тарелку к ананасу.

4. Сюда же кладем промытую и очищенную от плодоножек клубнику.

5. Заправляем ингредиенты йогуртом и аккуратно все перемешиваем.

6. Выкладываем заготовку в основу ананаса.

7. Украшаем яркий праздничный салат черникой и подаем его к столу!

Сообщить об ошибке

Пошаговый рецепт фруктового салата с яблоками и бананами

Самый популярный рецепт приготовления фруктового салата – с яблоком и бананом. Блюдо выйдет вкусным и невероятно сочным. Можно подавать в качестве десерта или легкого перекуса.

Время готовки: 10 минут

Время приготовления: 5 минут

Порций – 2

Ингредиенты:

  • Яблоко – 1 шт.
  • Банан – 1 шт.
  • Киви – 1 шт.
  • Мед – 1 ст.л.
  • Йогурт – 60 мл.

Процесс приготовления:

1. Очищаем банан и режем его небольшими кусочками.

2. Отправляем фрукт в глубокую миску, в которой будет удобно перемешивать салат. Сюда же кладем заранее очищенный и мелконарезанный киви.

3. С яблока аккуратно снимаем кожуру. Подготовленный плод также некрупно разделываем.

4. Поливаем продукты в миске медом.

5. Следом добавляем немного йогурта. Аккуратно перемешиваем содержимое.

6. Легкий фруктовый салат с яблоком и бананом готов. Можно пробовать!

Сообщить об ошибке

Фруктовый салат с авокадо

Оригинальная идея для вашего домашнего меню – салат с фруктами и авокадо. Угощение выйдет вкусным, сочным и питательным. Используйте быстрый кулинарный рецепт, чтобы порадовать себя и своих родных.

Время готовки: 10 минут

Время приготовления: 5 минут

Порций – 2

Ингредиенты:

  • Авокадо – 1 шт.
  • Киви – 4 шт.
  • Гранат – 0,5 шт.
  • Орехи – по вкусу.
  • Зелень – по вкусу.
  • Масло оливковое – 1 ст.л.
  • Соль – 0,5 ч.л.
  • Сахар – 0,5 ч.л.

Процесс приготовления:

1. Авокадо разрезаем на две части, после аккуратно очищаем от кожуры и косточки.

2. Половинку граната нужно разобрать на зерна, свежую зелень – измельчить.

3. Очищаем киви и режем небольшими кусочками. Также режем авокадо. Соединяем продукты с гранатом и зеленью.

4. Добавляем в массу соль, сахар и вливаем оливковое масло. Аккуратно перемешиваем содержимое, чтобы все ингредиенты пропитались специями и маслом.

5. Делим готовый салат на порции и подаем его к столу охлажденным. Угощайтесь!

Сообщить об ошибке

Простой рецепт фруктового салата. Как приготовить фруктовый салат

Нам действительно нужен рецепт фруктового салата? В данном случае — да. Здесь наша простая медово-цитрусовая заправка поднимает клубнику, малину и чернику на ступеньку выше, поднимая этот классический летний салат на новую высоту. Читайте советы о том, как сделать этот гарнир блестящим. И если вы ищете больше гарниров, чтобы разнообразить свой шашлык, посмотрите другие наши любимые летние гарниры.

Можно ли использовать другие фрукты?  

Абсолютно. Честно говоря, вы можете использовать в этом салате любые свежие фрукты: ежевику, бананы, вишню, ананас. . . небо это предел.

Можно ли использовать замороженные фрукты?  Нам здесь, в Delish, нравится изображать из себя крутых родителей, и мы никогда не хотим говорить «нет». . . но в данном случае нет. Фрукты в основном состоят из воды, и когда они замерзают, вся эта вода расширяется, разрывая клеточные стенки плода. Почему это имеет значение? Что ж, когда вы его размораживаете, структура фрукта полностью разрушается, и фрукт становится сдутым и кашеобразным. . . не совсем подходит для фруктового салата. Если у вас есть замороженные фрукты, которые вам не терпится израсходовать, попробуйте вместо этого приготовить смузи.

Я не ем мед. Могу ли я заменить другой жидкий подсластитель?  

Можно. Мы бы порекомендовали агаву, так как ее нейтральная сладость действительно подчеркивает вкус фрукта. Кленовый сироп — еще одна возможность, но имейте в виду, что он принесет свой собственный кленовый аромат, который может отвлечь внимание от атмосферы летнего фруктового салата.

Могу ли я сделать это заранее?  

Абсолютно. Просто воздержитесь от заправки и держите нарезанные фрукты хорошо накрытыми и в холодильнике, пока не придет время подавать. Мы рекомендуем готовить фрукты не более чем за 4 часа — если больше, вы начнете видеть, как нарезанные фрукты сморщиваются и окисляются (не совсем наше представление о вкусе). попробуйте смешать их со столовой ложкой лимонного сока и разложить под остальными фруктами на дне миски.

Если вы приготовили этот рецепт, мы будем рады получить от вас известие! Оставьте нам комментарий внизу, чтобы сообщить нам, как вам это понравилось. Чтобы узнать больше фруктовых рецептов, ознакомьтесь с этими 60+ быстрыми и простыми идеями фруктовых десертов.

Этот рецепт был обновлен 11 мая 2022 года, чтобы включить дополнительную информацию.

Реклама – Продолжить чтение ниже

Выход:
8–10 порций

Время приготовления:
15 минут

30002

Total Time:
20 mins

Ingredients

For the dressing

For the salad

  • 1 lb.

    strawberries, hulled and quartered

  • 6 oz.

    черника

  • 6 унций.

    малина

  • 3

    киви, очищенные и нарезанные

  • 1

    апельсины, очищенные и разрезанные пополам

  • 2

    яблоки, очищенные и нарезанные

  • 1

    манго, очищенные и нарезанные

  • 2 c.

    виноград

Указания

    1. Шаг 1В небольшой миске смешайте мед, апельсиновый сок и цедру лимона. Добавьте фрукты в большую миску и полейте заправкой, аккуратно перемешав. Охладите до готовности к подаче.

Паркер Файербах

Макинзе Редактор GoreFood

В настоящее время Макинзе работает кулинарным редактором в Delish, где она разрабатывает рецепты, создает и размещает видеоролики с рецептами, а также является нашей нынешней королевой выпечки. Она также наш эксперт по обжимке пирогов.

Этот контент импортирован из OpenWeb. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Классический фруктовый салат — Дауншифтология

Главная » Рецепты » Диетические » Безмолочные продукты » Классический фруктовый салат

от Lisa Bryan — 29 мая 2021 г. 25 комментариев

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации.

Перейти к рецепту
Перейти к видео

Этот простой рецепт фруктового салата из серии просто не может быть лучше! Эта летняя классика представляет собой простое сочетание сочных сезонных фруктов с яркой медово-лаймовой заправкой. Он восхитительно сладкий, освежает в жаркие дни и необходим для пикников, походов и пляжных дней!

Лучшие фруктовые салаты — это домашние фруктовые салаты. Конечно, вы можете купить готовый фруктовый салат в супермаркете, уже нарезанный и готовый к употреблению. Но я обещаю вам: если вы потратите всего несколько минут на приготовление этого рецепта дома, вы будете вознаграждены фруктовым салатом, вкуснее всего, что вы когда-либо покупали. Вкус намного ярче, свежее, сочнее и вообще вкуснее!

Прелесть фруктовых салатов в том, что их можно бесконечно разнообразить. Ранее я показывал вам, как приготовить салат из косточковых фруктов (с персиками, нектаринами и сливами), но этот классический фруктовый салат представляет собой красивую радугу цветов из клубники, ананасов, винограда, черники, киви, мандаринов и апельсинов. манго. Этого достаточно, чтобы украсить любой стол и охладит вас в жаркий день!

Ингредиенты для фруктового салата

Не знаете, что положить во фруктовый салат? Подумайте о цвете! Выбирайте фрукты с оттенками красного, синего, оранжевого, желтого и зеленого.

  • Клубника: Летом легко найти сочную свежую клубнику. Ищите те, которые яркие и спелые, без пятен.
  • Ананас: Не бойтесь купить целый ананас и нарезать его самостоятельно – это просто! И я расскажу вам об этом на видео ниже.
  • Виноград: Вы можете использовать красный или зеленый виноград. Главное поймать бессемянный сорт.
  • Черника: Я люблю пухлую чернику во фруктовом салате, но вы также можете заменить ее ежевикой. Или сделайте смесь 50/50 обоих!
  • Киви: Ярко-зеленый киви насыщен витамином С и прекрасно дополняет другие цвета. Удостоверьтесь, что вы берете киви, которые слегка мягкие, чтобы они были спелыми и сладкими.
  • Мандарины: Я всегда выбираю мандарины (эти пакеты с милашками!), потому что их легко чистить и резать. Апельсины тоже можно нарезать. Если вы выберете последнее, я рекомендую вам лучше всего апельсин, что означает, что вы будете разрезать белую мембрану, чтобы удалить отдельные апельсиновые сегменты.
  • Манго: Вы знаете, я любитель манго! Этот сливочный, сладкий фрукт — мой фаворит во фруктовых салатах. Если у вас нет манго, вы можете заменить его бананом на похожую кремовую текстуру, но не забудьте прочитать мои советы ниже.

А для заправки … это сиропообразная сладкая смесь цедры лайма, сока лайма и меда. Яркий, пикантный вкус лайма прекрасно дополняет свежие фрукты!

Как приготовить фруктовый салат

  • Подготовьте фрукты: промойте (и высушите) клубнику, виноград и чернику, очистите ананас, апельсины и манго. Затем нарежьте все на порционные кусочки и положите в большую миску.
  • Сделать перевязочный материал: Смешать цедру лайма, сок лайма и мед в небольшой миске.
  • Перемешайте салат: сбрызните фруктовый салат медово-лаймовой заправкой и аккуратно перемешайте. Вуаля – фруктовый салат!

Советы по выбору лучшего фруктового салата

  • Хотя некоторые люди любят банан во фруктовом салате, он может быстро подрумяниться и стать мягким. Я рекомендую добавлять банан только в том случае, если вы планируете подавать фруктовый салат сразу после его приготовления! То же самое относится к яблокам (они станут коричневыми) и малине (они станут мягкими).
  • Не используйте замороженные фрукты ! Замороженные фрукты станут мягкими, кашеобразными и водянистыми, как только оттают. Определенно придерживайтесь свежих фруктов здесь.
  • Говоря о воде… обязательно тщательно высушите все фрукты, которые вы моете. Не добавляйте в салат лишнюю воду (она просто скапливается на дне миски).
  • Убедитесь, что ВСЕ фрукты созрели. Это может быть сложно, так как ананас и манго часто зеленые, когда вы покупаете их в супермаркете. Так что планируйте заранее и возьмите эти два продукта за пару дней до того, как вы планируете приготовить фруктовый салат, а затем дайте им созреть дома. Вы также можете поместить их в коричневый бумажный пакет, чтобы ускорить созревание!

Как сохранить свежесть фруктового салата

Фруктовый салат действительно вкуснее, если его приготовить за 4 часа до подачи. Но что вы можете сделать, так это нарезать все фрукты кубиками и поместить их в закрытую миску на 24 часа в холодильник, а затем смешать с заправкой прямо перед подачей на стол.

Как хранить

Если у вас остались остатки этого фруктового салата после вечеринки (такое бывает), просто храните его в холодильнике до 3-4 дней в герметичном контейнере. Если вы заметили плод на самом деле начинает размягчаться после этого момента У меня есть вкусное решение – превратить остатки во фруктовый коктейль!

Еще рецепты летних салатов

В преддверии многих летних прогулок свежие и легкие салаты просто необходимы. Эти рецепты одни из моих любимых, потому что они чертовски просты и вкусны. Но вы можете получить больше вдохновения в моем списке простых и полезных салатов.

  • Салат Капрезе: классический итальянский салат с начинкой из моцареллы, помидоров, базилика и капельки бальзамического уксуса.
  • Греческий салат. С моей домашней заправкой для греческого салата это легко!
  • Салат с арбузами: идеальное летнее освежающее блюдо в форме салата.
  • Легкий салат из огурцов: самый простой гарнир к обеденному столу!

Видеорецепт фруктового салата

Хотите увидеть, как легко готовится этот фруктовый салат? Посмотрите видео ниже!

Если вы приготовите этот классический фруктовый салат, расскажите, что получилось!  Мне бы хотелось услышать ваше мнение в комментариях ниже.

Классический фруктовый салат

5 из 10 голосов

Время приготовления: 20 минут

Общее время: 20 минут

Количество порций: 10 порций

Автор: Лиза Брайан Эта летняя классика представляет собой простое сочетание сочных сезонных фруктов с яркой медово-лаймовой заправкой. Посмотрите видео над , чтобы увидеть, как я это делаю!

Фруктовый салат
  • ▢ 1 фунт свежей клубники, очищенной и нарезанной
  • ▢ 1/2 свежего ананаса, очищенного, без сердцевины и нарезанного кубиками (около 2 ½ чашки, нарезанного кубиками)
  • ▢ 2 чашки винограда
  • ▢ 2 чашки черники
  • ▢ 4 киви, очищенных и нарезанных апельсинами ▢ 3 мандара
  • 8 900
  • ▢ 2 манго, очищенных и нарезанных кубиками
Медово-лаймовая заправка
  • ▢ 1 ч. л. цедры лайма (из одного лайма)
  • ▢ 2 ст.

  • Вымойте и высушите всю клубнику, виноград, чернику. Затем очистите ананас, апельсины и манго. Нарежьте все фрукты небольшими кусочками и положите в большую миску.

  • В небольшой миске смешайте цедру лайма, сок лайма и мед.

  • Сбрызните фруктовый салат медово-лаймовой заправкой, аккуратно перемешайте и наслаждайтесь!

  • Эта белая сервировочная тарелка идеально подходит для подачи больших салатов!

Калории: 150 ккал, Углеводы: 38 г, Белки: 2 г, Жиры: 1 г, Насыщенные жиры: 1 г, Натрий: 4 мг, Калий: 432 мг, Клетчатка: 5 г, Сахар: 30 г, Витамин А: 729 МЕ, Витамин С: 109 мг, Кальций : 45 мг, железо: 1 мг

© Downshiftology. Содержание и фотографии защищены авторским правом. Распространение этого рецепта поощряется и приветствуется. Копирование и/или вставка полных рецептов в любые социальные сети строго запрещено.

ВЫ ПРИГОТОВИЛИ ЭТОТ РЕЦЕПТ? Оставьте комментарий ниже и поделитесь фотографией в Instagram.